ストレスの兆候

[1. 匿名]

自分は部屋が汚くなっていきます。

[2. 匿名]

食べても食べてもまだ食べたい

[3. 匿名]

[4. 匿名]

出典：www.fujikawa-seikotuin.com

[5. 匿名]

[6. 匿名]

すぐ胃が痛くなる。

[7. 匿名]

眠りが浅くなって夜中に目覚める

[8. 匿名]

暴飲暴食

[9. 匿名]

頭が痒くなる

[10. 匿名]

イライラ
イライラ
イライラ

[11. 匿名]

食べられなくなって眠れなくなる。

[12. 匿名]

カップラーメン食べたくなる。しかも辛いやつ。

[13. 匿名]

目の下が痙攣しはじめたり、口の上が勝手に動く。

[14. 匿名]

>>11
緩やかな死だよね

[15. 匿名]

腕に蕁麻疹。

[16. 匿名]

マック食べたくなる
ジャンキーなやつ

[17. 匿名]

ベットから出なくなる

[18. 匿名]

イラつきすぎて仕事終わって家でごろ寝しながら泣いているとき

[19. 匿名]

白髪増える

[20. 匿名]

今まさに耳が聞こえにくくなってる
病院でお薬もらった
ストレスの原因はわかっているので
あと3ヶ月の我慢しかない

[21. 匿名]

夜中に目覚めて動機がどきどき

[22. 匿名]

目がチカチカする

[23. 匿名]

生理が乱れる

[24. 匿名]

耳鳴りが止まらない
つらい

[25. 匿名]

やる気がなくなる、全て

[26. 匿名]

くだらないことでイライラが爆発

[27. 匿名]

食べてる時口の中とか舌を深く噛んじゃう

[28. 匿名]

片方の瞼と頬が痙攣する

[29. 匿名]

やけ食いがとまらない

[30. 匿名]

酒の量が増える

[31. 匿名]

蕁麻疹がでる

[32. 匿名]

本格的にストレス溜まると下血に吐血に大変よ。
食べまくるくらいならまだ大丈夫。
私は虚血性大腸炎と胃潰瘍に十二指腸潰瘍で運ばれた。

[33. 匿名]

老け込む

[34. 匿名]

何をしても楽しくない
むしろ何もしたくない

[35. 匿名]

私も部屋どころか、家中どこも散らかり片付かなくなっていく

[36. 匿名]

>>4
所々の誤字が気になる

整理不順
便利

[37. 匿名]

去年、合わないと思いながらも仕事続けてたら、妙にイライラするようになり、耳鳴りが治らなくなって、帯状疱疹になって、メンタルも悪化してうつの薬で激むくみ。
仕事辞めて今年1年かけてようやく色々元に戻った。

[38. 匿名]

>>3
ココの有機醤油使ってます。私的には美味しい！
市販品の中では高いのがネックだけど

[39. 匿名]

喉がキューと締まる感じがする。または耳鳴り。

[40. 匿名]

周りに人がいるような時でも涙が出てくる

[41. 匿名]

食べて食べて食べまくってる…夜中も気にせず

[42. 匿名]

体や顔に湿疹

[43. 匿名]

>>27
太るとそうなるらしいよ。

[44. 匿名]

息苦しくなる

[45. 匿名]

主と同じく部屋汚くなる
独り言増える。(病的な会話などではない)
めんどくさい、つかれたが口をついて出始め限界が来ると、帰りたい、死にたい、と呟くようになる。
死にたくはないけど脳の限界値なんだなと自分で気づく兆候。

[46. 匿名]

無になる

思考を停止させようとする

[47. 匿名]

食欲うせる
飲み物で腹が一杯になる

[48. 匿名]

食事が喉に通らなくなる

[49. 匿名]

ヒステリー球で喉が苦しくなる

[50. 匿名]

耳が聞こえにくくなって手の震えが止まらない
メンタル（自分）を壊してまで働くことないよ！まずは休みなよ！って言う人いるけど働かなきゃ生きていけないし、そういう人って養ってもらってるんだろうなぁーって思う。

[51. 匿名]

酒の量が増える

[52. 匿名]

意欲はなく
休みの日も何かしたい事はなく
食欲はなく
重たいものを食べると吐きそうになり
体重は減り

[53. 匿名]

コーヒーが増えるのもストレスなんだ…

[54. 匿名]

毎日悪夢を見る

[55. 匿名]

生理が酷くなる

[56. 匿名]

>>38
醤油や味噌と出汁等美味しいですよね！

[57. 匿名]

>>36
わざとらし

[58. 匿名]

食べても食べても満たされない
食事量の意味じゃなくって気持ち的に満足しない感覚

[59. 匿名]

勝手に涙がでてくる
肌荒れ
顔が痙攣する
過食

今の症状

[60. 匿名]

イライラが止まらない

[61. 匿名]

>>1
あ、涙が出ちゃう…
ではなくて、気付いたら涙が出てる。

[62. 匿名]

しばらくやめられていたのに
髪を抜いてしまう

[63. 匿名]

手を掻きたくなる
決まった場所をガリガリガリガリ
完治しない、ずっとボロボロのまま

[64. 匿名]

思考回路が悪い方ばかり考えて、
ネガティブになっていく

[65. 匿名]

突然に胃がキリキリと痛む

[66. 匿名]

頭皮が痒くなってその後、白髪か、そこが薄くなる。

[67. 匿名]

今まで楽しかった事が楽しくなくなる

[68. 匿名]

不眠
判断力低下　物忘れなど

ここまで来たらもうヤバイ　早く逃げてライン

怒ったりいらいらしてる（問題が明確）なうちにぶちまけて去る！これが一番いいと思う。
これ通り越してたら最後に不眠など進んで肩も壊して内臓の数値も低下し体の不調が一気に爆発。
ストレスに耐えてきてこんなことになってしまった。そこからリハビリが１年以上。
ストレス・ダメージの原因は記録付けてたからよくわかってる。絶対許さない地獄に突き落とす仕返しをする。

[69. 匿名]

周りの人を鬱陶しく感じてしまう

[70. 匿名]

>>27
胃が弱ってて体がこれ以上食べ物を受け付けたくない時になるんだと聞いた

[71. 匿名]

食いしばりかな
マウスピースつけてるけど、舌を上顎に押し付けすぎて痛い

[72. 匿名]

６歳息子が歯ぎしりし始めて
昨日、歯医者(歯学博士)さんに相談したら
最新の歯軋りの権威の本持ってきてくれて
主な原因はストレスと言われました。

でも歯ぎしりやめさせるんじゃなくて
運動させるとか好きな事させて
他に発散させる方法を見つけた方が良いそうです。

[73. 匿名]

好きだった趣味に興味がなくなる

[74. 匿名]

激辛食べたくなる

[75. 匿名]

>>3
長崎の味！だいすき！

[76. 匿名]

目の瞼がピクピクなる

[77. 匿名]

目尻がけいれんを起こす。

[78. 匿名]

風呂に入らなくなる
歯磨きしなくなる

[79. 匿名]

自分でもよくわからないタイミングで涙が勝手にでてくる。うっかりミス連発する。自殺を考える。

[80. 匿名]

>>1
わかる。部屋が汚いことで更にストレスが溜まって悪循環になる

[81. 匿名]

ヘルペスや口内炎や口角炎ができる

[82. 匿名]

お腹が空いてないのに食べ物を探す
自分でも怖いけど呼吸を無意識で止めてしまう

[83. 匿名]

>>1
わかる！同じです。
物が散らかったり、埃をみても何も感じなかったり
…

[84. 匿名]

>>1
肌荒れ。
木、金あたりになると荒れてる。

[85. 匿名]

>>4
身体的反応が不妊以外全部当てはまる笑
常に怠くて胃腸が苦しくて嘔吐してしまう…

ストレスが自分で分かればいいけど分かったところで何も出来ないよ

[86. 匿名]

私は喉に臭い玉が溜まり、口臭くなる。

[87. 匿名]

夢の中で怒鳴ってる。そしてそれが寝言になっている。

[88. 匿名]

顎や首にブワーっと出来物ができる
風呂入るのが面倒になる
ジャンクフードやお菓子など体に悪いもの食べたくなる
料理をするのが精神的にしんどくなる
目の下が痙攣する

[89. 匿名]

やけ食いしたくなる

[90. 匿名]

>>12
わかる。イライラすると無性に蒙古タンメン食べたくなる。夜中でも買いに行っちゃう

[91. 匿名]

>>4
これを読んでるときの私
(....全部や)

[92. 匿名]

食べてるのに体重が減る
身体が痒くなる（じんましん）

[93. 匿名]

>>1
眠れなくなる
朝起きれなくなる
家事できない
常にイライラ
涙が出てくる
謎の蕁麻疹がでる

[94. 匿名]

寝付きが悪くなり、夜中に何度も目が覚めて、熟睡出来なくなる。

[95. 匿名]

ドラッグストアで、お菓子や、プチプラ化粧品、洗濯洗剤とか、爆買いしたくなる。

[96. 匿名]

夕食後に、アイス食べたり、ポテトチップス食べたり、過食してしまう。

[97. 匿名]

眠いのに眠れない

[98. 匿名]

>>3
長崎県民か！？

チョーコーポン酢が超美味しいよ！

[99. 匿名]

ストレスの時は寝まくりなんだけど 部屋が散らかってると苛立つし 物事が進まないとそれも苛立つし

[100. 匿名]

口の周りに吹き出物

[101. 匿名]

>>92
自律神経の乱れで栄養吸収しないんだよね。

[102. 匿名]

夜にポテチ一袋いく

夜にビール開ける

夜ベッドから起き上がれず風呂に入れず歯も磨かない

[103. 匿名]

部屋が汚くなるって方が何人かいるけど、私は部屋が汚くなると余計イライラするからどんどん捨て始める。
必要なものまで捨てて困る笑

[104. 匿名]

飛行機乗ってるみたいに耳がおかしくなる。自分の声が響いて周りの声や音は聞き取りにくい。数日続いて知らぬ間に治ってる。どうにかならんかな？

[105. 匿名]

肌が荒れ、唇の皮がむけ、爪が欠けやすくなり、髪の毛がパサパサになる。

[106. 匿名]

口内炎がいっぱいできる

[107. 匿名]

>>98
かけぽんだね
福岡ですが愛用させてもらってます