カイロ、どこに貼ってますか？

[1. 匿名]

お腹と背中に貼る事が多いのですが、それだと下半身が寒むいんだよなぁ…とどこに貼るのが効果的なのか考えています。

みなさんはどこに貼ってますか？

[2. 匿名]

首

[3. 匿名]

へそらへん

[4. 匿名]

腰

[5. 匿名]

背中

[6. 匿名]

ギャランドゥー

[7. 匿名]

靴下に貼る

[8. 匿名]

腰か首のすぐ下の骨出っ張ってる所

[9. 匿名]

風邪ひきそうなときとか肩甲骨の間くらいに貼るとすぐ治る

[10. 匿名]

背中の胃あたり
胃が暖かいとほっとする

[11. 匿名]

ダメなのはわかってるが、お股

[12. 匿名]

ズボンのポケットに入れて股関節を温める。
あと太ももに貼る。
色々試したけど、下半身冷えにはこれがいいと思う！

[13. 匿名]

お尻の割れ目の始まりのところ。少しくぼんでる当たりを暖める

[14. 匿名]

背中っていうか、骨盤の上くらい
温かいよー

[15. 匿名]

お尻の上。腰よりちょい下

[16. 匿名]

手が冷えるので貼らないカイロ派

[17. 匿名]

貼らずにポケットに入れとく派です。

[18. 匿名]

>>1
股間

[19. 匿名]

下半身なら、足裏に貼るホッカイロがありますよ。
靴の中敷きもあるし。

[20. 匿名]

足のカイロ貼るとポカポカする

[21. 匿名]

首の下

[22. 匿名]

あ・そ・こ

[23. 匿名]

カイロ2枚ーーーー‼️

[24. 匿名]

背中２つ
胸の下、　お腹

[25. 匿名]

腹　かわいいでしょ🧸

[26. 匿名]

足裏
お腹
背中

[27. 匿名]

肋間神経痛で左側が痛むので
左胸の脇
あとは腰にも貼る

[28. 匿名]

大きな筋肉に貼るといいんでしょ。おそらく。
でも私は首筋の後ろに貼る。
寒気がしている時は特に効果がある。

[29. 匿名]

>>1
下半身は足の甲(爪先部分)と足首の内側に貼っています。

[30. 匿名]

足裏が一番効く気がする。ちょっと寒いと思ったらモコモコスリッパ履いてるとポカポカしてくる

[31. 匿名]

>>11
なぜダメなの？
女性は冷やしちゃいけない場所だから悪くないと思うけど。現に股間温める中国から伝わってる方法があるよ。

[32. 匿名]

背中側ウエストより下。
低温ヤケドに気をつけましょう。

[33. 匿名]

本当に寒い時はダウンジャケットの裏地に貼る。ちょうど背中から腰あたり6枚。

[34. 匿名]

腰

[35. 匿名]

肩甲骨

[36. 匿名]

腰と足のつま先

[37. 匿名]

子宮を温めましょう！

私はオマンコに貼っております。

[38. 匿名]

>>28
筋肉より脂肪に貼ったほうがいいよ。
脂肪は冷たいから。

お尻に脂肪が多い人で冷え性の人は、他の部位が温かくてもお尻だけ冷たい人が多いよ。

[39. 匿名]

腰が一番あたたかさを感じる

[40. 匿名]

うちのおじ犬が背骨が関節炎なので服の上から低温カイロ貼るようにしたら、ここのところよく歩いてくれてる

[41. 匿名]

二の腕
腕が冷えると地味につらいなって貼ってみたら意外と効果的だった

[42. 匿名]

>>31
それはわかってるけど通気性悪くなりそうって思いながら付けてる。
一時期それ用のヨモギのなんとかっていうやつ愛用してた。

[43. 匿名]

下腹

[44. 匿名]

>>22
私も肛門に貼る。あなたと同じ。
ストレスが原因らしいんだけど、
たまに肛門が痛くなるよね。
うんちしたいんだけど出ないみたいな。
あれきついんだ。肛門を温めるように貼ると
30分位で治る。

やっぱ肛門だよな。

[45. 匿名]

>>11
一番暖かい場所が股だから、蒸れない？

[46. 匿名]

>>1
寝る時にごく稀に、お尻に貼る。正確にはお尻とももとの境

[47. 匿名]

腰、お腹、靴の中

[48. 匿名]

リアルタイムで下腹

[49. 匿名]

子宮

[50. 匿名]

下っ腹。
本当はダメなのわかってるけど寝るときに使うから。腰に貼ると低温やけどが心配で仰向けで寝れなくなるし。
冷えて眠れないとかがなくなって安眠できるようになったよ。

[51. 匿名]

ヘソの上

[52. 匿名]

>>11
あちちってならない？

[53. 匿名]

お腹も腰もズボンのウエスト部分で抑えるようにしてる。
浮いてると寒いから押し付けられるところ。

[54. 匿名]

肩甲骨の間
腰
尻

[55. 匿名]

>>42
まさか直接じゃないでしょ。⁉︎

[56. 匿名]

本当の温める場所は頸動脈の通る首の側、
脇の下、太ももの内側に当てるのが効果が
ある。
熱中症になった時に、冷やすところと同じ。

[57. 匿名]

>>50
安眠求めるならカイロより断然布団乾燥機がいいよ

[58. 匿名]

>>19>>20
主です！みなさんありがとうございます。私も足のカイロは何度か試した事があるのですが、いつも温かいのは最初の20分くらいですぐ冷たくなってしまいます。普通はずっと温かいんでしょうか？
何でなんだろうと思いつつ絶対持続しないので最近使っていません。

[59. 匿名]

背中と靴と
いぼ痔なのでタイツの上からお尻に貼ってる

[60. 匿名]

>>1

腰と肩甲骨の間に貼るのが一番効果があると職場のおばちゃんが申しておりました！

私はお腹の調子が悪い時は下腹部
普段は腰か肩甲骨のどちらかに貼ってます！

[61. 匿名]

靴下の裏に貼るやつ

[62. 匿名]

お腹と背中、ズボンのポケットに貼らないカイロ

[63. 匿名]

足の裏

[64. 匿名]

お腹と腰

[65. 匿名]

>>31
前に軽く低温やけどしちゃった
でも気をつければすごく温まっていいよね

[66. 匿名]

>>60
それ聞いたことある
職場がシャツだから絶対カイロ透けるじゃんね
恥ずかしくて出来ないや

[67. 匿名]

一枚貼るなら肩甲骨の間
二枚目なら腰
本当に寒い真冬の屋外はさらに脇の下に一枚ずつ貼るとめっちゃポカポカになる。
脇の下を絞めると本当に暖かい。

[68. 匿名]

ナプキンの上から貼って、マンコ暖めてる

[69. 匿名]

>>37
気色悪い

[70. 匿名]

>>4
今年ついにぎっくり腰予備軍みたいになってしまいました。。実家から届いた米を持とうとしたら。私も腰に貼ろうかな。

[71. 匿名]

丹田
ツボの効果を期待してる

[72. 匿名]

>>9
そんな所に貼るなんて目から鱗！
肩甲骨周り硬くなりがちだから温めたら気持ちよさそう〜
血行も良くなりそうですね、早速試したいと思います。

[73. 匿名]

おへそのしたです。
肩甲骨の間がいいとも聞きますね。

[74. 匿名]

[75. 匿名]

文字見にくくてごめんね。こんな画像見つけました。

[76. 匿名]

つい先日のことなんだけど、冷えには内臓からだ！ってなんか急に思いついて胃のところに貼ったら三十分くらいして強烈な胃痛と吐き気に襲われた。暫く原因が分からなくてうーうー唸ってたら夫にカイロじゃない？と言われ外したらスッと治った。
あれはなんだったんだろう。温まりすぎとかあるのかな

[77. 匿名]

>>1
腰と足裏。
かなり違う。

[78. 匿名]

足の裏！

[79. 匿名]

>>76
汗かいて逆に冷えてしまったとか？

[80. 匿名]

>>11
寒いときにそこを温めようとは思わないです

[81. 匿名]

>>9
いいこと聞いた！ありがとう。

[82. 匿名]

下腹部

便秘気味の人、めちゃくちゃお通じ良くなるから試して欲しい

[83. 匿名]

>>9
寒い時はそこを温めるといいんだってね。
たしかに、冬場の浴室が寒くてもシャワーをその部分にかけるとすごくあったまる。
ただ、肩甲骨が邪魔してカイロが肌に触れない(TT)

[84. 匿名]

腰に貼っているけど。
足先温めるなら、くるぶしにカイロ貼ると良いって。上半身を温めるなら、首に近い背中。後、お腹の中心に貼ると全身温まるみたいよ。

そういえば、雪山で遭難した男性が犬がお腹ら辺に乗って温めてくれたから助かったって言うニュースあったよね。

[85. 匿名]

ココッココッココココッシー！

[86. 匿名]

下っ腹と腰

[87. 匿名]

お腹が多い。背中も貼ると温かいけど、すぐゴロゴロする怠け者なので寝転んだときに熱いw

うちのばーちゃんは足が冷えるって言って両方のふくらはぎによく貼ってるよ。

[88. 匿名]

>>57
それもわかってるんですがカイロが手軽で…
寝てる間だけなら湯たんぽでもいいかなとも思ってるんだけど、カイロなら翌日の日中もそのまま使えるから。

[89. 匿名]

病院でこの前聞いたんだけど

右の肋らへんに背中とお腹を挟む形で貼ると
全身が暖かくなるらしい！
そしてダイエット効果もあるとか！

[90. 匿名]

>>28
自分もそこに貼る
風邪のツボがあるから、寒気がした時すぐ貼ると寒気が止まるよね

[91. 匿名]

カイロは貼らない派です。ポケットにインします。

[92. 匿名]

おしっこが寒いと近くなるので、膀胱あたりにひとつと、首の後ろにひとつです。本当はお腹につけると温かい血液が回って温まるらしいけど、首は肩こり防止につけてます。

[93. 匿名]

寝る時は湯たんぽ
カイロは貼らないタイプを出掛けるときだけポケットに入れます

[94. 匿名]

>>5
背中から心臓を温めるイメージで高めの所に貼ると温まる。

[95. 匿名]

全然使わないから今日ベッドの足元に二枚貼ってみた
電気毛布足元までないから足先が冷え冷えで。
次から隙間なく貼ってみようかな、

[96. 匿名]

ナプキン型のカイロ。
本当の生理のときには使えない。

[97. 匿名]

>>60
ここ良いよね！
心臓から近くて、身体に送り出される血液があったまるから全身が冷えないんだって聞いた
お腹が痛い時はお腹にも貼るけど、基本はここだけでかなり楽になる

[98. 匿名]

>>1
めちゃくちゃ寒い日は布団
ちょうど足が当たる位置に貼る

[99. 匿名]

>>95
カイロがなくなったらぜひゆたぽんを使ってみてほしい。快適だよー

[100. 匿名]

>>13
今年はなぜかこのお尻の上あたりが寒くて寒くてストレスだったんだけれど、カイロ貼ったら解消されてめちゃくちゃ快適

[101. 匿名]

お尻の少し上あたりかな
腰とお尻の中間あたり

[102. 匿名]

昨日いっぱい検索してました。
背中と腰　お腹　太もも、足首辺りがいいみたいですよ。全部ははれないでしょうから適宜に。
足首用のカイロ、娘のために検討してます(制服だから寒い)

[103. 匿名]

>>56
太い血管が通ってるから、温められた血液が全身を巡る…という仕組みかな？

[104. 匿名]

>>1
首の下に近い背中が一番温かいですよ!北風がハンパない時、自転車での買い物も帰りには暑いぐらい！

[105. 匿名]

腰とお腹

[106. 匿名]

>>13
仙骨温まると、全身があったまるって整体の先生が教えてくれて私もそこ温めてるよ！
本当にポカポカするよね

[107. 匿名]

腹と腰
本当は背中に貼りたいんだけど、制服が白系で貼ってると丸見えなので。
下半身は太めのズボン履くので起毛スパッツに膝下丈のレッグウォーマーしてる。

[108. 匿名]

お腹と背中の上下だけど本当に一番張りたいのはお尻と太ももの境目のところ。　ここが一番寒い！

[109. 匿名]

>>11
生理中意外だといいんじゃないかな？
よもぎ温座パッド使ってたよ～

[110. 匿名]

>>5
肩甲骨の辺りがいいよ。燃えてくれる細胞がある。自律神経も同時に整う。

[111. 匿名]

>>103
脳の神経が通っているので、より暖かく感じるしくみらしい。

[112. 匿名]

両肩と首の下。寒気した時にここに貼ると風邪ひかない。

[113. 匿名]

>>83
床に置いて寝転がって貼るのは？笑

[114. 匿名]

よもぎパットとかナプキン型のやつ、気になってます。
あれは子宮(お腹)を温めるものなんですよね？
私は子宮摘出(卵巣はある)しちゃってるんですが使っても問題ないのでしょうか？
お腹の冷えにいいのかなあと気になってます。

[115. 匿名]

>>1
足にカイロを貼るとムズムズする時があったのでアキレス腱辺りやふくらはぎの下辺りに貼ってます

[116. 匿名]

>>15
仙骨

お尻の盛り上がりの少し上、平たい五角形の骨

[117. 匿名]

>>83
肌着に貼ってから着ればいいんだよ

[118. 匿名]

>>1
背中とお尻の境目のところに尾てい骨を挟んで1枚ずつ計2枚貼るのが最も効果的だと思う。

↓こんな感じ。

[119. 匿名]

>>118
付け加えておくけれど、肌にじかに貼っちゃダメだよ。言うまでもないか…笑

[120. 匿名]

お腹

[121. 匿名]

>>56
>>111
ガセネタ

[122. 匿名]

首下と心臓部

[123. 匿名]

>>76
胃腸が弱いんだけど、熱過ぎるとそれがストレスになるのか私も痛くなる時がある。
カイロの貼る場所、て案外難しい。

[124. 匿名]

>>70
腰痛持ちは温めすぎても良くないらしい
ちょっと高めの位置が良いよ
背中あたり

[125. 匿名]

股間。まじでほかほか冷え知らず。妊活中にやってた。

[126. 匿名]

整体の先生の教えですが下半身の冷えには尾てい骨の少し上、辺りに貼り
上半身の冷えには肩甲骨の真ん中に貼ると良いと。

大きな血管があるので効率良く温めるそうです。

注意点は直張りだと低温やけどを起こす可能性があるので衣類の方に貼りつけてね

今季は寒いので上手にカイロを使って風邪をひかないように気をつけて下さい

[127. 匿名]

肩甲骨辺りに貼ってる２枚

[128. 匿名]

>>37
言い方よ…。
私も小さいカイロをクロッチ部分の外側に貼ったりするよ。蒸れそうじゃない？って聞かれたりするけどあんまよく分からない（笑）

[129. 匿名]

>>9
見てる人もういない気がするけど、肩甲骨の間に貼ったことない人いるみたいだから書くね。

肩甲骨の間当たりってちょうど心臓に近いところだから、貼った周辺だけでなく、身体があったまっていく感じがするよ。
あとこれは個人的な感想だけど、肩甲骨の間の服の上に貼っていると、直接肌に密着しなくて、少し浮いている感じになって、それが服の中全体があったかいよ。腰に貼るとダイレクトに熱が来るでしょ。

私は一か所はるならいつも肩甲骨の間だよ。よかったらお試ししてみてください。

[130. 匿名]

パソコンを使っていてマウス操作の手が冷たくてつらい人、ミニカイロを手首の下に敷いたらすごくよかったよ。