常に水分を摂らなきゃダメという方

[1. 匿名]

会社(9時～18時)にいる間、500mlペットボトルにしたら3本くらいお茶を飲んでいます。(昼休みも含め)
あとはマグカップでコーヒー2杯くらい。
もちろん朝や帰宅してから、食事の際や入浴時もお茶や水を飲むので、1日3L以上飲んでるのではないかと思います。
喉がカラカラという訳ではないのですが、とにかく常に水分がないとダメです。

友人と食事に行くと「よく飲むね」と言われます。
ラーメン屋さんでは水をコップ7、8杯飲みます。
同じような方はいますか？

[2. 匿名]

浮腫んでない？

[3. 匿名]

糖尿病とか？

[4. 匿名]

糖尿病？

[5. 匿名]

トイレ近くならないの？

[6. 匿名]

健康的でいいね。私2l飲むようにしてるけど中々難しい。

[7. 匿名]

普段そこまで飲まないのに、外食行った時は水とかドリンクめっちゃ飲んじゃう

[8. 匿名]

便秘になるからちょくちょく飲んでる

[9. 匿名]

糖尿病でよく水を飲むようになりました
OS1が1番飲みやすくて水が必要ならとりあえずOS1飲んでます

[10. 匿名]

私も。1日2リットル以上は摂ってる。

水分がないとご飯食べられないんだよね。

[11. 匿名]

寝る直前まで水分とってる
糖尿病の検査はしたけど、ちがった
自律神経の乱れと言われたよー

[12. 匿名]

職場ではあまりのまないけど、家ではずっと飲んでしまう。癖だと思う。

[13. 匿名]

私もそれくらい飲むわ
多いのかな？

[14. 匿名]

>>1
喉がカラカラという訳ではないのですが、とにかく常に水分がないとダメです。

義務感で飲んでるわけじゃなくて喉が渇いてはいるってことか
よく喉渇くね

[15. 匿名]

>>1
トイレいきたくならないですか？

夜はトイレ行きたくなるからなるべく控えてます。

私も結構常に水分手元にあるタイプなんですが、トイレの問題が面倒で、夜は我慢してます。

[16. 匿名]

逆に水分取らなすぎて大丈夫か自分と思う

[17. 匿名]

糖尿病などの病気でやたら水分とりたいだったら心配だけど、
会社で健康診断受けてるだろしその心配はなさそうだね

[18. 匿名]

水分欲しいってより、何か口に入れときたいタイプじゃない？
タブレットとかガムにしてみたら？

[19. 匿名]

糖尿病ではないけど私もよく水飲んでるよ
あんまり水飲まなかった頃より飲むようになってから体の乾燥がなくなった気がする

[20. 匿名]

トイレも近くなるよね
夜中2回は目が覚めちゃう

[21. 匿名]

>>11
自律神経、、思い当たる
対処法も教わりましたか？

[22. 匿名]

何もしてなくてもすぐ喉乾く

[23. 匿名]

トイレの回数多そう

[24. 匿名]

おかげで常に下痢ぎみ

[25. 匿名]

会社でめちゃくちゃコーヒー飲む人いるけど
めちゃくちゃトイレもよくいってる
トイレ近くなるのが面倒であまり飲まないようにしてしまう

[26. 匿名]

あんまり取りすぎも血液薄くなって良くないとかいうよね

[27. 匿名]

女性は更年期になると女性ホルモンが急激に減り唾液の量が半減してしまう。ドライマウスは男性の３倍。

[28. 匿名]

>>1
ちょっと糖尿病の検査をした方が良いのかも知れない。
暑さもあるから一概には言えないけど
異様にのどが渇く人は
糖尿の気があるから。

[29. 匿名]

水が好きだし毎日2ℓを目安に飲んでるけど、尿が無色透明になったら控えてる

[30. 匿名]

仕事辞めたら普通に戻ったよ。

[31. 匿名]

>>1
私は水が苦手なのに両方の腎臓に数個づつ結石があり
「水を飲め水を飲め」攻撃受けてます
なかなか飲めないんだよなぁ

[32. 匿名]

海外刑事物見てると、警官がずっと片手にコーヒー持ってるイメージ
海外のカップサイズも異常に大きいし海外はもっと飲むのかしら

[33. 匿名]

脱水症状で2回倒れたことあってそれがトラウマでそれから水分めっちゃ摂るようになった。出かける時は最低500mlのペットボトル2本は持ち歩かないと不安。

[34. 匿名]

>>1
同じです！トータルで3リットル以上は飲んでいると思います。
糖尿病検査しましたが、違いました。
トイレ回数はかなり多いです。

外出時に水分取れないとソワソワしてしまいます。

[35. 匿名]

貧血で口が乾くっていうのもありそう。
冷たい飲み物がないとあかんって方は特に。

[36. 匿名]

氷食べたい🧊とかだったら貧血

[37. 匿名]

不感蒸泄が多いタイプなのでは
私ももそうで、冬場は車の窓曇らせるしかなりの暑がり汗かき
飲むわりにトイレの回数少ない、浮腫みもない
お茶やジュース、乳製品はとらずにほとんど常温の水
体型はBMI19後半

[38. 匿名]

わかります
常に飲み物を常備して、ちょこちょこ飲まないと軽い咳が出そうになります
コロナのせいで、人前で咳したくないって考えてしまうから、飲み物を持ち歩かないと不安になるくらい

コロナに家庭内感染でかかって、後遺症の咳に1ヶ月以上悩まされたから、それがトラウマになっているのかもですが、以前からよく水分は取るタイプです

[39. 匿名]

量飲むわけではないんだけど、少しでも喉が乾いた状態が嫌だから出掛ける時は真冬でも常にお茶持ち歩いてる。
忘れると不安になっちゃう

[40. 匿名]

なかなか水分がとれない
とった方がいいのはわかってるから
こまめにとろうとするけどそんなにのめない
お酒なら入るんだけどな

[41. 匿名]

たくさんは飲まないけどちょっと喉を潤したいことがあって小さなマグボトルを買い物にいくときとかに持っていってる。外で勝手もいいけど500は飲めないしこれからの季節常温においとくのも心配で。

[42. 匿名]

私はなぜかお茶、水はあまり量が飲めずお酒ならいくらでも入ります。熱中症、脱水に気を付けます。。

[43. 匿名]

うちの夫もそんな感じ
今の部署ウォーターサーバーないから毎日2リットルのペットボトル持っていくようになった

[44. 匿名]

旦那がいつも水筒にお茶のもち歩いてる。Ｂ型です。

[45. 匿名]

水中毒って病気もあるらしいけど
この手の人は１日に５リットル以上の水分を取るみたいだから。

ちょっとそう言うのとは違うみたいね。

[46. 匿名]

>>9
塩分過多で糖分も含まれてるから気をつけてね

[47. 匿名]

元々あまり飲まなかったんだけど、気を失って倒れたことがあって、医者から「水分摂ってね」と言われ、そこから意識して飲んでる
それでも主さんまではいけないけどw

[48. 匿名]

>>1
コーヒーと紅茶は１日１～２杯だけど、ペットボトルの水は外だと７～８本は飲んでいて、家だとジョッキグラスでサーバーから何度も飲むよ。
私の場合は緊張緩和で飲むのが理由。
病院で利尿作用の薬も処方されていますが、なるべく薬に頼らないように水を飲むぶん塩分を控えてます。

[49. 匿名]

>>10
私も
たまに昔ながらのうどん屋さんとか行ったらお水が小さいグラスで「すいません」って言わないと入れてくれない所だったりすると地獄

[50. 匿名]

お酒のむ人はお酒とは別に水分取らないと脱水になるから気をつけて

[51. 匿名]

>>14
水飲みまくらないと、脳梗塞とか怖くて飲みまくる
飲まなくていいなら飲みたくない、水不味い

[52. 匿名]

>>38
私もそれだ。
もともと人より水分摂る方だけど、人と会う時、電車に乗るとき、会議のときなどは、喉が渇くからというより「咳防止」と半ばお守りのために水分を常備している感じです。
一度出ると咳ぜんそくなのかなと思うほど酷くなるときがあるので、映画館や観劇はよほど観たいものでない限りあきらめています。

[53. 匿名]

摂りすぎもなんか良くないらしいよね。
私も皆さんと同じく糖尿病？とか甲状腺？と思ったけど健康体？

[54. 匿名]

>>27
口臭あるもんね年配の方って...

[55. 匿名]

血圧低めで健康診断異常なしで更年期障害もまだだけど水を飲む回数が多い。お茶は逆に喉渇くから飲まない。トイレも近いかな。

[56. 匿名]

喉が渇く感覚が嫌なので、喉が渇くまえに常に何か飲んでる
出かける時はペットボトル持っとかないと不安で頭痛になるくらい

[57. 匿名]

病院が経営するジムで筋肉量とかゆがみとか見てもらったとき、めっっっっちゃくちゃ代謝よくて水分保持できないからよく水飲んでねって言われました。
痩せているときもデブの今も汗っかきでよく喉が乾きます。

[58. 匿名]

水分取ってないと血管詰まるんじゃないか？と不安。

[59. 匿名]

水飲める人うらやましい外食してもジュースは飲めるけど出された水はほぼ残す

[60. 匿名]

起きたらまず200～300㍉㍑の水、食べる前もそのぐらい飲む
食べてる時も300～400は飲む
食事にスープとかあれば大きい器で2杯は飲みたい
でもトイレ近くない

[61. 匿名]

そこまでの量は飲まないけど、チビチビと少しずつ水分補給していたいタイプです
たくさん水飲むの体にいいそうですが、そんなにグビグビ飲めなくて
食事も小分けにしたいぐらいなので、体質的に大量摂取が無理なんだと思う

[62. 匿名]

手持ち無沙汰？

[63. 匿名]

薬の影響で唾液の量が減ってるから、私も気づくと水分を口に含んでるよ。

[64. 匿名]

私は尿管結石でこの前体外衝撃波破砕術という結石を体の外からの衝撃波で割って小さくして尿と一緒に出しやすくする手術受けたから医者から１日2リットル以上の水分とるよう勧められてるけど食事の時くらいしか水分とらないし真夏でも１日１リットルくらいが限界でとても2リットルなんか飲めないのに３リットルも飲める人がいるなんて驚きだよ
喉そんなに渇くもんじゃないのに
よく飲めるなと思う

[65. 匿名]

>>1
昔カラオケ行った時に異様に水飲む男がいて水たくさんお代わりしすぎてお酒持ち込んでるのかと店員に怪しまれたことあったなぁ。

[66. 匿名]

血液採取する時血管細くて分かりにくい人は採血する前にこまめに水分取っておくといいらしい

[67. 匿名]

>>21
横。
私自律神経患ってて病院に通院してます。
この時間で既に500ﾐﾘの水2本飲んで
今から3本目。
自律神経患ってるし自律神経患ってから何故か
毎年暑くなると脱水になるから
病院の先生から水分はしっかり飲むように言われてる

[68. 匿名]

私は逆だから羨ましい。
美容効果で意識して飲んでるけど一日頑張っても2リットルぎりぎり。
トイレ近くなるしお腹には入らない。

[69. 匿名]

物心ついた頃から脱水症状で少なく見積もって20回は倒れてる。
昔から水は人並み以上に飲んでいて、今の時期だと毎日3ℓは飲んでる。（アルコールやジュースは飲まない。飲むのは水か麦茶）
人並み以上に水を飲んでるのに発汗やトイレの頻度は人並みより少ない。飲んでる量と排出する量が全然比例しない。そして熱中症になりやすい。
体系は痩せ型で、食べるものも基本薄味。（味の濃い物を食べるから水分を多く欲するとかでもない）

なぜこんなに水分の回りが悪いのか長年の謎。

[70. 匿名]

>>1
逆に羨ましい
私は子供の頃から全然水分取れなくて
今でも一日で1.5リットルの麦茶を半分しか飲めない。

[71. 匿名]

>>38
「喉チリ」って言うらしいよ
私も同じようになる
季節問わず水分は絶対待ってないと不安
冷たい水は飲まない
今ぐらいからは出かける時には500mlの水を2本準備する(車移動だから１本車に置いとける)
高確率で2本でも足りないから買う

[72. 匿名]

紅茶入れたまま放置してた
そのくら飲んでなかったわ

[73. 匿名]

夏は脳梗塞が多いから、
こまめに水分を取った方が良いですよ。

[74. 匿名]

一日の食事量が少ない人に水分取りたがる人が多い気がする。食事から水分てわりととってるんだってね。

[75. 匿名]

>>69
え～体から放出しちゃうのかな？

[76. 匿名]

>>10
食事中水を全く飲まない人いますよね
「水いらないの？」って何気なく聞いてみたら「あ、飲むの忘れてた」って言ってました
私はびっくりドンキーとかファミレスでも何杯も飲んでしまう
よく水をつぎに来てくれるお店はすごく助かる(笑)

[77. 匿名]

>>1
塩分の摂りすぎとか？

[78. 匿名]

ラーメンで水7,8杯ってちょっと怖いな…

[79. 匿名]

>>1
元々水分摂る量が多いけど、
更に量が増えた時はドライマウスと貧血が原因でした。

貧血は血液検査で分かって鉄剤を飲んでる。
ドライマウスは持病の薬の副作用でもあったので、薬を半分に減らしたら異常に喉渇く感じはなくなりました。

冷たい飲み物や氷が異常に欲しくなって、
自分でも変だなと思うぐらい。喉と口が異常にかわいてたんだと思う。

[80. 匿名]

>>67
屋外のイベントに出店側で出た時に水分は4リットル余裕で飲んだけど塩分を取らなくて手先しびれてヤバい時があったよー
トイレは1度も行かなかった
イベントとかだと暑いのと忙しさで食欲全く無いから塩分取る機会が無くて熱中症になりやすい
それからは塩飴とカリカリ梅を絶対持ち歩く様にしてる
糖分入りのジュースなんかはすぐ買えるんだけどね

[81. 匿名]

>>1
同じです。
血糖値は正常です。
コーヒーも飲むけどお水が好きで、いっぱい飲んでる。
一度に200mlとかなら問題ないみたいだから、30分とか1時間おきに飲んでる。
仕事も、水筒okだから安心。
長い外出とかも水筒持って行く。
トイレは近いです。

[82. 匿名]

下痢体質だから下痢したら少し水分摂るようになりました。脱水が一番危険だと医者に言われ。

[83. 匿名]

>>9
OS1には糖質はふくんでいないのですか?

[84. 匿名]

3Lくらいなら適量じゃないかな？
私もよく水分摂る方だけど、できれば4L飲みたい。
接客やってて1日500のペットボトル1本だけだった時はむくみがひどくて辛かった。
たくさん飲むようになったらむくみも減ったし、乾燥肌もちょっと良くなった。

[85. 匿名]

>>75
それが発汗もトイレの回数も少ないんですよ…。
屋外で仕事した時とか周りが汗だくで何度も汗を拭いてる時も、（体感的には暑さを感じているのに）私だけ汗は出ず顔も体もサラサラ…サラサラどころか子供の頃から肌は人より乾燥気味…冬はクリームを塗ってもヒビ割れを起こすレベル。

飲んだ水分が別の次元に消えてるとしか思えない…

[86. 匿名]

>>10
若い頃は食事中全く飲めなかったけど、最近ようやく飲めるようになりました。年取ったからだよといわれました。

[87. 匿名]

水ノイローゼで水を飲んでると安心出来て、水がないと不安になる

[88. 匿名]

>>37
これかも…
冬でも寝室が尋常じゃなく湿気るので寝るとき以外は除湿器稼働してる
それでもマットレスの底が少しカビた
床からかなり高さがあるベッドなのに

[89. 匿名]

>>28
これよく言われるけど、糖尿病じゃないけど私も幼少期からよく水分とるよ。
ジュースやお酒は全く飲まないけど、500mlのペットボトルのお茶を、一息もつかず一気飲みできるくらい飲んでる。

仕事中も一息入れる時など、甘いものじゃなく水をがぶ飲みしてしまう。
トイレの回数も半端ないから控えたいんだけど…

[90. 匿名]

めちゃくちゃ水飲むから糖尿疑って病院行ったけど全くの正常ですって言われたよ

[91. 匿名]

子供の時からすごい水飲む子だったけど思春期は冷え症とか月経不順に悩まされたわ。今はやっぱ貧血なんだっつて献血断られる。でも太らないし肌はきれい。

[92. 匿名]

>>51
それはちょっと違うやつじゃない？
水中毒か、不安障害的な？

[93. 匿名]

>>60
快便ですか？

[94. 匿名]

>>9
OS1って体調良いときは不味く感じると聞いたことがあるけど…👀

[95. 匿名]

尿崩症の可能性はないかな？
ただの水分不足とか喉が乾いてるならいいけど、尿崩症は500のペットボトル軽々と飲み干せて、飲んだ分すぐに30分に1回はトイレして、また水をガブ飲み…みたいな。
私が尿崩症なんだけど、薬切れてると不安になってお水の事しか考えられなくなるから常にペットボトルは持ってる。

[96. 匿名]

>>84
6月のこの気温で3リットルは多いよ。夏場はもっと増えるってことだから。
体重50kgの女性であれば水分摂取量の適量は2リットル。

脱水も危ないけど“水分過剰”にも要注意！ 正しい水分補給の方法とは？ ｜BEST TiMES（ベストタイムズ）

たかが水、されど水。水は生きるための必須要素。種類や量、タイミングなど、“飲み方”をほんの少し工夫するだけで、より健康になれる。

出典：www.kk-bestsellers.com

[97. 匿名]

>>31
私も腎臓に結石ある
あとピルとか飲んでるから、薬剤師さんに水飲め水飲め言われる

[98. 匿名]

外出する時はトイレ考えちゃうから水分は控えてるけど、普段は2～3リットルお茶とお水を飲みます。お医者さんに水分取るように言われてるから。

[99. 匿名]

>>1
私もよく飲む
私の場合は多分精神的なものでチックのようなものだと思う
頻繁に飲んでないと落ち着かない
そしてトイレが近い

[100. 匿名]

>>93
快便な方だけど、水分取ってても食事内容次第では便秘になるよー

[101. 匿名]

水分をマメに取らないと体調が微妙になるので、よく飲む方かも
冷たいのが苦手で、お店とかきつい
家ではいつの間にか白湯が定番
紅茶のステインが歯にバッチリついて汚い時期があったので

[102. 匿名]

水毒じゃないの？

[103. 匿名]

>>1
わかるよ！私も。若い頃からずっとそう。2L持ち歩いても帰りほとんど残らないくらい飲む。
血糖値ひっかかったことはない。
他の方も言ってたけど、緊張緩和かも。おそらく水分補給で気持ちを落ち着かせてるところもあると思う。
忙しい日は飲まないけど今もそんな感じ。

[104. 匿名]

>>1
セルフじゃないレストランはどうしてますか？
なくなったらお冷くださいと呼ぶ感じですか？

[105. 匿名]

>>85
よこ、不思議すぎるw
研究機関で原因究明してほしいw

[106. 匿名]

>>100
ありがとうございます、寝起きの水試してみます

[107. 匿名]

水分で満腹になったり気持ち悪くならないんですか？

[108. 匿名]

普段は意識しないと飲まないかも。
ドリンクバーでも一杯ぐらいしかいつも飲めないw

[109. 匿名]

>>6
私も2リットル厳しいです。気持ち悪くなるしご飯食べれなくなる。

[110. 匿名]

私の場合汗かきな方で
平常時も水をよく飲むけどお風呂大好きで熱いお風呂に浸かって、休憩の時に薄めたポカリに塩足したのを1リットル飲んでる
2時間ぐらい入ってるけど1リットルだとそれが限界、もっと飲んだら長く入れそうだけどセーブしてる

[111. 匿名]

私も食事の時は特に水分欲しい
各テーブルに水のピッチャー置いてある店大好きw
店員さん呼ばないといけない店だと申し訳ない

[112. 匿名]

ダイエットには水分を1日何リットル飲む！
とか言うけど、それは水の事？
麦茶ならがぶがぶ飲んでるけどそれじゃ意味ないのかな

[113. 匿名]

水やお茶なら良いけれど私はコーヒーしか飲まない。

[114. 匿名]

>>10
痩せてますか？

[115. 匿名]

アレルギー持ちなので人の何倍も飲みます
ちょっとお茶でも…ってもったいないくらいで常に水筒を持ち歩いています

[116. 匿名]

外出る時もマイボトルかペットボトル持ってないと落ち着かない
かと言って潤ってる訳でもなく唇はカッサカサ

[117. 匿名]

>>1
同じです
1.5Lと500mml×3
ホットコーヒー×6は
必ず飲んでる
どこへ行くにも水分ないと不安になる
若い頃は3〜6L飲んでましたw

[118. 匿名]

お茶やコーヒーは利尿作用があるから、頻繁に飲むと却って喉が乾くよ
冷えた水も、胃腸の消化・吸収機能が急激に低下して、水分が体内に滞って喉が乾く

なので、吸収性の良いポカリスエットを飲んではどうかな？

[119. 匿名]

>>89
500のペットボトル一気飲みすると
驚かれるから
友達といる時はチビチビ飲んでるw

[120. 匿名]

>>6
飲み過ぎは健康的じゃないと思う
一日2リットルっていうのは食事の水分も含んでるんだよ
飲み物だけで2リットルは飲み過ぎだよ

[121. 匿名]

白湯やお水を大量に飲むけど
飲むほどトイレに行くわけじゃないので驚かれます
真冬はちょっとトイレが近いかも？
それでも飲まない人と同じくらい
水分を沢山とる方はトイレに頻繁に行かれますか？

[122. 匿名]

>>110
スポーツしてた時に
それでもスポーツドリンクは
糖分の過剰摂取になるから薄めて飲んでたよ
たぶん1日1Lはよくないと思う

[123. 匿名]

糖尿病ではないけど
自律神経の影響と薬の副作用で
喉の渇きがあるよー。
水分補給しないと体調悪くなるし
トイレは近くなるし大変

[124. 匿名]

>>110
ごめん〜薄めてたんだね

1日500mlでも駄目って言われてたから
ちょっと心配になりました

[125. 匿名]

水っていうか、仕事中、コーヒー、紅茶、日本茶、炭酸水などなどローテーションでなにかしらカップに入ってる状態

[126. 匿名]

>>120
体重や食事の摂取量、内容、活動量にもよるから1日5Lとか2Lを一気してるとかじゃなければ飲み過ぎということはない
不足するより、むしろ喉が乾く前に200ml位をこまめに摂ってる方が身体には良いと学校で習いました。

[127. 匿名]

>>6
わたしもこのトピみて水飲まなきゃと思い出したレベル

[128. 匿名]

>>29
無色透明だと飲みすぎなの？
逆に黄金色くらいまで明るいと足りてないんだよね？

[129. 匿名]

強迫性障害みたいな方がチラホラ…

[130. 匿名]

私は腎臓病（移植済）で医者から1日2L以上飲むよう言われてるから、仕事にはペットボトル4本持参して、通勤と勤務時間だけで2L飲むようにしてるよ。
周りからもよく飲むね〜と言われるけど、むしろ飲まないと不安になるw

[131. 匿名]

>>122
3倍に薄めてるよ～！
めっちゃ甘いもん

[132. 匿名]

>>124
あ、ごめんこっちこそ確認せずにコメントしちゃった

[133. 匿名]

>>132
こちらこそごめんなさい…。

[134. 匿名]

>>10
食事しながら水飲むのは良くないんだけどね。

[135. 匿名]

>>6
私も2リットル飲むように頑張ってるけど難しい…
飲まなくても平気なんだけど…飲まな過ぎて健康診断で数値が出てたわ。
2リットル飲むと完食してる暇がない気がする。

[136. 匿名]

私もそれくらい飲みます。喉が弱くて少し喉の渇きを我慢するとすぐに喉が痛くなって風邪をひきます。
何度も痛い目にあってこりたので、常に水分と飴ちゃんは切らさないようにしてからはもう何年も風邪知らずです。(インフルエンザやコロナも)

[137. 匿名]

>>1
カフェイン依存じゃない？
どうせ飲むなら水がいいよ。

[138. 匿名]

私もそんな感じ。義実家がご飯の時水分用意しないの初めて見た時衝撃だった。お茶なしでご飯食べれるんだ！って。食事中もガブガブ飲むから、水分常に持ってないと喉乾く。ちなみに昔から。糖尿もない。

[139. 匿名]

>>61
一気に飲むと一気に出ちゃうし、チビチビ飲むのが一番良いんじゃなかったかな

[140. 匿名]

外出するときはすぐ喉乾くから絶対飲み物持ってないと不安になる
あとお風呂でも脱水症状起こしたことあるから入るときは洗面所に水置いてる
汗かきだからなのかな

[141. 匿名]

>>1
水をよく飲んでて家族などからよくそんなに水ばかり飲めるねと驚かれます。
喉がカラカラではないけどこまめに水分補給しないと落ち着かないという感じです。
私の場合は妊娠中に胎児発育不全で血液検査ところシェーグレン症候群の疑いがあると判明したのでそのために無意識に喉の渇きを感じてたのかもしれません。(他にはドライアイなど目の乾燥もシェーグレンの症状)
ここでは糖尿病の話が出てますが、シェーグレン症候群も可能性あるんじゃないかなと思います。

[142. 匿名]

>>16
私も意識しないとコップ1杯くらいしか
水飲んでない時ある。
辛いもの食べた時はいっぱい飲む😅

[143. 匿名]

私も似てるとこある。飲水量はそこまでひどくないけど多飲多尿。でも糖尿ではない。
体質なのかな？最近喉のやられて、乾燥するとすぐ嘔吐反射が出るようになり、益々ヤバい。疲れる体。

[144. 匿名]

頻繁に飲み過ぎて会社のウォーターサーバーの水の発注が間に合わなかったことあるww

[145. 匿名]

>>9
OS-1で血糖値バク上がりして大変だったから気をつけて
ポカリとかも同じくね

[146. 匿名]

友だちもガブガブ飲むのに全然トイレ行かない人がいて不思議。
私は飲んだらすぐトイレ(頻尿)
体質の違いとはいえうらやましい。

[147. 匿名]

マスクしてるとそうでもない
口あけてるから喉乾くのかな

[148. 匿名]

>>49
わかるー！
だからテーブルやカウンターにピッチャー置いてるところは嬉しい。
体に悪いと分かってるけど、一回の食事で500ミリは飲んでる。

[149. 匿名]

頻繁に飲む癖というか習慣的なものになってるのではないかな？

私はダイエット中に空腹を紛らわすために水飲んでたら、痩せた今もよく水飲むようになったよ
スポーツやってた友達は部活中なかなか水分とれなくて辛かった経験からよく水飲むようになったらしいよ

[150. 匿名]

口が乾くとオエッとなりそうな気持ちになるから、よく水飲んでる
やっぱりトイレも近いよ

[151. 匿名]

水、お茶、100%フルーツジュース、炭酸飲料、コーヒー、牛乳一通り冷蔵庫にいつも用意してる
食べるより飲むのが好き

[152. 匿名]

>>21
自律神経ですか。納得しました。仕事中やたら喉が乾いてペットボトル3本は必ず飲みます。他にも思いあたる事が沢山。舌もむくんで歯形がついてるけれど水を飲まないと頭が痛くなります。

[153. 匿名]

精神科の薬の副作用で喉が渇くので水分は沢山飲んでいます。
職場の隣の席の人と明らかにお手洗いに行く頻度が違う。

[154. 匿名]

未成年の頃から常に喉が渇いてるが、まさか糖尿病なのかな

[155. 匿名]

>>10
私も。
最初の１杯を飲み干してお代わりをお願いすると、大体店員さんが察してくれるから有難い。

[156. 匿名]

カフェインばかりだから量は摂っていても体は水分不足になってるとか？

[157. 匿名]

ごはん食べるときにお茶一杯スポーツドリンク一杯甘いジュース一杯飲んでる
ごはんはお茶で薬飲むのにスポーツドリンクが必要でジュースは疲れをとるため
子供の頃からミックス飲みが普通
水だけでも大丈夫だけどとりあえず何か食べるときに水分はほしい

[158. 匿名]

>>49
フードコートの試飲みたいな大きさの紙コップも絶望ですね笑　自分でペットボトル持っていかないと足りないです

[159. 匿名]

喘息アトピーで脱水があるのか昔から多飲。
肌はカサカサ気味。
飲むと痰も柔らかくなるのか、呼吸が楽になる。
お茶はあるのに飲むの禁止の職場は苦しかった。

[160. 匿名]

寝てる時に喉が乾いて起きたりします、普通ですか？

[161. 匿名]

すごく飲んでたらおねしょした…
眠り深すぎて夜中トイレに起きれない体質なんだよね。

それから節制してる。

[162. 匿名]

>>119
なんか可愛くて笑ってしまったw

[163. 匿名]

>>1
そこまでじゃないけど、私も水筒２本持ちで仕事行ってるよ。午前中一本、午後一本でギリギリ。それで帰宅後にお茶がぶ飲み。毎年夏が辛い。夏になると、それだけ飲んでもトイレ行かない。

[164. 匿名]

>>89
私も糖尿病じゃないけど、500ml一気飲みできる。
500mlだと小さい、少ない、すぐなくなっちゃう。