ひとりのお昼ごはん、なに食べてる？

[1. 匿名]

主はパスタをよく食べます。パスタソースは買ったものです。カップ麺やコンビニのお弁当は控えようと思ってます。
みんな、ひとりのお昼ごはん、なに食べてますか。

[2. 匿名]

今日はにゅうめん

[3. 匿名]

卵かけご飯

[4. 匿名]

前の日の残り

[5. 匿名]

家で作ったおにぎり。最近はおにぎらずにハマっている。

[6. 匿名]

余り物の味噌汁に冷凍うどんをドボン

[7. 匿名]

夕ご飯や朝ご飯の残り

[8. 匿名]

そのへんにあるもの

[9. 匿名]

納豆か
卵かけごはん

[10. 匿名]

ラーメンとかしわおにぎりかな

[11. 匿名]

スンドゥブチゲ

[12. 匿名]

オートミールでリゾット的なやつ

[13. 匿名]

麺類かお弁当の残り
今はおもち食べることが多い

[14. 匿名]

前日の残りおかずを食べる。
それがなかったら麺類作って食べてる。

[15. 匿名]

カロリーメイト

[16. 匿名]

[17. 匿名]

ごはんに魚（焼いてあるものをかった）

これが一番多いかな

[18. 匿名]

朝ご飯を炊いておにぎりにしてる！
朝昼兼用でお腹が空いた時に食べる感じ。

[19. 匿名]

お弁当の具の残骸をおかずに
納豆ご飯

[20. 匿名]

マグロの刺し身とめかぶ

[21. 匿名]

家だとスープかな。適当にブッ込めば楽だから。
あとパン。

[22. 匿名]

納豆ごはん
卵かけご飯
目玉焼きご飯

そんなんばっか！笑

[23. 匿名]

卵かけご飯with食べるラー油。

[24. 匿名]

肉うどん

[25. 匿名]

ビビンバ。緑黄色野菜とれるから。

[26. 匿名]

ごはんと丸大のチキンハンバーグ率高め。
たまに、ゆで卵潰してマヨネーズ混ぜたやつのせる。

[27. 匿名]

パスタが多い。夫はひとりのお昼御飯にピザとか出前しててなんか腹立つ。

[28. 匿名]

一人鍋かどんぶりかワンプレート

[29. 匿名]

今日はモス食べた　

つくづく思うけどマックよりモスの方が美味しい🍔

[30. 匿名]

冷凍の汁なし担々麺をよく食べる
昼からチューハイ飲んで昼寝するのがサイコー

[31. 匿名]

王将日替わりランチ、大戸屋、丸亀製麺

[32. 匿名]

お菓子つまんだり、
さつまいもチンしてかじったり。
ご飯らしいメニューはあんまり食べてない

[33. 匿名]

冷凍のレンジOKなうどんをチ～ン。して、生卵にオリーブオイル、出汁醤油。揚げ玉。これ美味しいよ！

[34. 匿名]

食べないで終わることも多い。カフェラテ飲んで終わりとか。

[35. 匿名]

こんにゃくとキャベツ💖
夜旦那の前ではガツガツ食べて大食いを装い続けてます！
ただし旦那が休みの日は一日中食べまくりです。。

ちなみに、おいしそうによく食べる君が好きって付き合ってた頃言われたからです。

[36. 匿名]

おでんの残り出汁にうどんブチ込んで煮込みうどん

[37. 匿名]

営業なんですけど、好きな物を食べたいので、好きなインド料理屋さんによく行きます！匂いが気になるので、上着を脱いで鞄にしまって食べますけど！

[38. 匿名]

今日は無印のキーマカレー食べた

[39. 匿名]

>>9
わたしも。
日によってプラスお味噌汁。

[40. 匿名]

>>5
最近気づいたけどおにぎりよりおにぎらずのほうが作るの時間かかるし食べづらいw

[41. 匿名]

>>1
私も最近はパスタ
レンジでパスタを茹でるやつのちょっと高いやつを買ったら便利だし美味しいしでハマってしまったわ

[42. 匿名]

>>34
こういう人って意外とデブが多いイメージ。
実際どう？ デブってる？

[43. 匿名]

今日はキャベツとハムのガーリック炒めを作って食べました。

[44. 匿名]

今日はキュウリだけのサンドイッチが食べたかったのと、タマゴの賞味期限が危なかったのでトリュフペーストを混ぜてベーコンも挟んでサンドイッチつくりました

[45. 匿名]

>>38
無印？ そんなん買えません。金持ちアピールウザ！！

[46. 匿名]

冷凍オムライス

[47. 匿名]

赤いきつね

[48. 匿名]

>>16
何のドラマ？
すごく悲しい気持ちになるし自分を見ているようだ

[49. 匿名]

うまかっちゃん

[50. 匿名]

今日はすき家のチー牛食べた

[51. 匿名]

>>46
オムライス作れないの？ 料理下手なら昼ごはん作って練習したらいいのに。

[52. 匿名]

カップ麺と冷凍食品、和えるだけのパスタソースは常備してる。
あとは適当な麺類、残ったご飯でチャーハンとか。

[53. 匿名]

冷凍食品の鶏むねチキン南蛮にハマってる。
朝の残りのご飯と味噌汁とチキン南蛮チンして食べる。意識高いときはトマトも添える。
たいてい意識が低いので無い。

鶏むねだからチキン南蛮にしてはカロリーが低い事も嬉しい。

[54. 匿名]

カップラーメンか冷凍パスタ( 'ω')

[55. 匿名]

丸亀製麺

[56. 匿名]

ちくわ

[57. 匿名]

朝作った弁当おかずの余りやありあわせをおかずにパクパク。

[58. 匿名]

パンとフリーズドライのスープとか

[59. 匿名]

納豆ご飯

[60. 匿名]

今日は残りのカレー

[61. 匿名]

>>29
モス美味しいよね。
子供がマック派だから一人の時はモス。
定番のモスバーガーが好き。

[62. 匿名]

ごはんとおかずとみそ汁

[63. 匿名]

食べない、洗い物がウザイからw

[64. 匿名]

今日はこれ食べた
パルメザンチーズかけたらさらにおいしかったよ！
誰か他にオススメの冷凍パスタあったら教えて下さい

[65. 匿名]

ラーメン

[66. 匿名]

>>6
豚汁だと余計に美味しですよね。カレーの残りもうどん入れられるので良し！

[67. 匿名]

主人にはお弁当持たせるけどわたしは無し。作るのめんどくさい。

[68. 匿名]

>>33
生卵とかサルモネラ菌が怖くて無理。これだから日本人は世界で浮いてる。

[69. 匿名]

焼きそば麺でナポリタン作る

[70. 匿名]

ツナ缶使ったサラダが多い
タンパク質とらなきゃと思って

[71. 匿名]

>>45
無印は買えなくはないでしょ。逆にあなたの貧民アピールがうざい。

[72. 匿名]

今日は昨晩の余った味噌汁とチャーハン
チャーハンは余りものを寄せ集めてもだいたい美味しいからよく作る

[73. 匿名]

卵かけご飯＋納豆

[74. 匿名]

>>9
田舎なので新鮮な卵の自販機があるの。買ってきたら卵かけご飯にする。

[75. 匿名]

>>16
最初は悲しい気持ちになったけど、なんかかわいくも見えてきた

[76. 匿名]

>>30
自分かと思いました笑

[77. 匿名]

最近ははカップスープと肉まん
少量でも暖まる
カロリーは高いかもだけど

[78. 匿名]

辛いものが好きだから、激辛カップ麺系を一人でこそこそ食べるのが楽しみ。最近韓国系のブルダック麺とかハマって食べてる！

[79. 匿名]

よく、おもち食べるよ
楽でいいわ
丸美屋かどっかの餅にかけるタレにハマッた
みたらしとか黒蜜きなこおいしい😆

[80. 匿名]

セブンプレミアムの麻婆茄子
激ウマ

[81. 匿名]

食パンにクリームチーズとマーマレード塗ったやつ　毎日食べてるw

[82. 匿名]

備蓄の期限が来たフリーズドライの味噌汁とごはん
納豆キムチチャーハン
肉うどん
納豆ごはんとわかめスープ

ここ数日はこんな感じ。
寒いから豆乳キムチスープもよく作る

[83. 匿名]

冷やご飯をチンして酢飯にして手巻き寿司みたいな物
その日によって
レタスとカニカマとか
レタスとツナとか
納豆とか
残ってた焼き魚とか色々

[84. 匿名]

>>64
このシリーズうまいよね

トマトクリームみたいのはまってたー

[85. 匿名]

コーヒーとトースト
朝ごはんみたいな昼ごはん
自作のトマトジャムにハマってる

[86. 匿名]

夜ご飯もこれくらいテキトーにやりたいけど、旦那や子供に悪いなと罪悪感を感じて、野菜多めに作る。たまには手を抜いてレトルトカレーとか即席麺とかで良いんだよね…

[87. 匿名]

スーパーで大きなピザが500円で売ってるからそれ1ピース
もしくはトマトソースを作り置きしてスパゲッティ
同じ味続くの大丈夫なんでこれでいける

[88. 匿名]

オートミールでリゾット

[89. 匿名]

今日はスシロー

[90. 匿名]

ウマーメシとかああいうカップに入ってお湯入れて食べるご飯
今はセブンの蒙古タンメン中本の旨辛飯にハマってる

[91. 匿名]

休日のお昼は菓子パン。甘いやつ。
休みの前日にパンコーナーで選ぶのが至福の時。

[92. 匿名]

焼きそば

[93. 匿名]

>>64

[94. 匿名]

カップ麺でいいや。と食べると後から物足りなさが来て、追加で餅や缶詰めを食べる事になる。

[95. 匿名]

>>40
おにぎらずにするくらいなら、丼に米とおかず乗っけちゃったほうが楽ちんそう

[96. 匿名]

ベーコンエッグと白ごはん。
もしくはウインナーと卵焼きと白ごはん。
もしくは昨日の残りと白ごはん。

[97. 匿名]

まぁお味噌汁とお漬物があれば充分です

[98. 匿名]

納豆目玉焼きご飯
雑炊
冷凍の担々麺で回してる

[99. 匿名]

>>42
ドストレートわらったw

[100. 匿名]

>>30
サイコーっすね！！

[101. 匿名]

テレワークの時ですが
にんじんしりしり
納豆
玄米
もずく

[102. 匿名]

夫に作ったお弁当の残りを食べてます。逆に私に残る分を計算して用意してる。
お弁当を用意できなかったときは、月イチで作り置きして1食分に大きめに小分け冷凍した炊き込みご飯にお湯いれるだけのスープ。
カップ麺は補充が面倒だから極力食べないようにしてる。

[103. 匿名]

>>68
そりゃ、日本の生で卵たべられる技術は他国に無いから浮くよなあ

[104. 匿名]

納豆ご飯ともずく

[105. 匿名]

>>35
旦那様のことが大好きそうでかわいい笑笑

[106. 匿名]

職業嬢なので昼はハンバーグ定食みたいな、結構しっかりしたの食べます。代わりに夜は男性客のソーセージやホワイトソースを口にして過ごしてます

[107. 匿名]

>>1
１日に少しでも数種の野菜とらなきゃって強迫観念があるから主みたいなメニューはカップ麺食べてるのと同じようにしか見えない。
基本は一週間分くらい買いだめして保存。
痛みやすい野菜から使って２品。
肉は朝冷凍庫から冷蔵庫に移して夜帰って飲みながら調理。
だいたい3食分くらいと弁当分(ほぼおにぎりメインのすごく小さいタッパーに2.3品ほど少しずつだけ用)小分け冷凍。
パスタの時も玉ねぎやキノコとか必ず何かしらで自分で作るし、ラーメンの時もとにかく少なくとも2種類は野菜入れてしまう。
かけそばですら卵やネギなら普通だろうけど、白菜とかキャベツすらついいれてしまう。

[108. 匿名]

>>42
カフェラテの者ですが、別に太ってはないかな。痩せてますって書くのもマイナス付くんだろうけど。
朝しっかり食べて、仕事忙しくて昼休憩もままならず午後の仕事に入るから。
でも夜は夜でまたしっかりご飯食べますよ。

[109. 匿名]

>>68
ごめん人種差別とかじゃないけど、何人なの？

[110. 匿名]

>>51
オムライス作れるけど
子育てもしてるし
さっと食べれるものにしてるよ

[111. 匿名]

>>64
いつも常備してる。
特にナスが旨い！
自分で作れそうだな〜っと思いながら食べる(笑)

[112. 匿名]

>>68
質問なのだけど、外国の方は半熟卵や温泉たまごは食されるの？

[113. 匿名]

>>51
昼ごはん聞いてるトピで大きなお世話だわ！！

[114. 匿名]

>>45
怖い…
250円のカレー、高いの？

[115. 匿名]

最近昼は雑炊を食べてる
ちょっとぞうすいのやつ
レンジでもできるからすごい楽だし美味しい
それ以外は、お餅焼いて安倍川餅とかぜんざいにして食べたり、普通にラーメン。

[116. 匿名]

>>1
レトルトのソースだと、カップ麺やコンビニご飯食べてるのとほぼ同じではないでしょうか？？

お昼は、前日のおかずと漬物と玄米とか、玄米で作ったチャーハンとか食べています。（ダイエット心がけ中）
すぐ太る私としてはカップ麺やコンビニご飯はごちそう笑

[117. 匿名]

私にとって一人のランチってめちゃくちゃ貴重だから、前々日ぐらいから何を食べるか決めて外食に行く。
もう、それしか楽しみがない。月に１回ぐらいのご褒美

[118. 匿名]

>>63
紙皿にするかお皿もたべたらいいじゃん。

[119. 匿名]

>>9
それ私は朝ごはんだわー

[120. 匿名]

>>46
冷凍オムライスと冷凍グラタンってメチャうまいけど、小さいんだよねー
結局足りなくて菓子パン食べてしまう。

[121. 匿名]

ほぼ卵かけご飯or納豆かけご飯+インスタント味噌汁

[122. 匿名]

そうめん食べた

[123. 匿名]

今日キムチ納豆ごはん

[124. 匿名]

納豆ごはんとインスタントの味噌汁

[125. 匿名]

塩パンにハマっててよく食べます。
あとくるみのパン。

[126. 匿名]

旦那の弁当の残り、納豆ご飯、パン、カップスープ、夕飯の残り…って感じ。

[127. 匿名]

一人事務。
最近、どんぶり型のタッパーにご飯いれて、永谷園のお茶漬けしてる。この時期、あつあつのお湯でお茶漬けは体にしみいる。

複数事務員でみんなでランチって職場のときは、お茶漬けとか思い付きもしなかったけど！

[128. 匿名]

子供保育園、旦那仕事、昼休み家に帰って
一人でお昼食べる時間が楽しみ！
カップ麺、パスタ、前の日の残り、パン
その日によって違うけど
最近は+野菜も取るように心がけてるよ！
明日はなに食べようかなぁ🎵

[129. 匿名]

冷凍うどんをレンチンして生卵としらすと麺つゆ少しかけて食べてる

[130. 匿名]

>>44
キュウリ嫌いな私からしたら恐怖なサンドやな…
でもとなりのトリュフ？なんとかは美味しそう！

[131. 匿名]

どん兵衛

[132. 匿名]

日によって違う。
今日はブリ大根を作ったけれど、おいしくなかったので
半分くらい捨ててしまった。（食べ物を捨てることはめったにない）
私ブリは好きじゃないんですが、安かったのでトライしてみたけど
やっぱり駄目だった。
あとはカイワレのヨーグルトサラダ
取り合わせもよくないし、今日の食事はよくなかったね。

[133. 匿名]

パン

[134. 匿名]

>>35
意味は「(俺のフランクフルトを)おいしそうに食べる君が好き」じゃない？
別に普段の食事は食べたいようにしたらいいでしょ苦笑
そのぶん夜にフランクフルトやホワイトソースをおいしそうにゴッくんしてあげるのが若妻の努めであり喜びじゃないかな？

[135. 匿名]

>>86
いいに決まって居ろう？

[136. 匿名]

パスタか袋麺かうどんか納豆ご飯。

[137. 匿名]

納豆キムチ丼

[138. 匿名]

食パン、春雨スープ、夕飯の残りとか

[139. 匿名]

パスタ。
麺を茹でてレトルトのソースを湯煎もしくはチンしてかけるだけ～
充分美味しい。

[140. 匿名]

適当なチャーハンかパスタ。
体調悪いときはお雑炊
面倒なときはカップ麺
カレー→カレーうどん
味玉作っとくと何でも合う

[141. 匿名]

最近白菜とかキノコ安いからマロニーとちょっと肉入れて1人鍋してるよw

[142. 匿名]

ご飯があれば卵とネギのチャーハン

[143. 匿名]

納豆のパックにご飯入れて割り箸で食べてるよ

[144. 匿名]

カッブ麺ストックからその日の気分で一個選んで、朝の残りご飯をおにぎりかチャーハンにして食べる。

[145. 匿名]

適当にも程があるような物しか食べていない気がする。
包丁を使わず、調理器具を使わず、皿を使わず、、ってのが基本。

[146. 匿名]

冷凍たこ焼き、納豆、カップスープ。じっくりことことにこんだズームのパンが入ってるの飲むと贅沢な気分になれる。

[147. 匿名]

>>95
おにぎらずって爆弾おにぎりと一緒よね？
アレだと茶碗洗わなくていいw
ラップで済むw

[148. 匿名]

ネギたっぷり納豆ご飯。

[149. 匿名]

>>30
これは平日お子さんが学校行ってる間とかなの？
素朴な疑問なんだけどお子さんいる方ってどのタイミングでお酒飲むの？
夕飯時？
子供寝かしつけたあとは自分も寝たいしその後のんびりしてたら次の日起きれないし

[150. 匿名]

前日の夕飯の残りか朝のお弁当のおかずの残りと、白ごはん、即席のお味噌汁
その前にナッツを食べるときがある

[151. 匿名]

>>118
私はキッチンペーパーか新聞のチラシだわ

[152. 匿名]

>>107
意識的に野菜を摂って立派だとは思うけど、主さんの否定は書く必要なくない？

その時点であなたみたいな人より、昼に野菜摂ってないかもしれない主さんのほうが人として好きだわ。

[153. 匿名]

>>1
ありモノでパスタと、お蕎麦。

[154. 匿名]

>>107
だから何？

[155. 匿名]

>>134
最高に気持ち悪い
ガル男なら出てって欲しいし、女だとしたらドン引きする

[156. 匿名]

袋ラーメン→パスタ→うどんのルーティンが多い
やる気あれば野菜切ってのっけたりちゃんとした食事作る

[157. 匿名]

>>106
その場合ソーセージは食べないでしょ。

[158. 匿名]

チャルメラの宮崎辛麺にハマってて
最近お昼はこればっかり食べてる！

[159. 匿名]

今日は袋ラーメンとご飯にめかぶ納豆。
パートの休憩中に家に帰ってきて食べる。

[160. 匿名]

>>155
「最高に気持ち悪い」ひどい差別主義者だね。告発されても仕方ないレベルのひどい発言。
差別主義者は出てって欲しい。

[161. 匿名]

最近お昼ウーバーだなぁ
寒いし…
今日は中華

[162. 匿名]

朝はパンなので、お昼はパン以外にしてる。

うどん、ラーメン、チャーハン、パスタ。
白米にオカズ、汁物の場合もある。

今日はレトルトカレーにしました。

[163. 匿名]

焼いたチーズが好きなので、ご飯にハーブ塩と牛乳混ぜてソーセージとチーズ乗せてこんがり焼く。うまい。
それか納豆ご飯か超茹でた具沢山インスタントラーメン。

[164. 匿名]

>>160
下ネタ書いて荒らすキチが何言ってんだ
お前の母親に向かって同じこと言ってこい

[165. 匿名]

>>9
私も
たまにその洗い物さえ面倒な時は、冷凍しといたご飯をチン&ふりかけかけてラップのまま食べてるw

[166. 匿名]

セブンの富田のまぜそばだっけ？
それ好きでよく食べてる！
カロリーがやばいけど、、

[167. 匿名]

きなこ餅だけで済ますことがよくある

[168. 匿名]

6個入り100円のロールパン

[169. 匿名]

>>107
なんか、よくわかんないな。
飲みながら調理。とか聞いてないし。
野菜入れてしまう、キャベツすらつい入れてしまう。とか。
～入れてしまうってw
要するに野菜少しでも入れてた方がいいよ？って言ってるの？

[170. 匿名]

>>96
ウインナーと白ごはんって合うよね
明日はウインナーが食べたくてそれなりの
長さのを買ってきて、切込みを細かくいれて
よく焼いて塩パラっとして白ごはんと食べる予定です笑

[171. 匿名]

>>164
下ネタっていうのはあなた個人の意見ですよね？これは下ネタであれは下ネタでない、などという明確な基準があるなら根拠も併せてお答えください。もちろんそんなものないですよね。真面目な一つの意見を、下ネタなどと侮辱した罪は重いですよ。
また、「キチ」は文脈から「キチガイ」と容易に推測される言葉で、これは放送禁止用語にもなっている極めて悪質な差別用語です。到底許されるものではありません。

話にならないので私がお世話になっている、誹謗中傷問題に強い弁護士の先生に相談します。それもただちに相談します。

開示請求には多少時間がかかるでしょうが、言い訳でも考えて待っていてください。

[172. 匿名]

>>120
冷凍グラタンと冷凍ドリアの浅さに毎度驚かされる。

[173. 匿名]

お寿司屋さんで上チラシ

[174. 匿名]

アボカド丼
ごはんに海苔敷いてアボカドのっけて山葵醬油かけて食べました。

[175. 匿名]

お歳暮にもらったハムをおかずにご飯とインスタント味噌汁

[176. 匿名]

>>29
モス大分食べてない。
マック買って後悔しました。

今度はモス買う！

ただその前にケンタ挟む。

[177. 匿名]

今日はスーパーで買った90円のコロッケと作っただし巻きと冷凍しておいた炊き込みご飯

[178. 匿名]

前夜のキャベツの千切りを軽く炒めて卵で包んだオムキャベ
ソースとマヨで

[179. 匿名]

>>41
私はダイソーのだけど（笑）レンジでパスタ便利ですよね。

[180. 匿名]

今日は冷凍ご飯チンして納豆と食べるラー油のせました。
毎日こんな感じ。
子供の給食がいつも美味しそうで羨ましい。

[181. 匿名]

おにぎり

[182. 匿名]

みんなのお昼が自分とたいして変わらなくて安心する。

[183. 匿名]

めんどくさくて食べないこともあり

今日はこってりが食べたくて
ハムエッグにチーズかけたものと
インスタントコーンスープに残りのごはん入れてなんちゃってリゾットにして食べた

[184. 匿名]

>>1
冷凍パスタ、冷凍うどん、冷凍ラーメン、インスタントスープ、フライドポテト…のどれか1つ。

それ＋食パンや白ごはんつけて食べてます。
あとはほっともっとやスーパーのお弁当が多いです。

[185. 匿名]

具沢山うどんがそば
野菜もタンパク質もとれて良い

[186. 匿名]

キャベツと黒豆とスナック菓子

[187. 匿名]

湯豆腐
100均で買った1人用鍋に水と具材入れて電子レンジですぐできるってやつ

[188. 匿名]

>>1
塩コショウとにんにくとバターと醤油と昆布茶で具はキャベツとかオクラでソースは買わないかな

[189. 匿名]

>>1
パスタ食べすぎだから最近は市販のソースに冷蔵庫にあるものとか調味料ちょい足ししてアレンジしてる

[190. 匿名]

>>171
はいどうぞ！うちも弁護士がついてるけど、誹謗中傷になるのはお前の個人情報を開示した上で人格を攻撃した場合に成立するよ。

さあ、本名と家族の名前と住所と勤め先をここに書きな。
その後で誰かに攻撃されたら、どうぞ。

因みに、訴える、通報すると書いて行わないと、脅迫罪になるので。

[191. 匿名]

>>149
夕食の時間です

[192. 匿名]

前日の残りか、麺類。
小さい頃母親のお昼が前日の残りを食べていて、昨日と同じもの食べるのが嫌だった私はえー…って感じだったけど今思えばそうなるのすごく分かるわ…すまん、母ちゃん…

[193. 匿名]

朝に保温のスイッチ切りにしてサーモン買ってきて、冷やごはんにサーモン乗せてわさび醤油ぶっかけてサーモン丼にしてかきこんでます

[194. 匿名]

>>44
食べたい‼

[195. 匿名]

ダイエット始めてから考えなくてよくて楽ー

[196. 匿名]

>>171
ひろ○き？
言ってみたかったんでしょう、それ

[197. 匿名]

キャベツが安かったから、お好み焼き

[198. 匿名]

だいたい前日の残りか納豆ご飯。最近はYouTubeのエプロンさんて人のタッパーでチンして簡単に作れるパスタにハマってる。人が作ってくれたご飯食べたいな。

[199. 匿名]

今日はこれ食べたよ！美味しいしちょうど良い量

[200. 匿名]

ほとんどみんな納豆とか質素すぎるね

[201. 匿名]

レトルトの雑穀米をレンジで、うちにあるかけるだけのたらこの瓶詰めで食べた

[202. 匿名]

袋麺を丼に入れて熱湯注いでお皿で蓋してカップ麺みたいに出来るよ

[203. 匿名]

昨日のお味噌汁にご飯入れたり
パン齧ったりコーンスープの素にお湯入れたり
明日はひとり焼肉したいけど、またコーンスープとパンだろうな
コロナ怖いし

[204. 匿名]

洗い物が出ないもの

ラップでおにぎり
パン
納豆のパックにご飯入れる

[205. 匿名]

残り物の汁物に残りもののご飯を入れたり、冷凍うどんを入れたり、餅を焼いて入れたり

[206. 匿名]

>>108
カフェラテの者ですがって名乗り方にじわじわきてる笑

[207. 匿名]

>>44
サンドイッチにきゅうり入ってるとみずみずしくなって美味しいよね。

[208. 匿名]

>>157
ソーセージは豪快にフォークでぶっ刺して食べてね。

[209. 匿名]

ご飯にすし酢かけて、納豆かツナマヨと刻んだ海苔乗せて食べるのが好き。
丼でガッツリたべちゃうよ。

[210. 匿名]

>>1
残り物がない場合は長ネギとキャベツ切ってインスタントラーメンかな。サクッと作れてサクッと食べ終わるものにしてる

[211. 匿名]

きつねうどん

[212. 匿名]

残り物だよ。鍋の残りに卵溶いたり豆腐足したり。自分だけのために洗って切って煮る焼くとかしたくないからとにかく適当。見た目も悪い。
たまーに、買い出しのついでに買っておいたパンとコーヒーで食べるのが幸せ。

[213. 匿名]

ある野菜でパスタが多い

[214. 匿名]

>>199
私はこのシリーズのガパオが好き
ごはんにかけて、レンチンであっためて、目玉焼き乗せて食べる。見た目もそれなりになるし、美味しい！

[215. 匿名]

冷凍うどんで釜玉かオートミールにキムチとシーチキンかけたやつが多いなぁ。

仕事の日は大きめのおにぎりで済ませちゃうことが多い。

[216. 匿名]

乾麺茹でて食べることが多いです。
昨日はそば、その前の日はパスタ。

[217. 匿名]

味わえてるかな

[218. 匿名]

ジェノベーゼソースのパスタとか、子供が食べられないもの。

[219. 匿名]

寝っ転がりながら食べたいからいつもお菓子ですませちゃう。一番多いのは堅揚げポテトの青！

[220. 匿名]

>>149
30です
子供はいますがもう社会人です
そして毎日昼間から飲んでるわけじゃなくて、仕事が休みの日の楽しみなんですよ〜

[221. 匿名]

卵雑炊よく作ってる。塩もう少しだなとか改良加えながら。

[222. 匿名]

買いに行くのが面倒臭いと家にある物でお好み焼き作るのが多いかな
あとはパスタ。ソースもミートソースとかタラコで作る
それも面倒臭い時は残りご飯でキムチ雑炊とか

[223. 匿名]

キムチ納豆にハマってる！
におわなキムチでニンニク使ってないから匂わないよ

[224. 匿名]

サッポロ一番、味噌か塩ラーメン。

[225. 匿名]

>>158
私も〜！！！美味しいよね🎵

[226. 匿名]

私以外の家族が嫌いなアボカドや、サーモンのお刺身を食べる。他は麺類が圧倒的に多いかな。

[227. 匿名]

朝の残りの鯵の干物でペペロンチーノ

[228. 匿名]

オートミール。簡単で痩せる

[229. 匿名]

>>41
それ、ほんとに便利だよね！
クレハのを１０年くらい前から使ってるけど、絶対手放せない。
洗い物が大変な大鍋で茹でることに比べたら雲泥の差で楽チンだし、食感も遜色ないよね。

[230. 匿名]

冷ご飯に冷凍コーン、牛乳を混ぜて１分半レンチン。カップスープの素を入れて再度混ぜる。あればシュレッドチーズなども入れると美味しいです。

作るの面倒くさい時のズボラ飯でしたが、休みの時に子どもに出したら大好評。ちゃんと作ったのより喜んで食べる。

[231. 匿名]

>>30
ちょうど汁なし担々麺とチューハイがあるので今日やってみます

[232. 匿名]

>>41
レンジでパスタ茹でるやつ最強！
急遽に手抜きしたい時はキューピーのあえるパスタソース使ってる！！

[233. 匿名]

最近はインスタントラーメンにハマってしまってよく食べてる。あとは納豆ご飯、しらすご飯とか。たまにコンビニで好きな物食べるのが幸せ。

[234. 匿名]

サンドイッチが多いかな？

[235. 匿名]

業務スーパーの5袋入りで136円のインスタント
袋麺に、もやしと卵を入れて食べている。
物足りない時は冷凍の焼きおにぎりを付ける。

[236. 匿名]

育休中

前日夜の味噌汁を多めに作って、それとご飯😂
なんなら、朝ごはんも同様😇笑

具沢山にして、できるだけタンパク質も入れるようにしてるので、そこそこ栄誉は取れてると思いたい😂笑

[237. 匿名]

ヤマザキの串だんご

[238. 匿名]

>>143
私はスプーンで食べる

[239. 匿名]

正直食べないか、お菓子で済ませる時もある

[240. 匿名]

>>1
今日はボイルホタテとキノコのバター焼とトマトのサラダと頂き物の不二家の生チョコケーキ。
昨日は残り物のおでん。
残り物片付け係です。

[241. 匿名]

千鳥屋総本家の千鳥饅頭２つにほうれん草と揚げの味噌汁と赤ウィンターソテーでした。

[242. 匿名]

>>221
塩昆布最高よ。

[243. 匿名]

>>42
昼抜く分夜にどかっと食べてふとるんだよなあ

[244. 匿名]

>>87
カネスエ？❤️

[245. 匿名]

ブロッコリー

[246. 匿名]

更年期になって、何にも作る気力が出なくて、昼食はビスケットと紅茶などのお菓子で済ませている。

体に良くないのは充分わかっているけど、本当に何もかもやる気が出ないんだよ(泣)

[247. 匿名]

>>90
これにゆで卵入れて潰しながら食べると美味しいよ

[248. 匿名]

家族があまり好まないハード系のパンが多い
冷凍庫に自分用にストックしてある

[249. 匿名]

>>247
あー、確かに美味しそうだね
いい情報ありがとうー

[250. 匿名]

おもち2個

焼いて食べました🥰

[251. 匿名]

お菓子！

[252. 匿名]

>>9
わたしはそのふたつにキムチも入れて納豆たまごがけキムチごはんにしてる

[253. 匿名]

納豆ご飯
オートミールキムチーズ

子供が幼稚園で仕事休みの日はランチにパーッとやろう！と思ってたけど、結局カンタンで節約できて…ってもので。その代わり週末家族ご飯を楽しんでる！！

[254. 匿名]

>>19
私もこれ
残りおかずがないときもあるので、そんな時はちょっと寂しい

[255. 匿名]

1人のお昼はカップ麺か袋麺が多いです
炊飯器に米が余ってたら納豆ご飯とかインスタントの牛丼
月に1度か2度の頻度

[256. 匿名]

>>114
スーパーでカレー買うと100円いかないからかな
無印が金持ちアピとは思わないけど(笑)

[257. 匿名]

>>42
あー、あなた「毎日3食食べないと余計に太る・なぜならお相撲さんは一日1～2食だから」教の人？
太る太らないは、結局は摂取カロリーと消費カロリーの問題だよ。
デブって一日中なんか食べてるもんね。体質とか水飲んでも太るとか言い訳するけど。