あなたの一日の始まりは何時ですか？

[1. 匿名]

主は早朝の仕事をしてるので起床は朝４時です。
ガルちゃん民の１日は何時から始まりますか？理由も聞いてみたいです。

[2. 匿名]

朝の５時半
この時間に目覚める

[3. 匿名]

自然に目が覚めた時
だいたい６時

[4. 匿名]

４時くらいです。御飯前に一時間ウォーキングか筋トレストレッチすることから始まる

[5. 匿名]

お弁当作るから5時半起き

[6. 匿名]

5時起床
7時前には電車乗って出勤してます。

[8. 匿名]

4時30くらいにおきる🥱

[9. 匿名]

前日の22時かな
そこから翌日の予定を考えて動くモードになるから

[10. 匿名]

仕事が徒歩圏内なので７時に起きても間に合うけど最近トイレ行きたくなって６時に目が覚める（ ; ; ）

[11. 匿名]

平日は朝6時

土日祝日は朝9時くらい？

平日の睡眠不足を解消しようと、昼まで寝るぞ〜！って意気込むのに絶対8:30〜9:30くらいの間にパッと目が覚めてしまう😔

[12. 匿名]

ニートだけど５時には起きて走ってます。

[13. 匿名]

夜中の12時に起きる。寝るのは午後3時。

[14. 匿名]

5時45分に起きてのスタートです
カーテン開け鳥の世話弁当作り洗濯→干す身支度
終わったくらいにラヴィット始まるのでコーヒー入れて少し座ります。

[15. 匿名]

一週間に一度部屋の掃除する日は朝8時でそれ以外はもっと遅かったけど最近筋トレ始めて朝9時に起きるようになった

[16. 匿名]

6時半

[17. 匿名]

みんな早い…私は8時くらい
在宅勤務になったからギリギリまで寝てる

[18. 匿名]

10時かな...
ベッドから起き上がれない。寒くて。

[19. 匿名]

起きる事

[20. 匿名]

>>12
アクティブだな。
私は在宅だけど、あんま動かないわ。
外出も逆にストレスたまる。

[21. 匿名]

12時のサイレンで起きる
仕事は17時からの夜勤
ゴミ出しの日がつらい

[22. 匿名]

>>13
1日の活動時間3時間、睡眠時間21時間？

[23. 匿名]

6時 旦那が出勤するから朝食とお弁当の用意

たまに3時のときもあるけど、私も出勤の日だと二度寝しようにも時間を気にして出来なくて身体がキツい

[24. 匿名]

旦那と子供が7時半に家を出るから、6時半に起きます
自分が仕事に行く時間は9時半

[25. 匿名]

2度寝
そのために目覚ましを早めにかけている

[26. 匿名]

平日8時
休日10時

専業主婦です

[27. 匿名]

>>1
居酒屋バイトの子なし40後半主婦
仕事終わって帰るのが夜の１２時前くらい
寝るのが２時か３時で朝の１０時～１１時に起きる

夜にバイトなの？って言われる事多いんだけど
朝に起きるのも午前中に動く事も苦手で
今の自分にはあってて快適！

[28. 匿名]

仕事行きたくねーと思いながら重い身体で6時に起きる

[29. 匿名]

7:30
起きて顔洗ってお茶淹れて、8時くらいから仕事してる（在宅勤務）

[30. 匿名]

ごめんなさい。無職ニートなので朝11時からです。

[31. 匿名]

早く起きれない。
12時ぐらいに目を覚ますと、あと半日過ごせば今日が終わる...ってちょっとホッとする。
１日が遅い。
外出したら眠くなるし帰ったら何も出来なくなるから自宅に居たい。

[32. 匿名]

平日はお弁当作りがあるので5時半に始まる。
休日は6時半、遅くとも七時には起きてダラダラ家事を始める。

[33. 匿名]

早番の日は４時半過ぎ。
それ以外は7時半から8時半。旦那と二人暮らし子供自立してるからできるんだけどね。
早番の日に帰ってきたら朝早く起きた分しっかり昼寝してます。

[34. 匿名]

私も早朝からパン屋さんで働いてるから5時起床
休みの日も目が覚める

[35. 匿名]

５時半かな〜

ダンナの車のエンジンかけて
コーヒーあっためて渡すのだ♡

[36. 匿名]

めちゃくちゃ早いんだねみんな
私8時だ
本当は7時に起きたいんだけど前日23時までに寝られないから睡眠時間が足りない
毎朝猫が「ﾝﾜｰ！」って怒り始めて渋々起きる

[37. 匿名]

>>22
多分もう気づいてると思うけどもし気づいてるなかったら>>13を読み直して
１回目で気づくと思うけどもし一回で気づかなかったら何回目で気づいたか教えてね

[38. 匿名]

6時半に夫婦が起きて、7時に子供が起きる

[39. 匿名]

6時半。犬に起こされる。

[40. 匿名]

みんな何時に寝てるの？
5:30には起きて身支度しないといけないから、しっかり休むなら22時には寝たい
でも旦那の帰りが21時は過ぎるので結局23～0時になっちゃってキツい

[41. 匿名]

いぼ痔

[42. 匿名]

>>1
今日も目が覚めてしまった…と思う。
嫌な夢ばかり見て寝た気がしない。

[43. 匿名]

>>40
6時半に起きるので22時半までには寝ます。
私も夫が遅い時は23時頃になる。

[44. 匿名]

10時

[45. 匿名]

>>1
12時。昼夜逆転してる

[46. 匿名]

簿記の勉強から始まる。だいたい30分から2時間。
２級合格めざす！！

[47. 匿名]

何故か起きると6：50なことが多いです
目覚ましは7：00にセットしてます！

[48. 匿名]

無職だから朝10時

[49. 匿名]

6:30に起きて5分以内に出勤ボタン押す。8時にダンナ起きたら一緒にご飯。15:30に仕事終わり。お散歩。17時晩酌。

[50. 匿名]

>>12
働け

[51. 匿名]

日・月6時
火〜土５時
寝ぼけた状態で🕊🐰👨のご飯準備

[52. 匿名]

6時過ぎ
犬の散歩からはじまるわ

[53. 匿名]

土曜までは朝６時起き
主人見送り
日曜は用ある限りは適当

[54. 匿名]

>>13
私の知り合いもそれ！だから遊びに行くのはいつも午前からランチまで！ 夜中に働いてるの？

[55. 匿名]

今起きた(ノ_･､)
寝すぎた。

[56. 匿名]

みんな早いね。私、最近早く起きれるようになって朝の8時半起きだよ。前は12時に起きてた。
ずっと早起きしたかったけどなかなか出来なくて最近やっと起きれるようになった。お正月に戻らないようにしたいな

[57. 匿名]

4：30
猫が鳴くので仕方ありません．．．

[58. 匿名]

５時半にほとんど寝ながら息子の弁当と朝食作ってる
そのまま起きてる時もあるし、二度寝して８時に起きて９時からの仕事に行く時もある

[59. 匿名]

ぬしさん早いね...
私は5時に目覚ましかけて一旦起きてトイレ掃除して
6時まで二度寝してお弁当作るところから始まる。
昔から二度寝しないと起きれなくてこのリズムに落ち着いた

[60. 匿名]

3時半位。愛猫にナオーン、ナオーン鳴かれて起こされるので、そのまま起きます。

[61. 匿名]

仕事の日は7時45
急いで準備して８時過ぎに車で出勤
冬はもう少し早く起きないとな

[62. 匿名]

5時50分に起きて色々やってコーヒー入れると
ちょうど明るくなる感じが好き

[63. 匿名]

7時過ぎ、隣で寝てる愛犬のお腹がグゥ〜って小さく鳴るw

[64. 匿名]

7時30分起床
8時30分家を出る
8時50分会社に到着
9時始業

転職したいけど、通勤時間長くなるのがイヤで辞められない

[65. 匿名]

>>47
珍しい人がいるなと➕押してるのに何故か反映されないΣ(゜Д゜)

[66. 匿名]

>>1
普段は4時起きだけど、シフト制なので、早い時は3時起床
今日もでしたが、明日も早番(T^T)
さすがに2日連チャンは‥つらいよ！
それに、12/31と1/1も早番💧
主婦の同僚達は年末年始お休みだし‥独身やから大丈夫やねと、毎年の事だけどつらいわぁ！

[67. 匿名]

朝5時猫と犬のご飯をあげます

[68. 匿名]

6時。でも寝坊しないようにと暗示掛けすぎて5時に目覚めるのが悔しい。

[69. 匿名]

>>56
すごい！
どうやって戻しましたか？

私も昼夜逆転しがちなので参考にしたいです

[70. 匿名]

>>69
寝る時間はなかなか早く出来ないから起きる時間を少しづつ早くしてみてとお医者さんに言われて頑張りました！ それに加え、1週間くらい早起きしなくちゃいけなくて強制的に起きたらその後も早起き出来るようになりました！ とは言え、8時半だけど😅

[71. 匿名]

>>70
返信ありがとうございます！

起きる時間を少しずつ早くするんですねー！
一週間早起き連続…それもすごく効きそう！

まねしてみます！
ありがとうございます！

[72. 匿名]

みんな早くてびっくりした。

仕事ある日は、7:30起床
何もない日は自然と目が覚めても11時〜13時の間

買い物行くのも日が落ちてからじゃないと気合い入らない…平日の早起きは辛すぎて命削ってる

[73. 匿名]

毎日起床は10:30頃
帰宅が遅く、寝るのも日付変わってからなので

[74. 匿名]

4時30分です。
子供達にお弁当を作るので。
6時30分に家を出ます。寒い時期は本当に起きるの辛いです。

[75. 匿名]

>>37
“⑨時間”の活動
🌃🕛➡️🏙️🕒

[76. 匿名]

5時に起きて、インコ起こして、弁当作って、インコと遊んで、7時20分に家を出ます。

[77. 匿名]

>>75
15時に寝て24時に起きるって話だよ

[78. 匿名]

>>1
早番の時は5時半、中番は6時、遅番は7時。

[79. 匿名]

早番の時は目覚まし二つで六時
遅番の時は目覚まし二つで七時
休みの日は猫に起こされなければ昼過ぎ迄眠ってるわ

[80. 匿名]

1人暮らし
若い頃は9時や10時に起きてたけど年取るとだんだん早く起きて今は出勤日と同じ7時半。

[81. 匿名]

彼氏が目覚ましかけてるから6時45分に目覚ましで起きる（笑）実際は8時起きでいける

[82. 匿名]

午後4時

昼夜逆転症です
就寝が午前9時くらい
自律神経失調症から6年目
朝がいちばん嫌い
日が沈んで暗くなると動ける
ドラキュラ・ゴキブリ以下に
成り果てました