ダイエットを決意した理由

[1. 匿名]

主は下腹の、下の方にかいた汗を匂ったらあまりにも臭すぎてダイエットを決意しました。
100キロ→80キロまできました。

みなさんの理由も教えてください。

[2. 匿名]

ボトムスが履けなくなったら

[3. 匿名]

可愛くなってメイク楽しみたいから！

[4. 匿名]

ダイエットの神が降りてきたー！！！

[5. 匿名]

夏だから〜

[6. 匿名]

外で窓ガラスに映った自分がデブすぎた

[7. 匿名]

旦那61キロ
私　63キロ
旦那より重かったので痩せる決意をしました。

[8. 匿名]

みなさんの聞きたい
私も痩せたい

[9. 匿名]

引き締まってるほうが素敵だから

[10. 匿名]

子供が不意に撮った写真に衝撃を受けて。

まだ大丈夫と思ってたけど、だいぶたくましかった。

[11. 匿名]

ギックリ腰

[12. 匿名]

彼氏ができた。ダイエットなんてしなくて良いと言われるけどやっぱ可愛い服着たい。
170センチ60キロなので50キロ代になりたいです。

[13. 匿名]

[14. 匿名]

久しぶりに会った親戚にクスクス笑われながら「横に大きくなったね」って言われたから。その人昔から嫌いだったけどおかげで痩せたからある意味感謝。

[15. 匿名]

テレビで見た女性陸上選手の腹筋の後、自分の腹を見たら同じ部位と思えなくて。

[16. 匿名]

39kgだけともっと痩せなきゃと思ってる

[17. 匿名]

やっぱり痩せたら可愛くなるものですか？
身長150cm 体重48kgから40kgになったら可愛くなりますか？

[18. 匿名]

>>1
100いくまでダイエット決意しなかったの？

[19. 匿名]

元カレに
お腹割れてるね。横に。
って嫌味言われたから！！！

今ではジムのフリーウエイトでバリバリ鍛えている筋トレ女子です！

見返せたかな？彼氏は今いないけど笑

[20. 匿名]

太って咳やくしゃみをするたびに尿漏れするようになったので
痩せたら咳してもくしゃみをしても尿漏れしなくなりました

[21. 匿名]

今の勤務先が痩せてる人に手当が出るから

[22. 匿名]

試着室で脱いだらデブすぎてショック受けたので。

[23. 匿名]

横から見たら背中が盛り上がってた。前から見ると気づかない部分。だから体重増えてたんだわ。

[24. 匿名]

二重アゴがひどすぎて、ただでさえもともと下膨れの輪郭なのに、垂れ下がってきてカレーのナンみたいになってきたから

[25. 匿名]

[26. 匿名]

ダイエットのプレッシャーから解放された幸せな姿

[27. 匿名]

いつもと変わらない生活してたのに、体重が増えた。
年齢的にも代謝がガクンと落ちたんだなぁと思って、運動と食事に気を付け出した。

[28. 匿名]

>>17
目指すなら43キロくらいにしといたら？

[29. 匿名]

過去最高を更新してしまったから。

[30. 匿名]

[31. 匿名]

>>10
私も同じ。
とりあえず一年でようやく82→65まで落とした。
あと10キロ落とせたら理想だけど、ここからがしんどいんだろうなって思う。

[32. 匿名]

久しぶりの登場です

[33. 匿名]

>>17
顔が可愛ければ

[34. 匿名]

去年の服が全部着られなくなった時，後健康診断でコレステロール高めと標準体重に戻せと言われたから

[35. 匿名]

彼氏がダイエットしはじめて痩せた
こちらも申し訳なくなってダイエットはじめた

[36. 匿名]

椅子に座った時に足が組めなくなったから

[37. 匿名]

身体が重たい動けない

股関節に肉が巻いてあるから

[38. 匿名]

158センチ42キロだった私が158センチ62キロになった姿の写真を見比べた

[39. 匿名]

標準体重を超えて不健康のラインに足を踏み入れたから

[40. 匿名]

お風呂上がりに腹まである黒いデカパン履いてたら旦那に長州力の入場曲かけられたから。

[41. 匿名]

新しい職場でリーダーが私のことを「太ってる人って自制きかないし信用できないよね」と話していたという噂を聞いた時。

[42. 匿名]

世の中見た目だなと思ったから。

[43. 匿名]

健康診断1ヶ月前だったので、久々に体重測ったら4キロ増えてたから。

ウォーキングしたり食べる量減らしたらあっという間に2キロ落ちたけど、体調が10日間悪くて。治ってきたし食欲出てきたと思ったらまた体重2キロ増えました笑

[44. 匿名]

義父の体重よりあるって知ったから(笑)
めっちゃショックだったから何とか7キロ痩せたけど、まだまだです。

[45. 匿名]

>>17
年齢にもよる。
30過ぎてから痩せると頬がこけてめちゃくちゃ老けて見えるので。痩せたいなら若いうちにやっといて、そこからはキープする日々を過ごすって感じのほうがいいよ。

[46. 匿名]

ふいに撮られた写真が完全におばちゃん体型だった。

[47. 匿名]

去年買った服が入らなくなっちゃったから。

[48. 匿名]

糖尿病になるのが急に怖くなったから

[49. 匿名]

>>30
私、いま右みたいな体型・・・。
引き締まった体になりたい！

[50. 匿名]

>>16
うんうん
がんばれよー

[51. 匿名]

さっき体重計のって、1番痩せてた時から+7kg増えてたので明後日からダイエット頑張ります！

[52. 匿名]

>>26
ヂェーンだ！

[53. 匿名]

>>18
主です！採用されて嬉しいです。

過去の彼氏たちも、旦那もデブ専のため甘んじていました。
子供も来年から幼稚園のため参観日もあるので臭いお腹と決別したいです。

[54. 匿名]

撮る写真全てで、顔の肉がヤバすぎて決心した！

[55. 匿名]

肥満で～疲労骨折したから～♪

[56. 匿名]

結婚が決まりウェディングドレスを着るため

[57. 匿名]

5歳の子供に「ママもう少し痩せてほしい」って言われた！！
「ママそんなに太ってるかな？」と聞いたら
「そんなには太ってないけど、ちょっとだけ痩せてもいいかも」と
大人な回答いただきましたw

確かに153センチ50キロのぽっちゃりなので、
的確なアドバイスww

子供に言われたから頑張るよ！

[58. 匿名]

きついと思いつつどうしても着て見たくて買った薄い素材の体にフィットしたワンピースを着るため。
当時の私にしては超がつくほどの高級品だったのでなにがなんでも痩せようと頑張れた。

[59. 匿名]

>>1
ちなみに汗の匂いは改善されましたか？
汗の匂いって太さ関係ありますか？
汗の量の問題かな

[60. 匿名]

介護施設で働いてるんだけど、口の悪いお婆さんさんにデブって言われる
認知症の人で毎日顔合わす度に言われていい加減ウザくなって来たのでダイエット頑張ってます

[61. 匿名]

飲み会の時にセクハラ上司に脇腹をつままれたから。
今までで一番つまめなかったとは言われたが、つまめそうなお腹だと思われた時点で負けた気がした。

セクハラ上司の上司も見ていたけど止めてくれなかったので、後に二人ともセクハラとそれを容認したということでもっと上の人に報告しておいた。

[62. 匿名]

自分がポーズとってる写真は自分で写り方をわかってるからいいんだけどふと後ろから隠し撮りされた時に
これ誰？ってなった

[63. 匿名]

20代の頃からストレス過食で15キロ近く太ったアラフォー

最近推しができた。
推しのライブ行きたいと思っていて、自分がおばさんなのはもう仕方ないとして、デブのまんまで推しの視界に入るのは嫌だったので、推しの曲を聴きながら毎日1時間ウォーキングはじめて食生活も改善したら1ヶ月で5キロ痩せた

別に痩せたところで自己満足にすぎないけど、
こんなに自分が頑張れると思わなかった！

[64. 匿名]

実家で引きこもってやる事がなかったからダイエットはじめた
とりあえずカップ麺やコンビニ飯やめて料理作るようになってジョギングや筋トレ

[65. 匿名]

>>50
殺す気満々www

[66. 匿名]

急激な体重の増加に伴い、婦人科の主治医から食生活要改善を知らせてもらい健康の危機を受け止めた。
156センチ68キロまでいったのでやばいと思った。
プチダイエットをはじめ、61キロまで減った。

[67. 匿名]

白のタンクトップ姿で、両腕を上げてショートカットの髪をドライヤーで一生懸命乾かしていたら、ゴリラのような、プロレスラーのような、性別不明の人が鏡に映っていてショックを受けたから。

[68. 匿名]

鏡でみたら背中がもっさりしていたから

[69. 匿名]

>>52
ターちゃん嫁！

[70. 匿名]

太ってても態度を変えなかった友人にまで嫌われたから

私卑屈な奴になったんだなってやっと気づいた

[71. 匿名]

>>40
ゴメン笑った(^◇^;)お互いがんばりましょう

[72. 匿名]

もうこれ以上、太ったままでいるのが嫌になったから。

心身ともにいつも重たくて、晴れやかな状態になれない。

元々そんなに自信のある人間じゃなかったのに、太ってからますます自分のことを恥ずかしい存在・嫌い・ダメな人間・自信がないと思うようになって、自己肯定感がどん底に低くなってしまった。

死ぬまでこんな存在でいることに耐えられないので、がんばると決めた！
153センチ、58キロ。10キロ痩せて元に戻る✨

[73. 匿名]

友達が、会う度に私が痩せてない事を嬉しさ隠しきれない顔してるから。

[74. 匿名]

>>59
汗の匂いはまだ下腹があるのであまり変わっていません。
脇は匂わないのに下腹だけ臭いのでショックでした。
早く下腹の浮輪肉を無くしたいです！

[75. 匿名]

>>60
普段も優しい祖母に久し振りに会うときに、ちょうどめっちゃダイエットしたときで(20歳前後の頃)痩せた私を見てめちゃくちゃ嬉しそうだったわ
スタイルめっちゃ誉めてくれた
デブってお年寄りからしても下位の存在なんだなあってカルチャーショック？みたいなの受けたw

[76. 匿名]

>>1
20キロ減とはすごい頑張りましたね！
体がだいぶ軽くなるでしょうし、膝への負担も減りそうですね

私は何気なく写ってた写真が昔の母みたいでヤバいと思いました

[77. 匿名]

恐らくストレスだと思うんだけど
胃の調子が悪くなって食べる量が減ったから
ちょうど良い機会だと思って軽い運動をし始めた
1ヶ月に１㎏程度の微量だけど５２㎏ぐらいまで減らしたい

[78. 匿名]

太ったよなーとは思ってたけど正面からだとあまりよくわからなくて、ふと後ろ姿を見たくなって鏡を振り返るように見た姿に驚愕。顎、肩、腕、背中、腰、ヤバすぎてなんでこんなになるまでほっといたんだ！と思いすぐパーソナルジムへ
8ヶ月トレーニングして、体重マイナス5キロ、体脂肪マイナス5パーセント
トレーナーさん的には無理なく自然に落とせてると言われたけど、私的には結構な改善と努力。みんなこれくらいが「無理なく」の範囲なんだなーそりゃ細いわ…と思った
今年結婚予定で、指輪まだなんだけどサイズが13号から11号になったのがめっちゃ嬉しい。10号になりたい

[79. 匿名]

イケメン彼氏と釣り合ってないのが気になったから。

[80. 匿名]

今日肥満体の幼稚園くらいの子供がいてめっちゃ可哀想だった
親がヤンキーっぽかったからイジメられはしないだろうけどあんな小さい子を肥満にするって虐待だよ

[81. 匿名]

>>67
ごめん、めっちゃ目に浮かぶようで笑いました
文章の才能がある

[82. 匿名]

>>1
服がキツくて全部買い替えないといけないくらい太った。オシャレ着も部屋着も下着も全部。買い替えるのが嫌で60kgから50kgになった。体脂肪29%から18%に。落とすのに1年かかった。

[83. 匿名]

>>46私は自分の動画見たけど後ろ姿もおばちゃん化しててショック過ぎた。。。

[84. 匿名]

153センチで75キロ超えたから
流石にやばい・・このまま放置したらどんどん肥えると危機感を覚えた

[85. 匿名]

>>17
痩せて可愛くなる人と、ブサイクになる人がいる。ぽっちゃりで可愛い人が痩せると微妙になったりする。痩せる＝可愛い、になるとは限らない。

[86. 匿名]

ワコールの3Dボディスキャナーで自分の身体が360度見れて、だらしない後ろ姿に驚愕してダイエット決意。
四角いおしりをなんとかしたい…

[87. 匿名]

40歳、不妊治療で50キロ以上太ってしまったからです。
胚移植手前で離婚になったので、4/28から今日までで155センチ,42.8キロまで落としました。

年齢で出てきたと思ったジョールファットは見事消えてくれました。

ダイエット方法はGLP1メインで、サポート的にサノレックスを併用してます。お腹が空かなくなることはないですが、使った方が食欲は多少減ります。

[88. 匿名]

座ってる時にお腹の肉で圧迫されて息苦しさを感じて大袈裟かもだけど命の危機にもなりかねないと思ってダイエット始めた
82から60まで減量できたけど今ちょっとリバウンドして65

[89. 匿名]

スーツがパンパン。
来週着る予定なのに、まだパンパン。

[90. 匿名]

親に私と妹を比較してひどいことを言われたこと

今日です
産後太りでまんまる状態から頑張ります

[91. 匿名]

何を試着しても似合わなくてもっさりした人になったとやっと気が付いたのでダイエット開始

１８～２８歳　４２キロ　体脂肪率１５%
２９～３４歳　４７キロ　体脂肪率１８%
３５～３９歳　2人産み５５キロ　体脂肪率２８%
ダイエット開始
４０歳の今日　４７キロ　体脂肪率２４%
もうちょっと体脂肪率落としたい！

[92. 匿名]

中学に入学して間もない頃、男子に「何部に入るん？デ部？」て言われたから

[93. 匿名]

手首と足首が太ったから。(37歳)

[94. 匿名]

>>75
年配の人や中高年の方がデブに厳しい気がする。昔の芸能人とか異常なほど細い。バブルの時代やアムラーの時代もみんな細く細く筋肉もいらないくらい細く、細いことが最強みたいな。今の方が割と健康的な気がする。

[95. 匿名]

人生初めての60キロに突入！やばい！
アラフォーで全然痩せません。今はきんに君の筋トレと食事制限始めました

[96. 匿名]

>>1
先ずそんなに太らないからw

[97. 匿名]

アンダー80になった
まえは65だったのに

今3キロ落としました

[98. 匿名]

体重計に乗ってこれが自分の体重！？と衝撃を受けた時

[99. 匿名]

>>1
幼稚園で販売されてるイベント時の写真見たとき。
どの保護者よりも立派で逞しいおばさんいると思ったら私だった。

[100. 匿名]

>>85
デブで可愛いは奇跡だから痩せとき。

[101. 匿名]

何よりこの体の自分が嫌だから。
太ってるせいで自信が持てない。人と話すのも嫌。だからです。なのに体重なかなか減らずもう挫けそうなダイエッターです。目標5キロ減です。何か良いダイエット方あったら知りたいよー（；＿；）

[102. 匿名]

PCの真っ暗画面に映った自分の首肩腕周りがすごくムチムチモコモコしてて見苦しすぎたから
掃除してるときに分かりやすくホコリやゴミあると掃除機で綺麗に吸い込みたくなるじゃん、あの時と同じ感覚になった
明らかに無駄で余計な脂肪がつきまくってムチモコって膨張してるから取り除かないとなんか気持ち悪いなって
自分の身体に余分なものがたくさんくっついてる事にゾワッとした

[103. 匿名]

失礼ながら激太りした華原朋美さんを見てからです
同世代なのですが太り具合が自分とそっくり
あんなに可愛かった朋ちゃんですら
激太りしたら普通のおばさんになっててショック受けました
じゃあ普通のおばさんの私が太ってたら目も当てられないじゃん！!と(笑)
3ヶ月でまた5キロ程しか減りませんが
あちこちの関節痛が治り体が軽くなりました
無理しないように後5キロやせたいです

[104. 匿名]

>>32
レタス以外のものを聞いてるんじゃ

[105. 匿名]

義理母にドレス着れないんじゃっ…ププッ
っと帰省中ずっとからかわれたからしつこさが許せねぇ痩せる

[106. 匿名]

>>1
電車で、妊婦さんと間違えられて座席を譲らるたから。。。

[107. 匿名]

ガルちゃんであすけんが話題になっていて、ちょっとやってみたくなり、ハマりました。
15kg痩せて、最近リバウンド気味。

[108. 匿名]

父親の葬儀の時に１０年ぶり位に会ったいとこに「後ろから見たら○○さん(実母）かと思った」と言われた時。

太った自覚はあったけど、あれはショックだった。
頑張って14㎏おとしました。

[109. 匿名]

>>57
え？普通の標準体重だよね？
がるちゃんのダイエットトピって混乱するわ

[110. 匿名]

>>40
楽しそうなご夫婦だ✨

[111. 匿名]

>>78
おめでとうございますっ！
無理なくって、全然無理なくではないよねぇ。すっごいデブが少し食べるの少なくするのと普通体型の人が美容体重にするのとは全然違うもん

[112. 匿名]

>>109
標準体重って見た目わりとぽっちゃりだよ〜

[113. 匿名]

>>14
私が書き込んだのかと思いました。

私も昔から私にだけ体型いじりをしてくる大嫌いな親戚がいて、その人の「おばちゃん体型になったなー！」のひと言でスイッチ入りました。

旦那に「むちむちしてきたね」とか言われても何も思わなかったのに嫌いな人の発言ってほんと嫌な意味で刺さりますよね。

[114. 匿名]

>>26
ジェーンは元々超美人だったんだよぬ。ターちゃん以外見えなくなって容姿に無頓着にw

[115. 匿名]

>>51
明日から頑張れないから無理じゃない？
決意堅い人なら今からやってるはず、、

[116. 匿名]

152センチ55キロ。あと2キロは痩せようね。てお医者に言われて、とりあえずたまに走ってる。膝痛い

[117. 匿名]

>>13
一瞬食べただけで太らないし、
ダイエットも痩せたら終わりではなくてずっとしてないといけないけどね。

[118. 匿名]

>>16
身長と年齢と骨格によるからなんとも言えないけど、かなり小柄かつ華奢で若いのかな?

[119. 匿名]

｢食べてない｣と言っているのに、
ガルちゃんでは｢忘れてるだけ｣とか
｢家でガッツリ食ってる｣とか誤解されてムカつくし、
アラフィフですが、久々に片想いの人ができた事。
その人が、もともと｢デブが嫌い｣｢デブに価値がない｣と
言う人なので…(>_<)元々、大嫌いだったんですけど、
ふいに好きになってしまいました…。
幸い、顔と性格は気に入ってくれているようなので、
痩せて見返してやりたいです！
あと…洋服が着づらいというか…洋服を選べず、
着れる服を買ってますが、動きにくいというか…肉が邪魔してフィットしていないのか…？いつもスカートの中は、深ばきのパンツを履いてますが歩き過ぎると、必ず下っ腹にパンツが丸まって浅履き状態になって気持ち悪いので、
スッキリ洋服もパンツも着こなして、
綺麗に歩きたいと思いました！
絶対、昔のように痩せて見せます！！👊✨

[120. 匿名]

>>57
私も昨日5歳の娘にママパンツが小さいよ！
と言われたました！
１５３センチ50キロ全く同じ！！！
頑張りましょう！

[121. 匿名]

>>57
大人な5歳児ね！
自分の希望を相手を攻撃せずに伝えられる言葉選びをその年齢でさりげなく出来てる事が凄い！
これじゃ頑張る気にしかならない！
この言い回しなら旦那に言われても嫌な気分にならないよ

[122. 匿名]

>>53
どのようなダイエットしたのか教えてください！

[123. 匿名]

2.5kg増えたから慌ててダイエットしてる
寝る前に食べるの控えてるよ

[124. 匿名]

>>109
150cm前半は50kgで筋肉量ないならぽっちゃりよ
洋服はS着れるけどフォルムがイケテナイ
若い時なら42kg前後くらいの人が多いけど
35歳くらいから徐々に太りだし50kg前後でヤバいって焦るよねー
アラフォーで45kgくらいをキープできるのが理想
私もほぼ同じ状況でしたので、パーソナルトレーナーつけて筋トレと食事制限してる
48kgからなかなか減らない

[125. 匿名]

階段降りただけで膝関節炎になった
コロナ前の８キロ落とすためにフォームローラーから始めてる

[126. 匿名]

ごめん聞きたいんだけど過度にデブの人って街歩くのとか恥ずかしくない？クスクスやら、うわっとか言ってるやついるじゃん。ある程度越したらどうでも良くなるの？
私見られるの嫌で派手な色も滅多に着ないし変な格好もしたくないタイプだから気になって。

[127. 匿名]

>>57
嘘ついてるでしょ。153センチの標準体重51キロだよ。調べてきた。
50キロだとぽっちゃりには見えないよ。

46,8だと美容体重、42,8がシンデレラ体重。

[128. 匿名]

>>1
急激に10キロ近く太ったら膝が痛くなったから。関節痛出てきて流石にヤバいと思って。

[129. 匿名]

>>124
なんかわかってる風に書いてるけど、
150代で42キロ前後が若い人に多いわけないじゃん。女子高生とか太いじゃん笑うわ

[130. 匿名]

>>7
身長も同じ位？

[131. 匿名]

>>126
何処の田舎者だよ。そんなの見た事ないわ

[132. 匿名]

>>127
傍から見たら153cmで50kgも51kgも大して見た目に差ないし、標準体重は骨太かつ筋肉質な人以外ポチャって見える

[133. 匿名]

>>126
超都心に暮らしているけど生活していて（毎日人が沢山いるところ歩く）人の体型を嗤ったり、言ってる人なんて見たことが無い。

[134. 匿名]

>>63
1ヶ月で5キロも痩せるか？
それもウォーキング程度で？
なんか嘘ついてない？

[135. 匿名]

>>134
「食生活も改善した」って書いてあるよ

[136. 匿名]

>>132
5歳児が痩せてとか言い出すって
よほどぽちゃでしょ。
幼稚園児が太いと言い出すレベルってもっと太いよ笑。

[137. 匿名]

>>57
？？華原朋美みたいに10キロサバ読んでる？がるによくいるアラフィフなのにアラフォーとか、アラフォーなのにアラサーって言う人みたいですね

[138. 匿名]

>>129

150cm前半の話だよ(>>57さんも153cmだし)
普通の女子校生ならそんなに痩せて見えなくても42kg前後は妥当。実際、私は150cmで高校生の頃は38〜42kgだったし、普通体型だから周りからも痩せてるとは言われた事ない。若い頃って見た目がパンパンしてるけど体重はそんなもん、周りの子もそんな感じだったし。

[139. 匿名]

>>57
体脂肪率いくつ？？
153cmで50kgはお世辞にも細いとは言い難いけど、人から露骨にデブと言われるほどの体型でもない。
よって、5歳の娘さんに言われたなら、体重サバ読んでる以外はその体重でえげつないほど体脂肪率が高いぐらいしか考えられん

[140. 匿名]

体脂肪率が34%になったから、、今は31%台です。3%でも見た目かなり変わります！目標はとりあえず27%！

[141. 匿名]

15キロも太ってしまったから
だけどなかなか痩せない

[142. 匿名]

可愛いママでいたいし、20代をデブで過ごすなんてもったいないと思ったとか色々理由はあるけど自分より不細工やデブを探して容姿に対してアレコレ言うゴミみたいな自分の性格を治したかったから。
実際痩せて自身がついた今は相手の容姿にアレコレ言うのがなくなった。
本当に自分に自信があると悪口なんて出ないんだなって思った。

[143. 匿名]

>>91
若い頃と体重同じでも体脂肪率高くなりますよね
私も加齢か子供二人産んだからか体重は戻せても体脂肪率が高いまま😭
筋トレとか有酸素運動しないとだめかなぁー

[144. 匿名]

超えてはいけないかべを越えたから。三軒家身長150で64キロて…今日もリングフィット頑張ります

[145. 匿名]

144です。
間違えて三軒家って文字入ってる〜(⌒-⌒; )恥ずかしい

[146. 匿名]

>>138
私153センチだけど高校生で43キロの時ご飯食べてる？って聞かれまくるくらいガリガリに見えたみたいだから人それぞれだと思うよ。45から46の時が丁度いい感じだった。骨格にもよるし決めつけはよくないよ。

[147. 匿名]

久しぶりに銭湯に行ったら全身鏡で見た
裸の自分の姿に唖然とした‥周りのお婆ちゃんの方がよっぽどスタイル良くて( ߹-߹ )
次の日からスタートして今5kg痩せた所だけど
後5kg痩せたらまた銭湯行ってくる（笑）

[148. 匿名]

>>144
三軒家身長ってどういう意味？

[149. 匿名]

>>14
世の中の感じ悪い人は他人のやる気を奮い立たせるために存在してるようなもんだね。
良い人は悪口言わないから。

[150. 匿名]

乳がんのホルモン療法でぶくぶく太って、ダイエットしてたけど治療前と同じやりかたしても痩せなくなった。
もういいやと諦めてなんにもしてなかったら20キロ太った。まだ治療しているけどダイエットしていたら例え痩せなくても今より太ることはないと思てはじめることにした　

[151. 匿名]

>>148さん
145スレに書いたのですが間違えちゃいました(￣∇￣)

[152. 匿名]

>>151
見てなかった。後で気付いた。
新種のワードかと思って調べたらとんかつ屋さんが出て来た。食べたくなったわ！😂

[153. 匿名]

>>1
スーパーのドアで見た、自分のおばさん体型

[154. 匿名]

>>130
あまり変わらないです。

[155. 匿名]

>>63
前向きで素敵です！私もドラマとかで若いイケメン俳優さんにハマったりすると相手役の細い女優さんみてがんばろうと思ったりします！アラフィフですけど、、、

トキメキって大事ですよね～マイナス5キロうらやましいーー

[156. 匿名]

>>12
感じ悪くてw

[157. 匿名]

>>16
39でいいの？
35とかは？無理？

[158. 匿名]

>>17
痩せてもブスはブス
太ったって美人は美人
顔の造作は変わりませんよ⁉︎
ダイエットに夢見過ぎ(笑)

[159. 匿名]

>>41
それは ダイエット神も降りてくるわ～

[160. 匿名]

>>67
性別も不明なの笑う

[161. 匿名]

>>13
痩せて一生幸せなんて安直すぎる。私もダイエット成功して周りからちやほやされた時期もあるし頑張って良かったと思うけど、今幸せかと聞かれたらそうでもないよ。これどこの何の格言なんだろう。エステとかかな？

[162. 匿名]

>>21
どういった職種ですか？

[163. 匿名]

自分の趣味じゃない服の試着を彼氏から強要されて断ったら、お前なんてどうせ太ってるんだから何着ても同じと言われたから

[164. 匿名]

>>13
これ逆なんだよな。食べるのは一生の幸せで痩せるのは一瞬の幸せのための一生の苦行。でも太りたくないから頑張るだけで。

[165. 匿名]

>>17
お顔まん丸のおデブさんがシュッと細くなるなら変わると思うけど(可愛くなるかは知らん)、４８から４０に落としたところでそう変わらないと思う

[166. 匿名]

>>53
お腹の汗がそこまで臭くなるっていうのがよくわからないんだけど、手が届かなくて洗えなくなってるとかそういうこと？

[167. 匿名]

今『太ると運気が下がる』という文字を見てしまった。
『ダイエットをせず、付き過ぎた体脂肪をそのままにしておくと、物事における発展の運気が生まれなくなります』だって。
だから体脂肪の断捨離が必要なのだと。ピーラーで簡単に削ぎ落とせたらいいのに無理だから地道に頑張るしか無いわね！

[168. 匿名]

>>164
痩せてからが大変なんだよね。人に寄るだろうけど、私はキープするために常にカロリーが気になっちゃって食事が楽しくなくなった。昔は食べる事が大好きで料理も大好きだったのに。スタイルいい！って褒められるのも凄く嬉しかったけど食事が苦痛になるのは本当に病む。でも意識せずにいられない、、、。

[169. 匿名]

>>153
これわかる！車の窓や硝子越しにふと映った我が身にビックリして落ち込む。

[170. 匿名]

>>57
私も言われたw

標準体重より下で肥満まではいかない体脂肪高め
あと仰天ニュースの大変身企画のおかげかなw

体脂肪減らしたいし頑張る！！

[171. 匿名]

>>163
脂肪もその彼氏も断捨離しよう！✊🏻

[172. 匿名]

>>164
確かに！！！ダイエットで好きな物食べず我慢ばかりしてると何の為の誰の為の人生？ってなる時ある、、でも太ると性格暗くなるからやっぱり痩せてイキイキしたい方が今は勝つ。

[173. 匿名]

>>20
これになりかけてるような気がする！
腹圧かかるようなことすると押されて鋭い尿意が起きるの
痩せたら治るかな～

[174. 匿名]

>>138
体脂肪率高そう

[175. 匿名]

>>156
そうかな？可愛いと思うよ
身長高いからそんなに太いわけじゃないだろうけれど50キロ台ならモデルみたいにかっこよくなりそう

[176. 匿名]

>>122
まずは夜ご飯の主食を食べないこと、全く運動してなかったので寝ながらできるストレッチから始めました！
朝昼晩も足やお腹のマッサージをしたり、なるべく歩いたり、続けられそうなものから。
今は少し筋トレも始めました。
緩やかですが痩せてきて嬉しいです。

[177. 匿名]

>>166
手は届くので毎日洗ってたんですが、汗かいた直後に嗅いだら酸っぱい匂い？みたいなのがしたんです。
脇も足も匂わないので、何だこれ！と思ってしまって。

[178. 匿名]

身長153しかないのに、ボトムのサイズがLでも怪しくなってきたから。20代の頃はXSサイズで、Lとかどんな人が履くのかな～？なんて考えてたw
まさか20年後の自分がLとLLで悩む日が来るとはね！ハッ！
太ってて膝がやばいから１日7000歩のウォーキングから始めた。

[179. 匿名]

40才で15kg痩せました。
介護施設て働いてますが、利用者さんたちに、もうやせなくていいんじゃない？って言われましたが、まだまだやせます。

[180. 匿名]

>>163
服の試着強要しておきながら何着ても同じって随分矛盾してる彼氏さんですね

[181. 匿名]

鏡で横から見たときのフォルムに驚いたから。
６７キロから６２キロまで減った。
あと４キロ、頑張りたい。１６４センチ。

[182. 匿名]

旅先で、知らない子供に「見て見て－、あの人、渡辺⚪美みたい」と言って笑われた。
さすがに100kgはないけど、痩せなきゃ。と思った。

[183. 匿名]

髪を切ったら、ぽっちゃりのママ友と間違えられたから。
ダイエットの神が舞い降りました。

そのママ友は可愛らしい人なんだけどね！
私が太ると本当にデブスになるので。。

[184. 匿名]

>>22
私この逆。
お店の鏡のほうが痩せてみえるから安心するんだけど、家帰ってきて鏡見るとやっぱり太ってる。

[185. 匿名]

>>20
痩せると治るの！？

[186. 匿名]

弟がガリガリだったのに筋トレ初めて
ムキムキになったの見て
私も痩せれるかもって思ったから

[187. 匿名]

推しが171cm52kgだから。
身長10cm低い自分は体重一緒(泣)
せめて推しより軽くなりたいし40kg台になりたいので。

[188. 匿名]

とにかくダイエットが続かない
意志が弱すぎる…
皆さん何でモチベーション保ってますか？

[189. 匿名]

産後半年経ってない知り合いのママさんが驚異的に美しいスタイルをしていたから

[190. 匿名]

× 服が小さくなった
○ デブってキツくなった

↑Lサイズでコレで焦ったから

[191. 匿名]

>>143
軽く有酸素運動と筋トレしてる
ガッツリしないで一生続けられるような軽いものなら継続できるのでゆるーくやってます！
お尻とか二の腕とか…ね…

[192. 匿名]

>>161
痩せるために頑張ったことが成功体験になって自己肯定感爆上がり〜幸せ！何年経とうとあの時頑張れたことでついた自信は一生揺るがぬ！ってことじゃない？
知らんけどw

[193. 匿名]

会社の健康診断で肥満（軽度）て記入されてた。
軽度でも肥満は肥満だし。

[194. 匿名]

>>14
親戚で必ず言ってくる人いるよね。
すぐに体型のこと言ってくる人って、頭悪いって思ってる。

[195. 匿名]

>>53
母がデブで常に汗臭い故学生時代虐められたことあります
とてもいいお母さんで羨ましい、頑張ってください！

[196. 匿名]

>>103
どんな方法で頑張っていますか？
1に食事(糖質制限など)
2に運動(ウォーキングなど)の順番ですか？

[197. 匿名]

ブラの上に肉がのりだした

[198. 匿名]

>>57
標準体重で太ってみなえない人ってめちゃめちゃ恵まれた筋肉をお持ちの筋肉質な人か筋トレしまくってる人。

普通は美容体重で普通体型って感じ


これに同意できない人は多分デブ
150cm前半なら5号サイズ(Fカップでも着れる)がピッタリの世界

[199. 匿名]

>>114
頭もいいし良い女だったよねー
またみたくなってきた

[200. 匿名]

>>1
教育関係の仕事で、デブハゲと言われた。

[201. 匿名]

同級生の集まりがあって、「がるこちゃん、どうしたの？　そんなに肝っ玉かあさんみたくなっちゃって〜笑」みたく言われた。学生の時から確かに15キロくらい太ったし、その子は変わらずきれいを保ってたから恥ずかしかった。

[202. 匿名]

>>9
大胸筋上部だけ付いてるだけでバランス悪い。
背中も全然やん。やり直し。

[203. 匿名]

>>117
一瞬の積み重ねだよ
たまにならいいけどそれがいつもならデブになるからね

[204. 匿名]

送ってもらった写真の自分が思ってた以上に大きかったから

[205. 匿名]

>>13
でもこの前「痩せたのはいいけど、美味しいもの食べたらリバウンドするから痩せてからの食生活や運動が辛い。」て言っててトピ立ててる人いたけど。

[206. 匿名]

>>103
>>103です
参考にはならないかもですが
1.食事は軽い糖質制限しています
炭水化物は取らずたんぱく質メイン
糖質の高い物は避けて年齢的な事も考え脂質は多め
朝は無し、昼はブロッコリーゆで卵とか納豆かけオートミールかプロテイン
夜は普通におかずだけ
ただどうしても夜お酒飲んでしまう〜
やめられなくて週末焼酎のみOKとしてます(笑)

2.運動はすごく苦手なのですが
YouTubeの筋トレや適当なエクササイズDVDを20〜30分
雨以外はウォーキング&ラン約1時間
今月から本格的にジム通い始めて
今もきっちり2時間行って帰ってきたところ
でもあんまり体重減ってなかった(笑)

[207. 匿名]

>>13
注意1秒怪我一生
て昔名言であったけど真似かな？

[208. 匿名]

>>203
いつもなら一瞬とは言わない気がするけど
一瞬の積み重ねってものはいいようだなw

[209. 匿名]

>>20
わかる！
わたしも70超えてた時くしゃみしたら尿漏れ大体してたけど10キロ痩せたらしなくなった（まだ太ってるけど）

[210. 匿名]

100kg超えたら座らないとパンツも靴下もはけなくなった。お腹の肉が邪魔で足が上がらない。
50m歩くのもきつい。シャワー浴びるのも重労働。

さすがにやばいと気づき今は60kgです。
もっと早く気づけって話しよね😂

[211. 匿名]

コロナ前に余裕ありで着てたTシャツがパツパツで、あれ？こんなにキツかったっけ？と思って鏡をよく見てみると、見た事のない体がそこにあったから。
なんで気づかなかったんだろう。
152cm51.5㎏で過去最高体重になってて、既にダイエット成功して7kg減コロナ前の体重に戻りました。
どうせだからと子供産む前の41〜42kg目指してダイエット継続中です。

[212. 匿名]

梅雨や真夏の暑い日、ウォーキングどうされてますかー？私は踏み台昇降の台買って家でそれなりに動こうかと思ってます
早く55kgになりたいー、あと5キロ💦

[213. 匿名]

>>173
そういえば、太ってたとき、夜中にトイレに起きてたのが、痩せたら朝まで寝てる❗

[214. 匿名]

>>40
でも長州力　黒パンから横にぷにゅ肉ないなぁ
よくみたら下腹もでてない
アスリートなんだよなぁ

きめた
まずこの長州力を目指すわ

[215. 匿名]

旦那に太ったおばさん。言われたからかな。負けず嫌いだから。けなされると。やる気がでるかな。

[216. 匿名]

>>12
マイナスは170あるなら60でもスタイル良いんでしょみたいな意味だと思う。
ただ自分も背が高いからわかるけど、写真や遠目で見たら太って見えなくても、近くだと威圧感がでちゃうんだよね。
だからBMI的には痩せ気味じゃないと気になってしまう。
50キロになりたいならかなりの数値だけど、59キロでも50キロ代だから、おかしな目標でもないと思う。

[217. 匿名]

>>16
小学生？だめだよ、ママのスマホいじったら叱られるよ✨

[218. 匿名]

>>205
維持するって辛そうだな。
痩せてる人が少ししか食べてなくて、ダイエットしなくていいよー、今のスタイルくらいが一番いいよと皆んなに言われてた。

そしたら、その人「違います！今の体型を維持するための食事量がこれなんです」って言ってた。
痩せても維持しないと戻るのはあっという間にだろうかたらね。
いろいろ衝撃受けた。
今くらいのスタイルが良いんだからと、周りに言われたら、さらにダイエットと勘違いされるくらいの食事量で維持しなきゃいけなくなるね。
生涯ダイエットになるのか。

[219. 匿名]

>>16
身長にもよるし不健康なダイエットしてなくて39キロなら別に構わないよ。
ただ成人女性ならちょっと心配。
無理して無理やりなる体重ではない。

[220. 匿名]

デリカシーがない義父に 肥えた？ってバカしたように笑って言われた。絶対やせようと思った。結果Bmi20.2 結婚前の体重まであと5kgだよ。義父も黙ってる。

[221. 匿名]

健康診断で脂肪肝

8キロ減量しました！

[222. 匿名]

元々ゲームが好きでした。
しかし課金の煽りが酷いです。
なので自分育成ゲームをすることにしました。
todoアプリでデイリーミッションをこなし、食事管理アプリで計算してメニューを決めてます。
難易度低め、2年程で68→54になりました。
まだまだ余地があるしリアル育成ゲーム楽しいよ。

[223. 匿名]

自分はどれだけ食べても65キロ以上にはならないという謎の自信があり先日体重計に乗ったら69.8ありました。想定外すぎて、びびってダイエット中です。

[224. 匿名]

>>4
私は神が降りてきて3日くらいで去っていく…

[225. 匿名]

遠くのガラス窓にうつる横綱が自分だと気付いた

[226. 匿名]

最近できたセフレがすごく可愛がってくれて自己肯定感が上がってきたから

[227. 匿名]

>>20
え！そういうことか！
初めて知ったありがとう

[228. 匿名]

>>226
いいなぁ

[229. 匿名]

49キロから63キロまで太った。まだ大丈夫だと思っていたら、写真見たら全然大丈夫じゃなかった。

[230. 匿名]

50代後半の時160cm 70kg
こんな体型のまま死ぬのは嫌だと思ったから
今やらないと一生出来ないと一年半かけて15kg落とした

[231. 匿名]

>>212
私は外出するのが本当に面倒なタイプなので有酸素運動は踏み台昇降のみ、毎日20分20cmの高さでやりました。自重筋トレと食事管理も一緒にですが。
半年で－13㎏、体脂肪は－11%おちましたよ！
踏み台昇降あなどれないです。頑張って下さい！

[232. 匿名]

>>81
このトピちょいちょい文才ある人いるねww

[233. 匿名]

膝にきた

[234. 匿名]

ウェディング系の仕事についたから。
新婦さんやら美容さんやらオシャレで綺麗な人ばっかりに会うので、デブな私が恥ずかしいと思うようになりました💦

[235. 匿名]

>>1
健康診断で、他全部A (問題なし)なのにBMIだけ引っかかって、20代で体重引っかかるってどうなの自分。。と思ってました。それが3年ほど続いて、今年の年明けに、今年30になるのにこのままじゃあかん！と強く思って決意しました。決意遅すぎだけどおかげで今年の健康診断では8キロ痩せてオールAになりました！
更に痩せたいと思って、診断終わった後も引き続きダイエットしてます。

[236. 匿名]

>>63
一緒！
私は40代だけど人生で初めて推しができて、もしライブに行くことがあったら、もし偶然推しと遭遇したら、少しでも外見を整えたいと思ってダイエット始めたよ。
きっかけは推しだけど、着たい服が着れるように体型が引き締まってきて今はダイエットが楽しくなってきてる。

[237. 匿名]

>>194
うちの義母だわ

[238. 匿名]

鏡をふと見てダイエットを決意した。運動サイトを見てトランポリンが体に良いと書かれていて室内トランポリンを購入し今も続けている。私には1人で出来る運動が向いてると分かった。

[239. 匿名]

元彼にブスデブババァと罵られ、若い女に乗り換えられたから。たしかに15キロ太って醜い体型になってた。いま12キロ痩せたー!

[240. 匿名]

息子の友達のうちの一人に、息子や何人かの友達がいる前で、
「○○くんのお母さんて、なんかでっかいよなー！」って言われたから、、
恥ずかしいやら情けないやらでとにかくめちゃくちゃショックだった。

[241. 匿名]

>>9
筋トレして見た目に成果出せてる人は誰であっても凄いと思う。（健康に悪いものなど使って筋肉増量してなければ）

[242. 匿名]

子供連れのすごい太ってるお母さんが前から歩いてきて、私の姿を上から下まで見た後、仲間発見〜みたいな目で私を見てから微笑んだ時。

[243. 匿名]

今年の正月にギックリ腰になった事😭
＋その次月の2月のバレンタインにリンツ食べまくって、
とうとう75キロまでいってしまって3月からダイエット開始しました。
（現在は62キロまで落とせました。まだまだ頑張ります。）

[244. 匿名]

>>25
福田監督に少し太ってと注文されて神楽役に臨んだという記事をどこかで見た気がするんだけど、実際のところどうなんだろう？
アクションあるし原作は細いのにね。

[245. 匿名]

コンサート当選したから🥰

[246. 匿名]

自分が行った舞台の配信を後日観てて、休憩中にチラッと映った人をみてこいつデブだなって思ってたらそれが自分だったと気が付いた時

[247. 匿名]

>>12
170もあったら仮に痩せても可愛い服は似合わないよ

[248. 匿名]

>>14
こういう嫌いな人の嫌味でダイエットできるの凄い。そいつの期待通りもムカつくって思ってしまう。

[249. 匿名]

あんなに体型いじられるのほんまに要らんかって全部無視して太ってることネタにしまくってたけど、
仲良いおばちゃんにトマトとバナナ嫌いって言ったら、高血圧なったときどうするの？って言われて運動はじめた。

[250. 匿名]

失恋

[251. 匿名]

>>218
リバウンド何回もしてる経験からいくと
痩せるより維持する方がはるかに難しいよ。
ラーメン一杯食べただけで、次の日に1キロ太ってる。
スタイル抜群になるのは諦めて、毎日美味しい物食べた方が幸せなんじゃないかとも思うよ。
162で60キロ近いからぽっちゃりしてるけど、48キロの時より幸福度は高い気がする。

[252. 匿名]

>>168
めっちゃ同感です😭毎日カロリー計算してる
馬鹿だなぁと思う時もあるけど、太りたくないからいつも計算して食べてる

[253. 匿名]

153cm54kgだったときに、158cm43kgの友達(痩せの大食いでスタイル良い)と並んで自分のずんぐりむっくり具合にドン引きした。
低身長なのに骨格ストレートだからくびれも無くお尻もド～ンとしてて、友達の隣りにいて恥ずかしくなった。今は44kgになったんだけど、脚が長くなってお尻もきゅっと引き締まってきれいになった。

[254. 匿名]

嫌味や虐めで痩せようと思えるの羨ましい。

[255. 匿名]

コロナで自粛中2kg太った
普通の生活に戻ればまた痩せるだろうと思っていたのに痩せず
久々に体重計のってみたら痩せるどころか更に5kg増えてて目眩した 笑
ダイエットトピを参考にしつつ運動頑張って外食やめて、きちんと食べる生活にしたら無事コロナ前の体重に戻りました
2年で7kg増は流石に焦った

[256. 匿名]

素敵な服が着たい
おしゃれしたい✨💅

[257. 匿名]

タニタかなんかの体重計で
重度肥満って出たからww
パワーワードすぎてw

[258. 匿名]

>>31
それでそんなに痩せられるのすごい

[259. 匿名]

>>1
好きな俳優さんに実際にお会いできて一緒に写真も撮れたんだけど、俳優さんが小顔なのもあり、自分の顔のデカさがより際立って衝撃を受けてガチダイエット始めました！！
また会えることを願ってのダイエットなので全く辛さがないです！

[260. 匿名]

自分と同じぐらい太ってるか、自分より太ってる女性に、「私達にはああいう服は無理だよね～」と言われた。
私も太ってますが、あなたも相当ね。

[261. 匿名]

そこまで太ったつもりがなくて、昔着ていた服を何気なく着たら入らなかった。
そして10キロ痩せました。
安心した途端、間食が増えました。この食欲をどうにかしたい。頑張って痩せたんだからもう戻りたくない！

[262. 匿名]

夏にある友達の結婚式用に買ったワンピースがこのままでは入らないから痩せなくてはならん。

[263. 匿名]

バイト先が若々しい人が多くて触発された
しかし転職し、ジジババばかりに
みんないい人だけど、ダイエットのモチベは全く上がらない
失礼な話ではあるが事実

[264. 匿名]

好きなミュージシャンが出来たから
少しでも美しい姿でライブに行くため

[265. 匿名]

健康診断で空腹時血糖値が90だった。基準値内ではあるんだけれど、このままの生活続けたらいつか基準値超えそうだなと思って生活改善始めた。

[266. 匿名]

冬の間に6キロ太ってた。デブすぎて薄着になれない。過去1デブ。鏡見るのしんどい。6キロ増える途中で気付くべきだったー！今すぐ痩せたいー！

[267. 匿名]

座ってる時にジーンズの太ももなどがきついから。