つわりの時の対策、心構え

[1. 匿名]

第2子を授かることができ、5週目で早くもつわりが始まりました。初めてのつわりの時よりひどいです。年末年始ぐらいには落ち着いて欲しいのですが、どうなることやら...

つわりの時の乗り越え方や体験談をぜひ教えてください。よろしくお願いします。

[2. 匿名]

[3. 匿名]

吐くのは絶対嫌だったからひたすらのど飴舐めて耐えてた

[4. 匿名]

第二子なんかーい

[5. 匿名]

[6. 匿名]

初参の人のトピかと

[7. 匿名]

第二子ってのがまた大変だね。
育児もあるし。
周り頼るしかないのでは？

[8. 匿名]

精神力鍛えろとしか･･･20年経った今でも産むまで船酔い状態だったのはトラウマだよ

[9. 匿名]

産婦人科で漢方薬出してもらいました
吐き気がちょっとマシに。あとレモン味の飴舐めたりしてごまかしてたよ。

[10. 匿名]

白ご飯が炊ける匂いで吐きそうなんだけど、旦那さんのご飯どうしてましたか？

[11. 匿名]

>>3
のど飴なめても吐いてた
クロレッツがブルーレット状態

[12. 匿名]

麺類は切ってから茹でる
吐いた時なかなか出なくて辛かった

空腹感でくるか食べたらくるかで違うよね
しんどいけどそのうち治まってくるからかんばろう、無理はせぬよう

[13. 匿名]

一瞬良くなって、ピザとか山ほど食べたら、数日後、またつわりになってうどん生活に戻った
あれなんだったんだろ
あと、つわり終わってからご飯が美味しすぎて太って指導入った時の方がつらかった

[14. 匿名]

つわりの時の食生活は好き勝手やってた
家族にも多少迷惑はかけたと思うけど、平時じゃないから許してくれ、終わったらちゃんとした暮らしに戻るからの精神で好き勝手やってた

[15. 匿名]

つわりが終わって好きなものを思う存分食べられる日を目標に、時が過ぎるのを待つ。

[16. 匿名]

吐き気止め処方されたり点滴したりツボ押したり色々したが、産むまで耐えるしかなかった
私は第一子は吐きづわりで安定期には落ち着いたけど、なぜか第二子は吐きづわりからのヨダレづわりがラストまで続いた

気を紛らわすために昔見たアニメを見まくった
主さん頑張れー！！

[17. 匿名]

パイナップルの缶詰、セブンのおでんばかり食べてました。なぜか他のコンビニのおでんは受けつけなかった。食べれるもの食べて過ごせば大丈夫◎子育てしながらのつわりは大変だと思うけど頑張れー！

[18. 匿名]

ビタミンB6を飲むとだいぶ軽減された

[19. 匿名]

>>4
毎回違うのよ、これが。

[20. 匿名]

「オエッ」
って吐く真似するだけで
楽になった。一瞬だけね。

あと定番だけどグレープフルーツジュース。
つわりが治まるってほどではないけど
スッキリはする。一瞬だけね。

[21. 匿名]

スーパーに入れないのがきつかった
特に魚介類の臭いで吐きそうになる
野菜コーナー行って息止めて肉魚コーナー通り過ぎてパンコーナーでぜいぜい言ってたｗ

[22. 匿名]

一人目の時は自分のペースでなんとか乗り切れるけど、二人目はふつーに散歩とか行かなきゃいけなかったから大変だった。
唾を飲み込むのが辛すぎて、散歩や添い寝等、常に紙コップを手にしてた。

[23. 匿名]

食いづわりだったので、枕元にむいたりんご、置いてました

[24. 匿名]

前に別のトピでアロマオイルハンカチに数滴つけて持ち歩いて気持ち悪い時に嗅ぐといいよとコメントしたらマイナスたくさんついた
「アロマオイルは妊婦にはダメなんだよ」って

禁忌といわれてるものがあるだけで全部がそうじゃないよ
あと、そもそも禁忌と言われてるやつだって、体に塗るとかはアウトかもだけど、香りを楽しむ程度では胎児に影響はないらしいよ。
妊婦向けの雑誌で妊婦向けのアロマオイル紹介してるぐらいだし、うちの産院でもお産の時にこちらから何も言わなくても「アロマオイル用意しておきましょうか？」って聞いてくれてつけてくれた

[25. 匿名]

>>2
ともちん？

[26. 匿名]

匂いづわりが産んだ後も少し残って辛かったなぁ。
嘔吐は無かったけど、とにかく何もかもが臭くてはとんど食べられなかった。
唯一コーンフレークだけは何の抵抗もなく食べられたかな。

[27. 匿名]

>>1
私も2人目の方が悪阻酷かったなー
フルーツヨーグルトは食べられたからそればっかり食べてた。辛いけど生まれた子供は本当に愛おしいし可愛いから頑張って！

[28. 匿名]

水もご飯も一切入らなくなったら早めに入院するのがおすすめです
我慢してもキツいだけだから

[29. 匿名]

つわりすごく辛いよね
つわりが軽かった人やなかった人には
絶対ありえないって言われるんだけど
私は陣痛や分娩よりもつわりの方が辛かったな

心構えとしては、赤ちゃんが元気な証拠だ！
と思って乗り切ったよー

対策はつわりにも色んな種類があるから難しいね

[30. 匿名]

悪阻のとき食べなくても吐くし食べれても吐くし本当にキツかった。何を食べても気持ち悪くて美味しくなかったけど唯一オレンジジュースだけはめちゃくちゃ美味しく感じた！吐くときクソマズだけどww

[31. 匿名]

>>5
このバージョン初めて見た

[32. 匿名]

>>4
私は1人目2人目はつわり楽だったけど3人目が酷かった
男の子の時つわりキツかったけど性別でも変わるのかな？

[33. 匿名]

とにかく吐きそう吐きそうと思わない。
「気のせい気のせい。上の子もいるし、食べなきゃ動けない」と自分を騙しながら生活してたな。
寒暖差が激しい時期なので、体調に気をつけてください。

[34. 匿名]

とにかく無理しない。

ネットスーパーとか、家から出なくても生活できる基盤を整えておく。

上の子の遊びに付き合わないと、とか、外出しないと、とか、義務にすることをやめる。

[35. 匿名]

>>21
分かります
わたしも魚コーナーと惣菜コーナーではオエッとなって、吐いたものを口の中に溜めてました
安定期過ぎたけど、いまだに調子が悪いとスーパーに入れません

[36. 匿名]

その時によって口にしたい物が違った記憶…
私は上の子の時は食べづわりでいつもバナナとか蒟蒻畑のゼリーを食べてたけど下の子の時は氷が食べたくて毎日氷ばかりガリガリ食べてたな

主さんも身体が欲する物を口にしたらどうでしょう？
食欲もないくらい酷かったら産科に相談してみては…
参考にならない意見でごめんなさい

[37. 匿名]

私の場合は吐く物がなくなっても吐き続けてた 口にできるのはクーリッシュ それしか受け付けなかった 数ヶ月クーリッシュ生活 妊婦なのに体重が41キロまで落ち危険な状態で寝たきり トピ主さんも食べられるものがひとつでも見つかるといいですね 健康な赤ちゃんが生まれますように

[38. 匿名]

>>2
2ヶ月半で終わっただけ幸運だわ
産むまで続く人いる

[39. 匿名]

>>32
第一子男の子で
第二子女の子の予定だけど
どちらもつわりによる脱水症状で入院しました
むしろ第二子の方がキツかったです
なので体質なのかなぁと思います

[40. 匿名]

>>2
アスリートの妻としては夫に栄養満点のご飯作ってあげられなくなるのかなり気持ち辛いだろうな〜
本人も食べるの好きなのね

[41. 匿名]

炭酸水とか飲むゼリー系ばかりだった
とにかくさっぱりしたいですよね

[42. 匿名]

ついこの間つわりが落ち着いた者です。
動ける時は鼻にティッシュ詰めてご飯作ってました。
ただ食べ物を見るだけでも
吐き気が酷くなる時もあったので
その時は出前館とか、旦那にお弁当買ってもらって
凌いでました。

あと、
ビタミンB6を摂ると楽になると言われました！
私はそのサプリメントの匂いがダメで
一粒飲んで全部捨てちゃいましたが
平気ならおすすめです。

[43. 匿名]

>>5
吐きたいのに吐けないの苦しいよ
口の中で戻したら窒息しちゃうかも

[44. 匿名]

実家の存在が大きかったです
もし帰省できるならつわりの間帰省すると精神的にもだいぶ楽になりました

[45. 匿名]

匂い悪阻と吐き悪阻だったんだけど、食べられる物を食べられる時にでいいと言われて、飴と果物とお茶漬けしか受け付けなかったからそればっかり食べてたら、妊娠糖尿病に引っかかってしまった
７ヶ月くらいで悪阻そのものは落ち着いたけど、出産までずっと血糖値測るのが地味につらかったなぁ

[46. 匿名]

>>1
つわりに効果があると言われているものを色々と試してみたり、とにかく栄養はおいといて食べられそうなものを口に入れてみたり、つわりのときってまじで鬱になるかと思うほど辛いから、わがままになってもいいから、食べられるものを食べるのがいいと思う。

[47. 匿名]

電車通勤で外に見えるご飯屋さんの看板とかも気持ち悪かったからオレンジ🍊の写真を見つめながら電車乗ってた。今思えばやばい人だね。

[48. 匿名]

ひたすら炭酸水、梨、炭酸水、梨、って感じだったな。

[49. 匿名]

私は吐きまくって吐きまくって、血の混じった胃液吐いて、水さえも体が拒否してしまい何も口にすることができず、さらに唾液つわりも襲ってきて起き上がることもできなくて私の身体がやばくなって緊急入院した。唾液つわりと吐き気は産むまで続いて今まで生きてきた中で1番苦しい地獄の時期だった。もうひたすら耐えるのみ。つわり終わるの待ってたけど産むまで終わらなかった。出産よりつわりの方がきつかった。結局妊娠して体重増えるどころか10キロ以上やせてしまった。

[50. 匿名]

>>32
たぶん関係ないよ

[51. 匿名]

>>10
何年も前の話でごめん、夜ご飯はワタミの宅食にしてた
だけど、帰ってくるまでお弁当冷やしているから当然チンするじゃんね
チンしたときに出るお弁当のにおいがダメでさ
申し訳ないけど窓開けて食べてもらっていたよ

[52. 匿名]

もうどうしようもない

吐きづわりの時は、吐きやすいように水飲んでた
食べづわりの時は、いつもカバンにクッキーとか入れといた
眠りづわりの時は寝てた

[53. 匿名]

カリカリ梅をずーっと口の中に入れてた。
何個も食べると塩分高くてダメだから、口に入れたらたまに噛んで酸味を出してた。

[54. 匿名]

おめでとうございます！悪阻壮絶ですよね。
泥のように毎日生き延びるだけだった。

旦那さんにご飯買ってきてもらったりしてとりあえず上の子だけはなんとか育児して頑張って乗り越えてくださいね！

[55. 匿名]

>>12
麺は危険!!
吐いた時、鼻からパスタ出てきた

[56. 匿名]

モヤモヤして気持ち悪い時は炭酸飲んでゲップすると多少マシになる気がする

[57. 匿名]

>>29
私も
妊娠の何がツラいってつわりが1番ツラかった
いつまで続くのかわからないのもしんどい

[58. 匿名]

>>1
上の子のお世話をしながらだから、休めなくて辛いですよね。
もう、つわりの間は栄養バランスには目をつぶって食べたいものを食べる、に限る！

[59. 匿名]

砂糖とかも入れず
穀物の炭酸水割り飲んでた

1日2lとか飲んでた

[60. 匿名]

透明、黄色、青、赤、紫
吐くととにかくいろんな色が体から出てきて
うわぁ今日は新しい色だとぼーっと眺めたり
定期検診の尿検査も、もうおしっこも何も出ないのでと断ったり
看護師さんから点滴を勧められても、体調が良くならないのでと断ったりとか
今考えると精神的におかしいと分かることでも
つわりでメンタルやられてると分からなくなるから
あまりにキツい時は早く病院に行ったほうがいいです

[61. 匿名]

>>59
穀物酢、です

[62. 匿名]

何故かコンビニの卵サンドイッチや明太子おにぎりのみ食べれた
ガリガリ君梨最強だと思う

[63. 匿名]

フルーツもヨーグルトもゼリーもダメだった
何も食べられない！と思ったら肉は食べられた

[64. 匿名]

>>10
ドン引きされるかもしれないけど
外のコンセントに炊飯器繋いで炊いてたよ
雨の日はベランダで（戸建てに住んでます）

２人目の時も気持ち悪くなったから
換気扇の真下に置いて
匂いが落ち着くまで換気扇回してた

[65. 匿名]

>>38
2人とも産むまでつわりだった。まわりにはそんな人聞いたことないと言われたけど本当に辛くて出産よりつわりがしんどかった

[66. 匿名]

>>10
旦那にしてもらいましょう

[67. 匿名]

2人目だと子供の世話があるから大変だよね
私は旦那が家にいる時は寝室こもって旦那に丸投げしました
旦那の帰りが遅かったらもう子供に最低限のごはん食べさせてお風呂無理だから着替えさせただけで寝かせたりとか
今は後期つわりでちょっと脂っこいもの食べたり量多く食べると気持ち悪くて動けない…
無理せずできないことは諦めて、頼れるものはなんでも頼って乗り切ろう

[68. 匿名]

第二子の時の方が上の子のお世話もあってつらかったなー
午後からなるタイプだったから午前中に食べれるものは食べてた。
夕方までには消化されてないとめっちゃ気持ち悪くなるから食べる時間とか食べる物とか気を付けてた。
夕方から気持ち悪くなるのってあるあるだよね？

[69. 匿名]

>>1
2人目妊娠中のつわり辛かったなー。
どうしたら良かったかなって思い返してみたけど、どうにもならないな。仕事休めたら良かったけど、そうもいかないもんねー。諦めてただひたすら時が経ってつわりが終わるのを待つのみだなー。

[70. 匿名]

コンビニのおにぎりや納豆巻きが食べやすかったです。自分で作って冷まして食べたりもしたけど、なぜか売ってるやつのほうが食べやすいんだよね。あとスイカも良かった！
口の中をさっぱりさせたいのに、麦茶や水すら不味く感じたのは悲しかったなー

[71. 匿名]

>>29
私もつわりの方がしんどかった！
出産は数時間頑張れば終わるけど、つわりはいつまで続くかわからないのが辛い

[72. 匿名]

>>6
初産

[73. 匿名]

私も二人共酷い悪阻で産む前日の検診で妊娠判明した日より痩せてたw足ムズムズ症にもなりリバースと足の不快感で眠れぬ日々も。その後入院。分娩台でも漏れなくリバースしてたw難産で二日かかって吸引で生まれた我が子に会えた感激は忘れない😭

激しい悪阻のせいか二人共非常に健康で育児楽しかった。

[74. 匿名]

1人目も産まれるまでつわりあって、産んだ瞬間口の中の気持ち悪さなくなったの意識が遠のく中で不思議に思ったの覚えてる

今2人目やっと臨月入ったところだけど、相変わらずつわりはずっとあって、プラス2人目は胎動が激しすぎて余計に気持ち悪い。。
出産も怖いけど、つわりも辛い。
なんとかならんかなほんまに。

[75. 匿名]

ずっとグミをなめていました。
そのせいか、子供がグミ大好きです。

[76. 匿名]

ケトン最大まででてる人とか体重みるみる落ちて行く人とか水分ちびちび飲んでも吐く人はおとなしく入院して。
無理なら通いで点滴してもらって。
通うのすらゲロ吐きながらになるだろうけどそれでも。
上の子がいるからとか仕事が忙しいとかなんとかして。
悪阻なんてみんな耐えてるしって思いがちだけど人と比較できるものじゃないしそれぞれ違う。
多少の栄養不足でも赤ちゃんは大丈夫説もあるけどそんなのわからない。
水分足りてないのは赤ちゃんに良くない。
私は後悔してる。

[77. 匿名]

血を吐くのは当たり前って思って過ごしてた。
明日出産予定だけどまだ吐いてるよ。
世の中の安定期とかつわりは12週頃に落ち着くとか何も信じない方がいい。

[78. 匿名]

必ず終わるものだと自分を慰める。
夫には大袈裟なくらい辛いと言って、どれだけ相手を思いやれる人間か見極めるチャンスとする。
食べれそうなもの、食べれるものを探す。
悪阻のときには何も頑張らなくていい。

[79. 匿名]

同じく妊娠中
上の子が乗ってきたりするから、お腹をクッションで守るようにした。
家事は出来るだけ夫にお願いした。
夜ワンオペの時もあって本当に辛かったな…
今はつわりないけど、お腹が大きくなって苦しい。
あと簡単に食べれる物を買い置き、上の子はレトルト！
つわり私も2人目の方が辛かったから頑張って！

[80. 匿名]

>>4
私第2子のほうがはるかにひどかったよ。
臨月まで吐いてた

[81. 匿名]

>>1
2人目だとなかなか難しいかもしれないけど、とにかく寝てた。寝てたら終わるってずっと自分に言い聞かせてた。出産よりつわり辛かったなぁ…😓

[82. 匿名]

>>1
腕に巻いて常にツボ押してくれてるバンド買ってつけてた。
効いてた…ような気がする。

[83. 匿名]

>>29
死ぬかと思ったランキング堂々の１位が悪阻だね。
点滴刺すところ無くなって足から刺して動けず寝たきりとか。思い出してもよく耐えたと思う。
品川水族館のCMとかさかなクンさんのCMでも吐いてた。

[84. 匿名]

1人目も産まれるまでつわりあって、産んだ瞬間口の中の気持ち悪さなくなったの意識が遠のく中で不思議に思ったの覚えてる

今2人目やっと臨月入ったところだけど、相変わらずつわりはずっとあって、プラス2人目は胎動が激しすぎて余計に気持ち悪い。。
出産も怖いけど、つわりも辛い。
なんとかならんかなほんまに。

[85. 匿名]

ビタミンB6のサプリを飲み続けてるとつわりが軽くなるらしいけど、本当かな。2人目妊活中だから一応毎日飲んでる

[86. 匿名]

>>10
夫には自分で用意してもらってたよ
私が食べられそうなものがほぼ毎日変わってたから、LINEしておいてついでに買ってきてもらってた
一度だけ餃子を買ってきたことがあって激狭1LDKに住んでた頃だったから逃げ場がなくて匂いで吐いた時は本気で説教した

[87. 匿名]

>>1
ご飯は炊かない、お味噌汁は作らない
困った時のマックのポテト、夏場は氷をなめる、シャーベットやアイス系は常備
無理しないで休める時は休んでね

[88. 匿名]

一人目の妊娠ではつわり全然無かったのに、二人目のときひどかった。
梅干しやシャーベットを口に入れてないと気持ち悪くなるから、カリカリ梅カバンに入れて常に食べてた。

[89. 匿名]

去年の今頃次男妊娠中だったけど、病院で薬を一通りもらってやり過ごしたわ。薬もらってもしんどいもんはしんどいけどね。

[90. 匿名]

上の子の妊娠時、ツワリが酷くてずっと吐いてました。

下の子の妊娠時、ビタミンBをたくさん摂取するとツワリが軽くなるという噂を聞いたので、バナナやブロッコリー等の食べ物は毎日たくさん食べ、チョコラbb(ノンカフェインのやつ)をたまに飲んでたら本当にツワリがどんどん軽くなりました。
数日でツワリが無くなった記憶です。

ただの迷信かもしれませんが、もし良ければ試してみて下さい。

上の子のお世話もあるし、無理しないで下さいね(^^)

[91. 匿名]

対策なんてない。ひたすら我慢

[92. 匿名]

>>68
今まさにそうです！
朝の１時間ほど動ける余力があるので、その間に上の子の育児をし、家事は夫頼み
第一子の時は出産前日までの約８ヶ月間吐いてました
吐きすぎて鼻の穴が痛い

[93. 匿名]

つわりは酸素不足
酸素吸ったその場で無くなる人もいる

[94. 匿名]

>>1
同じく2人目8週目です。
つわりに死んでます。
妊婦が平気な胃薬片手にご飯食べてます。
みかん、梨、おにぎり、パスタ、味噌汁とか、食べられるものが限られてますが、それを食べて乗り切ってます。

あとウィダーインゼリーはおすすめ。

[95. 匿名]

>>1
いままさに　つわりがつらくて絶望的なってます　スマホでもじうつのもしんどい
同じく二人目　7週です　わかってはいましたが、やっぱり辛い　何がつらいってやっぱり吐き気　一日中吐き気　生きる楽しさを感じられなくてまじつらいです　　美味しくご飯食べれることがどれだけ幸せなことだったか　
　　上のことも全然あそべずほんと鬱になりそうです　弱音ごめんなさい

[96. 匿名]

>>21
私は家の近くのステーキ屋さんと職場近くのラーメン屋さんが辛かったな〜
どちらも避けて通れず😭

[97. 匿名]

>>95
私も同じだったから分かるよ。
「つわりは必ずいつか終わる」ってセリフ吐くほど嫌いだった。(そして吐いた)
とりあえず、今は仕方ない。全部諦めよう。上の子は元気になったらって言い聞かせて(まだわからない年齢でもいいから)
私も上の子が1歳のときにテレビ見せながら1人夕飯食べてもらって、自分はソファで寝ていて、申し訳なくて泣いたよ。
今は食べられる物だけ、気持ちの悪くないものだけ口に入れて！大多数の人がそのうち少しずつ落ち着くから。

[98. 匿名]

>>38
本当に飲まず食わずで入院するレベルの人もいるからね‥。点滴して乗り切る人もいるし

[99. 匿名]

二人目妊娠中で、まだ6w入ったばっかりなのにほぼ常に動悸がある。
上の子の時も動悸あったけどここまでひどくなかったからかなりしんどい。
休んでても治らないから寝たきりw

[100. 匿名]

胎児にも母体にも影響の無いつわりに効く薬が開発されたら、まじでノーベル平和賞ものだと思う
私はもう今後妊娠予定は無いけど、今後開発されて世のお母さんが「昔はつわりの薬が無くて大変だったらしいよ」と話すような世の中になったらいいなと思う

[101. 匿名]

第三子15週。13週くらいにつわり終わったーって喜んでたくさん食べてたのに、また昨日あたりから体調悪くなってきた。口の中が常に酸っぱ苦いというか気持ち悪くて嫌になるけど、時間が過ぎるのを待つしか無いよね…果物が美味しい。

[102. 匿名]

>>97
ありがとうございます

気持ち悪いのはかわらないけど返信読んだら一瞬でも気持ちが楽になりました

いつかおわる　私もこの言葉あんまりです
そんなことわかりきってるし　こっちは今の今が死ぬほど辛いから言ってんだよって

じゃあ誰にも弱音吐かなかったら良いじゃんて話なんだけど　　　
　しんどすぎて誰かに言いたくなっちゃうんですよね　　　ちょっとずつでも楽になる日を信じます　わかってくれてうれしかったです　ありがとうございました

[103. 匿名]

みかん食べるとスッキリするからか、つわりがおさまる気がする
気のせいかな？

[104. 匿名]

今7ヶ月
やっと、やっとすこし吐き気がましになってきた
14週くらいからお医者さんも周りの人も「もうそろそろつわりないでしょ気の持ちようだよ」みたいな感じになってきてきて本気で殺意まで覚えた
妊娠前からマイナス10kgで吐き続けてるのに気のせいなわけないだろ
ピークのときのことを思い出すと、あれはけして耐えられていたわけじゃない
ただ死ななかっただけ
だから今辛い人もがんばって乗り越えようとせずにただ生き抜いてください
家族に点滴に連れていってもらったり、入院したり、ポカリ舐めたり、なんとか生き抜こう
わたしもつわり終わらないまま後期つわり来そうだけど死なないだけでいいんだと思ってる

[105. 匿名]

2人産んで2人とも吐き悪阻が産むまで続いたけど、吐きそうになったら水がぶ飲みしてから吐くとスムーズに吐瀉物が出ていくからまだマシだよ
胃が空っぽで胆汁出る時もそれするとだいぶマシ
水分あまりない状態で吐くと苦しいしむせるし辛かった

[106. 匿名]

>>1
妊娠おめでとうございます。
私はとにかく食べれそうなものを口にしてました。いけると思って口に入れてもダメってことも多く、お金もムダになりましたが、期間限定なので割りきりました。
私はコンビニおでんの大根が合いました。
病院に行って点滴したり、薬をもらったりしながら、とにかく日にち薬ですよね。
頑張ってください！

[107. 匿名]

>>1
出てるかも知れないけど、パンはお勧めできません。塊になって吐くときが大変。
私は普段大好きなマックのポテトがダメになり、逆に？モスのポテトが美味しく思えました。似たようなカテゴリーの商品でもメーカー変えたりしながら、食べられるものを見つけると良いかもですね。

[108. 匿名]

第三子妊娠して今6週
昨日からつわりがひどくなりずっと吐いています
水分を取らないとと思うけど水もお茶も受け付けない
ポカリをちびちび飲んでは吐くを繰り返しています
第一子の時も重症妊娠悪阻になり入院したのでもうそういう体質なのかな
上の子達とも遊べないし家事もできないし時が経つのを待つしかなくて辛い

[109. 匿名]

つわりはいつか終わる
食べられるものだけ食べればいい
モーニングシック

この言葉つわりで検索すると嫌になる程見るけど、見る度逆につらくなって腹立った。
検索するなと思うけど何とか楽になる方法がないのかと毎日毎日探し回ってました。
いつか終わるって産むまでつわりの人いるのにあと半年以上も毎日これなの…？と思ったし、毎日泣いてしんだら楽になれる、本気でしにたいって考えてしまったり、水分でさえ吐くのに食べられる物なんかあるわけないし、朝もしんどいけど夕方から夜が一番辛い。毎日寒気やだるさでインフルエンザ並みの辛さ。
妊娠悪阻の脱水で緊急入院し、24時間点滴したらご飯食べられるようになりました。
我慢しすぎるのも良くないですよ。点滴がある時代で良かった。無かったら危なかったかもしれないです。

[110. 匿名]

>>1
産前産後の育児支援ヘルパーやファミサポの登録、働いてなければ一時保育の登録、何でも使える物は早めに登録していざという時にすぐに利用出来る様にしておいた方が良いです！

私はつわりが早々に酷くなり、上の子もいてワンオペで詰みました。
結局夫に仕事を休んでもらって色々手続きして、登録完了までの期間上の子のお世話をしてもらいました。
入院レベルだったので。上の子いるので入院しませんでしたが、辛すぎました。

ちなみに妊娠7ヶ月の今も気持ち悪くて早めに里帰りしています。
主さんはつわりが拍子抜けするくらい軽く済みますように！

[111. 匿名]

>>3
耐えられるの凄い。吐くしかなかった…。

[112. 匿名]

意外と吐く直前に麦茶を飲むと、食道焼けが緩和されてよかったよ。
水分取らないとはっきり言ってあっという間に瀕死になる。だから無理でも氷舐めたり点滴してもらおう。食べなくても生き永らえるけど、飲まないとすぐ死ぬ。
　
餓死寸前の節子みたいな顔で寝てた時、そうやって寝てるから悪阻がひどくなる、外に出ろ散歩しろって義母に言われたんだけどさ、
無理だったわ。
だって弱りきって歩けないもん。

[113. 匿名]

2人目のつわり中の生活しんどかったー。
つわり自体は1人目よりマシだったとは思うけどやっぱり上の子がいると気持ち悪くてもずっと寝てるわけにいかないしそういう面で大変だから、そういった所での心構えはいるかもね

[114. 匿名]

ヘパリーゼ飲むとちょっとマシになった！

[115. 匿名]

>>1
エビオス錠
2人目妊娠中時にガルでおすすめされてました。
試す前につわり終わったので効果のほどはわかりませんが…
妊娠中・授乳中でも飲めるようです。

[116. 匿名]

>>32
兄弟で旦那似と自分似と分かれているんだけど旦那に似てる子の方が悪阻きつかった。

[117. 匿名]

もし吐きつわりならだけど、私は吐く前提で吐きやすいもの食べてた。ごはんはやわらかめにして食べたり、スープ食べたり。
一人目食べづわりと吐きづわり両方あってきつかった。
あとはなるべく無理せず休んでくださいね。

[118. 匿名]

>>117
自己レスです。
そもそも炊いたごはん食べれてなかったかも、麺切ってやわらかめに茹でてたかな。とにかくスープ食べてた気がする。

[119. 匿名]

つわりの妊婦さん意識的に水分取るようにして！
飲めるときに飲んで！私は今回三人目で水分を摂ることを意識したらだいぶつわり楽に済みました。
つわりで入院した方から点滴して楽になったって聞いて、あれって水分入れてるだけなのにな、と自己解釈の結果です。
こちらも自己解釈ですがhcgの血中濃度が急激に上がるのがつわりの原因？と仮定し血中濃度を下げるイメージで水分を多くとっていたら結果楽でした。
忙しかったりして水分が取れてない時は気持ち悪くなりがちでした。一概には言えないと思いますが試してみてほしいです。
あと亜鉛のサプリを摂りました。妊娠中は思ってるよりかなり亜鉛が不足するらしい。

[120. 匿名]

第一三共胃腸薬プラス錠剤（詳細）｜第一三共ヘルスケア

弱った胃に効き、生きたまま腸まで届く、植物性乳酸菌配合で腸の状態を正常に近づける

↑これは妊婦が飲める市販胃薬。
似た商品あるから気をつけてね。

先生に相談すると妊娠中はガスター10胃薬を処方された。

[121. 匿名]

初産の時はつわりで7kg痩せたけど18wくらいでおさまった。
3人目は産む当日まで吐いてた。
何食べても吐くんだよね。
「いただきまーす！」「ごちこうさまでした！」
「オェェェェェー…。」がセット。

[122. 匿名]

1日4回吐いた
もうやだよ
なんでこんなにメンタルまでやられなきゃならないの
食べたもの全部吐くよ

みんななに食べてますか？

[123. 匿名]

私も2人目の方が酷かったな・・・
2カ月くらい会社いけなかった。においづわりが結構きつくて、トイレの芳香剤とか柔軟剤、冷蔵庫の匂い、旦那の匂い、子供の口の匂い（普段は嗅ぎに行くのに）、コンビニ、スーパーの匂いあらゆる匂いが吐き気を増幅させたな～泣
人生で一番つらい時期だよね。
つわり奮闘中の皆さん、耐えるしかないと思うけど頑張ってください(;_;)

[124. 匿名]

トイレで吐く時は目を閉じて吐いて、吐き終わったらそのまま見ずに流すと、少し楽だよ！
吐いた気持ち悪いもの見るのって意外とストレスだし余計気持ち悪くなるから、視覚をさえぎるのオススメ

[125. 匿名]

お米以外何でも食べれるけど、何でも吐くから、もう吐き易さ重視でネバネバ系ばかり選んでます。とろろ蕎麦とか。

[126. 匿名]

つわり酷くなると水飲めなくなると思うけど、私は牛乳と経口補水液で乗り切ったよ！
味ついてるとだいぶマシだった

少しつわり落ち着いてきた頃に、食後に口の中まずくなる症状残ったりしがちだけど、ミント系のガム噛むのおすすめ。

[127. 匿名]

>>105
脂質の食べ物のときはお湯がいい。めちゃすっきりする。

[128. 匿名]

>>126
私はミルクティー

[129. 匿名]

チョコラBBローヤル2キメると仕事に行ける

[130. 匿名]

胃の中空っぽなのに吐き気がくるから吐く時に顔に力入りすぎて内出血みたいになった。同じ人いますか？ほんとにつらすぎる毎日。

[131. 匿名]

ツボ押し効いた方いますか？

[132. 匿名]

私も第二子妊娠初期です。
上の子が3歳で、抱っこ希望多い。遊ぶのも絶対一緒に。そして夜泣きが再発、ひどい時で1時間泣いてる。

つわりで横になっていることが多く構ってあげられないのが、ストレスになってそうです。なので、できる限り相手してあげるよう心がけてるけど、正直、仕事に育児につわりに辛すぎて泣きそう。

家事と保育園送迎は、旦那がやってくれるので恵まれてる方だと思うけど、心折れそう。

[133. 匿名]

つわりって日によって楽な時と辛い時ありませんか？
先週は固形物食べれなかったのに
今はなんとか食べれてる‥

[134. 匿名]

>>51 >>64 >>66 >>86
ありがとうございます！
返信遅くなってすみません💦
宅食という手がありましたね✨ワタミの宅食リーズナブルで良さげだなと思いました！
外で炊飯器使うのも良いですね。換気扇使っても匂いが気になって…。
旦那は仕事で忙しくて毎日疲れてるので、本人に用意して欲しいと言いづらくて
色々検討してみます！

[135. 匿名]

ご懐妊おめでとうございます！

１人目も2人目も産むまで吐きづわりがあり
入院もしました。(ひどい時は水すら受け付けず)

私は胃のあたりをカイロで温めると少しですが楽に。

つわりは本当につらいですよね。

でも、特にひどかった第2子妊娠中ですが、
出産は1時間半のスピード安産で
生後2か月の今、よく飲みよく寝てよく笑う赤ちゃんです。
たまらなく可愛くて、あのひどいつわりを
乗り越えて良かったなあと思います(*^^*)

お体大切にしてくださいね。

[136. 匿名]

何も食べてない時に吐くのって辛いよね。胃液が出るし、胃が痙攣してるような感覚になる。今回、辛い。

[137. 匿名]

>>1
主さんと同じく二人目妊娠中、8wです。
妊娠が分かる前から気持ち悪いなーと思っていましたが、ここ数日で一気にひどくなりました。
食べても食べなくても気持ち悪い…
なんとか仕事、子どもの保育園送り迎えはやってますが、明日からまたいつも通り生活できるか不安で仕方ないです。
一人目のときは2週間ほど仕事を休ませてもらいました。今回も少し休ませてもらおうか悩んでいます…

[138. 匿名]

>>1
時がたつのを待つしかない😭

めっちゃ辛くて
２人目考えられませーん😭

[139. 匿名]

POMジュースがしばらく効果あったかな、、、

あと牛乳