カイロどこに貼る？

[1. 匿名]

皆さんどこに貼ってますか？
ここに貼ると温まって効果的だよっていうお勧めポイントがあれば教え合いましょう

[3. 匿名]

お腹と腰に貼ってる

[4. 匿名]

お腹

[5. 匿名]

足の裏

[6. 匿名]

下っ腹

[7. 匿名]

足先

[8. 匿名]

背中

[9. 匿名]

下腹

[10. 匿名]

肩甲骨の間。肩こりも楽になるし、身体も温まる。

[11. 匿名]

>>1
肩甲骨のあいだ

[12. 匿名]

肩甲骨の間
めっちゃ温まるよ

[13. 匿名]

脇腹
心臓に貼ると体全体が温まるとは聞いた事あります。

[14. 匿名]

[15. 匿名]

おへその下あたり。座った時にあったかい

[16. 匿名]

[17. 匿名]

お腹、腰、足の裏

[18. 匿名]

[19. 匿名]

腰が一番気持ちいいな

[20. 匿名]

>>10
体全体温まるよね～そして何より肩こりが楽になる！

[21. 匿名]

>>1
腰かな。
寒いと腰がつらい。

[22. 匿名]

おなか

[23. 匿名]

>>1
これ色んな人に言ってるから身バレが怖いけど笑
肩甲骨の間に縦に貼るのが最強！！！
腰とかお腹とか全く比にならないよ。
体の内側からポカポカする！！

[24. 匿名]

下っ腹
お腹冷えやすいから温かいと安心する

[25. 匿名]

お腹、足の裏
風邪を引いた時は背中の肩甲骨付近と腰

[26. 匿名]

懐炉のことだよね？
カイロって言われるとエジプトだと思う
そしてエジプトでは暑いから懐炉なんて必要ない

[27. 匿名]

背中とお腹に5枚も貼ってる、旦那からは御札みたいと言われた

[28. 匿名]

下腹。
今の時期位はちょうどいいけど、真冬エアコンがついてる所だとのぼせる。
みんなどうしてるんだろ？

[29. 匿名]

>>10
私もここ！
寒くて肩ぎゅ〜ってしないから肩が凝らない。
そして体があたたまる！

背中が痒くなるのが困るとこだけど。

[30. 匿名]

ズボンに貼る
肛門を温める
肛門を温めると血管が温めてられるので効果的

[31. 匿名]

背中

[32. 匿名]

[33. 匿名]

これ生理ん時じゃなくても寒い時つけてる
極寒の韓国旅行の時これで乗り切れた

[34. 匿名]

パンツに貼り付けてる
前でも後ろでもあったかい

[35. 匿名]

腰の後ろ
ズボンのベルト芯（ゴム）縫ってあるすぐ下

[36. 匿名]

>>23
上から読んで。多すぎて身バレなんてしないから。笑

[37. 匿名]

足とか足首を暖めたいのに足用は全然暖かくない

[38. 匿名]

>>13
おお、そうなんだ。血液が循環するからかな？今度やってみよ。

[39. 匿名]

[40. 匿名]

>>23
｢過剰に身バレを気にしながら雑談するトピ｣を開いたかと思った

[41. 匿名]

お腹と腰が多いけど、最近、仙骨あたりを温めるとものすごく気持ちいいことに気づいた！
自律神経にいいらしい！

[42. 匿名]

>>1
背中でも胃の後側に当たるところは、だめらしい。

首の下のぽこっとした骨の下らへん。
腰。

これが正解

[43. 匿名]

お尻の割れ目の上の方に張ってます

[44. 匿名]

レギンスの上から、小さいのを股に貼る
トイレが近くなるのも防げる

[45. 匿名]

背中の肩甲骨と肩甲骨の間に貼るよ。確か何かのツボあって、そこが冷えると風邪引くって聞いたから。

[46. 匿名]

>>8
いつも下腹にしか貼ってなかったけど
今日寒いから背中に貼ったら暖かい通り越して汗かいたよ
真冬になったら背中に貼ることにした

[47. 匿名]

>>5
足の裏は大丈夫なの？

[48. 匿名]

おまたカイロ
調子悪い時やってる

[49. 匿名]

>>10
私も同じ。
東洋医学だと肩甲骨の間に風邪のツボがあって、ここから風邪が入るって言われてる。

私は背中がゾクゾクってする時は風邪引く合図だから、すぐに貼ると風邪ひかなし体調悪い時も治りが早い。

[50. 匿名]

カイロをおなかに貼る
それだけで 強くなれる気がする

[51. 匿名]

初めて靴用カイロ(靴下に貼るタイプ)買ったけど、全然温かくない！普通のカイロ貼るのと全然違う！

[52. 匿名]

エジプトに貼る

[53. 匿名]

仙骨あたり

[54. 匿名]

>>5
私も冬の仕事中は靴下に貼るカイロ使ってる
底冷えするからつらくて…

[55. 匿名]

マジでオススメなのが太ももの内側に貼ること
太ももには太い血管が通ってるから体全体がすぐ温まる
効率良く痩せたいならまず太もも鍛えろって言うけど、それも同じ理由

[56. 匿名]

肩甲骨の間に貼るといいって上司に言われて数年貼ってる
あと腰にも

[57. 匿名]

背中に貼れば足先までポカポカよ

[58. 匿名]

背中と腰

[59. 匿名]

>>1
私はお尻と下腹が冷たいので夏でもお尻と下腹にカイロ貼ってます

[60. 匿名]

首と肩が交わるところというか…笑
肩甲骨の間のちょい首寄りのところ
今年はまだ貼ってないけど、毎年冬になるとそこにはってる

[61. 匿名]

末端冷え性なので、靴下貼るカイロ！です

[62. 匿名]

>>3
私も一緒。
今日は今季初カイロでした(^O^)/

[63. 匿名]

>>26
思考回路 大丈夫？

[64. 匿名]

冬の災害は大変だから予備に多めのストックしといた方がいいよ！

[65. 匿名]

背中の上の方とお腹は臍の下辺りの2か所
極寒のときはもっと追加するけど

[66. 匿名]

>>36
>>40

>>23です。
コメント見ました。
今まで肩甲骨の間が温かい事を知っている人に出会ったことがなく、みんなにビックリ&感謝されてたので、こんなに知ってる人が居たのかと驚きました。
本当にごめんなさい。

[67. 匿名]

暑いから貼らない

[68. 匿名]

他の人と大体同じだけど、座ってる時はブランケットとか太ももの内側に貼ったりもしてる

[69. 匿名]

>>10
私は肩こりが酷すぎてここに貼ると重たくて…余計具合が悪くなってしまいます。最近は仙骨やお腹に貼るようにしてますが、じわーっと暖かくなっていいかんじです。

[70. 匿名]

外出する際はお腹とお尻
すぐお腹冷やすので冷えやすい尻側も必要
背中は汗っかきなので貼れない

[71. 匿名]

冬はマフラーの中に貼ると最強です

[72. 匿名]

>>66
肩甲骨の間には熱を生産する褐色脂肪細胞があるから温めれば効率よく体があたたまるんだよ。
普通だよ。

[73. 匿名]

このへん
首の付け根辺りが寒い

[74. 匿名]

首
首が冷えると全身暖まるから

[75. 匿名]

>>10
えー今年そうしてみよ

[76. 匿名]

去年は1箱30枚入りで398円くらいじゃなかったっけ？なんか今年、高いんだけど

[77. 匿名]

このトピに書き込む人にはよもぎ温座パッド試してみて欲しい。高いから頻回には買えないけどすごく良い。

[78. 匿名]

>>37
靴の中敷きタイプのカイロもダメですか？
靴下に貼るタイプじゃなくて中敷きのカイロ見つけてからは毎年買ってる！

[79. 匿名]

真冬の夜はタートルネックに貼ってマフラーしてる！

[80. 匿名]

>>10
ここに貼りたいけど自分じゃ貼れない。手届く？

[81. 匿名]

>>1
肩甲骨は1人じゃ貼りにくいけど

[82. 匿名]

>>66
謝ることないってー。テレビでもスポーツのインストラクターが「ここに熱を作る筋肉がある」って言ってたし、割と有名

[83. 匿名]

下着一枚着て下腹部に貼ると肌が真っ赤になってる。
かと言って厚い下着にすると全く温かさを感じない。
難しい。

[84. 匿名]

>>8
肩甲骨の間に貼るのは風邪ひいたとき特に良い
若いときなら１日で治せた
今は…

[85. 匿名]

>>80
私はヒートテックを着る前に床に広げてカイロ貼ってから着てるよ。

[86. 匿名]

>>33
これいいけど普通のカイロより高いのがネック

[87. 匿名]

真夏でもお腹に貼ってる。不思議なことに、熱さは気にならない。お腹にカイロ貼る習慣をつけてからは便通がかなりよくなった気がする。

[88. 匿名]

>>81
足首？！直接貼ったら火傷だしかと言って靴下の上からでは見え見えだしだけどどういうこと？

[89. 匿名]

カイロ貼る時はウエストまで来るデカパン履いてそれに貼ってる。
お尻の割れ目のすぐ上とヘソの下。
だから冬はいつもデカパン履いてる…。

[90. 匿名]

>>42
首の下が暖かくて貼ってたけど正解だったんだw

[91. 匿名]

>>73
めっちゃわかる！けど少数派でみんなここ寒くないのかな？って思ってた

[92. 匿名]

お腹に貼るけど低温やけどになる
風邪をひきそうな時は首元から背中
全身暖めたい時は仙骨に貼ってる

[93. 匿名]

>>8
お腹と腰に貼る派だったけど、背中に張ったらすんごい暖かくてびっくりしたよ。寒い日は腰と背中に何枚も貼る(笑)

[94. 匿名]

>>33　>>86
めぐりズムでも高いと思ってたのに更に高いね
カイロだと熱すぎるときがあるけど適度な温度のものは高いんだ

[95. 匿名]

デコルテあたり

肉がないから……(泣)

[96. 匿名]

地味に太ももに貼ってる

[97. 匿名]

>>6
生理痛が辛い時は、恥骨の上あたりに貼るとだいぶ楽になる。

[98. 匿名]

>>63
思考カイロうまい

[99. 匿名]

>>3
腰というのは、背中の下のこと？
それとも右左の側部？←だとすると二枚必要だよね？

[100. 匿名]

健康オタクみたいな人のブログで
お股カイロを推奨してて、
生理痛辛い時とか股に貼ってる
あたたまる

[101. 匿名]

真冬は腰に大きいカイロ、肩甲骨の間に小さいカイロの二枚貼りです。
カイロ代結構かかる。

[102. 匿名]

腎臓か肝臓らへん(背中)に貼ると痩せやすくなるらしい
老廃物がでやすくなってむくみが取れるとかなんとか

[103. 匿名]

>>8
デパ地下勤務あるあるだったよ！

[104. 匿名]

>>83腹巻きに貼る

[105. 匿名]

>>88
レッグウォーマーの上からとか？
レッグウォーマーだけで十分温かいけどね

[106. 匿名]

お腹と背中にはってる心臓らへん温めたら温かくなるって聞いて

[107. 匿名]

>>106
心臓付近は駄目だよ
血流良くなりすぎて心臓に負担かかる

[108. 匿名]

仙骨に貼るといいっていうよね

[109. 匿名]

冬の間寒くて下っ腹にいつもカイロを貼ってたら肌が四角く色が変わってた。あれは火傷してたみたい。みんなも気をつけてね。

[110. 匿名]

>>107
えー知らなかった！気をつけるよありがとう

[111. 匿名]

>>16

以前、ガルの「旦那の買い物失敗例」みたいなトピで

ガル「貼らないカイロ買ってきて」
旦那　この画像のカイロを買ってきた
ガル「貼らないヤツって言ったじゃん！こんなに大きくはるって書いてあるの見えないの？」
旦那「これは季節の春っていう意味じゃないの？」

っていうコメントあって爆笑したよ。

[112. 匿名]

「巻きポカ」という商品に使い捨てカイロを入れて、足首に巻く

[113. 匿名]

>>1
腰や背中は当然のことながらよく貼るけど
変わり種として私は胸にも貼ります(谷間の平たいところ)背中より暖かさ倍増な上に即効性もあります

ふとももにもよく貼ります
真冬でもスカート派な為に、ふとももが冷えてすぐお腹壊すのでふとももに貼ると治りました

[114. 匿名]

寒がりだけど、カイロ貼ってるところだけが熱くなってしまって貼れない。
もう少し温いカイロないかなぁっていつも思う。
貼る時はお腹とか腰に貼ります。

[115. 匿名]

真冬は靴用カイロを愛用してる。
靴用カイロの表面にセロテープを少し貼ると熱くなりすぎなくて、ちょうどいい温もりになる。

[116. 匿名]

>>13
でも負担かかるからあまりよくないのでは？

[117. 匿名]

>>26
エジプトも冬は寒く朝夕はコート着てます。強い暖房は無いので寧ろカイロは持ってく方が良いですよ。冬は砂漠の砂嵐が無いし観光するには暑く無くて一番良い時期です。

[118. 匿名]

腰の下の仙骨辺りに貼ると頻尿が治まる。冬キャンで寝る時は必ず貼ってる。寝る時の使用はダメだから全て自己責任です。低温ヤケド本当に怖いからね。日中はオススメ！

[119. 匿名]

>>78
中敷のカイロ！？調べてみます！

[120. 匿名]

>>112
楽天でカートに入れたまま迷ってる。仕事スキニーとか細いのばっかり履いてるから中に仕込めないな。でも欲しいな

[121. 匿名]

>>13
心臓付近は体の中で１番体温が高いところ
そんなところにカイロなんて貼ったら心臓に負担かかりまくりで、下手したら病気になるよ

[122. 匿名]

>>66
しょんぼりしないでー。お友達はみんな感謝してるはず！

[123. 匿名]

みぞおち
一番効果ある気がする

[124. 匿名]

肩甲骨と腰

[125. 匿名]

>>90
大正解！

[126. 匿名]

>>89
カイロ貼らないときもデカパンだぜ

[127. 匿名]

>>50
え？急に歌詞みたいになったねwじわるw

[128. 匿名]

仙骨あたり

[129. 匿名]

背中に貼ると暖かいんだけど、貼った所が痒くなるので貼れない
掻きたくてもカイロが邪魔で掻けないし

[130. 匿名]

>>113
お腹が冷えやすいので教えていただきたいです。
太ももは内もも、前もも、片方だけなどどの位置に貼ってますか？

ガードルや腹巻パンツにカイロを貼ればいいのかな…

[131. 匿名]

真冬は、お腹と背中と足の甲。
職場が寒い

[132. 匿名]

>>8
いつも肩甲骨の間に貼ってたけど、首の下辺りのツボに貼ったらそこも温かった。まあ好み？

[133. 匿名]

コートの背中の上。
温かいよ～！
肩の血行も良くなるしコートの中で温かさが充満して背中全体温かい。

[134. 匿名]

お腹とお尻に貼る。
お尻に貼るとお風呂に浸かってる気分でいられるよー！
めちゃくちゃおすすめ。
今も貼ってます！笑

[135. 匿名]

>>55
仕事中に、ダイソーの小さな湯たんぽを股に挟んで座ってるんだけどすごく温まるんだよね
あなたのレス読んで納得しました(^^)
ありがとう！！

[136. 匿名]

肩甲骨の間とお腹。
これは少数派だと思いますが、私太ももの表側？がものすごく冷えるので真冬とかはタイツの上から両足貼ってます。

[137. 匿名]

生理の時は、めぐリズムの直接肌に貼れるのを下っ腹に貼って、服に貼るカイロを腰に貼ってる。
命の母のカイロ使ってみたけど、良かったよ

[138. 匿名]

背中の子宮らへん
一枚で身体中ほかほか

[139. 匿名]

>>81
ズボラなのでストレッチはサボる自信があったから、お風呂の時にたすき掛けのタオル洗いをせずにタオルを持って手で背中を洗うようにしていたら徐々に肩甲骨に難なく手が届くようになった
カイロも湿布も自力で貼れるから楽チン

[140. 匿名]

>>105
布にカイロにと足首もっこもこになりそうだw

[141. 匿名]

仙骨の辺り

[142. 匿名]

>>1
以前はおまたカイロしてたけど、仙骨(腰のちょっと下)に貼るのが一番温まるって聞いてそうしてる。

[143. 匿名]

首の裏。貼るって言うか乗せてる。マフラーで押さえて挟んだり。首を温めたら全然違うと思う。

[144. 匿名]

>>130
お腹冷えるのほんと辛いですよね
私の場合は両足のふともも前に貼ってますよ、これだけで足からお腹までが冷えなくなります(すぐお腹壊してトイレに駆け込んでたのが消失、以来ずっと貼ってます)
人によったら後ろでも効果あるかもです

素足の時は短いスパッツに
タイツの時はタイツに

ただしトイレのときにうまく脱いだりはいたりしないと外れてしまうので注意してください
後ろにした場合、かなり難しくもなるかも
これで少しでも冷えが治ればいいですね!

[145. 匿名]

>>144
自レス追記

ガードルは締め付けがキツイ分カイロが剥がれやすいかもです
そして何度も剥がれてしまうと、歩いてる最中や普通に立ってる時に股からボトっと白いカイロが落ちるので気をつけてくださいねw
それも視野にいれて検討してしてください

[146. 匿名]

腰肩お腹色々貼ってきたけど仙骨に貼ると体の調子がいいことに気がついた。体がポカポカしておすすめ。

[147. 匿名]

>>120
職場で仕込めるとありがたいよね
試しに１セット買ってみて、自宅で使ってみたらどうかな？

[148. 匿名]

>>144
なるほど、前側に貼るんですね。
確かに後ろだとトイレに落としそうで危険！ガードル以外の前で試してみます。

今までお腹にカイロを入れてたんですけど、温まりすぎて逆に冷えるとか低温やけどを起こしていたので、冬が始まる前に良い情報を知られて良かったです。ありがとうございます！

[149. 匿名]

右肋下辺りの肝臓部分に貼るとおアルコール分解早くて二日酔いしない

[150. 匿名]

>>147
安いしポイント溜まってるから買ってみる！

[151. 匿名]

首の後ろ（ここが一番暖まる）　臀部の高くなってるとこ（おしっこが近いので、温めてる）

[152. 匿名]

>>10
でも、代謝落ちるって言われてるよね

褐色脂肪細胞の働きが鈍る

[153. 匿名]

肩甲骨ってどうやって貼るの？
貼ってもらうの？
私届かないし独り暮らし。
詰んだ…

[154. 匿名]

お腹に貼ると気持ち悪くなるから仙骨あたりに貼ってます。仙骨を温めるといいらしい。

[155. 匿名]

>>153
ヒートテックに貼ってから着てます。
誰も貼ってくれないよ〜同じ。

[156. 匿名]

背中に貼ると暖かい