-
1. 匿名 2015/07/14(火) 23:36:59
近所にストレッチ専門店ができたので行ってみようかと思っています。体が柔らかくなった!痩せた!肩こりが治った!など何か効果があれば教えて頂きたいです。+23
-5
-
2. 匿名 2015/07/14(火) 23:39:24
+126
-4
-
3. 匿名 2015/07/14(火) 23:40:37
+22
-2
-
4. 匿名 2015/07/14(火) 23:41:03
+32
-14
-
5. 匿名 2015/07/14(火) 23:41:38
痩せはしないよ+29
-1
-
6. 匿名 2015/07/14(火) 23:43:58
ストレッチをして筋肉が柔らかくなり、血行がよくなることによって代謝が上がって痩せやすくなる人いるみたいですよ!
マッサージよりストレッチで根本からの改善の方が良いと聞きました!+55
-1
-
7. 匿名 2015/07/14(火) 23:46:26
これだね+16
-3
-
8. 匿名 2015/07/14(火) 23:50:21
いまいち。
+9
-2
-
9. 匿名 2015/07/14(火) 23:51:15
いわゆる整体の店って資格なくても開業できるし3日セミナー受けただけで仕事する人もいるぐらいだから店はよく選んだほうがいいと思う
ちなみに整体師は通信教育で取れる民間資格+60
-5
-
10. 匿名 2015/07/14(火) 23:58:01
今流行りのストレッチ屋、スポーツストレッチも数週間の研修だけで現場に立つから恐ろしい!私はスポーツストレッチで首痛めました。
同じ受けるなら店長指名とかの方が安全です!+43
-2
-
11. 匿名 2015/07/15(水) 00:06:13
行った事ないけど、行ってみたい!+9
-2
-
12. 匿名 2015/07/15(水) 00:13:51
同じ伸ばすならヨガの方がよさそう+27
-4
-
13. 匿名 2015/07/15(水) 00:16:46
ストレッチは自分でする派ですが、やってもらうと心地いいんですかね?+8
-1
-
14. 匿名 2015/07/15(水) 00:24:59
4
それはスティッチ+63
-5
-
15. 匿名 2015/07/15(水) 00:27:41
自分でできることに金払うなんてバカらしい+14
-5
-
16. 匿名 2015/07/15(水) 00:40:44
私自身とても体が硬いので、正直地獄でしたよ。
私が行ったお店のコンセプトは、自分がするストレッチ+α伸ばす!らしいので
痛くて痛くて…
+9
-3
-
17. 匿名 2015/07/15(水) 01:06:13
お試しで行ったけど普段しない事をして
腰の筋なのか筋肉なのかピキーンになった
私に柔軟性がないから苦痛でしかなかったけど慣れれば気持ちいいのかな?!+11
-1
-
18. 匿名 2015/07/15(水) 03:28:39
そういう胡散臭いとこ行くぐらいなら、バレエの初級コース習いにいった方がいい。
筋肉や骨格に熟知した先生がみっちりストレッチ教えてくれるよ。
私は周一のレッスン通っただけで、開脚できるようになったし、筋肉で痩せて周りの人からスタイル良いと誉められるようになったよ。+38
-3
-
19. 匿名 2015/07/15(水) 03:37:02
とりあえず高い!
週1で通えとか無茶言うなw+22
-0
-
20. 匿名 2015/07/15(水) 05:34:32
とりあえず…家でやれ!+8
-1
-
21. 匿名 2015/07/15(水) 05:52:53
自分では無理というか、自分では難しい可動域までストレッチしてくれるから
すごく効果があって気に入ってるんだけど、
お店の方針なのか?たまたまそういう人ばかりなのかわからないけど、
無駄に個人的なトークをしながらやるのがちょっとストレス。
+8
-0
-
22. 匿名 2015/07/15(水) 05:53:29
そんな無駄なお金があるなら自分や他人にプレゼントでもしたほうがよっぽどいいと思う
ネットでいくらでも出てくるレベルの情報をわざわざ行って教えてもらうなんてドブに捨てるのと一緒+5
-6
-
23. 匿名 2015/07/15(水) 05:59:39
一時間やってもらうとけっこう汗かいちゃうんだけど、
着替える部屋が1つしかなくて、次の人がいるとすぐ出なきゃいけないからゆっくりできなくて
そこがスポクラと違うかな。
シャワーもないし汗ふきシートでさっさと拭いてさっさと出るって感じに焦っちゃう!!+9
-1
-
24. 匿名 2015/07/15(水) 06:01:05
フランチャイズが多いらしくてここ数年でたくさん出来たよね+7
-0
-
25. 匿名 2015/07/15(水) 07:31:47
トピ画かわいい!
リス何匹も飼ってたからなつかしくて泣きそう
うーーーんて伸びすると最後にアクビもするんだよ
で、しばらく伸びたままくつろぐの
リスはいつも猫背じゃないのさ+19
-3
-
26. 匿名 2015/07/15(水) 07:32:39
タイ古式マッサージはストレッチに入るのかな。+8
-1
-
27. 匿名 2015/07/15(水) 08:05:57
自分でストレッチすると同じところしか伸ばせないけど、専門知識がある人にやってもらうと「こんなとこも伸びるの!?」ってとこも伸びて気持ちいい!+6
-0
-
28. 匿名 2015/07/15(水) 08:08:36
マッサージはその場しのぎ。ストレッチは続ければ体が柔らかくなって、使えてなかった筋肉が正常に使えるようになる!結果、姿勢が良くなったり、代謝が良くなって痩せやすくはなる!肩こり、腰痛はかなり良くなったよ!ド○ターストレッチは無料体験もやってるから、まずはやってみては?+9
-3
-
29. 匿名 2015/07/15(水) 08:14:26
トピ画がかわいくて来ました!
ストレッチは風呂上がりにちょっとやるくらいだなぁ+7
-0
-
30. 匿名 2015/07/15(水) 08:55:38
+10
-1
-
31. 匿名 2015/07/15(水) 09:05:19
某ストレッチ専門店に勤務してました。
研修は必ず受けなければならなくて、だいたい2.3ヶ月はかかって、その間に全身の細かいところまで勉強していきます。
でも、体のことについては丁寧に勉強していくのですが、お客さんの体を改善する目的といいつつ、実際に店舗に配属されると、店長やら上司はお客様をお金としかみてませんでした。
回数券が売れたり、次回予約で指名でいただくこと(次回予約で指名だと多少 お金がかわってくる)しか考えていませんでした。お金の為だったらなんでもやれ!って感じです。
体のことについては沢山勉強出来ましたが、最低なお店ですよ。みなさん気をつけて+12
-1
-
32. 匿名 2015/07/15(水) 11:35:37
タイ古式マッサージは行きたいとおもう!切実に!!!世界で一番気持ちいいマッサージなんだよね!
本当行きたいわ…+6
-1
-
33. 匿名 2015/07/15(水) 11:51:14
31さん!
大変なお仕事お疲れ様でした。
回数券とかすすめてくるのはある程度そういうものだろうなと覚悟してたのですが、
あの施術中の会話?質問?みたいなのはやはり決まりというか研修先でそうするように徹底されてたんでしょうか?
仕事に関することや体の不調についての質問は必要だと思いますが、
出身地から始まってどこの学校行って、海外にはどこ行ったとか、彼氏とどこで知り合ったとか
(彼も通ってるんですけど同じように聞かれたそうです)
おしゃべり苦手だし、ストレッチに集中したいのに
いろいろお話しながらというやり方にちょっと違和感で。
ストレッチ自体は上手い人のは最高に気持ちいいのですが。+5
-0
-
34. 匿名 2015/07/15(水) 12:06:50
日頃からジムに通ってたりスポーツをしてる人が行くべきお店ですよ。
筋肉が発達してると凝り固まってくるので怪我の防止とパフォーマンスあげるために人力で伸ばしてもらいます。
普段運動してない体脂肪率高めのお太りさんが行ってもただ痛いだけでもちろん痩せもしないのでお金の無駄。+2
-0
-
35. 匿名 2015/07/15(水) 12:18:27
33さん!
背術中に話す内容はある程度研修で習います。(普段どんな姿勢なのか、立ち仕事座り仕事なのか、バックはどちらで持つことが多いのか)とかはストレッチかける上で必要な事なので聞きますが、プライベートなことを聞くのは、施術後に回数券やら次回予約を取りやすくする為です。(例えば旅行が趣味なら、《施術中にもお話されましたが、お客様のように旅行が趣味ならば疲れにくいお身体で楽しい旅行に行っていただきたいです!なので、まずは一ヶ月!ストレッチ通ってみませんか?》みたいな感じで繋げるために会話します。)あとは静か目でやっていると店長やら上司から「なんであんな静かだったの?あんなに静かだったから回数券売れなかったんじゃないの?」みたいな事を言われ、適当な事を話さなければなりませんでした。+6
-1
-
36. 匿名 2015/07/15(水) 13:25:47
35さん!
ご返信ありがとうございます。33です!
なるほど…
回数券に繋げるためのプライベートトークなんですね
私は気に入ってるから言われなくても買ってたんですが、
迷ってたりトークの力?誘導で、それじゃあ買おうかしら…って人もいそうですね 。
ストレッチするトレーナーさんも、毎日何人もやってたら疲れるでしょうね。
ストレッチ自体はいいことだしやってもらいたいけど、お店も選らばなくちゃですね~
+3
-0
-
37. 匿名 2015/07/15(水) 19:37:17
営業トークとかどんな業種でもあるじゃない。
それを悪く言うのって…
無理やり契約とかなら文句もあるだろうけどお客様に話を合わせながらアドバイスするのって当然じゃない?
それしない方がおかしいと思うけど?+2
-1
コメントを投稿する
トピック投稿後31日を過ぎると、コメント投稿ができなくなります。削除すべき不適切なコメントとして通報しますか?
いいえ
通報する