太ると自己肯定感が下がる、鬱っぽくなる🤢

[1. 匿名]

太るとメンタルが本当に落ちます
同じ様な人いますか？

[2. 匿名]

太るとお洒落する気失せる。
だから頑張ってダイエットしました。

[3. 匿名]

分かる、人に会うのが億劫になる

[4. 匿名]

学生のころ凄くそうだった

[5. 匿名]

痩せるしかない

[6. 匿名]

メンタル落ちるというか人と会いたくなくなる。

[7. 匿名]

んぢやぁ
やせないとぉ！

[8. 匿名]

わかる。あとやることないと自己肯定感下がる。働いてないとか。鬱。死にたい。

[9. 匿名]

>>1
まさにそれ。

卑屈になって、周りの人をどんどん嫌いになる。

[10. 匿名]

何着ても似合わないから服着るのさえ嫌になる

[11. 匿名]

パワフルになったとポジティブに捕える

[12. 匿名]

ただでさえ自信ないのに、さらに劣等感が加算される

[13. 匿名]

はい。恥ずかしいから意地でも外出しないぞって気分になるし、食べる度に罪悪感

[14. 匿名]

そこで踏みとどまれるかどうかよね。自己肯定感下がって自暴自棄になり暴飲暴食になる悪循環。

[15. 匿名]

わかる。出かけたくなくなるし、鏡も見たくない。

実際はそんなことなくてもベルトがキツくなったような気がしてずっと鬱

[16. 匿名]

>>1
なんか体が重くて気分も重い
冬は寒くていっつも食べちゃうんだよなぁ

[17. 匿名]

[18. 匿名]

それって自分に幾らかの自信があるってこと？
「痩せていれば見栄えがいいのに太っているばかりに…」っていう心理。

[19. 匿名]

みんなそうかと思ってた
部屋も汚くなるし着る服もダルっとしたものが多くなる

[20. 匿名]

ずっとぽちゃだから一生そんなかと思えばそうでもない。

[21. 匿名]

物理的に体が重いし事実健康じゃないから脳にも影響あるよなと思う。腸内環境も悪いだろうし。
太ってて明るい人は体の作りから違うと思ってる。

[22. 匿名]

太ると鏡を見ることさえ嫌になる
顔も体もパンパン
テレビや動画に出てくる女性の体型ばかり見入って自分の醜さと比べてしまう

[23. 匿名]

15kg太ってメンタルボロボロだから、ファスティングやる

[24. 匿名]

そらそうよ
自分的に美しい状態じゃないから他人とも会いたくなくなる

[25. 匿名]

自己肯定感って、やっぱり夢や希望が無くなっているから起きる現象だと思うの。
だからこそ将来の夢や何か楽しいことをもって生きることが大事なんじゃないかしら？
目標をもって生きる人は鬱になる人って少ないでしょう。

[26. 匿名]

>>19
部屋、汚くなるよね
あれ何でだろう

[27. 匿名]

>>18
そうじゃない？もっと可愛かったはずなのに…ってことでしょ。
痩せた時の達成感は自己満だろうがポジティブ。

[28. 匿名]

そりゃあ太ってる自分が大好き！って人はあんまり居ないだろうし、
自分の好きじゃない自分で居るとメンタル落ちる。
あと太って運動不足になると物事をポジティブに捉えられる脳内物質が分泌されにくいから、
些細なことでもくよくようじうじ悩みやすくなっちゃう。

[29. 匿名]

>>1
太るとって事は、目に見えて太ったり痩せたりするの？

[30. 匿名]

>>2
うーん、でもマスクしないとダメだし、人と集まらないし、なかなか出かけられないしまた第○波とか言うし、おしゃれへの意欲が下がってきた。
だからこの頃年もあるけど太ってきても気にならないわ。

[31. 匿名]

>>1
摂食障害ではなくですか？

[32. 匿名]

太っていた頃人生全く楽しくなかったのでそのトラウマが蘇ります。デブには一生なりたくありません！

[33. 匿名]

>>1
お腹が出てきたら一時的な便秘でも気分悪い

[34. 匿名]

今の私だ！
好きだったおしゃれもやる気無くなり、服も似合わないから鬱っぽくなってる。頑張って痩せるぞ。

[35. 匿名]

>>30
確かに！！服や靴買っても着て行くとこがねぇ！！

けど、わたしは太ったら気になる
主さんと同じで、気分下がるから太りたくない

[36. 匿名]

少し肉がついてくるだけで全く食べないようになるから
拒食症の毛もあるからちょっとね
普段からよっぽど気をつけてあまり体重の変化がないようにしている

[37. 匿名]

自己肯定感って周りの環境で変わるものではなくて自分で管理していくものでしょう？
そういうのは大人なら自分で管理してメンタルを保つことをしないと大変じゃない？
今まで何やってきたのかしらって思われるよ。

[38. 匿名]

体全体が重いし、スカートが履けない(サイズではなくて、気持ちの面から)。
たった1キロでも落ち込む

[39. 匿名]

なら真剣に痩せようってなるからいいんじゃない？私は太っても嫌だなぁいけないなぁと思うばっかりで自己肯定感は下がらないから、なかなかダイエットしようって気にならないよ。

[40. 匿名]

>>29
横だけど、他人から見てもあんまり変わらない誤差の範囲でも、見えないところ、例えばお腹が前よりボテーっとしてるだけでテンション下がる

[41. 匿名]

>>8
働いてないとダメな風潮が嫌
世の中には不労収入の人もいる、税金はしっかり納めている

[42. 匿名]

人と会うのがいやになりお友達との約束も断ってしまった‥

[43. 匿名]

だからわざと太らせようとする人がいる

パートナーを太らせて逃げられなくなってからdvする人も

[44. 匿名]

朝起きて外の空気を吸って風にあたって太陽を浴びると鬱がだいぶ和らぐよ
夜中に考え事したり悩んでも解決には至らなくて、自分を追い詰めるだけで悶々としてしまう

[45. 匿名]

>>1
太ってる自分にもイライラするけど、そのイライラを食べ物にぶつけてしまうから悪循環

[46. 匿名]

顔のパーツ位置がいいって奇跡だよ。
太っても美人は美人だもの。
造形が気に入らないからせめて細くいなくちゃ何も無くなるって思ってる。
苦しいよ、ルッキズムが揺るぎない社会。

[47. 匿名]

>>1
同じ。だから2,3キロ太ったら痩せるようちゃんと調整する。私は努力ができない人間だからそれ以上増えると努力が必要な気がして。2,3キロなら特別努力しなくても痩せる。

[48. 匿名]

>>37
はいはい

[49. 匿名]

>>1
むしろみんなそうだと思ってた
だからこそ世の女性は好きなものを好きなだけ食べるのを我慢して毎日頑張ってるんだと思う
太ってる人に偏見はないけど自分は絶対になりたくない

[50. 匿名]

ガリガリに痩せたところで足だけが太くスタイルが悪い
常に痩せ気味でいないと下半身とのバランスが悪いので
普通の人よりも鬱になったりしやすい

[51. 匿名]

>>1
わかる～逆に１kgでも痩せると肯定感上がるよね

トピズレだけど、少しでもメンタル落ちてるなっていうときは
あえて筋トレしたりマッサージしたり美容にいいもの食べたりする
自分を大切にするって大事だなって思うよ

[52. 匿名]

>>8
この先こうなる人がどんどん増えていくと予想

[53. 匿名]

糖分を食べすぎてるから鬱になるんじゃない？
太ったからというよりも

[54. 匿名]

>>1
あるある
実際に体が重くて怠くなるし、億劫になると関節が痛むし便秘になるし食生活がますます荒む
摂生してちょうどいい体型や体重を保ってる方が気分上がるよね

[55. 匿名]

>>26
少し太り出す、
身体が重くなるから動きたくなくて片付ける気にもならないから更に太るって事かな。

私は太ると本当に何もしたくない、料理もしたくないから惣菜とかテイクアウトの高カロリーな物食べてまた太るって言う感じになる。

[56. 匿名]

>>37
それが思春期は更年期のホルモンバランスによるものだったり
また病気によっても崩れる
通常、冷静に本人がコントロールできるひとでも
自律神経の乱れから来るものは厄介なんだよ

[57. 匿名]

>>1
でも自己責任じゃない？揚げ物やジャンクフードやお菓子が勝手に口の中に飛び込んできたわけじゃないんだから。

[58. 匿名]

>>26
無気力になるんだよね、何しても楽しく思えないし。

[59. 匿名]

他人がすごく細く見える

[60. 匿名]

>>41
不労収入ってYouTuberとかも含まれる？

[61. 匿名]

過去に太ってる事で嫌な思いした事ある人はだいたいそうだと思う。人間扱いされなかったとか。

[62. 匿名]

>>1
2021年の年間AV女優売上ランキング
出たけどトップ20がこれね
痩せている子ばかりだしコロナで新人大量流入で可愛くてモデル体型な新人が増えていた
ぽっちゃりやムチムチが男ウケ良いは嘘！
男は細身でモデル体型のスタイル良い女が好きだから痩せた方が良い！

出典：i.imgur.com

[63. 匿名]

>>1
糖分の取りすぎが鬱を誘発するって記事どっかで読んでからお菓子を控えるようになった

[64. 匿名]

>>26

そういう人ってダイエットしてる時とっても神経質じゃないです？
真面目で几帳面
それが崩れたときに全てどうでもよくなってしまう
私はそれですね、次に何かきちんとする機会があるまで治らない

[65. 匿名]

>>18
基本的に太ってる時と痩せてる時なら本人比で痩せてる方が綺麗だよ

[66. 匿名]

>>62
17位かわいい！！

[67. 匿名]

人権がない気がしてしまう

[68. 匿名]

出産で初めて太る感覚を味わった。
産後体重が全然落ちなくて焦りがつねにあり、子育てストレスのダブルパンチで確かにメンタル最低だった。

[69. 匿名]

私も鏡を見たくなくなります
でも、でも、美味しいもの食べられないと何のために生きてるのか、意味がわからなくなって食べてしまう

[70. 匿名]

>>8
私働いてても鬱っぽい
反抗期の息子に色々言われて自己肯定感だだ下がりだからかなぁ？
親の人間力が試されてる。疲れた。

[71. 匿名]

>>29
生理前とか明らかに体のライン変わって嫌だよー

[72. 匿名]

>>62
さすがガルじじい
女の子が憧れるスタイルの子少なさすぎ。。。

[73. 匿名]

>>1
少し前までそうだった...
ちょっと太っただけでも自分が嫌になる。
学生の頃仲良かったグループみんな細いから太った時集まりたくなかった。

[74. 匿名]

わかる
でも鬱になると私は食べちゃうから、太る食べる余計に太る誰とも会いたくなくなる鬱の無限不のループが始まる
最近また太ってきてしまってまたループに陥りそう

[75. 匿名]

>>8
遠距離恋愛から結婚した時そうだったな
本当情緒不安定で涙が出てきてた
結局それに耐えられなくなって離婚したけど

[76. 匿名]

>>41

不労収入の人のこと含めてないと思うよ
金銭的に働かないといけないのに実家にお金も入れずに居座ってるとかそんな感じじゃないかな

[77. 匿名]

>>62
でもこれ加工もひどいからなぁｗ
ソフマップ前の写真と比べたら男でなくても「チェンジ！」って叫びそうになると思うわｗ

[78. 匿名]

太ると何着てもダサくなる、本当につまらない
体が薄い人が似合う様な服が好きだからマジで胸の肉いらない
胸を潰せるブラで潰したら服着たときの見た目がこんなに違うのかって思う

[79. 匿名]

>>8
暇が1番良くないこと考えやすいから、働かなくても何かやってる方がいいみたい。

[80. 匿名]

>>31
確かに摂食障害にもこのような症状あるけど、
主に食事をすることが困難に感じた時に摂食障害と診断されるので、今の主の文章だけじゃ分からないですね。

[81. 匿名]

すごいわかる
164cm、46キロが私のベストなの
代謝が落ちてきたのか最近48キロ、、
嫌だけど食べたい気持ちが強くて毎日葛藤している

[82. 匿名]

>>41
働いてなくてもいいけど、社会と接点を持ってないような引きこもりの人とかは少し警戒するかな。
ほら、そういう人って何かがスイッチになって社会に不満をまき散らして犯罪に走るでしょ。
あと、一緒にいて楽しくないしね。

[83. 匿名]

メンタルが落ちるから、暴飲暴食で満たそうとする、生活リズムが乱れる、太っていき醜くなり、身体が重くなり動きたくない。
さらにそんな自分に自信を失い自己嫌悪、過食に拍車。抑うつ気分が悪化していく。
ついでに、太る抗鬱薬のんだら、デブ街道まっしぐらだよね。

[84. 匿名]

>>70
ぜひ堂々としていて欲しいです
反抗期はホルモンのせいらしいです
そして大好きなお母さんにダメージを与えるために頭を絞って出た言葉だからそりゃあこたえますよね
それだけお母さんのことを知っているし知恵が働いているんだと思います
甘えられる存在がいるって羨ましいです

[85. 匿名]

>>3
コロナ前だけど社会人になって２年会ってなかった友達をランチに誘った時に言われた事がある
太って恥ずかしいから会いたくないって💧

[86. 匿名]

太ることと、部屋が汚いこと
メンタルガタ落ち

[87. 匿名]

何か身体が重いっていうのがそもそもメンタルに影響する気がする
だから太っていても身軽な人(支える筋肉もあるのかな？)は、明るい方が多い気がする

[88. 匿名]

年取ると、太って醜くなるプラス
シワや弛み
老いてくる悩みも加わって辛くなるよー
清潔感のあるおばさんでいたいからせめて太らないように気をつけている

[89. 匿名]

>>86
病んでるときは晴れている日よりも曇りの方が落ち着いたりする

[90. 匿名]

今まさにです！元々痩せてたのに太ってしまって、毎日ずーっと太ってるなぁ嫌だなぁばっかり考えてしまって、そこに老けたなぁも加わり、自己肯定感めちゃくちゃ低かったのにもっと低くなって情緒不安定になってしまった。旦那にも八つ当たりみたいになってしまう。
昨晩も何故か涙が止まらなくなった。痩せて、オシャレが好きだった自分に戻りたい。けど、一日の楽しみが食べることでそれとったら何もいいことない。

[91. 匿名]

>>53
それあるわ
私産後にお腹空いてご飯や甘い物食べてたら
ブクブク太り鬱っぽくなった
産後鬱ってのもあるかもだけど
で、ダイエットして糖分控えたら痩せたし
鬱が治った

[92. 匿名]

まーでも体重減らしても結局筋肉が減っただけでふらふらするし便秘にもなるし私はこのぐらいがベストなんだと思うようになった

[93. 匿名]

私も20キロ太って毎日イライラしたり落ち込んだりしてた。
でもそれじゃまずいって思ってコーヒーやお菓子や揚げ物やめて20キロ戻したよ。
ダイエットして分かったけど、太ったからじゃなくて太る飲み物や食べ物がそうさせるんだよ。チートデーにケーキとかドカ食いしたらやっぱりイライラしたもん。

[94. 匿名]

>>2
わかる
着ることが出来る服、より着たい服着れるのって本当に楽しい

[95. 匿名]

私はノーメイクで一日過ごすのも同じなの。仲間に入れてくれる？

[96. 匿名]

>>1
わかるー。「華奢い！細っ！」って言われる自分が好きだから太ると落ちる

[97. 匿名]

>>19
去年から10キロ近く太ったけど部屋は綺麗よ
お洒落もしてるよ
でもねウィンドウに映る自分の厚みに驚く
去年初めまでは薄っぺらかったのに

[98. 匿名]

>>1
元々太いけど、体重が増えた、脂肪がついたと自覚した、服が前よりきつくなった、と感じると嫌になります。
きっと自己嫌悪。分析しないままもうアラフォー。

[99. 匿名]

>>3
スーパーに行くのも億劫になる

[100. 匿名]

>>59
私逆だったかも。
1番太ってたとき、鬱っぽくなって知り合いと会えなくなってたくせに、なんでか知らんが自分はまだセーフと思って食ってた。認知の歪みが出てたのかな。

[101. 匿名]

分かります。風呂に入るのさえも嫌になる。
自分を大事にケアしようって気がなくなるのね。

[102. 匿名]

>>30
言い訳ばっかりの人って人生つまんなそう

[103. 匿名]

>>52
他国と比べると恵まれた国なのに自〇率高いのってこういうのがあるんだろうなぁ

[104. 匿名]

>>2
えらい...！

[105. 匿名]

>>70
私もだよ！仕事休みの日に家事怠けてダラダラすごした日の夕方なんて自分はなんてだめ人間なんだろうって落ち込んじゃう、私の場合は更年期か冬季鬱かも…辛い。

[106. 匿名]

まさに鬱っぽくなってます
爆食&運動不足で昨年から10kg増えたので
正月久々に会った親兄弟にかなり怒られた

次会う時までには絶対に痩せる...

[107. 匿名]

>>1
うん
だからそうならないように自制心働かせるんだよ
無理なら太った自分を受け入れる
卑屈な人がいると空気悪くなるから

[108. 匿名]

>>30
私もそう思ってたけど、数年前からコレステロール上がってきて薬飲むようになって、この夏の検診で糖尿と腎機能の数値も上限ギリくらいまで上がってきて、これはさすがにダメだと思って年末までに５kg減らしたよ。
良い歳なら見た目より健康に気を付けてね。

[109. 匿名]

>>1
そう思うから体型維持は必須

やっぱり太っていないに越したことはない
病気になりやすいし

[110. 匿名]

>>92
私は筋トレしてる
明らかに引き締まって体のラインが変わった

[111. 匿名]

>>30
マスクしててもデブはデブだよ
全く隠れない

[112. 匿名]

>>105
横だけど、私も更年期も重なって鬱に拍車がかかっているのではないか？と思ってる
仕事してても「自分の変わりはいくらでもいる」「私がやめても会社は困らない」っていつも思う。
今仕事しててもこれだから年取って働けなくなってそれでも生きていかなきゃいけないって辛すぎるだろうなって考えてはまた落ち込む

[113. 匿名]

>>41
でも自分の子供を無職の相手に嫁がせたいとは思わないでしょ？

[114. 匿名]

歩くのが嫌になって出かけなくなってみなり構わなくなって食べることだけが楽しみになる。からまた太る。

[115. 匿名]

>>110
結局筋トレしないと元に戻るんだよね
それすらもダルいしダイエットしてない

[116. 匿名]

>>1 逆に痩せているとメンタル安定して自己肯定感高いのかな？
普通体型から太めにしかなった事ないから想像つかない。

[117. 匿名]

うちの母めっちゃ元気だけどw

[118. 匿名]

>>1
今まさにそれ12月の1ヶ月で5kg太って本当死にたいくらい落ち込んでるくせに、過食がやめられなくてそんな自分にさらに落ち込む
過食どうやったら止められるんだろ

[119. 匿名]

>>116
ほどよく筋肉があることが前提
モデルさんだって骨皮より細マッチョのほうがキラキラしてるしライフスタイルそのものが注目集めて需要が増える

[120. 匿名]

>>1
太った自分を見られたくなくて美容室行けなかったんだけどなんとか服入るまで痩せたからやっと美容室行けるよ。
太った自分って無価値でゴミだと思う。結婚してないし子供いないしキャリア無いし。
痩せてようやく人並みだわ。

[121. 匿名]

>>62
男は来るな！

[122. 匿名]

>>113
無職の女性とも結婚してほしくないわ
やはり若いうちは働いてなんぼ

[123. 匿名]

>>71
なんか腰周りが分厚くもったりしてきたなって思ってたら生理来るね
食欲とかあんまり変わらないタイプなのに

[124. 匿名]

>>1
醜くなるだから落ち込むのは当たり前でしょ。それ分かってて食い意地抑えれないなんてやばいよ

[125. 匿名]

逆に太っていてもハッピーオーラな方って自己肯定感高いんだろうね
見た目に左右されないのって生きやすそう

[126. 匿名]

>>41
でも実際専業だとそういう気持ちになる。
自分はニートで社会のお荷物だなあ、と。
特に子供が大きくなるとそう感じたよ。

[127. 匿名]

>>120
生きているだけで経済回してるじゃん
例え太ったとしても十分価値あるよ

[128. 匿名]

若い時は痩せてただけに
今の太い足を見られたくないよ・・・

[129. 匿名]

>>127
優しい…
素敵なことがあります様に

[130. 匿名]

>>1
産後30kg増えて自己肯定感0になって鬱になってどんな人よりも自分は一番下だから誰かが事故にあったって話聞くと自分じゃなくて申し訳ないと毎回思ってしまうよ

[131. 匿名]

158センチのMAX体重80から47まで痩せたんだけど、ふくらはぎの肉割れ凄い。夏でも生足はもう出せない。せっかく痩せても好きな服が着れるとは限らないよ。本当に食べるより痩せる喜びを大事にするんだった。

[132. 匿名]

>>116
痩せすぎもメンタル不安定になるよ。
体重より、筋肉量にこだわった方が良いかもしれない。

[133. 匿名]

>>118
冬だから溜め込もうとしてるのかな？

[134. 匿名]

>>52
悲しい絵だなぁ

[135. 匿名]

>>116
摂食障害みたいに脅迫的に痩せにこだわっているなら
メンタル不安定だよ

[136. 匿名]

コロナ禍で人生で一番太ってしまって、今までの洋服がきつくなったのには凹んだわ
新しく洋服買いたくないからジムを再開した

[137. 匿名]

太ってる頃は、私なんかどうせおばちゃんだし・・・と思ってた
10キロ痩せた今、素敵なおばさんと思われたいなーという意欲が出て、化粧も服装も姿勢も気を付けるようになった
正月で少し太ったけど、体型以上にあの頃のメンタルに戻りたくない気持ちが強くてすぐダイエットできた

[138. 匿名]

56歳。
ずっと、
自分自身に太る事を認めていない。
無理事はしないけど、
元気で暮らせて太っている人の
意味がわからない。筋トレとか、
食生活気を付ければいい話し。
だからって他人を見てどうのこうのでなく、
自分の体ね、
極端な言い方だろうけど、

私の中で太る事は、生きている意味ない。

[139. 匿名]

158センチ51～52キロ。若ければ単純に痩せたらいいんだろうけどアラフィフなので悲壮感出るのも嫌なのでどうすればいいのか分からない。何キロくらい痩せたらいいんだろ。

[140. 匿名]

昨日は800カロリーしか食べてないのに体重がなぜか300グラム増えるとか

納得いかないやつ凹む

逆もたまにある

食べすぎて絶対ふとるとおもってたら体重変わらないとか

本当の脂肪がふえたわけではないと頭でわかっててもなぜ少ないカロリーのときでもむくんで体重増えるのかが謎

[141. 匿名]

>>7
読みにくいわww

[142. 匿名]

通常から１０ｋｇ増のとき、体がおもいわ便秘だわ、で全ていやだった

[143. 匿名]

太ってから美容室行くのも面倒になった

去年の11月からダイエットしてる
20日にカットしてくる

[144. 匿名]

>>52
これデブじゃなくて器

[145. 匿名]

わかる
ても痩せない

[146. 匿名]

私だけじゃないと知ってホッとした。
157センチ40キロをキープするのがアイデンティティのようになってしまってる。4人目産後がさすがになかなか体重落ちなくて、育児よりそっちの方が辛かった。XSを着れない自分がストレスで。
何とか戻ったから、毎朝鏡でウエストの細さ見てその日のやる気を出す感じ。
5キロ太ってもまだまだ大丈夫なはずなのに、いつまでこんな感情でいなきゃいけないんだろう。

[147. 匿名]

痩せれないから苦しんでるのに周りが体型いじってきて本当死にたくなる

[148. 匿名]

>>43
＞パートナーを太らせて逃げられなくなってからdvする人も

逆に、周りが心配する程まで痩せさせて（「これ位痩せてる子が好きｗ」とか言って）
心身ゲッソリさせてから、モラハラする奴もいるよ。

[149. 匿名]

>>62
＞2021年の年間AV女優売上ランキング

良~く見てみて。
何人かは、腰回りが、結構ふくよかだよ。
むしろ、昔のAV嬢の方が、もっとスリムだった。

[150. 匿名]

>>1
痩せてると外出したくなる
↓
ますます痩せる
↓
知らない人から容姿褒められる


太ると外出が億劫
↓
ますます痩せない
↓
今


コロナ禍で外出できなくて太ってそのままw

[151. 匿名]

>>62
なんでAVよ？w
芸能人の妻にして。
みんなスリムで美人でスタイルもいい。
こしひかりみたいなおデブちゃんは誰もいない。

[152. 匿名]

>>1
BMI１９以下になるとモデルスカウトされたり至る場所で美人、超綺麗、モデル？って言われてたから早くマスク外したい。
見られるからダイエット頑張れるのに。
マスクで誰か分からない今、ダイエットのモチベが上がらない。

[153. 匿名]

>>81
え、なんでマイナス？

[154. 匿名]

>>72
失礼ながら少ないどころかいなくて感心するわw

[155. 匿名]

>>1
わかる。デブの自分が嫌すぎて死にたくなる。
と言うか私の場合、ずっと自分の体型が嫌いすぎて一度も満足した事がない。
今より10キロ以上痩せてた時でも、足は太いままだしくびれはないし、自信なんて全くないから体型を隠すような服ばっかり。もう骨格がブスだから、理想のスタイルになんてなれない。それで心が折れてダイエットとリバウンドの繰り返し。
結局このメンタルを何とかしないとダメなんだって思うけど、どう気持ちに折り合いをつければいいか分からない。
太ってても自己肯定感が高い人ほんとうに羨ましい。好きなもの食べて、ストレスもなさそうだなーって。

[156. 匿名]

太ると外に出なくなる。恥ずかしい体晒したくないから。来週久しぶりに知り合いに会わなきゃいけない。断ることもできたけど、とことん辱めて自分に喝入れなきゃ。

[157. 匿名]

鬱で精神薬で太ったけど、今は鬱で病んでるんじゃなくてデブだから病んでる。薬飲むんじゃなかった

[158. 匿名]

>>146
すごい。。今何歳ですか？？

[159. 匿名]

>>158
33歳です。

[160. 匿名]

>>1
おなじだ
160センチだけど、54キロ以上になると精神的に不安定になる
引きこもって誰にも会いたくなくなる

なので、ジムに通って52キロからオーバーしないように必死に運動してるよ

アラフィフになったばかりだから痩せにくいけど、太っても美味しいものを我慢したくなーいという同僚のメンタル分けてほしい

[161. 匿名]

>>146
めちゃくちゃ細いんじゃない？
それで4人の育児って体力持つの！？私なんかあなたよりプラス10キロあるのに2人の育児でヘトヘトだよ…
痩せてる人ってやっぱ根性が違うのかな

[162. 匿名]

太ってても可愛い人はたくさんいるけど、自分はそれが似合わない。何着ても決まらない、鏡見るのも苦痛。元々細身だから余計に許せない。
今ペットの介護中で睡眠不足、生活が不規則になったら食べる量は変わらない、むしろ減ってるのに太ってきた…。運動量が減ったからか。
鏡見ると醜い自分がいる。

[163. 匿名]

>>1 富田望生ちゃんみたいに役作りで体重増やしたり減らしたりは なかなか出来ることじゃない

[164. 匿名]

美容院に行くのも嫌になる
あの四方八方にある鏡が怖い！

[165. 匿名]

貧乳ガリブスババアもきもい
やはり普通が一番

[166. 匿名]

太ったからダイエットして成功
　　　　　　↓
その後、少しでも増えたら鬱病
　　　　　　↓
食べたくても食べられなくなり
摂食障害に

[167. 匿名]

太ると何もかもがどうでもよくなる
化粧も適当になるし、手持ちの服も入らなくなるからウエストゴムのスカートばかり履いてる
スキンケアも化粧水だけ塗って終了(酷い時は化粧水すら塗らない)
出掛けるのも億劫になるから買い物はネットで済ませて食事はウーバーか近所のコンビニ弁当&お菓子
休みの日は顔も洗わず一日中パジャマ姿
あとイライラしやすくなったり落ち込みやすくなる

[168. 匿名]

>>1
いま！まさにそれ！

[169. 匿名]

>>1
やっぱり太ってると気持ちも重くなるものなのかな？
痩せたら鬱っぽいとか、ネガティブな気持ちとか無くなった人いますか？
身の回りを整理したくなったりするのかな？

[170. 匿名]

>>126
専業だと時間持て余すよね

[171. 匿名]

痩せてるといじわるされない
無言の体型マウントとれてればとりあえず安心

[172. 匿名]

今は2~3kgなら許容範囲内だと割り切れるようになりました。
マメに自分の写真を撮ってると、どこが太りやすいか、変わりやすいか、などわかる様になり、
顔は可愛いままなので気にしてません。
めちゃくちゃ自己満足です(๑•̀ㅂ•́)و✧

[173. 匿名]

今より10kg太ってた時、そうだった。
身長も170あって67kgもあった。

服も似合わないし…
でも10kg痩せて自信も取り戻して、おしゃれも楽しくなったし明るくポジティブになったよ！
私の場合、専業主婦やめてパート始めて自然に痩せた。

[174. 匿名]

>>12
わかる
ただでさえ生きづらいのにこれ以上生きづらさを加算するなんて耐えられない
だから絶対太るのは阻止する

海外の200キロや300キロデブの人のほぼすべてが「〇〇はいじめられた。〇〇を慰めるのは食べ物だけだった。〇〇は食べ物で自分を慰めた」みたいなナレーションが付くけど一人で動けなくなって尻が脂肪で蝶々みたいになって足がナウマン象みたいに自分からなっておいて「太った自分が醜くて嫌で〇〇はもっと食べた」って意味わからん
さらに生きづらくしてるの自分じゃないか
痩せるのも自分ってこと脳からすっぽ抜けてるんじゃないの？
食べれば食べるほど自分に課せられるのは食べたカロリーを消費しなければいけない厳命だ
食べれば食べるだけ難しい指令と宿題が課せられるのに、そのカロリーの源が自分を慰めるわけないだろ！

[175. 匿名]

個人的にダイエット中よりダイエット後の方が辛い。
体重維持するのに神経使って疲弊するし、食べたいものもカロリー気にして食べられなくなるし。
少しでも体重や体脂肪が増えるものなら死にたくなるし。
正直ダイエット前の方が幸せだった。

[176. 匿名]

>>52
いや、これまさに今のわたしだわ、、、。
ストーリーがまんま、、、。
泣ける、、、。

[177. 匿名]

振り返ると、私の人生ほぼ太ってて嫌になる

[178. 匿名]

太ってるのを馬鹿にされるのが嫌で、一人暮らしをきっかけにダイエットして最高体重から20キロ近く落とした。
辛い思いをしながらも痩せて可愛くなってすごく自信もついた。
でも、周りからは「かわいくなくなった」「やつれた」と言われてしまって、どうしたらいいのかわからない…。
しまいには「もっと太った方がいい」って言われてしまった…。

自分でも健康的なくらい太った方がいいってわかるけど、また自分が嫌いになるから太るのが怖い。

[179. 匿名]

🙋‍♀️

[180. 匿名]

>>83
これだけは、絶対避けたいよね。どこかで、踏ん張って区切らないといけないね。

[181. 匿名]

>>126
私の母親ボランティアに出かけてるよ！そういうのもありかも！

[182. 匿名]

>>1
私もそうですよー。現在、過去最高値の体重です。
学生時代の友達グループがオンライン飲みしたいと言われましたが、メンタルが落ち着いてないので参加しないつもりです。痩せる努力はした上で、メンタルが落ちている時はそれはそれで受け入れれば良いと思ってまーす。

[183. 匿名]

>>174
そしてあそこまで太ると、病気ということで胃を縛る手術を受けられたり、保険適用で食欲抑える薬を処方きてもらえたり、なんか究極までいっちゃってる方が周りから助けてもらえて羨ましいと思う時がある

[184. 匿名]

>>11
実際は体が重くなって体に負担がかかるから
使えるパワー減ってるんだよな

[185. 匿名]

>>126
こう言う人もいるんだね
なんかびっくりした
うちの母とか専業主婦の知り合いはみんな
「専業主婦がこの世で一番大変で忙しい
仕事してる人は気楽で暇でいいわね」
って言ってる

[186. 匿名]

>>157
うつで拒食症になって
リフレックス飲んだら、食欲は戻ったけど
2ヶ月で44→52になった
怖すぎてリフレックスやめたわ
でも気持ちはすごく安定したなー
食欲さえやばくならなければよかったのに…

[187. 匿名]

>>186
いまはどう？薬なくても大丈夫？

[188. 匿名]

>>187
もう大丈夫よ

[189. 匿名]

>>178
周りの人って以前のあなたを見慣れてるから
見慣れてた方(太ってた方)に思い出があって
そういう風にいうだけだよ

知り合いで太ってないけど
目だけ二重整形してる子いるんだけど
整形前から知ってる人は
「整形前のほうがいい」って言うみたい

私は整形後しか知らないけど
昔の写真見せてもらったら
整形後の方がきれいだと思ったよ

あなたの痩せてる姿しか知らない人は
その方がきれいだと思うはず！
痩せてるほうが健康にもいいしね