何歳頃から自然体になれましたか？

[1. 匿名]

主は今年で30歳です。
自分に自信が無いことが原因で、いつもではないのですが、時たま見栄を張ってくだらない嘘をついてしまいます。主に恋愛絡みのことでです(もう5年彼氏が居ないのに最近別れたと言う、2人しか付き合ったことないのに3人と言うなど)
本当にくだらないし30にもなってダサくて恥ずかしいのでやめたいのですが、どうしてもたまに捏造してしまいます。
他の人の事だとそんな風に思わないのに、自分のことだと長年彼氏がいないことやモテないことがすごく恥ずかしく感じ、それを隠すために見栄を張ってしまいます。また、その流れで嘘に嘘を重ねる事になり、とても辛いです。
自分に自信をつけるのが1番と思いますが、なかなか難しいです。
同じような方、いますか？何歳くらいになるとこういうのは落ち着いてくるでしょうか、、、

[2. 匿名]

５歳

[3. 匿名]

29歳から　無理して笑わなくなった
そのぶん敵も勝手に増えてった

[4. 匿名]

これが私の自然体

[5. 匿名]

35
おばはんになって開き直った

[6. 匿名]

32で今も無理ぃ( ；∀；)

[7. 匿名]

31歳くらいかな

[8. 匿名]

35歳

[9. 匿名]

岸惠子さん90歳はいつも自然体です。

[10. 匿名]

嘘ついちゃったと思ったらすぐその場で、ウソウソ…実は彼氏いない歴長いんだよねーって否定する

[11. 匿名]

34

[12. 匿名]

モラハラじゃない人と結婚して楽しく過ごすと自然と自己肯定感高くなると思います。

[13. 匿名]

35歳

いまだに自然体じゃないよ…

[14. 匿名]

うそ付いてもバレてると思いますよ
そういうの微妙に空気が変になるからね

[15. 匿名]

嘘はつかんけど家族以外にはいつでも不自然体さ。

[16. 匿名]

>>1
アラフィフですが
最近です
親を看取り子育ても終了間近
やっと自分になれた気がします

[17. 匿名]

アラフィフから。旦那が亡くなってから一皮むけた気がする。

[18. 匿名]

40超えたら

[19. 匿名]

ちょっと隙があったり、完璧じゃないほうが人は取っつきやすいと理解してからかな。自分の失敗談とかも話したほうが人との距離が近づきやすい。心をひらくって大事。

[20. 匿名]

40過ぎてから体が一番大切だからダイエットも美容も健康第一で行えるようになった

[21. 匿名]

胎児の時から

[22. 匿名]

まだまだ自然体には成れてないけど、芸能人がどうしたこうしたとか、世間一般(他人)がどうしたこうしたとか、いちいち気にならなくなったのは50過ぎてからだな。

[23. 匿名]

>>1
結婚して落ち着いたけど、結婚してもまた違うことで見栄を張りそうになる。。。もはや性格だよね

[24. 匿名]

40歳になってからかな
それまでは我慢することが多い人生だったからいろんなことに諦めや整理がついて、残りの人生は自分らしく生きようと思ったら急に気が楽になった

[25. 匿名]

>>3
味方も敵もないのよ
みんな必死で頑張ってるだけだから味方なんて最初からいなかったと思って生きてた方が楽よ

[26. 匿名]

「あーそんな自分を着飾る必要ないな」ってふっと思う瞬間がくるよ
自分的にはそういうことを話す相手を作らなくなったってことだけど

見栄を張らなきゃいけない話をする相手は、そもそも気を許していない人だからじゃないでしょうか？

[27. 匿名]

>>1
自信つけなきゃだね。彼氏とかじゃなくて、自分自身が自分の力でなにかを成し遂げないとつかない自信ね。
なにかにチャレンジしてみてください。

[28. 匿名]

22歳で旦那と出会ってから家の中では自然体。外では違うな。39歳です。

[29. 匿名]

29歳
嫌な職場を辞めてマイペースに働くようにしてからスッキリした

[30. 匿名]

29歳。結婚した頃から

[31. 匿名]

大学からだな！高校生の時は友達関係無理してたけど、大学で工学部で男ばかりになって、素を出せるようになった。それ以降は高校の友達とも素で接せれるようになりました😊

[32. 匿名]

小学校高学年あたりであまり構えなくなって、中学は自由奔放だったかも
高校は落ちつき始めて大学はガラッと世界が変わるからまた少し構えた時期
就職して20代後半の部署内は部長以外が全員仲良くて本っ当～に素のままで過ごした
だから完全なる自然体になれたのは20代後半かな

[33. 匿名]

40過ぎかな

ママ友とかの人間関係も整理されてなんかスッキリした

[34. 匿名]

恋愛絡みは相手見つけるのが一番早いよ
結婚するともう他人の恋愛対象になってジャッジされなくていいんだっていう安心感がある

[35. 匿名]

子ども産んでから

[36. 匿名]

>>1
愛されると変わってくるよ。

[37. 匿名]

>>15
私もさ
なんならその家族にも外だと挙動不審過ぎると言われる
人に自然な態度ってのがまずよくわからない

[38. 匿名]

コロナ禍で私の中で何か変わった
自分を飾り立てて見栄張って生きて行くのが馬鹿らしくなった
ステイホームの時間が長くて、外出も少なく友人達とも会えず、でも旦那とステイホームで余計に仲良しになって、ほのぼの自然体的な幸せを知ったからかも

[39. 匿名]

40になりようやく力が抜けてきました。
自己受容が出来てきました。

[40. 匿名]

既婚だから主さんみたいな恋愛に対する見栄みたいなのはもうないけど、
職場ではやはり良い人に見られたいとか、良い人に見られた方が物事が円滑に進むから、演じてる部分はある。全く持って自然体ではない。

[41. 匿名]

>>14
見栄張ってる人ってわかるよね。私もいろいろあったけど～、とか、この年になると楽になるよ～、とか恋愛に関して経験者ぶる先輩がいるけどガチガチのド処女なの皆気づいてるから物凄く変な空気になるの…

[42. 匿名]

>>1
大丈夫！ハッタリかまして堂々としたもん勝ちだから。皆んなも多少あるって。友達も会社で彼氏は？って聞かれたら面倒だから、います！って嘘ついてるって軽く言ってたよ。

[43. 匿名]

40代後半
「アセクシャル」という言葉が認知され始めてから、やっと自然体になれた
トレンディドラマが世の中動かしてた頃の価値観が、本当にきつかった

[44. 匿名]

>>1
20歳からです。
10代の頃は自分に自信が持てなくて、すごく生きづらかったんだけど、ちょうど20歳の時に海外で暮らす事になって予想外にそこでの人達との出会いが良い方向にいき、自己肯定感を上げられるキッカケになりました。
やっぱり環境って大事だなと思う。

[45. 匿名]

私は大学からかな

自分は自分、人は人ってわかった。人生は他人と比べるものじゃないし、楽しんでいるように見える人だって陰では泣いてたかもしれないし、楽して成功してるように見える人も努力をしてる姿を見せてないだけかもしれない。そもそも、それぞれ生まれ持った能力も容姿も違う。自分が納得してるならそれでいいかなって。

あと、いちいち難癖付けてくる人にまで好かれようとしなくなった。何か言ってきても、「あなたはそうなんですね」で終わらせることにしてる。そういう人に理解されいとか、認められたいとか思わいようにしてる。

[46. 匿名]

もうどれが自然な自分なのかはよく分からない。
今、暗い部屋のソファに寝転んでスマホいじって一日を終えようとしている自分が自然な自分だってことは分かる。他人の前でこんな風にするわけにもいかねえしなあ。

[47. 匿名]

私は結婚してから。

同居なんだけど、そもそもそれも旦那に言いくるめられてはじめて、色んな事あって「これは自分の考えをしっかり言わないと流される」「自分を強く持たないと」と思ったのがきっかけ。

それまでは相手の会話に適当に合わせて妙な嘘ついちゃって自己嫌悪っていうのが多かったんだけど、だんだん減ってきてアラフォーの今は前より自分らしく生きれているなって思うよ。

一度、「自分はどんな人間なのか」「どういう気持ちで嘘をついてしまうのか」とか突き詰めて考えてみては？

[48. 匿名]

>>1
自分の為の嘘ならいいんじゃない
迷惑かけたり周り巻き込む嘘はダメだけど
盛るくらいならみんなやってるよ加工なんて最たるもんじゃん、2人も彼氏居たのよ、ゼロなんて当たり前に生きてる大丈夫

[49. 匿名]

>>12
相手が出来れば解決するってそりゃそーや
それが出来ないから>>1は悩んでる

[50. 匿名]

>>5
ガルの自然体は100%これ。

[51. 匿名]

>>12
こうなっても自信たっぷり。

[52. 匿名]

外見に関しては30過ぎてから
人間関係全般に関しては40過ぎてからだな
それまでは、特に女性に対しては神経磨り減らしてた

余談だけどジジイやブ男相手なら生まれた時から自然体
いくら嫌われても構わないからねw

[53. 匿名]

アラフォーくらいから。
見栄のためにひと頑張りする体力気力の余裕がなくなった。周りも結構そんな感じの人多くて、おばちゃんになるって悪くないなーって感じ。

[54. 匿名]

自然体って言うと女を捨てたりズボラになるイメージだけど
私の場合は10歳頃から女を捨てる事を強要されてきた為、本来の自分に戻したのが20代半ば
氷川某さんのパクりになるけど自分らしく生きたいって気持ちが強くなりましたw

[55. 匿名]

４５くらいから、子供たちが成人しママ友や学校役員から解放され、近所づきあいもほぼ止めて、ほんとに気が楽になって人の目も気にならなくなって。
自分で再確認なんだけど独りが合ってた！
更年期がきっかけかも…

[56. 匿名]

50才過ぎてから、
毒親が逝ってから、私の人生が始まった。

[57. 匿名]

まだ無理
そろそろ４０歳なのにな
不惑とは

[58. 匿名]

21歳の時
好きな人から好きになってもらえた時に、大袈裟だけど生まれてきてもよかったんだ、私！くらいに衝撃受けた
その人とは別れたけど、あの人が好きになってくれたんだから他にもきっと好きになってくれる人いるはず！って思ったらなんか今のままの私でもいいんじゃんってなった

[59. 匿名]

>>1
むしろ子供の頃が一番自然体でした

[60. 匿名]

42歳くらい。
遅くまで結構痛い奴だった。

[61. 匿名]

>>1
28歳くらいから。今の夫と付き合い始めてからだな、見栄を張らなくなったの。
同時期に学生時代の友人となんか話が合わなくなってきていて疎遠になってきたっていうのもある。
見栄を張らなくちゃいけない相手がいなくなってきたから自然な流れで自然体になったよ。

[62. 匿名]

ある程度の年齢で、常に自然体って馬鹿っぽくみえる。自然体は家の中だけ。他所では常に計算して会話するし人によって態度も変える。上手く生きるための術。

[63. 匿名]

３６才
産休育休復帰したら周りが若すぎて、着いていけないことに気付いた
もうオバサン…

[64. 匿名]

>>34
インディグネイトジャッジメント！！

[65. 匿名]

主です。けっこう人によって落ち着く年齢ってばらつきがあるのですね。皆さんの経験談とても参考になります。
人それぞれ見栄を張ってしまう理由はあると思いますが、私はとにかく自分が恥ずかしいという意識から来ていると思います。
恥ずかしい奴だと周囲にバレたくない、呆れられたくないと思って話を盛ってしまい、かえってそれが恥ずかしい行動だとわかっているのに反射的に繰り返してしまいます。
本当に自分が嫌です。。

[66. 匿名]

40歳になったら死期が見えて、
毎日の目標が「今日１日元気に生きること」になったよ。

[67. 匿名]

四十代から。

[68. 匿名]

結婚してから
既婚者になって力が抜けたからというのもあるけど、結婚相手がいつも穏やかで自然体な人なので影響された