疲労回復サプリ、薬、どうですか？

[1. 匿名]

最近疲れが取れません。

睡眠時間も毎日6〜8時間確保していますが、眠りは浅いようです。
睡眠薬は飲んだことありますが、逆に怠くなったことがあり気が進みません。
食事や入浴など改善できるところはしていますが、あまり変化はありません。

アリ◯ミン等の疲労回復薬を飲んでみようかと思っているのですが、果たして効果があるのかどうか…

飲んだことある人いますか？飲んでみてどうですか？

[2. 匿名]

リ◯◯◯◯はまあまあ効いた時もあったよ

[3. 匿名]

口にした事ないけど効くのかな？
ちょっと気になる。

[4. 匿名]

私も。
寝るのが1番いいんだけど2歳児がいるから一日中寝たりとか出来なくて辛い。
チョコラBBライト毎日飲んでるけど効果あるのか不明

[5. 匿名]

すっぽん小町気になってる。どうなのかな？あとキューピーコーワだっけ？あれも

[6. 匿名]

タウリン、アスタキサンチンいいよ
ビタミンB群も

[7. 匿名]

高麗人参のサプリメントは疲労に効く。

[8. 匿名]

[9. 匿名]

サプリは効かなくてニンニク注射ならまぁまぁ効いたかな

[10. 匿名]

リポDを寝る前に飲むくらいかなぁ
プラシーボかもだし、多少の効果あるのかもだけど、いまいち信用してない
疲れた時はガッツリ豚肉か牛肉食べる方が元気になる

[11. 匿名]

通販で数ヶ月続けて飲んでも一時だけだった！

[12. 匿名]

宣伝になってしまう気がして描きたくなかったんだけどすっぽんこまちってどう？すごい広告出てくる。
えびちゃん妹とかインフルエンサーにギャラ入ると思うと買いたくないんだけど効果あるのかなぁ。疲れてやばい。

[13. 匿名]

皇潤はどうかな。

[14. 匿名]

私はサプリとかより運動をしてた方が体の調子が良いよ。血流が良くなるからかな。散歩とかでもいいし軽い運動してみては？

[15. 匿名]

>>5
すっぽん小町はステマだらけのイメージ

[16. 匿名]

睡眠のきく
ヤクルトはどうかな？

[17. 匿名]

アリナミンはちょっと元気は出る
ただ本当に一時的
2時間くらいでだるくなった
プラセボかもしらん

[18. 匿名]

>>15
やっぱり？前にクワバタオハラの眼鏡の人が宣伝してたから、なんとなく買いたくないって思って笑

[19. 匿名]

タウリンの粉末は常備している
ここぞの時に効くと自分に言い聞かせて飲んでる
なんとなく効いてる気がする
ビタミン注射もした事あるけどあまり効き目はわからなかった

[20. 匿名]

キューピーコーワゴールドα飲んでる
めちゃくちゃ疲れがとれるってわけじゃないけど飲んだ方が疲れを感じにくいかなーって感じ

[21. 匿名]

昔はチョコラbbのドリンク飲んでた。
今はヘパリーゼのドリンク飲んでる。
内臓の機能回復させるためにも何かしら飲むほうがいいよ
そのあといっぱい寝ようね

[22. 匿名]

ネイチャーメイドのスーパーマルチビタミン毎日飲んでるけど
効果のほどは・・・?

所詮食品なんだなと

[23. 匿名]

[24. 匿名]

>>5
キューピーコーワ私は効きましたよ。コンビニにお試しサイズ？袋に4粒とかのが売っているので試してみては？

[25. 匿名]

>>5
すっぽん飲んでたけど、美容面でも体力面でも効果は感じなかったな。

[26. 匿名]

>>14
ウォーキング始めてから調子いい！
歩かない日は逆に疲れる

[27. 匿名]

亜鉛がいいって聞いたことあるけど、効き目が切れた？時の疲労感が半端ないって言われて怖くて手を出せない💦

[28. 匿名]

>>10
眠気覚ましの効果があるリポD飲んで寝れるなら
全然効いてないってことじゃん

[29. 匿名]

疲労回復薬は効いている様で実際は麻痺しているだけで数時間したら効果薄れてる感じ！でも騙し騙し飲みながら歳を重ねてる

[30. 匿名]

>>2
伏字すぎてわからないw

[31. 匿名]

アラフォーです

あと15分動けるパワーが欲しい、という時は、ブドウ糖90%以上のラムネを食べてる
身体が動いてくれるよ

[32. 匿名]

>>5
小町飲んでる。
あれは疲れやイライラにいいアミノ酸？が入ってるけどアミノ酸よりもそのもっと前の段階の栄養が足りてないとだめと言われた。
タンパク質からグルタミン、フェニルアラニン、トリプトファンにわかれる表がある。

[33. 匿名]

>>28
それでも眠れるくらいめちゃくちゃ激務で疲れてる時に飲むからなぁ〜
眠気覚ましの効果はしらんな

[34. 匿名]

>>1
アリナミンもよく効くけれど、キューピーコーワゴールドを約9年くらいほぼ毎日飲んでいます。
仕事が肉体労働なのと、小さい子供が三人いるのですが、なんとか何年も体調を崩さず。
ビタミンCも併用しています。

[35. 匿名]

>>27
薬中だな！

[36. 匿名]

>>30
◯ポビダン？

[37. 匿名]

ああいうのは全部効かないって、薬局のオッチャンが言ってた。以来買ってない。

[38. 匿名]

一時期食費抑えて生活して、体調悪いから薬や高いサプリメント考えたけど、
人に付き合って朝昼晩の三食ちゃんと食べるようになったら改善した
薬代追加って考えると普通に三食分の食費とトントンだったわ

[39. 匿名]

>>1
寝具を変えてみたら？

[40. 匿名]

ゼリア新薬の新ハイゼリーエースII飲み始めた
とても良い気がする
それまでビタミン剤、命の母、セサミンなどを飲んでいたけど薬局で命の母を買おうとしていたら薬剤師さん？が来てめちゃくちゃいろいろ話を聞きだしてくれた
あれこれ飲んでます、漢方は胃が痛くて、これ飲んだら肌荒れしました、お金がありません、とかことごとく面倒なこと言ったんだけどずーっと真剣に聞いてくれて最終的にハイゼリーエースになった
1日2回だけど夜一回にしてみてはと言われて言う通りにしてるけど上に書いた3種類飲んでる時よりいい
ビタミンも栄養も入ってて胃腸にもいいし自律神経も整えてくれると言ってた
粒は大きいけど威一粒でいいのも楽
3種類飲んでた時はその3種類をモノによっては1日3回飲んでたし
あの時のあの人ありがとう
長いな

[41. 匿名]

気休め程度

医者から処方箋出して貰おう
3割だからね

アリナミンÀ
キューピーコーワ
レオピン5
高麗人参
黒にんにく　　　
　　　　　　　　　気休め程度でした
プラセンタエキス　何ら効果なかった
あくまでも個人の感想です
デパスが1番効くわ

[42. 匿名]

>>10
えっ、栄養ドリンク剤って基本的に朝飲むモノでは…
お休み用とかの特別ドリンク剤以外は。

[43. 匿名]

皮膚科で処方された内服薬がいい感じ。
ちなみにハイチオール錠、シナール錠です。なぜか保険適用されました

[44. 匿名]

キチンとした効果が実証されてるのは医薬品!　認定されてるからね。

サプリはそういうの無し

[45. 匿名]

セサミン飲んでます

[46. 匿名]

掛かりつけ薬剤師に聞いたら？確か登録にお金かかるけど、薬だけじゃなく手持ちのサプリも飲み合わせとか効果を教えてくれるよ。

[47. 匿名]

>>30
リステリンかと思ったわ笑

[48. 匿名]

>>43
どっちも処方薬のあるからね

[49. 匿名]

漢方の十全大補湯は、私には効いてる気がする。
体力がグンと戻るわけじゃないけれど、体調悪いかな悪寒が少しするなって時に飲むと、それ以上の症状が出ずにいつの間にか通常の体調に戻ってる。

[50. 匿名]

頂点に君臨するのはニンニクだよね～

[51. 匿名]

一時ミロが話題になってたよね

[52. 匿名]

イミダペプチドがいいと思う

[53. 匿名]

ペパリーゼのドリンクは効き目あるな〜
お酒飲まないけど疲労に効く!最低ドリンクを3日飲んで欲しい。後は錠剤を飲んでる

[54. 匿名]

私も全然疲れがとれなくて、色々調べたら鉄分不足かも、とあったので鉄のサプリメントを飲み始めました。そうしたら段々と動けるようになりました。私の場合は貧血気味だったみたいです。

[55. 匿名]

今年のはじめ、疲労の蓄積でぐったりしたことがあり、自分は漢方薬が効きやすい体質なのでコレを飲んだ
一回飲んだだけで嘘のように身体が楽になり、食欲も回復したのにビックリした
色々な製薬会社から市販されていますが、病院でも処方してくれると思う

[56. 匿名]

>>1
疲れ取れない時ドリンク剤飲むと効果を感じる

[57. 匿名]

先日胃腸を壊して、その時に処方された整腸剤をしっかり続けてたら、寝付きも良くなったし見る夢もポジティブになった！
腸は第二の脳とも言われているし、腸活って効果あるんじゃないかと思い始めてる。

[58. 匿名]

>>2
ネットで買える眼精疲労のやつ？

[59. 匿名]

キューピーコーワゴールドの錠剤、間違ってただのαを買ってしまったんだけど、αプラスより効果が薄かった。１日２回飲むことある。値段違うからあたりまえか。

[60. 匿名]

この前夜遅くに通販でやってたプラセンタのサプリとドリンク、夜中で変なテンションになって買いそうになったけど結構なお値段で結局買わなかった
若々しく元気に！みたいに言ってたけどプラセンタってどうなのかね

[61. 匿名]

>>5
小町は高いけど、違うすっぽんのサプリ飲んでます
いろんなところで出してますよ

飲む前よりは元気になったと思います
毎日飲んでます

[62. 匿名]

>>5
キューピーコーワは効くけど後がめちゃくちゃしんどくなる。元気の前借りだよね

[63. 匿名]

>>36
それだとAとかDとか入らなくない？w
書くと身元がバレるくらいの伏せ方やん

[64. 匿名]

>>42
薬でもないし、いつ飲んだっていいでしょ
飲みたい時に飲むわ

[65. 匿名]

アミノバイタル一択だとおもうよ
登山する人たちに教えてもらって、身体酷使した時は粉のやつを昼夜ろ寝る前に絶対飲むようにしてる
これで引っ越し乗り切った

[66. 匿名]

ヤクルト1000！！！

[67. 匿名]

>>10
栄養ドリンクは一時的マヒ状態にさせて疲れがわからないようするだけだよ。
だから、一時的に効いてもその後疲れが戻ってきて余計疲れる。

[68. 匿名]

>>55
これ手術して退院する時に出たわ
なんとなく効いてる気がした

[69. 匿名]

手作り甘酒、5年前から毎日欠かさず飲んでるけど体調いいのでオススメ

[70. 匿名]

>>1
お疲れさまです。キューピーコーワｉプラスを飲んでいます。眼精疲労と肩こりに効いているかはわからないけど、筋肉痛やダルさには効果を感じています。

[71. 匿名]

>>26
そうそう！運動したら疲れるって思うけど逆に疲れが取れますよね！

[72. 匿名]

先日胃腸を壊して、その時に処方された整腸剤をしっかり続けてたら、寝付きも良くなったし見る夢もポジティブになった！
腸は第二の脳とも言われているし、腸活って効果あるんじゃないかと思い始めてる。

[73. 匿名]

>>14
これわかる。
私もラジオ体操始めてから調子がいい。

[74. 匿名]

アリナミン ナイトリカバー（山崎育三郎♡が宣伝してるやつ）を
2日連続で飲んだけど
こころなしか身体が軽かった

最近養命酒を飲み始めた

[75. 匿名]

キューピーコーワゴールドの錠剤を飲むと
カフェインの影響で半錠でも動悸がするようになったから
四分の一に割って飲んでる

[76. 匿名]

亜鉛サプリは効果あるのかな？

[77. 匿名]

>>1
私はキューピーコーワゴールド系より
ユンケルゾンネが効いた
まずは24錠入りのから買って試したよ

[78. 匿名]

飲みすぎて胃やられたよ

[79. 匿名]

ニンニク注射が一番効くよ

[80. 匿名]

>>5
キューピーコーワ効果あった
観光で歩き回りまくりの旅行の最終日に飲んだら元気になった
帰国する翌日は泥のように寝たけど

[81. 匿名]

酒はスポーツドリンク 藤原喜明

[82. 匿名]

私何飲んでもあんまり効かないんだよな
次はDHCの香酢飲んでみようかなと思ってる

[83. 匿名]

>>64
カフェイン入っていますが、眠れますか？

[84. 匿名]

チオビタとか毎日旦那のんでて
肝臓やられたよ

[85. 匿名]

サジーってどうなのかな？
ステマだとは思いつつ、気になる。

[86. 匿名]

夜勤してた時、朝方が辛くてリポDとかキューピーコーワとか飲んでたけどカラ元気？というか進まないのにエンジン全開でふかしてます！って感じだった
効果はあったけど帰宅したらスイッチ切れたみたいに爆睡だったし元気の前借りしてる感じでした

[87. 匿名]

マイナーだと思うけど若甦っていう滋養強壮剤飲んでる
めっちゃ体がポカポカして良く眠れるし目覚めがスッキリ
取り扱ってる薬局が限られてるけど買いに通っちゃう

若甦インペリアルソフトカプセルα｜日邦薬品工業株式会社

若甦インペリアルソフトカプセルα｜日邦薬品工業株式会社human communication 伝えたい想いがある文字サイズ大標準リンク集（取引メーカー・その他）ホーム商品のご紹介お求め先ご案内企業情報採用情報お問い合わせ商品のご紹介トップシリーズで探す目的・用途で探す...

[88. 匿名]

>>66
子供の夜泣きが酷かった時期に飲んでました！
短時間睡眠でも寝起きスッキリして高いけど無いと無理でした。

[89. 匿名]

睡眠を深くしてくれるGABA、マルトデキストリン、ラフマエキス等が入ってるサプリ飲んでる。
睡眠時間は変わらず5時間くらいだけど、前みたいに夢で起きたり家族の足音で起きることは少なくなったよ。あとはBCAA飲んでる。
明らかに寝起きがスッキリしてるから効果はあると思ってる。もちろん個人差あるだろうけど💦

[90. 匿名]

>>87
若甦温というのを数年前に飲んでた
体質改善や冷え性対策で
高いのが難、、

[91. 匿名]

>>5
キユーピーコーワ良く効くけどリポビタンとかも一緒に併用して飲むと、殴られたみたいな酷い頭痛起こしたことあるから、一緒に飲まない方がいいよ

[92. 匿名]

>>1
ビタミン剤よりLテアニンのサプリメントの方が目覚めのスッキリ感がありましたよー。

[93. 匿名]

アリナミンは合わなかったなー。
最近サジーっての飲んでる人多くない？
効果があるのか、宣伝すると何か貰えるのか…

[94. 匿名]

わかもと飲んでる～！
寝る前だけ飲んでるけど、飲まなかった次の日の朝は凄くだるい。
毎日飲んでたら効き目わかんないけど、あえて飲まない日を作るとその差がハッキリ出る。

[95. 匿名]

介護してたころ夜勤明けしっかり寝たのにダルさも疲れもとれてなくてこのままじゃ明日まともに働けないと思いドラストでサプリ探してにんにく卵黄黒酢のサプリ飲んだら劇的にすっきりしたのでずっと飲んでる。
ダルいとき疲れ残ってるとき黒酢などクエン酸(ただし天気いい日の日中外出予定があるときはシミできるからレモンなど柑橘類はNG)を含んでいる食べ物食べると少しマシになるよ。

[96. 匿名]

>>1
ガルちゃんで栄養ドリンクは体力の前借りって言ってる人がいてすごく覚えてる。
その時動けても後からどっとくるって。

[97. 匿名]

養命酒飲み続けたことあるけど効果はあまり感じなかったな。お酒だからカッとなって一瞬効いてる感じはするけど。

意外に良いのがサジー。ステマでしょって思いながらも若干貧血気味だから試してみたら、3ヶ月くらいしてから効果を感じるように。疲れ方が違うっていうか、仕事から帰って動けないってことはなくなった。

[98. 匿名]

ビタミン剤系は合わなかったのか効果をあまり感じなかったけど黒酢黒にんにくは今のところ効いてる

[99. 匿名]

>>85
>>93

>>97です。
同僚は身体に合わなかったみたいなので個人差はあると思うのですが、気がついたら最近体調いいかもって感じで決してプラシーボ効果ではなくて私は確実に効果を感じてます。
口コミの様に朝の目覚めがすごくいい！！とか何かパッと違うってよりは、あれ？最近身体だるいって思わなくなったなぁとかそんな感じです。でもその小さな違いがすごく楽。

[100. 匿名]

>>18
私それが嫌で定期通販やめたww
かなり長く頼んでたのだけど

[101. 匿名]

>>14
同感です！
私はストレッチをすると、かなり調子が良くなります。

[102. 匿名]

>>14
まさに原点にして頂点ですね
早速YouTube見ながら適当ヨガして、ラジオ体操したら疲れが取れました。ありがとう

[103. 匿名]

>>54
私もです！アレルギー関係で血液検査をしたら、君はそれよりも貧血だよ！と医者に言われて鉄剤を飲み始めました。メンタルの不調も改善されるし、心臓への負担も減るし、疲れにくいし治療してよかったです。

[104. 匿名]

>>1
隠れ貧血とかでは？
ファイチがおすすめ
ビタミンCと一緒に摂ると吸収率いいよ

貧血の症状として
倦怠感、動悸、不眠・集中力低下、寝坊癖、疲労、
とかあるし一度病院で診てもらうのもありかも

[105. 匿名]

>>1
アリナミン系は、尿が臭くなるよ。
トイレ行った時、気を使う

[106. 匿名]

キューピーコーワゴールドの錠剤が1番効く、だからほんとにここぞというときのみ！
普段は黒セサミンとモンスターで乗り切るw

[107. 匿名]

貧血かもね一度検査してみてもいいかもよ

貧血の場合は、だいたい2～3か月は鉄剤を飲まないと治りません。
サプリメントの鉄の含有が医者で処方される薬よりも低いので長期を覚悟した方がいいかも
まずは病院へ婦人科がいいですよ！

[108. 匿名]

>>26
私も眠気や倦怠感にはウォーキングすると翌日から良い感じになるなー

[109. 匿名]

にんにく卵黄ってどうなの！？

[110. 匿名]

>>1
疲れた日にアミノ酸総合ではなくて、
リジンの単体サプリを飲んだら、30分くらいで心も身体も軽くなり、疲れが取れたよ
あとは、医者が出すダイメシンなんとかってビタミンB剤の強い版、これを夜飲んだら翌朝寝起きもスッキリしたし体もスムーズだったよ

[111. 匿名]

>>109
のんでます！正直効果を感じない、私は。

[112. 匿名]

漢方のんでます。
とんでもなく疲れ果てて、十全大浦湯を飲んでいたけど効果を感じなくなって、六君子湯を飲み始めてからめっちゃ元気になった！
早起きしてランニングとラジオ体操できるくらい元気が出てきて、なんかますます元気。

[113. 匿名]

>>111
返信ありがとう。
にんにくならスタミナつくかなって思ったけど、気休め程度なんだね。

[114. 匿名]

甲状腺疾患あるしなぁ。
持病がある人も、こういうの飲んでる人いる？？
一応主治医に相談した方が良いんだろうか？

[115. 匿名]

ステマとかではないけど
すっぽん小町半年飲み続けたら
肌に張りが出たような感じがしたし
ニキビもあんまり出なくなった。
けど目覚めはうーん。いまいちって感じ。

高すぎて楽天とかで売ってる
すっぽん黒酢に切り替えたら
すっぽん黒酢のほうが目がシャキッとして
起きられるようになったよ（笑）
私の身体にはすっぽん黒酢のほうが
合ってたみたい。

[116. 匿名]

レバコール効くよ。

[117. 匿名]

>>66
腸内環境は健康と密接に関係しているという論文も出ているようです。

私も最近、ヤクルト1000を宅配で買って飲むようになりました。
コンビニでも売っています。コンビニでは、1本150円でした。

まだ始めたばかりですが、朝の目覚めが良くなりました。

[118. 匿名]

エビオス錠飲んでる
便秘解消のつもりで買ったけど飲み続けてたら排卵痛がなくなって、生理痛も改善した
なんとなく調子が良くなったし、割りとお手頃だから続けてる

[119. 匿名]

>>40
長いけど伝わってきたよ！

[120. 匿名]

旦那が疲れとか色々いいからって亜鉛サプリ買ってきたから1ヵ月前から飲んだ

ここ2週間位、吐き気、嘔吐、胃もたれ、ゲップが酷くて息切れもあったから、連休前に心電図とレントゲン取ってきた
異常もなく一応薬もらったけど。良くならず。

結局、亜鉛が合わなかったらしい
そういえば、昔、貧血酷くて鉄剤飲んだら気持ち悪くなってダメだったのを思い出した

病院代6000円と私の体調返して😣