ガールズちゃんねる

お昼寝しますか?

116コメント2021/10/19(火) 04:15

  • 1. 匿名 2021/10/18(月) 10:04:26 

    子なし専業主婦です。
    朝の7時に主人を見送り家事をした後は午前中から夕方の夜ご飯作りまで暇があります。
    昼寝すると夜に寝れなくなるので我慢してますが、昼に時間がある方はお昼寝してますか?
    昼寝してもまた夜に眠れますか?

    +103

    -7

  • 2. 匿名 2021/10/18(月) 10:05:12 

    昼寝は欠かさないよ

    +266

    -2

  • 3. 匿名 2021/10/18(月) 10:05:14 

    3食昼寝付きとは優雅だね
    夢の生活

    +187

    -2

  • 4. 匿名 2021/10/18(月) 10:05:23 

    しまんこ。

    +3

    -30

  • 5. 匿名 2021/10/18(月) 10:05:34 

    子供と一緒に寝る時もあるし、寝ない時もある。
    大体30分から1時間くらい。
    夜は普通に寝れるよ。

    +58

    -2

  • 6. 匿名 2021/10/18(月) 10:05:41 

    今日3時間昼寝した
    昼寝というか朝寝か

    +98

    -0

  • 7. 匿名 2021/10/18(月) 10:06:00 

    お昼寝するし夜にも寝てる
    昼寝は机に突っ伏す形で(不自由な姿勢で)
    10~30分程度やるのが良いですよ

    お布団に潜り込んだりソファに横になっちゃダメ(寝過ぎちゃうから)

    +48

    -1

  • 8. 匿名 2021/10/18(月) 10:06:06 

    私も子無し専業主婦の時は昼寝必須だったけど
    気づいたらデブになっていたよ。

    +81

    -3

  • 9. 匿名 2021/10/18(月) 10:06:22 

    いっぱい寝るのはいいことだ
    昼夜逆転しなければね

    +28

    -0

  • 10. 匿名 2021/10/18(月) 10:06:34 

    暇すぎワロタ

    +7

    -10

  • 11. 匿名 2021/10/18(月) 10:06:46 

    昼寝もするし夜は10時に寝る

    +27

    -0

  • 12. 匿名 2021/10/18(月) 10:07:07 

    大きな声では言えませんが、テレワークですが、お昼寝しています。

    成果主義なので、夜遅くまで仕事する日もあるから、丁度いいなぁと解釈しています。

    +82

    -2

  • 13. 匿名 2021/10/18(月) 10:08:08 

    寝ます。
    気持ちいいです。
    目覚ましかけて 15分くらいなら夜も影響なし。

    どうしようもないくらい眠いときの昼寝は気がつくと1時間。
    でも23時には寝れる。

    +7

    -0

  • 14. 匿名 2021/10/18(月) 10:08:16 

    する。今からベッドでスタンバイしてる( ・`ω・´)キリッ

    +70

    -1

  • 15. 匿名 2021/10/18(月) 10:08:21 

    昼寝するとスッキリする✨

    +57

    -0

  • 16. 匿名 2021/10/18(月) 10:08:48 

    明るいうちに寝るとなんかだるくなってしんどいのでしない。10分とか15分の昼寝は良いらしいけど私には合わないみたい。

    +3

    -1

  • 17. 匿名 2021/10/18(月) 10:08:52 

    子供が生まれる前、生まれた後でも必ず昼寝します😅
    寝ないと夕方くらいから目も開けられないくらい眠たくなってきちゃうから...

    +70

    -3

  • 18. 匿名 2021/10/18(月) 10:08:58 

    子供の幼稚園バス見送りして、9時過ぎ〜11時頃まで寝ちゃう時ある。
    夜はやく寝てるんだけど、寝ても寝ても眠い。

    +72

    -0

  • 19. 匿名 2021/10/18(月) 10:08:59 

    お昼寝大好き
    でも大体起きると頭痛がすごい

    +37

    -2

  • 20. 匿名 2021/10/18(月) 10:09:12 

    毎日はしないけどするととてもスッキリできる日もある

    +3

    -1

  • 21. 匿名 2021/10/18(月) 10:09:14 

    昼眠いのに寝れない。

    +9

    -0

  • 22. 匿名 2021/10/18(月) 10:09:37 

    体調悪いときは無理せず昼寝すると、体力結構違う。
    前はしょっちゅう体調辛かったのに(熱出るほどではないんだけど)、寝るようにしたら全然風邪引かなくなった。

    +29

    -0

  • 23. 匿名 2021/10/18(月) 10:09:48 

    お昼寝しますか?

    +85

    -1

  • 24. 匿名 2021/10/18(月) 10:09:51 

    21時から6時まで仕事。
    昼ごはん食べたら夜まで昼寝します。

    +5

    -0

  • 25. 匿名 2021/10/18(月) 10:10:05 

    寝る子は育つ

    よく寝る大人に育つ


    てクックルンで言ってたね。
    私その通りだわ。

    +29

    -0

  • 26. 匿名 2021/10/18(月) 10:10:10 

    仕事が早上がりの時はお迎えまでの1時間くらいお昼寝しちゃうし、子供をお迎えしたあとでも眠っちゃう時は一緒にお昼寝というか夕寝しちゃうよ。

    +3

    -0

  • 27. 匿名 2021/10/18(月) 10:10:42 

    お昼寝しますか?

    +25

    -0

  • 28. 匿名 2021/10/18(月) 10:10:44 

    テレワークだから毎日昼寝してる
    シエスタ最高

    +10

    -0

  • 29. 匿名 2021/10/18(月) 10:10:46 

    子どもいないときは夫を見送ったら寝てたよ。
    これからの季節寝た方が暖房代もかからないし、ご飯代も1食浮くし私って経済的~って思ってたけどな

    +57

    -1

  • 30. 匿名 2021/10/18(月) 10:11:03 

    小学生1人もちの専業主婦です。
    子どもが帰ってくるのが15時で一通りのお世話などをした後はママねるねー。って17時ごろ少し寝ます😃
    んで、18時から夕飯などです!
    家事や夕飯は子どもが帰ってくるまでに済ませます

    +24

    -1

  • 31. 匿名 2021/10/18(月) 10:11:11 

    昨日のワクチンが予想以上にキツくて寝れなかったから、今日は昼寝二時間はしそうな予感

    +4

    -0

  • 32. 匿名 2021/10/18(月) 10:11:15 

    これからします

    +9

    -0

  • 33. 匿名 2021/10/18(月) 10:11:37 

    6時半起床で8時頃夫を送ったら1~2時間近く寝て、買い物に行き昼ご飯を食べたら14時ぐらいからまた2時間ぐらい昼寝、予定が何もない日はこのぐらいは寝ています。
    夜は23~0時の間に就寝で寝つきもよく、普通に寝てしまいますね。若いころから寝ても寝てもひたすら眠いタイプだった。今30代半ばです。

    +41

    -0

  • 34. 匿名 2021/10/18(月) 10:11:41 

    5時半に起きて旦那と娘の弁当作って力尽きそうになってた
    今から洗濯干さなきゃだけどすでにもう昼寝したい

    子供迎えに行くちょっと前に少しでも寝ないと持たないよ

    +18

    -0

  • 35. 匿名 2021/10/18(月) 10:11:41 

    むしろ昼寝すること前提に生きてる。
    昼寝とか二度寝とか大好き。
    夜も早寝ではないけど普通に寝れるよ。

    +62

    -0

  • 36. 匿名 2021/10/18(月) 10:11:50 

    子どもが乳幼児の頃は一緒に寝てしまってたけど、今はお昼寝しない。てかできない。
    朝起きる時はすごく眠いのに、起きてしまえばもうすっかり目が覚めて眠れない。

    +5

    -0

  • 37. 匿名 2021/10/18(月) 10:11:51 

    >>3
    +主人には内緒の不労所得有。

    +7

    -1

  • 38. 匿名 2021/10/18(月) 10:12:17 

    昼寝すると夜眠れなくなるからあんまりしない
    でも朝から昼間までしゃきしゃき動くと夕方かなり眠くなる〜

    +6

    -1

  • 39. 匿名 2021/10/18(月) 10:12:37 

    早めに寝たいからお昼寝はしないかな。土日はお昼寝するけど、平日は我慢って感じです。

    +3

    -0

  • 40. 匿名 2021/10/18(月) 10:12:52 

    最近、昼寝すると起きてから吐き気するんだよね。
    同じ寝起きでも朝は普通なのに何でだろ。

    +7

    -1

  • 41. 匿名 2021/10/18(月) 10:12:59 

    産休中は見送ってから二度寝して昼過ぎ起きてご飯食べてまた寝て夕ご飯作るのに起きて朝方寝てた。

    +5

    -0

  • 42. 匿名 2021/10/18(月) 10:13:50 

    眠いと昼寝する感じです

    +4

    -0

  • 43. 匿名 2021/10/18(月) 10:13:59 

    昼寝が一番気持ちいい。

    +23

    -0

  • 44. 匿名 2021/10/18(月) 10:14:48 

    するつもりなくても、ちょっとソファーで横になってテレビ見てたりすると気がついたら寝ちゃってる😴

    +4

    -0

  • 45. 匿名 2021/10/18(月) 10:14:53 

    >>23

    きゃわいいあんよ🐾


    +23

    -0

  • 46. 匿名 2021/10/18(月) 10:14:59 

    6時半に起きて朝食とお弁当つくり
    洗濯して夕飯の下ごしらえしてから1時間半の昼寝
    15時からのパートだからそれがルーティン
    夜もちゃんと眠れる

    +7

    -0

  • 47. 匿名 2021/10/18(月) 10:15:43 

    眠い
    昼寝する
    夜寝れない
    朝起きれない
    腹いっぱい食べる
    眠い
    昼寝する

    この繰り返しです
    幸せ〜

    +13

    -0

  • 48. 匿名 2021/10/18(月) 10:15:48 

    眠かったら無理せず寝たらいいよ
    専業子ナシの時は時間があるのが嬉しくて今日は家でダラダラ過ごす日、今日はブラブラ街に出かける日とか決めて過ごしてたな
    今は子どもいるから毎日規則正しいけど

    +9

    -0

  • 49. 匿名 2021/10/18(月) 10:16:16 

    お昼寝しますか?

    +14

    -0

  • 50. 匿名 2021/10/18(月) 10:16:23 

    上の子が幼稚園に行ってる間に下の子と寝てる。
    お昼ご飯を食べた後1時間ぐらい。
    夜は寝かしつけしたあと0時ぐらいまで映画観たりゲームやったりして息抜きしてるからちょうどいい。

    +5

    -0

  • 51. 匿名 2021/10/18(月) 10:17:25 

    お昼寝大好き
    というか、過眠かな。

    +1

    -0

  • 52. 匿名 2021/10/18(月) 10:17:54 

    >>23
    心許しててかわいい

    +21

    -0

  • 53. 匿名 2021/10/18(月) 10:18:17 

    キャバ嬢だから昼寝必須。じゃないと夜辛い

    +4

    -0

  • 54. 匿名 2021/10/18(月) 10:18:33 

    羨ましい…夢のような生活だな

    +0

    -0

  • 55. 匿名 2021/10/18(月) 10:18:37 

    事務員です。
    小さな職場なので休憩室がないので、昼食も自分の机です。行くところないので15~20分で食べ終わったら業務に戻る様な感じで1時間休憩したことないです。
    でも昼からめちゃくちゃ眠くて睡魔と戦ってて効率はスゴく悪いです。
    夕方30分位ウトウトする日も多く、夕飯の準備も始めないといけない中途半端な時間なので困ります。
    事務所でいざ寝ようと思っても周りもいるので机で寝るのもなんか落ち着かなくて寝れないです。
    15分位仮眠取るアイデア下さい。

    +2

    -0

  • 56. 匿名 2021/10/18(月) 10:18:51 

    >>37
    このコロナで株で4000万儲けたんだけど言ってない
    どうしようか迷ってる

    +5

    -2

  • 57. 匿名 2021/10/18(月) 10:19:08 

    >>1
    子供できる前もできてからも昼寝は欠かさない

    +6

    -1

  • 58. 匿名 2021/10/18(月) 10:19:35 

    >>23
    後ろの狭い隙間はなんだろう
    この子の道?

    +10

    -0

  • 59. 匿名 2021/10/18(月) 10:20:20 

    昼寝して夜更かし

    +1

    -0

  • 60. 匿名 2021/10/18(月) 10:20:29 

    >>1
    子供できるまでは昼まで寝て、午後からもぞもぞ起きて運動がてら歩いて旦那迎えに行って一緒に帰ってた

    +5

    -0

  • 61. 匿名 2021/10/18(月) 10:21:51 

    >>12
    わたしも笑
    テレワークではなくて、フリーランスなんだけど親の遺産がたくさんあってガッツリ働いてないから昼寝はする
    そろそろまたジムにでも通おうかなと思ってるけど

    +5

    -0

  • 62. 匿名 2021/10/18(月) 10:22:02 

    するよ
    家族の誰よりも早く起きて遅くまで起きてるので昼寝は必須

    +1

    -0

  • 63. 匿名 2021/10/18(月) 10:25:44 

    >>1
    昼寝すると夜グッスリ眠れなくなるので昼食をおにぎり1個とか敢えて軽めに済ませて日中眠くならないように気を付けてる。

    +5

    -0

  • 64. 匿名 2021/10/18(月) 10:26:13 

    >>56
    不都合が生じないなら言わない方がいいと思います。
    家計管理は任してくれてるので、主人の収入は全て貯蓄にして、不労所得で生活してます。

    +6

    -0

  • 65. 匿名 2021/10/18(月) 10:26:20 

    >>40胃に消化されてない食べ物が残ったままで昼寝してるとか···
    逆流してたりしない?

    +2

    -0

  • 66. 匿名 2021/10/18(月) 10:26:45 

    >>61

    流石にジム迄は無理だわ。

    そこまでやると流石にバレそう。

    でも、テレワークやフリーの人は結構、お昼寝していると思うけどなぁ。。。。

    +3

    -0

  • 67. 匿名 2021/10/18(月) 10:27:13 

    >>64
    やっぱりそうですよね
    何となく罪悪感みたいなのがあってモヤモヤしてるんだけどそうします

    +1

    -0

  • 68. 匿名 2021/10/18(月) 10:31:04 

    >>1
    暇さえあれば、寝る。
    風邪をひきたくないから。少しでも免疫力アップになればと。そして、夕方から深夜0時までフル稼働する。 精神面もイライラしないよう、家族に当たらないように努められる。寝るしかない!私は

    +25

    -0

  • 69. 匿名 2021/10/18(月) 10:31:39 

    昼寝すると頭痛くなることあるから、なるべく寝ない。本読んだり、あつ森やったり
    裁縫やったり、ストレッチしたり、スーパー行くついでにちょっとだけドライブしたり、お花にお水あげたり、掃除やったり。

    +0

    -0

  • 70. 匿名 2021/10/18(月) 10:34:27 

    してる方はどれくらいの時間してますか??

    +0

    -0

  • 71. 匿名 2021/10/18(月) 10:34:53 

    むしろ、しない日はない

    +5

    -0

  • 72. 匿名 2021/10/18(月) 10:35:28 

    なに、みんな昼寝し寝るの?さすが日中のガル民はぐーたら主婦が多いね。お陰で罪悪感もなく今からお昼寝が出来るよ。ありがとう。おやすみ。

    +7

    -0

  • 73. 匿名 2021/10/18(月) 10:41:15 

    >>56
    年末調整でばれませんか?
    扶養にも外れないといけないし

    +4

    -0

  • 74. 匿名 2021/10/18(月) 10:44:26 

    >>8
    仕事やめて毎日ゴロゴロしてたら半年で10キロ太った

    +6

    -0

  • 75. 匿名 2021/10/18(月) 10:44:57 

    朝6時起床、朝から ダルい眠い…
    40半ばだからかな 昼寝しないと 無理。
    昼寝した後は 体調が良い。

    本当は朝からスッキリと目覚めたいんだけど…
    若い時は昼寝しなくても 1日スッキリと過ごせてたのに。はぁ〜。

    +2

    -0

  • 76. 匿名 2021/10/18(月) 10:45:16 

    昼寝しません。
    そのかわり20〜21時には寝ます!

    +1

    -0

  • 77. 匿名 2021/10/18(月) 10:45:34 

    >>3
    太るよ、やっぱり人間適度に働いてた方がハリがでます

    +8

    -1

  • 78. 匿名 2021/10/18(月) 10:45:47 

    パートから帰って昼寝する
    10分位の時もあるし気付いたら2時間位寝てる時もある
    昼寝すると少し疲れが回復するよね

    +8

    -0

  • 79. 匿名 2021/10/18(月) 10:46:15 

    >>19

    わかる!あれなんでだろうね?
    必ず痛くなる

    +3

    -0

  • 80. 匿名 2021/10/18(月) 10:47:10 

    昼寝すると3時間寝てしまう、起きれない。

    +2

    -0

  • 81. 匿名 2021/10/18(月) 10:50:37 

    夜旦那帰るの遅くて自分も寝るの遅くなるから昼寝します

    +1

    -0

  • 82. 匿名 2021/10/18(月) 10:52:06 

    >>77
    姉が生活保護受け始めたら30キロ太った。
    「なーんで皆働くんだろ。
    働かないで質素に暮らしてた方が楽なのにい」が口癖で寝てばかり。

    +7

    -2

  • 83. 匿名 2021/10/18(月) 11:00:16 

    夜8時間とかガッツリ寝ているから眠くならない
    一日トータルで考えたらいいと思うよ

    +0

    -0

  • 84. 匿名 2021/10/18(月) 11:03:44 

    >>67
    このご時世です。
    夫婦は勿論、ご家族の為、イザな時用として、67さんが独り占めされるわけではないでしょうから、罪悪感を抱く必要はないですよ。

    それに、老後は絶対に必要になります。

    +0

    -0

  • 85. 匿名 2021/10/18(月) 11:06:32 

    >>1
    ❌小梨専業
    ⭕寄生虫

    +0

    -11

  • 86. 匿名 2021/10/18(月) 11:06:40 

    私も子なし専業主婦ですが、朝8時に夫を見送ったらお昼くらいまで寝てますよ〜
    何もなければ午後も2時間くらい寝てます。寝すぎですね(笑)

    +4

    -1

  • 87. 匿名 2021/10/18(月) 11:14:00 

    こんな感じになったらソファーに横になります😴
    お昼寝しますか?

    +7

    -0

  • 88. 匿名 2021/10/18(月) 11:18:39 

    お昼寝民多くて安心した😀

    +7

    -0

  • 89. 匿名 2021/10/18(月) 11:31:03 

    私はうっかり昼寝しちゃうよ~!

    +0

    -0

  • 90. 匿名 2021/10/18(月) 11:35:21 

    >>85
    愛されてるんだよ。
    大切にしたいから、家にいて好きにして良いと言われてるんだよ〜

    +8

    -0

  • 91. 匿名 2021/10/18(月) 11:38:05 

    >>14
    頑張って!
    起きたらお昼ご飯かな?

    +1

    -0

  • 92. 匿名 2021/10/18(月) 11:42:41 

    寝る。寝れない日もあるけど横になるだけでも違う。

    +1

    -0

  • 93. 匿名 2021/10/18(月) 11:44:12 

    会社辞めて子無し専業主婦の時から6年昼寝生活してるから、社会復帰した時大変だよなぁと心配になる。

    +4

    -0

  • 94. 匿名 2021/10/18(月) 11:53:29 

    >>23
    可愛い猫の開きを味わいたいなぁ❤️
    お腹にモフモフ埋まりたいし一緒に寝たい❤️

    +4

    -0

  • 95. 匿名 2021/10/18(月) 11:54:04 

    >>1
    私も子なし専業
    8時半に夫を見送って、猫にご飯あげて洗濯機回してからさっきまで寝てました…
    今洗濯物干し終わったところ。
    天気めっちゃ良くて寝たの少し後悔中😂

    +4

    -0

  • 96. 匿名 2021/10/18(月) 12:18:37 

    >>70
    2時間弱

    +0

    -0

  • 97. 匿名 2021/10/18(月) 12:26:39 

    1時半~2時の間が眠すぎて時々意識失って気付いたら昼寝してしまっている

    +0

    -1

  • 98. 匿名 2021/10/18(月) 12:35:32 

    昼寝してる。母が昼寝大好きだったので娘の私も当たり前のように。

    母は寝るまえに「あ、今日昼寝してない」というときもあったくらい、昼寝がスケジュールに入ってる。

    +3

    -0

  • 99. 匿名 2021/10/18(月) 12:37:45 

    最近は、しなくなりました。

    +0

    -0

  • 100. 匿名 2021/10/18(月) 12:41:32 

    >>1

    何して生きてるの
    って言いたくないけど

    +1

    -0

  • 101. 匿名 2021/10/18(月) 12:43:20 

    >>68
    わかる。昼寝してる背徳感から怒らないように努力してるとこある。

    +2

    -1

  • 102. 匿名 2021/10/18(月) 12:43:24 

    >>1

    リモートじゃないのね
    うちはリモートなので、ほぼいつも家にいます

    +1

    -0

  • 103. 匿名 2021/10/18(月) 12:44:30 

    小学生の子供を送り出してすぐ布団に戻って昼過ぎまで寝てしまう。。起きた瞬間から寝る事しか考えられなくて。。二時間だけとアラームかけても知らないうちにまた寝ていつも昼過ぎに起きて後悔。夜は旦那が帰りが遅いので2時位には寝るんだけど寝過ぎですよね。

    +3

    -1

  • 104. 匿名 2021/10/18(月) 12:48:48 

    いまから、すこし

    +0

    -0

  • 105. 匿名 2021/10/18(月) 13:11:40 

    昼寝大好きです
    休みの日の優雅な時間ですお昼ご飯たらふく食べての昼寝大好きです
    夕方散歩してます

    +1

    -0

  • 106. 匿名 2021/10/18(月) 13:35:20 

    >>55
    机に突っ伏して、頭からカーディガンをかける
    これで寝顔は絶対見られないはずw
    足は揃えておくよ。

    私も小さい事務所で勤務していて、これやってる。
    午後からの勤務には良い影響があるような気がする。

    どうせ50のおばさんなんて誰も見ないだろうし、私以外おじさんばかりだし。

    55が若い子ならごめんね♡

    +3

    -0

  • 107. 匿名 2021/10/18(月) 13:44:35 

    赤ちゃんが産まれて、周りに寝れる時に寝なって言われて、昼寝してたら昼寝が癖になって、その赤ちゃんはもう10歳
    下にも子供いるし、毎朝5時起きっていうのもあるけど、もう昼寝しないと体力がもたない体になってる
    昼寝しないと夕方頃には眠過ぎて吐き気する

    +2

    -0

  • 108. 匿名 2021/10/18(月) 14:15:21 

    2歳児が昼寝しなくて動き回るから寝れないかな。
    3年くらい昼寝してないや😇

    +0

    -0

  • 109. 匿名 2021/10/18(月) 14:38:06 

    するよ

    三食昼寝つきじゃなきゃ頑張れない

    +0

    -0

  • 110. 匿名 2021/10/18(月) 15:42:45 

    今からする。昼食をとると眠くなるから

    +0

    -0

  • 111. 匿名 2021/10/18(月) 15:58:16 

    昼寝好きすぎるから、子供いらない

    +0

    -0

  • 112. 匿名 2021/10/18(月) 16:01:54 

    >>85
    凄い偏見。お金もあるし、愛されているのよ。

    +3

    -0

  • 113. 匿名 2021/10/18(月) 16:08:44 

    >>1
    お昼寝してるよー
    夜は猫たちの遊びに付き合ってて寝るの遅いからお昼寝しないと辛い。夜もグッスリ眠れてるよ😴

    +2

    -0

  • 114. 匿名 2021/10/18(月) 18:42:35 

    >>1
    休みの日は昼寝しないとその次の週が持たない。
    お昼寝大好き、体が要求する昼寝だと思って思い切って寝たいだけ寝てる笑
    寝れる時は寝ちゃう!

    +1

    -0

  • 115. 匿名 2021/10/18(月) 19:32:37 

    >>1
    休みの日は昼寝しないとその次の週が持たない。
    お昼寝大好き、体が要求する昼寝だと思って思い切って寝たいだけ寝てる笑
    寝れる時は寝ちゃう!

    +0

    -0

  • 116. 匿名 2021/10/19(火) 04:15:54 

    朝寝昼寝夜寝私○んでるクソニート

    +0

    -0

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