-
1. 匿名 2022/02/06(日) 10:42:47
出典:contents.oricon.co.jp
「じゃがいも」の食べ過ぎで早死にする!? 残酷なエビデンスを公開! | ORICON NEWSwww.oricon.co.jp残念ながら「じゃがいも」は体に悪い食べ物です。 「野菜の一種で体にいいのでは?」とイメージしたかもしれませんが、じゃがいもは「野菜」と定義しないほうがいいです。
12万人を対象にアメリカで行われた「4年間にわたって食事と体重の関係を調査した論文」を見てみましょう。一般的な野菜や果物は体重の減少に寄与していたのに対して、じゃがいも、そしてポテトチップス・フライドポテトがワンツーフィニッシュで体重の増加に影響を与えていました(※1)
生活習慣病との関係でも、「じゃがいもをゆでて食べた場合は若干糖尿病のリスクが上がり、フライドポテトに関しては明らかに高血圧のリスクが上がった」というデータが存在します+60
-9
-
2. 匿名 2022/02/06(日) 10:43:05
ポテトは?
+5
-32
-
3. 匿名 2022/02/06(日) 10:43:09
エビデンス
日本語でいいよね+308
-21
-
4. 匿名 2022/02/06(日) 10:43:12
私は食べる+186
-2
-
5. 匿名 2022/02/06(日) 10:43:25
体に悪い食べ物って美味いんだよなあ+255
-3
-
6. 匿名 2022/02/06(日) 10:43:27
>>1
ポテチすら食べれなくなるやん+36
-2
-
7. 匿名 2022/02/06(日) 10:43:50
>>2
記事に書いてあるけどとくにそれがダメ+14
-4
-
8. 匿名 2022/02/06(日) 10:43:56
今日から毎食じゃがいもにしよ🥔+102
-6
-
9. 匿名 2022/02/06(日) 10:43:56
美味しく食べられなくなってまで生きたくないよ。+102
-3
-
10. 匿名 2022/02/06(日) 10:44:01
アクリルアミドも多いし+14
-2
-
11. 匿名 2022/02/06(日) 10:44:04
ジャガイモとわかめの味噌汁好きで週3で作る+122
-8
-
12. 匿名 2022/02/06(日) 10:44:10
食べたい物を制限してつまんない人生を送るくらいなら長生きなんてしなくていい。だから私は食べたい物を食べる!+146
-8
-
13. 匿名 2022/02/06(日) 10:44:27
>>5
炭水化物に油に塩ですからね…+86
-0
-
14. 匿名 2022/02/06(日) 10:44:48
それでも私はじゃがいもを食べる+96
-2
-
15. 匿名 2022/02/06(日) 10:44:48
ふかし芋とかでもダメなんか?
ようはフライが危険なのでは??+54
-3
-
16. 匿名 2022/02/06(日) 10:44:50
戦時中に校庭で育てて大勢の命を救ったじゃがいもさんだぜ+226
-1
-
17. 匿名 2022/02/06(日) 10:44:54
じゃがいもやさつまいもは食卓の上では米や小麦と同じ感覚+96
-0
-
18. 匿名 2022/02/06(日) 10:44:55
じゃあもう何食べたらいいのかな。
じゃがいもってビタミンCたっぷりで良いとか聞いたけど。
何食べたら健康でいられる?
もうわかんない。+104
-1
-
19. 匿名 2022/02/06(日) 10:44:57
さようなら、ヨーロッパ人+40
-3
-
20. 匿名 2022/02/06(日) 10:45:03
フライドポテトは論外だけど
じゃがいも自体は身体に良いって研究もあるから今後色々な研究が増えて結論出るといいね
環境観察だよねこれ+72
-0
-
21. 匿名 2022/02/06(日) 10:45:14
>>11
味噌汁にじゃがいも入れるんだ、意外。+4
-76
-
22. 匿名 2022/02/06(日) 10:45:15
>>5
中毒症状になる何かが入っているよね+30
-0
-
23. 匿名 2022/02/06(日) 10:45:23
芋で死ねるなら本望です!ってくらい芋が好き
得に粉吹き芋
早死でも構わない、食べ続ける。+70
-3
-
24. 匿名 2022/02/06(日) 10:45:26
>>5
ほんとおいしいよね!味覚を鍛えればいいらしいけどそう簡単にはいかないんだよね😂+10
-0
-
25. 匿名 2022/02/06(日) 10:45:26
>>1
そもそも食べすぎはよくない+11
-1
-
26. 匿名 2022/02/06(日) 10:45:36
え、ポテチよく食べるよ+6
-1
-
27. 匿名 2022/02/06(日) 10:45:41
>>3
「証拠」と言うとかたくない?
エレベーターを昇降機と呼ぶの?+15
-46
-
28. 匿名 2022/02/06(日) 10:45:51
食べ過ぎは良く無いのは昔から知ってる+8
-0
-
29. 匿名 2022/02/06(日) 10:45:55
確かに毒っぽいイメージはある。
でも好き。+8
-0
-
30. 匿名 2022/02/06(日) 10:45:55
肉じゃがもポテトサラダもカレーもフライドポテトもすきよ+30
-2
-
31. 匿名 2022/02/06(日) 10:45:56
>>8
私も
早死にで構わない+66
-3
-
32. 匿名 2022/02/06(日) 10:46:01
>>12
本当にそれで太く短くポックリ死ねるなら1番理想だけど現実は薬漬けになり医療費が国の財政を圧迫するんだよね+18
-2
-
33. 匿名 2022/02/06(日) 10:46:18
じゃがいも大好き
どうでもいい余計なデータ取ってんなよバカタレが+4
-2
-
34. 匿名 2022/02/06(日) 10:46:36
芋大好きだから早死に確定だわ+10
-1
-
35. 匿名 2022/02/06(日) 10:46:39
じゃがいもは主食みたいに食べてる国もあるぐらいだから他の野菜と比べるのもなぁ。
米や麺類と比較したデータなら参考になるけど。+29
-0
-
36. 匿名 2022/02/06(日) 10:46:46
発達障害で偏食の息子がフライドポテトばっかり食べたがる。
体への負担が少しでも減るようにコンビニやファーストフード店で買わないでノンフライヤーやオーブンで焼いたり塩分気をつけて自宅で手作りしてるけどあんまり体に良くないよね…+8
-5
-
37. 匿名 2022/02/06(日) 10:46:48
>>3
エビデンス位はわかる。
日本語の方がわかりにくい+18
-38
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38. 匿名 2022/02/06(日) 10:46:58
体に良くないよ食べすぎない方がいいよ!と言われれば言われるほど
やたら食べたくなるワガママな自分を止めてほしい+36
-2
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39. 匿名 2022/02/06(日) 10:46:59
>>15
だめって書いてあるよ+0
-0
-
40. 匿名 2022/02/06(日) 10:47:33
今まで体に良いって言うことが覆されたりとかしてるんだから、好きなの食おうよ
私はジャガイモもよ食う、うまいから
+16
-1
-
41. 匿名 2022/02/06(日) 10:47:40
>>3
コロナ禍になってからやたらとエビデンス聞くようになった
それまで聞いたことなかった+66
-16
-
42. 匿名 2022/02/06(日) 10:47:40
ポテト生活しか出来ない貧困層なのか、あえてポテトを食べ続ける富裕層なのかによって結果が別れそう+6
-0
-
43. 匿名 2022/02/06(日) 10:47:50
>>21
美味しいよ!うち家族全員好きだよ!
ちなみに11さんでは ありません。+24
-2
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44. 匿名 2022/02/06(日) 10:47:56
>>1
デブのじゃがいも摂取量がいくらか多かっただけでしょう
最近の学問これだから+6
-1
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45. 匿名 2022/02/06(日) 10:47:58
>>18
絶対食べるなって話じゃないから
結局、なんでも程々にバランスよく食べるのがいいって事だと思う!
一つのものを偏って食べすぎるとバランス崩れちゃうもんね+22
-0
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46. 匿名 2022/02/06(日) 10:48:09
芋好きなバァちゃんが97歳で病気無しなピンコロだったからなぁ…
毎日3食必ず芋摂取してたよ。
例外はあるんじゃなかろうか+11
-1
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47. 匿名 2022/02/06(日) 10:48:37
>>21
実家で味噌汁にジャガイモ入れてたけど忘れてたわ
すんごいいけるよ
今度作ろうっと+12
-1
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48. 匿名 2022/02/06(日) 10:48:41
>>3
百合子「ほんとよね」+28
-0
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49. 匿名 2022/02/06(日) 10:48:57
フライドポテトはやめられない止まらない、
まさに悪魔の食べ物+8
-1
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50. 匿名 2022/02/06(日) 10:49:04
>>35
修道院とか主食で味付け薄いマッシュポテト食べてるイメージある+10
-0
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51. 匿名 2022/02/06(日) 10:49:10
>>46
ピンコロって何?+0
-0
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52. 匿名 2022/02/06(日) 10:49:15
>>3
エビデンスって今更意味知らない人もいないだろうし、どうでも良くない?+9
-29
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53. 匿名 2022/02/06(日) 10:49:29
構わぬ!
身体に悪かろうがデヴろうが最後にわたしの腹に入ればよい!+2
-0
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54. 匿名 2022/02/06(日) 10:49:30
揚げたてのポテトの誘惑に負ける+10
-0
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55. 匿名 2022/02/06(日) 10:49:40
>>31
好きな食べ物我慢してまで長生きしたくないよね。+13
-0
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56. 匿名 2022/02/06(日) 10:49:47
ポテト大好き。特に焦げたポテトが。+2
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57. 匿名 2022/02/06(日) 10:50:17
>>41
コロナ前からホワイトカラーの仕事してる人は、みんな使ってる言葉だと思う。+23
-6
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58. 匿名 2022/02/06(日) 10:50:19
>>21
なんでも合うんだよねじゃがいも+18
-0
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59. 匿名 2022/02/06(日) 10:50:37
癌になってからポテチとフライドポテト断ってる。一週間に何袋も食べるような人間だったから一生分のポテトはもう食べたんだと諦めている+7
-0
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60. 匿名 2022/02/06(日) 10:50:49
あくまでも食べ過ぎの話なんだろうから普通に食べてりゃ大丈夫だろうに
そもそもアメリカと日本じゃ食べる量が違うしな+13
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61. 匿名 2022/02/06(日) 10:50:49
あすけんやってた時にじゃがいもは白米より糖質低くてビタミン・食物繊維多かったからよくお世話になってました+4
-1
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62. 匿名 2022/02/06(日) 10:50:53
>>3
かがくてきこんきょ
えびでんす
口語的にはエビデンスの方が口が疲れない+12
-4
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63. 匿名 2022/02/06(日) 10:51:00
>>36
うちも発達グレーだよ
ジャンクフード大好きだけど、手作りハンバーグの肉の量増やしたりたんぱく質増やすと好き嫌いちょっとだけおちついたよ+7
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64. 匿名 2022/02/06(日) 10:51:16
月に数回しか食べないから気にしない
今日はポテサラ作ろ+5
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65. 匿名 2022/02/06(日) 10:51:26
>>15
ふかしても糖尿病のリスクがあるみたいですね
それでもたまには食べますよ、ふかしたてにマヨ最高+20
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66. 匿名 2022/02/06(日) 10:51:33
>>21
入れないんですか?ちなみにどちらにお住まいだろう
味噌汁の具材って地域柄もありますよね+9
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67. 匿名 2022/02/06(日) 10:51:59
じゃがいもが悪いんじゃなくてじゃがいもを野菜扱いして食べてる人の食生活がよくないんだと思う。
ハンバーガー食べてるのに「フライドポテトやバーガーの中のレタスでちゃんと野菜も摂れてるぜ」って言ってるような人(実在するのか知らないけど)+3
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68. 匿名 2022/02/06(日) 10:52:36
>>51
多分ピンピンころりの略語かな
ちなみにポテト食べて早死にしたいってコメント見かけるけど
その方法だと大体がネンネンコロリでかなり苦しむと思う…早死にといっても病気になってから死ぬまでの苦しみを考えるならピンコロが理想だと思う+2
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69. 匿名 2022/02/06(日) 10:53:03
>>27
科学的根拠+17
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70. 匿名 2022/02/06(日) 10:53:17
大好きだから特に控えたりしない
むしろこのトピ見てじゃがいも食べたくなってしまった+5
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71. 匿名 2022/02/06(日) 10:53:27
エビデンスもジャガイモも嫌い
ポテチは好き+0
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72. 匿名 2022/02/06(日) 10:53:30
>>15
ようはデンプンの摂りすぎがいかんのや。
芋にしろ米にしろ、貧困と飢饉で食うもんない時代は良かったけど、
現代ではもう子供とスポーツ選手以外にはカロリー過剰な食い物なんや。+24
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73. 匿名 2022/02/06(日) 10:53:59
>>27
論拠、の方がスマートに感じる+7
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74. 匿名 2022/02/06(日) 10:53:59
>>21
じゃがいもの味噌汁はスタメンだぞ
普段、味噌汁飲んでる?+17
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75. 匿名 2022/02/06(日) 10:54:02
>>38
もう!
そうやって私を誘惑する!!
めっちゃたべたくなるやつ、、、!+1
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76. 匿名 2022/02/06(日) 10:54:11
>>67
芋が野菜っていう感覚がないのは日本の食育のおかげなのかな
+4
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77. 匿名 2022/02/06(日) 10:54:25
>>1
あれ、これ去年ガルでトピ立ってなかった?+0
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78. 匿名 2022/02/06(日) 10:55:15
>>57
たしかに。本日のアジェンダに沿ってローンチのスケジュールをコンセンサス取っちゃう人たちはね。+1
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79. 匿名 2022/02/06(日) 10:55:18
>>3
長いしもう10年以上前から普通に使ってるから日本語でなくてよろし+7
-9
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80. 匿名 2022/02/06(日) 10:55:23
なんだ。
ジャガイモの芽のレシピか何かと思った。
えらいレシピ出すんだなぁ、、、
でも喜んで奥さん作るだろうなー
って思って中身たらフレンチフライやチップスの話か、、、
食べても食べてなくてもデブ遺伝子持っていれば食材関係なしで太るよ、、
それ、何かで立証されてたんじゃないの??(アメリカで)+1
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81. 匿名 2022/02/06(日) 10:55:36
>>1
アメリカの調査だからな~。日本人とは食べる量が全然違うでしょ。まずポテチの袋のサイズからして違う。両腕で抱えるような袋に入った塩の効いたポテチを食べまくっていたらそりゃあ太るし高血圧にもなるだろうよ。+11
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82. 匿名 2022/02/06(日) 10:56:11
ジャガイモってビタミンC多いんじゃなかった?いまチンして塩バターかけて2個食べたわ。+5
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83. 匿名 2022/02/06(日) 10:56:28
蒸した角切りのじゃがいもとグリンピースをクミンシードとクミンパウダーとコリアンダーとターメリックとチリと塩で炒めてレモンかけて食べるとおいしいよ。+1
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84. 匿名 2022/02/06(日) 10:57:21
>>3
海老です+9
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85. 匿名 2022/02/06(日) 10:58:03
じゃがいもを冷蔵庫で保管するとさらに体に悪いと書いてあったのだけど、常温だと芽が出るのが早くて参るわ
みなさん、どうなされていますか+0
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86. 匿名 2022/02/06(日) 10:59:40
要はじゃがいもが体に良くないのではなくて、じゃがいもの食べ過ぎがってこと。
食べ過ぎて良い食べ物もなかなかないし、バランスよく食べれば大丈夫だと思う。+5
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87. 匿名 2022/02/06(日) 10:59:56
で、これも食べすぎなければいいってことよね+2
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88. 匿名 2022/02/06(日) 11:00:35
調理方でカロリーもかなりかわるしじゃがいもが悪いわけじゃないと思う+3
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89. 匿名 2022/02/06(日) 11:00:48
ああそうかい!
I LOVE じゃがいも! I NEED じゃがいも!+3
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90. 匿名 2022/02/06(日) 11:01:23
>>11
油使ってないし味噌汁なら健康に良さそう+21
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91. 匿名 2022/02/06(日) 11:02:32
農水省の研究者だった上司が、じゃがいもは皮を厚く剥いてから料理しなさいって言っていた。
新じゃがもなるべく剥いたほうがいいらしい。+4
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92. 匿名 2022/02/06(日) 11:02:37
>>1
じゃがいものせいにするな
じゃがいもが主食のとこだってあるんだし、パンとかごはんが主食なのに、じゃがいも食いすぎの人間が悪いんでしょうが!+11
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93. 匿名 2022/02/06(日) 11:02:49
>>8
タバコ吸う人とか、 病気になってからやめる人多いよね+12
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94. 匿名 2022/02/06(日) 11:03:16
>>57
医療系じゃないけど仕事してると使うよね+9
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95. 匿名 2022/02/06(日) 11:03:22
里芋は大丈夫なのか?
我が家はじゃがいもより里芋の方が消費量多い
里芋の肉じゃが美味いのよね+0
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96. 匿名 2022/02/06(日) 11:05:04
>>36
私も冷凍ポテトを揚げないでオーブントースターで焼く
油で揚げるよりはヘルシーかなと思って
冷凍のままでイケるし油の処理しないでいいからラクだし
ハーブソルトかけて食べる
+8
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97. 匿名 2022/02/06(日) 11:05:37
作り手の苦労も知らないで明らかに100%ナチュラルに近い食材にもいちゃもんつけるかね
こういう食べ物に優劣つける謎の押し付けやめてほしい
+3
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98. 匿名 2022/02/06(日) 11:08:39
3ヶ月くらい早死にしてもポテトは食べたい+1
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99. 匿名 2022/02/06(日) 11:08:59
アメリカだと両極端じゃない?
ジャンクフードばかりの貧困層か、意識の高い富裕層か
前者はポテト摂取多いだろうね+3
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100. 匿名 2022/02/06(日) 11:09:30
ジャガイモの食べ過ぎがと言うより炭水化物だからね
想像はつくよ米と同じじゃん+4
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101. 匿名 2022/02/06(日) 11:10:09
ジャガイモ農家です。一般家庭よりもジャガイモが食卓に登りますが、年寄も家族も元気で強く、病院にあまりかかりませんよ
近隣近辺の同業者さんも長生きで元気ですよ+13
-1
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102. 匿名 2022/02/06(日) 11:10:22
でんぷんでビタミンが守られてるからみかん並みに風邪予防になると聞いた
チップスやフライはダメだけど普段の食材としてはまぁまぁ優秀だと思ってた
この研究だと茹でるのもダメなんだね+4
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103. 匿名 2022/02/06(日) 11:11:21
>>101
大丈夫、ジャガイモを信じてるよ
それにレタスやキャベツだって食べすぎたら身体に悪いでしょうよ
+10
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104. 匿名 2022/02/06(日) 11:11:34
>>54
この悪魔の食べ物め!!
いただきまーーす!+4
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105. 匿名 2022/02/06(日) 11:11:54
ドイツ人かわいそうだな
ソーセージは体に悪いとかジャガイモも悪いとか
+11
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106. 匿名 2022/02/06(日) 11:13:17
>>51
昭和の下品なローカル用語なので知らなくてよい+2
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107. 匿名 2022/02/06(日) 11:13:40
>>4
私も食べるぞw+0
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108. 匿名 2022/02/06(日) 11:14:20
だからといって毎日は食べてないし
心の豊かさも健康には大切だからね
何でも偏っての食べ過ぎは良くない
週末にお酒と一緒に食べるフライドポテトは幸せになる+5
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109. 匿名 2022/02/06(日) 11:14:44
>>18
じゃが芋のビタミンCは、加熱しても壊れないと聞いたわ。
でも芋類、嫌いではないけど好物でもないのであまり食べないけどw+13
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110. 匿名 2022/02/06(日) 11:14:56
>>102
そうだよー
ジャガイモのビタミンCは熱に強い+3
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111. 匿名 2022/02/06(日) 11:15:47
いやじゃ!わらわはフライドポテト食べたいのじゃ!+6
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112. 匿名 2022/02/06(日) 11:19:55
>>27
根拠で良くない?
根拠をエビデンスって倍の文字数使って言うなら
ジャガイモ→ポテイトゥって
そこまで完遂してほしくもある+11
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113. 匿名 2022/02/06(日) 11:20:06
>>84
🦐+2
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114. 匿名 2022/02/06(日) 11:20:58
>>17
それが分かってないアメリカ人がいるのかもね
「野菜コーナーで売ってるから野菜だよね?」と、本人は毎日ちゃんと野菜を食べている認識でいるとかさ…
子供のランチがポテトチップスだけなんてのも普通にあるらしいし、アメリカ人は丸一日野菜を食べてないとか野菜ジュースすら飲んでないなんてケースもあるのでは+5
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115. 匿名 2022/02/06(日) 11:21:03
なんでも食べすぎたら毒にもなる
色んなものバランス良く食べるわ+5
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116. 匿名 2022/02/06(日) 11:24:44
好きなもの食べてぽっくり逝けるなら本望って人もいるからほっとけよ+4
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117. 匿名 2022/02/06(日) 11:25:25
日本より海外に発信した方がいいんじゃない?
日本よりじゃがいも食べてるでしょう+5
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118. 匿名 2022/02/06(日) 11:25:35
>>57
ニュース番組では聞いたことなかったなー+6
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119. 匿名 2022/02/06(日) 11:27:37
>>1
どっかの国で夜はフライドポテトだけってなかった?テレビで見た。へー、いいねーなんて言ったら、それを見てた旦那が「あり得ない」と。家族のためにパンすら焼いたことがない奴が良く言うわ+9
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120. 匿名 2022/02/06(日) 11:28:27
米だって肉だってトマトだって食べ過ぎたらそりゃ何でもアカンでしょ+3
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121. 匿名 2022/02/06(日) 11:32:02
何でも食べ過ぎはダメなのよ。食べ過ぎて何のリスクも無い食べ物なんて無いんじゃ無いの??
+4
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122. 匿名 2022/02/06(日) 11:34:37
じゃがいも毎日のように食べてるよ…+2
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123. 匿名 2022/02/06(日) 11:36:54
>>1
じゃがいものビタミンCは加熱しても比較的壊れにくいから積極的に取り入れるべき(レタスでは不足するから)と義務教育で習ったから刷り込まれている
摂取量がアメリカと日本で違うから無問題だわ+5
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124. 匿名 2022/02/06(日) 11:37:14
野菜はもちろん、米もお茶も全てチャイ製にしたら早死にするんじゃない??+3
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125. 匿名 2022/02/06(日) 11:37:53
>>11
今の季節は、これにスナップえんどうを入れても美味しい。+19
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126. 匿名 2022/02/06(日) 11:38:55
何年か前にカナダの学校でジャガイモを入れたランチ持たせた親に穀物が入ってないから栄養バランス悪いと言って子供にクラッカーを与えて親から罰金取った校長がいたという記事をネットで見た事を思い出した
海外って無知な人多いよね
日本なら常識的にある程度の栄養の事は生活の中で身につくと思うんだけど
+3
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127. 匿名 2022/02/06(日) 11:39:01
一生懸命作ってる、じゃがいも農家さんに失礼だわ。
私は、食べるよ+6
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128. 匿名 2022/02/06(日) 11:40:12
>>8
癌になって大変かもよ?+2
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129. 匿名 2022/02/06(日) 11:42:03
食事に必ず芋がついてくる国と、定食に浅漬けがついてくる国だと生涯で摂取する芋の量が違いすぎるよね。
私はポテトもじゃがりこも大好きです+4
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130. 匿名 2022/02/06(日) 11:43:30
>>50
古畑さん観て三色のマッシュポテトに驚愕した
ネタかと思ってたけど修道院は本当にマッシュポテト食べるの?+3
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131. 匿名 2022/02/06(日) 11:48:16
>>1
イモ類は炭水化物だからね
食べすぎると血糖値上がるし
そこに油やマヨネーズやら
トッピングしたら
もうあなたは3ヶ月後
糖尿病予備群か中性脂肪
コレステロール値が
上がります
テブの道にまっしぐら!+0
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132. 匿名 2022/02/06(日) 11:50:04
>>8
私も!
早死にしたい+11
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133. 匿名 2022/02/06(日) 11:50:06
いいこと聞いた!
さっさと死にたいのでたくさん食べます+2
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134. 匿名 2022/02/06(日) 11:50:29
>>128
結構です+6
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135. 匿名 2022/02/06(日) 11:56:50
ドイツの人って早死になの?+1
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136. 匿名 2022/02/06(日) 11:57:07
>>3
キスマイもエビデンス使いたがる+3
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137. 匿名 2022/02/06(日) 11:57:27
たくさん食べるから 病気になんだよ 代用品開発してほしいね+0
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138. 匿名 2022/02/06(日) 12:00:09
正直日本人レベルの食べる量ならたいして影響ない気がする+6
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139. 匿名 2022/02/06(日) 12:04:01
カレーやシチューには必須だよね。
じゃが芋入ってないと何か足りない味になる。+3
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140. 匿名 2022/02/06(日) 12:05:25
じゃがいも、和食として食べるなら問題ないんじゃない?肉じゃが、味噌汁、薄切りで茹でてあっさり味で頂くことが 多いです。芋類食べると幸福感あがります。
毎日、カレーライス、コロッケ、ポテトフライ、グラタン‥食べてたら、早死に前に胃もたれしそう。
一番好きな食べ方は、フライパンで鶏の照り焼き作る時に、レンチンした輪切りのじゃがいもを一緒に焼く。かりっとして美味です。+3
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141. 匿名 2022/02/06(日) 12:12:56
>>1
さつまいもならいいですか…?+0
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142. 匿名 2022/02/06(日) 12:19:47
>>5
それ脳がおかしくなってるみたい+0
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143. 匿名 2022/02/06(日) 12:21:15
へえ
ならもっと食べよう⤴️+1
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144. 匿名 2022/02/06(日) 12:23:11
>>14
ドイツの方はじゃがいもが主食といっても過言ではない。
好きなものを食べよう+6
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145. 匿名 2022/02/06(日) 12:28:32
でも、カロリーだけ見たら白飯の約半分だし、カリウム取れるし、ケイ素はアンチエイジングになると聞くし、食べ過ぎなきゃ大丈夫ではないかな。
うちの実家はワカメ養殖と農業もしてんだけど、ワカメとジャガイモは合うというので、しょっ中食べて育ったけどみんな健康だよ。
ワカメとジャガイモの味噌汁、シャガイモ、ホタテ、ワカメのお煮付け針生姜乗せたのなんて大好き。+4
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146. 匿名 2022/02/06(日) 12:31:50
>>16
子供の頃、芽の出たじゃがいもを庭の隅に植えて放置してたらめちゃくちゃ育って10個くらいジャガイモ採れた。ものすごい優秀だよね。+15
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147. 匿名 2022/02/06(日) 12:32:45
>>3
医療関係だと多用しているかも。
カンファレンスも学会もエビデンス命だもの。
エビデンスないものは信用されない、おまじないと一緒。+6
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148. 匿名 2022/02/06(日) 12:35:01
>>72
その情報がもっと普及してくれればな...
うちの親は白米教信者でとにかく米食え!食わないと死ぬぞ!親に心配かけさせるな!って炭水化物ドーンって出す人だった
食いすぎは良くないと言っても聞かないから第三者かテレビで言ってくれないとあれはもうダメだ+4
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149. 匿名 2022/02/06(日) 12:37:29
>>55
てか長生きが嫌。+4
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150. 匿名 2022/02/06(日) 12:41:50
最後の晩餐は自作のコロッケと決めている
自分のコロッケが大好きなんだけど面倒でなかなか作らないから最後くらいはね+4
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151. 匿名 2022/02/06(日) 12:44:51
>>18
日本人は米と味噌、少しの肉魚と野菜+10
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152. 匿名 2022/02/06(日) 12:46:45
>>112
ルーみたいになっちゃう笑+0
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153. 匿名 2022/02/06(日) 12:51:18
>>19
なんでヨーロッパ人?
ドイツやイギリスなんてイモばっかり食べてるよ+4
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154. 匿名 2022/02/06(日) 12:52:19
>>8
早死にはよくても、死ぬまで何ヵ月も何年も病気で痛い思いや苦しい思いを続けるのは嫌。
親の友達で糖尿の人達、綺麗には死ねてない。
過程がえげつない。+12
-2
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155. 匿名 2022/02/06(日) 12:53:09
>>36
うちもだけど、ポテチは好きでも煮込んだ芋は噛むのが面倒なのか異常に嫌がる日がある。人参は好きなのに。
体にあまり良くないなら、うちの煮物は人参多めにしようかな。+4
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156. 匿名 2022/02/06(日) 12:56:55
>>119
作らない人程そう言うよね。
毎日作ってる者からすると、たまにはお菓子がご飯でも全く構わない。+5
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157. 匿名 2022/02/06(日) 12:57:39
旦那嫌いな人は毎日じゃがいも料理作ってあげたらいい
気の長い話だけど+1
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158. 匿名 2022/02/06(日) 13:19:36
茹でたジャガイモに、バターといかの塩辛最高+5
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159. 匿名 2022/02/06(日) 13:23:41
>>12
ドクターペッパー毎日飲んでる長寿のおばあさん外国にいたよね
私にそれを禁止するよう忠告したドクター達のほうが先に次々に亡くなっていったって
なにがなんだかわからん+8
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160. 匿名 2022/02/06(日) 13:39:12
>>158
やめてー!!!今ご飯食べたのに何か物足りないのー
芋不足で🤤出る!
今日塩辛で食べよ💕+0
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161. 匿名 2022/02/06(日) 13:42:39
栃木なんだけど、終わった
焼きそばにもじゃがいも入ってる🥔
佐野はいもフライっていうB級グルメある🥔+5
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162. 匿名 2022/02/06(日) 13:46:33
>>11
くたくたにするのが好き。+2
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163. 匿名 2022/02/06(日) 14:08:15
そーなん?昨日ポテチとじゃがいも料理食べたけど食べすぎかな?+0
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164. 匿名 2022/02/06(日) 14:31:39
>>112
タァメイゴォ🥚+1
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165. 匿名 2022/02/06(日) 14:35:36
>>21
時々作るしメチャおいしいよ+2
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166. 匿名 2022/02/06(日) 14:37:25
>>101
おお!心強い
ジャガイモ大好きだからこれからも常備して食べます+4
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167. 匿名 2022/02/06(日) 14:42:23
>>35
ドイツかな?
ジャガイモ料理がたくさんあるらしい+0
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168. 匿名 2022/02/06(日) 15:24:52
>>12
うちのじいさんは今92歳ですが介護も受けてません。食事に気を付けることはあるか医師に聞いたら、75過ぎて健康なら、それまでの食事は間違ってなかったと言っていいし、100近くまで生きるポテンシャルはあると言ってた。食べ物も、好きなのを食べろと言われてます。この世に古くから淘汰されずに残ってる食べ物は、悪いものはない。そればっかり食べなきゃいいだけだとも。
じいさん、歯も良くてポテチ大好きです。力が沸くと言ってます。+6
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169. 匿名 2022/02/06(日) 18:20:35
>>18
さんざん悪者扱いされているじゃがいもだけれど、どんな調理だろうとじゃがいも頻繁に食べる習慣がある時って私は口内炎出来にくくなるんだよね。
それこそふかしとか汁物とかさっぱり系だけじゃなくポテチやフライドポテト食べがちな時でもよ。
まあ確かに後者だとその分他でカロリー調整でもしない限り太りやすくなるのは確かだけれど、口内炎できにくくなる傾向はどちらにしてもあったからあれやっぱじゃがいものおかげなんじゃないかと思ったよ。+4
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170. 匿名 2022/02/06(日) 19:31:58
私の体の半分はじゃがいも🥔で出来ていると
思ってる。
ポテトサラダ、肉じゃが、フライドポテト…
忙しい朝はじゃがいもをレンチンして
バターや塩辛で朝食にしている。
これからも食べ続けるよ!+2
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171. 匿名 2022/02/06(日) 21:31:52
じゃがいもが主食の国って結構あるよね+3
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172. 匿名 2022/02/06(日) 21:38:02
色が細くてガリガリの子供の離乳食に愛用してるわ
味にクセがなくてカロリー源になっていい感じにとろみもついて便利なのに+2
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173. 匿名 2022/02/06(日) 23:34:39
>>10
アクリルアミドは、炭水化物を多く含む原材料を高温(120℃以上)で加熱調理した食品に含まれる可能性があります。例えば、ポテトチップス、フライドポテトなど
2002年4月、スウェーデン政府は、ストックホルム大学と共同で行った研究の結果、
ジャガイモのようなデンプンなどの炭水化物を多く含む食材を高温で加熱した食品に、
遺伝毒性及び発がん性が懸念される化学物質である「アクリルアミド」が
生成されるということを発表しました。
+2
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174. 匿名 2022/02/06(日) 23:47:40
>>21
普通だて。+3
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175. 匿名 2022/02/07(月) 00:03:55
イギリス人涙目+0
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176. 匿名 2022/02/07(月) 01:43:41
カレーのじゃがいも、邪魔だよね+0
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177. 匿名 2022/02/07(月) 02:50:22
>>10
ジャガイモから生じるアクリルアミドは収穫時期のよって大きく差が出るんだよ。
もう研究はとっくにされてて、ポテトチップスにするのとかは、一番少なくなる時期に収穫したのを使ってる。+1
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178. 匿名 2022/02/07(月) 04:06:59
>>159
そんなスーパー遺伝子と自分を同列に語ってはいけない+1
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179. 匿名 2022/02/07(月) 04:09:28
>>12
いやいや透析なんかなってごらんよ
週3、4は時間も拘束されて
まさに生き地獄
透析患者も糖尿病患者も鰻登りだし
いつまで国の財政も持つか
あんたみたいな人のせいで、増税自殺者増ときても
そう思えるかな?+0
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180. 匿名 2022/02/07(月) 04:10:58
>>168
あなたの爺さんサンプル1
きっとスーパー遺伝子
そんな人とその他大勢を比べてはいけない+1
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181. 匿名 2022/02/07(月) 09:42:20
>>168
うちの祖母も90歳だけど健康そのもの
お菓子もファストフードも普通に食べる
でも身体は健康だけど認知症の症状は出てる+1
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182. 匿名 2022/02/07(月) 12:18:26
>>112
エンペンメン+0
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183. 匿名 2022/02/07(月) 14:25:46
>>92
そもそも揚げてるからね。じゃがいものせいにしないでほしいよね+0
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184. 匿名 2022/02/07(月) 20:04:48
フライドポテト
ポテトサラダ
ポテロング
↑の頻繁に食べてるんだけどw+0
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185. 匿名 2022/02/11(金) 08:06:35
>>31
オジも父親もそう言ってたけど、いざ死ぬときはやっぱりもっと生きたい感じだった+0
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186. 匿名 2022/02/11(金) 08:08:31
>>32
現実味がないから言ってるだけで、
実際は胃がん大腸がんでやり残したこともやれず後悔するんですよね+0
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