草なぎ剛 寝る前のルーティン「もう、9時ぐらいから」に海原ともこ「早い！」

[1. 匿名]

草なぎ剛　寝る前のルーティン「もう、9時ぐらいから」に海原ともこ「早い！」― スポニチ Sponichi Annex 芸能

俳優の草なぎ剛（48）が17日放送の読売テレビ「草なぎやすとものうさぎとかめ」（日曜後0・35）に出演

草なぎは「僕ね、結構ポジティブだから、絶対にネガティブなこと考えないんだよね。そうしているのかもしれない、自分を守るために。嫌なことがあっても、必ず良いように変換するとか」と、寝る際は必ず、その日楽しかったことを考えて眠るとキッパリ。海原ともこは、相方で妹のやすよから「夜中にたまにLINEが来たりする」とうんざりするが、「嫌だね、それ」という草なぎは「俺は夜中はもう、おやすみモードにするよ。9時ぐらいから」と対処法を話すと、ともこから「早い！」とさすがにツッコまれた。

[2. 匿名]

満満満足！満満満足！

[3. 匿名]

新婚だしねぇ

[4. 匿名]

21時頃にイライラするLINEきたら睡眠に影響するわ。ちょうどいい時間だと思う

[5. 匿名]

ストレスで眠れない人が多いのにね

[6. 匿名]

好きなようにさせなよ。

[7. 匿名]

このトピ、一体何を語るの？

[8. 匿名]

私も９時以降はLINE返しません

[9. 匿名]

この方法はメンタルに良いかも

[10. 匿名]

奥さんうらやましい、はぁああ

[11. 匿名]

９時からお休みモードいいと思うよ
仕事のことなんて夜考えたくないよ

[12. 匿名]

サウナ水風呂をすれば自律神経が整ってとても気持ちよく眠れる

[13. 匿名]

お酒はやめたままなのかな？
とれば、本当に反省してて凄いと思う

[14. 匿名]

スーパースターはやっぱりポジティブだね！

[15. 匿名]

スマホは枕元に置かない方がいいね
電磁波の影響を受けるからね

[16. 匿名]

つよぽん、なんかいい歳の取り方してんな〜って思う
SMAPにいたときは地味だなって思ってたけど、今が一番いいのかも
いぶし銀の役者になりそう

[17. 匿名]

基本的に夜の9時過ぎたら相手の事を考えて連絡しない

それが世間のスタンダードになればいいなと思っちゃうんだけど…

家電時代の名残だから新しい世代にはない感覚だし、難しいかもしれないね

[18. 匿名]

くさなぎぃ〜

[19. 匿名]

>>13
飲んでたとしてもいいじゃない、どんだけ贖罪させたいの

[20. 匿名]

実の姉妹コンビだったんだ
初めて知った

[21. 匿名]

早寝しだしてから髪の毛も復活したのかしら。

[22. 匿名]

>>2
このCM好きだったw

[23. 匿名]

でもね、朝型の男ってけっこうな率で出世成功タイプだと思う。
ただ遅寝早起きはムリしてるだけなの。だからなんか依存症なの。
逆算して準備できるからかな。
わたしの経験則だけどね

[24. 匿名]

ポジティブなんだね～

草薙君は学校も皆勤だったし中国語も話せるし演技もできるなんだかんだ多才だよね。

早寝早起きもいいのかもしれないね。ワンちゃんもいるし。

[25. 匿名]

>>12
自宅なら、熱いお風呂と水浴びでも、効果ありますし！

[26. 匿名]

>>15
5gの電波、やばいんだよね、、、

[27. 匿名]

おじさんのルーティン
誰が興味あるの
ここがーるずちゃんねるやぞ

[28. 匿名]

>>15
そこのあなた、ガルしてない？

[29. 匿名]

もう仕事しなくても一生生きていけるんだろうなぁ

[30. 匿名]

>>16
今の麦茶のやさしいマン好き

[31. 匿名]

>>13
いつまで言ってんの

[32. 匿名]

声が優しくて好きだわ
スッと入ってきて聞きやすい

[33. 匿名]

男闘呼組地上波復活とか男闘呼組の嫁と辞めジャ二絡むとかじわじわテレビのキャスティングに変化がでてきてるね

[34. 匿名]

>>24

草薙はこっちだよ。
あと、中国語じゃなくて韓国語。

[35. 匿名]

>>12
人による
私は死ぬ

[36. 匿名]

9時くらいから寝る準備をし始めるって何か医学的根拠あったような記憶ある

長年うつで通院していたけど、その頃の私は深夜まで書類仕事して朝方に寝ていたんだが医師にアドバイスされて徐々に寝る時間帯を早める訓練をし2年かけて就寝時間を0:00に戻した

0:00前に就寝するには9時くらいから就寝ルーティーン行うのがいいらしいよ

[37. 匿名]

>>22
このCMプランナーの作ってるCMだいたいわかるわ
基本、連呼ばっかりさせてるの
あややの、ツップリツップリツップリー！のプリッツとか。うるせー。

[38. 匿名]

>>7
携帯つながりでこれなんかどう？

美山加恋　”父”草なぎ剛の「衝撃的すぎ」な言動暴露「ショックですね」― スポニチ Sponichi Annex 芸能

美山加恋　”父”草なぎ剛の「衝撃的すぎ」な言動暴露「ショックですね」

美山は「僕と彼女と彼女の生きる道」の打ち上げを振り返り、「スタッフさんに『せっかくだから連絡先聞いてきなよ』って言われて、勇気を出して草なぎさん教えてくださいって言いに行ったんですよ。そしたら携帯を手に持っているんですよ、持っているけど『僕、携帯持っていない』って言って。断られてしまったっていう話ですね、ショックですね」と告白した。

[39. 匿名]

>>36
遅！

[40. 匿名]

>>34
ほんとだ、韓国語だった〜；
チョナンカン

[41. 匿名]

周りが芸能活動で忙しくしていて学校休んでる子たちが多かったのに仕事があまりなかった自分は皆勤賞で学校にちゃんと通ってたり、SMAPでもデビュー当初は1番人気がなく個人仕事が少なかったけど、腐ることなくやるべくことやって続けてきた結果、気づいた時には俳優業やバラエティーに引っ張りだこ

ポジティブな考え方や楽観的な性格がこういうところに繋がってたんだろうね

[42. 匿名]

それを聞いたやすよが「私もそうしよう」って言ったのに対して、ともこ姉ちゃんが「家電にかけるから」の流れがめちゃくちゃ面白かった
だんだん、3人がいい感じになってきた

[43. 匿名]

>>37
でもそうやって脳裏に焼き付けられてるならある意味成功だね

[44. 匿名]

寝る前の数時間はブルーライト浴びるのやめたいけどその時間やることないんだよね
読書もタブレットだし

[45. 匿名]

夜に愚痴のLINEや電話が来たら、頭と体はめっちゃ疲れてるのに寝付けないことあるわ。
9時頃からおやすみモード真似しようかな。

[46. 匿名]

草彅ってともこの旦那が男闘呼組って知ってるのかな？

[47. 匿名]

>>30
最近CM凄い出てるよね
不祥事、解散色々あったのに、ここで復活出来ると思わなかったから、大袈裟だけど感慨深い気持ちでCMを見てしまう

[48. 匿名]

>>43
ってテンプレのように言うんだよね、そっち側の人って。

[49. 匿名]

裸でんぐり返しがインパクト強すぎて忘れられない

[50. 匿名]

>>7
何を語りたくて来たの？

[51. 匿名]

あんまり遅くまで起きてるとロクなことにならないからね

[52. 匿名]

奥さん‥
ツヨポンの妻になれるのも羨ましいけど、くるみちゃんのママになれるのも羨ましい！！！

[53. 匿名]

心理学の人が
寝る前にその日に
あったいい事を3つ
紙に書いて寝るのが
いいと書いた記事読んだ
事がある。
草彅君の言っていること
は間違いじゃない

[54. 匿名]

ドラマ『いいひと。』が好きでファンになったけど、演技に深みが増してどの役柄にもしっくりピタッとハマるし何にでも化ける俳優さんになったよね。

[55. 匿名]

>>2
草なぎくんって嫁は誰だっけ？
マジで教えて
一般の人？

[56. 匿名]

>>44
kindleはブルーライトカットだよ

[57. 匿名]

9時に寝ても、夜中眠りが浅く、4時頃から身体が起き始めるんじゃ無いかなぁ、年齢的に。

[58. 匿名]

草なぎって結構短気なとこある。

[59. 匿名]

>>58
凄く気がつく人だよね
あっけらかんとしてるけど凄く気配りできてる
アカデミー賞の時も一緒に並んで座ってる俳優の誰かの名前出したら、気を使ってか全員一人一人の名前出して話したり
小さくて気付かないような気配りがサラッとできてる
今お仕事途切れないのって、そういう小さな優しさの積み重ねが大きいんじゃないかな？
またお仕事したいって思われてるんだよ
この人優しくて傷つきやすいんじゃない？
じゃないと、ああいう優しい気遣いってなかなか出来ない

[60. 匿名]

>>59
優しくて傷つきやすいとかイメージだよね。
いろいろエピソード聞くと売られた喧嘩は買う人みたいだし結構怒りっぽい。
優しいというのは、この人と関わったことがある人が話してたことあるので本当なんだろうなと思う。
あと、負けず嫌いだろうなとは思う。

[61. 匿名]

>>46
番組始まった時はやすともの存在すら知らなかったよね、未だにどっちがどっちか覚えてなくて間違えるぐらいだし

ところで、うさぎとかめって関東でもやってるの？

[62. 匿名]

新婚だからか。なるほど。もうそういうお歳なのかと思った笑

[63. 匿名]

>>58
マイナスつけてる人いるけど、生放送で怒ったことあるからね。