肉が苦手な子ども

[1. 匿名]

お肉が苦手なお子さんのお母さん、どうされていますか？うちは脂身が苦手なので、鶏胸肉やササミをよく使います。それでも下の子はまだ苦手ぽいので、フライ系にすると食べる日もあります。上の子は豚や牛の薄切り肉が苦手で、家計的には少し辛いです。たんぱく質をとってほしいので、もっと食べてもらえたらと毎日試行錯誤です。

お肉が苦手なお子さんのお母さん、どうされていますか？工夫やコツを話し合いましょう！

[2. 匿名]

納豆か魚

[3. 匿名]

豆腐はどう？

うちも肉はあまり食べないから豆腐とか魚だしてる

[4. 匿名]

魚は？
高いかな
もしくは加工食品のハムソーセージとか

[5. 匿名]

代用品はすばり大豆

[6. 匿名]

ビーガンやん

[7. 匿名]

ハンバーグなら食べてた

ひき肉料理は？

[8. 匿名]

[9. 匿名]

ひき肉は食べる

[10. 匿名]

卵でええやん

[11. 匿名]

屠殺場に連れて行く

[12. 匿名]

フライ系食べれるなら味の濃いものは？

生姜焼きとか

[13. 匿名]

ひき肉も苦手なのかな？肉じゃがをひき肉で作っても美味しいよ

[14. 匿名]

[15. 匿名]

[16. 匿名]

挽き肉は？
うちの子も食感もあって胸肉やササミはまだあまり食べないよ

[17. 匿名]

>>1
ハヤシに豚こま、カレーに鳥肉使ったらどうかな？
煮込むと無くなるよ。
家計に優しいよ。

[18. 匿名]

魚しか食べないから魚料理のレパートリーは増えた
焼き魚とかしらす丼とかなら楽だし
あとコンビーフとか加工食品の中では好きなものもあるから色々試してる

[19. 匿名]

叙々苑に連れて行く

[20. 匿名]

餃子とかハンバーグはだめかな？

[21. 匿名]

子供の食の好みや偏りって親の影響でしょ

[22. 匿名]

>>1
大豆ミートは意外と便利だよ
画像のはそのまま使える

[23. 匿名]

>>4
横
ハム、ソーセージは常時あまり食べさせたくないっていう人、多いよ
添加物が気になるって言ってた

[24. 匿名]

つくねとかだと沢山食べてくれたりする

[25. 匿名]

>>10
私もこれでいいと思うよ。
卵は効率よく低脂質でたんぱく質とれるから。私の子供も肉はあまり好まなかったけど、そんなに意識して食べさせなかった。
ひき肉は脂が多すぎるからわざわざ食べさせたいとも思わなかったし。

[26. 匿名]

>>1
主のお子様は何歳くらい？？？

[27. 匿名]

私も肉嫌いでささ身以外だと母が作る脂身の少ないハンバーグなら食べられた。たんぱく質なら今は大豆のひき肉とかもあるしまだ工夫出来るんじゃないかなと思うけど肉嫌いって作る側は大変だろうね。

[28. 匿名]

うちの子供は脂身と食感がだめらしくて、脂身は外して片栗粉つけてツルッとさせる
唐揚げとかそのまま牛肉や豚肉を焼いたやつはどうも苦手らしい
野菜やきのこをたくさん混ぜた鶏団子鍋や豆腐と混ぜて団子にしたやつ、冷しゃぶはまあまあ食べる

[29. 匿名]

>>1
上の子は豚や牛の薄切り肉が苦手

私も。でも大人になってからおいしいなと思い始めた気がする。

[30. 匿名]

肉全般ソーセージすら嫌いな娘がいるけど普段は魚ばかり食べさせてるよ 卵にアレルギーがないなら卵食べさせてもいいかもしれない

[31. 匿名]

>>1
我が家もひき肉しか食べてくれないのでカレーとかも、全部挽肉で作ってる

[32. 匿名]

お肉が苦手な娘は
鳥ささみを叩いて薄〜くしてそれに小麦粉→溶き卵を付けて焼くささみピカタは、結構好きって言ってた

[33. 匿名]

[34. 匿名]

鶏肉食べられるならよくない？
魚もあるし

[35. 匿名]

>>26
6歳です

[36. 匿名]

ひき肉もダメかな？
うちは鳥のひき肉よく使ってたよ
今中学生になってだいぶ他のお肉もOKになったけど脂が多いと嫌がる
魚大好き男子

[37. 匿名]

ウチの子も牛や豚が苦手だった
特に国産牛のサーロインなどの霜降りが気持ち悪くなると言ってたので

筑前煮などの煮込みで鳥もも肉使ってました

豚バラなら豚汁にしたり

肉を食べなくてもいくらでも代用できるけど、親が肉食べたい時もあるもんね

筑前煮、鱈ホイル焼き、お浸し、お味噌汁、(納豆や明太子やお豆腐など)
こんな感じの献立でしたね

[38. 匿名]

>>19
👩🏻‍🦰「好きなの頼みなさい」
👦🏻「ぼくとくじょうカルビと特上ネギたんしお。5にんまえづつで」
👩🏻‍🦰「あら😀💢お肉食べられるようになったのね😅💢よかったわ😀💢」

[39. 匿名]

ミートボールとかウインナーに頼る
添加物気になるけど食べないよりマシかなと思って

[40. 匿名]

魚　太刀魚癖なくて食べやすいよ！

[41. 匿名]

義母が無理やり口に突っ込んで食べさせてる

[42. 匿名]

>>21
そうとは限らんよ。

[43. 匿名]

ツナ缶でもええんやで。
たんぱく質たっぷり。

[44. 匿名]

わたしが肉ダメな子でした！
チャーハンの肉片もつまんで除けてたし、すき焼きは豆腐とシメのうどんしか食べなかった笑
だいたい皮とか脂身がダメな人が多いから、ささみとひき肉なんかだといけるかも
きょうだいはみんな肉！肉！ってタイプだったから、育て方ではないんだよね〜

[45. 匿名]

>>15
そう言う設定だったけ？

[46. 匿名]

>>1
私自身子供の時は塊というかそのままのお肉が苦手でした。
カレーやビーフシチューのゴロッとしたお肉やステーキや、焼肉も。柔らかいとか関係ない。
夕食に出ると噛めなくて飲み込む事も苦手で、何回も噛んで飲み込めなくて口の中に入れたままトイレと言って席を立ちこっそり見えない所で吐き出していました。もちろんバレてたけど。
だけど、スコッチエッグやミートソース、鶏の唐揚げ、なぜか肉肉しいスペアリブは大好物だったので子供の味覚や好みって難しいんだろうなと思います。
そのかわり、お魚料理はよく出てきていました。お魚は家族みんな好きだったからかな。
私はそんな子供時代。今は焼肉大好きです。

[47. 匿名]

私も肉嫌いだったけど
そぼろ丼、ハンバーグ、麻婆豆腐とかの挽肉料理は好きで食べてたよ
挽肉だと食べやすいかも

[48. 匿名]

>>7
うちの子ひき肉もかたいっていう。もう魚あげてる

[49. 匿名]

チキン南蛮は鶏胸肉で作る
そぎ切りにして、ニンニク、生姜、ちょっとのマヨで漬け込むと、しっとりうまうま

[50. 匿名]

私が苦手でした。脂身が舌に触ると吐いてた。
小3ぐらいまで食べれるのはひき肉、塩鮭のほぐしたもの、だけだったと思う
シャウエッセンみたいなウインナーの脂身も無理だったので安めの脂身がわかんないようなウインナーを母は私用に買ってきてくれてた
小3の時のきっかけが焼き肉屋さんで、親がそれがどこの肉なのかは言わずに牛タンを頼み、よくよく焼いてタレもたっぷりつけて食べさしてくれたのがまともに肉を食べられるようになったきっかけ
脂身がない事が最重要でした　あれが舌と知ったのは数年後です

[51. 匿名]

>>45
苦手というか肉を食べるが許せなくて、自分が食べないだけじゃなく相手が食べるも許さないレベルだね

[52. 匿名]

食べないとどうなるかわかってんかって脅す

[53. 匿名]

>>1
ウチの子はお肉なら牛焼肉、鶏唐揚しか食べません。
お魚は塩焼きかムニエルなら食べます。
なのでそれ以外は卵とお豆腐でたんぱく質をとらせています。
給食は何でも残さず食べるらしいんですけどね。

[54. 匿名]

ブリっとした食感、脂身の歯ざわり、皮や脂身の臭みが嫌だった
粗挽きソーセージもあのつぶつぶの食感が嫌だったなー
子供の頃は、鶏そぼろとハンバーグくらいしか肉食べてなかったけど健康で背も高いよ！
そしてそのうち好きになったりもするので、イカ・タコ、魚、卵、納豆豆腐で回せばいいと思う

[55. 匿名]

>>1
まんま子どもの頃の私だ
脂身、皮、と肉の臭みがダメで給食は地獄だった
ひき肉は大丈夫だったからハンバーグや肉団子は食べてたよ
それ以外は皮や脂身をよけて食べた
魚、卵、大豆は食べてたし、栄養のことで何か引っ掛かったこともなく
わがままを聞いてくれた母には感謝しかない

そんな私も20代入ったらお肉なんでも食べられるようになったよ！
唐揚げも豚汁も牛丼もマトンカレーも大丈夫！

[56. 匿名]

うちはソーセージなら食べるからソーセージばっかりです。

[57. 匿名]

極限までお腹を空かせれば何でも食べる。
意地悪や嫌がらせじゃなくて、何か用事を作って
ワザと食事時間を遅らせる。何なら朝と昼兼用にする。
そして一切間食させない。
ある程お腹が度満たされてるから
「あれ嫌だ、これ嫌だ、食べたくない」と言い出す。
苦手だろうが嫌いだろが、それしか食べる物がなければ食べざるおえない。

[58. 匿名]

>>1
ミンチはどうですか？野菜やきのこのみじん切りに混ぜたものは食べるので、ブレンダーを買って安い細切れ肉や鶏むねを自宅でミンチにするようになりました。
それでハンバーグ、ミートソース、カレー、つくね入り味噌汁、コロッケなどで子ども用の肉料理は回しています。鉄分やタンパク質摂って欲しいですよね。お気持ち分かります。

[59. 匿名]

>>52
私が偏食だったけど
偏食治さないと大人になるまでに死ぬと言われたけど
恐怖なだ
それでも食べようと思わなかった。

[60. 匿名]

>>1
私自身肉が苦手で食べれなくて、無理して食べるとえずきます。
お肉が食べれないと困る場面が多いからなるべく食べれるようにしてあげて欲しい。
何のアドバイスにもならなくてすみません。

[61. 匿名]

>>50
わたしも焼肉から好きになった！
ハタチ過ぎてからだけど
だいたいあぶら身が苦手だから、タンから攻めるのはさすがだなお母さん

[62. 匿名]

挽肉系かなぁ、でもちょっと臭みがある？

[63. 匿名]

>>1
大量に入ってる安売りささみとか使ってる
むね肉も安いよね
確かに豚肉とか食べられれば大人と子供で済むよね

[64. 匿名]

うちも肉ダメです。
主さんのところのお子さんよりひどいかもしれません。
鶏肉、牛肉、豚肉はもちろんダメだし、ウインナーもダメです。
ひき肉のみOKです。
毎晩の献立を考えるのが本当に大変です…

[65. 匿名]

>>7
横だけどうちの子(4歳)は牛肉100%の高いハンバーグはだめ

合挽きも苦手でずっとハンバーグ自体避けてたけど
先日久しぶりに豚ミンチと豆腐で作って出したら
「美味しい！〇〇ちゃんハンバーグ好きになったかも」って言ってた

[66. 匿名]

>>23
そうなんだよね。うちは子どもが魚肉ソーセージに一時期はまってよく食べさせてたんだけど、親戚の子どもと会った時に「食べる？」って勧めてみたら、その子の親に「うちはそういうの食べさせてないから…」って気まづそうに言われた。意識高いねって批判ではなくて、自分は全くそんなの気にしてなくて少し恥ずかしかった(でも今でも気にせず食べてるw)

[67. 匿名]

>>4
子供にハムやソーセージって正気か？
危険な添加物たっぷりやぞ

[68. 匿名]

私が元肉嫌いな子供でした。

試しに…

高級肉あげてみるのはどうでしょうか。
私が肉嫌いな原因は固さでした。安い肉だったので…。

[69. 匿名]

>>1
小2女子だけど、唐揚げは好きだけど親子丼やら生姜焼きは苦手。肉を小さくカットして出してます。笑

[70. 匿名]

>>1
うちと同じ
うちは脂身ない豚ヒレとかなら食べるよ、ヒレカツとか、ロースの厚切りのポークソテー
牛より豚の方が食べる
あと不思議なんだけどラムチョップ
脂少ないからかな
なお牛豚の薄切り肉同様、ジンギスカンは食べない

ちなみに鶏ささみは筋が歯に挟まるから好きじゃないらしい

[71. 匿名]

>>7
混ぜ物を多くする、パン粉玉ねぎを多めにする

[72. 匿名]

うちの4歳もひき肉料理は食べるよ！
あとはお豆腐、厚揚げ、しらす、納豆、魚とか。
麻婆豆腐とか最高みたい！

上の子たちが肉食だから、お肉料理するときに厚揚げを入れてる。かさ増し+4歳用。

厚揚げ唐揚げに、中華の炒めもののお肉の味がついた厚揚げ、ととにかく厚揚げをお肉の代わりにどんどん入れてる。
私も美味しくて子供が残しても厚揚げを食べてるよ。

給食とかになったら心配かな~

[73. 匿名]

>>64
子供だけ別メニューって感じ？

[74. 匿名]

カレーでも豚こまを気持ち小さく切って入れたら食べるようになりました

[75. 匿名]

ひき肉はよく食べるよ
食感や食べやすさが問題だったみたい

[76. 匿名]

鶏ひき肉で
ハンバーグというかつくね
３食ご飯

はよく食べますがひき肉ダメですか？

うちの子は、ひき肉は鶏肉が良いみたいです。
上の子は、ハンバーグに温玉乗せると喜びます。

豆腐いれてふわふわにして、甘辛にしたら、食感も味もマイルドになって苦手な感じなくなるかなー？と思ったけどどうでしょう？

色々食べさせてあげたいですよね！
私も同じく試行錯誤してます！

[77. 匿名]

>>42
そうかな？
両親が納豆嫌いの家庭に生まれたら90%以上の子供は納豆食べれないよ

[78. 匿名]

厚揚げはどう？
煮たり焼いたり、衣をつけて唐揚げにしたり

[79. 匿名]

うちもだめー。もう六歳で「君には立派な歯が有るんだから頑張りたまえ！」って言うのだけど噛み切れない、飲み込めないと言ってる。
たまごと豆腐を多用してるよ。

[80. 匿名]

私が肉が嫌いだったけど子供の頃は焼き魚や生魚の他に鯖缶水煮食べさせられたよ
お醤油少しかけて食べてた
骨も食べれるしいいよね

[81. 匿名]

>>17
横ですが
豚こまなんて、肉嫌いは最も苦手なやつだと思います…
カレーの中から脂身をめざとく見つけて取り除いては安心して食べられないことに不機嫌なるよ、
そしてそんな行為を見た周りももっと不機嫌になる

[82. 匿名]

お肉ダメだったけど、ハンバーグと餃子、肉団子、ミートソースなどは食べれる。
あとトンカツも。

[83. 匿名]

ひき肉は？
豆腐ハンバーグとか。

[84. 匿名]

>>1
タンパク質なら肉じゃなくてもよくない？
子供が1度に摂取する量なんて少ないしノンオイルツナとかサラダに乗せてもいいしね
カツオのたたきとか安いときあるよ

[85. 匿名]

魚　豆腐　納豆　卵　練り物系　チーズ　牛乳。
肉以外でタンパク質取ってたよ。
いつの頃からか、上記から肉一択になっていった。食べるものをあげていけばいいよ。味覚も好みも変わるときがあるよ。

[86. 匿名]

豆。カレーに豆。スープに豆。
お財布にも優しい。
動物性タンパク質も摂って欲しいけどね！

[87. 匿名]

>>7
私がそうだった。お肉もお魚も苦手だけどひき肉は好き。

大人になったらお肉もお魚もほとんど好きになったよ！

[88. 匿名]

>>77
よこ
私以外の家族納豆好きだけど私だけ大嫌いだよ

[89. 匿名]

肉というか、レバーが苦手の人多いね。大人でも。

[90. 匿名]

うちも12歳くらいまで肉苦手で食べなかったな
ひき肉の料理なら食べてたから食感が苦手だったのかも
15の今は成長期だからか肉食べまくってるよ

[91. 匿名]

うちは高校生だけど肉全般食べない。
鶏肉とササミはなんとか食べるレベル。あと何故か唐揚げだけは食べる。
魚もそこまで好きじゃないみたいで、豆腐と野菜で生きてる…
解凍した豆腐で唐揚げ作ったり、ナゲット作ったりした。ササミチーズしたり。
あとはもう和食ばっかり。一応味噌汁と卵は毎日食べさせた。
ヒョロヒョロだけど健康体。親としてはもう少し筋肉なり分厚さが欲しいとは思ってる。

[92. 匿名]

無理に食べさせることないと思う

[93. 匿名]

>>1
小4息子
お肉食べてたのは離乳食のときくらい。大きくなるに連れてお肉嫌いになって、やっとハンバーグと唐揚げとかフライは食べるようになった。前は少しでもって色々工夫してたけど、結局食べないとこっちもストレスになるし、今は余計に苦手意識持ってもなーと思ってあれこれしてない。魚とか大豆製品は好きだからまぁいいか！って感じです。

[94. 匿名]

私も脂身大嫌いで、少しでも入ってたら無理！ってなる子供だった
牛肉はもう諦めて…
(大人になった今でも食感も味も苦手でえずくので、できれば食べたくない)
お手軽にタンパク質をとるなら大豆(きな粉も)、豆腐、シーチキン、ヨーグルト、チーズを食べてれば大丈夫じゃないかな？

[95. 匿名]

豆腐入れたハンバーグ柔らかくなってたべやすいよー

[96. 匿名]

ハンバーグと唐揚げと焼き鳥は食べる
チャーハンとカレーに入ってる肉も食べる
生姜焼きとか野菜炒めの肉は食べないから小さく切ったり柔らかくなるようにひと手間かける、、
脂は全然食べないから諦めてる
あとはみんな大好きウインナーだな

[97. 匿名]

うちの娘（11歳）今まで肉ダメだったけど
成長期なのか、お肉食べ出す様になった。
無理して食べさせなくても、こう言う事もあるよ。

[98. 匿名]

小２になってからやっと食べられるようになったよ。

[99. 匿名]

>>48
ひき肉固いってのはもはや作り方次第では？もしくはまだそんな適齢期でもないのに固くなるくらいなにかと炒めて出してるか。
例えばハンバーグなら豆腐で柔らかくなるよ。ズボラ飯みたいなパックのままやるようなやつ見たけどあれなら固くなるけど。
お年寄り向けであっさりになるけどね。

[100. 匿名]

>>1
うちも脂身苦手ででもササミとかのパサパサっぽいのも食べません。唯一豚汁などの汁物は食べてくれます。でも魚や卵、野菜は好きなので無理に食べささなくて良いかなと思ってます

[101. 匿名]

むしろお肉食べられないなら安上がりなイメージあるけど？
乳製品、大豆製品でたんぱく質とればよくない？
毎回お刺身とかじゃないよね？

[102. 匿名]

>>7
ひき肉料理は基本豆腐や野菜と肉の比率が同率くらいじゃないと厳しい
でもこれだと普段は少食なのにちゃんと一人前量をペロリと食べてくれるからよしとしてる
足りないたんぱく質はヨーグルトとか納豆、豆類で補うようにしてる

[103. 匿名]

>>1
何歳の子かわからないけど、子どもの頃ってあまり肉好きじゃなくない？
ウインナーとかハムとか加工肉は好きだけど。
「今日は焼肉でーす！」で「やったー！」てなるのって、小学4年生くらいからじゃない？
低学年頃までは、噛み切れなくて筋がずっと口に残るし好きじゃなかったな。
歯いらんくらい柔らかい高級肉なら好きだったのかもしれないけど。
コリコリしたホルモンなんか飲み込めないから嫌いだったわ。

[104. 匿名]

>>7
私も子供の頃はお肉が苦手だったんですよね。
1番ムリなのは豚で鶏も牛も脂身とかほんと無理だった。
でもハンバーグは好きだった。
野菜入りの肉団子とか野菜多めのメンチカツとかひき肉多めのコロッケとか作ってくれてたかな。
ミートスパゲティも好きだった。

[105. 匿名]

うちも基本肉がダメで、食べれるのは
ハンバーグ
唐揚げ
ウインナー
冷凍餃子
そぼろ丼　くらい

たまには焼き肉とか食べたいよ。。

[106. 匿名]

私も肉嫌いな子供だったけど、鶏そぼろと、餃子の皮に大葉とささみをつつんであげたのだけは大好物できた。

[107. 匿名]

うちも子供が小さい頃から中学上がるくらいまで肉嫌いだったよ。加工肉とか焼き肉のハラミなら食べる程度で、牛丼も親子丼も肉抜きで食べてた。ハンバーガーもモスのテリヤキしか食べてなかったな…。
中学上がってから、鳥ささみと胸肉なら食べられるってなって一時期アスリートみたいな食卓になってた笑
今高校生だけど、豚肉以外なら普通に食べてる。豚は脂身がどうしてもダメみたい。

[108. 匿名]

>>3
高野豆腐もおすすめ。タンパク質、鉄分、カルシウムとれるよ。

[109. 匿名]

>>1
うちは肉類ほぼダメです。
豚も鶏もダメ。唯一喜んで食べるのは餃子、シューマイ、ワンタンだけ。
ひき肉なのにハンバーグもダメでした。
魚も食べたり食べなかったり。
でも毎日餃子は無理なので、シラスとか豆腐でなんとかしてる。

[110. 匿名]

うちもささみ、むねと、ひき肉だけはよく食べる。
けど、少しいい牛肉買うようにしたら柔らかいからちゃんと食べてくれるようになった。やすい牛肉買うと食べてくれない。豚肉は嫌がる。

[111. 匿名]

自身が苦手だったけど、ピーマンや椎茸の肉詰め、野菜の肉巻き(カリカリに焼いてあると嬉しい)、
野菜と肉がくっついている料理なら食べられたよ
カレーや肉野菜炒めとかは肉だけを残していた

煮物などのお肉は、細長ければ食べたよ
丸形だと食べなかった

[112. 匿名]

うちの子は脂の多い肉を食べると頭痛がするらしい。焼肉好きだけど、ハラミとかカルビは全然食べられない。なんでだろう。

[113. 匿名]

>>1
ひき肉は？
うち週3くらいでひき肉使ってる。

[114. 匿名]

>>1
ササミってパサパサしてるし硬いよね？ミンチの方が食べそうなんだけど

[115. 匿名]

私が脂身の多い肉が嫌いな子供だったけど、何の配慮も工夫もなく出されてたｗ