シミそばかす対策

[1. 匿名]

シミそばかすの1番の原因は紫外線と聞いたので

私は専業主婦の為昼間は家にいて買い物は夜に行くようにしたり
洗濯は乾燥機で
やむを得ず外に出ないといけない時は帽子に長袖日傘日焼け止めUVカット眼鏡

などかなり紫外線には気をつけていますが

シミそばかすの増加が後を絶ちません


他にシミそばかす対策どんな事がありますか？

[2. 匿名]

レーザーで消す

[3. 匿名]

体質もありますよね。

[4. 匿名]

それだけやってれば多分もう試してるかもしれないけど、ビタミンCやトラネキサム酸の内服

[5. 匿名]

>>2
消してますが間に合いませんし金もかかる

[6. 匿名]

右肩にシミがバーッと出来た事があるんだけど、年々広がってる気がする。
シミって帯状に広がっていくものなのかな？

[7. 匿名]

できちゃったシミはせこせこ高い化粧品買ってみるより美容外科でシミ取りしてもらう
まだ表面に出てないシミはサプリメント

[8. 匿名]

>>4
もちろん試してますが休薬期間に増えるし濃くなります

[9. 匿名]

[10. 匿名]

日焼け止めとアームカバーとか紫外線対策はするけれど、子供もいるし徹底するのは諦めた。
冬は出来たシミをレーザーで消そうと思う

[11. 匿名]

カーテンもUVカットにしなきゃ

[12. 匿名]

>>1
マスクしてると摩擦でシミ、肝斑できるよ

[13. 匿名]

>>11
もちろんUVカットです

[14. 匿名]

シミに関してはもう濃くなったらレーザーすればいいや位にしか思ってない
効果あるのか分からない化粧品にお金使うの嫌

[15. 匿名]

>>4
白髪増えませんか？

[16. 匿名]

>>14
薄いシミはレーザー出来なくて
後肝斑に被ってるシミにもレーザー出来なくて困ってます

[17. 匿名]

ガルで見た、メラノC？塗るようにしてる。
色白で、シミも凄く目立つから今のところ意味あるのかわからんけど続ける。

[18. 匿名]

>>14
とってもまたできるみたいだけど、、、

[19. 匿名]

>>15
白髪は全くないです

[20. 匿名]

自分は低用量ピルを飲んだら肝斑がバーっと増えた

[21. 匿名]

コロナ禍でできたシミはマスクのせいが大きい気がする

[22. 匿名]

[23. 匿名]

トマトジュースは飲む日焼け止めらしいよ！

[24. 匿名]

>>21
コロナ前からシミだらけなのです
学生時代から

[25. 匿名]

完璧に紫外線対策はしないかな。
太陽のひかりはビタミンDで骨を強くするから。

日焼け徹底しすぎて若くして骨粗鬆症になった女性
実際にいますからね。

[26. 匿名]

>>23
まじですか
飲み始めてみます

[27. 匿名]

>>25
日光は足の裏だけ数分浴びるだけでも良いと聞きました

[28. 匿名]

メラノccの美容液使いはじめてから、明らかに薄くなってる
本来は予防だけで、既にできた物には効かないらしいけど、どう見ても変わってる
完全に消えなくても、至近距離で見なければ分からないくらい薄くなればいいので続けてみる

[29. 匿名]

まず肝斑の薬を病院でもらって飲んで、
その後、レーザーでシミとそばかすを消して、
現在、朝起きたらすぐ日焼け止め塗る
外に出るときは帽子＋顔半分の日焼けマスク＋飲む日焼け止め

今は、なんとかキープできて綺麗だよ

[30. 匿名]

>>29
素晴らしいですね

肝斑なのですが薬で消えますか？
どのくらいの分量、年数飲んでますか?

[31. 匿名]

>>9
これのCM本当に面白い
シミがある頬と反対側の頬にクリーム付けて撫でながらうん！効いてる効いてる！とか言ってる

[32. 匿名]

返信してるの全部主さん？
律儀だねｗ

私は食卓に座る位置を日替わりにして、片側で日光を浴び続けないようにしてる

[33. 匿名]

>>1
ハーブピーリングを毎月やってるよ。剥離あるけど。細かいショボいのは5回目で消え去った。なんなら毛穴も小さく赤い色むら消えたり赤ニキビ消え去って出来ても二日で消え去るくらいになった。(今は毛穴を最大限まで小さくするために続けてる)
基礎化粧品、日焼け止めだけはドラッグストアの安いやつでハーブピーリング中は専用の4000円の日焼け止めと4000円のBBクリームで過ごす。私の場合は4日間この日焼け止めとBBクリームとスリーのパウダー使って仕事行く。
レーザーだとこのシミは消えない可能性があるって言われたから仕方なくハーブピーリングしたら見事に消えた

[34. 匿名]

>>15
横だけど増えますね。
シミのために飲むか、白髪のために飲まないかの選択で私は飲まないことにしました。

[35. 匿名]

>>25
陽を浴びた干物から摂取できるって聞いたから煮干し食べてる。

[36. 匿名]

>>26
らしい！

[37. 匿名]

>>32
主ですｗ
シミそばかすありますか？
私はUVカットカーテン閉めたままです
昼間も

[38. 匿名]

>>33
薄めのシミはレーザーで消えませんよね
ハーブピーリングがいいのですね
エステですか？

[39. 匿名]

>>36
情報ありがとうございます！
飲み始めてみます
明日箱買いします

[40. 匿名]

>>1
水分を多めに摂るように意識してます。
特に外出前。
もともとあまり飲水しない方なので意識しないとほんと飲まないんですが、体って思ってるより乾燥しやすいみたいで、肌にももちろん影響があるとか…。
同じ紫外線でも、水分多めの肌と乾燥肌は違うのかなと気を付けてます。

[41. 匿名]

>>26
横です。
トマトジュースの過剰摂取は危険と聞いたことがあり（理由は失念）、日焼けしたなと思った日はプチトマト12粒食べると良いと聞いて実行してます。
夏場はトマトの季節なので、ジュースより食べた方が体に良いと思う。

[42. 匿名]

>>30
3ヵ月が限度だった気がします
それ以上は血栓ができるみたいで禁止されます

3ヵ月でだいたい消えましたよ

[43. 匿名]

>>37
シミがうっすら出現してきた😢

おばあちゃん（88）はシミしわがほとんどなくて、母はけっこうある。違いはやっぱり紫外線だと思う。母はバブル期の若いころよく焼いてたらしいから。
あと、おばあちゃんは毎日緑茶飲んで和食中心なのも関係ありそうだから、真似したいんだけど。
現代人にはなかなか大変だよね😂

[44. 匿名]

>>41
1日コップ1杯ならいんじゃない？
トマト生で食べるよりトマトジュースの方が効果あるって聞くよ！
私10年前から毎日トマトジュース飲んでるけど、シミもシワもほぼほぼないよ！

[45. 匿名]

>>24
UVケアしてても？

[46. 匿名]

>>2
日々の美白にお金注ぎ込むよりシミができたらレーザーでとる方が手っ取り早いし費用も少なくて済む

[47. 匿名]

腕のシミとりたい。皮膚科に行ったら腕はなかなか綺麗に取れないと言われたけど、取った人いますか？

[48. 匿名]

>>25
手のひら10分でも日に当たれば良いらしいから、日傘して手のひらだけ出して歩いてる

[49. 匿名]

>>3
子供の頃からそばかすあって消したいけど消えない
レーザー治療しかなさそう

[50. 匿名]

UV対策頑張るほどもともと白い肌がさらに白くなりシミソバカスが目だってくる気がする。

[51. 匿名]

家の中にも紫外線入ってくるから家から出ない日も毎日日焼け止め塗った方がいいよ

[52. 匿名]

>>2
本当にこれ！！！！
昨年、３万弱でピコルビーレーザー200発当ててもらったよ。

そばかすが無くなった！！
シミもかなり薄くなって大満足。

高い内服とか塗り薬で何年もチマチマお金かけてたのが勿体なかった。

[53. 匿名]

>>23
トマトジュースにリンゴ酢入れて毎日飲んでるけどこれやり始めてからお通じめっちゃ良くなったし肌も白くなって透明感凄い出たわ

[54. 匿名]

>>2
がるちゃんではすぐシミとりおすすめされるけど
取ろうと思ったら1ヵ月は紫外線対策バチバチにしないといけないし
かさぶた赤み内出血も2週間くらいは覚悟しないといけないよね
ダウンタイムがほぼ無いレーザートーニングで消そうと思ったら何十回も回数かかるし
言うほど簡単に消せないなーって印象

[55. 匿名]

>>54
今マスクしてるし、1ヵ月ぐらいなら簡単だなという印象だけど

[56. 匿名]

>>41
気になって調べた1日コップ1杯なら問題ないみたいだね、3杯は飲み過ぎだとか。

飲み過ぎるとカリウムとシュウ酸が豊富だから高カリウム血しょうや結石の原因になったり腎臓に負担がかかる可能性と、胃粘膜を刺激するから逆流性食道炎になったり塩分タイプは塩分の取り過ぎになったりとか、だそうです

[57. 匿名]

そばかすは遺伝子に組み込まれてるから出てくるのは仕方無いかな
シミは、ホルモンの影響で出てくるものもあるから紫外線対策だけではどうにもならないことがある

[58. 匿名]

しみなのかそばかすなのかわからないやつにレーザーあてたけど消えなかった。なんて名前のレーザーか忘れたけど

[59. 匿名]

>>55
マスクから出ちゃう目の横あたりが一番気になるから余計に感じるのかな
隠れる位置なら迷わずスポット当てるね！

[60. 匿名]

しみそばかすまでいかないけどうっすらモヤっとしたやつならメラノCCプレミアムで消えた

[61. 匿名]

>>54
炎症性色素沈着になって、元のシミより濃くなったから「レーザーで消せばいいよ！」と気軽には言えないわ。
徐々に薄くなって今はよーーーく見ないと気付かないくらいだけど、濃かった期間はコンシーラーでも消えないしつらかったよ。

[62. 匿名]

シミとそばかすの違いは何？

[63. 匿名]

目じりあたりにモヤモヤっとうっすら黒いものが出てきました。
まだ表面には出て来てない感じのもの。。
この段階でレーザーで消えるものでしょうか？フォトフェイシャル？
やだなー。

[64. 匿名]

>>53
まじ！？
私もやってみる
まずくない？

[65. 匿名]

>>53
私はガスパチョみたいで美味しいと思ってるけどトマトジュース苦手な人とか酸っぱいの苦手な人はどうだろ？
リンゴ酢大さじ1にトマトジュース200mlで1日一杯食前に飲んでる
リンゴ酢は砂糖とか入ってないお酢のみのやつね

[66. 匿名]

>>34
シミは嫌だけど白髪はもっと嫌だ〜😫

[67. 匿名]

出来たシミはレーザーで消せばいいやと思うから化粧品にお金かけるのもったいないなとは思うけど、増えないようにする為にはやっぱり医薬部外品の美白化粧品を使わないとなと思って使ってる

[68. 匿名]

>>63
肝斑かもね、飲み薬だよ

[69. 匿名]

>>28
私も！
10年以上前から頬骨の辺りに直径1.5センチぐらいの丸いシミがあってどんどん濃くなってきてたんだけど、メラノcc使って２年で丸い形が無くなって、丸の中でもより濃かった部分が薄くて小さいシミ３個ぐらいになった。
前はコンシーラーとファンデで隠してたのが、コンシーラー使わなくて良くなった。
家族にも「シミ無くなったよね？」って言われたから気のせいじゃないと思う。

私もコメ主さんと同じでシミが無くなることはないからせめてこれからの予防でって思って使ってたけど、他に理由が思い当たらないからメラノccの効果としか思えない。

[70. 匿名]

>>20
食べ物で凄くシミ薄くなってめちゃくちゃ喜んでたけど、ピル飲み始めて振り出しに戻った…orz

ピルやめたいけど月経困難症で躊躇してます

[71. 匿名]

>>61
私なんか濃くなったままよ（涙）結局ハイドロキノンとか、エステで元のシミの色まで戻ったけど、二度とレーザーしないわ。

[72. 匿名]

>>1
何歳ですか？
確かに紫外線は1番の原因とはいうけれど同じくらい加齢も原因だと思うな。
すでにたくさんあるならできやすい体質なんじゃない？

[73. 匿名]

>>70
ピルかんぱんの原因にもなるんだよね？

[74. 匿名]

>>62
そばかすは鼻をまたぐって医師が言ってたよ。
それに子供の頃からあるよね(老化とは違う)

[75. 匿名]

>>73
横だけど、なると思う。
私もピル飲んで肝斑できた。シミより厄介

[76. 匿名]

レーザー以外で消える方法ないかな？

[77. 匿名]

レーザーは確かに手っ取り早く取れるけど、私は全く同じ場所、同じ形で復活した笑
施術後の紫外線対策も気をつけてたつもりだけど、こんな事例もあるということで

[78. 匿名]

>>15
めちゃくちゃ増える。絶対やめた方が良い

[79. 匿名]

>>23
一時期飲んでたけど確かに肌白かった。ただシミに効果はないかな

[80. 匿名]

ハイドロキノンで濃かったシミが薄くなったよ。
完全に消えはしてないけど、年々大きくなってきてて怖かったからすごく助かった。

[81. 匿名]

>>28
どのタイミングで使ってますか？教えてー！！
①化粧水→美容液→乳液
②化粧水→乳液→美容液

[82. 匿名]

>>75

同じく。シミ取りできなくなって、トーニングしかできずに消せない。辛い。

[83. 匿名]

いろいろやってたけど、結局出来てしまい一番気になる頬をレザーで取ってみたら綺麗に取れました。
なので普段の日焼け止めは塗るけど、それ以上は何もしないで気になるシミが出てきたらレザーで取るって事に決めた。化粧品揃えるよりか楽で安くて効果絶大だった(笑)

[84. 匿名]

>>79
美白と美肌には効果高いねトマトジュース
あと血液サラサラになるから血管年齢も若返るよ

[85. 匿名]

>>65は>>64へのレスでした

[86. 匿名]

紫外線の強い時期、時間帯を避けて行動
元々、海や山などレジャー系の趣味を好まない
皮膚科の内服薬で内側から予防
顔は毎日メイクして日焼け対策

目立つようになったら、いずれはレーザー当てる予定

塗る系のシミ予防はいまいち信用してなくて全くしてない

[87. 匿名]

部分的なシミは資生堂のスパッツカバーという商品で隠しています。

[88. 匿名]

>>81
遅くなりました
①です

[89. 匿名]

>>2
私ピコレーザー2回当てたけど消えない😭
多少薄くはなったけど…。

[90. 匿名]

>>79
>>84

私も10年くらいずっと飲んでるけど、美肌にはすごく効果あるけど
美白はないかも！！
足の裏とか黄色っぽくなったし、
飲む前はパーソナルカラーブルベの夏だったのに
こないだやったら、ブルベ夏とイエベ秋って言われたよ！（やってもらった人一緒の人）

だけどトマトジュース肌にいいからやめないけどね！

[91. 匿名]

>>85
詳しくありがとうございます！
さっそく、お酢のみのりんご酢購入してやってみます(*'▽'*)！！楽しみ！

[92. 匿名]

ピルでできてしまった肝斑は、ピル服用を中止しても消えないのでしょうか？

[93. 匿名]

ピルでできてしまった肝斑は、ピル服用を中止しても消えないのでしょうか？

[94. 匿名]

ピルでできてしまった肝斑は、ピル服用を中止しても消えないのでしょうか？

[95. 匿名]

ピルでできてしまった肝斑は、ピル服用を中止しても消えないのでしょうか？

[96. 匿名]

>>9
これ、出来てしまったシミには
全く効かないんだよね。
これから出来るシミの為の商品。

よって、私には必要無し。

[97. 匿名]

>>24
私も島育ちでサーフィンしていたので
シミだらけです。
顔だけではなく、肩、デコルテ、背中。

諦めてます…。

[98. 匿名]

>>69
ドラッグストアで購入出来ますか？

[99. 匿名]

>>98
横ですが、マツキヨとかで普通に売ってますよ
少し高い（といっても千円代）のプレミアム美容液が個人的にオススメです

[100. 匿名]

>>70
ピルの種類を変えてみたらどう？
私はトリキュラーですごく肌荒れするようになって、マーベロンに変えたらよくなったよ。トリキュラーも最初は合ってたんだけどね。先生に相談してみてね。

[101. 匿名]

>>54
外に出なきゃいけない人は難しいかもね
今はダウンタイムを誰にも会わずにやり過ごせる人も増えてるから、ライフスタイルによる
かと言って化粧品や内服薬程度でなくなるほどシミは甘くない…

[102. 匿名]

>>16
薄いシミは化粧で隠せると開き直るのもあり
前に別の症状で美容皮膚科に行った時、ついでにシミ取りのことも聞いてみたら、「取れなくもないけど、そんなに気にするほどのシミに見えない。化粧で隠せるうちは無理にする必要はないのでは？美容医療は趣味でやられる方もいますし、そういう趣旨でやられるならもちろん歓迎ですけどね～」って言われた

[103. 匿名]

>>99
ありがとうございます😊
早速購入します！

[104. 匿名]

>>34
私も飲まないことに決めた
因果関係は明らかじゃないかもしれないけど、白髪が増えたときに、あれ飲んだせいかもって思っちゃいそうだから

[105. 匿名]

>>89
ピコレーザーは10回ぐらいやる気持ちじゃないとダメじゃないかな

[106. 匿名]

>>88
ありがとうございます！

[107. 匿名]

>>100
調べてみたんですが、そのピルは病気治療を目的として処方される種類ではないですよね？

持病にパニック障害がありなるべく成分少ない方が良いので、超低用量ピル以外は考えられないですね…

[108. 匿名]

日焼けに気をつけて白くなるほどシミが目立つようになりました。
皮膚科で処方してもらった肝斑治療のクリームを塗ったら少しマシになりました。

[109. 匿名]

>>34
2ヶ月弱飲んでるけど増えてません
人それぞれなんですかね
それもももう少し続けたら増えるのかな？

[110. 匿名]

>>38
美容系で働いてた身として、

シミを完璧に取りたい人は
レーザーで取るのがオススメだし手っ取り早い。
ただ、でかくて濃いシミは１度のレーザーでも取れない場合はある
なぜかっていうとホクロと一緒な訳で
ホクロもデカくて濃いのはまた再発しやすいからそれと一緒だし
なんのUVケアもしてなくて次から次へシミできるたびレーザーするよりは
レーザーしたなら予防のためにUVケアしてシミを防ぐケアをした方がいい。


ハーブピーリングなんだけど
１回ではシミを無くすのはなかなか難しいし
『肌の再生能力を育てる』意味として
シミの予防の施術として理解して欲しい。
例えば、シミはレーザーで取れて
今後もシミの目立たない肌に育てたいって人にオススメ。

んで、前もってどんな会社のどのハーブピーリングで
どういう効果、副作用があるか
調べてからやらないと大変な事になる

というのも、敏感肌とかアトピー肌の人には
刺激が強すぎて剥離したり、ダウンタイムがあったり、痛い物もある
だからどういう会社のハーブピーリングか調べてからする方がいい！

[111. 匿名]

>>54
私はレーザーする時は冬にしてる
薄いシミだったから2回で綺麗になったしちょっと赤くなったのが数日で終わったよ
濃いシミだとそんなに回数かかるよのかな？

[112. 匿名]

地味にメガネ、イヤリング ピアスも肌を常に刺激してシミできやすくなるそうです。

[113. 匿名]

ドクターシーラボの消しを買ってみた〜！評判いいから期待してる

[114. 匿名]

シミ取りしたいのですが、フォトフェイシャルとかIPLという光治療は本当に安全なのか不安でなかなか踏み切れません。

敏感肌だし、皮膚が薄いと言われたことがあるので火傷にならないのか心配です。ケロイド体質疑惑もあるので。。

皆さん、普通に治療してる人が多いみたいですが、何も不安とかありませんでしたか？

[115. 匿名]

レーザーや光治療は夏は避けた方がいいですかね？

秋冬まで我慢できないシミの量で毎日憂鬱！(TT)
今すぐやりたいけど、夏は厳しいと思いますか？

[116. 匿名]

妊娠中なのでシミ治療できないのですが、シミそばかすが激増&濃くなりました。

濃いシミそばかすをしっかり隠せて、メイク崩れしにくい良い化粧品あったら教えていただきたいです！（ファンデーション、コンシーラー、化粧下地で）

今のところ厚塗りしてもシミそばかすは目立つし、厚塗りでシワも目立って最悪です。

[117. 匿名]

>>115
夏はレーザー治療を中止にしてるぐらいの皮膚科があるぐらいですから、もうちょい辛抱したほうがいいかと！

[118. 匿名]

>>117

ありがとうございます！！

[119. 匿名]

>>107
いやPMS、生理不順で処方してもらったけど。ます病院で相談してみたら？
「薬変えたい」じゃなく「シミが出るようになって困ってます」って。

[120. 匿名]

>>119
なるほど ありがとうございます。

しかしやはり超低用量ピルじゃないと持病に影響出る可能性があるので、他の超低用量ピルも考えてみて 海外の個人輸入にあれば試してみたいと思います。

[121. 匿名]

>>111
スポットじゃなくてトーニング2回ですか？

[122. 匿名]

>>115
夏は避けたほうがいいけど
今はマスク生活だから下に保護シール貼ってても目立たないし
カウンセリングで相談とかはしてみたほうがいいかも
肝斑かぶってたら長期で戦うことになるし
秋冬から始めるにしても病院探しからより素早く動けるしね

[123. 匿名]

ピル飲んでたら双子妊娠中や子宮系や乳がんにもなりやすい接続もあり。
なんでそんな簡単に飲むのかねえ？