予定のない日が憂鬱

[1. 匿名]

自分はおうち大好き派だと思っていたのですが…最近は予定のない日が憂鬱というか、家にいると気が滅入ってきて家事をほっぽりだして外に出たくなります。かといって体力があるわけではなくお金もないしコロナが気になるので常に外に出ていることもできず…アクティブ系の方はどうしても家で時間を潰さなければならないときどうしてるのでしょうか？

[2. 匿名]

休みに家にいても掃除洗濯忙しいよ

[3. 匿名]

ニートは辛いよ

[4. 匿名]

うっそ
予定のある日が憂鬱だわ

[5. 匿名]

散歩をするという予定を作れば解決

[6. 匿名]

誰か呼ぶ笑

[7. 匿名]

いぬかったら毎日お散歩連れてってもらえるよ

[8. 匿名]

ずっと家にいると、どんよりしてくるよね

[9. 匿名]

図書館とか広めの公園はどう？

普通に気分転換になるし
散歩しながらコンビニコーヒー飲むだけでも
幸せな気持ちになるよ

[10. 匿名]

[11. 匿名]

365日予定がないんだが

[12. 匿名]

アクティブマウントかな？

[13. 匿名]

土いじりなんてどう？園芸楽しいよ。庭、ベランダあれば土いじれるし、太陽にも当たるからビタミン生成されて落ち込まないようになるよ

[14. 匿名]

撮りためたテレビ観てる

[15. 匿名]

予定がある方が憂鬱

[16. 匿名]

ひたすら家事だね
やってもやっても終わりがないよ

[17. 匿名]

>>1
私も割とそう。
パートもしてるから、溜まった家事もしないとならないんだけどね。

[18. 匿名]

散歩やちょっとした用事や買い物とか予定入れたらいいと思う

[19. 匿名]

夏や気温が高めの時はわりとそうだった。
寒くなったら引きこもりたくなる‥
支度するのが、たいぎい

[20. 匿名]

暇も暇で辛いよね！わかる

[21. 匿名]

>>1
ちょっと息が詰まってるんじゃない？
喫茶店とかちょこちょこ行ってみたら、落ち着いてくると思うよ～

[22. 匿名]

>>7
連れてってもらえる側なの笑う

[23. 匿名]

今日家事といったら洗濯とお弁当作りしかしなかった。。用事もなし

[24. 匿名]

いっそお外でがるチャン

[25. 匿名]

エステとか温泉でも行こうかなーってなる

[26. 匿名]

主ですが、予定があるのも憂鬱です。

[27. 匿名]

とりあえず午前中に何かする
1時間でもいいからカフェ行くでもいいし外出るの怠かったら家事でも普段しない場所の掃除でもなんでもいいからする
そうするとそのあとどんなに怠けてダラダラしててもなぜかスッキリとした感じがするよ！

[28. 匿名]

予定がないなんて、、なんて幸せなんだ！
家事なんてしなくていいですよ！！
『家にただ居る』ということをしましょう。

[29. 匿名]

寝る

[30. 匿名]

>>1
散歩はどうかな

[31. 匿名]

>>2
そうそう。
家に居たら色んなところに目がいってやる事あるから
ダラダラできない

[32. 匿名]

>>26
もぉ〜わがまま子ちゃんっ！！

[33. 匿名]

1日中家にいると気が滅入る

[34. 匿名]

アクティブ系の方はどうしても家で時間を潰さなければならないときどうしてるのでしょうか？

↑そんなに理性保てないもんか？w

[35. 匿名]

予定のある日の方が憂鬱だけどなー

[36. 匿名]

>>7
うちは朝晩散歩行くワンコ飼ってるけど、朝晩の散歩は予定に入らない（毎日約1万歩歩いてる）
何も予定がない休日だと、私ってなんもしてないのに疲れてるなぁ〜って思う
なんとなく1万歩は無かったことになってる…

[37. 匿名]

ピアノ練習する〜
気づくと3時間は経ってる

あとはいま友達に借りてるスパイファミリー読むか、思いつきで買ったけど全然やってない英検の問題集に取り掛かってみる

SNSは見ないようにする
出かけてる人羨ましくなるからなw

[38. 匿名]

家事で忙しい

[39. 匿名]

予定無い今日何しょっかな・・
何もしないまま終わった

がいつもですが何か？

[40. 匿名]

家でゴロゴロしながら本読みたい

[41. 匿名]

副業入れちゃう

[42. 匿名]

>>26
どっちなんだい？

[43. 匿名]

なんか予定ある方が憂鬱で前の日も寝付き悪いわ

[44. 匿名]

毎日同じ様な1日のせいか(ただいま病にて無職)、1日が早すぎる。このまま一生終わるんじゃないかって勢い。朝起きてご飯作って、夫を見送って掃除洗濯アイロンかけ、その日によって適当にやったら、午後は買い物か、紙ゴミとかポイントつけられるところに出しに行ったりして、夕飯の支度、すぐ夜が来る。ガルちゃんとかスマホいじってたらあっという間。一日一タスクぐらいしか進んでない。明日こそ扇風機を片付けれたらいいけど、出かける予定だから無理か。植物の趣味にハマってしまい、植物をまた買ってきてしまって余計に時間がないような、あるような。

[45. 匿名]

>>1
日光に当たれば鬱っぽい気持ちも晴れるよ

[46. 匿名]

若い時はそうだった。
予定がある方が多い時期って、予定がないことがイレギュラー扱いだけど、だんだん加齢も手伝い予定がない方が多いことになってからは、予定がないから憂鬱現象は起こらなくなったよ。
比重の問題じゃないかなぁ。
いつも何かしら予定がある生活だと、暇だなーってなるのが当たり前なだけだよ。
また何かと忙しくなるから一休みしとくかって感じで休憩したらどうかな。

[47. 匿名]

>>1
外を散歩したりするだけではダメ？

[48. 匿名]

>>4
めっちゃわかる！
予定が近づくとあー嫌だなー断ろうかなってなってくる😅

[49. 匿名]

振られてから全く予定ない

[50. 匿名]

予定のない１日が欲しくてもたまらないよ私は
丸１日完全に何もしなくていい、何なら一日中寝ててもいい、なんて日は病気にでもならない限り無いもん

[51. 匿名]

映画を見に行く、弾丸で旅行に行く、当日予約の歯のホワイトニングやネイル、マツエク等

私は予定を入れたら、予定の日が近づくにつれてダルくなってくるのよ。あーあの日が旅行かーやだなーやっぱやめときゃよかったなーって。だから、いつも弾丸とか思いつきで動いてる。勢いがなければ何もできないんだわ。

早めに予約したら、交通費もホテル代も安いってわかってるんだけどね…

沖縄行ったときも、前日に決めたよ！

さすがに外国はきっちり計画たてたけど。

美容室とか予約しなきゃいけないから、すごく苦手…

[52. 匿名]

>>3
いやいや
ちゃんと働いて税金納めてる
我々の方がニートより何倍も
つらい思いをしてることを忘れないで

[53. 匿名]

>>48
そうなんだよね。この現象の名前ってあるのかな。

[54. 匿名]

>>1
ジョギング…は辛いかもだから、とりあえずウォーキングから！あと、雨の日はきんに君とかの動画見ながら筋トレ。それ以外は、ゲームとか動画編集とか写真編集してる。

[55. 匿名]

>>44
毎日同じだったら、遅く感じるのでは？と思ったけど違うの？

私は最近厄年で、漫画やドラマみたいに日々色んなことが起こるから、毎日が早すぎて、ついていけない

[56. 匿名]

カフェに行ってお茶するとか、あんまり混んでなさそうな庭園（有料なとこ）散策してみたりとか、電車で降りたことないところで降りてぶらぶらしてみたりとかしてみたりしてます

[57. 匿名]

無料漫画を読んでるよー！
今だったら、コナンが無料公開だから、読み漁ってる。あとは、楽天TVで、見たいドラマの見たい回だけ単話買いして見ている…２２０円とかだし、ポイント消費のためにも

[58. 匿名]

>>1
もしや、恋をしていませんか？

[59. 匿名]

予定の無い日、最高だけどなぁ😍

[60. 匿名]

>>4
うっそ

この一言に尽きるw

[61. 匿名]

>>31
まじですか
私はずーっとゴロゴロして一日中ベッドです

[62. 匿名]

>>11
まさに貴族

[63. 匿名]

>>3
私ニートだったことあるけど、ニートが一番ストレスがすごい。

[64. 匿名]

予定ないなぁ…って思ってたはずの日も、あっという間に終わってる。
やりたいことも、やらなきゃいけないことも山積みで、予定ない日はいくらでも欲しい。

[65. 匿名]

>>3
働いた経験もあるしニートの経験もある身からするとニートのが辛いわ。
政府はニートに給付金配るべきだと思う。

[66. 匿名]

>>11
働け

[67. 匿名]

>>1
私も同じ口です。
無理やり旅行の予定を入れてます。
高速バス安くていいですよ！

[68. 匿名]

>>53 でも行ってしまえば楽しくて『来て良かったー』って毎回なる。前日の憂鬱さはなんなんだろう

[69. 匿名]

予定のある日が憂鬱なんたけど
ないと好きな事出来るじゃん！
寝るとか！

[70. 匿名]

>>26
笑笑

[71. 匿名]

>>4
私も。仕事と用事で埋まってるカレンダー見るだけで萎えるし、ぽんぽん用事入れた自分に腹立つw

[72. 匿名]

>>1
外を散歩するとかウィンドーショッピングだけでもかなり違うよ。体調が悪い時以外で一日中家にいるのは私も気が滅入る。

[73. 匿名]

>>68
わかるわかる。なんでもそこに足を運ぶまでがしんどいんだよね。いざ行ってしまうと、来なきゃよかったとはならない。そこまで楽しい事がなくても家にいるよりマシだったって必ずなるわ。

[74. 匿名]

>>1
アクティブ系は常に外に出る習慣があるからアクティブなんだよね
だから、どうしても外に出なくちやいけないシチュエーションとかない
なんらかの外出理由や習慣が常にある
インドアとの違いがここ

[75. 匿名]

>>73 同意見。前日の夜と当日の朝、どちらが面倒臭いですか？私は断然前日の夜です。

[76. 匿名]

>>48
普通に仲良しの子と会うのは億劫にならないな。
会わなさすぎて普通に会いたい。

[77. 匿名]

とりあえず本とイヤホン持って外に出てみるのは？
そのままその辺ふらふら散歩してもいいしショッピングモール見に行ってもいいしカフェでのんびりしてもいいし。
気の向くまま〜

[78. 匿名]

>>3
ニート飽きるよ。
退屈さ感じないで、ニートやっているならニート適性ありすぎる。

[79. 匿名]

家でやりたい（やらなきゃいけない）ことが多いから用事ない日の方がうれしい

[80. 匿名]

>>12

出た、何でも『マウント』『嫉妬』としか思わない人。

文字で見てるだけで疲れるわ、こういう人

[81. 匿名]

近所のイオンに行ってスリコをパトロールして、何も買わずに帰って来る。うちの近所のスリコ、本当に品揃え悪いんだよね、そんなに狭くもないのに

[82. 匿名]

>>2
それ専業主婦の母親が、よく言っているけど
完璧主義すぎると思う。
洗濯なんか週にまとめて洗濯していけばいいのに しょっちゅう洗濯回して 食事もおかず何品か作っている。
もっとテキトーにやればいいのに って感じる。
やること自分で沢山課せて疲れたー って言っている。。
掃除だって週3日やれば、充分なのに毎日毎日掃除している。
なんで、そんな完璧主義なのかわからない。
それでイライラされ結局私らに当たるし、面倒だなと思ったりする時がまぁまぁあった。
感謝はしているけど、自分にやること課しすぎだと思う。

[83. 匿名]

>>10
エビフライ🍤

[84. 匿名]

>>1
最近登山はじめた！方向音痴だし、初心者だから低山ばっかりだけど楽しい。

[85. 匿名]

世の中色んな人がいるねぇ

[86. 匿名]

>>1
一日中お家にいると休んだ気がしないです。映画とか買い物とか1人で楽しめることしに行きます。
友達と予定合えばランチとか行く。

[87. 匿名]

なんとなく予定をつくる
無駄にウロウロするとお金掛かっちゃうけど、最近運動してないから散歩がてらにパン屋さん行く！とかすると楽しいよ

[88. 匿名]

>>1
予定がない日のための予定を作っておこう。
予定がない日は
・本屋にいく
・カフェで季節のメニューを注文する
とか。

[89. 匿名]

予定のない休日は、ほぼ１日中ガルちゃんよヽ(´▽`)/

[90. 匿名]

>>4
そりゃもう2週間前くらいから当日までずっと憂鬱よ

[91. 匿名]

>>83

[92. 匿名]

>>4
だよね。予約してるものは渋々行くけど、友達との約束なんて、ドタキャンしちゃいたくなる。

[93. 匿名]

>>90
同じく。約束したことを後悔する。

[94. 匿名]

スーパーに行く、コンビニいく
というのを予定としてるから予定がない日はない

むしろそれを予定にしなかったら予定がある日がない

[95. 匿名]

主は寂しがりやなのかな？

[96. 匿名]

走りに行ってる。走ると時間過ぎるのあっという間。それに帰ってきたら、憂鬱になるより睡魔が勝つ。

[97. 匿名]

>>90
２週間は言い過ぎ
２日前ぐらいから

[98. 匿名]

やらないといけないことが把握できていないと辛くなる。予定がないと思っているのは自分だけでもしかして本当は、とか。

[99. 匿名]

何も予定がなくダラダラしてる時間が何より幸せ。

[100. 匿名]

>>19
大分の人？
私も冬は絶対に出かけたくない！

[101. 匿名]

>>75
横ですが私も前日夜だ。ドタキャンしたいけど我慢する。当日になればちゃんと支度をして時間に余裕を持って出かける。そして、行ったら楽しくてやっぱり行って良かったーとなる

[102. 匿名]

えええー！最高じゃん！ずっと家に入れる日が1番幸せ！

[103. 匿名]

>>1
昼間っから酒のんで、洗濯して掃除して、ガルちゃんして、昼寝して、、、予定がないからデキることも、ある。

[104. 匿名]

>>36
わたしも予定には入らないな～
歯磨きとかお風呂とかと一緒で生活の一部？当たり前の事だからね。

[105. 匿名]

>>55
わたしもそう思ったけど、なんか早いんだよね。手術の予定があるから嫌だーって思ってるのもあるのかな？最近調子良くなってきたら、手術しなくていいかもって思い出したりして、日々葛藤してるのがあるのかも。穏やかな様で毎日憂うつを抱えてるのかも。常に暗い影がある。良くなるなら良いけど、何が起こるかわからないなとか。とにかく日々え？！もう夜？って感じで。
仕事してる時はすごく暇というかムラがある職場で、17時までが長くて吐きそうだったわ。

[106. 匿名]

>>1
憂鬱、私もそうだからわかるぅ。本でも読めば?電子書籍。ガルちゃんのトピに色んな作家さんの作品紹介とかありますよ。読書は苦手ですか?

[107. 匿名]

>>1
家事に子育てにパートに親の介護。
予定詰まってる。でも、そのほうがなんか満足感ある

たまああああに予定がない日があるとソワソワしちゃう。
午前中に家事済ませて、午後からショッピングモールとか一人カフェとか、友達誘ってランチする。
あとは友達と電話したり。

[108. 匿名]

>>82
専業主婦を例に挙げられてもね

[109. 匿名]

>>101
75です。やっぱり前日の夜ですよね。あの重たい気分どうしたら良いのか。。なんであんなに面倒に感じるんだろう。

[110. 匿名]

>>4
わかる。
予定立てて、その日が近づくと面倒くさくなる。
行くけど。家出ちゃえばいいのだけど…。

[111. 匿名]

無いものねだりなんだよ人は。

[112. 匿名]

「楽しさ」のステージに上がるのが億劫な年齢ということなのかも。大人になると楽しさばかり求めてないしね。

[113. 匿名]

>>48
「楽しさ」のステージに上がるのが億劫な年齢ということなのかも。大人になると楽しさばかり求めてないしね。

[114. 匿名]

>>91
エビフニャイ

[115. 匿名]

私は逆に予定のある日が憂鬱だわ

[116. 匿名]

外行く用がない休日は、パンいっぱい作れる！とワクワクする。

[117. 匿名]

>>8
分かる
コロナの初期の緊急事態宣言のときも必ず人のいない公園とかへの散歩はしてたし、在宅勤務で病んだ…

[118. 匿名]

>>26
近くのスーパー端から端までみて帰ってきたらスッキリしますよ☺️

[119. 匿名]

専業主婦で平日ほぼ家から出なくて家事やってるから週末やる事ない。
でも１日家から出ないとつまんねってなる。

[120. 匿名]

たまにはそんな日も欲しい。

[121. 匿名]

>>12
あなたは繊細ヤクザかな？

[122. 匿名]

>>82
一人暮らしの時はそれで良かった
家族になると「まとめて」の方が大変になることを知ったよ
山積みになった洗濯物とか見るだけでげんなりするし、ドロドロの排水口とかは見たくもない笑
なるべく手を抜きたいとは思ってるんだけどね…

[123. 匿名]

🙋‍♀️

[124. 匿名]

>>1
え、ゆっくり休めて最高じゃない
今日一日は読みかけの本読んで、好きな映画みて、ご飯作ってのんびり過ごす

[125. 匿名]

>>92
わかる
もちろん失礼だからドタキャンしないんだけど気持ちはもう行きたくないー！ってなる

[126. 匿名]

>>107
バランスをちゃんと自分で取れていそうな方で尊敬する。

[127. 匿名]

躁鬱の傾向があるんだけど、躁の時は動きたくてたまらなくてたくさん用事入れてる。最悪なのは気分が乗らない時期に、浮かれたいつかの自分がアホほど予定入れていて、それをこなさなきゃいけない時期。
一人の予定ならキャンセルできるけど、たいして仲良くない人とたくさん会う予定入れてる時とか、しんどすぎた。一時期自分の立てた予定のせいでストレスフルで口唇ヘルペスできた…。

[128. 匿名]

>>4

遊びに行く予定入れてて
その日がだんだん近づくと
「あー、めんどっ！」ってなる
実際行ったら楽しいんだけどさ笑
それまでがなんかねぇ…

[129. 匿名]

え⁉️予定無い日って、めっちゃ素敵だよ♥️

[130. 匿名]

>>4
その日まで気になって仕方ない
「これが無ければ気が楽なのに･･･💧」って思う

でもそれをクリアするとそれはそれで充実感を感じたりもする

[131. 匿名]

>>4
私も。なんで約束したんだろって、、たまに後悔

[132. 匿名]

>>7
その案思いつかなかった