眼輪筋鍛えたい！目力つけたい！

[1. 匿名]

こんにちは！
年齢とともに筋肉も眼輪筋も衰えやすくなりますが、眼輪筋鍛えて効果あった方いますか？

主は、コロナになってマスクするようになり、気をつけていたものの衰えてる感じがするし、目をおでこの筋肉で上げるようになってしまいました💦
今では癖になってしまい難しいです。

改善したいです。お話しませんか？

[2. 匿名]

ガルちゃんしてたら眼精疲労で目がどろっとする
やめたい
やめられない

[3. 匿名]

出典：www.biteki.com

[4. 匿名]

[5. 匿名]

カッ

[6. 匿名]

>>4
>>5
の連続の強さ半端ないw

[7. 匿名]

目を見開くとき眉を上げないようにすると良かったよ!
でこのシワもマシになりました。

[8. 匿名]

>>4
シンシン食べたくなってきた

[9. 匿名]

>>4
電車でお会いしたけど、やっぱり眼が大きかった印象しかない。

[10. 匿名]

眉毛を押さえて目を見開く感じにするといいかも。
上記を10回、週に2,3回やると目がキラッキラしてきますよ。
ただ、これをやった翌日か、翌々日は少し目が小さくなったように感じられました。おそらく筋肉疲労かと思いますが。無理のない範囲で力を入れすぎずにやってみてください。
眼瞼下垂の予防にも良いそうですよ。

[11. 匿名]

おでこを上げて目を開くってどんな感覚？
よく分からない

[12. 匿名]

蒙古襞が全くない外人が目ジカラ強いね

[13. 匿名]

生まれつき目が小さくて、横幅2.5センチ、縦幅1センチに満たないです…。蒙古襞張ってるし、とにかくまぶたが厚くて筋肉で押し上げても何も変わりません…。
脂肪とりが気になるけど、眼輪筋トレ、マッサージやダイエットでむくみとれるもんですかね…。

[14. 匿名]

私目の下のたるみひどくてここ3週間毎日YouTube見ながら鍛えてる
きもーちだけ薄くなったような
でも確かに弛み部分が厚くなってきた！

[15. 匿名]

>>12
だから何だよと思ったけど、確かに北川景子とか菜々緒とか目ヂカラ強い女性ほぼ蒙古襞切ってるかも
でも蒙古襞あっても目力ある人いるよ

[16. 匿名]

私も小さい頃は目が凄く大きて、パッチリしていて、何処に行っても、みんなに、目がおおきいね！と言われていたのに、大人になるにつれて、目が段々小さくなっきて、最近は、右目が前よりパッチリ開かなくなってきました。目の筋肉の衰えを感じています。長年、コンタクトしているのも、原因なのかな。あと、元々奥目なのに、目が窪んできました。。。濃いアイシャドウの化粧で何とか誤魔化しています(*´Д｀*)

[17. 匿名]

>>12
なんかこの画像だと蒙古襞より眉毛と目がほとんどくっついてるからな気がする

[18. 匿名]

私、ある日鏡みて「あれ？普通に目を開けてるつもりなのに、なんか8割しか目が開いてないように見える」と思ったら、それからどんどん悪化して、一年半後くらいに眼瞼けいれんってことが判明したよ。

女の人に多い病気だし、やたら眩しく感じる、外を歩くときも目を開けられずに閉じてしまう、とかそういう症状でてきたら病院いった方が良いよ。

[19. 匿名]

寝る前のスマホも控えた方がいいね
日々の眼精疲労もチリも積もればで、目が小さくなる原因になり得るから

[20. 匿名]

>>12
目の大きさがもう違う、切れ長の長方形なら大きいアーモンド型
対して一重の小さいシジミ目とか終わってる……

[21. 匿名]

私ギョロ目三白眼だから目つき悪くて人の顔見れない

[22. 匿名]

コンタクトユーザーの人やアイラインを目尻を引っ張って描いてる人は気をつけてね
眼瞼下垂は横に引っ張っる力に弱いそうなので

[23. 匿名]

整形サイボーグ