「雨ニモマケズ」の食事、記者が体験 1日に玄米4合、意外と多い！？

[1. 匿名]

出典：www.gifu-np.co.jp

「雨ニモマケズ」の食事、記者が体験　１日に玄米４合、意外と多い！？ | 岐阜新聞Web

今も世代を超えて読み継がれる宮沢賢治（１８９６～１９３３年）の世界。特に知られた作品の一つが「雨ニモマケズ」。改めて読んでみると、途中に「一日ニ玄米四合ト　味噌（みそ）ト少シノ野菜ヲタベ」とある。ん、１日に玄米４合？

賢治は菜食主義者で雨ニモ―を記した時、すでに病床にあった。４合は、軍医でもあった森鴎外の論文「日本兵食論大意」に影響を受けた可能性があるという。鴎外の論文では〝丈夫な体〟を持つ日本人が１日に食べるコメの平均量が６０２グラム（約４合）だったという調査結果を紹介。廣瀬氏は、病弱な賢治にとって４合という量は「願望の表明」だったと結論付けている。

そして玄米。実は賢治の作品に登場するコメは白米がほとんどといい、鴎外の論文でも白米が前提。玄米食になじみはなく、理想は白米だったが「母親が実家からの勧めに応じ、療養のために玄米食を採用したことが理由」とし、親孝行で「意に反して」食べていたと廣瀬氏は推察。現に雨ニモ―を記した半年後、知人宛ての手紙の下書きに「三年間続いた玄米食を、やっと止めてもらった」という趣旨のことが書かれていたという。

[2. 匿名]

雨ニモマケズ
風ニモマケズ

[3. 匿名]

玄米好きじゃない
白米の方が好きです

[4. 匿名]

前から思ってました

[5. 匿名]

で、何を語ろう

[6. 匿名]

考えたことなかったけど、1日に玄米4合は凄いねw

[7. 匿名]

逆に体に悪そう…

[8. 匿名]

写真のご飯茶碗かわいい

[9. 匿名]

私はおばさんなので玄米ばっかり食べてますよ〜
あなたも如何でしょうか？

[10. 匿名]

お米にも少したんぱく質が含まれているんだよね

[11. 匿名]

味噌ってもろきゅうみたいにそのまま食べるんじゃなくって味噌汁にアレンジありだったのか。味噌をそのままおかずに玄米食べてほしかったわ。

[12. 匿名]

玄米四合を一食で食べるわけじゃないしおかずもないんだよ

[13. 匿名]

ご飯の茶碗かわいいな

[14. 匿名]

昔話のご飯の量じゃん

[15. 匿名]

玄米好きで何がわるいの？
私から玄米まで取り上げる気！？

[16. 匿名]

日本人の典型的な食事のイメージ
ご飯山盛りにお味噌汁、漬物

[17. 匿名]

玄米4合と味噌と少しの野菜だっけな？
栄養バランスは悪い

[18. 匿名]

玄米食べるとお通じ良くなるって言うけど、単に消化不良で下痢してるだけじゃね？
っていつも思ってる。

[19. 匿名]

脚気は防げるけど、この両手だと胃が悪くなりそう。

[20. 匿名]

食糧難であろう昭和の戦争直後より今の方が摂取カロリー低いと言いますし

[21. 匿名]

>>4
思ってました。玄米4合と味噌と少しの野菜を食べ、ってけっこう食べるなぁって。笑

[22. 匿名]

玄米食べてるからって馬鹿にしないでちょうだい！
玄米食いまくってる私の方があなた達よりもよっぽど健康的だから嫉妬してマイナスしないでちょうだい！

[23. 匿名]

一日に玄米四合と味噌と少しの野菜を食べ。肉を足したらすごいご馳走だ。
私、一日に白米１合半。野菜も肉も高くて困る。

[24. 匿名]

たまにこういう質素なご飯食べたくなるよ。

出典：upload.wikimedia.org

[25. 匿名]

鴎外って子供がキラキラネームの人だっけ

[26. 匿名]

ソフアニ寝コロンデ
毎日ガルチヤンヲシ…

[27. 匿名]

宮沢賢治って面白いよね
だめな感じが

[28. 匿名]

昔は基本徒歩で数十キロ歩くこともあるからめっちゃ食わないと無理だったとか。

[29. 匿名]

宮沢賢治、良いとこのボンボンだし、楽しい人生送ってたよね。外食もしてたし、旅行も。結構散財してるし、子供の頃学校で習ったイメージと違った

[30. 匿名]

白米と玄米を混ぜたら良いのに
その頃は混ぜるという発想はなかったのかな

[31. 匿名]

>>20
めっちゃチョコレートもらって食べてたから？

[32. 匿名]

お味噌汁作ってるよ、今

[33. 匿名]

今の時代でそんなに食べたら一気に太るわ

[34. 匿名]

兵士の主食量を願望で書いたって事？

[35. 匿名]

この人の詩「永訣の朝」は名文

[36. 匿名]

全部手作業で農作業するからそれくらい食べないと持たないって
今とは生活が違うからね

[37. 匿名]

>>28
そうなのよね
昔の人はよく歩くし働き者だったから
ご飯もたくさん食べたんだと思う
おかずがほとんどないしほぼ米しかないよね

[38. 匿名]

宮沢賢治って貧しくはないよ。
実家は近所で有名なお金持ち(質屋)。
(弟も超商売上手)

[39. 匿名]

>>24
朝なら丁度良い
昼夜はさすがにお腹保たない

[40. 匿名]

あたいは玄米が主食であり、おかずでありますんの！
デザートも玄米ですんのよ

[41. 匿名]

>>35
あめゆじゅとてちてけんじゃ…

[42. 匿名]

玄米でお腹膨らます感じなんだね。

[43. 匿名]

やっと玄米ブーム？
私は1世紀前から玄米食べまくってますわよ

[44. 匿名]

大量の玄米憧れる〜
理想のライフスタイルって感じ？

[45. 匿名]

>>15
どうしたんや 玄米でも食うて落ち着け

[46. 匿名]

このことに気づいていた人は多いと思うよ。

[47. 匿名]

玄米って栄誉豊富なんだよね？
白米だけでは栄誉不足になるとか
昔は精米も大変だっただろうし

[48. 匿名]

昔小児科の待合室で漫画版宮沢賢治の一生読んだとき、友達と火遊びして河川敷？野原？を広範囲燃やして大騒ぎになったと描かれていたのだけめっちゃ覚えてる。

[49. 匿名]

鴎外が脚気は脚気菌が原因だって言い張って
白米を食べさせることを推奨したから陸軍はビタミン不足で大変だった。
北里柴三郎がそんな菌なんてないって言ったのに

[50. 匿名]

玄米だとわからないけど白米ばかりだと１日に何号も食べてたら脚気になりそう。

[51. 匿名]

この猫の絵の描かれた茶碗欲しい。

[52. 匿名]

>>8
にゃ〜

[53. 匿名]

[54. 匿名]

私が小５のとき｢雨ニモマケズ｣を全文覚えないと居残り学習だったんだけど今考えたらわざわざ全文覚えさせる意味なんだったんだろ

[55. 匿名]

昭和30年ごろまで、日本人の食事はご飯たっぷりおかず少なめ。ご飯は「一膳飯は縁起が悪い」と2杯3杯食べるのが普通だった。4合というとざっくり言って大き目のお茶腕に8杯。朝2杯昼3杯夜3杯くらいの感覚かな？

[56. 匿名]

>>41
おまへがたべるこのふたわんのゆきに
わたくしはいまこころからいのる

[57. 匿名]

農業しながらだからなぁ。お昼もおにぎりにするんだろうし、おかず無しだとしたらご飯をかなり食べないと体がもたないかも。

[58. 匿名]

お米と野菜だけじゃすぐお腹すくんじゃないかな？昔の人は歩きまくるし労働者(農民)は10時と15時頃におやつ、といっても小麦粉や蕎麦粉などを焼いた軽食を食べる時間設けてたくらいだし。

[59. 匿名]

>>47
江戸時代に白米の美味しさにはまって、玄米食をやめた町人が皆脚気になって苦しんだ。
当時はまさか玄米の方が健康に良いとは思わなかったらしい。

[60. 匿名]

>>35
同感。
はじめて読んだ時は本当に涙が出た。

[61. 匿名]

>>25
於兎、茉莉、杏奴、類
いいパパだったんだよ

[62. 匿名]

>>59
神奈川県の逗子市に遠田という医者がいて、脚気遠田、として有名だったんだけど、門外不出の薬は実は小豆のゆで汁だったんだって
小豆のビタミンB1が効いたらしい

[63. 匿名]

スレチだけど、雨ニモマケズの中で、ヨクハナクって書いてあるのに、そういう人間に私はなりたい。って最後締めてるじゃん。欲はない欲があるのか？と不思議に思ってた。

[64. 匿名]

江戸時代の人は一日五合食べていた（白米ですが）らしいから…
おかずが味噌汁とたくあんくらいならご飯の量は増えそうだけど…

[65. 匿名]

>>63
欲のない人間になりたいという欲があるだろう、というわけね
禅みたい...

[66. 匿名]

>>28
あと家事もしんどかったと思う
貧乏学生時代に洗濯機壊れて手洗いしてる時期あったけど筋肉痛なるよあれ

[67. 匿名]

>>55
最初の一膳は一口残して、二膳目をよそってもらう、と昔のマナーブック的な本に載ってたわ

[68. 匿名]

いつも実家の白米だけどたまに無農薬の玄米買って食べると調子良くなる

[69. 匿名]

質素に暮らして他人思いな感じで進行してるのに、いきなり大飯喰らいでわろたw

[70. 匿名]

>>14
嬉しそう
可愛い

[71. 匿名]

>>20
昔の人は動いてたからカロリー必要だったんだよ。
今は昔からしたら病人みたいに動いてないだろうから、昔くらい食べたら太るよー

[72. 匿名]

多いけどおかず無しみたいなもんだからね

[73. 匿名]

>>7
カドミウムの大量摂取が気になるわ…！

[74. 匿名]

>>5
お茶碗が可愛い❤️

[75. 匿名]

>>71
戦後って闇市があったりめちゃくちゃだったイメージだけど十分なカロリー取れてたんだな

[76. 匿名]

>>4
私は、東の病気の子供や西の疲れた母だけでなく、南の死にそうな人にまでわざわざ出向いて「怖がらなくても良い」と余計な一言を言うくせに、北の喧嘩や訴訟だけはつまらないからやめろと言うだけで出向かないところに違和感を感じてた。

[77. 匿名]

>>75
ね、意外だよね。カロリーっていうより栄養バランスのことかなぁ？
栄養でいったら現代の人のほうが偏りすぎてるのは頷けるなー

[78. 匿名]

>>4
多分、今までも同じように作ってみた人がいると思う。今さら。。

[79. 匿名]

>>17
玄米と黒ごまでほぼ完全だったような。

[80. 匿名]

>>54
意味もわからずに暗唱するのって、意外と教養としては大事なんじゃないかな。
良文のリズムを感覚にしみこませるんだと思う。
昔の教養人は、小さい頃から四書五経を暗唱するのがベースだったし。

[81. 匿名]

吉村昭の小説に、
大正期の囚人を描いたものがあるんだけど、それには囚人一人当たり１日６合支給って！！もちろんおかずはなしだと思うけど。

[82. 匿名]

>>14
うちのじさまが、茶碗一杯のご飯をたいらげた後にお椀にお茶を入れてたくあんで米のぬめりを軽くとって食べていたなぁ。
何ともポリポリ美味しそうな音をたてて食べておった。

[83. 匿名]

>>1
何もかも人の手で行っていた肉体労働中心の時代なら、
それだけ米を食べないと体が持たないだろうな。

[84. 匿名]

>>75
地域にもよるかもね
てかどこの地域の話なんだろう
疎開先になるようなとこと、がっつり空爆受けたとこならまた話が違うよね

[85. 匿名]

うちの父がこの再現前にやってた。
私が小３の時。

[86. 匿名]

>>27
よく知らないで書いてるでしょ？
ダメな感じではないと思うよ
ダメだったのは石川啄木
宮沢賢治は理想の中に生きようとした人だよ。

[87. 匿名]

>>54
名詩だからでしょ。イギリスとかもよく詩の暗唱させるよね。小学生くらいの時。あちらは教養科目大事にするらしい

[88. 匿名]

>>76
喧嘩の仲裁に行くんだよ。出向いてるよ。

[89. 匿名]

それが質素なりに健康で男らしい食事だって
そうなりたかったんだろうな

[90. 匿名]

>>38
貧乏人にお金を貸すような家業を嫌っていてお金に苦労したことがないのが心苦しい人。

[91. 匿名]

>>1
今みたいに豊富なおかずが、なかったから、昔の人は1日に玄米や白米を4合位は余裕で食べたと、おばあちゃんやおじいちゃんが言ってました。

[92. 匿名]

>>82
うちのばあちゃんも！お茶入れて梅干し入れて飲んでたよ

[93. 匿名]

>>54
岩手県民だけど、息子は幼稚園の年長から、小学校でも毎年暗唱しているよ。
意味は分かってないかもしれないけど、頭のどこかに残っていていつかわかる時が来ると思う。

[94. 匿名]

>>54
校長がけんじヲタで強制暗記させられたわ。しかも覚えたら校長室で一人ずつ披露。面倒臭かった。