体臭が気になりすぎて辛い…

[1. 匿名]

トピタイ通りなんですが体臭が気になります。
両親とも無臭で弟も無臭なのでワキガではないと思います。
家族はいつも同じ空間に居るから分からないって言いますが、別々に暮らしておりたまに会うと皆無臭です。

後、彼氏に体臭が気になってるのをカミングアウトしたらワキガじゃない！って即答でした。
まだカミングアウトする前に『ガル子のニオイ好き！』って言われました。
怖くてどんなニオイ？とは聞けませんでした。

昔、通りすがりのおばさんに『臭い』って言われてから気になるようになりました。
今思えば服だったのかなぁって思います。
洗濯が面倒で嫌いで部屋干しで適当に干してたので。

今はドラム式なので服は臭くないと思います。
臭かったのは服！昔、何人かにいつも良い香りがする！！って言われた事あるって言い聞かせてますが…
外出中にも体臭の事を考えてしまい背中が火照るようになってしまいます。

どうしたらいいでしょうか？

精神科で体臭が気になるとは言ってませんが昔、悪口言われた事があって…と言って安定剤貰ってます。

もちろん、お風呂では加齢臭が出やすい背中、耳の後ろ、胸の間を念入りに洗ってます。

辛すぎて何で人間って嗅覚があるんだろう…
鼻なんて息さえ出来れば良くない？って思ってしまいます。

皆さん、体臭対策何かされてますか？？

[2. 匿名]

スーツを夜外に干したら匂いなくなったわ

[3. 匿名]

>>1
自臭症？

[4. 匿名]

自臭症っていうのかな？
安定剤もらってるなら、考え方がそうなってるのかも

[5. 匿名]

にんにくや玉ねぎ、肉を食べ過ぎない。
これでかなり違うと思う。

[6. 匿名]

[7. 匿名]

いや精神科で嘘はイカンような

[8. 匿名]

天気いいから空を眺めよう

[9. 匿名]

[10. 匿名]

お風呂に一か月くらい入らないで
臭さの本当を知る荒療治してみては？

[11. 匿名]

1人のおばさんに言われただけなら気にすることないよ！もしかして柔軟剤や香水のことを臭いといったのかもだし。
彼氏や家族が大丈夫っていう言葉を信じていいと思うよー

[12. 匿名]

分かります。私も体臭でずっと悩んできました。
多分少しそれで鬱になったかも？
ある時突然吹っ切れました
ケアしてるなら大丈夫❗そもそも皆匂いあるしね

[13. 匿名]

柔軟剤臭じゃない？
柔軟剤の匂いが強すぎる人苦手です…

[14. 匿名]

体臭、口臭気になるわ

[15. 匿名]

管理人

[16. 匿名]

自臭症では？

[17. 匿名]

[18. 匿名]

タバコ吸ってるとか副流煙が服や髪の毛についてたとかじゃないの？

[19. 匿名]

>>1
ドラム式だから臭くないとか全く関係なくない？

[20. 匿名]

服を煮洗いしてみて

[21. 匿名]

体臭ではなく心の問題だと思うから心療内科の先生に正直に話すのが1番だと思う
ガルで聞いても解決できる内容じゃなさそう

[22. 匿名]

オバサンが臭いって言ったの香水か柔軟剤かタバコとかでは。

[23. 匿名]

ローズサプリ飲んでみて

[24. 匿名]

>>1
主自身でも書いてるじゃない、多分服のことか単なるおばさんの意地悪だよ、彼氏の言う通り、そして家族にワキガが居ないなら主は体臭臭くないよ。主に必要なのは体臭ケアじゃなくて精神ケア。体臭ケアし過ぎて必要な菌ころすと余計体臭出る事あるから体臭ケアより精神科通った方が良いかも。まじめな話。

[25. 匿名]

彼氏にどんなにおいか聞いてみたら？

[26. 匿名]

私も口臭気になってずっと悩んでるから主さんの気持ちわかる。
ストレスが溜まると胃にくるタイプで、2回指摘されたことがある。
胃だしストレスがかかった時の急性だから対処もできず、口腔ケア全部毎日やって歯科医に褒められるレベルでも変えようがないし人と近いと息止めちゃう。
気軽に人に臭いっていう人は本当信じられない。
相手の人生に傷付ける覚悟で言ってほしい。

[27. 匿名]

>>1
そのおばさんは自分の臭さを言ったんだよ。
それだけ。

[28. 匿名]

>>11
通りすがりの人に
臭い！っていうおばさんの方がおかしいと思う
ただもし匂いを気にしすぎて柔軟剤使ってるなら柔軟剤も控えめにした方がいいよ
柔軟剤の匂いで気分悪くなる人もいるから

[29. 匿名]

清潔匂い0社会が産んだ闇

[30. 匿名]

ブツブツ言いながらたまに「くそっ！」とか騒ぐヤベーおばさん居るからそれじゃない？

[31. 匿名]

>>27
（自分）臭い！！！！

変なおばさんだねw

[32. 匿名]

臭いって言ったおばさんはちょっとおかしい人なんじゃない？

[33. 匿名]

通りすがりに急に臭いっていうとかその人の方が精神障害持ってるでしょ

[34. 匿名]

>>7
正直に言った方がよさそうだけどね
せっかく精神科に行ってるのに、ごまかす必要がないと思うんだけど

[35. 匿名]

何で人間って嗅覚あるんだろうって考えになるって相当だと思う。

大事よ、嗅覚は。ご飯美味しくなくなる。
この世にいい匂いのもの沢山ある。

[36. 匿名]

おばさんに臭いっていわれたのは、柔軟剤か香水のつけすぎだったんじゃない？
本人は鼻が慣れて沢山使うようになるけど、呼吸器が弱い人からしたら毒ガスを振り撒いているような人がいるからね。

[37. 匿名]

気にされてる人だからお風呂は大丈夫だと思うけど、私が思わず臭いと通り過ぎざまに口に出てしまうのは、
風呂入ってない臭い、香水つけすぎ、柔軟剤入れすぎ、部屋干しカビ臭、のある人。

[38. 匿名]

まずオバサンが言ったのは「臭い」だったのか疑わしいし、主に言ったのかも疑わしい。
気がする。

[39. 匿名]

家は洗濯の時にワイドハイター入れたら、生乾き臭が減ったよ。あと夫は、運動したら加齢臭が減った。

主さんはしっかりケアされてるし、彼氏が大丈夫って言うなら大丈夫だと思うよ。

[40. 匿名]

>>22
一緒に働いてる人がめっちゃ柔軟剤（キツめの香料の）使ってて制服に着替えても周りに臭う…本人に言えないけど食品扱ってるからやめてほしい

[41. 匿名]

>>22
そうだとしても見知らぬ他人にそんな急に言うのおかしいけどね。
何時間も隣にいるわけじゃないのに耐性なさすぎじゃん。

[42. 匿名]

>>1
あのさ、ガチワキガスソガの私を馬鹿にしてる？
学生時代男子に下敷きであおがれた事あるわけ？

[43. 匿名]

で、結局ワキガなの？
なら治療できるから、したらいいよ。

ドラム式洗濯機なら服が臭わないって事もないよ。
洗った服って、綺麗になったつもりでも雑菌は付いてる。
しばらくしまっておいた物は、臭う可能性はあります。
タンスの中の湿気で、雑菌が繁殖してね。

洗濯物はちゃんと毎日洗濯していますか？
2〜3日、たまってからやります。では、雑菌倍増ですよ。
特に夏。

あと頭皮は？
頭皮に合わないシャンプーを使うと臭くなると思う。

[44. 匿名]

>>7
昔悪口言われたことがあって…っていうのはおばさんに臭いって言われた件を指してるのかと思った
臭いって言われたから体臭が気になってるっていうのは伏せてるだけで

[45. 匿名]

>>37
口に出してるのヤバイよ。

[46. 匿名]

>>1

私もすれ違ったり入室した時に「…っさ」っていうのがよく聞こえてきて気になる。多分言い方的に「くっさ」だと思う。
あといきなり毎日洗濯しなよーとか、毎日シャワー浴びなーって言われたこともある。

毎日洗濯して、出勤前にはお風呂も入ってる。家族にワキガはなし。歴代彼氏からにおいについて言われたことなし。デートした人から抱きつかれたりすることあり。普通に近づいて喋りかけてくる人もいる。

自分が臭いのかどうか分からない。

[47. 匿名]

毎日お風呂はいって清潔にしてるなら
大丈夫だと思う、
私は子どもの頃家族に臭いと言われてたから
気にして一年中冬でも
ロールタイプの発汗防止のやつ(8×4とか)
塗り続けてたら自然と臭くなくなったって言われたよ。
でも主さんは近い人が言わないなら
実際に匂いがあるわけじゃないと思う！

[48. 匿名]

>>38
外歩いてて急に下水の匂い漂ってきたりするからね。
同行者がいたら、臭くない？ってやりとりするけど、たまたますれ違った人の心に傷をつけていたら怖いわ。

[49. 匿名]

>>37
わかるけど、口には出さないよ。
心の中で思うだけ。

[50. 匿名]

たぶん臭くないよ
それより、ワキガに生まれなかった事に感謝しろよ

[51. 匿名]

逆だわ。中学の時に母親からウチの家系は皆ワキガだって告げられて母親が使ってるクリーム渡された。あんたも臭うって。最初はショックだったけど人間臭いがでるもんだよって吹っ切れた。周りが不快に思うレベルじゃなければ気にすることない。もちろんクリームは塗ってる。

[52. 匿名]

>>1
オールドスパイスのピュアスポーツ買って毎朝脇にひと塗りしときなさい

[53. 匿名]

>>37
急に攻撃的な言葉を吐きはじめる人って双極性障害なのかなと思ってこわいから距離置く。
臭い人と同じぐらい厄介。

[54. 匿名]

嫌いな人に攻撃するには、臭いが1番効く気がする
お局に試してみよ

[55. 匿名]

看護師やってた大正生まれの祖母が、自分で気にする人はワキガじゃないと言ってた。
あと、軽いワキガはフェロモンみたいなもので男性受けする。勤めてたスナックのママ、永作博美似で、高学歴で毒舌で、モテてた。
次、誰と結婚しよー、とか言ってた。

[56. 匿名]

気にし過ぎなだけだと思うよ。
大体、街ですれ違う人であの人臭うなーとか思ったこと無いし。
主みたいな人には「臭わないよ」と言っても信じてくれないから周りもけっこうしんどいんだよね。

[57. 匿名]

>>37
臭い臭い言いまくってそうだね。
危ないからやめた方がいいよ。

[58. 匿名]

>>5
えー！玉ねぎだめなんだ？！

[59. 匿名]

>>56
においに限らずだけど度重なると、私の言葉は届かないんだ、私は信用されてないんだ。ってなって悲しいよね。

[60. 匿名]

>>54
どんな経緯でお局と仲悪くなったか知らないし興味もないけど、常に人を傷つけることを考えてる人生って哀れだね

[61. 匿名]

歩きタバコしてるようなヤニカスには、くさっ！って言っていいけどね。まあヤニカスにクサッて言ったら何されるかわからないから言わないほうが無難だけど

[62. 匿名]

においって、わかりやすく酷い悪臭以外は受け止め方に本当に個人差がある気がする。良い匂いと思うのはその人にとって好きな匂いなんだよね。お茶屋さんのにおいを香ばしくて好き！と言う人もいれば、臭い！と言う人もいる。
人のにおいなら発してる人との関係にもよるだろうし。昨日、上辺だけの付き合いの義弟の体臭が気になって仕方なかった。わたしが義弟に対して好意的に思ってないからよけいに気になったんだろうな。

[63. 匿名]

>>5
ブロッコリーも

[64. 匿名]

>>58
臭いがキツイ野菜や肉食べると臭いだすよ。

[65. 匿名]

主です。

皆さんコメントありがとうございます。
ガル民の皆さん優しいですね。

その時はショッピングモールで働いてて休憩中に後ろのおばさんに臭いって言われました。

平日はガラガラなモールなので、私とおばさんしか居なかったです。
その時は、柔軟剤、香水つけてませんでした。
タバコは吸いません。

ニオイに悩みすぎて鬱になって働けなくなって食べれなかったです。

今の彼氏にニオイが好き！と言われ前よりかは心はマシになりました。

でも、もう二度と接客は出来ないだろうなぁって思います。
安定剤とレクサプロ飲んで接客じゃない仕事してます。

臭いって本当、傷付きます…

外に出るの怖い日もあります。

[66. 匿名]

>>1
キムチ毎日食べてる人とか
臭いに麻痺してるみたいだけど
ニンニンやニラ臭いよ。

[67. 匿名]

>>1
会ったことないからわからないけど、多分あなたは臭くないと思う

体臭について診てもらうのは最後のつもりで皮膚科に行って体臭が気になるって相談してみな
もう一度詳しく調べてくれて安心出来るんじゃないかな
何もなければそれでいいし、何かわかれば対策も治療も出来るし

早く安心して暮らせるようになるといいね

[68. 匿名]

>>66
にんにくエキスのサプリはヤバイ

[69. 匿名]

>>1
体臭改善には日本食がいいそうです。医者が言ってた。

[70. 匿名]

>>7
別の理由で通っていた事があるけれど､悩みを1から10まで全部言うのって中々気がいるのよ…｡
地味に精神が削られる｡
でも､言えるに越した事はないから､伝えられるといいよね｡

[71. 匿名]

>>46
主です。
お気持ち凄く分かります。
『っさ』って聞こえると『くっさ』って言われてますよね。
おばさんだけじゃなくてそういう言い方する人にも出会った事あります。毎日、洗濯してるしお風呂にも入ってるのに。

ワキガは居ないけど脇のケアも一応してます。

自分がどんなニオイするのか本当、分かりません…。

[72. 匿名]

>>5
玉ねぎ昔テレビかなんかで生の玉ねぎ体に良いって言ったらしくて親戚の人毎日食べてて
もう凄い臭いになってた
離れたところからでもわかるくらい臭かったよ
本人信じこんでて言っても聞かないの
家族もうんざりして気の毒だった
一年くらい続けてて亡くなったよ

[73. 匿名]

しまむらでいいので､綿素材の肌着や服を購入すると違うかも｡あとは､お手洗いに行く時に､汗拭きシートを持って行きこまめに拭く｡

実際に体臭が出ているか否かはさておき､体臭対策万全なんだから大丈夫!というメンタルに持っていこう｡

[74. 匿名]

ブラとかヒートテックとかの下着を長年使うと汗かいたらすごく臭ってくるから、まだ使えるなって思っても定期的に変える。外出しない日に古い下着を使うようにしてるよ。

[75. 匿名]

湯船に毎日浸かっていますか？
お風呂に毎日入って、汗腺を鍛えることも大事かと思います。
それと寝具とカーテンの洗濯。部屋のにおいや汗や体臭って布につくので定期的に寝具やパジャマの洗濯をしてみるのもいいかもしれません。

[76. 匿名]

>>1
私も気になる。私は実際に指摘されたことある。
奇跡的ににおいフェチの人と結婚したけど、根強いコンプレックスで夢の中でもにおい気にしたりしてて疲れるよw
今専業主婦で人と会う機会がすごく少ないから、そんなに気にせずいられるけどね。主さんは精神科通ってるなら、思い切って相談してみてもいいと思う。きっと臭くないと思うから、皮膚科とかの専門家に大丈夫と太鼓判押してもらうと安心できるんじゃないかな。

[77. 匿名]

人は誰でも臭うんだからしかたないよ
主もちょっとくらい他人の臭い気になったことあるはず
その程度のこと
そのおばさんが本当に臭いと思ったのなら、合わない臭いだっただけ
自分の周囲の人がなんとも思ってないならいいんだよ

[78. 匿名]

>>31
それか、手前放屁だったんだよ。

[79. 匿名]

>>1
そのおばさんに言われてからなら、気にし過ぎ、自臭症？かもしれないです
あとそのことでストレスを感じて一瞬体臭が強くなってしまうことはあるよ、ストレス臭っていうらしい
安定剤を飲んでいるなら、薬と家族や彼氏の言葉を信じて乗り切ってほしいです
多分気にしすぎです。対策もバッチリ取れてるし問題ないはずだよ
大丈夫、大丈夫

[80. 匿名]

>>17
さてはトピ画を狙ったな？

[81. 匿名]

>>9

[82. 匿名]

言って回ってたら自分が被害を受けそうだから言わないけど

自己主張の強い香水つけた人間が周りを囲むと鼻が曲がりそうよ
外人じゃあるまいしもっと控えろ

[83. 匿名]

体臭じゃなくて精神の方を気に掛けるべき
ものすごく繊細で傷つきやすい人っぽいし、カウンセリングで相談した方がいいんじゃないかな

[84. 匿名]

>>65
フードコートやお店のお香とかのにおいのことじゃないのかな。

[85. 匿名]

口臭は歯磨きの仕方で変わるから気にならなくなった

脇は私も最近まで悩んでたけど、コラージュフルフル青を脇に使うようになったら夜まで脇が匂わなくなったよ

頭皮の匂いはメリットとかについてるようなブラシで洗うとさっぱりする
同じく彼氏は私の頭と髪の匂いが好きらしく、まぁマイナスな印象じゃないならいいかと気にしないようにしてる

[86. 匿名]

洗濯して袖のところが乾いてなくて匂ってたことあったな。その時乾きにくい服着てたのでは？？速乾服も探せばあるよ。

[87. 匿名]

私も心配性な性格だし気にしちゃう気持ちすごくわかります。

ただ現実気にしてない人の方が案外臭いんですよ！


未だに心配な気持ちはあるのでシャワー念入りだったりしますが気をつけてたら大丈夫って言い聞かせてます☺️

だから主さんも大丈夫ですよー🥴

[88. 匿名]

>>1
私もあなたと同じく悩んでる者です。
学生の頃から今でも悩んでるアラフォーです。
口臭は現在生葉のしつこい口臭タイプを使ってます。
もっと早く使えばよかった。
体臭は色々デオドラント使ってきたけど効果がいまいち。
前に若い頃おばさんにあの子汗をかくと変な匂い出すと言われました。
病院も言ったけどいまいち納得する回答が得られなかった。

[89. 匿名]

>>1
親友や彼氏が言ったならともかく、全然知らないオバサンの言ったことなんて気にすること無くない？
他人の見ず知らずのおばさんよ？
そのオバサン、自分の匂いと勘違いしたのかもしれないし、どこからか匂ってきた臭いに反応したのかもしれない。どっちにしろ知らない他人のいったことを気にする必要ないし、周りに臭くないって言われてるなら本当に臭くないのよ。
気にする時間が勿体ないよ。

[90. 匿名]

>>17
ワロた
最初みた時、なんで加勢さん？と思いきや
加勢…大周で分かって一人で爆笑

[91. 匿名]

>>66
ニンニンに笑わせてもらった

[92. 匿名]

先ず匂いの原因から追求した方が良いのでは

[93. 匿名]

私はタバコやめたら大丈夫になった。頭皮とかめっちゃ臭くなるんだよね

[94. 匿名]

>>1
彼氏があなたの体臭好きっていうなら遺伝子レベルで相性いいんだね

かなり臭いに気を遣ってる感じがするし、臭いといったのは通りすがりのおばさんだけで他の人に言われてないなら臭くないんじゃないですかね（むしろ良い匂いと言われてるし）
精神的な問題のような気もするので、精神科行かれた時に体臭の事を相談されてはどうでしょうか

[95. 匿名]

>>65
>>1に書いてるように服の生乾き臭だったんじゃないの？汗かいてたのを放置してて洗濯したけど生乾きみたいな
ハズレ服引くとそれでワキガみたいな臭いになることがある

[96. 匿名]

>>1
おばさんやおばあさんが「臭い！」って言うのはだいたい人工的な香料の匂いについてだよ

[97. 匿名]

>>96
四十半ばのおばさん初級者だけど、分かるわ。
シャンプーや化粧品、洗濯洗剤（柔軟剤ではなく）ですらも不快な香りだなって思うときあるのよ。
自分の体臭強くなり始めたのに棚にあげるけどさ。

[98. 匿名]

>>1
ドラム式でも服がにおうことあるよ。
うちの場合は、ユニクロのTシャツなんだけど、化繊だからなのかな。洗い直しても、菌が住み着いているのか、ほんのり臭い。

[99. 匿名]

おばさんが自分ですかしっ屁して、自分で自分に突っ込んだのかもしれないよ
私も家族もよくオナラして自分で臭いって突っ込むから…w
本当に臭い人って一度だけでなく色々な場所で何度も言われてるんじゃないかなって思う
主さんはそのおばさんに一度言われただけだから勘違いね〜で忘れられると良いんだけど。
家族も彼氏も大丈夫って言ってくれてるんだからそれを信じてあげて下さい

[100. 匿名]

>>46
実際全く臭くなくてもイジメとかで言ってくるセリフだよね
高校の時、不良男子が大人しい男子を「くっせーんだよ！」って言ってイジメめてた。当時私は同じクラスの子と付き合ってたのであの子臭いって言われてるけどにおうの？って聞いたら全然って言ってて、その後も隣の席になったけど全く臭くなんてなかった(なんならその不良の方が臭かった)
ウザっとか言えないからクサっって言うのかなって思う。どちらにしても人を傷つける言葉だから聞きたくないけど、自分臭ってるのかな？って不安にならなくてもいい事もあるよ。

[101. 匿名]

>>66
ニンニンって何やねん。

[102. 匿名]

>>1
気にしない方が良いよ、不安なら病院で相談。
私なんてラーメン店パートだから脂臭いの抜けないけど普通に暮らしてる
悩んでない　かまってられないくらい金の悩みの方が大きいからかな
洗濯して身体洗ってたら充分だ！

[103. 匿名]

体臭が気になるならとことんケアしよう
自分が納得するまでケアしとこう

[104. 匿名]

体臭はある意味酸化臭なので、抗酸化効果があるビタミンCとEを取るといいよ

[105. 匿名]

>>1

わたしは生まれつき匂うタイプなので
制汗剤など春夏秋冬欠かしません。
汗ふきシートでこまめに拭いて
汗ばんだら下着用のシャツも靴下も取り替えてます。

[106. 匿名]

1人のおばさんに言われただけなら気にすることないよ！もしかして柔軟剤や香水のことを臭いといったのかもだし。
彼氏や家族が大丈夫っていう言葉を信じていいと思うよー

[107. 匿名]

>>72
1日どれくらい食べてんだろう？

[108. 匿名]

>>1

思春期の頃から気になり出して、体臭なのかよく分からず辛い時期を経験した
産後に悪化したと思い、これが原因で鬱になった
やれることはやろうと考え、体臭検査というネットで調べて自分の体臭調べてもらったら、ワキガでもないし体臭もほとんど気にならないとの結果だった
多分、気にしすぎて逆に香料のあるヘアスプレーとかを常用したり柔軟剤多く入れたりしたから臭かったのかも
気になるなら、検査もあるし、総合病院とか皮膚科で体臭チェックしてくれるところもあるよ

[109. 匿名]

>>65
後ろで見えなかったんでしょう？
買った荷物とかの何かを嗅いでクサッて反射的に言ったのかもよ

私ハンドクリームのサンプル貰って手につけたら臭くて思わずクサッ！て言っちゃったことある
もちろんハンドクリームだから悪臭ではないけど、香りが好みじゃなくて

たとえ臭い人がいたとしても人(しかも他人)に対して本人に臭いって言う人はそうそういないから思い違いだと思います

気にするのって辛いし忘れられないと思うけど、きっと大丈夫です

[110. 匿名]

>>100
ホント！以前の職場で辞めさせられた人、誰かをイジメるときに、クッサ！と言ってた…
ひどい。

[111. 匿名]

夏場に肌着からくる臭いが気になって、オキシ漬けや煮洗したりデオコに変えたり胸の周りにパウダーはたいたり色々したけどいまいち効果なかったけど、液体洗剤から粉洗剤に変えたらスパッと臭わなくなったよ。