ガールズちゃんねる

汚い感情と上手く付き合う方法

275コメント2021/09/01(水) 15:35

  • 1. 匿名 2021/08/31(火) 14:11:32 

    生きていると「なんで自分より太ってて可愛くないあの子に彼氏いるの?」みたいなドロドロした嫉妬心など自分の中に汚い感情が沸きあがることがあると思うのですが、皆さんはそんな時どのように自分の気持ちと向き合っていますか?
    主は、そのような汚い感情が沸きあがる度に、見なかったことにしていたのですが、最近は抑え込みすぎも良くないのかなと自分にだけ見える形で感情を言語化したり、自分の感情を認めるようにしています。
    もちろん、汚い感情を悪口としてネットに書き込んだり他人に愚痴ったりするのは論外ですが、どうしようもない自分にしか見えない汚い感情を皆さんはどのようにして対処しているのか教えて欲しいです!!
    汚い感情と上手く付き合う方法
    返信

    +137

    -22

  • 2. 匿名 2021/08/31(火) 14:12:24  [通報]

    2
    返信

    +1

    -8

  • 3. 匿名 2021/08/31(火) 14:12:31  [通報]

    みんな歳とって死ぬって考える
    返信

    +264

    -3

  • 4. 匿名 2021/08/31(火) 14:12:38  [通報]

    そういうとこーー

    って更に心の中に第3の自分を登場させ言ってる
    返信

    +325

    -4

  • 5. 匿名 2021/08/31(火) 14:12:42  [通報]

    汚い感情は愚痴トピで発散
    返信

    +20

    -12

  • 6. 匿名 2021/08/31(火) 14:12:46  [通報]

    ガルちゃんは汚い感情を増幅するから過剰摂取はやめとけ
    返信

    +200

    -3

  • 7. 匿名 2021/08/31(火) 14:12:51  [通報]

    >>1
    まずは自分が性格悪いことを認める
    返信

    +213

    -8

  • 8. 匿名 2021/08/31(火) 14:12:53  [通報]

    向き合わない
    逃げるね
    返信

    +14

    -7

  • 9. 匿名 2021/08/31(火) 14:12:55  [通報]

    ないよ。
    返信

    +10

    -2

  • 10. 匿名 2021/08/31(火) 14:13:01  [通報]

    他人に愚痴るために余裕があるときには他人の愚痴に付き合ってるよ
    返信

    +8

    -2

  • 11. 匿名 2021/08/31(火) 14:13:02  [通報]

    人間だもの
    返信

    +108

    -4

  • 12. 匿名 2021/08/31(火) 14:13:04  [通報]

    中身が可愛いのよ、きっと
    返信

    +15

    -4

  • 13. 匿名 2021/08/31(火) 14:13:05  [通報]

    汚い感情と上手く付き合う方法
    返信

    +6

    -83

  • 14. 匿名 2021/08/31(火) 14:13:39  [通報]

    >>13
    なんのトピ?こわい
    返信

    +74

    -54

  • 15. 匿名 2021/08/31(火) 14:13:46  [通報]

    >>1
    わるぐちノートに書く
    返信

    +26

    -5

  • 16. 匿名 2021/08/31(火) 14:13:46  [通報]

    黒い感情は正義とすり替えてきたけど汚い感情はどうしたらいいんだろう
    返信

    +7

    -0

  • 17. 匿名 2021/08/31(火) 14:13:49  [通報]

    「なんで自分より太ってて可愛くないあの子に彼氏いるの?」

    こんな事思った事ないや
    返信

    +218

    -53

  • 18. 匿名 2021/08/31(火) 14:13:53  [通報]

    >>6
    麻薬みたいだよね。中毒性も高い
    返信

    +51

    -0

  • 19. 匿名 2021/08/31(火) 14:14:12  [通報]

    ガルで吐き出す
    返信

    +3

    -3

  • 20. 匿名 2021/08/31(火) 14:14:13  [通報]

    私は心の中で思う分にはいいと思う。
    意外とみんなそんなもんだと思うよ。
    返信

    +214

    -2

  • 21. 匿名 2021/08/31(火) 14:14:16  [通報]

    無意識レベルまで落ちていくと厄介なことになるので、主さん同様、意識できるレベルで見える化する
    返信

    +9

    -0

  • 22. 匿名 2021/08/31(火) 14:14:16  [通報]

    汚い感情は誰にでもあるよ。
    返信

    +129

    -5

  • 23. 匿名 2021/08/31(火) 14:14:16  [通報]

    私も親戚に子ども産み捨てる恋愛脳がいるんだけど、気分悪いのにSNSとかチェックして不幸にならんかなーとか思ってしまう

    子宮腐り落ちれば子どもの被害者増えないのになとか思ってしまう
    嫌いなのになー病んでると思うわ
    返信

    +57

    -4

  • 24. 匿名 2021/08/31(火) 14:14:30  [通報]

    悪い自分を見てる常識ある自分がいれば大丈夫
    人間なんて常識を司る前頭葉がないと悪そのものだよ
    返信

    +94

    -1

  • 25. 匿名 2021/08/31(火) 14:14:31  [通報]

    男欲しい欲しいと思うのをやめ学問とか技能とか他に楽しみを見出す。
    返信

    +8

    -1

  • 26. 匿名 2021/08/31(火) 14:14:34  [通報]

    人と自分を比べないようにした方がいい
    返信

    +44

    -0

  • 27. 匿名 2021/08/31(火) 14:14:47  [通報]

    > なんで自分より太ってて可愛くないあの子に彼氏いるの?

    こんな感情持ったことないんだけど、、、

    人の好みってそれぞれだもの

    なんか主さん自身、人を優劣や上下で差別してるんだと思う

    自分より下の人が良い思いをするのは許せないとか、上の人は落ちろとか

    根本の考えが変。怖いわ。
    返信

    +19

    -38

  • 28. 匿名 2021/08/31(火) 14:15:01  [通報]

    心の中で思うこと呪うことは自由だとおもってる。
    返信

    +63

    -3

  • 29. 匿名 2021/08/31(火) 14:15:12  [通報]

    >>17
    可愛くない女とヤレるような男はイラねーwそんなのに捕まりたくもない
    返信

    +14

    -13

  • 30. 匿名 2021/08/31(火) 14:15:13  [通報]

    >>5
    愚痴トピに書いたら、嫌な絡まれ方した…
    語彙力ないんだろうな…
    返信

    +7

    -2

  • 31. 匿名 2021/08/31(火) 14:15:17  [通報]

    >>1
    「汚い感情を悪口としてネットに書き込んだり他人に愚痴ったりするのは論外」

    がるちゃんて7割くらいそんなコメントだと思っていますが。
    返信

    +37

    -1

  • 32. 匿名 2021/08/31(火) 14:15:19  [通報]

    >>4
    心の中にIKKOさんが住んでるのかな?
    私は浜ちゃんが住んでて「なんでやねんアホちゃうかお前」っていつも言ってくれる。
    返信

    +122

    -2

  • 33. 匿名 2021/08/31(火) 14:15:45  [通報]

    そんな自分を好きになるのは無理だけど
    それでも、自分で自分を許せるようにしている。
    返信

    +6

    -2

  • 34. 匿名 2021/08/31(火) 14:16:03  [通報]

    >>17

    自分の好きな男をその人に奪われたとかなら分かるけど、自分が興味ない男と付き合ってる人に嫉妬するのは私も分からないな。
    返信

    +133

    -10

  • 35. 匿名 2021/08/31(火) 14:16:41  [通報]

    黒く汚い感情があるのは人間だからこそだと思うけど、重すぎて耐えられなくなった時は、自分で自分宛の手紙を書く。
    ノートやメモ帳じゃなくて、便箋に書く。
    そして封筒に入れて封をしっかりとめる。
    これだけでかなりすっきりする。
    返信

    +13

    -0

  • 36. 匿名 2021/08/31(火) 14:16:54  [通報]

    比べすぎない
    返信

    +7

    -0

  • 37. 匿名 2021/08/31(火) 14:17:02  [通報]

    相手よりちょっと良いものを買ったり、相手の苦手なものや相手の知らなそうな知識を極めて自分の価値を上げる
    自己満だけどマイナスにはならなかった
    返信

    +4

    -1

  • 38. 匿名 2021/08/31(火) 14:17:09  [通報]

    >>1
    そこまで汚い感情はないなぁ。自分より太ってて可愛くない人に彼氏がいて自分にはいないということがすべてを表わしているんだから受け入れて自分を磨くよ。
    返信

    +32

    -10

  • 39. 匿名 2021/08/31(火) 14:17:14  [通報]

    仏様のような優しい知人がいるんだけど、その人と話してたら心が浄化されていくわ。
    醜い感情を持った自分が恥ずかしくなる。
    返信

    +58

    -0

  • 40. 匿名 2021/08/31(火) 14:17:15  [通報]

    >>6
    しみじみ思う、本当だね。
    良いトピ見てるつもりでも自分の汚さ増加するんだよね。
    返信

    +50

    -0

  • 41. 匿名 2021/08/31(火) 14:17:21  [通報]

    このスヌーピーの格言を
    思い出して心を落ち着ける
    汚い感情と上手く付き合う方法
    返信

    +37

    -0

  • 42. 匿名 2021/08/31(火) 14:17:40  [通報]

    >>1
    主の言う汚い感情=嫉妬かな?
    ほとんどが自分より下だと思ってる人が良い思いをするのが気に入らないという流れなら他の人も書いてるけど、まず自分の弱さを認めるしかないよ。
    それが出来ずに拗れた果ては職場の御局様だとおもってる
    返信

    +25

    -0

  • 43. 匿名 2021/08/31(火) 14:17:46  [通報]

    毎日ニコニコしてても嫌な奴居たら内心は
    何やこいつきっしょって思うのは普通だよ
    自分自身が向き合わなければいけないレベルの問題でなければ、単純に周りを不快にさせないよう口に出さなければ良いだけ
    返信

    +27

    -0

  • 44. 匿名 2021/08/31(火) 14:17:56  [通報]

    自分を納得させるしかない。

    なんで自分より太ってて可愛くないあの子に彼氏いるの?





    まあ、あの女に相応しい彼氏ではあるな。別にあんな彼氏ならいないほうがマシ。
    返信

    +13

    -5

  • 45. 匿名 2021/08/31(火) 14:17:56  [通報]

    >>1
    嫉妬とは別でドン引き・軽蔑という意味で、なんであんな人が結婚してるの?と思うことはある。
    今回の殺人事件の20代の夫婦みたいな
    返信

    +33

    -1

  • 46. 匿名 2021/08/31(火) 14:18:03  [通報]

    自分の中で思う分にはいいと思うので
    自分より下だと思う人をネットで探してみて
    この人より幸せだ、、と思うようにしてる
    性格悪いと思うけど、攻撃したり悪口書いたりしないで浄化してる…
    返信

    +9

    -0

  • 47. 匿名 2021/08/31(火) 14:18:10  [通報]

    沸き上がってしまうネガティブな感情は否定せず自分での中で全て受け入れてる
    でも表だって口にしたりはしない
    それが分別のある大人だと思うので
    返信

    +33

    -0

  • 48. 匿名 2021/08/31(火) 14:18:16  [通報]

    そういう環境から離れます。

    目に入るから苛つくのでは。
    他人に感情かき回されたくないので、とにかく離れる。
    返信

    +28

    -0

  • 49. 匿名 2021/08/31(火) 14:18:29  [通報]

    汚い感情に対処しようとすると、余計にそのことばっかり考えてずっとループしてしまうので、あぁ今妬み嫉みの感情がでてきてるな、と認めるようにしてる。否定するより認めたほうがなんとなーく楽。
    返信

    +23

    -1

  • 50. 匿名 2021/08/31(火) 14:18:32  [通報]

    一人でいる時に口に出してボロクソに言った後に、そんな事言ったらダメでしょ(^-^)って最後に良い人ぶってる

    人間汚い感情が全くない人なんていないんじゃないかな〜
    返信

    +40

    -0

  • 51. 匿名 2021/08/31(火) 14:18:33  [通報]

    >>30
    愚痴トピとかネガティブなトピには弱っている人を痛めつけようとする輩が飛んでくるよね
    返信

    +24

    -0

  • 52. 匿名 2021/08/31(火) 14:18:38  [通報]

    >>7
    本当にそれだね
    自分はいい子だと思い込まないことは大切
    性格が悪いことを認めると一周して素直になれるし、無害化もされるし
    返信

    +49

    -2

  • 53. 匿名 2021/08/31(火) 14:19:27  [通報]

    よく分かるわ 人間らしくていいと思う
    どこでも正論吐いて正しい事ばかり主張する人の方が苦手
    返信

    +9

    -3

  • 54. 匿名 2021/08/31(火) 14:19:47  [通報]

    >>17
    私も思ったことなくてビックリしてるんだけど。
    返信

    +54

    -14

  • 55. 匿名 2021/08/31(火) 14:20:03  [通報]

    >>44
    こじらせぶりが怖い
    返信

    +5

    -2

  • 56. 匿名 2021/08/31(火) 14:20:07  [通報]

    中島みゆきの「時代」をゆっくりふざけて歌う
    返信

    +5

    -1

  • 57. 匿名 2021/08/31(火) 14:20:54  [通報]

    >>1
    自分が傷付かないために、時には汚い感情も必要だと思うよー
    主の挙げてる例とはちょっと違うんだけど、
    たとえば私は嫌な事言われたり無視されたりしたら心の中で「うわー子供っぽい人だなぁー!なんだか気の毒😥でもあんなガキオバサンにもちゃんと毎日挨拶する私って大人だナ♪」みたいな事を思ってる
    相手を見下す事で自信を保ってる
    自信があれば嫉妬もしない!
    返信

    +42

    -2

  • 58. 匿名 2021/08/31(火) 14:21:29  [通報]

    >>3
    次に黒い感情が湧いてきたら使わせてもらう
    返信

    +6

    -1

  • 59. 匿名 2021/08/31(火) 14:21:47  [通報]

    同じ人間で住む世界が違う ずるい 
    例えば大手のハウスメーカーのCMとか見るとそういう感情でむかむかする
    関係のない世界をCMで見たくねえし
    返信

    +4

    -4

  • 60. 匿名 2021/08/31(火) 14:22:33  [通報]

    >>1
    「なんで自分より太ってて可愛くないあの子に彼氏いるの?」

    本当にその人よりも可愛いのか疑問だし
    他人を見下してる癖に可哀想ぶる感じがゾッとする
    返信

    +12

    -16

  • 61. 匿名 2021/08/31(火) 14:22:49  [通報]

    表に出さなければもう何を思ってもいいと許してる。
    何を思ってもいいけど、そのかわり表に出すべきでないことは絶対に表に出すなという条件付きで。
    だって自分は神でも出来た人間でもないんだからと自分に汚い感情があることを受け入れてしまった方が、汚い感情がある自分を嫌うよりずっと楽。
    返信

    +14

    -1

  • 62. 匿名 2021/08/31(火) 14:23:04  [通報]

    鍵垢つくる
    結構スッキリするよ
    どんなえげつないこと書いてもいいんだから
    返信

    +2

    -4

  • 63. 匿名 2021/08/31(火) 14:23:34  [通報]

    >>51
    愚痴トピなのに、愚痴を書けなくなりました…
    返信

    +17

    -0

  • 64. 匿名 2021/08/31(火) 14:23:43  [通報]

    >>13
    ものすごく怖い、どんなに嫌なことがあってもこんなこと思ったことがない
    返信

    +32

    -46

  • 65. 匿名 2021/08/31(火) 14:23:45  [通報]

    わたしは神様にいっちゃうんです、、やばいです
    返信

    +2

    -0

  • 66. 匿名 2021/08/31(火) 14:23:47  [通報]

    >>27
    主はどうやって向き会うべきを聞いてるのにあなたも的外れな正しい私を主張するのやめたら?
    興味ないよ
    返信

    +31

    -3

  • 67. 匿名 2021/08/31(火) 14:23:50  [通報]

    >>51
    説教するのが快感になってる人っているよね…
    返信

    +22

    -0

  • 68. 匿名 2021/08/31(火) 14:24:17  [通報]

    >>15
    処分の時だけ気をつけて
    返信

    +11

    -0

  • 69. 匿名 2021/08/31(火) 14:24:36  [通報]

    モデルナのワクチン接種後、酷く落ち込んで黒い感情や後悔が渦巻いてしまって有給使い込んで仕事を休んでしまっている。
    自分が頑張ってない、ふざけてるわけではないのに他人からサンドバックにされてきて、メンタルかなりやられた。。。
    周りの人間と一緒なのに「こいつだったら」「こいつだったら」で槍玉に上がったんだよね。。

    周りと何ら変わりないのに自分だけターゲットされるって、スゲェストレスなのよ。
    今、自分と向き合ってるところ。
    返信

    +8

    -1

  • 70. 匿名 2021/08/31(火) 14:24:40  [通報]

    「なんで自分より太ってて可愛くないあの子に彼氏いるの?」
    あの子にはあの子の魅力とか素敵なところがあるから彼氏がいるんだと思う、、
    容姿だけで好きになるわけじゃないし。
    返信

    +11

    -0

  • 71. 匿名 2021/08/31(火) 14:24:42  [通報]

    >>6
    何事も程々に、が肝心だね。
    返信

    +12

    -0

  • 72. 匿名 2021/08/31(火) 14:24:55  [通報]

    >>6
    危険ドラッグみたいな言われようw
    返信

    +10

    -0

  • 73. 匿名 2021/08/31(火) 14:24:56  [通報]

    汚い感情を悪口としてネットに書き込んだり

    これ、本当に絶対しないで
    私も誹謗中傷されて病んで今発信者特定の手続きしてるけど、一度書かれたらもう終わりなんだよ
    いくらこっちが正当な方法で書いた人から慰謝料や損害賠償を取っても、それを見て信じた人の気持ちまでは変えられないの
    正当な批評や批判はいいのでは?とか言論の自由があるとか言うけど、例えば自分のコンプレックスを正直な気持ちだからとみんなに言いふらされたらどう思う?言いふらしてる人には本当に1ミリの悪意もなく言ってると思える?
    返信

    +4

    -3

  • 74. 匿名 2021/08/31(火) 14:25:23  [通報]

    >>17
    私も思ったことがない

    「なんで自分より太ってて可愛くないあの子に彼氏いるの?」 の気持ちから「私が気がついていないところで素敵なところがあるんだろうな」ならまだ分かる
    返信

    +74

    -7

  • 75. 匿名 2021/08/31(火) 14:25:26  [通報]

    汚い感情は別にいい、そのままでいい
    アイツ○ね、人●しても許されるならばアイツから! 毎日思ってるもん

    人の悪口言って口に出したり、実行しなければ問題ない
    心の中は自由

    好きな事や物を考えれば心は穏やかになる
    返信

    +7

    -0

  • 76. 匿名 2021/08/31(火) 14:25:47  [通報]

    自己愛強めって認めましょう。
    返信

    +2

    -0

  • 77. 匿名 2021/08/31(火) 14:26:04  [通報]

    >>55
    ごめんなさい。みんなこんな思考かと思ってた(笑)
    返信

    +4

    -0

  • 78. 匿名 2021/08/31(火) 14:26:45  [通報]

    >>66

    人を自分より上とか下で考えないようにすればいいってことじゃないの?

    外見はイマイチでも性格が良くて仕事もできる人もいるし、人間の価値って上下じゃないって思えばいいってことだと思う
    返信

    +8

    -0

  • 79. 匿名 2021/08/31(火) 14:27:08  [通報]

    >>1
    人には色んな好みがあるからきっとぴったりマッチする人がいたんだよ
    出会ってないだけであなたのことがすごく好きな人が絶対いるよ!早く出会えますように
    返信

    +9

    -0

  • 80. 匿名 2021/08/31(火) 14:27:12  [通報]

    >>1
    最近比較的恨みの感情が落ち着きました。
    (1年以上も前の嫌がらせパワハラを)毎朝刺し○○レベルだったんだけど趣味に没頭することで今のところ落ち着いてます。
    楽しいです。思い出すのが格段に減りました。
    返信

    +7

    -0

  • 81. 匿名 2021/08/31(火) 14:27:25  [通報]

    限定トピではないトピで、関連することを書いたら、1人と思われる人に絡まれた。
    きちんとした判断が出来ない人なんだろうけど、何故あんな返信をするんだとモヤモヤ…
    返信

    +2

    -0

  • 82. 匿名 2021/08/31(火) 14:27:51  [通報]

    別にいいと思うけど。嫉妬や憎悪含めてそんなもんあって当たり前、それこそ人間だものとしか思えない。
    そんなこと思ったことなぁい、こわーいとか言ってる人の方がよほど信用できないし怖いよ。
    「こんなこと考えるなんて私はなんてひどい人間なの…」みたいに綺麗事に縛られて我慢するより、「なんだこいつ!しねバーカ!」って本音を一瞬吐き出してスッキリ忘れる方が心の健康にいいと思うし。他人に当たらなければ大丈夫だよ。
    返信

    +16

    -0

  • 83. 匿名 2021/08/31(火) 14:28:40  [通報]

    >>13
    恐ろしい発想…普通に生きててこんなこと考えることある…???
    個人にあててのコメントだろうし開示請求とかするレベルじゃない?
    返信

    +14

    -30

  • 84. 匿名 2021/08/31(火) 14:28:56  [通報]

    >>1
    私も主みたいな感情あるわ…。
    デブのことは見下してるし。
    性格悪いって認めて諦めてるよ。
    返信

    +26

    -0

  • 85. 匿名 2021/08/31(火) 14:28:59  [通報]

    >>1
    聖人君子じゃないんだから、いろんな感情を持って当たり前だと思ってます。
    思ったって他言しなければいいわけで、死ぬまでに少しでも聖人に近づけたらいいな、と思います。黒い感情があるのも認めてしまえばいい、減らす努力の途中なんだから。
    返信

    +17

    -0

  • 86. 匿名 2021/08/31(火) 14:29:58  [通報]

    >>67
    説教魔いるねぇ
    返信

    +11

    -0

  • 87. 匿名 2021/08/31(火) 14:30:03  [通報]

    >>1
    人間だから汚い感情が浮かんできてもいい
    無理に良い子ぶらずにこう思ったらいけないと抑えない
    ただその感情を抱え込まないでさらりと流すことかな
    「こんなこと考えた(浮かんだ)のか〜、そう思う時もあるよね〜」と俯瞰すると楽かもしれないよ
    返信

    +9

    -0

  • 88. 匿名 2021/08/31(火) 14:30:05  [通報]

    >>34
    ただカップルってだけで、喪女からすると妬みの対象になるの。by喪
    返信

    +22

    -0

  • 89. 匿名 2021/08/31(火) 14:31:04  [通報]

    >>39
    ずっと一緒にいたらきっとあなたも仏のような考え方になっていくよ
    良い友人だね
    返信

    +27

    -0

  • 90. 匿名 2021/08/31(火) 14:31:04  [通報]

    >>17 >>27
    主です。本当に性格悪くて不快な気持ちにさせてすみません…恐らく私は容姿に関するこだわりが強くて小さい頃からオーディション受けたりミスコンに参加したりしてきたので、とにかく見た目で人と比べる癖がついてしまっています。容姿を評価されることに何よりの生きがいを感じながら生きてきたので、たとえミスコンで選ばれてなくても幸せそうな人に嫉妬心を感じているのだと自分では思っています。中身で負けてるんだよと言われたらまさにその通りです…だからこそ自分の嫌な感情と付き合いたいなと思いました。
    返信

    +37

    -25

  • 91. 匿名 2021/08/31(火) 14:31:34  [通報]

    >>16
    どういう違いが?
    返信

    +1

    -0

  • 92. 匿名 2021/08/31(火) 14:31:49  [通報]

    >>20
    心の中だけですらドス黒いことを思うことに罪悪感を抱いて悪循環になってる人ってガルちゃんでもちらほら見かけるけど、どうせ心の声なんて周りに聞こえないんだからそこまで自分を追い詰めなくてもいいんだよ〜!ってなる。

    いや心の中でもあまり暴言吐いてると態度に出始めるってのはあるだろうから言葉選びとか程度が大事ではあるけど。
    返信

    +32

    -1

  • 93. 匿名 2021/08/31(火) 14:32:10  [通報]

    ガルチャンでフェイクを混じえながら吐き出したら
    わかるよ、こうだよね、って共感してもらえて
    ドーと涙が出て、長年の鬱屈が初めてサーと晴れたことがある
    絡まれて否定されたら却って逆効果だけど
    返信

    +10

    -0

  • 94. 匿名 2021/08/31(火) 14:32:12  [通報]

    >>17
    知り合いで性格悪くて顔長くてシジミみたいな吊り目してて笑うと歯茎が全部出る奇形レベルのブスがいるんだけど、「なんでこんな笑顔きったない女と結婚しようと思ったんだろう」ってその子のアイコン見る度に思ってるよ
    あと結婚式なんて絶対口閉じてまともな顔してる瞬間あったはずなのに、なんでわざわざガミースマイルの写真をアイコンにしてるのかも謎
    返信

    +7

    -17

  • 95. 匿名 2021/08/31(火) 14:32:13  [通報]

    >>17
    >>1が単純にその子のことが嫌いなだけだと思う
    その子のこと嫌いじゃなければ太っててブスだろうが彼氏いようがそんなこと思わないんじゃない?
    返信

    +32

    -1

  • 96. 匿名 2021/08/31(火) 14:32:19  [通報]

    私より酷い障害の人が結婚すると、私が結婚できないのは障害のせいではない事が分かったので悲しいです😭
    返信

    +3

    -0

  • 97. 匿名 2021/08/31(火) 14:32:42  [通報]

    >>1
    人と比べない
    以上
    返信

    +7

    -1

  • 98. 匿名 2021/08/31(火) 14:32:54  [通報]

    自分より上か下かって本当のところはよく分からない。人間、学習する人も多いから。
    自分で自分を変える人、変えようとする人も多い。
    私は別に嘘をついたわけでもないけども、上司がすすめてきた男性が真っ赤なモラハラで保身の為に嘘を周りについてたことに今更ビックリしてるよ。私は事実を話してると思ってたのに相手はそうじゃなかった。

    黒い人は本当に黒い。
    最初から心の距離をもつことだよ。
    返信

    +5

    -0

  • 99. 匿名 2021/08/31(火) 14:33:53  [通報]

    Wordにひたすら黒い感情のままに悪口を書き綴り保存しないで消去。
    溜め込んでしんどかった時によくやってた。
    誰の目に留まらなくても体の外に出すのって大事だなぁと思った。
    返信

    +7

    -0

  • 100. 匿名 2021/08/31(火) 14:34:01  [通報]

    >>90
    現状満たされてないからいろんな方向に苛々しちゃうんじゃないかな?
    今は色んなこと自粛しなきゃいけなくてストレスの発散とか楽しいことを見つけるのは大変だけど、小さな楽しいことを見つけていこう
    主に幸せなことがたくさん起こりますように
    返信

    +36

    -0

  • 101. 匿名 2021/08/31(火) 14:34:09  [通報]

    >>1
    これガルちゃんで言ったら「第三者目線で見たらあなたの方が劣ってるよ」とかどんぐりの背比べとか言われるオチなんだけど、明らかに自分より見た目が劣ってて太ってる人が彼氏連れて幸せそうにしてたら「なんであの人が!?」って嫉妬してしまう…嫉妬するの辞めたいんけどなかなか難しい…もちろん表には出さないように気をつけてるけどね…泣
    返信

    +11

    -2

  • 102. 匿名 2021/08/31(火) 14:35:02  [通報]

    >>78
    主は人を上だの下だの見てるなんて言ってないじゃん

    返信

    +1

    -5

  • 103. 匿名 2021/08/31(火) 14:35:52  [通報]

    >>1
    嫌な事考える自分もありだよねと認める。
    その上でいつまでも引きずって考えない。
    繰り返し嫌な事を考えると、自分で自分に塩擦り込み続けるのと一緒。
    痛くなるから程よいところでやめとくのが良し。

    返信

    +3

    -0

  • 104. 匿名 2021/08/31(火) 14:35:55  [通報]

    >>1
    寂しいのか、結婚に焦ってるんだと思う
    そんな時期だからこそ周りの友達とか大事にしてね
    主の運命の人はきっと現れるよ
    返信

    +4

    -2

  • 105. 匿名 2021/08/31(火) 14:35:57  [通報]

    >>1
    人のことそんな風に思ったことないから理解に苦しむ。
    まずは見下すってことをやめたらよいんじゃないかと思いました。そしたらそのような感情にはならないんじゃないかな?


    返信

    +7

    -9

  • 106. 匿名 2021/08/31(火) 14:36:02  [通報]

    >>1
    それと同じことを自分と同レベルの男が言ってるところを想像する。どれだけ醜いか分かって自制できる。
    返信

    +6

    -0

  • 107. 匿名 2021/08/31(火) 14:36:08  [通報]

    >>20
    このトピもそうだけど、それすら許さない人もいるよね…「私はそんなこと思ったことない!ひどい!最低!」「あなたの性格は腐ってる!」みたいな。
    返信

    +41

    -0

  • 108. 匿名 2021/08/31(火) 14:36:36  [通報]

    ノートに書く。絶対口に出さない。口は災いの元。
    返信

    +4

    -0

  • 109. 匿名 2021/08/31(火) 14:36:43  [通報]

    >>73
    汚い感情を悪口としてネットに書き込んだり
    ↑あくまでガルちゃんみたいな匿名で相手が特定できるようなことは言わないのが前提で話してると思うよ
    もちろん言葉の選び方も必要だけど

    名指しで誰かの悪口(しかも見た目とか本人がどうしようもないものなら尚更)言うなんて論外よ
    返信

    +4

    -0

  • 110. 匿名 2021/08/31(火) 14:37:05  [通報]

    >>1
    太ってて可愛くない子の彼氏は太っててカッコよくないから大丈夫
    返信

    +6

    -4

  • 111. 匿名 2021/08/31(火) 14:37:30  [通報]

    >>94
    たしかに「なぜこの人が?」って疑問に思う人はけっこういるよね
    意地悪で顔も性格の悪さが滲み出てるような人でも結婚してて子供もいたりするし
    そういうのは嫉妬とか通り越して恐怖を感じる
    返信

    +13

    -6

  • 112. 匿名 2021/08/31(火) 14:37:45  [通報]

    自分の好きなもの(場所でも食べ物でも趣味でも)で心を満たす
    返信

    +3

    -0

  • 113. 匿名 2021/08/31(火) 14:38:09  [通報]

    >>100
    それあるかもしれないです…確かに黒い感情になるのは疲れてる時とかです(TT)優しい言葉をありがとうございます!!
    返信

    +12

    -0

  • 114. 匿名 2021/08/31(火) 14:38:50  [通報]

    >>94
    辛辣で草
    返信

    +14

    -0

  • 115. 匿名 2021/08/31(火) 14:39:18  [通報]

    >>1
    >>20
    私も口に出さないだけで色々考えたり思う事はある。でも誰一人にも言わなきゃ良いと思う
    返信

    +43

    -0

  • 116. 匿名 2021/08/31(火) 14:39:35  [通報]

    「隣の台も空いてるのに、真横にくっついてきて...」 コロナ禍なのになぜ?スーパーに現れる「トナラー」に困惑
    「隣の台も空いてるのに、真横にくっついてきて...」 コロナ禍なのになぜ?スーパーに現れる「トナラー」に困惑girlschannel.net

    「隣の台も空いてるのに、真横にくっついてきて...」 コロナ禍なのになぜ?スーパーに現れる「トナラー」に困惑 「隣の誰も使っていない空テーブルでやればいいものを、なぜ真横に来る必要があるのか全く理解出来ません」 S木さん(仮名、50代男性)は、今年8月に...


    この記事の主さんに非常に共感し、
    横に来る人がコロナになれば来ないのに…
    と思ってしまった自分がいます…
    返信

    +3

    -0

  • 117. 匿名 2021/08/31(火) 14:39:52  [通報]

    なんであの子に彼氏が!旦那が!と思ったら彼氏、旦那という名称にとらわれず中身を見てみよう
    返信

    +4

    -0

  • 118. 匿名 2021/08/31(火) 14:39:54  [通報]

    >>6
    これすごいわかる
    とある定期トピにいたんだけど、そこにいる人の中にもの凄い意地悪な人(荒らしとかではなくトピ内の一部の人を叩く)が常駐してて書く文字からしてどす黒いオーラが出てる感じで、見る度にこちらの感情もドロドロしてきたから見るのやめた
    トピ自体は好きだからいたかったんだけど、わざわざ悪感情を被ってまでやることではないもんね…
    返信

    +21

    -0

  • 119. 匿名 2021/08/31(火) 14:39:55  [通報]

    マイナス沢山ついてるけど、わたしには主の気持ちわかるよ!
    みんなを好きになれたり、人の幸せを素直に喜べる人になれたら楽なんだけどね。
    かといって、自分はこういう汚い人間です!開き直れるほど単純にもなれないというか。
    私は無理にその気持ちを消そうとせず、どうして自分はこんな気持ちになるんだろう?て徹底的に考えるようにしてる。
    嫉妬心は信頼できる人に打ち明けてしまうと少し楽になるかも。私あの人のこと嫌いだけど本当は嫉妬してるところもあるんだよね〜みたいな感じで。
    これだけで結構楽になるよ。嫉妬って認めたくないから嫌いってことにしちゃってるんだよね
    返信

    +8

    -3

  • 120. 匿名 2021/08/31(火) 14:40:35  [通報]

    >>17
    確かに私も生きてきて35年だけど、そんな事思った事ないな。なかなか2人目を授からなかった時は、ちょっと黒い気持ちもあったけど出さない様にしてたな。
    返信

    +10

    -5

  • 121. 匿名 2021/08/31(火) 14:41:12  [通報]

    女はみんなこう。仕方ない。
    返信

    +2

    -3

  • 122. 匿名 2021/08/31(火) 14:41:38  [通報]

    >>120
    だからそういうのいらないって
    あなたの自分語りじゃなくて対処法が知りたいって話でしょ
    返信

    +9

    -5

  • 123. 匿名 2021/08/31(火) 14:41:54  [通報]

    >>17
    あまり嫉妬しないタイプ!?羨ましい😭
    ちなみに、すんごい不潔なデブスにイケメンの彼氏いた時とかも何も思わないタイプですか?私そういう時に「なんでこんなのと付き合おうと思ったんだろう。彼氏さんデブスマニアなのかな?」とか性格悪いこと思ってしまいます…辞めたいのに自分の心の中の思考や言葉って止められなくて難しい。
    返信

    +14

    -7

  • 124. 匿名 2021/08/31(火) 14:41:54  [通報]

    >>90
    ミスコン出たりオーディション受けたりするぐらいなら容姿整ってるだろうに嫉妬するって余裕なさすぎて凄いね
    返信

    +17

    -11

  • 125. 匿名 2021/08/31(火) 14:43:07  [通報]

    感情の抑揚はあっていいんじゃないかな
    悪い方を表に出したり発言するのは良くないけど
    返信

    +2

    -0

  • 126. 匿名 2021/08/31(火) 14:43:18  [通報]

    >>15
    トイレットペーパーに書いて流してる
    (念を込めて書いたものが)水に溶けて流れていくのを見たらちょっとスッキリする
    返信

    +7

    -0

  • 127. 匿名 2021/08/31(火) 14:43:20  [通報]

    >>90
    なんかそんな話他のトピでも読んだ気がするけど、主さんいろんなトピにそういうこと書き込んでる?
    それともそういう人複数いるのかな?

    まあどっちでもいいし感情を吐き出すことも悪いことじゃないけど、容姿にばかり執着するのはあまり良くない傾向だね…
    返信

    +15

    -0

  • 128. 匿名 2021/08/31(火) 14:43:37  [通報]

    >>34
    その男に対してはどうでも良いけど、誰かに選ばれてるという現状に嫉妬してしまう
    返信

    +25

    -2

  • 129. 匿名 2021/08/31(火) 14:43:50  [通報]

    >>17
    こういう奴苦手
    無意識に他人を利用して自分上げするタイプ
    返信

    +18

    -10

  • 130. 匿名 2021/08/31(火) 14:44:05  [通報]

    >>41
    スヌーピー、深いよね
    返信

    +11

    -1

  • 131. 匿名 2021/08/31(火) 14:44:25  [通報]

    >>127
    書き込んだのはこのトピが初めてです!!私と同じような人はたくさんいるのかもしれないです…
    返信

    +6

    -4

  • 132. 匿名 2021/08/31(火) 14:44:47  [通報]

    >>106
    「俺より低収入のくせに彼女いるとかありえなくね?」
    うん、確かに醜いわ。でも同じようなこと考えちゃうから気をつけよう。
    返信

    +7

    -0

  • 133. 匿名 2021/08/31(火) 14:45:46  [通報]

    >>111
    意地悪でもその人の夫にとっては、何か良い所や好きな部分があったから結婚したんじゃないかな。
    返信

    +11

    -0

  • 134. 匿名 2021/08/31(火) 14:46:17  [通報]

    >>124
    まさに心に余裕が無いです(TT)
    返信

    +7

    -1

  • 135. 匿名 2021/08/31(火) 14:46:31  [通報]

    >>124


    綺麗な人達を見て現実を知ったんでしょ
    自分より下を見てる方が楽だから
    上をみたら落ち込むから現実から逃げたいのかもね
    返信

    +9

    -4

  • 136. 匿名 2021/08/31(火) 14:47:10  [通報]

    >>1
    昔は考えたら考えが止まらなかったけど、トレーニング?したよ。

    とにかく本を読む。

    最初は全然本が頭に入ってこなかったけど、ガーって頭が支配されてるなと感じたら、一応日記に書いて、ちょっと落ち着かせたら、本を読む。

    本を読む癖?みたいのができてからは、本を読んでると現実逃避できるようになったよ。

    私は本が身近だから本にしたけど、本じゃなくても出来ると思うよ。自分の好きなもので。

    要は何かに切り替える癖みたいなのができたらちょっと楽だと思う。
    返信

    +14

    -0

  • 137. 匿名 2021/08/31(火) 14:47:29  [通報]

    私もある。時々すごく嫌になる。
    嫌いな人の不幸を願ってしまう。
    結婚して子ども生まれたって聞いて気に食わない。
    私もそうなのに。
    もう何年も会ってないのに…

    自分が幸せじゃない証拠だよね。
    この感情捨てたい。
    返信

    +8

    -2

  • 138. 匿名 2021/08/31(火) 14:47:53  [通報]

    >>111
    まあ世の中にはマニアもいるからね
    返信

    +7

    -0

  • 139. 匿名 2021/08/31(火) 14:48:13  [通報]

    うまくなんて付き合えない

    今日もデリカシーのない母親に
    コンプレックスを指摘されて心の中ドロドロになって
    勝手に産んだくせにってラインしてしまった

    でも黙って悲しむだけも無理だった
    返信

    +10

    -0

  • 140. 匿名 2021/08/31(火) 14:48:32  [通報]

    >>116
    横に来る人や横に運ぶ店員は、コロナのことを考えられないのかな?
    返信

    +3

    -0

  • 141. 匿名 2021/08/31(火) 14:49:40  [通報]

    >>107
    負の感情の存在すら認めない人って、なんか知らんが攻撃的だよね。
    最低とか性格悪いとか、すぐに相手の人格否定するの。そして攻撃してる事に無自覚なのがすごく怖い。
    返信

    +25

    -0

  • 142. 匿名 2021/08/31(火) 14:49:55  [通報]

    汚物はがるちゃんへ。
    返信

    +0

    -3

  • 143. 匿名 2021/08/31(火) 14:50:05  [通報]

    >>1
    まだお若いのだろうと思いましたので、少し年配からアドバイスです。
    ご自分しか見えておらず、自分の価値観が絶対だと思いこんでいるように感じます。
    人をバカにし見下してる部分が文面から読み取れ、それが主さんの言う汚い感情が湧いてくる原因の1つだと思います。
    完璧な人間なんて居ないのに人のいい所や弱い所、その背景を考えようとせず、パッと目につく部分や行動で物事を捉えていませんか?
    汚い感情が湧くこと自体はしょうがない事です。
    けれどそのたび落ち込んだり嫌な気分になるなら、もう少しよく物事を観察した方がいいかもしれません。
    そして自分の価値観がこの世の全てに当てはまるものでは無いと知ることで、視野が広がりもう少し楽に物ごとを受け入れられるようになると思います。
    内面は本人が思っている以上に顔や行動に表れます。
    様々な考え方のできる優しく素敵な女性になられることを願っています。
    返信

    +18

    -5

  • 144. 匿名 2021/08/31(火) 14:50:20  [通報]

    >>1
    他人と比較してるな、良くない傾向だな。他人なんて気にせず私は私で素敵な人を見つけよー。頑張ろー。じゃあ、とりあえず自分磨きでもしようかなぁ〜。
    てな感じです。
    返信

    +9

    -0

  • 145. 匿名 2021/08/31(火) 14:50:21  [通報]

    >>122
    横だけど厳しい人だね。自分語りでも長々してないし、そんな噛み付くほどかな。
    返信

    +4

    -6

  • 146. 匿名 2021/08/31(火) 14:50:52  [通報]

    >>94
    嫌いなんだけど、顔やアイコンはしっかり見てるんだなぁw
    笑ったときなんて、近くじゃないと見えないでしょ。
    返信

    +3

    -1

  • 147. 匿名 2021/08/31(火) 14:51:11  [通報]

    >>30
    ( T_T)\(^-^ )忘れよう
    返信

    +5

    -0

  • 148. 匿名 2021/08/31(火) 14:51:19  [通報]

    >>1
    ああ、なんか体調わるいかなぁ、、ああ寝不足か、便秘か‥的に身体の不快感に目を向けるかな
    風呂入って寝よ、ビオフェルミン飲も
    外出先ならドトールでも寄ってコーヒー飲んだり気分転換

    主に言えるのは、、その太っちょ彼女の彼氏と主は付き合いたいん????って話でさ
    男なら誰でもいいわけじゃないでしょ?
    じゃあどんな男がいいのかなぁってそっちを考えたらいいんじゃない?

    彼氏がいる=優れた人間な訳じゃないじゃん
    返信

    +14

    -0

  • 149. 匿名 2021/08/31(火) 14:51:41  [通報]

    >>113
    そういうこと、みんな絶対あるから大丈夫だよ
    一時的な感情かもしれないからお相手には気づかれないように他で発散しよう!
    ずーっと良いことがない人生なんてないと思うから、きっとこれから楽しいことが起こるよ
    返信

    +7

    -3

  • 150. 匿名 2021/08/31(火) 14:53:10  [通報]

    >>90
    主さん、こういうのはマウントみたいなものだからスルーした方がいいよ。
    汚い感情と上手く付き合いたいと吐露してるのに、私はこんなこと思ったことないて。何にネガティブな感情出すか人それぞれなのに。
    否定から入ってくるのはズレてるし、余計なお世話と思う。
    返信

    +52

    -7

  • 151. 匿名 2021/08/31(火) 14:53:37  [通報]

    モラハラ、パワハラの類いは免疫無く突如ぶち当たったら大変だと思う(体験した)。
    別に他の人と思うことは一緒でも、一方的にターゲットにされたりするとストレスが異常に溜まる。そいつの中では、自分は弱者でコントロール対象なんだもの。
    黒い感情が溜まらないわけない。
    返信

    +4

    -0

  • 152. 匿名 2021/08/31(火) 14:54:01  [通報]

    >>90
    私自分の容姿が昔からすごく好きで
    だからこそミスコンとか出られない

    自分のお気に入りのものを他人にとやかく評価されたくなくて
    その代わり他人に対しても可愛いとも可愛くないとも思わないから嫉妬も生まれない
    (金持ちには嫉妬する)

    主さんは他人に評価されることに生きがいがあるってことは実は自分の容姿を心から好きではないのかな?
    返信

    +21

    -1

  • 153. 匿名 2021/08/31(火) 14:54:43  [通報]

    >>63
    ヒロシです
    ヒロシです……
    返信

    +5

    -0

  • 154. 匿名 2021/08/31(火) 14:54:44  [通報]

    >>140
    完全ネットスーパーは無理な地域だけど、勝手に運ぶスーパーには行かないしかないんだろうな。
    返信

    +2

    -0

  • 155. 匿名 2021/08/31(火) 14:54:44  [通報]

    >>90
    オーディション受けたりするって事は、美容や見た目について努力してきたんだから、誰かに嫉妬するのは当たり前だと思うよ
    こだわりや執着がないと嫉妬自体もないから
    私はデザイン系の仕事だから人の見た目についてそんな風に思ったことはない
    だけどデザインについては上手い人に本気で嫉妬するし主みたいに黒い感情も抱くよ
    偉人だって嫉妬深い人ばかりだったんだから
    人は人、自分は自分だからね
    んで自分は運動してクタクタになると黒い感情忘れやすいです!
    返信

    +21

    -5

  • 156. 匿名 2021/08/31(火) 14:55:48  [通報]

    そんなドス黒い感情が生まれたことがない
    返信

    +3

    -3

  • 157. 匿名 2021/08/31(火) 14:56:42  [通報]

    >>1
    どんな人に彼氏がいても気にならない。その人と同じレベルなんだろうなで終わりかな。
    主さんはもっと素敵になってもっといい人見つければいい。感情をマイナスに持っていかずに、自分磨きがんばろうに変えていくほうがお得だと思う。

    私の場合は貶されたことが悔しくて、見返してやると自分磨きに燃えた。結果良くなったので、今ではその人達に感謝すらしてる。
    返信

    +8

    -0

  • 158. 匿名 2021/08/31(火) 14:57:11  [通報]

    どう考えても
    実力
    職歴
    学歴
    が違いすぎるのに張り合っいくる古株ババアを殴りたくて仕方がない
    昇華なんて無理
    私が職場から許可されると
    なんで私(古株ババア)はダメなのか とすぐ経営者文句を言いに行く
    そら上記の通りだからだよw
    そもそも職種が部署が違うのを気づかないのか
    返信

    +4

    -1

  • 159. 匿名 2021/08/31(火) 14:57:22  [通報]

    主さん普通だと思いますよ

    私はですねー

    下には下がいると思っています

    でも身近にキレイで社交的な人いるとモヤモヤしちゃいますねー

    この2つ揃ってると羨ましくて
    返信

    +4

    -1

  • 160. 匿名 2021/08/31(火) 14:58:19  [通報]

    >>116
    このトピが立った時間が悪いよ…
    土曜の夜なら、きっと更に多くの人達に伝わっただろうに…
    返信

    +1

    -0

  • 161. 匿名 2021/08/31(火) 14:58:52  [通報]

    >>94
    それはあなたの感じ方で、
    周りの人はそこまでおかしい容姿だとは思ってないかもしれないですよ。

    私もどうしても苦手な子がいて、
    恥ずかしながらそんなに可愛くないよね、みたいな悪口言った時に、そうかな?別にそう思わないって他の人に言われた時に、嫌いだから悪く見えるんだろうかと考えを改めました。
    返信

    +15

    -0

  • 162. 匿名 2021/08/31(火) 14:58:53  [通報]

    >>131
    そっかー
    まあ美人だからこそ美に執着してしまうっていうのはあるあるなのかもしれないね

    自分の悪い部分を見つめ直してどうにかしたいって思えるのは主さんのいいところだと思うよ
    誰だって自分の欠点なんて直視したくないし

    そういうドス黒い気持ちになったら1度見た目だけじゃなくて何か他に素敵な部分がある人なのかなって探してみるといいかもね
    返信

    +6

    -0

  • 163. 匿名 2021/08/31(火) 14:59:19  [通報]

    なんで自分より太ってて
    可愛くないあの子に彼氏いるの?
    で終わるからダメ。
    意識をあの子ではなく自分に向けて。

    あの子に彼氏いるのに私にはいない(現実)
    なぜ私は彼氏ができないの?
    魅力がない?
    それとも男達の見る目がない?
    そもそもどうやったら出会える?

    こんな風にどんどん自分と付き合うんだ。




    返信

    +9

    -0

  • 164. 匿名 2021/08/31(火) 14:59:37  [通報]

    >>1
    太ってて可愛くない人の世界というものがちゃんとあって、
    その人はその世界の土俵で勝負し、見合った彼氏を勝ち得ているのです。
    自分との比較は無駄。時間の無駄。
    と考えればいいと思います。
    返信

    +0

    -1

  • 165. 匿名 2021/08/31(火) 15:00:52  [通報]

    職場で皆が見てないときは挨拶無視してきてやることなすこと貶してくる性格悪い先輩いて最初は怖くて落ち込んでたけど、最近この人猿山の猿だなと見下すことで落ち着きました!!他の人達は普通に優しくて良い環境だし。

    その人偉い人とか上司とかにはヘコヘコしてて弄られ役だから鬱憤溜まってるんだろうなぁ
    返信

    +7

    -0

  • 166. 匿名 2021/08/31(火) 15:00:53  [通報]

    今ムカついてる事、って題材でリスト化するのおすすめ。なるべく細かく。
    リスト化したら、これは別にスルーでいいなって事とやっぱ許せんなって事に分けられる。おそらくほとんど前者で、後者は少なくなる。
    そしたら掘り下げ。何でそれがムカつくのか徹底的に考える。そして対処法考える。対処法が決まったら実行スケジュールを立てる。そして実行。

    変に自罰的になったり、逆に被害者意識持ちすぎて自己憐憫に浸らないのがコツ。
    これのいい所は、大抵掘り下げてるあたりで面倒臭くなってどうでも良くなる所w
    返信

    +3

    -0

  • 167. 匿名 2021/08/31(火) 15:01:20  [通報]

    >>13
    これって某さんじゃ?
    返信

    +2

    -16

  • 168. 匿名 2021/08/31(火) 15:01:42  [通報]

    紙に書き出すといいよー
    事細かに、全部ね。半年後に読んでみて「私何をそんなにカリカリしてたんだ?」とか思う
    返信

    +0

    -0

  • 169. 匿名 2021/08/31(火) 15:01:48  [通報]

    >>16
    傷つくために生まれてきたんじゃない
    大丈夫きっと全ては上手くいく
    返信

    +0

    -0

  • 170. 匿名 2021/08/31(火) 15:02:29  [通報]

    向き合わない。受け流す。そんなのに向き合ってても負のスパイラルに堕ちて行くだけ。
    返信

    +0

    -0

  • 171. 匿名 2021/08/31(火) 15:03:21  [通報]

    人を好きになるのと同じくらい嫌いになったりネガティブな感情を抱くのも自然な事なんだから、無理やり抑圧しようとすればするほど増幅していくと思う
    わざわざ相手にぶつけたり伝える必要はないけどね
    返信

    +7

    -0

  • 172. 匿名 2021/08/31(火) 15:04:35  [通報]

    >>1
    そう言う時はだいたい羨ましい時だから、
    羨ましい!!!!
    って感情を噛み締めてる。だからクソっていう感じの嫉妬にはならない。
    返信

    +3

    -0

  • 173. 匿名 2021/08/31(火) 15:05:27  [通報]

    環境かもしれないね
    容姿は一時的なもの
    優しい心は一生の魅力
    と母に教育されたからそんな感情沸いたこともない
    返信

    +3

    -4

  • 174. 匿名 2021/08/31(火) 15:06:02  [通報]

    これさ、私も悩んでる。
    愚痴とか今まで思っても口に出さないし、表情や態度にも出さないようにしてきた。
    そうしないと、どんどん汚い人間になっていくような気がするし、相手をどんどん嫌いになりそうだし、他人の目も気にしていたから。

    でも、愚痴とかたくさん言う旦那に「そんなの良い子でいたいだけじゃん。」って言われて、なんか落ち込んだ…。良い子でいることは、駄目なのかな?
    返信

    +4

    -4

  • 175. 匿名 2021/08/31(火) 15:06:22  [通報]

    育児でイライラしたとか、兄がムカつくとか、義妹が妬ましいとか…黒い感情は夫に聞いてもらってる。
    後は人間だから色んな感情あるから仕方ない。表面に出ないように解消しなきゃって思ってる。
    返信

    +1

    -0

  • 176. 匿名 2021/08/31(火) 15:07:57  [通報]

    >>90
    私も若い頃は容姿にばっかりこだわってそんな感じだったよ。
    でも年齢重ねると共に、人から愛されるってそういうことだけじゃないんだなって知って今は何も思わなくなったよ。
    主が可愛くないのにって思った子もすごく良い子でその彼からしたら尊敬出来る部分をたくさん持ってるのかも。
    私も仕事面とかで負の感情抱くことあるんだけど、一旦一呼吸置いて相手がどんな気持ちでこう言ったかとか、私のここがいけなかったから次はこうしよう…とか改めるようになったらそういった感情と付き合いやすくなったよ。
    人それぞれ場面が違っても、そういった感情が湧き上がるのは持って生まれたもので仕方ないと思う。ただ考え方を変えることはきっと出来るよ。
    返信

    +7

    -0

  • 177. 匿名 2021/08/31(火) 15:08:11  [通報]

    死んだ後陰口本人にばれたら嫌だな。地獄行きかな…。
    ってたまに不安になる小心者です。
    返信

    +0

    -0

  • 178. 匿名 2021/08/31(火) 15:09:41  [通報]

    >>90
    人と比べたらキリがないよ。
    容姿でも経済でも何でも。

    ミスコンで1位でも世界で1位の人が居るし、お金もってると思ってても世界で1番お金持ってる人には叶わない。1番になれてもそんな事気にしてたら次は1番を奪われる恐怖が生まれるよ。

    比べるだけ疲れるし不幸になるから、いくら周りが比べようとも自分の事だけ自分の幸せだけを噛み締めたらいい。

    誰が誰よりとかくだらないよ。
    みーんなが個々に幸せになれば素敵な世の中じゃない。
    返信

    +14

    -1

  • 179. 匿名 2021/08/31(火) 15:12:07  [通報]

    >>150
    勉強になります
    人によって何にネガティブにな感情になるか意識した事がなかったです。
    自分の価値観と人は違って当たり前と思ってはいたのですが、ネガティブ反応も様々なんですね
    返信

    +8

    -4

  • 180. 匿名 2021/08/31(火) 15:18:24  [通報]

    太ってて、たとえ美人では無くっても、いつもニコニコしてて優しかったり面白い子は、可愛く見えて来るもんなんだんだと思うよ。そういう子が安心するって男性もいるんじゃないかな。そんな世界もあるって認めちゃえば楽になるかもね。

    主さんみたいに外見にこだわる世界もあって良いんだよ。でも、その世界に他人を当てはめなくても良いんじゃない?だから、しんどくなっちゃうんだと思う。
    返信

    +5

    -0

  • 181. 匿名 2021/08/31(火) 15:20:46  [通報]

    黒い感情を無かった事にするから
    逆に渦巻いちゃうんじゃないでしょうか
    返信

    +5

    -0

  • 182. 匿名 2021/08/31(火) 15:21:22  [通報]

    旦那にとにかく何でもいいから褒めちぎってもらった後に甘いもの食べる
    返信

    +1

    -0

  • 183. 匿名 2021/08/31(火) 15:23:01  [通報]

    思っちゃうのは仕方ない
    紙にバーーーッて書いて燃やす

    ガルちゃんやり過ぎるとイライラするから
    スマホ置いてぼーっとする時間も大事
    返信

    +5

    -0

  • 184. 匿名 2021/08/31(火) 15:25:35  [通報]

    >>145
    例えばトラウマトピとかで私はトラウマになったことないしーとか言ってるくらいトピずれ
    汚い感情がない人同士のトピ立てて話なよ
    返信

    +9

    -2

  • 185. 匿名 2021/08/31(火) 15:26:25  [通報]

    >>1
    主さんは汚い感情を持ってる自分が嫌なのかな?心の潔癖症みたいな。
    返信

    +0

    -0

  • 186. 匿名 2021/08/31(火) 15:28:14  [通報]

    >>67
    すでにここにもワラワラ沸いてる
    説教魔w
    返信

    +6

    -0

  • 187. 匿名 2021/08/31(火) 15:30:26  [通報]

    >>1
    若い方なのかな?
    私も若いころは色々思ってたけど年取ったらそういう嫉妬心がなくなった。
    それなりに色々経験してきて、人って幸せそうに見えて実は色々あるんだなーとか、人は人自分は自分、他人のこと気にしたってなんにも良いことないわって。
    人のこと気にする余裕がなくなったってのもある。
    年取るとつねにどこかしら痛いし謎の現象が起きるんだよね。あなたも年取ったらわかるよ。
    返信

    +3

    -0

  • 188. 匿名 2021/08/31(火) 15:32:42  [通報]

    >>1
    >>151
    何やってもいいってレッテル貼られると見下すために情報収集したり陥れたり、人間はバレなければどんなにも残酷になれるのか
    イジメはひどいです。
    自分の悪感情や悪事がバレそうになると弱者ぶって同情引こうとしたり。。
    さっきまで口を歪めてイビり倒していたのに今度は自己憐敏にひたる
    「私はこんなにダメな人間です。どうしたら良くなりますか?」
    同情の声を集める前に
    他人の容姿を人前で何回にも渡って執拗に侮辱した事はどうでもいいですか?
    黒い感情の処理方法にしか興味なさそうですね
    主さまは美女だからご自身の感情にしか興味ないのでしょうか?言われた人の気持ちはお考えになりませんか?
    どうか、その素敵な容姿にお似合いのお幸せを手にされますように。
    容姿だけが評価される世界で名誉を欲しいままにされたら、きっと一般の人をイジる必要なくなりますよ!
    もっと美しくおなりになって下さい
    そしていつまでもお若い方に負けませんように。。
    返信

    +2

    -0

  • 189. 匿名 2021/08/31(火) 15:34:51  [通報]

    私は逆に言われる方だけど1日でもいいから嫌な目に合わない日が欲しい。幸せそうに見えても難病持ちで合併症で大変だし目に見える事だけが幸せじゃないって事を言いたい。
    返信

    +2

    -0

  • 190. 匿名 2021/08/31(火) 15:38:50  [通報]

    >>174
    愚痴ばっかり言って開き直ってる人より、自分を律してる人の方がいいと思う。

    それに大人なんだから、自分の感情をそのまま態度や口に出さないのは当たり前の事で、特に良い子ぶってるとは思わない。
    返信

    +4

    -0

  • 191. 匿名 2021/08/31(火) 15:39:14  [通報]

    >>13
    レスバとやらは絶対にしないけど、リアルでのムカつきごとを5ちゃん某スレにこういうの書き込んでるわ
    主さん的には論外なんだろうけど
    返信

    +0

    -19

  • 192. 匿名 2021/08/31(火) 15:39:52  [通報]

    ともちんのすき焼きのトピ見て来なよ。
    清々しいぐらいみんな叩きまくってるから。
    下には下がいて、根っから腐ってる人には敵わないから大丈夫だよ。
    返信

    +0

    -0

  • 193. 匿名 2021/08/31(火) 15:42:18  [通報]

    >>13
    これ何のトピたったか忘れたけど、リアタイで見てすごく怖かったわ。
    返信

    +2

    -15

  • 194. 匿名 2021/08/31(火) 15:44:50  [通報]

    私は上司にすすめられた男性に対して周りの同僚と同じく「気色悪い容姿で気色悪い言動だな」と思ったから率直に相手に「結婚前提ではない付き合いを
    」と言いきったよ。相手もちゃんと聞こえてて29歳の女性でも焦って来ないことビックリしてた。

    ちゃんと聞いてて分かってるはずなのに、自分のメンツと生活の為に使える女だと認識した途端に「両思い妄想」し私がフッた後でも自分のメンツの為に周りに「両思いだった」と嘘ついて騙してた。

    最初から嘘をついてないからフッた時に言われた「結婚してやらねぇぞ」という脅迫の言葉が何年経っても忘れられない!!!。結婚って互いに結婚して貰うものであって、女性が「結婚して貰うもの」ではないはず。
    良いように扱うはずが失敗して本性現したんだろうけど、モラハラに対する黒い感情だけは忘れられないでずーーーーっと心の底にある。。。
    トラウマ。

    忘れられないこともある。
    返信

    +3

    -0

  • 195. 匿名 2021/08/31(火) 15:46:11  [通報]

    >>174
    旦那さんは愚痴を言わない人の事を「良い子でいたいだけ」って思ってるんだね。

    自分の愚痴を聞かせて申し訳ないって気持ちが欠片もなさそう。
    返信

    +3

    -0

  • 196. 匿名 2021/08/31(火) 15:46:47  [通報]

    >>118
    文字からどす黒いオーラ、分かるわ…
    書き方からして恐らく1〜3人くらいの常駐してる人が、そのトピ全てを黒く塗り潰してくのよね…
    返信

    +14

    -0

  • 197. 匿名 2021/08/31(火) 15:46:57  [通報]

    >>150
    プラスを何度も押したいぐらい同意

    そりゃあそんなこと思わない方が正しいけど、わざわざどうにかしたいって人にそんなこと思ったことない〜とか言うのはじゃあ正しいことなの?って思うわ

    言動が伴ってない正論って説得力ない
    返信

    +30

    -4

  • 198. 匿名 2021/08/31(火) 15:48:29  [通報]

    すみっこぐらしの絵本みる
    返信

    +4

    -0

  • 199. 匿名 2021/08/31(火) 15:50:29  [通報]

    忘れられないほどの攻撃されたら分かるさ。
    理不尽なモラハラ、パワハラはトラウマになる。
    何せ一方的にターゲットにされるんだから気色悪いし怖いししつこいしやってられない。
    返信

    +0

    -0

  • 200. 匿名 2021/08/31(火) 15:54:17  [通報]

    >>129
    わからんでもない
    返信

    +12

    -4

  • 201. 匿名 2021/08/31(火) 15:58:10  [通報]

    >>174
    詳細がわからないからズレた発言になるかもしれないけど、どういう話の流れでそんなこと言われたのかは気になる。
    愚痴ることに対してなにか責めるようなこと言われてつい売り言葉になってしまったとかはあるかもよ。
    返信

    +3

    -0

  • 202. 匿名 2021/08/31(火) 16:00:12  [通報]

    私は薄汚れた自分もわりと好き。
    なんならもっと悪い奴になって、金持ちの後妻とか毒婦みたいなのもなってみたいけど、頭とメンタルが弱くてできそうもない。
    中途半端にいい奴でも悪い奴でもないけど、そんな自分も受け入れてる。
    返信

    +5

    -0

  • 203. 匿名 2021/08/31(火) 16:04:21  [通報]

    もし自分がその子の立場になったら(その彼と付き合ってたら)幸せなのか?彼女みたいにできるのか。→めんどくさそう。無理。

    とかマジで思っちゃうのでそれで解消。

    返信

    +3

    -0

  • 204. 匿名 2021/08/31(火) 16:13:09  [通報]

    >>163
    他人の悪口ばっかり言ってる人って
    自分と向き合う事が怖いんだよね。
    返信

    +7

    -0

  • 205. 匿名 2021/08/31(火) 16:16:56  [通報]

    >>120
    ちょっと黒い気持ちもあったけど出さない様にしてたな。←思ってるやん!
    主も別に表に出してしまうとは書いてないよ
    返信

    +9

    -0

  • 206. 匿名 2021/08/31(火) 16:18:58  [通報]

    瞑想
    返信

    +3

    -0

  • 207. 匿名 2021/08/31(火) 16:20:43  [通報]

    >>1
    余裕のない自分に気がつくように意識する。
    穏やかな人でもこの世の中得てして爆発する事あると思う。
    イライラして撒き散らしそうになったら、
    そりゃそんな気持ちにもなるよね、と自分で思いとどまれるように気持ちを持っていく。
    大丈夫。できる。
    返信

    +3

    -0

  • 208. 匿名 2021/08/31(火) 16:25:25  [通報]

    >>90
    「人と比べる癖がついてしまった」って話してくれてるから、
    自分の嫌な感情が出てきても「あ・・また癖が出た・・」くらいで受け止めてはどうですか?

    そのうち、その癖が出る回数が減ってきたりすることもあるし、
    逆に癖が増えていくこともあると思います。

    ご自分が、どういう状況(疲れが溜まっているときなど・・)で嫌な感情が出やすいかを知っていくのも少しずつご自分の嫌な感情と付き合っていけると思います。
    返信

    +17

    -0

  • 209. 匿名 2021/08/31(火) 16:29:31  [通報]

    自分で自分の悪口をいう

    「だからオマエはダメなんだよ
    そーゆうとこだぞ!」ってw
    返信

    +3

    -1

  • 210. 匿名 2021/08/31(火) 16:29:53  [通報]

    >>13
    自分で書いたこの画像を何十回も貼って荒らしてるこのおばさんに構っちゃダメって毎回言われてると思うけど。がるおばって馬鹿だよね。同じ繰り返し。
    13のおばの自演かもだけど。
    構うから喜んで嬉ションしてまた荒らすんだよ。
    返信

    +27

    -1

  • 211. 匿名 2021/08/31(火) 16:33:31  [通報]

    >>17
    同窓会で会った学生の時から今も美人の子が、ブスな同級生の結婚した話聞いて、影でなんであいつが結婚できて私がまだしてないわけー?って言ってたわ。
    返信

    +5

    -0

  • 212. 匿名 2021/08/31(火) 16:39:04  [通報]

    >>190
    ありがとうございます。ちょっと元気出ました。
    返信

    +3

    -0

  • 213. 匿名 2021/08/31(火) 16:41:23  [通報]

    汚い感情を持つ私としては、こんなことで悩むなんていい子ぶってんじゃねーよって感じです。上手く付き合うって何?顔や口に出さなければいいだけの話。皆、主が思ってるほど心がきれいじゃないよ。
    返信

    +3

    -0

  • 214. 匿名 2021/08/31(火) 16:42:21  [通報]

    >>195
    申し訳ない気持ちは全く無いと思う。貯め込む必要ないと思ってるし、愚痴ることでストレス発散になるんだから、やればいい。という、考え。

    私は、愚痴ることで逆にストレス溜まることもあるんだよ。と、伝えても理解できないみたい。
    返信

    +4

    -0

  • 215. 匿名 2021/08/31(火) 16:42:31  [通報]

    誰かに話すのは色々難しいので、悪口は匿名呟きアプリに吐き捨てる
    皆ドス黒いこと呟いてて自分だけじゃないなーって安心もする
    思ってしまうことを否定しないようにしたいね
    今の自分の素直な気持ちを否定しちゃうと、また違うストレスがかかるような気がするから
    返信

    +3

    -0

  • 216. 匿名 2021/08/31(火) 16:47:56  [通報]

    >>201
    あまりにも愚痴や人を見下す発言ばかりで、嫌になるし、知っている人のことを悪く言われるのは辛いと話したのがきっかけです。

    旦那のストレス発散方法を否定してしまったのが、原因かもしれませんね。

    違った角度での考え方を書いて頂き、ありがとうございました。私自身の反省するべき点が見えました。
    返信

    +3

    -0

  • 217. 匿名 2021/08/31(火) 16:48:01  [通報]

    私はここに自分の傷を書くことで自分が何に苦しんでるのか客観的に見てるよ。
    言われた言葉やその時の相手の気色悪さがトラウマになってるんだなって最近やっと気づいた(5年も前のことなんだけど)。

    自分のドス黒い感情の原因って、すぐに分かる人は良いけど後から分かることもあるしガルに書き込んだらいいと思う。
    プラマイ無視してさ。
    返信

    +5

    -0

  • 218. 匿名 2021/08/31(火) 16:58:51  [通報]

    >>216
    あーなるほど
    言葉も選ばないで共通の知り合い相手を悪く言われ続けたらそりゃあ気分良くない…

    愚痴ってスッキリするタイプがだめとは言わないけどネットじゃなくてリアルでやると多かれ少なかれ相手の負担になるって事は肝に銘じないと駄目ですね。
    返信

    +4

    -0

  • 219. 匿名 2021/08/31(火) 17:00:54  [通報]

    >>1
    人間見た目じゃないよ!
    若いうちは嫉妬は仕方ないけど、良いところ見習って自分磨いた方がいいよ。若いとどうしても見た目で順列つくけど、歳とると変わる。
    返信

    +0

    -0

  • 220. 匿名 2021/08/31(火) 17:02:03  [通報]

    紙に思ってること書きまくって破くっていうのがキチゲ解放にいいと聞いたことある
    返信

    +1

    -0

  • 221. 匿名 2021/08/31(火) 17:02:44  [通報]

    >>126
    塩まじないってそんなのじゃなかったかしら?
    返信

    +2

    -0

  • 222. 匿名 2021/08/31(火) 17:03:50  [通報]

    口に出すのは個人的にはやめたほうがいいと思うな~自分が言われてるって脳が錯覚するんだって聞いた
    返信

    +5

    -0

  • 223. 匿名 2021/08/31(火) 17:14:39  [通報]

    汚い感情はもちろんあるけど
    楽しくないこと考えても楽しくないだけなので
    負の感情に惑わされないようにしてる。

    あとずっと愚痴を言ってる人と一緒にいるとネガティブな空気に巻きこまれるから極力近寄らない。
    返信

    +3

    -0

  • 224. 匿名 2021/08/31(火) 17:23:01  [通報]

    なんでそう思うのか自分を分析する
    返信

    +2

    -0

  • 225. 匿名 2021/08/31(火) 17:25:41  [通報]

    >>167
    汚い感情と上手く付き合う方法
    返信

    +0

    -15

  • 226. 匿名 2021/08/31(火) 17:34:52  [通報]

    >>220
    こんまりちゃんの本にも書いてたわ
    返信

    +0

    -0

  • 227. 匿名 2021/08/31(火) 17:55:52  [通報]

    クソ女50代上司が毎日いなくなれば
    良いと毎日思ってる。

    もう無理。

    コントロールなんてできない。

    あのおばはんのせいだ、皆辞めていってるの。
    返信

    +5

    -0

  • 228. 匿名 2021/08/31(火) 17:57:05  [通報]

    人間だもの、で片付けてる笑笑
    新人指導してて「んー、こんなことも
    言わないとわからんのか…」
    とか思っちゃうけど、新人視点も考えて
    「まぁ、わからない人にとっては
    自分で気づけっていう方が酷なのかなぁ」
    と両方の視点を考えてバランス取ってる。
    返信

    +2

    -0

  • 229. 匿名 2021/08/31(火) 18:09:45  [通報]

    イルカっていうアプリに気持ちを書き込む
    誰か投稿したとかわからないから素直にドス黒い感情を書き込める
    返信

    +2

    -0

  • 230. 匿名 2021/08/31(火) 18:10:27  [通報]

    私も好きな人に彼女ができて、2人とも同じ会社だから毎日イチャイチャを見せつけられて、あんなに好きだったのに今では2人とも不幸になれ、別れろ、浮気しろと願う毎日。でも男側がぞっこんだから結婚するだろうなー
    こんなどす黒い感情抱きたくないし、人を呪えば自分もいずれ不幸になるから何も考えたくないけど毎日会うから辛い
    返信

    +5

    -0

  • 231. 匿名 2021/08/31(火) 18:12:23  [通報]

    >>32
    それすごくいいね!
    私もこれからIKKOさんに住んでもらって巴投げ〜してもらうことにするわ
    返信

    +24

    -0

  • 232. 匿名 2021/08/31(火) 18:26:31  [通報]

    >>90
    私も主と同じ様な事思った事全然あるよ!

    片想いしてた人の彼女がブスだった時とかは?とか思ったりしたよw

    人間だから多少は比べてしまうのはあると思うけどね。
    主はきっと努力してきたからこそそう思うのかもね。
    返信

    +2

    -1

  • 233. 匿名 2021/08/31(火) 18:47:56  [通報]

    主さんの嫉妬ポイントが最初はピンとこなかったけど、確かに自分が得意とする分野で明らかに自分より劣った人が過大に評価されてるのを見るとモヤつくわ。
    外には出さないけど、これは相当黒い感情よね。
    私の感情解消方としては、心の中でめっちゃ自画自賛する!
    誰がなんと言おうとこの分野を極める為に自分がした努力は間違ってなかったし、よく頑張った!偉い!
    と思うようにする。
    どうかな?
    返信

    +4

    -0

  • 234. 匿名 2021/08/31(火) 18:52:51  [通報]

    旦那の親戚
    その人に会わないようにする事。
    返信

    +2

    -0

  • 235. 匿名 2021/08/31(火) 18:55:13  [通報]

    >>1
    メタ認知
    返信

    +0

    -0

  • 236. 匿名 2021/08/31(火) 19:11:55  [通報]

    主さん、気持ち分かるよ。彼氏関係ではないけど
    趣味のコミュニティーで私よりこの人下手じゃない?って思うこととか普通にある。でも○○さんにはこうゆうとこもあるしー!って良いとこ見つけていい人オーラ出す人より正直な人の方が私は好きよ。
    返信

    +1

    -0

  • 237. 匿名 2021/08/31(火) 19:34:26  [通報]

    ノートに書き出す。
    そのノートは書いたら書いたですぐに破っても燃えるゴミに出す。
    割とスッキリする(笑)
    返信

    +0

    -0

  • 238. 匿名 2021/08/31(火) 19:34:47  [通報]

    ノートに書き出す。
    そのノートは書いたら書いたです破っても燃えるゴミに出す。

    割とスッキリする(笑)
    返信

    +0

    -0

  • 239. 匿名 2021/08/31(火) 19:57:07  [通報]

    >>225
    683. 匿名 2020/12/15(火) 20:06:24 [通報]返信
    事実じゃなかったとテレビでもやったし
    アジアでもフェイクニュースだったと報じられた
    ジャニーズ公式文でも相手の飲酒の有無さえ把握してないと関係否定
    文春本誌も捏造だから紙面に載せてない
    文春本誌はオンライン記者を批判
    山下は元からコロナで介護必要なおばあちゃんと距離置くためホテル住まいだったことは報道前からメディアで話してた
    それを利用した自演捏造
    一緒にいる写真一切無し
    山下が1人で定泊してることを知ってて予め定点カメラ設置して
    小山ファンの女が工作して自演で1人でいる写真をオンラインと組んで撮った捏造工作の証拠は新田龍氏の「文春オンラインスキャンダルの裏の大人の思惑」という記事に証拠と一緒にのってる
    文春オンライン スキャンダル報道の裏に潜む「大人の思惑」(8/26追記4訂版)|ブラック企業アナリスト 新田 龍|note
    文春オンライン スキャンダル報道の裏に潜む「大人の思惑」(8/26追記4訂版)|ブラック企業アナリスト 新田 龍|notenote.com

    ジャニーズ事務所のトップアイドルの一人、山下智久氏が参加した飲み会に未成年女性が同席しており、その後当該女性と同じホテルに宿泊したとの疑惑が8月7日付「文春オンライン」で報道され、話題になった。 記事内容は、飲み会に現役女子高校生が参加していたこ...


    山下は弁護士立てて訴えて、親が弁護士通して法的に謝罪
    相手も事実じゃないと認めてる
    文春本誌は山下と亀梨の差は6月の時点で退所を申し出てたかの違いだけと書いてるし、だから事務所は山下は庇わなかったと書いてる
    他の記者も山下を人柱にして亀梨への批判をそらしたと書いてる

    12月までを希望してたけど事務所は3月までいて欲しいと言った
    ハリウッド指名オファー来たので予定変更
    最新の雑誌のインタビューで山Pが
    「今まで一緒に歩み支えてくれたスタッフや仲間達が"行ってこい"と言って背中を押してくれたから決断できた。」と語ってる。
    山下智久と同席の未成年女性の親が法的措置を受けて謝罪 捏造 虚偽認める書面 - ジャニーズ : 日刊スポーツ
    山下智久と同席の未成年女性の親が法的措置を受けて謝罪 捏造 虚偽認める書面 - ジャニーズ : 日刊スポーツwww.google.com

    未成年の女性らと深夜4時過ぎまで同席したと報じられ、山下智久(35)が一定期間の活動自粛処分となっていた件で、同席した未成年の女性の親が、山下に弁護士を通して書面で謝罪していた… - 日刊スポーツ新聞社のニュースサイト、ニッカンスポーツ・コム(nikkansports.com)。


    返信

    +14

    -0

  • 240. 匿名 2021/08/31(火) 19:58:15  [通報]

    >>225

    事実じゃないこと拡散するのは犯罪ってこともわからない生ゴミ




    返信

    +11

    -0

  • 241. 匿名 2021/08/31(火) 20:20:56  [通報]

    >>1
    私もいっぱい持ってる、汚い感情
    ない人っているのかな
    返信

    +0

    -0

  • 242. 匿名 2021/08/31(火) 20:30:26  [通報]

    >>232
    片想いしてた人の彼女がブスだった時私はその人への好意がす~って引いたなぁ笑
    私の思ってた人と違ったんだなーって
    返信

    +3

    -0

  • 243. 匿名 2021/08/31(火) 20:55:39  [通報]

    親と2世帯で暮らしてて、私の話し方が悪かったのか話しかけても急に無視!何か気に入らないことがあれば言えばいいのに!大人になっても毒親に気を使いながら生きないといけないのかと思ったら腹立たしくて自分からは喋りかけれない!向こうは忘れたのか喋りかけてくるからモヤモヤする!一緒に住もうって提案に私は断ったけど、夫はいいよってなったから夫がいるならと決めたのにやっぱり断ってれば良かった!昔から母は自分の感情の浮き沈みをアピールして家族に気を使わせる人だから本当に嫌い!扉をバンって閉めたり、ものを音立てて置いたり…夫は気にしないタイプだし、夫には一応気を使ってるみたいだけど、本当に腹立つー!!この感情と上手く付き合えないよー!
    返信

    +2

    -0

  • 244. 匿名 2021/08/31(火) 20:59:45  [通報]

    受け入れる( ・ω・)ノ
    汚い感情と上手く付き合う方法
    返信

    +1

    -0

  • 245. 匿名 2021/08/31(火) 21:07:05  [通報]

    >>120
    私は子どもが授からなかったからって他人に黒い気持ち持ったことないわ~って言われたらどう思うよ?
    ちょっとは他人の気持ちも考えな
    返信

    +2

    -3

  • 246. 匿名 2021/08/31(火) 21:21:57  [通報]

    >>230
    分かるよ 
    私も同じような状況で幸せなんて願えないし離婚しろ 不幸になれって思ってしまう
    他人にこんなドス黒い感情持ってるの頭おかしくなりそう

    返信

    +2

    -0

  • 247. 匿名 2021/08/31(火) 21:25:14  [通報]

    なんであんな子に彼氏がいるの?って、自分の方が上だと思ってるからだと思う。自分に見合った人生って考えると、嫉妬心もあまり出てこない。
    理不尽な事柄だけは黒い感情が出てくるけど、その対処のほうが大変。
    返信

    +1

    -0

  • 248. 匿名 2021/08/31(火) 21:31:01  [通報]

    人の痛みをたくさん知ると汚いと感情出ること減る
    返信

    +0

    -0

  • 249. 匿名 2021/08/31(火) 21:44:06  [通報]

    今まさに、仕事の事で汚い感情が発生して家に帰ってきてそのことを考え涙が出てきてしまっていました。
    誰が明確に悪いとかではないので「こんなふうに思う私が悪い(おかしい)のかな、。」と思ったり。。。
    他人に愚痴るのってやはり駄目なのでしょうか?私も皆さんどのように対処しているか知りたいです。
    返信

    +3

    -0

  • 250. 匿名 2021/08/31(火) 21:45:36  [通報]

    >>227
    万が一辞める時は全部ぶっちゃけて言ってやれ
    返信

    +0

    -0

  • 251. 匿名 2021/08/31(火) 21:47:57  [通報]

    全然関係ないけど、
    元カレに私の数少ない友達を切れって言われた事あった。イケメンの彼氏だったんだけど私がいない時メチャメチャ誘われて迷惑だったんだって。
    その子、目が大きくてキラキラしてスゴい綺麗で優しかったから俄に信じられなかったんだけど、
    表と裏の顔があったみたい。
    裏アカ見つけた子いて、私のことブスの癖に身の程わきまえろ。ブスが調子に乗ってるとマウント取って叩きのめしたくなるwwって草だらけだった。元カレも顔だけでは選ばなかったんだなって思えてきた。ハーフ系美女に乗り換えられたけど性格も良いみたいだし。なんか元カレ見直した
    返信

    +1

    -0

  • 252. 匿名 2021/08/31(火) 22:00:39  [通報]

    >>1
    私は1人だけのグループLINEを作ってそこに書き込んでるよ~!
    誰かに愚痴りたいけど、醜い感情を伝えてしまう自分はもっと嫌いだから自分の中で整理してる。
    あとは今日は生理前だからな~って実際は違ったとしても自分のこと甘やかしてたくさん寝る!
    返信

    +4

    -0

  • 253. 匿名 2021/08/31(火) 22:04:56  [通報]

    自分の事を過大評価してるとそうなるよ。

    返信

    +4

    -0

  • 254. 匿名 2021/08/31(火) 22:08:04  [通報]

    >>246
    返信ありがとうございます。醜い感情抱いて、彼らを見る顔はものすごく酷い顔をしてると思います。早く忘れたいです。
    返信

    +2

    -0

  • 255. 匿名 2021/08/31(火) 22:10:17  [通報]

    >>250
    その上司のさらに上に、悪いところチクればいいのではー
    返信

    +1

    -0

  • 256. 匿名 2021/08/31(火) 22:12:31  [通報]

    >>227
    わかります
    ただ私は相手の機嫌次第で優しくされることもあり複雑です
    でもこれまで蓄積された嫌悪感はなかなか消えないですね
    返信

    +0

    -0

  • 257. 匿名 2021/08/31(火) 22:22:39  [通報]

    >>1
    主は負の感情の解消方法を自分で確立してるけど、それではまだ消化しきれてないのかな?
    正直負の感情を考えてる時間がもったいないと思う。自分の気持ちと向き合うのは大事だけど、プラスにもならない感情をもち続けるより考えないように体動かすなり、新しい趣味を見つけて考える時間をなくす方がいいのでは?
    周りと自分を比べてもいいことないですよ。上には上がいるしききりがないですよ。
    返信

    +0

    -0

  • 258. 匿名 2021/08/31(火) 22:55:24  [通報]

    >>1
    汚いドス黒い感情は否定しない。でもそれをズルズルと長い時間考え続けるのは心にも体にも良くないので、なんとか切り替えるかな。

    私はYouTubeで惑星の比較動画を見たりしてるけど、本当に地球が人間がちっぽけすぎて、どうでもよくなれる。
    返信

    +4

    -0

  • 259. 匿名 2021/08/31(火) 23:40:12  [通報]

    誰にも話せないことはスマホのノートに書き出してます
    一通り書いた後、読み返してえげつねぇな…と笑いながら消して終了です
    返信

    +0

    -0

  • 260. 匿名 2021/09/01(水) 00:27:50  [通報]

    「そういう気持ちになるときもあるよね!」「正直で良いじゃん!」と心の中で自分を認めてあげてるよ。
    返信

    +0

    -0

  • 261. 匿名 2021/09/01(水) 00:34:19  [通報]

    最近ほとんどの仲良い友達に嫌悪感
    グループLINEがなる度ほんと憂鬱
    嫌悪感を抱くのは自分が軽く扱われてるってずっと感じてたのが最近もう無理に合わせるのも友達いなくなっても別に良いやと思った
    毎日のようにグループLINEくるからもう既読スルー
    返信

    +1

    -1

  • 262. 匿名 2021/09/01(水) 00:43:56  [通報]

    >>29
    言葉遣い悪くて不愉快です。
    彼もあなたは選ばないよ。
    返信

    +4

    -1

  • 263. 匿名 2021/09/01(水) 00:53:40  [通報]

    >>34
    非モテカップルで嫉妬された側だけど、
    こういう人に「なんでモテるんだろー?」って目の前で言われた挙げ句、○れそうだからとか○りマンの噂流されたよ。
    アプリでイケメンと遊べるようになって、イケメンのセフレがいる=モテると勘違いしてるやつが最近多い。
    返信

    +0

    -0

  • 264. 匿名 2021/09/01(水) 00:54:45  [通報]

    >>1
    自分の感情を汚いとか言って無視すると何も良い事ないからね。

    ウザい○○さんがどうしたら視界に入らないようにするかとか、相槌がうるさいXXさんに「相槌打つのやめてください」って言ってみるとか、どうしたら快適に暮らせるか考えてちゃんと行動するようにしたら溜まりにくくなるよ。
    返信

    +1

    -0

  • 265. 匿名 2021/09/01(水) 01:19:41  [通報]

    >>129
    私も苦手かも
    今そんなこと言うの?って驚いた…
    返信

    +5

    -0

  • 266. 匿名 2021/09/01(水) 12:37:49  [通報]

    >>39
    ぐっと我慢しておく。
    で、可愛くて優しくて大好きな友達に会えた時
    美味しいケーキ食べながら
    最近あったこととか楽しくお喋りしたら
    翌日にはもうリセットされる
    私にとってのマイナスイオンが何人かいる
    返信

    +0

    -0

  • 267. 匿名 2021/09/01(水) 12:39:13  [通報]

    >>265
    別にいいじゃんね。
    口に出したり態度に出さなきゃ
    人間なんだからいいんだよ。
    返信

    +3

    -0

  • 268. 匿名 2021/09/01(水) 12:41:01  [通報]

    >>261
    優しいから舐められてるのかもね
    大丈夫、少し休もう!
    返信

    +0

    -0

  • 269. 匿名 2021/09/01(水) 12:53:36  [通報]

    >>1
    ・他人だからどうでもいいと思う

    ・デスノートみたいなのに悪口を書きなぐって、破って捨てる

    ・いいや。どうせ、タヒぬんだしとわりきる

    ・趣味に走る。やな奴を頭から完全消去する

    ・嫌いな人には好かれないようにする。むしろ嫌われてもいいと思う。でも、大人の振る舞いはする

    等はどうですか?
    返信

    +1

    -0

  • 270. 匿名 2021/09/01(水) 13:12:17  [通報]

    うんこと同じ
    生きてりゃ絶対出てくる
    ちゃんと流せばそれで良いよ
    流さないとうんこを人に投げつけるゴリラになったり、うんこまみれになって、人をうんこ扱いしたくなるよ
    たまに食べるもんやウンコの調子見てあげて調整すればいいよ
    うんこにこだわりすぎなくて良いんだよ
    返信

    +0

    -0

  • 271. 匿名 2021/09/01(水) 13:40:56  [通報]

    >>1
    主は例に上げた人を見た目で見下してるよね。
    なぜその子に彼氏がいるのか、彼氏はどんな人なのか。と相手や物事をより深く知ると苛つかなくなるよ。
    返信

    +1

    -0

  • 272. 匿名 2021/09/01(水) 13:49:39  [通報]

    >>271


    自分を省みた方がいいよね。もしかしたら自分の改善の余地があるかもだし。見下されているなら話は別だけど、見下しているなら尚のことだよ…
    返信

    +0

    -0

  • 273. 匿名 2021/09/01(水) 15:06:51  [通報]

    私もいいですか?
    汚ない感情があります
    ミスコン荒らしの女がイケメンにしつこくアタックするも相手にされず玉砕
    世を恨んだ女は何故かイケメンでなく格下のブスにネットストーカーからのメンヘラ女に
    結局イケメンは初々しい20代の女の子と結婚
    ふたまわり年下だけど加藤茶さんも幸せそうだしそういう愛もあるんだね
    自分をイケてると勘違いしてる元美女に対して、プププと思ってしまいました。
    ごめんなさい。ここでしか言えない。
    こんな黒い私ですが、いつか身の程わきまえたお相手に出会えますように
    返信

    +0

    -0

  • 274. 匿名 2021/09/01(水) 15:25:20  [通報]

    >>107
    人にあーだこーだ言ってる時点で
    おわってんよ
    仏様ならあぁそうですよねそういう考えもございますで
    終了
    返信

    +0

    -0

  • 275. 匿名 2021/09/01(水) 15:35:18  [通報]

    >>90
    たったひとり、誰かの一番になれればいいんじゃない?
    返信

    +1

    -0

コメントを投稿する

画像を選択

選びなおす

人気トピック

新着トピック

関連キーワード