生理前の人〜！

[1. 匿名]

主は昨日から生理予定日１週間前に入りました。
お腹や腰まわりがタプタプになるし、便秘でお腹はガスが溜まってパンパン。
化粧のりも悪く、髪もアホ毛が立ちます。何で生理前っていうだけでこんなにコンディション変わるんだとイヤになります。
生理前の皆さん、ここで自分の生理前のイヤな症状を言い合って乗り越えましょう！

[2. 匿名]

[3. 匿名]

はい！
生理前に左胸だけチクチクするんだけど同じ症状の方いますか？
どうして片方だけなのか心配で。。

[4. 匿名]

はーーーい！
生理前は絶対ニキビできる！
今も！！！！！💢💢

[5. 匿名]

情緒が不安定

[6. 匿名]

生理前ってめちゃくちゃ掃除がしたくなる
過去トピで巣作りって聞いてからなんか納得した笑

[7. 匿名]

はい！！！
もうダルくて眠くて､､､
何もやりたくない

[8. 匿名]

食欲止まりません
お菓子毎日ちょっとずつ食べちゃってる
太るからやめたいのに！

[9. 匿名]

今日からピル休薬だからあと5日後に来るわ。でっかい顎ニキビ出来ちゃったつぶしたい

[10. 匿名]

食欲が。今マイクポップコーン食べた。つぎなに食べよう

[11. 匿名]

自分のことがコントロールできなくなる。感情も、食欲も。
頭痛。めまい。不眠。何とかならないのかなほんと。

[12. 匿名]

昔のことを思い出して怒ったり泣いたりしてしまう。今は33歳なのに小学生の時に嫌だった出来事を思い出してはふつふつと怒りが沸いてくる。生理前になるとめちゃくちゃある。

[13. 匿名]

はい！
生理５日前。顎ニキビできるし一日中食べたいし何にもやる気起きないし、自分がとてもダメ人間に思えてくる。
今日仕事休みだけどまだ掃除もしてない。する気もない。

[14. 匿名]

>>1
眠い。睡眠薬飲んだように眠い

[15. 匿名]

生理前に耳の調子が悪くなるんだけどわかる？
耳がキーンと詰まったようなゴボッと水に潜ったような感じ

[16. 匿名]

30代に入ってから変わってきた気がする。

若い頃は胸も大きくなって張ったけど、今は大きさ変わらずなのに痛いっていう。
あとはむくみが酷くなりました。

何回経験しても嫌ですね。

[17. 匿名]

生理前～生理中は本当にイライラが止まらない。
「私、なんでこんなことでイラついてるんだろ」て思うと、「あ、もうすぐ生理か…」てなる。

あと顎ニキビ。

[18. 匿名]

予定から3日経過。
食欲と怠さが長くなるだけー。
はよ、こい！

[19. 匿名]

生理前は特に他人に近づかれるとイライラしてしまう

感じ悪いけど1cmでも離れたいと思うけど態度に出さないように必死

[20. 匿名]

スナック菓子を3袋も食べちゃった
あぁ

[21. 匿名]

子供の癇癪が脳天突き刺さる
生理前いつも鬼になりそう

[22. 匿名]

頭痛、吐き気、目眩、背中と腰も痛いです
食べたいものが異常に偏る‥
今回はチョコレートとココア

[23. 匿名]

>>8
お菓子食べるの 毎日ちょっとずつなら いいやん！

[24. 匿名]

>>6
私も生理前で昨日は掃除しまくった。
巣作りとは違うかもだけど、生理中は掃除は最低限にゆっくりしたい気持ちが大きくて。

生理前のイライラを掃除にぶつけるとスッキリする。一石二鳥。

[25. 匿名]

>>5
情緒不安定＋動悸＋首肩コリです。

[26. 匿名]

口のなかが口内炎パーティーです

[27. 匿名]

今胸張ってる。生理始まったら頭痛と吐き気あるから嫌だなぁ

[28. 匿名]

皆さん生理前の症状っていつも同じ感じですか？

[29. 匿名]

下腹部がだんだん重くなってきた…この感覚気持ち悪い。そして異常な眠気と食欲。
PMS無い人が本当に羨ましい。

[30. 匿名]

顎にできるニキビは
何歳になったら落ち着きますか…
30ですが生理前は必ずできます
ホルモンバランスに振り回されるの疲れる

[31. 匿名]

私は生理前で下痢してる。食欲もヤバイ…

[32. 匿名]

胸が張って痛いし昨日から鼻にニキビ出来て
ニキビも痛い！
胸が痛いのに猫が抱っこ強請って来るからつら〜😭

[33. 匿名]

生理前てなんであんなにお腹空くんだろう
いつも2キロ増えて、生理くると2キロ減る

[34. 匿名]

生理が来そうでこない〜っ
そわそわするっ
くるならじらさず早く来て欲しい。

[35. 匿名]

今、まさにそうなんだけど…
鬱っぽくなったかと思えば、些細な事で頭にきたり涙が出そうな程落ち込んだりの繰り返し
でも私の場合、生理がくるとメンタルは落ち着く
体調はすごく悪くなるけど

[36. 匿名]

年々、体調が良い日が少ない。月に4、5日くらいしか元気な日がない😭

[37. 匿名]

朝からイライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライラ

[38. 匿名]

イライラが凄い。起きてない嫌な事をわざわざ想像してイラついてしまう。やめたい…

[39. 匿名]

>>30
いやだよね。私は35歳くらいで落ち着いたよ
普段から酵素洗顔でザラつきをとると効果的だよー

[40. 匿名]

もう生理いらんねん。

[41. 匿名]

>>28
いつも同じ。
尋常じゃない位にイライラしだしたら、明日生理来るなってすぐ分かっちゃう。

[42. 匿名]

出典：seicil.com

[43. 匿名]

息吸ったら左胸の奥、肋骨の奥ズキッとくる
生理始まったら治るんだけどなんだろう

[44. 匿名]

多分3〜4日前くらい。
生理前より生理後のイライラの方が酷くなってきた45歳。

[45. 匿名]

>>10
マイクポップコーンレタス2個分の食物繊維だから大丈夫だよ！！生理前くらい！私はまがりせんべい食べる！！

[46. 匿名]

>>28
私はいくつかパターンがあってあー、今月はコレかって感じ
今は股関節が痛い！！！

[47. 匿名]

>>36
万全な日ってなかなかないよね…私も生理痛きつい＋偏頭痛持ちだから痛み止め欠かせない😅

[48. 匿名]

>>42
ん？
こんなの生理前普通じゃん
と思った私はPMSなのか…

[49. 匿名]

1週間遅れてる。
手足の冷えがすごい。

[50. 匿名]

生理前も含めると1ヶ月のうち体調いい日、1週間位
何歳になっても慣れない
皆さんも体調考えつつ無理しないでね

[51. 匿名]

気休めに命の母ホワイト飲んだらイライラが減ったかも

[52. 匿名]

眠いのに眠れない、嫌な夢見る、お腹痛い、腰も痛い、ニキビ💢

[53. 匿名]

あと1週間くらい
昨日の深夜、食欲すごくて、冷蔵庫・冷凍庫にあるものを手当たり次第に食べちゃった。。。この罪悪感ってどうしたらいいんだろう？

[54. 匿名]

わたしは排卵痛がひどくなってきて、そっから生理前までずっと下腹に鈍痛があります。
生理痛も重いから、1ヶ月のうちほぼお腹痛い。

[55. 匿名]

髪のアホ毛関係あるの？

[56. 匿名]

眠くて眠くて……
そのくせ夜は眠れない。
旦那には「昼寝してるから夜眠れないのは当然」「働いてないのに夜眠れないのは甘えだよ」って言われた。

[57. 匿名]

排卵痛が酷くなった辺りから
生理痛に胃痛が加わって
激痛が走る範囲が広がった気がします
…今週やだなぁ

[58. 匿名]

>>1
全く同じ。アホ毛とお腹パンパンになるのは本当に辛いよね。それだけで家から一歩も出たくなくなる。

[59. 匿名]

>>3
私も左ばっかりです！
ピキって痛みが走るのもいつも左。
検査も定期的に行ってますが今のところ何もないので体質と思ってます。

[60. 匿名]

ここ数ヶ月、胃が荒れて薬飲まないと辛いほど痛いって症状を繰り返してて医者いかなきゃかな、、と思ってたら、
どうやら生理前に来てる症状だと気が付いた。
PMSに胃痛もあるのね。アラフォーになってPMSの新症状がどんどんアップデートされてて、事態把握についていけない、、

[61. 匿名]

プールに入った後のような倦怠感が1週間続くようになったよ
もうちょい上手く進化していってくれたらよかったのに
何故こうなった

[62. 匿名]

13日頃の予定です。
最近肌荒れはしなくなりましたがお腹の張りが辛い..
2日前くらいからシクシクした痛みも辛い。
始まっても辛い。
始まってもないけど早く終わってほしい！

[63. 匿名]

>>3
それも月経前症候群の症状だよ。
200くらい症状があって個人差があるから、なかなか伝わりづらいけど、放置しとくと悪化することもあるから婦人科相談してみてね。（私はPMDDになっちゃった）

[64. 匿名]

>>4
私今大仏状態だよ〜

[65. 匿名]

>>54
すみません、教えて頂きたいのですが、その症状って10代からありましたか？
実はもうすぐ中２になる娘が、今朝は下腹部がモヤモヤと痛い、動けないと言って学校休んでいます
聞けば、生理はもうすぐ来る予定だということなんですが、病院には行きたくない、横になっていれば治るというのでカロナール飲ませて寝かせています
私はありがたいことにそういう事が無かったので、婦人科に一度連れていった方がいいのかな？

[66. 匿名]

>>3
私は生理前とか関係なく、片方の胸だけチクチクすることがたまにあって乳腺外科で検査してもらったけど異常はなかった。たぶんストレスだったりホルモンバランスが関係してるのかも

[67. 匿名]

春先の生理痛重いのなんでだろ、花粉とか関係あるのかな

[68. 匿名]

>>15
分かります！それと私は耳鳴りが酷くなります。

[69. 匿名]

>>3
彼氏に、生理前は胸張ってるから触るとすぐ分かるって言われました。
顔むくんで髪うねって、体調も良くない。

[70. 匿名]

眠気+生理始まったら頭痛ぐゎんぐゎん。
そして、生理前〜生理中1番の悩みは、精神不安定。←これについては通院してみたいものの勇気が出ない…

[71. 匿名]

ショッキングなものや不快な内容のものを検索してしまう。

[72. 匿名]

>>1
生理前ってなんであんな食欲わくんだろう
食べてもお腹に入ってく感じしないし
体重も1〜2kg増えてるしさ
終わったら戻ってたけど最近0.5〜1kgほどは戻らず毎月堆積されてってるw

[73. 匿名]

>>10
ずーっと食べ物のこと考えちゃう😥

[74. 匿名]

おっぱいもパンパンで痛い！！！！！

[75. 匿名]

>>65
私は出産して排卵痛を感じるようになりました。
心配なら病院でいいと思いますよ。女医さんも最近は多いですし、娘さんも嫌じゃないと思います。
わたしも元々生理痛が重く妊娠望む前はピルも使用していましたが、そろそろ診察してもらって処方してもらわなきゃな、と思っているところでした。

[76. 匿名]

よくある症状以外だと、左肘がやたら乾燥する
皮膚が荒れてうっす血が見えるほど
不思議なことに右はそうでもない

[77. 匿名]

少量の茶色出血が2,3日続いて本生理がきます
明日から本出血かなぁ…

[78. 匿名]

私もあと1週間。
朝起きたらダルい。そしてつまらない事にイライラ

[79. 匿名]

>>4
眉間、小鼻にできてる。
痛い。

[80. 匿名]

>>1
いやな時期だよね。

私は涙もろくなるので、ここぞとばかりに、泣ける映画や音楽や本に浸るスペシャル週間にしてる。
いつもはさらっと流してしまう作品も、この時期だけは妙に心に沁みてやたら感動するからお得！と自分に言い聞かせてる。
涙流すとスッキリするしね。

あと、お風呂で温まると体も心も楽になる気がする。
ゆっくり長風呂しながら、湯船で本や雑誌読んだりしてる。

今月もなんだかんだ乗り切ろうー

[81. 匿名]

自分の悩み書いてマイナスつけられるのしんどい…
事実を書いたのに…

[82. 匿名]

>>68
仲間·····！
この症状がでる人は少ないみたいで情報や対処方法が乏しくて不安になるよね
自分で生理と関連があることは把握したんだけど病院行くか行かないかずっと迷ってまだ行ってない_(´-`_ _)_

[83. 匿名]

情緒不安定すごすぎ。
生理始まると落ち着く繰り返し
もう生理一週間前は迂闊に人と絡むのやめようかな。
友人知人や彼氏に言われた些細な引っかかりのスルーできなさが物凄い。

[84. 匿名]

じわじわ、腰が痛い(;o;)

[85. 匿名]

>>81
みんな生理前でイライラしてるんだと思おう…

[86. 匿名]

生理前水に触るの嫌になるんだけど同じ人いません？
手洗いとか洗顔とか洗い物とか何でもやらざるを得ないんだけどなぜかすごく水に触れるってことが嫌だなと感じてしまう不思議

[87. 匿名]

生理前になるとホルモンバランスが崩れるから？
めっちゃイラつきます！

[88. 匿名]

はい 入りました
数日前に頭が臭くなり髪がサラサラからバッサバッサになる
便秘
片方だけめちゃくちゃ肩こり
今から憂鬱

[89. 匿名]

>>81
生理前だと落ち込みやすいからさらにしんどいよね
ほんとちょっとしたことで落ち込むから…

[90. 匿名]

>>1
生理前、普段イライラしないことでもイライラしちゃう★
私は逆に若返る。生理終わって2～3日後老ける。

[91. 匿名]

>>33
私も2kg前後増えて減る。
お腹が空いている感じでもないのにとにかくジャンクなものが食べたくなって便秘する。
そして始まると食欲が落ちて超快便になる。
毎月この繰り返し。

[92. 匿名]

動悸と息苦しさが酷くて寝てても座っててもしんどいです…寒い時の生理前〜生理中つらい😭

[93. 匿名]

>>1
横からすみません。

妊娠の可能性が低く安心な時期なのはいいんだけど、この時期って夫が求めてきても気が乗らなくて本当にいや。
体に触れられるのも不快だし、感じない。
みんなどうしてるんだろう？
誰も悪くないんだけど、毎回断っては微妙な空気になるから悩んでる。

[94. 匿名]

まさに生理前です。
食欲は爆発するし、何もないところで涙が出るし、もう来ていいのに来ないし…
色々と大変です。
来たら来たで腹痛が酷いんですけどね。
女性は大変だと改めて感じます…

[95. 匿名]

[96. 匿名]

私もちょうど１週間前。昨日あたりからどうでもいい事にやたら腹が立ったり過去の嫌な事を思い出して落ち込んだり情緒不安定が始まりました。

[97. 匿名]

>>44
それは生理後どのくらいで収まるんですか？
本当なら体調いい時期にイライラ期ってなかなかつらいね

[98. 匿名]

>>1
私も一週間前！不眠と寒気とだるさに襲われる。あと食後４時間足らずでもうお腹が空くようになる。眠れないのはツライ(ToT)

[99. 匿名]

生理が3日遅れてる。そういった行為自体をしてないので妊娠の可能性は確実にない。毎月ぴったり来てたのに最近ちょっとストレスが溜まってるから遅れてるのかな（ ; ; ）早くきてほしい。心身共にすっきりしたい…。

[100. 匿名]

>>75
そうなんですね！
婦人科行くのはやはり思春期の女の子にはハードルが高いようですが、一度行った方がいいですよね
いつもは生理痛がひどくて学校を休むこともあったのですが、生理前に動けなくなるほど痛いと休むのは初めてだったのでどうしようかと
ご返信ありがとうございました！

[101. 匿名]

生理前唯一の楽しみが胸がパンパンに大きくなることだったんだけど (張るけど痛みはない)、いつの間にかならなくなってた。。
代わりにおりものは増えるというクソっぷり
なんか病気なのかな

[102. 匿名]

片方の足が痛い

[103. 匿名]

はい。2日後予定日。
普段出来ないのにおでこの毛の生え際ににきび2つ。
そして昨日は眠過ぎてテレワーク捗らなかった…今日はこれから出社するけど会社で寝ないよう気を付けねば。

[104. 匿名]

>>93
ガルで見た情報だと、独身など妊娠を望んでいないと妊娠しづらい生理前にムラムラして、結婚して妊娠を望んでいると生理前は性欲減退して排卵日にムラムラすると聞きました。
私も生理前は全く気分が乗らないので旦那にそのまま伝えてます。
一度応じてみてできそうならするし、がんばっても無理なら一人でしてもらってます。

[105. 匿名]

>>1
生理前1週間→体調悪い
生理中1週間→体調悪い
生理後1週間→排卵が近づくので体調悪い
排卵期→体調悪い
排卵後1週間→生理前1週間に突入するので体調悪い

結論：ずっと体調悪い

[106. 匿名]

>>104
そうなんだ！
種の保存のための仕組み、よくできてるよね。

本能的に拒否してるというか、本当に気分が乗らない時ってあるんですよね。
断るの申し訳なく思ってしまうけど、私も勇気出して自信持ってありのまま伝えてみます。
ありがとうございます。

[107. 匿名]

まさにいま！
今回命の母ホワイト飲み始めたんだけど効いてるのか精神的にいつもより楽
けど予定より一週間以上生理遅れてる(普段はわりと遅れずにくる)
これが原因？と思って飲むのやめたらやっぱり精神的につらい
生理痛みたいな腹痛が何日かあるからそろそろ来てほしい
毎日のように仕事帰りにコンビニスイーツ買って食べるのやめたい
コーヒーもやめられない...
だめなの分かってるけど

[108. 匿名]

>>1
同じく約1週間前。昨晩寝る直前にあぶって作るポップコーン全食いした😂肌ガサガサ。生理前は日課の運動や勉強は全くやる気なくなる。

[109. 匿名]

昨日からほてりと動悸と過食が始まりました

[110. 匿名]

>>6
生理になる直前、何故かすごく元気になって普段しないような所を掃除したくなります。

[111. 匿名]

一応今日が予定日。
生理前の偏頭痛酷いしダルいし眠気凄い。

私はイライラする事はないんだけど、気分が落ちて急に悲しくなったり寂しくなるのが多い。

[112. 匿名]

生理前の自分の体臭がつらい
野性味あふれる匂いがする
夜は風呂入って朝シャワーするけどそれも怠くて辛い

[113. 匿名]

はーい！
予定では明日くるはずの人です。

今日は大丈夫だけど、昨日は頭痛と貧血がつらかった。

[114. 匿名]

>>1
生理前１週間、生理中１週間、月の半分はホルモンバランスのせいで無駄にしてる
男が羨ましくなるときがあるよ

[115. 匿名]

はーい！
わたしも明日がルナルナ予定日です！
いつにも増して食欲が増してるのと、数日前まで寝る前に大泣きしてました…
情緒不安定になるのは自分だけじゃないと知りホッとしてます。
女性は大変ですよね

[116. 匿名]

>>1

生理中はこのトピに入れてもらえる？

トイレが血色になるの、全然慣れない、閉経するまで続くとかほんとウンザリする。

生理前になるとお腹下すし肛門が痛い。

生理前の頭が痛い症状が突然現れたので免疫なくて死ぬ。

ラージサイズのピザ、一気食い出来るし食欲が異常になる。

イラつく、自分も周りも不幸だからやめたい。

こんな生殖機能を女性だけに持たせるのは不公平に感じるから
誰か頭のいいひとが経血出ないように(ピルとか飲まないでもね)女性の身体を進化させて欲しい。

[117. 匿名]

口臭くなる人いますか？
自分で思うくらいだから相当だと思う…

[118. 匿名]

>>117
はーい！
以前好きな人に言われてから気にするようになりました…

[119. 匿名]

>>117
エストロゲンが減るから唾液も減って口が乾きやすい
こまめに潤すといいのかな

[120. 匿名]

>>57
生理痛お腹腰辺りが痛くなって
どんどん胃に移動していく感覚あります！
ロキソニン飲み過ぎで胃が痛いのかな？と思ったけど
胃薬も一緒に飲むからなー

[121. 匿名]

昨日予定日で一昨日の夜
これはそろそろ来るな…
と思っててまだ来ない。
来るならさっさと来てくれ！！！
頭痛吐き気がしんどい！！

[122. 匿名]

生理前の生理痛？が長いときある。
来るかなと思って構えてるけど中々こない

[123. 匿名]

>>105
そうそう。
ずっと体調悪い。
20代後半からそんな感じになってきた気がする。
前半は生理２日目だけしんどかったのに。

[124. 匿名]

>>28
基本同じだけど、今月に関してはニキビが出なくなった分、お通じがいつもより良くないのと、左側の乳房がかゆい！

[125. 匿名]

>>48
PMSは普通のことだもん

[126. 匿名]

来る予定よりもだいぶ遅れてて、ずっとイライラしやすいのが続いてて最悪です…早くきて欲しい

[127. 匿名]

>>126
数ヶ月に一度一週間こないこともあるのでストレスですよね。
周期が30～45とすごいバラバラ

[128. 匿名]

明日か明後日に生理きます！
お腹もうチクチクするし食欲すごいしイライラするし嫌なこと思い出してうわぁぁぁってなるししんどいです！！

[129. 匿名]

>>4
なんでマスクで隠れた部分かいくぐって丸出しの所にできるんだ😠💢

[130. 匿名]

ズボンきつくてビビったけど生理前だからだね

[131. 匿名]

>>5
本当にそう。
過去にあった嫌な事とか思い返してまた立腹してバカみたい。
この時期だけ限定。

[132. 匿名]

私は生理前より排卵痛の方がキツい
下腹部と股の筋肉に嫌な痛みが出るし、腰も痛くなって立ってるのつらくなる
人それぞれ症状や重さが違うから大変だよね

[133. 匿名]

怠いし眠いしイライラするし。今回は食欲も止まらなくてもう3日続けて爆食してる。せっかくダイエットしてちびちびと落としてるのに水の泡でまた気分が落ち込む。。
このトピに仲間がいて泣ける(生理前の情緒不安定)

[134. 匿名]

生理前になると本当に自暴自棄になる。悲しい辛いもう嫌だと泣く。記憶喪失になって嫌なこと全部忘れたいとか、夜寝る前にこのまま寝続けてたいとかいつもそう。朝が大嫌いになる。

[135. 匿名]

排卵くらいに不正出血が一週間くらいだらだら続いて結局生理来ないまま過ごしてる。予定日は２週間くらいすぎてる。
久々の生理不順。ずーっと生理前かと思って命の母ホワイト飲んでた

[136. 匿名]

主さんと同じく生理予定から1週間前。集中力低下、イライラする様になって来た。肌の調子も悪い(特に顔)。
命の母ホワイトって飲んだ事ないけど効くのかな？

[137. 匿名]

>>3さん
私も昨日この症状出ました…
急にチクチク痛くなったりしたから怖くて少しの間眠れなくなりました💦
他の方も書いてある通り婦人科行った方が良いのでしょうか…

[138. 匿名]

皆さん何日前から変化出ますか？
私まだ10日前なのにもうイライラがすごい。。

[139. 匿名]

食欲増す！
これ以上は食べちゃダメだって思うのに手が伸びる

[140. 匿名]

生理前でイライラしている上に仕事で使うシステムの速度が遅くて、加えてエラーばかり出て更にイライラ加速中。
イライラには心を失くすことで対処していたけど、もう限界かも。

[141. 匿名]

>>104
夫が先週から腰痛
排卵前はやりにくるけど今回は腰痛酷いからない
いつもめんどくさいと思ってるのに
今日は変なエロい夢ばっかみた…

[142. 匿名]

>>3
私も左だけです！
こわくなって乳がん検診に行ったけど異常なし。
左のほうが大きいからそのせいかな？

[143. 匿名]

たまにだけど最近、生理が近くなると鼻血が出る時がある自分だけかな？(´・ω・`)

[144. 匿名]

体がほてって眠れない
これのせいでイライラするのがほんと辛い

みんなビタミンとカルシウム取って、できるだけ健やかに過ごそう

[145. 匿名]

その月によって体調の波や不調な箇所が違って、気持ちも身体もついていけない40歳です

今月は排卵期が腹痛で本当つらくて、生理予定日3〜4日前の今日は頭痛で寝込んでます
婦人科も内科も行ったけど年齢的なものなのかな…出産してからの方が排卵期は酷い


次によって波はあるといっても、スッキリ絶好調な月は皆無です

[146. 匿名]

>>31
これ、生理前だと下痢するのか生理前だから食べ過ぎた結果下痢なのかといつも思う
ちなみに私もここ数日下痢…

[147. 匿名]

>>138
ひどい時は10日前から出るけどだいたい1週間以内。
やたらもやもやするとか、ネガティブだなと思ってルナルナ見て生理前か！って気付くこともある

[148. 匿名]

>>53
すべて生理のせいよ！生理が終わったら前向きに生きよう

[149. 匿名]

>>5
情緒不安定は、アラフォーにさしかかり、余計にひどくなってます

[150. 匿名]

生理前の食欲、つらいー
お昼小さめ手作りパン2個だから、すでにお腹すいたー

[151. 匿名]

左胸だけ痛くなる〜
お腹痛いよ〜
口内炎できる〜
顎ラインにニキビできる〜
食欲止まれ〜！！
生理1週間前から終わるまで快便！

[152. 匿名]

43歳6ヶ月。一年前までは生理前はお酒が飲みたい衝動に駆られてましたが、いまは全然。
お酒を買うのと買わないのではレジの会計ほんと変わりますよね！
お金がかからなくなりました。

[153. 匿名]

イライラ、体が怠い、頭がボーっとして色々やらかす、とにかく眠い、食欲が爆発

生理前はやりたいことが↑これでできなくて予定が狂う

[154. 匿名]

食欲がヤバイ。ブラックホールかってぐらい食べれる…

[155. 匿名]

PMSが年をとればとるほどにひどくなっていく。30代になってから徐々に色んなPMS症状が増えてきた。片頭痛ひどくて吐くとか。
排卵痛まで出てきてもううんざりする

[156. 匿名]

>>82
横ですが、私は温かい水分少量をこまめに摂りつつ五苓散を飲んで横になっていると症状がましになります。

[157. 匿名]

お腹痛いし、眠いしダルい。
ボーッとしてやらかす。
大事な予定は入れたくない。

[158. 匿名]

>>56
生理に向けてからだが頑張ってるってことだよ！
甘えじゃないよ〜！

[159. 匿名]

>>1
昨日から1週間前突入。私は生理中より生理前の方が辛いタイプ。
死ぬほど眠いし、なんだろう、顔に水分と血が全く流れていかない感じ。
寝ても寝ても顔色悪いし唇ガサガサ。便秘。
早く生理来てくれ〜！！！

[160. 匿名]

むくみがすんごい
肩幅イカついｗｗｗ

[161. 匿名]

>>1
生理終わって快適期間のはずが昨日から胃痛が😵💥ストレスかなぁ

[162. 匿名]

夫と喧嘩するのは決まって生理前。
それが分かってからは、生理前になると夫がそそくさと自室に入っていきます。
「危ない、危ない」と言いながら笑

[163. 匿名]

明日生理来る予定なんだけど1週間前から今までで5キロも増えた、、全てがパンパンで別人みたい。人に会いたくない

[164. 匿名]

>>1
胃がブラックホールになって四六時中食べ物のことばかり考えてる。
食べても食べても足りない。
毎回3キロくらい増えて、生理来たら食欲も激減して、ダイエットスイッチ入ってもまた爆食い時期突入で台無し。
生理前は不眠になるし、顎ラインのブツブツ増加、お腹でるし、ブーツはむくみでキツキツ、胸パンパンで痛いし、吐き気、めまい、イライラもやばくてしにたくなる。

[165. 匿名]

>>6
特に水回りの掃除をしたくなると、生理前だとわかる。

[166. 匿名]

生理前の仕事がしんどすぎる...
大したこと言われてないのにやたら人の言葉が刺さる。この世の終わりぐらい落ち込む。

[167. 匿名]

怠い。ご飯食べ終わってもうずっと座ってる。茶碗洗いとかお風呂面倒だよ～。布団に速攻入りたい

[168. 匿名]

PMSで風呂上がりの寒気が酷い人いますか？
　毎月ツライ（ ; ; ）

[169. 匿名]

45歳。年々酷くて昨年からはリーゼをたまに飲んでしまう。ふわふわ目眩と肩こりのぼせが酷い。

[170. 匿名]

身体に鉛が入った様にダルくなる。
イライラしていた若い時の方がまだマシだった。

[171. 匿名]

みんなが言ってるような生理前の症状が何もない…😭
情緒不安定とか食欲増すとか肌荒れとか分からない。
イライラもしない😫
いいことなんだけど、こういう人いますか？
逆に不安になるw生理痛はしっかりある

[172. 匿名]

普段は控えている砂糖が逆に欲しくなる
食欲が収まらずスーパーでさまよう

[173. 匿名]

お腹空いてないのにやたらスナック菓子が食べたくなる！ポテチは我慢したのにおせんべい買っちゃったし

[174. 匿名]

生理前頭皮痛くなる人いないかなぁ？
毛流れとか反対にしたり分け目変えると頭皮っていうか毛穴っていうか…とにかく痛くて不快

[175. 匿名]

>>171
ないならない方がベストよ。生理痛もあるのが当たり前ではなくて、健康的な人ほど痛みは少ないらしいから。

[176. 匿名]

>>174
頭皮はもちろん、皮膚が全体が痒くなるよ。
鬱陶しいよね。

[177. 匿名]

>>166
わかる。
落ち着いた時に思い起こしたら大した気にする事じゃなかったり、あの時なんであんなに凹んだんだろって思ったりする。
でも落ち込むよね、生理前。
今日も特大ため息つきながらリモートワークしてた。
何もかもが辛く感じて。

[178. 匿名]

若い頃は生理前にたくさん食べてたけど、30過ぎた今は食欲不振で体重が減る
気持ちが悪くなる

[179. 匿名]

まさに生理前、不順気味だからあまりあてにならないけど生理まであと３日とある。
二日前に下痢したし、お腹はずっとグルグル音なるし、乳首が痛い。

[180. 匿名]

生理痛が酷くて婦人科に行ったけど異常なしだった
対処療法しかないって

[181. 匿名]

>>163
私もだよ！5kg増えは初めてだ！びっくりしたわ。生理始まったら一緒にダイエット頑張ろ～？

[182. 匿名]

口内炎辛いし下腹部痛いしもう最悪です！
歯もかゆいというか違和感ある、、同じ人いませんか？

[183. 匿名]

生理前です。
乳首がヒリヒリする？張ってる？ような症状があるんですけど、同じ方いますか？
触ると痛いです。

[184. 匿名]

肌荒れ
お腹すく
料理する気なくなる

[185. 匿名]

そう言えばあと3日ぐらいだった。昨日から頭痛で薬飲んでる。
でも普段は生理後に頭痛が酷くなる。

[186. 匿名]

右胸の奥が、振動するような感じがします。感覚的には、携帯のマナーモードのような感じです。同じような方いらっしゃいますか？

[187. 匿名]

なんか無性に鳥の手羽元が食べたくてショートケーキ
とかポテチ食べたくなる。でなんかつわりみたいな
気持ち悪さが来る‥。結婚して無いけど

[188. 匿名]

辛いですよね…
不安定になるし、気持ちがザワザワ。
喉もイガイガするし、口内炎もできる。
寝れなくなるし。

[189. 匿名]

はい。食べても食べても空腹やばい。
昨日のお昼、お弁当とサラダと串揚げとお菓子食べてしまった。それでもまだ行けそうだった。笑う　

[190. 匿名]

>>12
わかります！
昔の嫌だった事思い出す。
あとは、子供の頃の懐かしい出来事も思いだしたりして胸が苦しくなったりも。

[191. 匿名]

生理前は食欲がすごくなって、でも生理始まると食欲収まってくるんだけど、生理中も収まらない人とかそれぞれなのかな。

[192. 匿名]

鏡みて分かるほど浮腫む？太る人いますか？

私は生理12日前くらいからお風呂に入ったとき鏡を見ると、見た目が変わるほど太ります。浮腫ではなく、まるで太ったかのような体型になります。。。

同じような方いらっしゃいますか？

[193. 匿名]

>>1
PMSほんとにツラい。ただド貧乳だから胸が張ってカップ数が上がり自前の谷間が出来るのだけが嬉しい‥痛いけど‥

[194. 匿名]

>>192
なるよー。
肩からお腹周りから酷いよ！

[195. 匿名]

暴食止まらない
朝ごはんミネストローネ2杯、おにぎり一個、フライドチキン、練乳フランスパン やばい

[196. 匿名]

予定より3日くらい遅れていて、いつまでもむくんで太っていて嫌です。ここの皆様の書き込み見てると、春は遅れやすいのかなあ？あまり気にしなくていいのかな。

[197. 匿名]

>>55
私はなんかボリュームが減って上手くアレンジ出来なくなるよ。
頭皮の皮脂が出過ぎっぽい。

[198. 匿名]

>>154
今はミスドがいっぱい食べたい❗

[199. 匿名]

>>192
私は下半身がワンサイズ変わるくらいむくむよ。
普段履けるパンツとかパツパツで苦しくてやばいから生理前はウエストゴムタイプの緩いの履いてるよ。目も浮腫むのかパツパツしてるし、顔変わる。

[200. 匿名]

>>162
私も喧嘩になるから予め生理前って言ってそそくさと自室に行ってもらうようにしてる…家事も
生理中よりPMS、PMDDの方が酷いかも
別の治療でピル飲んでるけど(無月経)
無月経だとずっと生理前みたいになってあれも辛かったなぁ…もうどうにかして辛い

[201. 匿名]

>>192
私は妊娠したことはないんだけど、母親に5ヶ月目？くらい下っ腹出るわねって言われました
ウエストゴムのデニムじゃないと履けない…

[202. 匿名]

怠くて布団に１時間篭ってる。夕方に用事あるから出掛けないと。面倒。
明日、仕事行かなきゃだししんどいなー

[203. 匿名]

>>181
予定日なのにまだ来なくて何しても減らず、、
5キロは水分だと思いたい
頑張りましょう！

[204. 匿名]

ポテチとチョコとバームクーヘンを一気に食べた。
まあしょうがないよね。
在宅勤務でも眠くて倒れている。

[205. 匿名]

生理予定日から1週間過ぎましたが未だに来ません。
検査薬も陰性。
ちゃん避妊してたけど怖い。
生理前にしたから妊娠の心配はしなくていいのかな…
ほんと、来そうな感じはずっとあるのに来ないから不安で不安で大泣きしてしまった。辛い

[206. 匿名]

>>204
ポテチと甘いもの、いいね。
私は、ヤマザキのエアリアルってお菓子とカフェオレで食欲を満たしてる。
晩御飯まで待てない。

[207. 匿名]

昨日チートデイしたけど思ったより食べられなくて
へこんだ
せっかくピザにポテトにロールケーキ準備したのに！
今日からまたダイエット再開だからめっちゃ悔しいwww

[208. 匿名]

>>12
辞めた職場の嫌いな人とかを思い出して本当にどうしようもない怒りに苛まれる。

[209. 匿名]

生理前の不調なのか何なのか眩暈が辛くて初めて仕事休んだ。生理当日はシフト制だから、いつもかぶらないように調整してたのに…
後何年こいつと付き合わなきゃいけないのか

[210. 匿名]

>>205

辛いって…自己責任でしょ

[211. 匿名]

>>192
浮腫む！！
顔パンパンで目は小さくなるし、そもそも可愛くはないけどいつもよりめっちゃブスになるから朝起きて鏡で自分見てアンタ誰？って言いたくなるw
生理前って情緒も安定しないし私の場合は人相まで変わってると思う
見た目＋3キロくらい浮腫むから最近は五苓散っていう浮腫に効く漢方飲んでるよ
もともとは天気痛(気象病)がつらくて飲み始めたんだけど、
飲むときと飲まないときは目に見えて違うし
なかなか良い感じで、漢方とスリムウォークの着圧ソックスは必須
いかに生理前から生理終わるまでが普段よりブスにならないようにするかいろいろ試行錯誤しててちょっとだけ楽しいよ
今かれこれ2週間ちかく生理きそうでこなくてつらいけど泣
長くなってスミマセン(_ _)

[212. 匿名]

婦人科では異常なしと言われましたが、下腹部痛が酷くて辛いです
薬を飲む、お腹にカイロを貼る以外でおすすめの対処法はありますか？

[213. 匿名]

>>158
優しい(つД`)ノｳﾙｳﾙ

[214. 匿名]

>>205
ちゃんと避妊してたら来るよ。
こないのは怠ったから。
自己責任なのに悲劇のヒロインはやめなー。

[215. 匿名]

症状は出てるんだけどなかなか来なくて、多い日用のナプキン無駄になっちゃって悔しい

[216. 匿名]

>>38
めっちゃ分かる！まだ起きてないトラブルにイライラしちゃって、なんで自分こんなこと考えてんのー？！って自分に対しても余計にイライラするよね

[217. 匿名]

>>83
他人に会いたくないどころか、関わりたくもないんだよねー。だから在宅勤務とはいえ仕事の電話かかってきても憂鬱、、、(社用携帯持たされてます)
在宅とはいえ勤務中だから電話はバンバンかかってくるんだけど、着信来るたびイラついてるよ

[218. 匿名]

>>92
私も〜
謎の不整脈っぽい息苦しさが時々あって、
え、なに？？私もしかして心臓悪い？このまま死ぬの？
とか考えちゃう
これもホルモンバランスのせいなのかな？

[219. 匿名]

この便秘とむくみがなくなれば
どれだけ体重落ちることやら〜😭

[220. 匿名]

>>1
多分明日から生理みたいで、あそこの奥がキューってし始めた(通じますか？？

朝からパン屋行って、パン2個とセブンイレブンのシュークリームを平らげました。
まだ食べたいけど明日義実家に行くから我慢だ。。

[221. 匿名]

いつも着てる服がきつく感じてイライラする。ずっとダボダボのパジャマでいたい

[222. 匿名]

生理一週間前です。
2歳の娘に少しのことでイライラがたまり怒鳴ってしまいました。
涙の跡がついた寝顔を見て何てことをしたんだろうって情緒がヤバイです。
自分勝手で自分中心の旦那と離婚したいって結婚５年目で初めて思うように。割りきるのもう疲れた。
うまく言えない感情で心がしんどいです。
不正出血も毎回あって、１ヶ月ほぼナプキンかおりものシートつけて病院に行くけど異常無し。
吐き出す場所がなく失礼しました。

ウクライナの方々、東日本大震災で辛く大変な思いをしている人たちが早く救われますように。

[223. 匿名]

>>155
同じくです。
年のせいなのか、何か病気が隠れているのか。
女性ホルモンとの付き合い方が全くわからない。

[224. 匿名]

>>205
不安に思ってたら遅れることはあるよ。
逆に、この日生理が近いけど来ないで欲しいな…って時に早くくる事ありませんか？

[225. 匿名]

生理1日前
お腹がポンポンになる、悪寒、発熱、吐き気、頭痛、目眩、イライラ、胸の張り、喉が痛くなる、肩こり、出血しやすくなる
どれかは必ず出る。

PMSは産後どんどんキツくなってる。

コロナかかって苦しんで10日ぐらいまえにやっと元気になって療養あけたのに、今日からまた寒気と発熱と頭痛でなんかもううんざり。

[226. 匿名]

ねむくてねむくてずっとねて

[227. 匿名]

>>80
わたしは優雅にやり過ごしてます感が癪に触るからやめろ。
そんな優雅に風呂で本読む余裕がねーんだよイライラすんなあ。

[228. 匿名]

>>80
私もドラマですごく泣いちゃうからよっしゃー！泣くぞー！デトックスー！てなる！気持ちいい！

[229. 匿名]

オトナ　ニ　キ　ビ

[230. 匿名]

>>12
よかった私だけじゃなかった

[231. 匿名]

生理前になると、持ってる服を着て鏡の前でどれだけ浮腫んでるか確認してしまう。そしてダイエットしなきゃ！ってため息つく。

[232. 匿名]

生理予定日1週間前ぐらいからイライラがおさまらない。ちょっとしたことでブチ切れそうで、大人の対応するだけで精一杯。

[233. 匿名]

むくみのせいか、イビキが酷くなる
やたら眠い

[234. 匿名]

>>190
私も生理前になると情緒不安定に泣き出したりします。同じ方がいて良かった。同じく33歳です。

[235. 匿名]

全てが鬱陶しい
イライラする
何もしたくない
やつあたりする
子宮いらない

[236. 匿名]

イライラ、眠さ、ダルさ、集中力が散漫になって細かい作業してると段々イライラしてくる。
情緒不安定になって些細なことで泣いたり悩んだり死にたくなったりで毎月毎月ホルモンに振り回されて嫌になる。

[237. 匿名]

おお腹下してるのに
スナック菓子色々、チョコ菓子色々
バナナも食べてしまった(まだ満たされなくて辛い)
明日仕事でトイレ事情が今になって心配になってきた
生理前過食がしんどい