【求む】夏の生理対策アイデア

[1. 匿名]

今日生理が来ました。

多い日用のナプキンを着けているのですが、暑くてナプキンが汗も吸うし蒸れるしお腹痛いし下痢ピーになるし不快感MAXです…

皆さんは夏の生理はどう乗り切っていますか？

[3. 匿名]

ひたすら我慢

[4. 匿名]

タンポン＋ナプキン
メインはタンポンに頼るとかなり匂いはマシになる

[5. 匿名]

なんだかんだ、出来るだけこまめにお手洗い行くのが一番かも。

[6. 匿名]

タンポンが快適。

[7. 匿名]

持ち歩けて
洗える道具みたいなのないかな

[8. 匿名]

辛いよね

[9. 匿名]

タンポン一択

[10. 匿名]

どうしようもない。
こまめに替えるしか

[11. 匿名]

>>2
ほんとくさいよね
夏じゃなくてもなかなかナプキン変えるタイミングないとパンツ下ろしたとき臭ってくる

[12. 匿名]

ウォシュレットでこまめに洗浄、トイレにこまめに行ってナプキンしょっちゅう替える

[13. 匿名]

耐えるしかない

[14. 匿名]

>>2
そりゃ生き物だから誰だって多少はくさいでしょうよ。

[15. 匿名]

>>7
それを公共のトイレで使われるのもなんかな…

[16. 匿名]

ビデしまくる

[17. 匿名]

ウォシュレットで流す
こまめにトイレ行けない時被れて痛くなっちゃうんだ

[18. 匿名]

夏の生理はホントに不快。

[19. 匿名]

>>5
水分補給も多くなるから回数増えるしね

[20. 匿名]

生理歴30年近いけど、夏の生理の不快さって変わらん気がする。ナプキンは昔よりは良くなってる気もするけど、夏でも生理の日はガードル履いたりするし、結局蒸れるしとても不快

[21. 匿名]

>>7
月経カップ？みたいのがそんな感じだよね。
でも血のついたカップ、外出先のトイレで洗うの抵抗あるし、衛生的にどうなのって感じもする…

[22. 匿名]

>>7
衛生的にちょっと‥

[23. 匿名]

タンポン未経験。
取れなくなったら怖いからw

[24. 匿名]

ミューズで洗う。

[25. 匿名]

>>1
ユニクロの吸水ショーツ
勿論ナプキンつけるけど、漏れないし蒸れないし快適だよ

[26. 匿名]

流せるおしりふきが良いよ。

[27. 匿名]

>>11
混雑してる駅の階段やエレベーター登る時が心配で本当に嫌

[28. 匿名]

お尻ふきでおまたをふく

[29. 匿名]

こまめに変える以外に策あるの？
タンポン経験ありだけど無理だった派です

[30. 匿名]

ナプキン交換する時にウェットティッシュで拭く

[31. 匿名]

公共のウォシュレットは汚いから流せるウェットティッシュで拭いてる

[32. 匿名]

通気性を謳ってるナプキン多いけど裏側がビニールなのに通気性いいわけないじゃん

[33. 匿名]

夏だけじゃなくて生理のとき毎回アルジタルのデリケートゾーン洗うやつ使ってる。
適度にスースーして気持ちいい。

[34. 匿名]

>>11
そんな匂いする？

[35. 匿名]

いろんなナプキン試してみて、薄手でさらっとしてるタイプをつけて、なるべくこまめに変えるくらいかな
それでも蒸れるし不快だけど
あと生理用ショーツをやめて普通の綿の下着にしてる
通気性はある気がする

[36. 匿名]

本当に不快だよね真夏。。

[37. 匿名]

わたしもいま２日目～

はだおもいのオーガニックいい
あれほんとにかぶれない！

[38. 匿名]

>>25
え？あれすごく蒸れるよ？

[39. 匿名]

タンポンは嫌だ

入れる時痛かったしなんか異物入れて生活するのが無理

[40. 匿名]

かなり適当だけどアンダーヘアをカットしてる
本当は脱毛したいんだけどお金なくて…
多少は蒸れと臭いと不快感が改善されてる気がする

[41. 匿名]

多い日でも薄いやつにしてる
それとタンポンとシンクロフィットを交互に使ってる
そしたら多い日でも漏れない
本当に生理って煩わしいよね。

[42. 匿名]

>>40
私は下用のスキバサミで量減らしてる
だいぶ違うよね、毛が少なくなるだけで

[43. 匿名]

こまめに変える
あとは使い捨てのサニタリー袋使ってる

[44. 匿名]

>>23
私もずっと未経験だったけど、使ってみたら楽だったよー

パッケージのQRコードで分かりやすく挿入の仕方の動画あったし、ちゃんと使用時間守れば漏れの心配とかも減るよー

[45. 匿名]

デリケートゾーン用のウェットシートで拭く

[46. 匿名]

>>34
無臭なワケないやろw

[47. 匿名]

夏でも温かいもの飲む
綿素材かシルクの腹巻

[48. 匿名]

>>34
鼻大丈夫か？

[49. 匿名]

タイムリー。
週末に屋外で1日過ごすんだけどそろそろ生理来そう(;´д｀)

[50. 匿名]

もしそんなに血がついてなくてもこまめにナプキン変える。
トイレに行ったら必ず変える。

[51. 匿名]

子供の頃は生理用品に対する知識がなさすぎて、吸収量限界ぎりぎり近くまで変えずにいたけど蒸れるし漏れるし最悪だった
ナプキンも今より粗末な感じだった
今はこまめに変えるようになったら漏れることもほぼ無くなった
でも夜用タイプの蒸れは未だにきつい

[52. 匿名]

タンポン(特に多い日用)ってやつ買ってみた。いつもはただの多い日用とナプキンで２日目使ってきたけど半日近くキャパ越えてナプキンまで到達。休憩中トイレで交換するのも大変だし 気温や湿度も上がってきて匂いとかも気になるから、何とかタンポンでせき止めたい。ほんと夏の生理って憂鬱だよ。

[53. 匿名]

>>23
私も最初はそう思ってたけど、今はタンポンなしじゃ生きていけない！
挿入前に紐引っ張ってちぎれないか確認して使うから大丈夫よ。ていうか多分ちぎれることなんてほぼないんじゃないかな。
蒸れやニオイも軽減されるし、夜も超安心。
青い箱の、本体が小さめのものから使ってみたら？

[54. 匿名]

出血料すごかった時は毛を剃ってタンポンが1番蒸れなかった

[55. 匿名]

蒸れ対策は先回りしてVIOにひんやり系を仕込む

[56. 匿名]

>>40
短くするだけでも、だいぶマシだよね。

[57. 匿名]

普通のナプキンの上に使い捨て布ナプキン重ねてる
なんとなく蒸れとか匂いは軽減されるような気がする
終わりかけとかは下着に使い捨て布ナプキンだけ
普通のナプキンだけだと夏場なぜか表面破れたりすることあって不快で
お金かかるのとゴミが増えるのが難点

[58. 匿名]

>>40
これ書いてくれてる人いた！
適当に少なくするだけでも
こんな涼しくなる？って言うくらいだいぶ違うよね！

[59. 匿名]

>>54
出血量…

[60. 匿名]

>>44
>>53
そうなんですねー。
なんか扱いづらそうなイメージだったので手が伸びなかったです。
ストックがなくなったら試してみます！

[61. 匿名]

快適な生理用ショーツ探してます
おススメないですか？

[62. 匿名]

タンポン、排泄するとなんか押し出された感じで飛び出てくるのかすごい違和感あるんだけど私だけ？
トイレでおしっことかするたびに膣に指突っ込んでタンポン押し戻さないといけないのが不快で使わなくなった
押し戻しても結局痛みとか違和感がある位置までしか戻らないし

[63. 匿名]

>>37
私それ使ってもカブレるからもう諦めてる

[64. 匿名]

>>62
ちゃんと正しく挿入できてないんだと思う

[65. 匿名]

>>34
終わりかけが特に臭い

[66. 匿名]

>>17
こまめにウォシュレットとかビデすると逆にかぶれちゃう…。

[67. 匿名]

>>40
これ一度やってみたけど、毛が太いせいか切ったあとチクチクして痒くてしかたなかった
ムダ毛を焼き切る道具を買ったのにお蔵入り
毛が細い人はチクチクしないのかな

[68. 匿名]

>>62
え、それ不衛生だからやめとき
オシッコかかった物を押し込んでるようなもんでしょ？
雑菌やばいと思う
一度外にでたら取り替えた方がいい

[69. 匿名]

毛の生えてるあたりに塗るタイプの制汗剤を塗ってみたら、汗の蒸れとかぶれが激減した
合う合わないあると思うけど、脇で大丈夫ならまあ平気かなと

[70. 匿名]

>>7
夏こそ使い捨てに限ると思いますけど

[71. 匿名]

>>65
茶色ぽいやつね…なんとも言えないヤツよね
終わるならスパッと終わってほしいよね

[72. 匿名]

・化繊のサニタリーショーツだと3日目で蒸れてかゆくなるので、綿のサニタリーショーツ
・ナプキン＋タンポンorシンクロフィット
・おしりふきでふく
いつもは1枚履きのロングガードル着用なので、サニタリー用の1枚履きロングガードル（蒸れない）がほしいなぁ

[73. 匿名]

>>40
これ大事だよね
汚い話だけどさ、私もボーボーの頃は毛に血が絡まって固まったりティッシュも巻き込んで固まってたりしてたけど地道に家で脱毛してまだツルツルではないけど毛が短くなったのと量がかなり減って不快感も臭いも減ったよ

[74. 匿名]

>>7
生理用のもあるけど流せるおむつシート持ち歩いてる

[75. 匿名]

>>64
最初に入れたときには一切違和感なく正しい位置まで入ってるのは間違いないの
でもおしっことかうんちとか排泄すると、その腹力？みたいので必ずタンポン押し出されちゃう
だからタンポン入れた直後に便意とかくるとマジかよ…ってすごい憂鬱になる
全然吸収してないタンポン引き抜いて捨てるのもったいなさすぎるから仕方なく指で押し戻すんだけど、一度飛び出ちゃうと押し戻しても最初に入れた正解の位置まで戻らない、プラスチックのアプリケーターないから滑りが悪くて引っ掛かる感じで

[76. 匿名]

デリケートゾーン専用のウエットティッシュ使ってるかなー、、ビデとか使い過ぎるの良く無いっていうし・・・

[77. 匿名]

>>7
すみません、7ですが
ナプキンを洗うんじゃなくて、
持ち歩きシャワーみたいなやつです。

[78. 匿名]

>>73
陰毛短くするとパンツ突き破って外に出てこない？
毛先を一本一本丸くしながらカットする専用シェーバーとかあるみたいだけど高いし面倒だし
かといって全剃りすると今度はチクチク生えかけのときに猛烈に痒くなるから毎日剃らないとダメになるし

[79. 匿名]

>>71
血液よりアレが本当臭い
4日目に「お、終わるな」と思っても5日目、6日目くらいに微妙にちょこちょこ出やがる

[80. 匿名]

今まさに2日目なんだけど
生理の時にオナラしたらすごく臭わない？
生理の臭いもするっていうか
お腹ゆるめになるからかな

[81. 匿名]

便乗質問いいですか？
ナプキンってトイレに行く度に変えますか？
出血があまりなければそのままの人＋
絶対毎回変える人−


あとタンポン使ってる人、タンポンを捨てる時どうしてますか？
私は漏れ防止にナプキンを併用してるので、ナプキンまで汚れていたらそれに包んで捨てますが、汚れてなければナプキンはそのまま使用してトイレットペーパーを何重にもしてタンポンを包んで捨ててますが、時間が経ったら血が滲んでくる気がするし、トイレットペーパーも勿体無いなと思ってしまいます

[82. 匿名]

股に小型扇風機！

[83. 匿名]

>>77
いや、それ込みで言ってる人もいると思う
使い捨てにしてもプラスチックとかならゴミはどこに捨てる？ってなるし
洗うならまさか公共の洗面台で洗うの？やめて…ってなる

[84. 匿名]

>>82
臭いの撒き散らすようなもん…
周りに人がいないならいいと思うけど

[85. 匿名]

>>81
トイレットペーパーでぐるぐる巻きにして捨ててる
それに人の使った後のやつをそんなにまじまじと見ないよ

[86. 匿名]

>>77
>>74>>76みたいに流せるウェットシート使ってみたら？
シャワーほどじゃないけど備え付けのペーパーより綺麗に拭き取れるし快適よ。

[87. 匿名]

>>68
うん、だからもうタンポンは使ってない
つか飛び出なくてもタンポン入れたままおしっこすると紐の部分に絶対おしっこかかっちゃうから結局、タンポン入れて数時間たつと紐がおしっこ臭くなって不衛生なのは変わらないよなって

[88. 匿名]

私は夜用じゃないと間に合わなくて
かなり蒸れて汗も吸収して
最悪な状態になる

[89. 匿名]

>>78
最初はそうだった！
ケノンで地味〜にやってたら毛自体が細く柔らかくなってきたせいかそんなにチクチクはしないのと毛量自体がかなり減ったのが大きいかも

[90. 匿名]

水に流せるお尻拭き常備しとく。

[91. 匿名]

流せるお尻拭き持ち歩くよー！
気休め適度だけど拭いた直後はさっぱりするよ

[92. 匿名]

>>76
今、シャワートイレ多いけど
自宅では使うけど外出先で使うのはすごく抵抗ある
あれ実際使ってる人、多いのかな？

[93. 匿名]

>>77
使ったことないけどセペで検索すると出てくるよ
使い捨てシャワーみたいなやつなのかな？
詳しくなくてごめん

[94. 匿名]

ひんやりする冷感ナプキン使うとだいぶ楽。
猛暑の時に使ったら快適だったよ。また発売してくれないかな。

[95. 匿名]

>>21
7〜8時間は入れっぱなしでOKだったと思う

[96. 匿名]

>>82
満臭拡散事変の勃発。

[97. 匿名]

妊活中じゃなければピルおすすめだよ。
高いけど、婦人病の予防にもなるよ。

[98. 匿名]

60こえてるので閉経してる。

[99. 匿名]

>>34
するよ、満員電車とかたまにこの人生理だわってモワッと生臭い匂い上がってくる
あれ多分男性も気付くと思う
マメに行っても量が多いとかタイミングあるもんね
タンポンも匂うよしっかり

[100. 匿名]

>>87
しょんべん臭い匂いを自分で感じるよね

[101. 匿名]

>>23
友達がタンポン入れてたの忘れてもう一本入れてしまい、取れなくなって病院行ったって言ってました。笑

[102. 匿名]

VIO脱毛しようかな
マシになるならば

[103. 匿名]

タンポン＋パンティライナー

[104. 匿名]

夏はほんとに暑いし蒸れるし不快だよね…

少しでもマシにしたくて、ユニクロのエアリズムのショーツ検討してるんだけど使ってる人どうですか？
サラサラすぎてナプキンが付かなかったら本末転倒ですよね…

[105. 匿名]

>>97
月経困難症の治療とかでなければ保険適用にならないからすごい値段にならない？
3割負担でも3千円くらいするから

[106. 匿名]

>>92
わかる！いくらノズル洗浄機能あっても色々な人が使ったウォシュレットは衛生的に心配

[107. 匿名]

>>101
押し込まれたってこと？
怖いw

[108. 匿名]

>>42
どんな商品使ってますか？前に顔剃りでやったら悲惨なことになり怖いです💧😥

[109. 匿名]

>>34
うんこ座りしたときとか、すごい匂ってくるよ。
いろいろ重ね穿きしてるのに、どうしたもんやら。

[110. 匿名]

>>38
え、そうなの？私すごい快適だよ！
ナプキンはもちろんつけてるけど

[111. 匿名]

シャワーに入ったらやっぱり流れる量もあるから早くおわる気がするのは気のせいかな？

[112. 匿名]

ガルでおすすめされてたデリケートゾーン用のウェットティッシュ良かったです。
水に流せるって書いてあるけど、ナプキンに一緒に包んで丸めて捨ててる。
凄くサッパリしますよ〜

[113. 匿名]

>>1
私はエルペイン飲むと痛みと下痢どっちも緩和されたよ。蒸れは家だったら除湿機使うくらいで正直諦めてる

[114. 匿名]

>>32
夏の残り物を冬に使ってるけど違いわからない

[115. 匿名]

本当につらいね。

[116. 匿名]

>>113
ブスコパンもいいよね。それとイブプロフェンが一緒になったのがエルペインだったような。

[117. 匿名]

>>7
デリケートゾーン用のウェットシート持ち歩いてるよ

[118. 匿名]

>>66
赤ちゃんのお尻拭きいいよ
流せるやつ便利

[119. 匿名]

>>1
夏に限らずだけど
トイレに流せるウエットティッシュで拭いてる
さっぱりするよ
あとは流せないけどアルコールウェットだとスースーするけどさらにサッパリする
リセットされた気分になる

[120. 匿名]

>>11
娘とお風呂に入るとき、臭いって言われて凹んだ。

[121. 匿名]

>>1
生理始まる頃を見計らって毛をギリギリまでカット。
生理始まったらこまめにナプキン変えたり、毎回デリケート用の流せるウェットシートで拭く、朝と夜にシャワーとかかな。
そしたら私はあまり被れないかも。

後は通気の良さそうな下着にするとか？

夏場って暑いし気持ち悪いけど寒いときもあるし、難しいよね。　薄着だと漏れたら怖いし…。

[122. 匿名]

>>1
肌が弱いので、布ナプキンにすることでお尻が蒸れてかゆかったりただれたりというのはなくなりました。
ただ、私は外で布をかえたりとか汚れた方を持ち歩きたくないので、外出するなら短時間しか無理なのがデメリットです。
あとは、家限定になってしまいますが、夏はお風呂あがりにおまたとお尻にベビーパウダーはたいてます。だいぶ違います。
普通のナプキンならこまめに変えるしかないですね…。

[123. 匿名]

去年の夏は、ひんやりするナプキンを使ってた。
股がひんや～りで、南国のホテルみたいな匂いですごく良かった。
今年もあれば買う。

[124. 匿名]

>>40
vioしてるから快適だよ。
毛があった時より、なぜかナプキンの前の方にばかり
経血がつく。私だけかな。

[125. 匿名]

>>89
家にケノンあります。
地味にとはどんな感じで行いましたか？
周りから徐々に行う感じ？できればやりたいです。

[126. 匿名]

>>110
そろそろくる頃かな…って不安な日にナプキンつけないで履くとすごく蒸れるよー。

[127. 匿名]

>>123
なにそれ？？

[128. 匿名]

>>126
あーそれは蒸れそう。直で履くのは蒸れると思う。
吸水性と通気性はなかなか両立できないよね。　
あと私脱毛してるからあんまり蒸れ感じないのかな。脱毛してると全然蒸れないよ〜

[129. 匿名]

>>40
これ気になってる。
短いとやっぱり汚れにくいしいいよね

[130. 匿名]

>>125
まずはボーボーの毛を短くカットするか軽く剃るかして、2週間に1回のペースで照射しました
照射量は最大にしてやってます
必ず保冷剤で１か所あたり15秒くらい冷やしながらやってね！
時間はかかるけど毛がブチブチ抜けるようになってきて、それでもまだ生えてきやがるから気長に地道に照射してます
Vは比較的死滅が早かったけどIとOは手強い…

[131. 匿名]

>>127
これ。
ダイソーに売ってた。
股がスースーして快適！

[132. 匿名]

最近のナプキンてどのメーカーもいかに薄くするかに躍起になりすぎじゃないですか？（笑）
そりゃモコモコするよりは薄い方がいいだろうけど薄すぎるとパンツに貼った時に皺がよりやすいし尻とか股とナプキンの間に隙間が出来やすくて気持ち悪いんだよね
私はある程度厚みがあって尻も股も包まれてる感が欲しいしフワッと感があった方が安定しやすくて好きなんだけどな

[133. 匿名]

一番デカい42センチぐらいのナプキンの上に
26センチぐらいのナプキンを重ねる。

トイペをグルグルキツめに巻いたものを股にギュッと挟み込む。

あとは、ぐるぐる巻きトイペを前、真ん中、後ろとさらにナプキン上に置く。

素早くパンツを上げるw

めんどいけど、これでナプキン変える頻度も少なくなるし、私は量が多すぎてこのトイペがなかったら絶対無理です。

真ん中の黒の長方形が26センチぐらいのナプキン
青い部分がぐるぐる巻きにしたトイペ

[134. 匿名]

megamiの羽根の形が大好きだったんだけど最近あんまり売ってないんだよね
三角形の羽根で固定しやすくて画期的！と思って愛用してたのに

[135. 匿名]

>>101
タンポン付けてると生理じゃないみたい！ってCMでは言うけど、なんか入ってる感じはしないのかな…
私は快適には動けるけど、トイレ行く時とか絶対記憶してるし違和感も感じるけどなぁ。

人によって感覚違うかもだけど、妊娠に気づかず出産とかタンポンしたままずっと忘れてて感染症になるとか、まじ！？って思う。

[136. 匿名]

おしりふき使ってる人どこの使ってる？

[137. 匿名]

更年期で大量出血するようになって、思い切って下の毛をカットした。

[138. 匿名]

脱毛したのとピルで量が減ってからだいぶ楽になった

[139. 匿名]

シンクロフィット使ってたけど高いから綺麗に折りたたんだトイレットペーパーで代用してるけど無問題。
元々トイレ近くて頻繁にトイレ行くからその度に交換してるし、ドバッと感もないし触らなくてもそのまま流せて清潔簡単。
出先ではただなので最高です。

[140. 匿名]

一昨日から生理きて外も暑いし最悪なのですが、最近シンクロフィットの存在を知って愛用してるのですが、不快感がマジで減りました。
私は近所のドラッグストアに大量パックが売ってたら3パックくらいまとめ買いします(笑
本当におススメです。

[141. 匿名]

>>71
悪露みたいな匂いする
私だけかな

[142. 匿名]

>>63
私もかぶれた！

[143. 匿名]

アレな話だけど毛を剃る。ナプキンにあたるとどうしても蒸れて痒みにつながったりするし。トイレットペーパーで拭く時も毛についた経血が不快で嫌だった。前から見たvは残してIの部分だけ処理したけど生理中すごく快適になったよ。

[144. 匿名]

>>71
するめの臭いする
ほんと臭い
年々臭くなってきたよ

[145. 匿名]

37歳ですが、もう何年もナプキン使ってない。タンポン＋サラサーティでいつも普通に乗り切れてる。快適ですよ。

[146. 匿名]

>>131
素敵ー！！
今年見つけたら絶対買う！

[147. 匿名]

>>131
ダイソー限定なのかな？それともたまたま入荷されてたのか…
ドラッグストアで見たことないけど、普通にどこでも買えるようにしてくれたら有難いね

[148. 匿名]

>>134
最近リニューアルしてmagamiの名前は消えたけど羽の形は変わってないはずだよ
でもお店によって置いてないとこもあるんだよね
肌おもいばっかで素肌の気持ちがなくなったりとか

[149. 匿名]

>>144
彼氏がその臭い嗅ぐのが好きだから嫌だ。

[150. 匿名]

絶賛生理中…もう嫌だ