ガールズちゃんねる

コミュ障の原因

173コメント2021/10/23(土) 00:02

  • 1. 匿名 2021/10/18(月) 10:19:48 

    先天的なコミュ障の方もいると思います。
    私は喋れる時と喋れない時の差がすごく、メンタルの問題なんじゃないかと思います。
    原因はわかりませんが、他人にどう思われるのか自信がない気がします。これがなくなればいいなあと思いますが解決策はわかりません。
    コミュ障、コミュ障気味の方、原因はわかってますか?

    +123

    -2

  • 2. 匿名 2021/10/18(月) 10:20:57 

    他人に興味がないから。

    +125

    -20

  • 3. 匿名 2021/10/18(月) 10:21:03 

    コミュ障の原因

    +43

    -10

  • 4. 匿名 2021/10/18(月) 10:21:13 

    愛情不足。

    +84

    -21

  • 5. 匿名 2021/10/18(月) 10:21:27 

    これ言ったら嫌かなとかすごく考えてしまって上手く話せない

    +204

    -2

  • 6. 匿名 2021/10/18(月) 10:21:32 

    >>1
    生まれつきかなと自分で思う。
    小さい時から極度の人見知りだった。
    スイッチを入れないと、人に自分から
    話しかけられない。

    +158

    -2

  • 7. 匿名 2021/10/18(月) 10:21:41 

    毒母親のせい。

    +62

    -8

  • 8. 匿名 2021/10/18(月) 10:21:55 

    私の場合緊張するとしゃべれなくなる

    +55

    -1

  • 9. 匿名 2021/10/18(月) 10:21:55 

    周りはすぐ友達になってるのにそれができなくて悲しい

    +115

    -0

  • 10. 匿名 2021/10/18(月) 10:22:00 

    自分に自信がない

    私の場合は喋りすぎてしまう

    +115

    -1

  • 11. 匿名 2021/10/18(月) 10:22:11 

    他人に聞いたら自分のことも話さなきゃと思うと、ほんとに天気ぐらいしか話題がない

    +22

    -0

  • 12. 匿名 2021/10/18(月) 10:22:14 

    幼少期にごはんを一人で食べる
    コミュニケーションに乏しい家庭で育った

    +48

    -6

  • 13. 匿名 2021/10/18(月) 10:22:41 

    発達障害

    話が噛み合わないと指摘されるのが怖くて
    無口になってしまう

    +105

    -1

  • 14. 匿名 2021/10/18(月) 10:22:56 

    >>1
    私は遺伝。
    父は頭のいいアスペ。私もそう。

    +12

    -5

  • 15. 匿名 2021/10/18(月) 10:22:58 

    こう接したらどう思われるんだろう嫌われるんじゃないかとネガティブなことばかり考えすぎるから

    +45

    -0

  • 16. 匿名 2021/10/18(月) 10:22:58 

    醜形恐怖症

    +15

    -1

  • 17. 匿名 2021/10/18(月) 10:23:07 

    あの話す時目じゃなく胸のあたりを見て話す人ってどうしてだろう?

    +7

    -8

  • 18. 匿名 2021/10/18(月) 10:23:35 

    「いまこの人とコミュニケーションを取らないと本当に本当に命が危ない!」みたいな場面じゃないから。

    +49

    -2

  • 19. 匿名 2021/10/18(月) 10:23:47 

    アッパー系コミュ障
    丁度いいってところがわからんw原因は放置子だったからだと思うわ。
    様子を見るということを心がけるようになったら、話せなくなったし。丁度いいコミュニケーション難しい。

    +15

    -0

  • 20. 匿名 2021/10/18(月) 10:23:48 

    母子家庭育ちです。
    昔は少数派だったから、母子家庭であることを他人に話すな、家でのことを話すなとか言われて育ったから。

    +7

    -3

  • 21. 匿名 2021/10/18(月) 10:24:11 

    小さい頃から知らない人によく声をかけられること。
    道を聞かれる、変態、人違いなど。
    怖い思いをたくさんした。
    あとは中学のときの部活でいじめられたこと。
    不信感のかたまりになった。
    基本的に信用しなくなった。

    +30

    -2

  • 22. 匿名 2021/10/18(月) 10:24:53 

    コミュ症気味だったけど、
    思いきってバカをやる、自分からすすんでかかわるを実践してたら
    強者気味になった(習い事の先生評)
    もちろん私をうざいと思ってる人もいると思うが、
    嫌われものなのに人気者な芸能人とかみてると
    もっとやってもいいのかもしれない、と思えるね!
    さすがにやらないけど

    +13

    -6

  • 23. 匿名 2021/10/18(月) 10:25:23 

    >>7
    わかる。
    否定しかされなかったし、多分発達であろう母の無神経で意味のわからない言動に振り回されて自分の意見を言って人を信頼して関係を築くとか全く出来なくなってしまったから。

    +62

    -2

  • 24. 匿名 2021/10/18(月) 10:25:29 

    的外れな返事をしてしまったり
    子供の頃、意を決して言ったことをからかわれたり
    そんなことが積み重なって発言に自信がなくなったのかな?
    そのうえ頭の回転が悪い、人に注目されたくないとかが加わって
    こんなんなりましたw

    +94

    -0

  • 25. 匿名 2021/10/18(月) 10:26:09 

    会話が続かなくて、この人といてもつまんないと思われるのが怖いから。

    +28

    -0

  • 26. 匿名 2021/10/18(月) 10:26:29 

    相手によって話せる時と話せない時がある。
    おしゃべりな相手だと話せる。
    多分、自分から話題を振るのが苦手。出てこない。
    次から次に話題がある人尊敬する。

    +84

    -1

  • 27. 匿名 2021/10/18(月) 10:27:35 

    >>2
    なのにガルちゃんで他人と交流してるの?

    +3

    -11

  • 28. 匿名 2021/10/18(月) 10:27:47 

    >>4
    両親の有無に関わらず、大なり小なり愛情不足になると思うけど、それを相手に迷惑をかけた時の免罪符にする人が多いイメージ。
    コミュ障の人ほど自我が強く、協調性もなく(努力もせず)、主張は人一倍。
    コミュ障と言えば何でも思い通りにできて、許されると思っているのかな?

    +4

    -32

  • 29. 匿名 2021/10/18(月) 10:28:29 

    >>7
    私も。
    物心ついた頃から目の前で父親や祖父母と喧嘩し、私の見た目や性格を罵倒し時には叩かれ、離婚し、服や美容院にほとんどお金をかけてもらえず学校では見た目をからかわれ…

    それで「なんでもっと普通に話せないの!!」って言われても、あんたのせいだろとしか思えない

    +50

    -0

  • 30. 匿名 2021/10/18(月) 10:28:47 

    他人の事ばかり考えてしまう他人軸の私は コミュニケーションが苦手。1人で居る方が楽。
    自分軸がしっかりしてる人はコミュニケーションも得意だと思う。

    +67

    -0

  • 31. 匿名 2021/10/18(月) 10:29:03 

    遺伝ですね
    実家が話す時は話すけれど同じ空間にいることを楽しむみたいな関係だから
    言葉も足りないし積極的に話さない
    友達が遊びにきた時仲悪い?と言われた
    よく会うから悪くはないと思う

    +5

    -0

  • 32. 匿名 2021/10/18(月) 10:30:17 

    遺伝、環境、ルックス

    +7

    -0

  • 33. 匿名 2021/10/18(月) 10:31:04 

    私の大きな原因は口臭の気にしすぎかな

    +19

    -1

  • 34. 匿名 2021/10/18(月) 10:31:19 

    自分に自信が持てないからだと思う
    相手の目を見て話すだけで舐められにくくなるって当社比でも分かってるけど対人関係で嫌なことが続いてだんだんと出来なくなった

    +28

    -1

  • 35. 匿名 2021/10/18(月) 10:31:22 

    美人だから
    妬まれるのが嫌だから話しかけない

    +12

    -5

  • 36. 匿名 2021/10/18(月) 10:32:18 

    >>1
    実両親の影響でコミュ障。

    +3

    -0

  • 37. 匿名 2021/10/18(月) 10:32:22 

    人からよく見られたいという意識が過剰で人に気を遣いすぎる

    これ本当に逆効果なんだなーと最近学んだ

    +43

    -0

  • 38. 匿名 2021/10/18(月) 10:32:43 

    >>1
    コミュ障は慣れでどうにかなる部分と、満たされてるか余裕があるかで左右されると思ってる。
    コロナ禍で人と話す機会が減ってうまく話せなくなってきたのはヤバい。
    これは練習が必要と思ってる。
    他人の目が気になるのは親や身近な人からの愛情不足や、嫌われたら後がないって余裕のなさ、自分のなさだと思う。
    身近な人の愛情に期待できないなら猫とかペットやゲームや趣味に愛情を埋めてもらって、自分の芯をしっかり持って嫌われてもなんとかなるさって思ってればコミュ障が減ると思ってます。

    +17

    -2

  • 39. 匿名 2021/10/18(月) 10:33:13 

    友達をつくる気あるし、誰に対しても穏やかに
    接しているし笑顔も見せるのに、誰も私に関心をもたない。
    自信のなさが透けて見えるのか。
    常に他人の顔色をうかがってしまう。
    子どもの頃から、虐めの対象にはならなくても
    孤立してしまう。

    +62

    -0

  • 40. 匿名 2021/10/18(月) 10:33:36 

    生まれ持っての性格+ヒステリックな母親かな
    ある程度は改善されましたが

    +4

    -0

  • 41. 匿名 2021/10/18(月) 10:33:42 

    嫌な思いをたくさんしてから本当に仲の良い人としか話せなくなった
    何度か挨拶して話せるようになればそれなりには付き合えるけど、なかなか自分からは話し掛けない
    相手も迷惑かも知れないし

    +23

    -1

  • 42. 匿名 2021/10/18(月) 10:35:48 

    考えすぎて話せなくなってしまう。
    この話題失礼じゃないかな?興味ないかな?面白くないかな?
    頭の中で話題いっぱい考えるけど、口に出るのは少しだけ。
    帰ってきてから、あんなこと言わなきゃ良かった〜!あの時ああすれば良かったのに〜!と大後悔している。

    +53

    -0

  • 43. 匿名 2021/10/18(月) 10:36:04 

    幼少期放置されてたから、ずっと一人遊びしてた
    母親が怒鳴り散らして当たるような人だったから、自分の意見をまっすぐ伝える事が苦手で育った
    人の悪口を言うとか人の汚い裏表を母親と祖母に見せられてきたので、根本的に人を信用するのに懐疑的な環境だった
    自分を守るために自分の殻に閉じこもりがちになってしまった

    +26

    -0

  • 44. 匿名 2021/10/18(月) 10:37:43 

    生まれつきの性格以外では、子供時代からの周囲の人間に恵まれなかったことが原因ですね

    +21

    -0

  • 45. 匿名 2021/10/18(月) 10:38:22 

    吃音 と 友達少ないから話題がない のと 同じ趣味(ジャニとか堤監督作品とかゾゾゾとか)が周りにいない

    +4

    -0

  • 46. 匿名 2021/10/18(月) 10:38:43 

    >>10
    これです
    他の方が書いてましたが
    ピエロ道化症にあたるらしく
    とにかく喋ることでやり過ごそうと思う
    逆に喋りなさいと言うと緘黙症になり
    一言も喋れない
    凄惨な障害が残る程のいじめを受けた所為
    なのは解ってますが治療法がある訳でもないので
    人ととにかく関わらない事が治療で
    何とかしのいでます

    +9

    -4

  • 47. 匿名 2021/10/18(月) 10:39:23 

    >>3
    とてもコミュ障と思えない女性像。
    あ、アレか。自サバ的な…自コミュ。
    しゃべれなくなって落ち込んだとたん「コミュ障発動~☆」とか言っちゃえる方々?

    +5

    -6

  • 48. 匿名 2021/10/18(月) 10:39:42 

    私の場合は子供の頃は物怖じしない性格らしかったから、思春期にすごくニキビかひどかったのがコンプレックスで人に対峙するのが苦手になったと思う。

    もう30越えてニキビはすっかり治ったけど、コミュ障は抜けず…

    +11

    -0

  • 49. 匿名 2021/10/18(月) 10:40:52 

    社交が嫌いとかはこっちに被害ないし、自由だと思う。
    でも仲間には入りたいけど、支配欲タイプのコミュ障はニガテ。もう成熟しているコミュニティを自分の思うとおりにしようとしないで、自分で作って人を募って行動したら思いどおりになるのにそれはしない。
    迷惑でしかない。

    +16

    -0

  • 50. 匿名 2021/10/18(月) 10:41:24 

    >>27
    がるちゃんて対面じゃないし、特定の相手の人となりや生活についてわかるようなやり取りしないよね。
    コミュニケーション能力の高い人って、まず人が好きってことが前提にあるような気がして、相手に質問して興味のあることを探って、共通の話題を見つけたり良いところを見つけて褒めたりするのが上手な人って思ってるから。
    だからコミュ力上げたいなら、まず人に興味をもったり、好きになることから始めなきゃいけないなと思ってるわけです。

    +32

    -1

  • 51. 匿名 2021/10/18(月) 10:41:34 

    子供の頃の人間関係が悪すぎたから。あんなに酷い学校他にあるのだろうか。環境って大切ですね。

    +15

    -0

  • 52. 匿名 2021/10/18(月) 10:43:06 

    コミュニケーションが自然にできる人羨ましい
    私の場合、サービス精神で喋りすぎるけどそれがコミュニケーション取れてるとは限らないし相手にいい印象与えているか謎
    家に帰ってからグジグジ悩むし、精神的に落ち込む

    +15

    -0

  • 53. 匿名 2021/10/18(月) 10:43:39 

    >>4
    親や周りの大人から年齢にあった接し方をされていない。
    幼少期に親からよく子どもみたいなこと言わないでちゃんとしてと言われて育った。

    +34

    -0

  • 54. 匿名 2021/10/18(月) 10:45:39 

    >>28
    そんな風に思ってないけど。
    あと、人の気持ちもわからなくてやたら噛みついてくるのも愛情不足だよ。
    あなたも小さい頃寂しい思いしてたのかな??

    +16

    -1

  • 55. 匿名 2021/10/18(月) 10:46:33 

    >>28
    マイナス多いけど、めちゃくちゃわかる。

    コミュ障だからって言っちゃえば、黙ってても失礼なこと言っても回りも許さざるを得ない雰囲気に持っていかせる人が自称してるイメージ、めちゃくちゃある!!

    私サバサバしてるから~つい思ったこと口から出ちゃうんだよね~
    私人見知りだから~つい知らない人の前ではダンマリなんだよね~
    と、まったく同人種。

    本当のコミュ障は怖くて人前で自負しない。

    +10

    -19

  • 56. 匿名 2021/10/18(月) 10:47:55 

    コミュ障発達だけど趣味を何個か作ったら前よりは話せるようになったかな

    +5

    -0

  • 57. 匿名 2021/10/18(月) 10:50:03 

    >>55
    ここにいる人、みんなの前でコミュ障ですって宣言してるわけじゃなく治したいと思ってる人も多々いるのに、ここぞとばかりに否定しにくるのも変わってるよ。

    +21

    -2

  • 58. 匿名 2021/10/18(月) 10:50:16 

    家庭や保育園のトラウマ
    母や保育士に話し掛けたらすごくキツく拒絶されたからこれ言ったら怒られるかなとかすごい考えて喋れなくなる

    +8

    -0

  • 59. 匿名 2021/10/18(月) 10:51:12 

    後天的な人は治るんじゃない??

    +6

    -2

  • 60. 匿名 2021/10/18(月) 10:51:15 

    >>28
    愛着障害ね
    味方の筈の親がケアしなくて、心に穴が空いてて周り全てが敵に見える

    あなたも他人が敵に見えてるから叩いてるんだよ
    他人叩く前に親との関係見直した方がいい

    +20

    -1

  • 61. 匿名 2021/10/18(月) 10:53:21 

    経験値で性格って決まるし、変わることができるから前向きに考えよう。

    +5

    -0

  • 62. 匿名 2021/10/18(月) 10:54:51 

    たぶん物事に対する解釈の仕方が人と違うんだと思う。
    今は多様性とかマイノリティとか認めてもらえる風潮だけど
    出る杭は打たれる、全員一緒じゃなきゃ駄目みたいな時代のど真ん中が子供時代で発達障害なんて言葉もなかった頃だから、ちょっと違うは異端。
    Aと解釈すべきなのに、なぜBと思うの?をあからさまにやられて
    違うんだ、違うと駄目なんだって黙るようになったのかな…。
    それと性格、内向的、人見知り。

    +7

    -0

  • 63. 匿名 2021/10/18(月) 10:55:44 

    中学まで場面緘黙症。同級生や周りの大人から「大人しいよね。喋れないの?」と言われ続けて、明るく話せない人はダメ人間だと刷り込まれた。
    場面緘黙のきっかけは、3歳まで自宅保育だったのに、祖母の急死でいきなり看護師やってた母の職場の保育所に放り込まれたから。

    +7

    -0

  • 64. 匿名 2021/10/18(月) 10:59:45 

    >>13
    多分あなたは発達障害とは違う。
    ガチの発達障害は怖がらずにどんどん進むからw

    +6

    -16

  • 65. 匿名 2021/10/18(月) 11:00:30 

    人間と話しているとなんだかんだで傷付くので。生きてる人間が1番怖い。

    +7

    -0

  • 66. 匿名 2021/10/18(月) 11:01:04 

    >>57
    コミュ障ってなおるのかな?
    慣れていくしかないのだと思う。

    他人には挨拶、天気の話が出来てもう終了。
    ぐいぐい来られる方がむしろ距離なし。

    過去は悲しい。でも今そこにいないし割りきるしかない。

    +4

    -1

  • 67. 匿名 2021/10/18(月) 11:04:13 

    いじめられて人間不信になったから

    +8

    -0

  • 68. 匿名 2021/10/18(月) 11:04:19 

    >>50

    私、ここに書いてあること、まんまやってる。
    けれど、そのプロセスが楽しいだけで、その人と、仲良くなりたいとかはない。
    人それぞれのものの考え方とか思考回路とかを、学ぶのがおもしろいだけ。その人そのものには興味ないんだろうな。だから、全然、友達がすごく少ないよ。

    コミュ強=友達多い じゃない気がする。

    +13

    -0

  • 69. 匿名 2021/10/18(月) 11:06:10 

    合う合わないある。
    合う人とはめっちゃ喋るけど苦手意識あると喋れない。
    私の場合は性格だな。

    +5

    -0

  • 70. 匿名 2021/10/18(月) 11:06:39 

    >>50
    それ、他人に興味が無いんじゃなくて、興味が薄いだけだよ!

    +1

    -0

  • 71. 匿名 2021/10/18(月) 11:09:27 

    実家で喋るな
    黙ってろとか言われてから
    それも原因の一つ
    過去に彼氏紹介した時
    喋らないね、普段と違うとか
    言われた

    +5

    -0

  • 72. 匿名 2021/10/18(月) 11:10:42 

    多分両親もコミュ障だったんだと思う。
    家庭訪問以外で家にお客さんが来るなんてことなかったし、親戚付き合いくらいしかしてなかったと思う。
    お出かけは買い物位で泊まりの旅行とかテーマパークなんかも連れていってもらったことないし、家族でBBQ参加とかもないので、圧倒的経験不足も影響していると思う。
    経験がないから恥ずかしいとか話が合わないとかは絶対にあると思う

    +10

    -0

  • 73. 匿名 2021/10/18(月) 11:11:54 

    >>46
    ピエロ道化症は、ピエロに対する恐怖心を持っている人のことです。7人に1人が該当するのだそうです。
    ニュアンスが違うと思いました。

    +5

    -2

  • 74. 匿名 2021/10/18(月) 11:11:57 

    >>2
    それな…

    +5

    -2

  • 75. 匿名 2021/10/18(月) 11:12:40 

    >>1
    やらなくていいのに一人反省会をしてしまいクヨクヨする。

    +12

    -0

  • 76. 匿名 2021/10/18(月) 11:12:43 

    >>2
    興味云々じゃないと思うけど。

    +8

    -0

  • 77. 匿名 2021/10/18(月) 11:14:28 

    職場でコミュ障相手にするときは、とにかく無視して適当にあしらって空気読めない人に擬態してガンガン物事を進めてる。
    配慮せず嫌ってもらうことでトラブルメーカーを遠ざけられるので、被害を被ることもなく快適。
    関わらないようにするのが一番だよ。

    +4

    -3

  • 78. 匿名 2021/10/18(月) 11:15:06 

    >>55
    あなたの語っていることはあなたの頭の中のイメージや、あなたが出会った人達がたまたまそうだったというだけで、その人達がコミュ障であるとは限りません。
    また、あなたの言う『本当のコミュ障』とはどのような人達なのですか?
    コミュ障といっても、外交的な人、内向的な人、どちらもいると思います。
    思い込みやイメージ、自分の経験だけで決めつけて語っているあなたこそ、ご自分のコミュニケーションのあり方に疑問を抱いてはどうですか。

    +16

    -0

  • 79. 匿名 2021/10/18(月) 11:15:51 

    >>1
    虐待されてました
    色々治療したけど良くなったり悪くなったり、結局引きこもりです。
    悪い人ばかりではないとわかってはいても、世の中や人が怖く感じてしまい上手く接する事ができません(程度はその時の環境や体調にもよります)。

    +2

    -0

  • 80. 匿名 2021/10/18(月) 11:17:12 

    >>28
    ≫コミュ障の人ほど自我が強く、協調性もなく(努力もせず)、主張は人一倍。

    これってあなたのこと?

    +12

    -0

  • 81. 匿名 2021/10/18(月) 11:18:34 

    >>77
    仕事の話もできないほどコミュ障なの??
    それとも大人しいからただ単にあなたはその人を見下してバカにしてるだけ??

    +2

    -0

  • 82. 匿名 2021/10/18(月) 11:23:02 

    >>81
    相手は全然おとなしくないタイプの、自分の思うとおりにならないと暴れてものをばらまいたりするコミュ障。

    +4

    -0

  • 83. 匿名 2021/10/18(月) 11:24:58 

    過去に人間関係のトラウマがあったから。私はこれです。

    +0

    -0

  • 84. 匿名 2021/10/18(月) 11:25:29 

    >>82
    それってコミュ障なの??
    コミュ障って挨拶さえもできないような大人しい人のことだと思ってた。

    その人はただのワガママだと思う。

    +3

    -1

  • 85. 匿名 2021/10/18(月) 11:27:15 

    どのくらいの温度差で話していいか分からない。

    意気込み過ぎて態度がデカイと思われたり、謙虚になりすぎてイライラされたり、加減が出来ない。

    +6

    -0

  • 86. 匿名 2021/10/18(月) 11:29:34 

    >>4

    親がとにかくこっちがどう思うかとかは聞いてもらったことない。

    こっちが親に大丈夫とか聞いてた記憶の方が自分には残ってる。

    だからよく人間関係よくわからないことも多い。

    +24

    -1

  • 87. 匿名 2021/10/18(月) 11:30:35 

    >>59


    みんな突然なって突然治るものなの、この障害?

    +1

    -0

  • 88. 匿名 2021/10/18(月) 11:32:10 

    >>84
    ワガママなら人付き合い出来ると思うんだよね。でも万事が万事そんなだし、話が通じない。自分勝手にことを進めてひどい!と暴れるけど、自分の希望や意見が通らなければ常にそれだから。
    挙げ句の果てに皆で話し合って決めた進行中の案件に関しても、頑張って進めている人達に匿名の嫌がらせをしたり正気ではない。
    そんなこんなで致命的に人と付き合えない人みたい。だからコミュ障だと思ってた。

    +7

    -1

  • 89. 匿名 2021/10/18(月) 11:37:59 

    >>13
    指摘された事が何度もあるのかな?
    私はこれ言ったら悪口になっちゃうとか、相手の機嫌とか考えてしまって、テンポの良い会話ができない。発達障害も疑った時期あるけど、内向的な気にしすぎの性格が原因だった。

    +23

    -0

  • 90. 匿名 2021/10/18(月) 11:40:32 

    >>73
    はいはい…
    道化症状群
    道化症状群www.hellm.net

    道化症状群道化症状群ドウケショウジョウグン【英】clownism【独】Faxensyndrom【仏】clownisme, syndrome descaprices同義語:おどけ〔症〕,おどけ精神病buffoonery psychosis サーカスの道化(どうけ)のように,おどけた表情や動作,姿勢,態度を示すが,多...


    色んなのがあるからね〜
    知らねーなら黙ってな

    +5

    -1

  • 91. 匿名 2021/10/18(月) 11:42:18 

    いじめ

    +1

    -0

  • 92. 匿名 2021/10/18(月) 11:47:56 

    >>38まさにこれだわ。嫌われたら後がないと思ってしまうし自分に自信がないから嫌われる自分なんてさらに価値がない存在って思ってしまう。やはり自分の芯を作ることが大事だよね。自信と余裕が欲しい

    +4

    -0

  • 93. 匿名 2021/10/18(月) 11:48:04 

    >>64
    横。診断済だけど、コメ主さんの気持ちとてもわかるよ。噛み合わなくて誤解させてしまった経験や、相手の意図がわからなくて困惑した経験からトラウマで怖いんだと思う。

    コミュ力の無さから自分はおかしいと疑って、自ら病院に行く人も多いんだよ。

    +20

    -1

  • 94. 匿名 2021/10/18(月) 11:48:07 

    >>28
    あなたからは自分にも他人にも完璧や努力することを求める厳しさを感じる。

    周りの文章読んで、何とか原因や解決策を出し合おうとしているとは読み取れませんでしたか?

    そんな場で周りの人間が弱いかのようなコメントするあたり、空気読めてないしありのままのあなたが愛されずに来たのかなと思いました。

    +3

    -0

  • 95. 匿名 2021/10/18(月) 11:52:23 

    幼少期にいい思い出がない
    自分の存在意義が見いだせない

    +4

    -0

  • 96. 匿名 2021/10/18(月) 11:56:14 

    >>28
    4の文章からは免罪符にしてるとまでは読み取れない

    +5

    -0

  • 97. 匿名 2021/10/18(月) 12:04:36 

    >>28
    勘違いだったらゴメンだけど、悩むのに疲れちゃったトピで甘えるなとか努力不足ってコメントした人?
    もしかして弱ってる人が集まるトピで荒らしてる?
    もしそうならガルちゃんやってないで人の気持ち汲み取るコミュニケーション出来るように努力しな?

    +8

    -0

  • 98. 匿名 2021/10/18(月) 12:05:18 

    >>1
    子供時代学生時代のイジメが原因でコミュ障になりました。
    人と接するのが怖い

    ヒソヒソクスクスされ過ぎたせいか常に誰かに悪口言われてヒソヒソクスクスされてるような気がして怖い

    +8

    -0

  • 99. 匿名 2021/10/18(月) 12:10:09 

    コミュ障かわからんけどずっと自分からの質問責めになるのはどっちなんだろう

    +0

    -0

  • 100. 匿名 2021/10/18(月) 12:12:07 

    >>67
    私もだよ
    人が怖い
    誰とも関わりたくない

    +4

    -0

  • 101. 匿名 2021/10/18(月) 12:17:56 

    >>88
    ヤバい奴やん😱
    てかその人は発達障害っぽいね。

    +1

    -7

  • 102. 匿名 2021/10/18(月) 12:19:17 

    根底に醜形恐怖があると自覚してる
    メイクや服装が決まってなかったり、浮腫んでたり肌の調子が悪かったりすると
    嫌われる、蔑まれると思ってしまってオドオドする

    +7

    -0

  • 103. 匿名 2021/10/18(月) 12:21:42 

    >>4
    愛情不足というより、「他者からの加害過多」が正確な気がする。
    私は両親から割と愛情を貰ったけど、学校でいじめられてコミュ障になったよ。

    愛情を貰っても他者から攻撃された経験があると世界に不信感を抱くと思う。

    +52

    -1

  • 104. 匿名 2021/10/18(月) 12:21:59 

    >>1
    私は転校が理由

    小学校高学年の面倒な時期にそれまでと風土が違いすぎる学校に転校し、上手く立ち回れなかった

    そこで、とりあえず人には自分から話しかけたり、合わない人にも必死に合わせ孤立しないようにと頑張っていたら、今度は上手い自己主張ができなくなった

    非正規で職場も変わりすぎ、非正規が働いていて意見をいうのはよしとされない場所も多く、すでに空気のように過ごしてる

    +6

    -0

  • 105. 匿名 2021/10/18(月) 12:23:05 

    幼い頃はちょっと人見知り…程度だったのに、なんでも母親に先回りされて答えられているうちに自分で話すのが怖くなった。例えば親戚の家で出された食事を「美味しい?」て聞かれたら母親が先に「美味しいね?」みたいな。そのうち、自分の気持ちじゃなくて母親の「正解」を言わなきゃってなって、そのまま大人になった感じ。常に相手の顔色や正解を探して上手く喋れない。

    +19

    -0

  • 106. 匿名 2021/10/18(月) 12:24:12 

    >>30
    他人軸の人は聞き上手、自分軸の人は話し上手っていうイメージ

    +3

    -3

  • 107. 匿名 2021/10/18(月) 12:29:46 

    幼少期の家庭環境が酷かった。
    幼稚園の頃には、私はいらない子だと思ってたし、人が怖かった。

    +3

    -0

  • 108. 匿名 2021/10/18(月) 12:30:31 

    >>101
    ヤバい奴を発達障害認定するのはやめなよ
    貴方のコメントに傷つく人もいるんじゃないかな?

    +9

    -0

  • 109. 匿名 2021/10/18(月) 12:30:48 

    決定的なのは、喋るのが好きじゃない。これは私の意志だ。
    原因ね。ウソが付けない。話したくない時にお話しなきゃいけないのイヤなんだ。
    社交辞令とか上手に演技できる人はうまく話術であしらえる。私は真っ向から苦々しい気持ちが滲み出て頭が回らず何も話題が出ない。
    話題が無い。そいつと何喋ればいいか分からない。だって喋る事何もないんだもん。気が効かないの、私。

    一人っ子だったとかイジメとかぐちゃぐちゃ立場的な要因もあるかもだけど、関係ねーよ。
    いちばんは私が人と関わりたくねーからだよ。その気が無いだけ。以上!

    +14

    -0

  • 110. 匿名 2021/10/18(月) 12:31:06 

    何話せばいいか分からない

    +8

    -0

  • 111. 匿名 2021/10/18(月) 12:35:19 

    >>64
    そうとも限らないよ。ASの中には場面緘黙症で、家では普通に話せるのに、学校では一言も喋れない子もいます。

    +15

    -0

  • 112. 匿名 2021/10/18(月) 12:54:02 

    >>68
    わかるー!
    実はむちゃくちゃ人見知りなんだけど、周りからは社交上手のコミュ強って見られがち。
    本当に親しくなりたい人なんて、稀にしかいないから恋愛下手だし、誰とでも仲良くなる自信あるけど、1人の人と濃密な関係築くことなんて一生無理なんじゃないかと思ってしまう。

    仕事ではトラブルメーカーを押し付けられがちだし、実際我ながら猛獣使いって思えるから、長所なんだろうけど、嫌いな人がいないって、逆に言えばすごく好きになる人もいないってことなのかも知れない。

    +2

    -1

  • 113. 匿名 2021/10/18(月) 13:06:18 

    >>108
    そうですね。ヤバいは良くなですね、すみません。

    コミュ障ってわりと悩む人が多いと思うんです。
    発達障害の方って自覚ない人多いから。

    +7

    -0

  • 114. 匿名 2021/10/18(月) 13:15:01 

    >>2
    私他人に興味はあるけどコミュ障だよ
    話しかけられたら迷惑かなっていろいろ考えたりしているうちに話せなくなってコミュ障になった

    +18

    -1

  • 115. 匿名 2021/10/18(月) 13:18:45 

    自分と似たような雰囲気の人だと話せるんだけどな

    +4

    -0

  • 116. 匿名 2021/10/18(月) 13:20:01 

    人間不信。

    +3

    -0

  • 117. 匿名 2021/10/18(月) 13:22:06 

    脇見恐怖症を発症して人が怖くなり、そのままコミュ障に

    +0

    -0

  • 118. 匿名 2021/10/18(月) 13:35:51 

    >>17
    ちょっと目があっただけで、あなたは今これこれと考えたんでしょうって攻撃されたことが何度もあるから

    +2

    -0

  • 119. 匿名 2021/10/18(月) 13:36:08 

    >>3
    3,6,7,9はコミュ症って言うより、ワガママとか空気読めない人な感じがする。

    私は人に話しかけたら馴れ馴れしいとか思われそうで話しかけられないから、話しかけてもらえると嬉しい。会話は緊張するから弾まないかもしれないけど、話広げる努力はしてる。

    +6

    -0

  • 120. 匿名 2021/10/18(月) 13:41:30 

    ブスだから。自信がないので、顔が整ってる人と喋る時は変に緊張します。

    +4

    -0

  • 121. 匿名 2021/10/18(月) 13:50:18 

    会話に入るタイミングが難しい。
    すんなり入れたら普通に喋れるけど、タイミング間違った?と思ったら上手く喋れなくなるし、タイミング外したらずっと喋れない。

    +4

    -0

  • 122. 匿名 2021/10/18(月) 14:06:00 

    >>114
    私も同じです。
    一緒に居る人を楽しませなきゃいけない、とか思ってしまうようになり帰って来てはひとり反省会。
    人を楽しませる、そんな元気が無い時は断ったりするようになりました。
    そうこうするうちに友達と言える人も居なくなり、「コミュ障なのかな」と思うようになりました。

    +9

    -0

  • 123. 匿名 2021/10/18(月) 14:21:09 

    大学までコミュ障でろくに友達もおらず、ゼミのプレゼンも散々。
    このままだと就活に影響すると思ってコールセンターのバイトした。営業の電話かけるやつ。
    最初は毎日胃の痛くなる日々だったけど、その内見ず知らずの人とスムーズに会話できるようになった。

    +1

    -0

  • 124. 匿名 2021/10/18(月) 14:34:04 

    >>113
    全く悩んでなくてすごいですよ。自分は繊細なのでまわりに配慮してもらわないと困る、こだわりが強いと話してます。
    そしてスイッチが入ると言葉が悪くなって怖いです。

    +1

    -0

  • 125. 匿名 2021/10/18(月) 14:44:45 

    >>113
    迷惑行為しているコメントを読んで、発達障害では?と疑うのをやめたらって言ってるんだよ。
    確かに無自覚の人はいると思うよ。他人が決めつけていい事ではない。

    +4

    -0

  • 126. 匿名 2021/10/18(月) 14:46:20 

    >>124
    トピ文読む限り当事者トピだと思うので、被害者コメントは他でやって。

    +2

    -0

  • 127. 匿名 2021/10/18(月) 15:30:39 

    >>126
    そうですね、該当するトピを探すかトビを立てようとおもいます。ありがとうございました。

    +1

    -0

  • 128. 匿名 2021/10/18(月) 15:50:56 

    >>3
    5、8、11が当てはまるな…

    +0

    -0

  • 129. 匿名 2021/10/18(月) 15:56:48 

    >>1
    プライドの高さかな。
    大した人間でもないのに人と接してボロを出したくないという気持ちがある。
    あと今まで何人もの人に嫌われた経験があるから、嫌われたくなくて仲良くなりたくない。

    +4

    -0

  • 130. 匿名 2021/10/18(月) 15:59:06 

    >>17
    潜在的に相手のことが苦手だから

    +0

    -0

  • 131. 匿名 2021/10/18(月) 16:00:07 

    コミュ症なのにコミュ強と勘違いしてる迷惑な人達よりずっとマシよ。

    +3

    -2

  • 132. 匿名 2021/10/18(月) 16:07:58 

    >>1
    ただ単に、メンタルの問題ではなく
    喋れる時:気が合う相手=喋りたい相手
    喋れない時:気が合わない相手
    ではないでしょう?

    もちろん、合わない相手とも適度に合わせたり、流せる社交性を身につけている人がほとんどですから、本来は好ましくはないと思われがちですが、関わらなくてはならない相手=職場や学校で周りとチームワーク(同調ではなく協力)することが出来、他人に迷惑をかけることなく過ごせるならば、喋りたい相手とはコミュニケーションがとれるようですから、それ程に気にする必要はないのではないように思います。

    もちろん貴女が気にしているならば、自分の気持ちを必要な時に感情的にならずに伝えるトレーニングは必要かな。

    +2

    -1

  • 133. 匿名 2021/10/18(月) 16:30:40 

    さっき知り合いのママにあったけど挨拶だけじゃ申し訳ないかな?と思って少し話そうと思ったけどあちらが迷惑そうだから一言二言で辞めた。
    顔が迷惑そうに感じたから。
    深読みしすぎなのかな?
    それに挨拶からの雑談ができない。
    挨拶はできるけど。頭が真っ白になる。

    +4

    -0

  • 134. 匿名 2021/10/18(月) 16:38:51 

    そもそも論で大人しいおっとりとした優しい性格の人=いわゆるコミュ障と呼ばれがちな人に「人からよく見られたいから他人に気を配る」という概念はなくて「元来自身があれこれと気にする性格だから相手も遠慮して言わないだけじゃないかと思い気を配る」のですよね?

    そこが根本的に「誤解」されやすいところでいいこぶっていると攻撃的な人がいると槍玉にあいやすい。周りの環境がよければトラブルはありませんが、転ばぬ先の杖はもっていた方がいいかも。

    貴女の良い面の相手に気遣いができる気持ちを失わずに「相手に配慮しつつ自分の気持ちを伝えられるようにしたら無理なく伝えるようになれると思いますよ。

    私自身も元来大人しくおっとりとした性格ですが、自分の気持ちを伝えるように育ちました。良い個性にプラスアルファする感じかな。ですから意識したら出来るようになれますよ。

    意見をいうぞーと思うと空回りしてしまうのでしょうから、気持ちを伝えるがニュアンス的に近いかな、そこを意識するようにしたら段々自然と出来るようになれると思いますよ。
    思考の転換かな。他のトピでありましたがブラックが苦手なのに相手に気遣い苦そうなお顔で飲むより、美味しいお顔でミルク入りで飲んだ方が相手も嬉しいし貴女もハッピーと考えるの。

    但し、貴女の場合は相手に合わせる許容範囲が広いことは良いところ。ですから必要な時に伝えるでいいのだと思いますよ。

    必要な時には気持ちを伝えること、そして相手と考え方が違くてもお互いの考え方を受け入れた上、よりベストな方向にもっていくことが本来の形なんじゃないかな。価値観や環境や考え方は似た人はいても人其々違いますから。
    偶に自分の考え方だけを押し通す人もいるけど、それはごく稀な人でしょう?だから気にする必要はないのですよ。

    ポイントはいきなり変えようとしないこと。
    徐々に貴女の個性にプラスしていく感じかな。でないと周りはもちろん自分自身もびっくりして気持ちがついていかなくなってしまうから。

    もちろん今のままで普段の生活に問題がなければ無理に変える必要はなく、周りも貴女のよい個性をわかってくれているわけですから、そのままでよいと思いますよ。

    +2

    -3

  • 135. 匿名 2021/10/18(月) 16:51:18 

    >>132
    自己レス

    ただ単に、メンタルの問題ではなく
    喋れる時:気が合う相手=喋りたい相手
    喋れない時:気が合わない相手
    誤)ではないでしょう?
    正)ではないでしょうか?

    意味合いが変わりますね。失礼しました。

    +0

    -0

  • 136. 匿名 2021/10/18(月) 17:07:56 

    田舎育ち。
    実家の周りは田んぼと畑。一番近い友達の家(仲良しではない)も自転車で15分。学校まで歩いて40分。特に同世代だけど、人と接する機会が少なすぎた

    +1

    -0

  • 137. 匿名 2021/10/18(月) 17:09:30 

    >>133
    おなーじ。
    あと同じ人でも、がんがん話してくれる日と気まずそうな日とある。
    そっちも実はコミュ障入ってたりするのかな?

    +4

    -0

  • 138. 匿名 2021/10/18(月) 17:33:05 

    よく何話していいかわからないって思ったときにアドバイスもらったり、本を読んだりするけど状況によるっていてある。目に映ったものを話す。
    何話そうなんて気にしてないって。話すことなんてなんでもいいんだよー。って言われてもさ、そんなことないよね?

    +4

    -0

  • 139. 匿名 2021/10/18(月) 17:47:47 

    認定行動療法の為にカウンセリングしてるんだけど、話が噛み合わなくてカウンセラーにすらイライラされる。
    カウンセラーさんが何を言いたいかわからなくて、わからない時の聞き方もわからない。

    +4

    -0

  • 140. 匿名 2021/10/18(月) 17:49:11 

    >>12
    これは関係してるかも
    自分の家がそうだった

    +5

    -2

  • 141. 匿名 2021/10/18(月) 17:58:36 

    ドブス
    発達障害

    見た人を一瞬で不快にする顔してる
    だから何をするにもキツく当たられたり悪口を言われる
    被害妄想じゃない
    おまけに発達障害で鈍臭いし、気を付けてるんだけど配慮ができない
    だからどこに行っても人間関係でトラブル起こすし、何事にも消極的になった
    元の性格は明るかったと思う

    +3

    -0

  • 142. 匿名 2021/10/18(月) 18:04:59 

    >>18
    コミュニケーションの出来るかどうかだけで存在価値を決めるのもどうかと思うけどね。

    +3

    -0

  • 143. 匿名 2021/10/18(月) 18:05:57 

    >>22
    それで見下されたほうの者なのでおすすめしないわ

    +2

    -0

  • 144. 匿名 2021/10/18(月) 18:06:52 

    >>30
    自分軸っていうか自分のことしか考えてないやつも多いよ

    +2

    -1

  • 145. 匿名 2021/10/18(月) 18:09:58 

    >>108
    傷つけるのを気にしない人に限って、自分コミュ力あるよ!って自称するんだよね。

    +1

    -0

  • 146. 匿名 2021/10/18(月) 18:30:20 

    >>112
    共感してくれて、めちゃくちゃ嬉しい!(^-^)
    なかなか、はたから見られる自分と、実際とにギャップがあるよね。。!

    あなたとは、友達になれそう!!(嬉)

    +3

    -1

  • 147. 匿名 2021/10/18(月) 18:43:44 

    >>90
    よこ。
    道化症状群にしても、間違っているよ。
    飛び先みたけど、道化症状群は、しゃべらないみたいだから。

    +1

    -1

  • 148. 匿名 2021/10/18(月) 18:44:11 

    アスペ。
    価値観
    逃げ癖

    諦め癖

    コミュ障完成

    +1

    -0

  • 149. 匿名 2021/10/18(月) 18:57:57 

    >>146
    なりたい!けど、しばらくはお互い様子見しそうだよね笑!
    打ち解けたらたぶん大親友になれそう!!

    +2

    -1

  • 150. 匿名 2021/10/18(月) 19:11:58 

    母親から、全否定されて、

    育ちました。

    +3

    -0

  • 151. 匿名 2021/10/18(月) 19:39:10 

    親ガチャ外れたから。
    母親が子ども目線に立って話を聞いてくれず、
    頭ごなしに否定ばかりしてきたから。

    親ガチャとか、人のせいにするなって
    怒る人もいるかもしれないけれど、
    せめてここでは言わせてほしい。

    親ガチャってあると思う。

    +6

    -0

  • 152. 匿名 2021/10/18(月) 19:52:54 

    >>82
    アッパー系ってやつか

    +1

    -0

  • 153. 匿名 2021/10/18(月) 20:31:23 

    >>3
    12個中10個もあてはまるわ。
    人間として生きていくのに向いてない。

    +4

    -0

  • 154. 匿名 2021/10/18(月) 20:47:12 

    昔は友達とワイワイするの好きだった。
    でも必ずいじってくるやつがいる。空気壊さないように笑顔でスルーしてると怒らないからってもっとキツいこと言う調子いいやつが出てくる。
    私がうまく主張できる語彙力もないのでまた平気なふりをしてしまうが心は確実に傷ついている。もう自分を守るためには人と関わらない方がいいと今に至る。

    +5

    -0

  • 155. 匿名 2021/10/18(月) 21:04:15 

    ブスだしおしゃれじゃないし話題豊富じゃないし。私から話し掛けられても友達にはなりたくないでしょと思ってしまう。

    +6

    -0

  • 156. 匿名 2021/10/18(月) 21:49:04 

    >>16
    >>102
    私も
    醜形恐怖症って治るのかな…
    社会不安障害もあって仕事辛い…
    飲み会とかの会社イベントが1番憂鬱です
    参加したくないけどしなかったら余計浮くのかな

    +5

    -0

  • 157. 匿名 2021/10/18(月) 21:53:19 

    軽度ASDでおまけにテンションの上下が激しい
    テンション上がっているときは空気を読めない失言をしまくる

    奇跡的に役所に就職できたけど、10年以上間接部門の職員やってる
    窓口対応無理だもん……

    +1

    -0

  • 158. 匿名 2021/10/18(月) 21:57:43 

    >>1
    私のコミュ障の原因は昔っから不安障害だからだよ

    +6

    -0

  • 159. 匿名 2021/10/18(月) 23:00:32 

    >>4
    愛されてない長女(母は弟を溺愛)あるあるだよね
    自己肯定感が低くて自信がない
    (私なんかが話しかけても…)って思い留まる

    +9

    -1

  • 160. 匿名 2021/10/18(月) 23:29:44 

    >>149
    めっちゃわかる(笑)様子見するー!(笑)

    ちなみに、業種&職種ってどんな感じ?

    私はフリーのライター。著者にインタビューして本書いてる。本を書き終わるまでの付き合いだから、人間関係の距離感がほどよいんだよな。

    人と深い関係になるのは、まじでむずい。。

    裏切られたら怖い、みたいな気持ちがどこかにあって。友達が少ないのも、予防線張ってる気がする。

    +0

    -1

  • 161. 匿名 2021/10/19(火) 00:28:48 

    >>151
    私もだよ。親のイライラを私にぶつけてきたし、否定するけど褒めることはしなかった。4人姉弟の長女でなんでも我慢。もっと受け入れてくれたら違ったのかな?もう疎遠だけどね。
    あんたなんか産まなきゃよかったとか、産みたくて産んだんじゃないって言われたり。
    私は親になったけど子供にはそんなこと思ったことないし産まれて来てくれてありがとうって言ってるよ!


    +1

    -0

  • 162. 匿名 2021/10/19(火) 00:40:39 

    >>1
    先天的とか遺伝ではなく育った環境
    健全な家庭で自分を一人の人間として尊重されて対等に会話をして育ってきたか
    人との対等な関係の作り方を家庭で学んでいないと他人とコミュニケーションを取るのは難しい

    +5

    -0

  • 163. 匿名 2021/10/19(火) 02:12:52 

    >>160
    えっ……私、編集職です…ヤバww

    +0

    -0

  • 164. 匿名 2021/10/19(火) 03:03:45 

    基本的に人間嫌いで、必要最小限以外話すことがないし、対人のあれこれが面倒くさいから。

    +3

    -0

  • 165. 匿名 2021/10/19(火) 03:36:05 

    言ったことを笑われたり、
    口真似されたり、
    あの人、あんなこと言ってたと陰口言われたり、
    そういうのが積み重なってかな。

    特に必要に迫られなければ人間と接するのが
    面倒だから、ってのもある。


    +6

    -0

  • 166. 匿名 2021/10/19(火) 08:37:50 

    >>13
    わかる。診断済み。
    考えながら喋ってテンポがおかしくなるか、バンバン喋って内容無視かどっちかしかできない。自覚なかった高校のときときからの悩みだった。

    若い頃はテンポ重視の方がうまくいったけど、大人になるとそれじゃうまくいかなくなるから辛くなってきた。変なタイミングで沈黙すると定型の人を不安にさせてしまうし。

    +2

    -0

  • 167. 匿名 2021/10/19(火) 08:56:38 

    いじめ
    笑ったり泣いたり愚痴ったり冗談を言ったり
    周りの子は受け入れられてたけど自分が同じ事をすると嘲笑されてた
    自分が傷つかない為には相手を刺激しないのが唯一の方法だったから今でも自分を表現するのに抵抗がある

    +2

    -0

  • 168. 匿名 2021/10/19(火) 08:59:24 

    >>13
    私もそうだけど発達障害の人はマジで喋らない方がいい。
    「雄弁は銀、沈黙は金」よ。

    +3

    -1

  • 169. 匿名 2021/10/19(火) 09:09:21 

    人間嫌い

    +4

    -0

  • 170. 匿名 2021/10/19(火) 22:32:41 

    >>139
    それ、カウンセラーがプロ意識低すぎなだけかと。

    +1

    -0

  • 171. 匿名 2021/10/19(火) 23:23:59 

    >>163
    すごい偶然があるものだなー!!
    あなたに会えたこと、本当に嬉しい(^-^)
    ありがとうございました✨

    +1

    -1

  • 172. 匿名 2021/10/22(金) 23:58:07 

    >>5
    優しいんですね。ずけずけ言ってくる人、好きじゃないけど、大抵似たような人と固まってて、ボッチな人ってはあまり見ないね。優し過ぎる人は生きにくいかも。

    +0

    -0

  • 173. 匿名 2021/10/23(土) 00:02:30 

    >>144
    そう思った。だから、しゃべれるんだな!と思う人間一杯いる。

    +0

    -1

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