金縛りになりやすい人 体験談など

[1. 匿名]

主は初めて金縛りになったのが中2の時。今は33歳ですが週4〜5で金縛りになります。昼寝しようとしたら必ずなるので昼寝はもうしてません。夜、あー寝れるわぁーって時に金縛りになるのが凄くむかつきます。金縛りになる原因はよくわからないけど面白い体験談とかあったら教えてください！

[2. 匿名]

私の場合昼寝するとなりやすい

[3. 匿名]

[4. 匿名]

検索したら金縛りトピは多くてワロタ

[5. 匿名]

金縛りって脳だけ起きて身体が寝てる状態って聞いたことあるんだけど本当かなあ

[6. 匿名]

自律神経乱れてるんじゃない？

[7. 匿名]

24歳の時に多忙だったのもあってかよくなってた。
ある時キスされそうな感覚があったから、めちゃくちゃ頑張って目を開けたら、自分の鼻息が口唇に当たってるだけだった。

[8. 匿名]

[9. 匿名]

>>5
本当だと思う
なんかしらのストレスじゃない？

[10. 匿名]

一時期よくなった
ここ数年はないなぁ
自分は首絞められる系が多かった、不思議と本当に苦しくなる

[11. 匿名]

仰向けで寝るとなる

[12. 匿名]

なんであんなに苦しいんだよ

[13. 匿名]

職場のストレスで鬱になりかけてた頃、毎晩のように金縛りにもあった。

[14. 匿名]

ウトウト寝かける時に「あ～今日はくるな」って分かるようになった

[15. 匿名]

色情霊きたことある人いますか！？私一度だけあるんだけどなんか凄かったw

[16. 匿名]

全身が攣ってる感じ。最初は焦ったけど慣れたら「今金縛りだ。早く終わらんかなー」と考えてる

[17. 匿名]

金縛りになった時に、胸を触られて体を撫でられてる感触がして気持ち悪かった

[18. 匿名]

>>2
私も一緒
だからどれだけ疲れててもお昼寝できない

[19. 匿名]

別のトピにも書いたけど病院行ったら無呼吸症候群だった
ちなみに痩せすぎ大学生の時です
自律神経の乱れが原因だろうとのことで数年経った今はほぼ起こらないけど、緊張したりすると稀に金縛りになるよ

[20. 匿名]

なる前に耳鳴りみたいな、ざざざって音がする。そ

[21. 匿名]

仰向けで寝たらかなりの確率でなる

[22. 匿名]

金縛りによくなるんだけど、眠りが浅いタイプだからかな？
上を向いて寝てる時はほぼなるから、意識して横向きで寝るようにしてる。
たまに金縛り中に体の上に何かが乗っている感覚や唸り声などの変な声が聞こえるから、耳栓をして耳に毛布をかぶせて寝るようにしてるよ。

[23. 匿名]

>>14
わかる。くる日こない日感覚でわかる。あと1回なって金縛り解けて、あーもう一回くるわっていうのもわかる

[24. 匿名]

仰向けに寝ると必ず金縛りにあう
しかも足元から人が体の上を這ってきて息をハァーーーッて吹きかけられた

[25. 匿名]

中学生のときはじめて金縛りになった
目をうっすら開けたら右側に女性の顔、おーいおーいという声が聞こえて、一瞬からだが浮いた
下を見たら自分の体があり手を伸ばして戻った
夢だったのかな？夏祭りで墓の近くで屋台で買ったものを食べた日だったのでよけい怖かったなあ

[26. 匿名]

若いときよくなった。意識は起きてるのに身体動かせなくてものすごく怖かった、意識は冴えてるのに、自分の身体と意識が全く連動しなくて指動かそう動かそうとしてもピクリともしなくて。成人したあたりから全くなくなって不思議だなと思ってた。

[27. 匿名]

金縛りは信じていないけど
ある日夜中に突然身体が動かなくなり
耳元で男性の低い唸り声がずっと聞こえていて
心の中で南無阿弥陀仏を唱えてたら
スッと軽くなって声も聞こえなくなった


でも金縛りは信じていない

[28. 匿名]

中学の時初めてなってからなりやすいです！
もう慣れすぎて感覚を楽しむようになったので、金縛りなりそうって思ったら、お〜きたきた〜なるぞ〜笑
って思います！

[29. 匿名]

>>1
意識はあるけど体だけ動かないやつだよね？

[30. 匿名]

私も10代の頃から週3くらいでなるわ。原因はなんなんだろ。またかって思うけど慣れないし本当に嫌。

[31. 匿名]

金縛りになったら、いつも、15年くらい前に飼ってたワンワンが助けに来てくれる。ありがとう。

[32. 匿名]

>>1
主さんが求めてる物とは違うと思うけど…
子どもの頃に殺人鬼に追いかけられる夢を見て、学校のロッカーに隠れた。
近くを殺人鬼がウロウロしてるから、絶対に動いたらダメだ。
動いて見つかったら殺されるって思ってたら、目が覚めても動けなかった事がある。
しばらくしたら治ったけど、違う意味で怖かった。

[33. 匿名]

運転中に１度だけある。
山道で多分ほんの２秒ぐらいなんだけど私的には1分くらいに感じた。
両肩に何かが乗って助手席の旦那に声をかけたいんだけど声が全く出なくてビックリした。

[34. 匿名]

>>1
ベッドに押し付けられてる感覚の後に無重力状態になるのが好き。
初めは怖かったけど生理現象って分かってからは楽しんでる。
疲れてる時の目安にもなる。

[35. 匿名]

金縛り中に霊を見たことはないけど、出てくるんじゃないかと思っていつもなったらもがいてなんとか動いてる。
でも眠いからまたすぐ眠りに落ちそうになって身体だけ固まって……の繰り返し。

[36. 匿名]

若い頃は金縛りになったあげくに、変な声が聞こえたり、重かったりしたけど、40過ぎてからはなくなった。理由は不明、何だったんだろう？

[37. 匿名]

>>20
私も耳鳴り凄いよ。キーンって感じでその中に笑い声、叫び声が混ざってて地味に怖い

[38. 匿名]

月に1回くらいなる
2度寝するとなる確率高い
違うスレでも書いたけど、最近エロくなってきた

[39. 匿名]

声も出せないし体も動かせないんだけど、夢とは違う意識がある感覚だから何か人間の未知の世界を感じてしまう自分がいる…🙅🏻‍♀️✨

[40. 匿名]

なったことないんですけど、自覚できるものなんですか？
ひょっとしたら気づかないうちになったことがあるのかも

[41. 匿名]

高校受験の時に数回あり、おそらく疲れが原因。
読んでいた雑誌に
「全神経を右足の親指に集中してピクッと動かすと解放される」
動かすのに苦労したが、成功した記憶がある笑

[42. 匿名]

高校生の時によくなった
「来る」雰囲気がわかる。空気がジメッと重くなって耳鳴りがしてきて、そこから「あ、やばい、起きないと」って思った瞬間もう金縛りになってる。
夏なんて特に凄くて人の声や身体にのしのしと乗られる感覚、幽体離脱するような感覚とかあった。
でも幽霊は信じてない。なんか自律神経とかそこら辺の問題だと思う。

[43. 匿名]

>>5
金縛りの全てがそうだとは思わないけど
3食昼寝付きの生活してたら
眠りの浅い睡眠もあるだろうしね

[44. 匿名]

「あ、金縛り来る」と思ったらおもいっきり寝返り打つと大丈夫になる
けど、すぐまた来る！ってなるのでひたすら寝返り打ちまくることになる

[45. 匿名]

>>3
イラストなんでもあるなあ(笑)

[46. 匿名]

高校生のときよくなってた。金縛りに慣れちゃって、あーまただーってそのまま寝てた。
あと、仰向けで胸のところで手を組んで寝ると１００%怖い夢見ます。

[47. 匿名]

私がうたた寝してる時に金縛りになって旦那に助けてもらった事が何回かある。でも助けてくれなかった時も何回かあるwすごい苦しそうにうめいてるらしい。助けてくれw少しでも誰かが身体を揺すってくれたら本当に助かる。

[48. 匿名]

貧血気味なると金縛りなってた！

[49. 匿名]

首とか刃物で切られて痛くはないけどダメージ受ける
わかる方います、、？

[50. 匿名]

仕事が忙しかった時期に夜寝るときよくかなしばりになりました。寝落ちする瞬間に耳がキーンと鳴って、あ、くるって分かる。でもどうにもできなかった。霊現象とかはなかったから、身体も脳も疲れていたのかも。
仕事が落ち着いてきて自然になくなりました。

[51. 匿名]

金縛りになってからの幽体離脱

[52. 匿名]

>>7
おじさんの声が聞こえる！と思ってよく耳すましたら
自分の鼻息とか血管の音だったりします

[53. 匿名]

あー疲れてるからだなぁと冷静に判断できる時と、これは違う‼︎何かいる‼︎っていう時の金縛りがある。誰にも分かってもらえないけど、気配でわかる。

[54. 匿名]

>>1
金縛りを知らない時に
あれは金縛りというやつだったのかと後から知った事ならありました
耳鳴りと体が動かないで天井に顔が浮かんでました、一人じゃなくて他の方もいました
金縛りを知らなかったので気にしてなかったです
１６歳でした

[55. 匿名]

シフト制のパートなので、８連勤とかして家事して育児して疲れてると金縛りになりやすい。でも思いっきり力を入れると金縛りがとける。

[56. 匿名]

金縛りは脳のバグって聞きますが、スピリチュアル的にはどうなんですか？
霊視できる方教えてください！

[57. 匿名]

中学生の頃から年に数回金縛りになる。
ベッドじゃない場所で寝たり、昼間に寝たりするとなりやすい気がする。
私の場合体が動かなくなると同じくして息が苦しくなるから毎回死に物狂いで体に力入れて頑張って金縛り解く。めちゃくちゃ疲れるし命の危険を感じてめちゃくちゃ怖い。

[58. 匿名]

はじめて金縛りになったときは全身に鳥肌が立って怖かったー
横向きで寝てたのに、無理やり体の向き変えられて仰向けにさせられた…

[59. 匿名]

気持ちが不安定な時なりやすかったから、脳の疲労具合とかなり関係してるはず。
私は手を舐められたり顔を舐められたりする感覚があってすごく嫌だったけど、よくよく考えたら過去のトラウマと繋がっていたよ。　
私の場合、金縛り中はほとんどが男の人が近くにくる感じで、よくホラー番組にあるような白い着物の人とかは一度も見たことない。

[60. 匿名]

>>17
私もある。
それは寝てる時に体に力が入って血流が悪くなってるらしい。
しびれと同じ。
それを霊と勘違いする人が多いみたい。

[61. 匿名]

最近そういやなんないかも
若い時は良くなってたなあ
目を瞑ってるのになぜか目が開いてることになってるし背景はすごいリアルで怖かった

[62. 匿名]

>>47
私も夕方寝ちゃった時に汗かいて凄い声で唸ってたから起こされたことあるよ。金縛り中は普通に寝てるように見えるらしい。こっちは必死に助けてって声だそうとしてるけど無駄w

[63. 匿名]

月に何度かなります。誰かが上に乗っている感覚がするときがあるので怖い。

[64. 匿名]

何で見たのか忘れたけど、足に力入れてふるふるふるーっ言うととけるよ

[65. 匿名]

>>47
うちも旦那が気付いたらしいんだけど放置された(笑)
でもどっちの方がいいんだろうね？
起こして貰った方がいいのか、自然に解けるのに任せた方がいいのか

[66. 匿名]

>>2
昼寝から起きようとすると大体金縛り

[67. 匿名]

結構なるけど心霊の感じはない
頭と体がバラバラになってるなって感覚がある。昼寝すると何度起きても夢の中。体が重くて起きれない夢を見るから20分アラーム付けてる。

[68. 匿名]

ベッドや布団では無いけど、ソファで寝ると金縛りにあう。なんでだろう。

[69. 匿名]

ちょうど昨日なった。耳にギューンと圧がかかって体の内側から爆発しそうに感じて、きっとロシアが変な爆弾を落としたんだ！と思って、同室で寝てる息子に「逃げないと！助けてー！助けてー！」って叫んで必死で助けを求めるんだけど、体が全く動かない…
どれくらい時間経ったかわからないけどはっと目覚めて、そもそも息子はもう大きくて同室で寝てないのに気付いた。
連日のニュースで気付かないうちにストレスが溜まってるんだろうね

[70. 匿名]

産後数ヶ月くらい、時々金縛りなってました。
鐘の音がすごい大きい音で鳴り響いて目も開けれないし体も動かなかったので怖かった

[71. 匿名]

>>15
ある。めっちゃリアルに感覚あった

[72. 匿名]

仰向けで手を胸のあたりにのせちゃってると必ずなる。
って気づいてから手をのせないようにしてから全くならなくなった。

[73. 匿名]

>>1
週4〜5回って多くない！？疲れそう。
私は年1回以下だなあ。
あと私も昼寝のときになることの方が圧倒的に多い。
夜と違って頭が完全に爆睡するモードに入ってないからかな？

[74. 匿名]

40年生きてきて一度もない。よくうなされるけど、暴れてるらしい。霊感は微妙にある。役に立たない程度に。

[75. 匿名]

>>20
気になって寝れない

（そ）は打ち間違いでいいですか?

[76. 匿名]

霊とか関係ないってわかってるんだけど金縛り状態になると必死で目をつぶる
目を開けるのが怖い

[77. 匿名]

金縛りってよくわかってないんだけど、
「あれ、なんで、手も体も動かせないぞ？？」ってプチパニックになるのは金縛りですか？
寝ぼけてるのもあるだろうけど

[78. 匿名]

仰向けで寝てると上から胸をズドンッ！って感じに重力かかってるような金縛りにかかることが何回かあって、仰向けで寝るの極力控えてる

[79. 匿名]

金縛りの時横向きで寝てたら
背中をドスドス蹴られたり手をつねられたり
噛まれた感覚がしたことある。凄く痛くて
ふざけんなよ！と気合いで起きるけど
本当になんなのという感じ
金縛り嫌い

[80. 匿名]

一回もなったことない

[81. 匿名]

私の場合、幽霊とかじゃなくて虫が乗ってくるのに動けない、、ってなるパターン泣
夜勤してた頃は朝方帰ってきたらほぼほぼ金縛りにあってた。

[82. 匿名]

誰かが部屋に入ってくるような夢を見て、体の上に乗ってくる感覚がある。

それで声を出したいけど出せなくて苦しくて、、みたいな。

[83. 匿名]

高校の時は、よくなってました。楽しい事も結構あったけど、同級生女子があまりにも言ってる事してる事が違っていすぎて怖かったです。
相手のこと、嫌っているのに悪口の種が欲しいが為に話しかけていく人がたくさん居ました。そのストレスだったんだろうな。

[84. 匿名]

息ができないのつらい
心霊体験はない

[85. 匿名]

凄く体は疲れてて眠たいのに頭は元気な時によくなる。反対のときはならないから不思議。

[86. 匿名]

初めて金縛りにあったのは小学校の頃
寝る前に矢追純一の特番見たからUFOが来たかと思って物凄く怖かった

[87. 匿名]

>>67
ああ、身体と頭がバラバラってすごいわかる
頭は起きてるのに身体は目覚めてないのか動かないんだよね
心霊的なものではないと思ってる

[88. 匿名]

>>5
本当です
医学的に証明されているよ

[89. 匿名]

最近ないけど昔はよくなってたなー。
何回もなってると慣れてきてただただウザくなる。もう眠い方が勝って金縛りにあったまま寝た

[90. 匿名]

なる人の感覚を知りたくて来たものだけど
金縛り人生で一回もない
毎日3時に寝て8時に起きる生活でもなった事ない
ストレスはあるし寝不足も感じるし休日は昼間で寝てる
やっぱり金縛りは霊絡みなんですか？

[91. 匿名]

金縛りにあった時耳元で男の低い声で「もう逃げられないぞ」と囁かれそのまま横向きに寝てたのが後ろに引っ張られて目覚めたら布団からだいぶ離れた場所に移動してた。
移動する瞬間も景色覚えてたから夢か現実かわからなかった。

[92. 匿名]

>>1
金縛りになる前に必ずテレビの砂嵐？の音がする。
ジャージャー音がして｢あ、金縛りになる。なる前に起きなきゃ！！｣と思うんだけど起きれない＝動けず。
基本、動けないだけなんだけど、1回だけ青い顔した男の人が私の上に乗ってて｢このままで済むと思うなよ｣って言われてめっちゃ怖かった。

[93. 匿名]

金縛り慣れてくると金縛り中に寝れる。
一回起きちゃったほうがスッキリするんだけど、面倒くさい時はそのまま寝るw

[94. 匿名]

20ぐらいの時によくなってた。
私の場合仰向けで寝るとなりやすかったので、なりそうだと思ったら横向きになったりしてた。
それでもなる時はなってたけどw
犬飼い始めて一緒に寝るようになってからは一度もなってない不思議w
癒し効果でストレス緩和されてるんだろうなぁ。

[95. 匿名]

>>1
これって金縛りなのかな…？私は小学五年生の時の体育の授業中に、馬跳びで飛ぶ前の姿勢で金縛り？にあいました。本当にしばらく動けなかった…

[96. 匿名]

>>12
なんでこんなに可愛んだよ

[97. 匿名]

子供産んで3時間睡眠の時に初めてなった！
身体がベッドに押し付けられてる感覚で
やばいやばいやばい！
って初めてなりました！
その1回きりだけど

[98. 匿名]

>>1
昼寝は浅い眠りだからね〜あぁくるなくるなと振り解くのが余計疲れる
また寝るけど
お化け系は気が立って全く寝れなくなる

[99. 匿名]

20代の時金縛り何回かありました。知らない人の声も聞こえて怖かったです。多分ストレスかなー

[100. 匿名]

中学生の時に試験期間とか勉強の一夜漬けが続いて睡眠時間2〜3時間が何日かあるとよくなってた
今思えば金縛りなんだろうけど当時はわからなくて怖かったな。寝てる時息苦しくて身体も震える感じで目を開けて起きたいだけど身体が動かない感じ

[101. 匿名]

真上を向いて寝ている時になりやすいです。
そして金縛りになりそうな感覚がわかるので、すぐに体勢をかえます。対応遅れて金縛りにかかってしまった場合、手先や足先に力を入れて、むりやり解きます

[102. 匿名]

夜勤の時の仮眠でよくなる。
耳が詰まると始まりの合図。

[103. 匿名]

中学生の時ほぼ毎晩なってたけど、思春期終わった辺りからピタッと無くなった

[104. 匿名]

>>7
えw？！どゆことよww

[105. 匿名]

>>5
ほんとだよ
その時お化けが〜とかも
脳の誤作動

[106. 匿名]

>>72
この手を退けたい！って思っても動かないんだよね

[107. 匿名]

若い頃よくなったな
布団の中に何かか入ってきた感覚や、
うわ掛け布団が引っぺがされそうになって必死に抑えたり、
布団ごと天井スレスレまで浮いたり、
ミイラが足元から這ってきて指噛まれたり、
小さいおじさん達に囲まれたり、もう寝るのが怖くて怖くて。
呪怨のあの声みたいのとかミイラの登場シーンでは必ず聞こえたw

[108. 匿名]

>>11
何で仰向けの時だけなるんだろうね。
私も同じ。
誰か理由わかる人いますか？

[109. 匿名]

>>1
おばけ系ではないけど、高3の受験の時はよくなった。
受験のストレスだったのか、それ以降ほとんどないかな。

[110. 匿名]

20代の頃よくなった
慣れてしまって、かかった時は
気合いで大声で叫んで解いてたw

[111. 匿名]

金縛りの時に、布団の上から軽くジャンプされたり足を掴まれたりするんだけど、これも体は寝ていて脳が起きてる現象なのかな？
心霊現象との違いが分からないです。

[112. 匿名]

仰向けで寝ると金縛りなりやすいんだけど同じ人いる？

[113. 匿名]

>>82
わかる！
そうなの、誰かが来て乗っかって来るんだよね

[114. 匿名]

>>92
サロンパスのCMの人？

[115. 匿名]

ここで言う金縛りとはー
金縛りと言われている状態のこと？
それとも本当の金縛りのこと？
私の場合
本当の金縛りは金縛り状態には
ならない
だって普通に寝ているからね😅
次の日の朝、目覚めて分かる…

[116. 匿名]

金縛りになる夢をよく見ます

[117. 匿名]

>>1
金縛りになったときはほぼ確実に決まって寝覚めが悪い

[118. 匿名]

>>58
私も足とか髪の毛引っ張られて部屋中引きずられてた
嘘みたいだけど幽体離脱的な感じで天井にくっついてた時もあった

[119. 匿名]

ベッドの向きかえたらピタリとならなくなったよ！
それまでほんと毎日だったけど！
よく寝れるようになりましたー！

[120. 匿名]

引っ越しするときになるといつも金縛りになるよ
夢うつつなかんじで起きたいんだけど起きられなくて、あるときは誰かが自分の周りをドスドスドスドス足音立てて歩いてる感じがしたことがあった〜
引っ越し作業で疲れすぎたからかな

[121. 匿名]

>>24
同じ〜〜〜

[122. 匿名]

カナ縛ると耳元で何かが聞こえる。
だけど眠さが勝つから何言ってんのかわかんない。

[123. 匿名]

>>1
完全にストレスですよ。
私も人生で一番ストレス感じてるときに連日金縛りで悲鳴をあげました。
そのストレスから解放されてからは金縛りに合わなくなりました。

[124. 匿名]

疲れがピークに達して、
うまく睡眠できない時に金縛りに遭う。
それでも年1回か2回だし、
気にせずそのまま寝るけど。
程よい疲れの時は熟睡できるのに〜。

[125. 匿名]

>>113
私も！
誰か乗っかってる。
同じ体験してる人多いってことは心霊現象じゃなくて、ストレスや体の疲れからくるものかもね。
自分って霊感あるタイプ？特別な力があるのかも！とか勝手に一人で盛り上がってだけど、疲れやすい体質なだけって理解できました。

[126. 匿名]

なりそうな感覚が分かった瞬間に動かなくなる。
くそ！って思う。

[127. 匿名]

>>1
私も昼寝の時になりやすい

[128. 匿名]

体が動かないだけならいいけど
何かが来る感覚とか、何かに乗っかられる感覚とか、
声が聞こえるとかやめて欲しい〜
なんでなん

[129. 匿名]

中３の時、初めて金縛りを経験しました。
それまで、友達から聞いていたけど信じませんでした。

私は、意識は明晰なのに体が動かせない典型の状態の後に、壁に髪が長い女の人の顔が見えて、同時に「ケケケケーッ」という甲高い笑い声が聞こえました。
なぜか怖さは感じませんでした。

成人してから、幻視・幻聴という症状があることを知りました。

[130. 匿名]

>>9
私もストレス多い時は
頻繁に金縛りに遭ってた

慣れすぎて、「またかぁ」と思ってた

[131. 匿名]

金縛りは霊的なものではない！とわかっていても怖くて目があけれない🤣
体がうきそうな感じがするから布団を掴むようにしている。同じような人はいるかな🤔

[132. 匿名]

油断すると一晩で10回以上なる
慣れでなりそうな時は分かるので態勢変える
なったら指先からむりくり動かしてとく

[133. 匿名]

>>96
孫と言う名の宝物

[134. 匿名]

霊とか全く信じてないし見たことも感じたこともないけど、お墓の裏に住んでたときだけ、毎日のように金縛りにあってた！
叫びたいのに声は出せない動けない、怖くて目は開けられない

[135. 匿名]

>>1
仰向けで寝てるとなりやすいって言いますよね。
私は決まって仰向けの時になっていたので横向きになるようにしてます。
健康や姿勢のことは無視で金縛りになりたくないので。

金縛りにあったときに顔の目の前に女の人と子供が2人でじっとこっちを見ていてめちゃくちゃ怖くてそれからならないようにきをつけています。

[136. 匿名]

仰向けで寝ると高確率で金縛りになるから横向いて丸まってしか眠れない。

[137. 匿名]

>>130
私も寝る時、あ〜今日来るな〜って身体の感覚で分かってた。だから怖くも無くて色々試して遊んでた。あっ本当に声出ないんだ〜とか(小さいうめき声はでる)息苦しさはないな〜とか。

[138. 匿名]

昼寝の時と、眠れなくてやっとウトウトしてきたなって時によくなる。
自然にとけるの待ってると幽霊とか出てきそうで怖いからめちゃくちゃ身体に力を入れて無理矢理とくのがいつもしんどい

[139. 匿名]

頭の先からつま先まで強烈に痺れて、動こうと思っても動けない
玄関が開いてパタパタこっちに来る足音や、紙をバサバサめくる音が聞こえたり…

っていうのが若い頃しょっちゅうありました
仰向けで寝るとほぼなってた
たぶん仕事のストレスで毎夜悪い夢を見てたんだと思う…

[140. 匿名]

霊的なものを感じる時、妙に感触が生々しい時あるよね…手握られたり耳元で何か言われたり。あと色情霊も。

[141. 匿名]

わたしの金縛りは必ず目を開けないと解けない。ひどい時は開けて、解けたかと思って目を閉じると、また金縛りの続きがはじまって、を延々とループするときもある。すごい疲れる。そんな人いないかな。

[142. 匿名]

>>22
横向きで眠るときに背中と布団に隙間があると後ろに入り込むのか必ず隙間が大きくなって布団が膨らんで寒くなるから余計にうんざりしない？
足元までもれなく冷たくなるから(季節関係なく)横向きで眠るときは布団巻き込んで仰向けに近い横斜め寝してる
全然寝た気しない
金縛りすごくキライ

[143. 匿名]

>>5
そうだよ。
なったことある。
酷くからだが疲れているへとへとな日に金縛りになった。
寝つく時にからだの方が先に寝に行く感じがした。
からだは先にぐっすり寝てるのに、夜中に頭は起きちゃったんだよね。
からだは疲れてるから、寝たまんま。
それが、金縛り。

[144. 匿名]

>>23
なんなんだろうね、あの感覚
身体重いしなんか乗ってるし疲れる

[145. 匿名]

浅い眠りからくる金縛りと霊的な金縛りの2種類かあるように思う。霊の方は体が身動きできないところへざわざわもやもやした電流みたいな攻撃をくらう感じ。ぐわーって絞められるみたいな。うまく表現できなくてごめん…

[146. 匿名]

鏡を天井向けて置いとくと金縛り合うよ。
やめたら、ならなくなった。

[147. 匿名]

金縛りになった時、いつも息が出来なくて死にそうだった
目も開けられなかったし
あれは何だったんだろう

[148. 匿名]

中高生の頃、夢から覚めるタイミングでよく金縛りになってた。
激しい耳鳴りが始まった後、手足の先から痺れが広がり最後は脳も含めて全身が痺れる。視界も周辺から砂嵐とかモザイクみたいなのが広がる。痺れがおさまってきたら今度は身体がまったく動かない。なぜか目だけ動かせたりするんだけど、怖いから大抵は閉じたままにしてた。
少しでも怖い妄想（幽霊とか）すると幽霊見たり触られたりする。幽体離脱して天井から自分の姿も見たw

個人的オススメの対処方法は布団の中でスヤスヤ眠っている自分を想像すること。すーっと二度寝できることが多かった。

ちなみに金縛りの時の耳鳴りと痺れは湯船から上がった時にも起こる。なのでやっぱり血流とか血圧の問題なんだろうなぁ。
しかし初めて金縛りになった時は心霊現象よりも何かの発作で全身麻痺になったのかと思ってめちゃ焦ったな…これからの人生どうしようって泣きそうだった。

[149. 匿名]

>>5
そういえばストレスフルな実家ではよくなってたけど、一人暮らしになってからはほとんどないや！

[150. 匿名]

寝る前に怖い系トピみると、金縛りにあう率高い。あとめちゃめちゃネガティブな気持ちで眠りに入る場合も。精神状態とすごく関わりがあると思う。眠りの質が悪くなるし、霊的に敏感な人は引き寄せるってこともあると思う…だから一切怖い系はみないことにしてる。

[151. 匿名]

寮に住んでた時に4人部屋でパーテーションで区切られた部屋だったんだけど、夜勤明けで寝てたら誰かがドアを開けて入ってきて私の隣の先輩のところへパタパタパタと入ってきて、その瞬間金縛りにあった。
誰かに乗られてる感覚とかはなくて、すごい力で目をつむらされそうになった。
目をつむったら負けだと思って、南無阿弥陀仏を唱えながら必死に目を開けてたら金縛りが解けた。
夜勤明けで疲れていたから金縛りにあったのかなと思ったけど、先輩は勤務中だったからあの足音は誰だったのか謎のまま。

[152. 匿名]

>>1
金縛りになったら、こわい気持ちは一旦置いといて、自分の体からひゅーっと抜け出してベランダから外へ出て（マンション住まいなので）空を思いっきり飛ぶイメージしてます！！
めちゃくちゃ気持ち良くて、ものすごい臨場感で空飛べるのでおすすめです！子供の頃、この楽しみ方に気付いてからは金縛りがきても怖くなくなりました。

[153. 匿名]

金縛り、よくなるよー
ならない方法を知りたい

金縛りにあうと高確率でうなされて
隣の部屋で寝てる家族が起こしに来てくれる

そして毎回「ごめん」と謝る
夜中や明け方に起こしちゃって…
そして金縛りにあう自分に笑けてくる

[154. 匿名]

音から始まる。
絶対寝室では聞こえるはずのない音から。
例えば、頭の上に階段があってそこからトントンって誰かが降りてくる音、2階なのに耳元が地面の高さでそこを2人の足音が走り抜けていく音、雅楽の様なお昔の祭りのお様な音、などなど。
その時は夢うつつなんだけど、「あ、来るなぁ」って分かったら金縛りが始まる前に寝返りとか打てば大丈夫。

[155. 匿名]

不眠症で7年くらい前から睡眠剤飲んでるんだけど、ここ数ヶ月たまに金縛りあうようになった。

金縛り中は必死に心の中で「私は今起きてる！大丈夫！」って唱えてる 笑。
そして隣で寝てる息子の腕をつかもうとして、もがく。
金縛りになってる時のあの頭の中で聞こえる音は何なんだろう？
無音ではないんだよね。
キーンとかザワザワザワとか、何かしらの音がする。
これで人の声がしたらちょっと怖いけど、それっぽいのはまだないかな。

[156. 匿名]

寝てるときに足がつるのも痛いよね

[157. 匿名]

昔よくありました。
1番怖かったのが…2LDKの部屋に一人暮らしをしていた時期に、慣れない道を怖いなーと思いながら帰った夜。
何を連れて帰ってきたのかわからないが、寝てる時に、金縛りにあい、その時の現象が…隣の部屋から、何十人いるんだーってくらい、ドタバタドタバタ走っていく足音が聞こえた夜。
あれ、まじ、怖かった。

[158. 匿名]

若い頃、疲れるとよく金縛りにあったな。今は子育てで寝不足や疲れあるのに、そういは金縛りならない。なんでだろ

[159. 匿名]

学生の頃部活で疲れ過ぎてよくなってた
最初はビックリしたり、霊的なものだと思って怖かってたけど、10回体験するころには「あー、はいはい、寝ます」って気分でもうそのまま寝てた

[160. 匿名]

>>5
よく夢なのか現実なのかよく分からない位置にいて、「やばい！起きなきゃ！目を開けなきゃ！！せーのっ！」ってなって現実世界に戻ってくる感じなのをよくやってる

[161. 匿名]

>>159
分かる。
私も何回か経験するうちにもう冷静になって、「はいはい、金縛り金縛り。」みたいに思うようになったw
でもあの不快感はやっぱり嫌だけどね。

[162. 匿名]

>>2
私はめまいも一緒に起きるんだ

昼寝して、頭がぐわんぐわんして、起きたいけど目が開かない

[163. 匿名]

>>15
私も一回だけある！滅茶苦茶テクニシャンな色情霊だったみたいで今まで感じた事が無い程気持ち良くて金縛り解けた後の余韻が凄かった。今でもあの感触は忘れられない。

[164. 匿名]

小学生からアラフィフの今まで何百回かかったことか。
最近疲れることもしてない毎日なのに、毎日のようにかかります。
こわくて電気消せない。

[165. 匿名]

>>20
キーン系とザーザー系のミックス耳鳴りがする

[166. 匿名]

ぐっすり眠りたいのに、金縛りまじムカつく。何度かかっても怖いんですけど

[167. 匿名]

>>20
息子はマジックテープを剥がす音がするって言ってた。そ

[168. 匿名]

金縛りは2種類あるよね！
疲れた時の金縛りと霊的な金縛り。
霊的なやつは確実に霊です！

[169. 匿名]

幽体離脱までできる。彼氏が浮気してないから見に行ったこともある

[170. 匿名]

>>167
あ〜激しい耳鳴りだと確かにバリバリ鳴るなぁ

[171. 匿名]

ガルでも何度か書いたけど、学生時代に一ヶ月金縛りに合ってた。時々金縛りになるのはあったけど、毎夜毎夜は流石にしんどく、3時間おきに起きる感じ。

しかも次第に男の気配がして、毎日少しずつ近づいてくるの。一ヶ月を迎える頃、男が顔を覗き込むようになった。

さすがにこれは、、、と身の危険を感じて、ご先祖様に『助けてください』ってお願いしたら、その夜枕元から温かい光が差して、着物着たしらないおばあちゃんが微笑んでくれた。

その日から色情霊は現れなくなったのだけど、ある日法事で母の実家に行ったらあの時のお婆ちゃんの遺影が飾ってあった。曾祖母が助けてくれたみたいです🙏あのときは本当に怖かった💦

[172. 匿名]

>>5
布団が口にかぶってて息できないやつ
子供の頃によくなってた
手で払いたいのに動かなくて
これも、脳は起きてて体は寝てるんだよね？
でも、慣れてくると死なないって分かってくるけどね

[173. 匿名]

中学生くらいからは8割くらいの確率で金縛りにあってた。
その状態で誰かが部屋に入ってきたりする幻覚をしょっちゅう見てた。
夜眠りが浅いから昼間毎日眠かったけど、大人になってからそれ多分ナルコプレシーだよって知り合いに言われた。
病院には行ってないけど症状はめっちゃ当てはまる。

[174. 匿名]

結婚して夫と寝るようになったら金縛りあわなくなった。
安心して寝れる感じ

[175. 匿名]

金縛りの最中、鼻を強くつままれてそのまま天井にいくように浮く感覚だった。

[176. 匿名]

>>92
いやっ！砂嵐私も、で起きたら全部時間がゾロ目なの222.444とか
後はタイコのどんどんどんどんて音と共に白装束の女の人がいた
最近はないけど本当気持ち悪いし病んだよ当時は

[177. 匿名]

>>1
身体はヘトヘトに疲れてるんだけど、脳内は考え事や悩みがいっぱいでバキバキした状態(興奮状態？)みたいなときは、決まって眠りに落ちるとき金縛りにあう

酷いときは、眠りに落ちて金縛りにあいもがいてる夢を繰り返しみて、現実か夢かわからなくなってる
朝起きて、眠ったのに余計疲れてる状態になる

[178. 匿名]

>>134
実家が墓の裏だけど金縛りあったことない
私が鈍いのか、何かに守られてたのか…

[179. 匿名]

怖い夢はしょっちゅう見るけど金縛りにはならないなー
怖い夢プラス金縛りはこわいだろな
脳のバグだとしても

[180. 匿名]

かなりストレスと疲労があった時期に、よく金縛りに遭いました。

嫌だったのは、体が動かなくなる直前に、必ず声や歌が聞こえたことです。
賛美歌
男性「わかるだろ？」
女性「見えてるの？ねえ、ねえ」
が、恐かったTOP3です。

[181. 匿名]

20歳くらいまでは金縛りあったけど、それ以降なくなったな〜なんでだろう？

[182. 匿名]

>>1
中２くらいの頃から20歳くらいまで、
週1くらいのペースで金縛りにあってました。

年齢があがるにつれて金縛りの頻度が多くなってきて、自分でなおせるし慣れてきたけど、
さすがにちょっと変だなと思ってお祓いのようなものをしてもらったら、その日からピタっとなくなりました。

気の持ちようなのかどうなのかはわかりませんが！

ちなみにうちの父も金縛りによくあうと言ってたので体質もあるのかなー？

[183. 匿名]

金縛りの原因は生き霊なことが多いとシークエンスパパともさんが言ってた

[184. 匿名]

>>162
あれ目眩なの？
頭がぐわぐわんするときと正常なときとある

[185. 匿名]

金縛りにあって怖くて目を瞑ってたらマットレスが人間じゃ無い沈み方したんだけどたぶん飼ってた黒猫だったと思う。そんな怖い登場しなくて良いのに

[186. 匿名]

中高生はよく金縛りになった。
来るときわかる。
胸のあたりからギュウって誰かに乗られるみたいに重くなって動けなくなる。怖いからずっと目をつぶってた。

[187. 匿名]

中学の時寝てて、これが噂の金縛りかーと思ったらマジで人が大勢来た時用の大きい座敷机の下敷きだった事ある。

[188. 匿名]

金縛りになる夜は何となく部屋の空気が
異質なんですよ。落ち着かない感じで。
そして寝ると金縛りになる前に頭の中で
シュッシュッと音が聞こえてくるパターンが
多いです。中学生の頃は金縛りになる直前
部屋のどこからかピシピシ、パシパシ音が
して…あれはラップ音だったのかなぁ。

[189. 匿名]

>>152
それって幽体離脱的な？？

[190. 匿名]

>>161
そうそう不快感ですよね。
今日はぐっすり寝たいのに〜って。
霊的なものなのか人体や脳波の関係か
わかんないけどイラっとします。
「失せろ!!」ってなる。

[191. 匿名]

>>15
私もw同じ人が居て安心した！

[192. 匿名]

心霊現象無いの分かってるのに凄く恐怖心に襲われる。
金縛り解く為に必死に大声出そうとする。
解けたと思ったらまた金縛りの繰り返し。

[193. 匿名]

一回なると連続するからめっちゃしんどい

[194. 匿名]

タコみたいなのに巻き付かれてる生々しい感覚がある

[195. 匿名]

私もなる時は１回の睡眠で3回連続でなったりします。
思い返してみると昼寝時になる事が多い。
仰向けでなることが多いけど横向きでもなる時はなる。
動かそうとしてもビクともしなくて動けないけど必死に解こうとするから通常よりも10倍くらい息があがって苦しくて辛い。
この息苦しさがなければ怖くないけど毎回今回は本当に死んじゃうかも…って思いながらハッと目覚める。
生理現象ってわかってても恐怖心が離れない。

息が苦しく感じてる時って実際にちゃんと呼吸できてないのかな？
何か体の負担をかけずに解く方法知ってる方いませんか？

[196. 匿名]

霊感はない。
めちゃくちゃ疲れた日にだけなってた。
歳とって寝返りもあんまりしない。
うつ伏せで寝たら、そのまんまのことも。

[197. 匿名]

ストレスが長期間続いてる時になりますよね。
金縛りのとき、実際何分間だったのか知りたい。
感覚としては長く感じる。

[198. 匿名]

>>195
すごく分かります。
と同時に、きっとお疲れなのですね。お疲れ様です。

金縛り中は、、抗おうと力むと疲れますよね(。_。)

対策とれたことないけど、「金縛り中か」って気付けるなら、深呼吸したら解けそうな気がします。
まぁ、気付けたことがないんですが(⌒-⌒; )

[199. 匿名]

眠剤が合わなくて金縛りになったことがある
それまでなったことがなかったからそれはそれは恐ろしかった

[200. 匿名]

5歳の子どもが怖い夢を見たといって尋常じゃない怖がり方で家の中でもしばらくひとりで行動できなくなって困ったことがあった
金縛りだったのかな

[201. 匿名]

営業職から事務職にかわったら金縛りなくなった

[202. 匿名]

>>11
私は横向き、うつ伏せでもなりますよ、
変わってるのかな？

[203. 匿名]

私も昔よくありました。
私の場合工事現場みたいな雑音がしたり映画のリングで貞子が出てくるような怖い音がしたり　
目を開けると怖いものは見えないんですけどね
動こうと思っても目を覚まそうと思っても体が全然動かなくてマジでつらいです。なのでもし脳は生きてるけど体が動かないって病気があったとしたらこんな感じなのかと恐怖に襲われます。同じような方いらっしゃいますかね？？

[204. 匿名]

>>107
天井まで体が浮いたことあるよ。で、上でグルグル回転して幽体離脱してる！？怖っ！って思ったら床に戻ってて、一息ついたらまた金縛りになって布団ごと足元にあるクローゼットに思いっきり引っ張られてまた気づいたらいつもの位置。そしたらまた金縛り！窓際から小さい兵隊のおじさん6人くらい行進してきて部屋のドアの隙間から出ていった。もう何百回も金縛りなってるけど1番怖かった

[205. 匿名]

>>14
耳鳴りみたいなｼﾞｼﾞｼﾞ‥って音がするよねなんて

誰かが部屋に入ってくるシチュエーションは怖いからやめて欲しい

[206. 匿名]

>>176
私中学生の時ゾロ目ではないけど毎日夜中の２時に必ず金縛りになって怖かった。寝てても１時５９分に目が覚めて、時計見てあー今日もくる！って怯えてた。色情霊もきたし、とにかく怖かった。3ヶ月くらいは毎日続いててさすがに疲れたよ。学校で酷いいじめに合ってたからストレスかも

[207. 匿名]

霊的なものが見えたことはないけど、掴まれてる感覚とか部屋の中飛んでる感覚はある

[208. 匿名]

寝落ちしそうにるとたまになる
眠気に負けると目も体も動かせなくなるから毎回誰かに瞼をこじ開けて起こしてほしいって思ってる
目さえ開けられれば金縛りとれるから

[209. 匿名]

エロい事考えると金縛り解けるって聞いてから金縛り始まったら必ずエロい事考えて解く

[210. 匿名]

金縛りに遭うときは必ず上を向いて寝ているときが多いんだけど、
最近は横向きで寝ていても金縛りに遭うようになって、この部屋何かがいるって見えない恐怖に怯えてる。
枕元に荒塩１㎏を袋のまま置いてるんだけど横着すぎるのか。丁寧に塩盛りしないと効果ないのかな。

[211. 匿名]

私の場合、身体が寝ていて脳が起きちゃう場合の金縛りと、霊的なものと両方ある。霊的なものは来るなーと思うとブーンブーンと機械のもーたみたいな音がして話しかけられたり、泣き声が聞こえたり、足を引っ張られる感覚とか、色んな現象があった。二十代がピークでもうないけど。

[212. 匿名]

>>15
リアルより断然よかった！凄すぎて体は疲れるし余韻もあるしで笑　恥ずかしくて人に言えないと思ってたら意外とみんなそうだったんだとわかり、ちょっと嬉しい笑　

[213. 匿名]

神経質な人が多い職場のときは金縛り毎晩かかってたけど、転職して明るくて鈍感な人と毎日過ごすようになったらほとんどかからなくなった。
私の場合はストレスだったのかもしれない。

[214. 匿名]

>>1
私は毎回、目を開けたくても開かない＆声を出したくても出ないです。
中学生の頃、ラジオをつけながら寝ていたら金縛りに遭って、その瞬間ラジオがザーって雑音のみになった。
金縛りが解けた瞬間、ラジオから普通に音楽が流れてきた。
その時の音楽がラズマタズってバンドの曲で、そのバンドは何も悪くないけど、ちょっと嫌いになった。

[215. 匿名]

>>15
10年ほど前だけど1回だけあります。
朝でしたが、めっっちゃ心地よかったです

[216. 匿名]

高校時代からよくなってた。
ストレス溜まってるときとか変な時間に寝た時によくなる。
自律神経が乱れるとなりやすいのかな？
いまは自律神経失調症からのパニック障害です。
見えてるものも感情も体調も脳が全て。

[217. 匿名]

大体いつも誰かがドアから侵入してくるような夢？を見てる時に金縛りにあってるんだよね。
それかめっちゃこちょぐられてて逃げたいけど全く身動きがとれない夢。←こっちは確実に夢って分かるけど、侵入してくる方はめちゃくちゃリアルな感覚がある。

[218. 匿名]

経験談じゃなくてすみません。
20歳までにならないと一生ならないって聞いたんですが本当かな？
ちなみに私は38歳ですが一度もなった事が無いです。

[219. 匿名]

>>5
金縛りはただの夢。

江戸川大学の睡眠研究所所長の福田一彦教授は、金縛りを人為的に起こす事件を実施。「金縛りにあった」という人は、実際にはすやすや眠っていたそう。

[220. 匿名]

>>15
みんな感じていいなぁ。私の場合､姿も気配すらも無いし､体だけが勝手に動くだけだから快感が少しも無くて嫌になる。なんなんだコレw

[221. 匿名]

金縛りなった時に一刻も早く抜け出したくてあみ出した方法が足の指を動かすことなのですが皆さん抜け出し方のコツありますか？ちなみに小指から親指に向かい動かすと良いです！

[222. 匿名]

>>5
本当じゃないかな
前金縛りにあって、隣にいた旦那にどんな感じだったか聞いたら普通に寝てたって。

[223. 匿名]

デエビゴという睡眠薬飲むと金縛りや悪夢を見る。

[224. 匿名]

疲れてるときになりやすい
きそうっていうのが分かってても怖いから、体が動かなくなる前に布団に潜り込む(笑)

[225. 匿名]

私は中古物件を探してる時、金縛りひどかった。
一番ひどい家を見に行った夜は熟睡してる途中に、突然爪先からすごい鳥肌が立って、下から何かが這い上がってきてドアがバタンバタンして着替えないといけないほど汗びっしょり。
やっと金縛りにならない家を見つけて快適に過ごせたけど、もうあんな金縛り二度と体験したくない。

[226. 匿名]

夜勤の仮眠中に金縛りになりました。
周囲がザワザワしてて何か大変なことが起こってる!
早く起きなくちゃ! って起きようとするのに体が全く動かない。指一本動かない…
どうしよう早く起きなきゃ怒られちゃうー
って。
しばらくして自然に動けるようになって急いで仮眠室から出たら、めちゃくちゃ静かだった。
お化け的な怖さじゃなかった 笑

[227. 匿名]

>>20
私は虫の羽音が大音量で聞こえました。

[228. 匿名]

高校受験が近い頃だったかな、部屋で寝ていた時金縛りにあったんだけど、宇宙人（グレイ👽）につれてかれそうになったよ。
ちゃんとUFOもリビングに来ていたから、あー！ヤバい！連れ去られるー！！って思ったら朝になっていて、首に何か埋められていないか探した思い出。ほんと怖かったんだよ。

でも親に言ったら金縛りは脳が起きて体が寝てる時に起こるだけだって言われて安心した。
当時しきりに矢追純一の番組やってた頃だったから影響されたんだと思う。

お化けじゃなくてごめん。

[229. 匿名]

金縛りに入るのかわからないけど、すごくすごく眠くて体が鉛みたいに重くて動けなくて、それでも何とか気力を振り絞って起き上がって洗面所やリビングまで行って出かける準備を始めるんだけど、ハッと気がつくとまだ布団の中にいるの
で、同じことを延々と10回くらい繰り返す
本当に起きれるまで地獄のような思いがするんだけど、同じ夢？金縛り？体験ある人いる？

[230. 匿名]

金縛り減少って私は中学～20代までだった
ここ読んでいると似たような人が多い？

昔は霊現象な可能性もありかなと思っていたから、若い時は霊感あって大人になったら無くなるってやつかと思っていたけど、脳の誤作動的なことだとしたら、なぜ若い時だけなのかが気になる～

[231. 匿名]

ナルコレプシーと診断されひどい金縛りに10年以上悩みました
これといったストレスもなかったと思うんだけど、思い切って仕事辞めて専業主婦してたらみるみるうちに良くなっていき不眠とはおさらばしました
いろんな金縛りの夢を見ましたがダントツで多かったのは軍人さんが枕元を行進する夢
戦争が始まって私も巻き込まれるという流れ
平和学習がトラウマになっていると先生に言われました
現在40代の広島県生まれなので小学生ながらハードな映画観たり体験談を聞いた世代です

火事や溺れる金縛りもありました
エロいこともありました
夢の中なのにリアルな感覚で気持ちよくて嫌悪感とぐちゃぐちゃになってすごかったです
とにかくすごかった