ネガティブあるある

[1. 匿名]

不自然に見てくる人がいると、私に悪霊でも憑いてる？と思ってしまう

[2. 匿名]

ネガティブな考えしか浮いてこない

[3. 匿名]

インスタやってみたいけど、誰もいいねしてくれないと思うと出来ない

[4. 匿名]

>>1
した向いて歩いてるから危なっかしいんだよ

[5. 匿名]

相手が不機嫌だと自分が何かしたかな？と思ってしまう

[6. 匿名]

[7. 匿名]

スーパーで人と目が合うとどうせ心の中でブスすぎて引いてるんでしょと思ってしまう

[8. 匿名]

常にネガティブな議題が脳内にある

[9. 匿名]

ポジティブになりたい

[10. 匿名]

基本いつでもしねるベースで生きてる

[11. 匿名]

私なんて…と思う

[12. 匿名]

ガルちゃんでもネガティブなトピばかり見て病んでしまう

[13. 匿名]

ネットですら攻撃的な人がいてストレス

[14. 匿名]

ママ友たちが楽しそうに話してると疎外されてるようで孤独を感じる

[15. 匿名]

2回くらいしか会ったことない人からも嫌われたと思い込む

[16. 匿名]

人の顔色ばかり気にしてしまう

[17. 匿名]

[18. 匿名]

やたら眠くなる

[19. 匿名]

めったに着ないワンピースとかどうせ買っても似合わない、あいつおめかししてどっかいくのか、変な服とか思われてないか気になる

[20. 匿名]

ポジティブな人見るとすごいなーと思う。でも別になりたいとは思わない

[21. 匿名]

>>1

主さんが見てるからでは…？

[22. 匿名]

仕事でちょっと怒られだけで絶望感、泣きそうになる
周りに迷惑かけてしまった、自己中だと思われた、どうしようどうしようみたいな

[23. 匿名]

>>5
それすっっごくわかる
なんかいつもと態度が違うと不安になる

[24. 匿名]

常に最悪の事態をイメージトレーニングする

[25. 匿名]

全部自分が悪いと思う

[26. 匿名]

>>3
Facebookの時代からそれ。友達少ないのバレるからハナからしなかった。

[27. 匿名]

嫌なことがあるとあとをひく

[28. 匿名]

[29. 匿名]

>>13
私も〜
がるちゃんにやばいやつに絡まれると本当怠い

[30. 匿名]

過去の嫌なことを毎日思い出してる

[31. 匿名]

LINEは終わったあとに読み返して変な言い方がなかったかチェックする

[32. 匿名]

オリンピックのメダリストを見ると自分なんて努力が足りないなあって思ってしまう。。

[33. 匿名]

>>19
それはネガティブというか自意識過剰かな

[34. 匿名]

どんな事にも否定的で、息吐くように文句言ってくる。

[35. 匿名]

会話や思ってる事に、でも、だって、どうせが多い

[36. 匿名]

自虐を必ずする

[37. 匿名]

たまに誉められても、嫌味か社交辞令としか思えない。
で、素直にありがとうと言えない自分も情けなくて嫌になる。

[38. 匿名]

>>3
いいね非表示とか
アーカイブ投稿すれば大丈夫だよ

[39. 匿名]

>>5
わかる
そしてそういうビクビクする態度が余計人をイラつかせる

[40. 匿名]

常に悪い方に考える

[41. 匿名]

人がため息ついてるとドキドキする

[42. 匿名]

どうせ、どうせって思ってしまう

[43. 匿名]

勝ってほしいスポーツの試合は自分が観ない方が結果が良い

[44. 匿名]

>>13
この前ガルちゃんで言われて傷ついたことがあって、ずっと頭から離れない

[45. 匿名]

アラフォーだけど、過去のいい思い出は忘れて嫌な思い出や失敗経験ばかりが頭をよぎってしまう。。

[46. 匿名]

服屋さんに入って店員さんに声かけてもらえないと自分には場違いだったかもって思ってすぐ出ちゃう

[47. 匿名]

>>22
分かる。自分が無価値で頭も悪くて生きてても仕方ないと死を考えてしまう。

[48. 匿名]

[49. 匿名]

>>5
自意識過剰って頭で分かってるのに毎回思う

[50. 匿名]

嫌われている自覚ある(^q^)

[51. 匿名]

コメにマイナス付くと全否定された気持ちになって死にたくなる。。。

[52. 匿名]

考えすぎて何度もお腹痛くなる

[53. 匿名]

職場で誰かが怒られてると自分が怒られた気持ちになるし、誰かが誉められてると「私は出来てないって事だ」と思ってしまう。面倒くさいなーと自分でも思う。

[54. 匿名]

どうせ私なんか
が常に頭の中にある

[55. 匿名]

謝るのが苦手で、何度もシミュレーションする
相手の反応が読めないから怖い

[56. 匿名]

>>32

メダリストと自分を比較するなんて想像すらしたことないけどw

[57. 匿名]

>>48
これ参考にして考え方見直してみようかな

[58. 匿名]

とある販売店でバイトしてた時のレジにて
自分がレジをやっていたら人がたくさん並び出して混む→やばい、ヘルプの人呼ばなきゃと焦る
→ヘルプを呼ぶアナウンスがないお店だったから、自分でヘルプの人のところに行って呼ぶか、大声を出して呼ばなきゃいけない→ヘルプの人のところに向かったら、レジを離れる訳だから並んでるお客さんが怒るかもしれない、でも大声も大の苦手だから出来ない→結局1人でお客さんをさばく
自分がウジ虫すぎて

[59. 匿名]

>>22
怒られても全然重大さわかってない、反省もしてないような人より成長するしいいと思うけどな～

[60. 匿名]

>>31
送った後に返信来るまで変じゃなかったかな？と気になることがある。

[61. 匿名]

人と会ったあと家に帰って1人反省会

[62. 匿名]

>>1
霊のせいにできるってある意味ポジティブでは

[63. 匿名]

>>29
よっぽど腹立ったん？あなたもこのコメントの人と同類だと思うよ

[64. 匿名]

同級生とかへの劣等感が酷くて被害妄想する。
イケてなかったからイケてた人達が怖い。

[65. 匿名]

>>47
わかる。今雇ってくれてる会社と職場の人には感謝しかない。でも迷惑かけてばっかり。あんまりネガティブなこと考えたくないけど、絶対こいつは馬鹿だと思われてる。怒られるとほんとに消えたくなる

[66. 匿名]

過去の黒歴史や嫌な思い出ばかり振り返る

[67. 匿名]

裏で悪口言われてるんじゃないかと思う

[68. 匿名]

>>1
私だったら自分の容姿がおかしいのかなって思っちゃう
信号待ちの向かい側の視線とか車の中の人の視線すれ違う人とかも怖い

[69. 匿名]

でもだって…が話に出まくる

[70. 匿名]

>>48
自分はどうかと見ていったら５個ずつになった、てことはそんなにネガティブじゃないな

[71. 匿名]

とにかく最悪な結末になる事ばかり考えてしまう。
そして落ち込む。

[72. 匿名]

誰かに話しかけたい時、自分なんかに話しかけられても嬉しくない(もしくは嫌だろうな)ってまず思う。
好きな人ができてもアタックなんかしてもキモがられるだけな気がして何もできない。

[73. 匿名]

>>58
並ばれるような店でレジできるなんて立派だわ。私はレジなんてできないと思って応募しない。

[74. 匿名]

>>64
わかる、学生時代は私もインキャだった
で、社会人になって自分と気が合いそうな落ち着いた人と仲良くしてみると、意外と意地悪だったりケチだったりした。
逆に学生の時だったら絶対接点ないだろうなってネアカな人と関わると、意外と気が合って仲良くなれる不思議。

[75. 匿名]

喋ったあとも毎回反省会して落ち込む

[76. 匿名]

ネガティブすぎて逆にどうでもよくなるのはあるある？
でもそんな自分に自己嫌悪してさらに落ち込む

[77. 匿名]

パートのシフトが減らされると
私先月何かミスしたかな⁉︎ と不安になったり
店長に嫌われたかも‥とクヨクヨしたり

[78. 匿名]

>>74
分かる。
学生時代、同じような大人しい友達が多かったけど社会に出たら明るい人と仲良くする事が多くなった。
仕事だから最低限仲良くしてくれるし、明るいから話しやすくて仲が深まりやすい。
学生時代は見向きもされないけどね笑

[79. 匿名]

でもしかだって・・・・・

[80. 匿名]

考えすぎて何も出来ない。

[81. 匿名]

>>77
わかりすぎて、、

[82. 匿名]

ロシアが戦争起こすんじゃ⁉︎
と心配で夜も寝られません

プーチン怖い‥‥

[83. 匿名]

人の裏を考え過ぎて堂々巡りよ。
言葉通り受け取れる人が羨ましい。

[84. 匿名]

昔、将来こうなったら嫌だなって思ってた事ばかり当たってその通りになって、
こうなったら良いなぁということはことごとくならない。

[85. 匿名]

>>76
あるよ。
1週間くらい悩んで最終的に面倒くさくなってどうでもよくなっちゃう。
根は面倒くさがりだからそうなるまで待つよ。

[86. 匿名]

ネガティブというより事実

[87. 匿名]

>>1
ネガティブだけど悪霊とは思わない

[88. 匿名]

>>22
まじめにやってるつもりなんだけどぼーっと違うこと考えてしまう
そのくせ怒られるとめちゃくちゃ落ち込む

[89. 匿名]

受け身
自分から人を誘えない
良くないのはわかるけど無理

[90. 匿名]

>>65
今度消えたくなった時あなたのこと思い出すね。自分だけじゃないんだって心強くなれそう。

[91. 匿名]

いくら褒められてもブラックホールみたいにどっかいく
そのうち褒めてももらえなくなる

[92. 匿名]

ちょうど今日気づいたんだけど、自分ってずっと下向いて歩いてる
真っ直ぐ前見て歩くことができない。何か嫌なことがあったりすると歩くスピードも遅くて、地面見て歩いてるわ、、

[93. 匿名]

会話の途中からあっこの人めんどくさいなっと半分も聞いていない

[94. 匿名]

>>90
ありがとう、泣きました😭😭
頑張ろうね

[95. 匿名]

ここ数日か寝起きに虚無感、絶望感。これ毎日続くのか？

[96. 匿名]

もし〜なったらどうしようって起こってもないことで悩む

[97. 匿名]

妄想癖をやめたい。
妄想の世界の自分が完璧すぎて、現実の自分はなんだ？何のために生きてる？何を目指してる？って考えすぎて。
痛い思いして死にたくはないけど、もういなくなりたい。

[98. 匿名]

しんどい

[99. 匿名]

>>5
この間仕事でどうしてもわからないことがあったから先輩に質問したら、いつもすごく優しく教えてくれるんだけど、なぜかその日は少しだけ素っ気ないような感じがして。
「それくらい自分で考えろ」とか「今忙しいのかわんねーのかよ」とか思われたかな…？？ってずっと気になって仕方なかった。

[100. 匿名]

>>22
私は泣きそうになるのを我慢して、明るく振る舞えなくて多分不貞腐れたように不機嫌に見えてると思う。
自分がほんとうに嫌になるよ

[101. 匿名]

たまに優しくされたり、自分を肯定するような言葉をかけてくれる人がいると泣きそうになる

[102. 匿名]

>>24
ホントそれ！！！

[103. 匿名]

ポジティブじゃなきゃダメだよ！って言う人はそのセリフ言いたいがためにコチラの言うことを曲解してネガティブに捉えてきがちで逆にネガティブ解釈思考でウザイな思う。

[104. 匿名]

ドラマのセリフにいちいち反応してしまう…
例えば、彼氏が喜んでくれるかなぁと思って差し入れしたり、プレゼンの成功お祝いにケーキ買って食べたりしてたんだけど、この間ドラマで『そういうのは、〇〇してあげた自分が好きなだけであって、思いやりはない』と言うセリフがあって、ヒヤッとした。。

もしかしたら、ありがた迷惑だったのかも…私どうしていいかわからない…と悩んでしまいます

[105. 匿名]

ネガティブって自分を守る為の思考だから
実は最高にポジティブ

[106. 匿名]

自画自賛、うぬぼれ、自信過剰などを
感じる回路がない
謙虚と自虐の境目について論文かけそう

[107. 匿名]

>>104
善意ってそれで良い。
喜んでくれたら私も嬉しい、ってみんな思うからプレゼントするんだし。借金したり明らかに見当違いな事しなければ至って普通。

[108. 匿名]

>>48
うわ10個全部そうだわ

[109. 匿名]

被害妄想語らせたら誰よりもすごいかもw

[110. 匿名]

独身なのに妄想だけで育児ノイローゼみたいになる
相手もいないのにさ…ハハッ

[111. 匿名]

いいなと思う人がいてもダメダメと葛藤する

ネガティブというか、実際ちょっと高望みの可能性もあるけど

[112. 匿名]

>>44
所詮ガルちゃんだよw
そんなときには癒しトピで気持ちを上書きするのだ！やはりガルちゃんでw

[113. 匿名]

ポジティブな人を見ると、頭に花咲いてんのかと思う

[114. 匿名]

>>13
私もレスバに巻き込まれた。

[115. 匿名]

>>6
それはポジ。

[116. 匿名]

>>108
私も。

[117. 匿名]

>>113
わかる！
側でポジティブな話しを聞いてると、こっちが恥ずかしくなるわ。

[118. 匿名]

高速道路運転してる時は凄い吹っ飛んで大事故起こしてるイメージしかわかない…
実際はゴールド20年以上です。

[119. 匿名]

歳を重ねるごとに色んなことに対してネガティブになる。毎年「もう人生終わりたい」って思いながら生きてる。

[120. 匿名]

>>117
恥ずかしくなるっていうか、こっちの気も知らすに「大丈夫よ」とか言われると否定された気になる

[121. 匿名]

私の様なものが電車乗っててすみません。
お世話になりますって思う時がある。

[122. 匿名]

>>120
わかる！なんて言ったのに、わかってなかった。恥ずかしいや…

[123. 匿名]

>>122
気を遣わせてごめんなさい💦
ちなみに私も恥ずかしくなる気持ちもわかります

[124. 匿名]

起こっていない、最悪な出来事を想像してごはんも食べれないくらい心配して、ひどいときは動悸までする。今は彼氏と不穏な空気（喧嘩になりそう、なるかも）→別れの危機？！って考えちゃってほんとにつらい

[125. 匿名]

自分は自分だと思い込んでるがいざ社会に出るとめちゃめちゃ人の顔をうかがってた。

[126. 匿名]

運転が苦手なのに配属先で毎日運転する部署に、働いてる時は大丈夫だけど家にいる時よく事故った事とか人をひいちゃったらどうしようと嫌なイメージをして凄く疲れる。

[127. 匿名]

きっとみんな自分のこと嫌ってるんだろうなと思っちゃう

[128. 匿名]

万が一のことから逆算して考える

[129. 匿名]

何事も常に悲観的。

低学年の子供がいるんだけど、
友達に嫌な事をされてないかな、、
習い事も意地悪な子いないかな、
ママ友に会えば、私変な言い方態度とってなかったかな？、、
そして、幼稚園の時に陰湿な親子にされた
嫌な事を毎日思い出してフツフツとしています、、

変わりたいです。

[130. 匿名]

相手が助言や励ましのつもりで言っても否定された気分になる。

[131. 匿名]

ポジティブ至上主義のこの日本だと、生きにくい。
多様性を浸透してるんだから、「ネガティブ」も認めてよ。

[132. 匿名]

何かをしたい！と思っても、そもそもこんな人間がして良いのか、、って考えて結局行動出来ない

[133. 匿名]

ネガティブな人はDaiGoさんのyoutubeに行けば？DaiGoさんはポジティブな人が嫌いだし信者もポジティブ思考を鼻で笑う人達ばかりだからよりネガティブに浸れるよ。

[134. 匿名]

>>44
気になるよね。
そいつ、相手の気持ちを考えられないゴミクズだね！

[135. 匿名]

このトピ負のオーラすごすぎる。ネガティブよりポジティブの方が楽しく生きられるのにね～。
なんかネガティブ悪霊に取り憑かれそう😱 逃げろ~~~。

[136. 匿名]

でも
だって
どうせ
だもん
ああしてればよかった

明るい未来が描けない

[137. 匿名]

ちょっとトピズレかも？だけど。

ガルちゃんで「盗撮」やら「ハッキング」やら「集団いじめ」などといった書き込みを見かけるのだけど、アレってもしや新手の荒らしなのだろうか？それとも、ガチで病んでしまってる人の書き込みなのだろうか？

[138. 匿名]

「自分に自信を持て」と言われると余計に自分を責めてしまう

[139. 匿名]

仕事もミスだらけ、自宅もギクシャクしほうだいの時期は嫌な事しか思いつかなかった。毎日布団にはいった時だけがストレスからの解放時間で、めざめた朝になると『また会社か…』とため息。そういう時は何やってもだめなんですよね。休日の前夜に酒風呂にはいろうと、古くて飲めなくなった一升瓶をもちだしお風呂にドバドバいれました。身体もポカポカ・汗もでやすくなり 風呂上がりも身体あったかくて落ち着きました。ネットで『お酒は2カップくらいを浴槽にいれて』と書いてましたが、私は一升瓶の半分くらいいれてしまいました。でもそれだけで笑えるようになりました。酒風呂 試してみてください

[140. 匿名]

他人の理由のわからない笑い声、全部自分に向けられてると思っていた中高時代

[141. 匿名]

電話が苦手

[142. 匿名]

>>24
故に仕事では最悪の事態を免れる事も多いが、プライベートでは失敗を恐れ行動範囲狭くなりがち。

[143. 匿名]

>>7
ネガティブ過ぎて笑っちゃった、ごめんw
私はスーパーでは商品しか見てないからさ。

[144. 匿名]

>>137
統合失調症の初期症状らしいですよ。
大昔の旧2ちゃんねる黎明期にも沢山そんな書き込みがありました。
気にしなくていいんじゃないかな？

[145. 匿名]

>>103
わかる。それに「ポジティブじゃなきゃダメ(ネガティブはダメ)」って言い方、ネガティブを全否定してるよね。それってもうポジティブじゃないと思う。

[146. 匿名]

>>138
自信を持ててない自分はダメなんだな～ってなるよね。

[147. 匿名]

パートで1ヶ月シフト一緒にならない人がいると、もしかして私と一緒が嫌だから一緒にならないようにお願いしたのかな？と思ってしまう。

[148. 匿名]

コロナ前だけど、電車で混んでるのに隣に誰も座らないと私が気持ち悪いからかな？と思って落ち込む。

[149. 匿名]

>>30
思い出してるっていうより自分の意思とは関係なくイヤな記憶が襲ってくるような感覚なんだよね、完全にトラウマに支配されてるっていうか。普通に生きてる人は過去に縛られてるほどヒマじゃないって言われたらそれまでなんだけど。

[150. 匿名]

深夜にネガティブモードが発動して眠れない

[151. 匿名]

>>145
相手を不快にしてまで言う言葉❓️

[152. 匿名]

>>151
ごめん間違えた
自己レス｡「ポジティブじゃなきゃダメだよ」って相手に不快にしてまで、言う言葉❓️

[153. 匿名]

>>101
わかる！私も優しい言葉かけられたり、肯定されたりすると涙が出てきちゃう。

[154. 匿名]

>>6
よりによってリバーサルの画像を拾ってくるとは（）

[155. 匿名]

>>1
超共感する
たまにジーッと見てくる人いるよね。
おばちゃんだったり
おじさんだったり。
あの人たちは霊とか見える人で
私に何か憑いてるのが見えるのか？？とか
思っちゃう。
もし見えてるなら教えてほしい！とも
思っちゃう。

[156. 匿名]

相手の言葉をいちいちネガティヴに変換して捉えてしまう。
いや、相手を悪者みたいにしちゃダメだ。のループでずっと不安

[157. 匿名]

通っていた美容師さんが辞めると自分が嫌で辞めてしまったのでは、 とか何もかも自分が影響を与えていないか不安になる。

[158. 匿名]

>>48
メンタル弱い方全部だった…

[159. 匿名]

>>152
ね。本人は無意識というか、励ましてるつもりというか、相手を不快にしてる自覚ない可能性あるね。145でした

[160. 匿名]

良い予測より悪い予測の方が大体当たるのでポジりたくても自然とネガになる

[161. 匿名]

>>145
ネガティブ思考は心配性ってことでもあって、最悪の事態を想定して事前準備ができる人のことだから悪ってわけでもないんだけどね。

[162. 匿名]

>>107
お返事ありがとうございます。
自信をなくしていたのでとても嬉しいです。
押し付けがましくない程度に、関わっていきたいと思います！

[163. 匿名]

>>144

晩くなってゴメンナサイ！
返信ありがとうございます。

初期症状なら荒らしじゃないって事になるかな。
気にしない事にしますね。

仮に荒らしだったとしても気にしない事にします。

[164. 匿名]

>>117
ポジティブな人に嫉妬してるだけやんw

[165. 匿名]

>>159
145さん、152だけど、言った本人は、「ポジティブは正しい」「ネガティブは悪」と思って言ってるよね？
ネガティブも受け入れる多様性もキャパもない人達で優越感に浸ってるんだよ

[166. 匿名]

>>5
余程、自分から失言や失礼な事をしていない限りは
大体は相手にも事情があるんだよね。
体調が悪いとか、いつもより忙しくて疲れてたとか。

で、気にしてよそよそしくしてしまい
相手にまで逆に、何かしてしまったかな？って思わせてしまい、ギクシャクする負のループ。。

[167. 匿名]

聞き役の人がイライラしてきて喧嘩になってしまう。

[168. 匿名]

>>161
そうだよね。真のポジティブ人間は、ネガティブも含めてまるごと肯定的に受け止められる。なので「ポジティブじゃなきゃダメ！ネガティブはダメ！」って言うタイプは本人ポジティブだと思ってるかもしれないけど実は根っこにネガティブ思考がある。と私は思ってる。145でした

[169. 匿名]

>>165
145です。なるほど。ネガティブは悪だから正してやろうという感じですかね。上から目線というか。やっぱり根っこにネガティブ思考の存在を感じる。

[170. 匿名]

>>7
同じです
こどもにじーっと見られた時は特に思う

[171. 匿名]

出典：m.media-amazon.com

[172. 匿名]

>>169
145さん
152だけど、多分、ネガティブな自分を認めたくないから、ポジティブを強調してるんだと思うよ。
そういう人は、エセポジティブなんだよ。