【快便】便通が良すぎる人【なのか？】

[1. 匿名]

こんにちは。
便通が良すぎて1日3回くらいトイレに行きます。
もっと行くときもあるし、少ないときでも最低1回は行ってます。
人から「快便だねー」と羨ましがられるのですが私としては煩わしくてぜんぜん快便じゃありません。
下してるわけでもなく、1年前にやった内視鏡でも特に異常はありませんでした。
同じような人いませんか？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

わかります
何回も出過ぎて肛門が痛い

[4. 匿名]

快便は快便だろうけど、私は外でしたくない派だから嫌かも(´ω｀)

[5. 匿名]

凄く健康で良いことですよー

[6. 匿名]

トイレに行く回数はもっと多いけど、大は1日1回だよ
1さんは1日3回行くうち毎回大をしてるの？
（そういう書き方だよね？）

[7. 匿名]

食後すぐ便意が来る
すごい時は毎食後

[8. 匿名]

便秘よりいいよ
私高度便秘だから
こっちのが絶対に悪影響

[9. 匿名]

>>1
健康的。便秘で悩むよりいいと思う

[10. 匿名]

>>3
同じく

[11. 匿名]

>>1

羨ましい
腸交換しません？

[12. 匿名]

40まで

[13. 匿名]

そういう人って痩せてるの？
ギャル曽根とかみちょぱもそうだって言ってた

[14. 匿名]

ただの興味なのですが、出てくるものが下痢ではなく、ちゃんと形成されてるんですか？

[15. 匿名]

主さんの食生活気になる

[16. 匿名]

>>2
ランチか…
一瞬考え込んでしまった笑

[17. 匿名]

>>1
腸が短いとか？
逆に、長いと便秘に
なりやすいらしい

[18. 匿名]

トイレ行きすぎておしり痛い時ある

[19. 匿名]

同じ！
快便すぎるのもほんと困る。
軟便？だからか、切れが悪いのか？何なのかよくわからないけど、拭くのに時間かかるから一人のときはいいけど、人がいるとすごい焦るし、トイレットペーパー減るの早くて買いに行くのめんどくさい

[20. 匿名]

私もそうなんだけど、毎回きちんと出し切れてない感じがするんだよね

[21. 匿名]

>>1
私は量も多い

[22. 匿名]

下してる訳じゃないなら羨ましいです。
最近食べるとすぐ下すようになってしまって肛門が辛い…。

[23. 匿名]

学生の時に学校でトイレに困りませんでしたか？
毎日１、2回の私でも試行錯誤しました。
下痢でもないのに、下痢止め飲んだ事もある。

[24. 匿名]

腸腸腸 いい感じ
腸腸腸腸 いい感じ💃🎶

[25. 匿名]

>>1
みちょぱとギャル曽根が食べたら直ぐ出るって言ってた。何かの菌が多いんでしょ？太らなくていいから羨ましい

[26. 匿名]

>>6
可哀想な読解力だな

[27. 匿名]

元々快便なのが、ジムに通うようになってから毎食後に催して出るようになりました。
なので先日、昼夜が出ずにとても不快でした…
水分沢山摂って、酸化マグネシウムを飲んだら翌日やっと出ました。
お尻が痛いですよね、、

[28. 匿名]

>>1
1日3回なら許容範囲だったはず。
それより多いと逆に便秘なんだって。出しきれていない証拠らしい。残便感はあるのかな？
３〜４日に一回でもスッキリしていれば便秘じゃない。

[29. 匿名]

>>1
快便隊です

[30. 匿名]

「オシリを洗うのはやめなさい」という本を読んだら、1日に何回も出るのも便秘なんだって。
私も複数回出る。

[31. 匿名]

>>14
形成ってｗ

[32. 匿名]

>>6
イヤイヤ…そーじゃなくて…

[33. 匿名]

何食べれば良くなるの？

[34. 匿名]

私も幼なじみから「鳥みたいだね」って言われるぐらい食べたらすぐトイレです。
体は異常なし。
太れないのも含めてこれは体質だからと割り切っています。

[35. 匿名]

回数が多いのも良くないと聞いたことがあるけどどうなんだろうね

[36. 匿名]

>>19
そういう時は流せるお尻拭きが便利だよ

[37. 匿名]

90分の食べ放題で3回トイレに行って
永遠に食べ続けるスマートな友達がめちゃめちゃ羨ましかった

[38. 匿名]

>>6
一回で出る量が少ないのかな

[39. 匿名]

>>14
私は形成されてます

[40. 匿名]

同じです。
あまり快便も大変だなと思いました。

[41. 匿名]

>>2
大阪の韓国料理かと思ってしまったw

[42. 匿名]

>>7
すごくわかります。
ところてん方式？って
便秘の姉にいつも言われてます…

[43. 匿名]

>>1
私も！毎日必ず、たまに1日主さんみたいに2〜3回出る。
普通に小するつもりで座ったら「あ、トイレですか？じゃあいきまーす」みたいな感じで大が催してくることある笑

[44. 匿名]

みんなツルンとした切れのいい便が毎回でるの？
私は1日一回しか出ないけどそれでも出し終える直前は軟便気味のが出るから毎回使うテイッシュの量が半端ないよ‥
拭いても拭いてもって感じで‥汚くてごめん

[45. 匿名]

>>7
痩せてますか？

[46. 匿名]

食べたらすぐ出ます。
燃費の悪い身体で将来病気にならないか心配です。

[47. 匿名]

>>6
本って読んだことある？

[48. 匿名]

>>1
腸内細菌も遺伝だからなー
同じ食事してもダメな人はダメだから、主さんがうらやましい！
便秘解消考えて食事するのも結構辛い

[49. 匿名]

すっごいうん子出たりお腹下して下痢が全部出た後ってずーとオナラ出るけど私だけ？？

[50. 匿名]

>>26
こういう的確じゃない書き方する人苦手なんだよね

[51. 匿名]

>>1
羨ましい
痩せてますか？
メンタルは安定してますか？

[52. 匿名]

>>6
便通１日３回くらいって書いてます

[53. 匿名]

>>36
そんなのがあるのね！ググる

[54. 匿名]

調子いいときは1日2回以上あるよー。
最近頻尿気味だからトイレ回数はとても多い。
トイレと友達です。

[55. 匿名]

>>6
大便のために行く回数が１日３回と読めたけど？

[56. 匿名]

>>1
一日に何回かに分けて便が出る場合は、
快便ではないって、医者がテレビで言ってたよ。
それも便秘に当たるんだって。
本当の快便は一回で全部出るらしい。

[57. 匿名]

>>14
私はちゃんと形成されてるし
ちゃんとした量が毎回出ますよ。

[58. 匿名]

私も主さんと一緒で平均一日3回、多いときは5回くらいだったり、本当にたまに一日1回しか出ないことがあったりする便通なんですが、快便の方はその回数ごとに量も毎回同じですか？

うんログというアプリを使用しているのですが、量を小盛り、並盛り、大盛りなどと記録できるのですが、回数は何回かあっても量は毎回違います。
ちょろりくらいでも1回にカウントはしていますが、快便の方もそんな感じでしょうか？

[59. 匿名]

テレビでつちやたおちゃん見ると快便そうって思っちゃう

[60. 匿名]

本屋行くと必ず催す

[61. 匿名]

食事中に催してトイレ行ってしまう
フルコースだと中座がマナー違反とわかるが、全て体内に収まらない

[62. 匿名]

皆さんあまり太れない事ないですか？
私はガリガリに痩せてる訳じゃないですが、食べたら出るのでずっと標準体重より少し軽めという感じです。

[63. 匿名]

中学の頃、バレー部の先輩が出したうんこが立派だったけど何したらあんな快便だせるのか不思議

[64. 匿名]

私は快便だけど毎日朝に一回かなー
たまーに夜も出るときあるけど

[65. 匿名]

便秘の私にとっては羨ましい話だ…
勿論当人は悩んでるんだろうけど…

[66. 匿名]

うんこしよ～って時に出せる

[67. 匿名]

>>45
コメ主です
そうですね、昔からずっと痩せ型です。
出てくるのが早すぎてちゃんと栄養吸収されてるのか？！って心配になります笑

[68. 匿名]

>>25
私は食べたらすぐ出る体質ですが全吸収してから出すので太ってますよ笑

[69. 匿名]

一度出した後、5分ぐらいするとまた出したくなる。

[70. 匿名]

朝目覚めて第１波
朝御飯食べて第２波
支度して出掛ける前に第３波

[71. 匿名]

>>4
自宅外のウォシュレットとか抵抗あるよね
そうでなくてもなんか無防備な感じがして不安になっちゃう

[72. 匿名]

>>42
コメ主です

わたしも姉がいて、母と姉は便秘体質なので羨ましい羨ましい言われます笑
父が快便だから父に似たのかな？

[73. 匿名]

>>1

美肌ですか？

[74. 匿名]

外で出来ない私からしたら苦痛だわそれは

[75. 匿名]

>>5
一日中お腹痛くて、何度もトイレに行かなきゃいけないのが健康なの？便秘の人も大変だろうけど「良い事」とか「羨ましい」って言われるの腹立つ。毎日辛いのに。

[76. 匿名]

>>49
💩が腸の動きを止めてたのかな？

[77. 匿名]

いいなーやっぱりお肌はキレイなんですか？

[78. 匿名]

今便秘と戦ってる私からしたらものすごく羨ましい。
オナラは臭いし最悪ー！
はやくでろー！

[79. 匿名]

めちゃくちゃ快便だけどダイエットでお米控えてた時は人生で初めて便秘になった。
米ってすごい。

[80. 匿名]

快便だけど外では絶対にトイレにいかない

[81. 匿名]

>>1
どんな食生活をしているのか教えていただけませんか
こちとら週に一回ぐらいしかお通じが無く不健康で悩んでます

[82. 匿名]

>>72
コメ主さん！
ところてんです。返信ありがとうございます。

全く一緒ですw
母と姉はすごい便秘なんですよ。
そして父は快便…
お互いすごいところが父に似ちゃいましたねw

[83. 匿名]

>>37
トイレで吐いてたりしてw

[84. 匿名]

>>42
私はロケットえんぴつ方式って言ってます笑

[85. 匿名]

ずっと痩せ型だけど若い頃は便秘気味で今は嘘みたいに快便。結婚して自炊するようになって野菜を食べるようになったのが影響してる気がする

[86. 匿名]

外食困る食べたらすぐ催すから
かといって残すのももったいないから食べるけどね

[87. 匿名]

>>47
論文や新書をよく読みます

[88. 匿名]

>>1
私は排尿後に小ぶりの便がほぼ毎回１，２個出ます。排尿の力みだけで出るから楽ですが快便感は全然ないです。
溜まってる感じもないので放ってますが、以前の様に大きいのが出てスッキリしたいｗ

[89. 匿名]

はーい！
でもすごく太ってるw

[90. 匿名]

お腹が痛くなくて、ただの便意だけで排便できてるなら、いいかなと思う。
私も、３回はないけど、２回の時とかあるよ！

食後に便意が起きるのは、変じゃないらしい^ ^

[91. 匿名]

羨ましい
そんだけ出ても毎日出るなんて
全然出ないから出た時お腹へこむ
からありがたいのに

[92. 匿名]

>>30
私も１日に２〜３回出るけど、それが便秘なら快便ってどんな状態のことを言うの？

[93. 匿名]

>>1
朝井リョウの風と共にゆとりぬ読んでみて！
この人も凄い快便すぎて痔の手術の時困った話しとかあって最高に笑えるから

[94. 匿名]

>>75
快便の人って…
便意でお腹痛くなることってあんまりないかも。

あ。出そう。って感じでスッキリでる。

[95. 匿名]

普通に太ってるけど便秘で苦しんだ事がない位、快便です(￣▽￣;)
寝起き、昼、夜1日3～4回は絶対行くよ💦
ご飯食べてちょっと動くと催すのでトイレ探すの大変。
毎日ヨーグルトとか発酵食品を食べてるのがいいのかな？？

[96. 匿名]

出ないより全然いい
出ない辛さ経験してから便通が元に戻った時の安堵感やばかった

[97. 匿名]

一番困るのがお風呂入ってて突然大便もよおすとき。もうすくそこまでヤツがきてて出そうで急いで頭洗ってバスタオル巻いてトイレにダッシュ!あと数秒遅かったら危なかった時が何度もある。それまで全然便意感じてなかったのに突然くるのって何なんだろうね。車の運転中にもあるけど、その時も必死でコンビニ探す。

[98. 匿名]

>>79
わかる！
私もダイエットしてたとき、お米食べなかったら出なくって、お米の力だと思ってる！

[99. 匿名]

>>14
ちゃんとした形で出てくる時もあれば、力んだ瞬間に弾けてバラバラになる時もある。

[100. 匿名]

>>1
専業主婦などのいつでもトイレに行ける環境の人じゃないですか？
私も専業主婦になったらそうなりました。

[101. 匿名]

>>3
私も！！

[102. 匿名]

>>7
ところてん方式
赤ちゃんとかそんな感じ

[103. 匿名]

私だけだろうけど缶コーヒー飲むとお通じが良くなるw

[104. 匿名]

婦人科検診の再検査に行ってから快便です
1日に何度もお手洗いに行っています
腹痛などはなく、3日で体重が3.5キロ減りました

[105. 匿名]

>>3
それも痔の原因になるんだよね。
だからそっとしてる…

[106. 匿名]

便秘知らずです。
あと、きばって出すことが滅多にない。
トイレ入ってまた出るまで一分、いや、40秒かも。
たっぷり出ます。

[107. 匿名]

>>1
ヨーグルトとか毎日食べてるとかですか？
快便になるようにしてる事とかはありますか？

便秘より。

[108. 匿名]

>>92
図書館で借りた本だから細かいところは忘れちゃったけど、便が腸に残っていて1回で出切らないから便秘だということだったと思う。
快便は1回で全部出るということ。

[109. 匿名]

>>103
カフェインで促されるみたいだから結構多いんじゃないかな？

[110. 匿名]

>>75
お腹痛いならそれは「快便」ではないと思う

[111. 匿名]

1日5回くらいうんぴ行く。
でもいつもキレが悪いし緩い。
起きてから2時間くらいかけて5回程トイレ行って全部出し切ってから出かけるw

[112. 匿名]

>>7
同じく〜〜！！昔からそれ変わらない。
食べたらすぐ出る。
でもそれって、宿便？が溜まっててご飯食べると腸が動いて押し出されるんだってよ。
腸内環境は良いって事らしい。

[113. 匿名]

>>1
便秘からしたら羨ましいけど一日に何回も便意をもよおすと、大事な予定がある日やなかなかトイレに行けない時は気が気じゃないだろうな

[114. 匿名]

仕事の日だけ出勤前になると快便だった
なんでだろって思ってたけど病院行ったら過敏性腸症候群だった
仕事辞めたら止まった
ストレスが原因だったみたい

[115. 匿名]

切れ痔だからしんどい。どうしたら１回で全部出せるんだろう
私は便が出た後に次の便がお腹を動いてる？のが分かる。お腹が気持ち悪い感じでお尻もスッキリ感がない
全部一気に出したいからお腹をぐるぐるマッサージしたり腸もみしたりするんだけど、便を出さないと次の便が動かないんだよね。
１回で全部出る人がうらやましい

[116. 匿名]

お聞きしたいです！娘7歳が便秘気味で2日に1回、または3日に1回しか出ません。どうしたら朝に出していけますか？ご教示いただけませんでしょうか？

[117. 匿名]

超便秘症でしたが
病気してから食生活を改めた。
ちゃんと毎日出る様になって思ったけど、
💩って全く臭くないんだね！
お腹回りもスッキリ痩せたよ。

[118. 匿名]

>>67
食べて少ししたら出てくる便はさっき口にしたものではないから、栄養吸収されてると思うけど？
腸内環境良いだけなんじゃない？

胃下垂でギャル曽根みたいに食べても食べても太らないなら別だけど…

[119. 匿名]

2、3回出るって人はそれだけしっかり量食べてるってことだよね？健康的だ。
少食だったり消化に悪いもの食べてたら出ないよねきっと。

[120. 匿名]

>>105
よこ
1日に3回以上出るけど、前は快便で気持ちよかったけど最近痔になって行く度にシャワーしなきゃだからとても苦痛。

[121. 匿名]

>>1
バセドウ病罹った時、そんな感じだった。
甲状腺ホルモン(体のガソリン)が出すぎてあらゆる臓器が活発になってしまうらしい。

[122. 匿名]

>>3
私も。いつも食べたら直接肛門のあたりに便がいる感じ。
栄養とか全く吸収されていません。
体質なのです。切れ痔です。

[123. 匿名]

>>92
それは通常のはず。本が言ってるのは残ってる感じがする人の場合じゃないかな。
一回だけってことはない。

[124. 匿名]

私も3回くらい出ます！
前は便秘で悩んでたけど、ナイシトール飲んでヨーグルト毎日食べてたら出るようになりました！

[125. 匿名]

>>7
わかる。外食する時きつい。外ではなるべく我慢する

[126. 匿名]

スーパー行くともよおす
商品を選んでると緊張するのかな
家で絶対出かける前にトイレ行くけどその時はでない
本屋行くともよおす青木まりこ現象みたいなやつ

[127. 匿名]

うちのダンナが同じだ。1日3回くらい、毎回ばっちり出るって。確かにしっかり食べるよ。オーツとかプロテインとかいっぱい食べる。

[128. 匿名]

>>116
キウイとパイナップルを食べる

[129. 匿名]

１日２回健康的なのツルッと出ますが食べた物そのまま出る事が多いです。皆さんはどうですか？

[130. 匿名]

>>1
ここ何ヶ月か便意で目が覚めます

下痢ではなくちゃんとしたやつ

排尿はついで、って感じで排便の方が強く主張してる感じ

[131. 匿名]

1日3回くらい出る。だからと言って痩せてはない。むしろデブ寄り。どう言うこと？

[132. 匿名]

>>43
わかるー！
あっそっちも出るんだ？w って一人でちょっと笑う
そのつもりでトイレ行ってないのにね

[133. 匿名]

快便って、宿便が無いに近い状態のことらしくて、毎日(なんなら毎食後)お通じがある人でも、宿便無い状態をキープするって難しいから、厳密には快便じゃないのよ、って…
どこかで聞いたんだよなぁ。
病院だったかなぁ。
リンパマッサージ的なとこだったかなぁ。

[134. 匿名]

>>25
私も食べたらすぐ出る。体重は48キロ

[135. 匿名]

>>1
わたしも。食べたらもよおす。
特に白米を沢山食べるとすごいよ。ちなみに腹痛はないし下痢でもない。

[136. 匿名]

>>14
常時バナナ型
生理時は少し柔らかい感じです

[137. 匿名]

>>98
私は玄米三分付きにしてもち麦入れて食べるようになってからより快便になったと思う。お米の力ってあるよね。小麦値上がりだし日本人はお米もっと食べようよ。

[138. 匿名]

3回か4回出るし、最後の方は緩くなって尻が痛い
これはこれで辛い
産前は便秘症だったのに産後はこんな感じ
1週間出ない時もあったのに何故だろう
腸の形状が変わったのか？

[139. 匿名]

>>56
そんなことないよ
人それぞれだよ

この前ガルちゃんで見たけど過敏症のお医者さんが
一回でスッキリしなくていいし、
たくさんでなくてもいい、みたいな事を言っていたよ
絶対一回で！だなんてみんなに当てはまるわけない

[140. 匿名]

普段は一回、生理前と生理中は2回か3回

[141. 匿名]

結構同じ人が居て安心した

[142. 匿名]

私もそう。
便秘になったことなし。
朝起きて食事の後ってレベルじゃなく、起床してベッドで少しゴロゴロしているとトイレ(大)行きたくなるからゴロゴロしていられない。
旅行中もリズム崩れない。

[143. 匿名]

>>1
痩せていますよね～いいなー!

[144. 匿名]

>>2
「チ」のほうが何か違う字なのかと思って必死に考えてた

[145. 匿名]

>>99
私もバラバラになる
うまくいくと、一本で出てくる時があって嬉しい

[146. 匿名]

>>1
夫
食べたら出す！
夕食食べて 夜中には出す
朝2回出す
会社で出す
胃カメラも大腸も異常なし
血液検査も異常なし
健康
出掛けてもうんちうんち鬱陶しい
体重はずっと3キロ増えたり減ったりをうろうろ
うらやましい

[147. 匿名]

>>11
笑った

[148. 匿名]

>>36
夫に進めたがそれでもたくさん使うと言ってる

[149. 匿名]

>>57
夜して朝して
食べた量より多いんじゃないか？とおもう時ある
でも痩せてるわけではないんだよなー

[150. 匿名]

>>60
青木まりこ現象ですねー
私も本屋で長居は出来ないです
お腹痛くなってくる

[151. 匿名]

>>1
外出していると１日気にならないことが多いのに、家にいると少しの便意も拾ってしまうから、４、５回行ってしまう。そういう時って脱水されきっていないから軟便気味…

[152. 匿名]

>>1
うちの子供が3回以上でる、しかも普通の便
食べる量は普通
体型は痩せ型

[153. 匿名]

なんにも運動してないし野菜も夜ご飯くらいにしか食べないのに毎日快便
便秘になったことはこれまで一度もない
思うのは、昔からよく飲み物飲む
朝に500ミリの水ペットボトルを一本近く飲むし、その後また500ミリサイズのマグカップでたっぷりのコーヒー飲む
ペットボトルはいつも箱買い

[154. 匿名]

>>24
楽しそうでよかった

[155. 匿名]

>>1
1日三回はないけど、いつも同じ時間にでる

[156. 匿名]

>>51
横だけど、夜どれだけ食べても朝トイレ行って体重はかると元に戻ってる
体型は痩せ型だけど、男の人が好みそうな体型の人は正直羨ましい
メンタルは普通〜

[157. 匿名]

>>81
横だけど、トマトジュースたくさん飲むとめちゃくちゃ出るよ
でも、次の日若干💩が赤い

[158. 匿名]

>>73
主さんではないですが主さん並に快便、35歳肌が光ってる、肌綺麗とよく言われます。
ニキビは思春期以来できた事がありません。肌質は遺伝と思っていたけど、便通関係あるのかな？

[159. 匿名]

>>118
コメ主です
そう、食べても食べても太れないタイプなんです。けど人より体力あるし健康だけは自信あるから大丈夫だなと思ってます笑

[160. 匿名]

>>129
夕飯で食べた納豆が朝出てる事がよくあります
納豆大好きで良く食べますが栄養取れてないんだなぁと思う

[161. 匿名]

>>60
私は電気屋でも来ます笑

[162. 匿名]

>>11
ベン移植でいけるんじゃない？

[163. 匿名]

>>44
同じ！！
ふきすぎて肛門かゆい…
ティッシュに全くつかない完璧うんこの時はものすごく気分がよくてその日がいい1日になりそう✨って思う。

[164. 匿名]

>>156

腸内環境が整ってる人はメンタルが良好だと聞いたので質問してみました。　
ありがとうございました

[165. 匿名]

水を触ると急な便意をもよおす。私だけかな？お風呂入ったり洗い物してると急に！！特に洗い物してる時はほぼ毎日そんな感じ（笑）

[166. 匿名]

>>70さん
全く同じです！！！
そして出勤中に第4波がきます！

[167. 匿名]

>>25
私も食べたらすぐに出ます
体重は38～40を行ったり来たり

[168. 匿名]

私は朝、2回出る（朝食は取りません）

これは快便なのか、一度に出切らないから快便ではないのか、わからない

[169. 匿名]

>>92
何回出ようと
ちゃんとすっきり出ていれば快便です
残便感がある場合は便秘です

[170. 匿名]

>>119
それが、私の場合は出るんです

[171. 匿名]

>>56
すっきり出していれば快便です
残便感があり出しきってなくて何回か行く場合は便秘です。

[172. 匿名]

>>7
私も食べるとすぐに出るんだけど、それって直腸便秘なだけなんだってよ。
食べ物の消化は早くても7時間とかかかるから、食べてすぐ出るのは腸にたまった便でなくて、直腸に残っている便秘。

[173. 匿名]

なるべく家でしたいけどそうもいかないから外でもするけどおそらく便秘の人よりう〇こ臭くないと思う。
時々すっごく臭いトイレ入ると「便秘の人が入ってたんだな」って思うw

[174. 匿名]

羨ましい限りです！どんな食生活ですか。
なんか緊張すると便秘になったり
ダイエットしたいから便秘解消したいな。

[175. 匿名]

>>7
過敏性腸症候群では？

[176. 匿名]

過敏性腸症候群

[177. 匿名]

彼氏もしょっちゅう大に行ってるなぁ
食べると出るらしい
自分も便通良くない方だからブリブリしたい

[178. 匿名]

良い方だから、便秘に効くものを食べると下痢になる

[179. 匿名]

海外旅行中さえも変わらぬ快便体質だけど、友人達が軒並み便秘体質だから女子会で「便秘つらいよねー」って話題の時には一緒に頷くなどしてる
生涯一度も便秘になったことないと今更言えない

[180. 匿名]

>>107
私は、夜食を肉食から納豆、すりゴマ、鰹節、味噌汁、梅干しに変えて快便度が増したと思いますwヨーグルトは食べてないです。体質は人それぞれだけど、食べ物も大切ですよね。体型は未熟児で生まれて子供の頃から痩せ型です。仕事は立ち仕事だから、それも多少影響あるかも。基本午前中で３回前後出る感じw私も外ではなるべくしたくないから、ちょっと困ってますw

[181. 匿名]

>>158

返信ありがとう。
多分関係あると思う。

食べるごとにもよおす、という友達がいてその子も美肌でした！

[182. 匿名]

わたしも何回も出る！
親や兄弟も毎日何回も出るらしいから遺伝もありそう
毎朝のトイレの回数が減ればあと30分は寝れるのにな、って思う
1日1回でスッキリできる人が羨ましい

[183. 匿名]

私も昔から便通よすぎるタイプ(下痢はほとんどしない)

便秘になりやすいとよくきく妊娠中も、なぜか毎日出てた。お産して入院中、毎日看護師さんからお通じあったかきかれたんですが、
私「夕べ就寝前と今朝起床時に多量に出ました」ときっちり産んだ翌日～退院までその返答。看護師さん「素晴らしいです(ｷﾘｯ)」って褒めてくれたけど、やり取り絶対隣のベッドの産婦さんにも聞こえてるだろうから恥ずかしかった。(実際めっちゃデカいの毎日出てた。お産で痔ができてたのにお通じでかすぎて恐怖)

そして産まれた子も
産まれて半年以上たつけど産まれてから毎日出てて、離乳食食べるたびに出てところてん方式に出て、見た目はパパ似だけど体質は私に似た模様。

[184. 匿名]

>>183
追記
食べれば出るので、難点言うと
外食先で退店前にトイレ絶対利用する。そしたら出たぶんスッキリしてしまって、「ちょっとお腹減ったからもうちょっと何か食べようかなー」ってなって同行者にびっくりされてしまって恥ずかしくなるから気心知れてる人とじゃないと行けない。

[185. 匿名]

トピ主です。
申請してからけっこう時間が経って採用されていたのでびっくりしてます。

同じような体質のかたけっこういらっしゃって心強いです。
私は人より少食で体型もガリガリに痩せています。
肌も乾燥肌でぜんぜんきれいじゃないです。
栄養が全部便と一緒に排出されてるんじゃないかとよく言われます。

[186. 匿名]

>>181
横ですが
食べるごとに催すのわかります😂
食事中(汚くてすみません)お通じが体内で完成して下にしたに降りてくる感覚がしてきて、ゆっくり味わいたいのにあ～もうトイレいって出してしまいたいよ～って思いながら食べて、食べ終わったらトイレへ直行しがちです😂

[187. 匿名]

>>178
わかります！
なので、定番のヨーグルトとか、牛乳とかあんまり摂取してないです

[188. 匿名]

>>105
私いぼ痔ある😭
食べりゃ出るからと、一応考えたつもりで少なく食べても摂取量関係なく出る

[189. 匿名]

>>112
うち私も産んだ赤ちゃんも食べりゃ出る日々で、小児科医に赤ちゃんのその様子言ったら
食べると腸が動くからその動きが良いんだね！と言われた

[190. 匿名]

>>44
私はけっこう硬くてどでかいのが多い

ふん！！と気張るとドゥルン！！って勢いよく出る。そういうのだともちろん拭くけどほぼ💩の色ペーパーに付かない

[191. 匿名]

>>113
そう！旦那と結婚する前
デートで外食行くときお通じすぐ出るのいつバレるかとヒヤヒヤ

[192. 匿名]

>>14
私硬めの極太バナナ。下痢って年に二回あるかないかだな。

[193. 匿名]

>>115
出て早々次の💩スタンバイ入りまーすってなりますよね。なんか身体のなかで💩が下に降りてきてる感覚がする。

[194. 匿名]

毎日必ず出る！
焼肉とか食べ過ぎたら数時間後にすぐ出る！
でも太ってる…なぜだろ⁉️

[195. 匿名]

>>119
いや、出ます。あんまりなに食べたとか関係なく出る

[196. 匿名]

一日、5回ぐらい出る！しかも毎回しっかりとした量が。
朝起きたらすぐ出る。ご飯食べた後もすぐ出る。
便秘になったことがない。

[197. 匿名]

食べるの好きなデブだから食後に絶対したくなる！
一日、三回は必ずでる！
でも、食べるの大好きだからデブ！

[198. 匿名]

>>1
私の弟も１日３回は行ってる
リモコンサイズが出た！とか喜んでるw
うらやましいよ😁

[199. 匿名]

野菜食べてもヨーグルトや食物繊維気をつけて食べても全然便秘なのなんでだろう、週2ジムで運動もしてるのに。

[200. 匿名]

>>1
快便です
ほぼ毎食後、出る。
朝は寝起きに、出勤前に、夕飯後に。
腸がずっとグルグルゴロゴロ動いてる

[201. 匿名]

>>87
新書って小説を含まない意味で書いてる？
論文やノンフィクションは、バカでもわかるように平易な文章なんだよ
小説を読んだ方がいいよ
これが何を指すのか、彼女とは誰のことなのか、なぜ彼はこんなことをしたのか、など頭を使って読めるよ

[202. 匿名]

>>13

若いときは普通～痩せ型、アラフォーになって肉ついてきた。
アラフォー主婦カテゴリーの中では普通？ってくらい。

逆に便秘の人の方が痩せてるイメージ。
食べてないとか、筋力ないとかで。

[203. 匿名]

>>14

ちゃんと毎回形成されてるし、野菜中心の生活してると浮いてる。

[204. 匿名]

>>1
甲状腺かも
私がそうだった
治ってから、便通も元に戻ったよ
検査した方がいいかも

[205. 匿名]

出が良すぎてトイレから出たあと急激に胃の空っぽ感？に襲われる。燃費よすぎる

[206. 匿名]

>>2
ウン子って読めた

[207. 匿名]

>>1
そういう人は見た目も若い‼️

[208. 匿名]

>>34
鳥ってそうなんだ、初耳

[209. 匿名]

>>42

私は小のつもりでトイレに行ったのについでに大も出るので
芋づる式と呼んでいます。

[210. 匿名]

>>13
太ってます。

[211. 匿名]

まじで羨ましい
週1でしか出ないからお腹パンパン…

[212. 匿名]

>>209
横ですがわたしもです！

[213. 匿名]

>>205
空っぽ感わかる！

外食に行ってあー！お腹いっぱいだー！ってなって、ちょっと休憩トイレ～って行ったら💩出て、急に胃に隙間できた感覚に襲われて席に戻って追加注文して結局まだ食べてる、みたいなことよくある

[214. 匿名]

💩でかすぎて、古いトイレだと一度に流れなくて焦ったことある…

[215. 匿名]

>>79
私も基本は快便なんだけど、たまに丸1日お米を食べないと次の日は全然出ない。お米の力は凄いね。

[216. 匿名]

>>164
さらに横だけど、コロナだけ異常に怖がってる人は腸が汚れていると推測してる。ついでにメンタルも弱いのがコメントから見てとれる。

[217. 匿名]

>>215
わかる。小麦粉ばかりじゃ出ない。

[218. 匿名]

>>136
常時バナナか。うらやましいな。

[219. 匿名]

1日2回は当たり前、多くて3回。出ないよりは良いかもしれないけど、風呂上がりとか寝る前に便意が来るとガックリくる。お風呂で綺麗にしたお尻が即汚れる辛さ。ちゃんと拭くけどね。 あと夜布団の中でせっかく眠くなってきた頃に、通便のためにトイレに行く面倒くささね。1日1回出るか出ないかが丁度いいと思う。

[220. 匿名]

朝食べたものが夜に出てくるぐらい快便というかすぐ出る。汚い話だけどトマトの皮とかニラとか目で見て朝食べたやつじゃん！ってのが毎日夜には出る。前日のかな？とか思った事もあるけど前日とか数日前に食べてなくてその日の朝食べたものだから間違いなく1日で出てるんだけど、消化してから便になるまで◯◯時間〜とか◯日〜とかネットで見るし自分の体どうなってんだ！？と思う。

[221. 匿名]

>>25
私も主さんか、それよりもっと回数出るけど超デブだよ。快便だから痩せてるとは限らないみたいです。

[222. 匿名]

小さい頃から下痢気味でいつも快便なのですが、お尻の穴がボコボコになって汚いです。悲しいです。

[223. 匿名]

>>25
朝食後は毎日出るけど、最近は昼食、おやつ、夕食をのどれかを食べた後にも出る事が多く、排便が1日1回から2回の日が多くなりました
体重は55kgくらいです
身長が高いのでBMI20ないくらいの普通体型ですが、BMI18以下の痩せ型の時は便秘気味でした

[224. 匿名]

午前に2回する
私は肛門が丈夫なので3回までなら痛くならない
10回だった時は辛かった
流れてくれればオッケー

[225. 匿名]

1日3回食後にモリモリでる！
いつもお腹はスッキリ爽快☝︎☝︎☝︎

[226. 匿名]

ずっと下痢。1日3〜5回は出る。ちょっと冷たいもの飲んだら秒でトイレ。
太ってるし少食なのにすぐ肉になるある意味燃費のいい身体w
153の50キロ

[227. 匿名]

>>13
めちゃくちゃ太ってます。

[228. 匿名]

>>1
羨ましい。
私便秘症で毎日排泄に支配されててしんどい。
お腹ぺったんこでは？

[229. 匿名]

>>180
ありがとうございます！
参考にさせて頂きます！

[230. 匿名]

私は下剤を使って水分をたくさん摂っても排便時に残ってる感じがするので羨ましい。

[231. 匿名]

>>81
コーヒー呑むと便意を催します。

[232. 匿名]

よくダイエット記事で、痩せるためにはお通じを！とかあるけど、出した上でこの重量なのでお通じ改善以外を重点的に教えてよ、ってなっちゃう

[233. 匿名]

>>224
10回ですか？！それは普通の量が出るのでしょうか？最近あまり出ないので気になります。

[234. 匿名]

>>70
わかります(TOT)なので朝はその時間も逆算して朝起きてます。

一回でスパッと出てくれたらどれだけ良いか。。

[235. 匿名]

>>179
普段何をよく食べていますか？今本当に辛くて…
でも下剤を飲むと、もう家から出られません。

[236. 匿名]

>>235
オクラやアスパラ、キノコ、キャベツを好きでよく摂ります
体質もあるのでしょうが、好物が期せずして便通に良いものばかりでしたw

[237. 匿名]

>>153
快便女王がうらやましいです。

[238. 匿名]

>>236
教えてくださりありがとうございます。
私は少し苦手な食べ物ばかりですが、真似して食べてみます！！