青汁って効果ありますか？

[1. 匿名]

野菜摂取不足が深刻です。
市販で青汁を売ってるのを見つけて、手に取ってはみましたが、購入を躊躇ってしまいました。
飲んでる方、効果ありましたか？

[2. 匿名]

不味い‼︎もう一杯‼︎

[3. 匿名]

便通は良くなりましたが、後は効果は分かりません

[4. 匿名]

ない

[5. 匿名]

何の効果？

[6. 匿名]

続けて飲んでたけど、これといった効果はわからない。
なんとなく気持ちは元気になる。

[7. 匿名]

気休めじゃない？

[8. 匿名]

[9. 匿名]

💩は緑色になるのかな？

[10. 匿名]

なんの効果を求めてるかはわからないけど、野菜不足の浮腫とかはマシになる！便通はわからない。

[11. 匿名]

ミドリムシは野菜嫌いには良いよー

[12. 匿名]

何年も続けてたけど効果はなかった。やめても何も変わらないから、、、（健康診断の結果含め）

[13. 匿名]

ビタミン剤飲んでる

[14. 匿名]

わたしはない。健康食品のすべてがない。

それより日々新鮮な旬の野菜、たんぱく質とるほうが効果的。

[15. 匿名]

どのような効果？

[16. 匿名]

飲むなら効果があると思いこんで飲む方がいい

[17. 匿名]

[18. 匿名]

[19. 匿名]

青汁王子に聞いて

[20. 匿名]

[21. 匿名]

寺門ジモンが青汁飲みすぎて病院に行った話好き
ゾウの１日分くらい摂取していたらしい

[22. 匿名]

たぶん効果ないと思うけど、惰性で続けている部分あります。

[23. 匿名]

私は、これが効果！！
って言い切れるものはなかった。

でも飲んでた時期、風邪ひかなかったかなぁ、
そういえば。

[24. 匿名]

緑効青汁が美味しいって本当？

[25. 匿名]

今本当に多種多様な商品が有るから悩ましいよね。テレビ通販でしか買えないこだわりのそれこそ「これお高いんでしょう？」と言いたくもなるそこそこいい値段するやつはやっぱり味も栄養価も良いのかしらね。

[26. 匿名]

便秘人間だし野菜不足だから１年続けてみてるけど私的には特に効果ないよ

[27. 匿名]

便秘予防になる

[28. 匿名]

[29. 匿名]

無かったと思う

[30. 匿名]

牛乳と割ってまいたけ青汁飲んでるよ。家族みんなそれ飲むと便通がよくなる。それのお陰か分からないけど、ほとんど風邪引かない。

[31. 匿名]

ユーグレナとかも飲んでも意味無いんかな？

[32. 匿名]

便通は良くなるよ。
伊藤園の飲んでる。不味くも美味しくもないけど、不味くないから続けてる。

[33. 匿名]

飲んでる間はあんまり効果感じられなかったけど青汁のストック切らして1週間くらい飲まないでいたら便秘になったからやっぱり便通には効果あるみたい（私の場合）

[34. 匿名]

美味しいから飲んでるわ
食後のお茶の代わりになってる
そういえば今年の冬はあまりあかぎれができなかったけど青汁関係ないかも

[35. 匿名]

遠藤青汁、ソフトクリームあるよね

[36. 匿名]

世田谷の青汁を1年飲んだけど、健診の数値は変わらず。内科を受診して投薬開始1ヶ月でコレステロール値半分以下。

[37. 匿名]

飲んでたけど下痢ばっかりするようになったから止めたよ。

[38. 匿名]

青汁スタンドの青汁飲んだら、悪化したアトピーの治りがすごく早い！それどころかツヤッとしてくる感じ。
時々行って、飲んで、持ち帰りもしています。

[39. 匿名]

非常食用に買っておいた方がいいかなと思ってるけど、ずっと買ってないw
避難生活って炭水化物ばっかで便秘になるって聞くよ
集団生活で便秘て地獄じゃない？　トイレに行列出来ちゃうもん

[40. 匿名]

私も飲んでます。皆さんと同じ便通には効果ありますね。
ただ人間って便をちゃんと出して腸内環境良くするだけで相当いろいろ改善されるんじゃなかった？
だから便通だけでも良しとしてる

[41. 匿名]

>>16
プラセボ効果的なやつね

[42. 匿名]

>>1
砂糖や肉は酸性になって、ウイルスなどに弱くなる。
野菜や海藻はアルカリ性になって、血液がキレイになる。

[43. 匿名]

粉のものは別に変化がなかったけど
生の解凍してのむ青汁が美味しくて１日2回飲んでたときは数日たったら快便になり肌の赤みが消えて美白になり艶が出てきたときには鏡みるのが楽しくなったことあるけど
自分には高くて続けるのが無理だった

[44. 匿名]

かさばって棚を肥やす効果はある。結局飲まなかった。

[45. 匿名]

乳酸菌入りの飲んでみたい

[46. 匿名]

１０年以上青汁にケールにトマトジュース…この３種飲んでるけど、なーーんも良いことない！！
便秘だしお肌も荒れる時は荒れるし。
太ってないけど痩せてもない…
40歳160cm48kg体脂肪率21

[47. 匿名]

腸内環境良くしたいなら
環境の良い💩を自分のお尻から腸に流し込む事だよ

青汁より効果あるよ

[48. 匿名]

ヤクルトの私の青汁とか
ツルハのオリジナル青汁。
糖分オフの豆乳にいれて飲んでる。
血糖値あげすぎないように
朝御飯の前に。
お通じが良い感じと、
白髪やシミがないほうなので
それくらいしか思い付かないけど
効果あると思って飲んでる。

[49. 匿名]

青汁飲もうがほうれん草食べようが、他何食ってるかによる

[50. 匿名]

特に変化は感じないけど毎朝飲んでる。

[51. 匿名]

>>21
えっ🤣

[52. 匿名]

青汁王子

[53. 匿名]

キューサイの青汁を高校生の時飲んでました。
生理痛が軽くなり、大変良かったです。

[54. 匿名]

>>21
一日3リットルって

有吉弘行が語った寺門ジモンの驚異の食生活とは？｜エンタMEGA

　6日放送の『有吉弘行のSUNDAY NIGHT DREAMER』（JFN系）において、太田プロダクションの先輩芸人であるダチョウ倶楽部の寺門ジモンの驚異の食生活について語られた。 　ジモンといえば食事に並々ならぬこだわ…

[55. 匿名]

粉末のは、ビタミンとか無くなってそうだけど…

[56. 匿名]

>>1
よくわからない
カインズのケール青汁は安いしユーグレナも一応入っていてお勧め

[57. 匿名]

>>45
金の青汁美味しいよ！
母親のたまに拝借して飲んでる。

[58. 匿名]

>>31
私もそっちがきになる

[59. 匿名]

気分だけ、ね

[60. 匿名]

味が好きで飲んでいたけど、効果はよく分からなくてやめた…ｗ
マツケンがCMでやっているのを飲んでいたけど、よくよく考えると結構な出費だなと思ってやめましたｗ

[61. 匿名]

朝ご飯がわりに飲んでるよー
肌は心なしかいい状態な気がする。

[62. 匿名]

ユーグレナ（ミドリムシ）飲んでるけどめちゃ元気になる

[63. 匿名]

成分色々書いてはあるけど、食物繊維くらいかね、

[64. 匿名]

青汁よか納豆ちゃう？

[65. 匿名]

ケール乾燥粉末させて作ってる青汁を長く続けて飲んでるけど、劇的に肌がキレイになったとか健康診断の数値が変わったとかはない
でも手軽だし飲まないよりは飲む方がいいだろうと思う
次は冷凍青汁試してみようかな

[66. 匿名]

私は消火器が弱く青汁そのまま下痢で出てくるので意味あるのか分かりませんでした涙

[67. 匿名]

青汁といえば

[68. 匿名]

>>1
う〜ん、正直あんまりよくわかんない。
途中で解約しちゃった。
そういえば入院してた時に、同じ部屋の患者さんが青汁は飲んじゃダメだよ！って、先生に注意されてた。
よく聞こえなかったけど、何の病気だったのか、ずっと気になってる。

[69. 匿名]

>>1 野菜不足補うならまだ万田酵素の方が効果あるよ！

[70. 匿名]

>>21 そんなに飲めるのがすごい。美味しくて飲んでたのかな？

[71. 匿名]

とれないよ、野菜は〜

[72. 匿名]

>>1
季節の変わり目に、強くなった気はします。
ただ青汁のおかげなのか、カルシウムのおかげなのかはわかりません。牛乳で溶いてるので。

[73. 匿名]

>>8
よおホモの兄ちゃん

[74. 匿名]

>>45
悪玉コレステロールがたかくなったので、乳酸菌入の青汁とはちみつと豆乳混ぜたやつ毎朝飲んで、
加えてオリーブオイルとバルサミコ酢をトーストにかけて食べてる

ギリひっかからなくなったけど、何が効果あったのかわからない

[75. 匿名]

もう１０年以上ちゃんと毎日飲んでるから、野菜を全く摂らない日でも『青汁飲んでるからヨシッ！』ってなってる。便秘しないけど、体質なのか、青汁効果なのかは不明。でもヨシッ！

[76. 匿名]

伊藤園の豆乳青汁で便秘解消されます✴️

[77. 匿名]

明日葉しか入ってないのなら
ムクミや便通が良くなったかな

[78. 匿名]

>>39
まさに防災備蓄として粉末青汁買ってたのをこのトピ見て思い出したよ！そろそろ賞味期限だから飲まねば…と思いつつすっかり忘れてたw
トピよ、ありがとう！！
今日から青汁生活するぞー何か効果あるといいな♪

[79. 匿名]

>>77
私も明日葉の青汁飲んでる
セルライト予防に
アラフォーだが今のところセルライトできていないから効いてるのかも

[80. 匿名]

コレと言った変化は感じてないなぁ
ニブイのかも知れん

[81. 匿名]

>>14
だから、それが出来ないからって話でしょ

[82. 匿名]

信用するしかない
鰯の頭も信心から

[83. 匿名]

気の持ちよう

[84. 匿名]

>>68
クロレラがダメなのかな？

[85. 匿名]

>>31
相性かな？親は調子いいみたい
保存きくから便利らしい

[86. 匿名]

>>68
食物繊維がダメな場合もあるよ

[87. 匿名]

粉タイプのを飲んでみたけど、特に体調に変化なし
冷凍食品売り場で冷凍タイプのも買ってみましたが、これはケールのクセが強くて飲みづらかった
飲み物で一番効果を感じたのはオーツミルク
これはお通じ改善の効果が高くて続いてる

[88. 匿名]

ケールの方が良いと思うけど高いから、大麦若葉のを買っちゃう

[89. 匿名]

眼精疲労にケールが良いらしく、ルテイン飲んでいるけど、ケールも飲もうかと思ってる
ファンケルのを買おうと思うけど、もっと安くて良いのありますか？

[90. 匿名]

わたしは極度の野菜嫌いなので、野菜を食べよう野菜を食べようと言われて困って青汁を毎朝飲むようになった。野菜を食べろと言われるからが理由なだけで何故食べなければならないかは理解してないので効果とかも特に期待していない。最近野菜酵素でもいいのかな？と思ってきたりしてる。便秘はなおらなかったので更に食物ファイバーも一緒に溶かして飲んでます。

[91. 匿名]

>>68
腎臓が悪くてカリウム制限とかかな？

[92. 匿名]

ないと思う。
乳酸菌とったほうがまだお金の有効活用だと思ってる。
昔長年飲んでたけなんの効果もなかったから。

[93. 匿名]

海外の水で溶いて飲む粉の青汁を一か月毎日飲んでみたけど、何も変わらなかった。
iHerbで買ったやつ。

[94. 匿名]

青汁を毎日飲んでたら、生理の量が多くなって生理痛がキツくなったからやめたよ
鉄分を多くとれるのかも　

[95. 匿名]

>>81
わたし、いろいろな健康食品を摂取してきたけど、青汁は効果なかった。旬の野菜とれない人でそれができないから買ってる人、わたしもそうだったけど、買わなくてもいいぐらいわたしには効果なかった。


チョコラBBは効いた。


関係者ではないよ。

[96. 匿名]

スーパーで買えるもの含めていくつか試したらホクトの青汁が良かった
便通にも効いたし食後粉のまま口に含んだら口内環境に良い影響があった
（徐々に唾液で溶かして飲む）
甘いもの食べた後でも口の中がスッパにならない
安いものではないので毎食とか毎日は無理だけどストックしてる
備蓄も兼ねてお守りがわりかな

[97. 匿名]

元々便秘じゃないからヤクルトくらいで充分なんだけど野菜の栄養ほんとに取れて効いてるの？

[98. 匿名]

>>62
私は何故か胃がやられた。
なぜだろう？

[99. 匿名]

知りません

[100. 匿名]

>>68
ワーファリン(血液固まりにくくする薬)を飲んでるとかかな、効きにくくなると言われましたよ

[101. 匿名]

10年以上前に冷凍青汁注文してて、ヤクルトレディみたいに自宅に届けてくれるやつだったんだけど、配達してくれてたおじさんがめちゃめちゃ肌ツヤ良くて、青汁毎日飲んでるって言ってた←注文するようになったキッカケ

[102. 匿名]

>>36
セタガワ　って書いてた自称アイドルのこと思い出した

[103. 匿名]

母なるスムージーがおススメ
コロナ前夫が激務でさらに毎日飲み会に参加しなければいけなくて心配になって買ってあげたらマズイから飲まないっていうの。
もったいないから私が飲んだら貧血も治り、朝もスッキリ目覚められてとにかく体の調子が良かった
お値段高めでも大丈夫ならおすすめ

[104. 匿名]

>>45
世田谷の青汁飲んでた事がある。
口内炎が出来やすかったけど
飲んでる間は口内炎出来なかったよ。

[105. 匿名]

お試し500円のやつは疑ってかかるべき

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