自分に厳しい人いますか？

[1. 匿名]

私はかなり自分に甘く、ダイエットも資格の勉強も全然成功しません。
自分に厳しくできるかた、どんなふうに厳しくしてますか？甘やかさないためにどんな工夫をしてますか？

[2. 匿名]

人に厳しく自分に甘いひとしかいないやんここ

[3. 匿名]

坐禅する

[4. 匿名]

>>1
私は！！
濃厚ティムタムくらい自分に甘い！！

[5. 匿名]

自分で自分の首しめてるだけで全然幸せじゃない。できなかったら落ち込むだけで、できてやって当たり前だから。
もっと楽に生きたい

[6. 匿名]

>>2
そうそう自分が屑なのはよくて芸人が屑なのはゆるさないいびつな風紀委員

[7. 匿名]

そういうのも自分で考えるのよ

[8. 匿名]

周りみんな厳しいんだから自分ぐらい自分に甘くていいじゃない

[9. 匿名]

>>2
自分がだらけるのはよくて
芸能人(同年代除く)がだらけるのはたたく

だから干物女という概念にはいらっと来る

[10. 匿名]

>>2
自己紹介かね？

[11. 匿名]

[12. 匿名]

>>2
いいこと言ったグッジョブ！

[13. 匿名]

オナ禁50日目。自分に厳しくなきゃここまで我慢できない

[14. 匿名]

>>1
毎朝少なくても５キロ
多くても１０キロ走りこんでる人が居たよ、
私には出来ないけど。

[15. 匿名]

>>2
真理

[16. 匿名]

仕事だるい時頭ん中で
やる気スイッチやる気スイッチやる気スイッチやる気スイッチやる気スイッチやる気スイッチ
って念じてる

[17. 匿名]

自分に厳しい人って、本人はそういう自覚なさそう

[18. 匿名]

私は1日700キロカロリーまでしか食べ物取らないようにしてます。その後必ず10キロ走る。
水は1日5リットルは必ず飲む。
これで体型維持してます

[19. 匿名]

自分で自分追い込まんほうがよいよ
ダイエットだって1ヶ月1キロ痩せれば1年で12キロも痩せれるんだよ？ゆっくりでいいのよ

[20. 匿名]

>>1
公務員はいつも薄給激務で自分に厳しいです！！

[21. 匿名]

生まれもったあなたの性格の他に、親の教育と周りの環境が関係する思う。

絶対に資格に合格したいなら学校に通うとか、絶対にダイエットに成功したいならライザップに入会するとか、お金を払ってそれなりの環境に身をおくしかないかな。

[22. 匿名]

このトピ変な人しかいない

[23. 匿名]

工夫も何もそう言う性格というか…
自分ルールが厳しくて疲れるし、受験期お仕事面で2回鬱病になったこともあった。
でも抜けないから、やっぱり今も厳しい。

[24. 匿名]

勉強は自信あるからいくらでもやれるけど、容姿は自信もクソもないから、ダイエットは永遠に明日からです。

[25. 匿名]

なぜ小室のトピが立たない！

[26. 匿名]

自分に厳しくて自分が満足するならよいが、他人にもそれを求める人は害悪

[27. 匿名]

>>9
干物してる女優はいいのにニューヨークはたたくもんなここ

[28. 匿名]

>>1
いらないからやらないのさ。

[29. 匿名]

食事はある程度甘くしてますが、ウォーキングやスクワット100回を含むストレッチは毎日必ずしてます。

[30. 匿名]

厳しいと思ってたけど甘いみたいだわ。

[31. 匿名]

>>2
確かに、自分に厳しい人はがるちゃんには来ないかもね
空いた時間が出来ても自己研鑽するか、情報収集するとしてもこんな匿名のお喋りサイトじゃなくてサクッとニュースサイト見るのかな
私も含め自分に甘くゆるい人が多いだろうね
他人に厳しいかどうかは人それぞれだと思うけど

[32. 匿名]

自分に厳しい人はこんなサイト来ないよw

[33. 匿名]

全てにおいてではもちろんないですが、身体を鍛える事や、基本的な日常生活を、キチンと規則正しく行う事が得意な人がウチにいます。自分に甘い私からすると不思議ですが、油断するとすぐに太るとか歯茎がうずくとか、悪影響が出やすいからかな。何かこうなったら困る！みたいな基準があるから頑張れるのかな？自分の事じゃなくて、すみません。

[34. 匿名]

>>10
図星の人ほどこういう返レスするんだよね…

[35. 匿名]

>>18
700は低すぎないすか？

[36. 匿名]

>>1
自分に厳しい人はたぶん無自覚なんじゃないかな。
デフォルトでストイックなんだと思う。

[37. 匿名]

私も含めて残念ながらガル民にはいないようです。

[38. 匿名]

基本自分に甘いけど仕事にだけは厳しくしてるつもり。
引き受けたことは絶対に完遂するし、他人に迷惑が掛からないように極力気をつけてる。
どんなにキツくても投げ出したことはないし、当たり前だと言われればそれまでだけどインフルエンザとコロナ予防接種以外での遅刻欠勤は一度もない。

[39. 匿名]

>>1
朝の目覚めの時間を大切にします
コーヒー少し飲んでからまたベッドに戻り
軽くストレッチ運動します
最近は腹回り、腰回り、背筋を同時に引き締める運動もしています
ざっと15分くらいですがアラフォー時代の体型が一生の体型になると聞いたので

[40. 匿名]

高校の頃は自分にめちゃくちゃ厳しかった。
2ヶ月で8kgダイエットしたり、移動時間や休み時間すら勉強に充てたり。
目標を叶えたら一気に燃え尽き、大学では自堕落な生活を送り、今は家事も育児も手抜きのダラ主婦。

[41. 匿名]

>>18拒食症？

[42. 匿名]

自分に優しいって自称してるやついたらヤバいよ！笑
本当に自分に厳しい人って、まわりから言われてもめちゃめちゃ謙遜してる。

[43. 匿名]

自分には少し厳しく、人にはめちゃめちゃ厳しいわ私。

[44. 匿名]

>>2
自分を棚にあげてばっか

[45. 匿名]

>>2
自分さえ良けりゃいいおばちゃんばっか🤪

[46. 匿名]

わたしもすっごく自分に甘いよ！
たまにストイック気分を味わいたい時は村上春樹の「走ることについて語るときに僕の語ること」読み直す。
自分に厳しい人のヒントが書いてある気がするよ。

[47. 匿名]

私は自分に厳しいですよ。
だらけないように、怠けないように....、厳しくしてたら、摂食障害になって人生破滅です。

[48. 匿名]

自分にも他の人にも甘い。
自分が出来ないから他人が出来なくても何も言えない。

[49. 匿名]

私は仕事面では自分に厳しいけどプライベートは全然厳しくなれない

[50. 匿名]

今日休みたかったけど仕事行ったよ
うん、自分に厳しい！

[51. 匿名]

>>1
決めたこと（ダイエットとか資格取得とか）を最後までやりきれない自分が恥ずかしい…かな……
人に見せられないと思ってる

[52. 匿名]

自分に厳しい人はガルちゃんみたいな無駄なことをしない

[53. 匿名]

ダイエットも勉強も楽しくやることにしてるので割と成果上がってる
自分に厳しいとか甘いっていうより、ネガティブかポジティブの問題じゃない？

[54. 匿名]

>>2
ば、ばれた？

[55. 匿名]

もっと甘えなよ！！って周りから言われるんだけど
甘えたいのに気を遣ってしまうからできないし
真面目か！！と言われるけど細かいこと気にしすぎるだけ
疲れちゃって、誰かに頑張ってるの認めて欲しいと
たまに思うんだけど、めんどくさがられたらやだなと思って。

[56. 匿名]

>>5
私も。自分に厳しく、人には甘くを心がけてきたのに多分人にも多くを求めてイライラしっぱなしだった。もっと“あそび”や“ゆとり”を持って生きてきたかった。

[57. 匿名]

>>18
それで体型維持できるの？ガリガリにならない？

[58. 匿名]

>>2
自分が人から厳しくされたくないから、人にも緩く甘々もいるよ私だw

[59. 匿名]

>>1
厳しくてもやらない人はやらないし
甘くてもやる人はやるぞ

[60. 匿名]

>>2
そうそう
自分は棚上げで文句言うやついるね

[61. 匿名]

>>2
的確w

[62. 匿名]

>>1
心の奥では現状に満足してるからじゃない？
ダイエットとかでも何が何でも痩せなきゃまずい、嫌だこの体型！って思ってたら必死に頑張るだろうし。

[63. 匿名]

数年前から鬱になって、
あなた自分に厳しすぎなんじゃない？見てて心配になってくるよーって周りから言われるまで
自分が自分を追い込んでた事に気づきませんでした。
もっと自分に甘く生きたいですが結構難しいですね…

[64. 匿名]

[65. 匿名]

>>1
3時間とかしか寝ずにずっと勉強してた先輩は、頑張れば稼げるって分かってるから頑張れるって言ってた
私もストイックって言われるけど先輩のようには考えられない

[66. 匿名]

私の子供がそれ。
高校生だけど高校受験に失敗してスパルタ私立に入った。それも自分の意思で。
今高二だけど遊びにいくのは年に一度だけ
友達と外出もゼロ。コロナということもあるけど。
とどめはインスタもTwitterもtictocも全てログアウトしてデータ消した。
LINEだけ先生とやり取りしないといけないからそのままだけど友達とはほぼしない
中学のときの友人とは大学でリベンジしてから会うとして一度も連絡とらず
行方不明状態
志望校も高校受験に成功したらこの大学って決めてた大学よりも遥か上の旧帝大目指してる
誰もなにもいってないのに家にいるときはずっと勉強してる。
三者面談にいったら先生には
他の生徒さんには、家で少しはきちんとするようにたまに親御さんから声をかけてくださいと言いますが、お子さんにはご家庭で息抜きをさせてあげてくださいといわれる始末。

勉強ばかりせずに二度とない高校生活を楽しんだら？と言ったら
二度とない高校生活私は勉強に捧げてるから
何が悪いの？

そんな綺麗事二度と言わないでと泣かれたのでほっている。

[67. 匿名]

>>1
主さんは、みんなこんなもんでしょ、大丈夫でしょ、と思ってないだけ望みあると思う。
ダイエットは急に夕飯抜いたり、走り始めたりすると挫折するから、まずはエレベーターエスカレーター使わずに階段、電車は座らない、甘い飲み物を減らしたりご飯を一口減らす事から始めて、少しずつステップアップするのがオススメだよ。

[68. 匿名]

>>58
私も
人にも自分にも甘いw

[69. 匿名]

ちょうど昨夜主人と教育について話していたら
「厳しいよ、自他共にほめるレベルが高すぎる…
修羅の国から来たの？」
って言われました。
確かに生きてるだけでエライ！みたいなのは合わない。
でも頑張った時に頑張っただけほめられるのは嬉しいし、他人にもそうします。
厳しいのかなぁ…
あと修羅の国ではない…

[70. 匿名]

>>1
人からよくストイックと言われるよ。
全然そんなつもりはなくてむしろゆるいと思ってるんだけど。
勉強でも運動でも、とにかく休まず毎日続けるって決める。その代わり忙しい日とか疲れてる日は5分でもオッケー。
そのうち習慣になってやらない方が気持ち悪くなる。
たとえば資格の勉強なら、やる気出ない日でも5分でいいからとりあえず机に向かう。とりあえず座る！みたいな。
このやり方は個人的にオススメだよー

[71. 匿名]

筋トレも学業も仕事もマイペースに緩くやる方が私には向いているし続く
ゆりやんのようにストイックにダイエットを続けられる人は尊敬する

[72. 匿名]

>>14
これ走るの好きな人にとってはどうってことないよ。
むしろ楽しいことかと。
筋トレと一緒。

[73. 匿名]

自分に厳しい友達はストレスで胃痛発症したりメンタルにきたりしてる。甘すぎて人に迷惑かけるのはどうかと思うけど、厳しすぎて自分の精神やられるくらいなら甘いくらいでいい

[74. 匿名]

自分に厳しくいられる人は、がるちゃんなんてやってないと思う

[75. 匿名]

>>1
私も自分に甘いけど、資格取れたしダイエットもできたよ。
動機付けの問題じゃないかな〜だって自分の得にしかならないことだから。

[76. 匿名]

>>2
バレち…！！

[77. 匿名]

>>1
ガルちゃんを見るようになってから、自分に甘くなってきた。
体重も増えるいっぽう。
家のこともやる気がおきない。
そろそろヤバいと思って昨日部屋の断捨離をしたけど、また今日もガルちゃんやってる・・・（汗）。

[78. 匿名]

親が厳しかったので自分に厳しくなりました。自分に厳しくない人は、親はどんな感じでしたか？

[79. 匿名]

>>5
自分に甘い人の方が人生上手くいってる気がする。
厳しくていいことあんまりない。
苦しくなるしメンタルやられる。

[80. 匿名]

>>79
わかる。自分に甘々な人って一緒にいると和む。
ストイックな人は他人にも厳しい傾向にあるから一緒にいると緊張する。

[81. 匿名]

>>1
ダイエットも資格も実はあなたに必要の無い事だからかも
たぶん本当にやりたい事や必要な事ならできるんだよ
特に資格
本当に人生に必要な資格なら取った方が良いけど、何かすべきだから資格取ろうってがんばって勉強して資格取ってもわりと意味がない

[82. 匿名]

>>69
ガルちゃんで､生きてるだけで偉い｡を批判したらマイナス➖でした。

[83. 匿名]

>>79
兄夫婦は自分に厳しいですが､上手くいってます｡
私は甘いですが､上手くいってません。

[84. 匿名]

自分に甘くて人に厳しい人ならたくさんいるけど、その逆の人は、自分をよく見せたいだけじゃないかな。無理は続かないものだし。たいてい上の立場になると、必ずこうなるよ。