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一人暮らしの方何時に寝ていますか?

60コメント2021/07/22(木) 07:57

  • 1. 匿名 2021/07/21(水) 20:43:28 

    一人暮らしの方何時に寝ていますか?寝る前にすること、ひとりの楽しみとかありますか?お風呂の時間とか決まってますか?
    理由とかあったら教えてください。主はアラサー、今度ペットとおひとりさま生活始めます。
    返信

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  • 2. 匿名 2021/07/21(水) 20:44:10  [通報]

    眠くなったらよ
    返信

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  • 3. 匿名 2021/07/21(水) 20:44:35  [通報]

    20時のときもあれば朝5時くらいのときもある
    返信

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  • 4. 匿名 2021/07/21(水) 20:44:41  [通報]

    一人暮らしの方何時に寝ていますか?
    返信

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  • 5. 匿名 2021/07/21(水) 20:44:45  [通報]

    >>1
    寝る前にガルちゃんしてトピ更新が無くなる1時半くらいに寝る。
    返信

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  • 6. 匿名 2021/07/21(水) 20:44:45  [通報]

    朝8時から仕事なのであまり夜更かしすると寝坊してしまう。
    だから23時には布団に入る。
    返信

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  • 7. 匿名 2021/07/21(水) 20:44:46  [通報]

    1時でござる
    返信

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  • 8. 匿名 2021/07/21(水) 20:44:52  [通報]

    23:00くらい。TV観ながら寝落ちするのが最高。
    返信

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  • 9. 匿名 2021/07/21(水) 20:44:56  [通報]

    >>1
    教えたくない.....けど教えるね
    (小声で)夜中の2時(*´∀`*)
    返信

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  • 10. 匿名 2021/07/21(水) 20:44:57  [通報]

    寝付けるかは別にして日付変わるまでにベッドには入るようにしてる
    昔は無駄に夜更かししてたけどもう無理…
    返信

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  • 11. 匿名 2021/07/21(水) 20:45:00  [通報]

    丑三つ時
    返信

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  • 12. 匿名 2021/07/21(水) 20:45:04  [通報]

    1~2時
    目覚ましかけといて、ネットサーフィンしてて眠くなったら寝落ち☆*°
    返信

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  • 13. 匿名 2021/07/21(水) 20:45:06  [通報]

    仕事の日は23時くらい
    休みは0時くらい
    二階の人がうるさい時は1時くらい
    返信

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  • 14. 匿名 2021/07/21(水) 20:45:24  [通報]

    お風呂は帰ったらすぐに入る、そのあとゆっくりご飯(弁当買う)を食べて歯磨き
    その後はベッドの上でゲームしたり、自分の好きなこと調べたりしてる
    24:00に猫と就寝
    返信

    +43

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  • 15. 匿名 2021/07/21(水) 20:45:36  [通報]

    時間不定、いつも寝オチの朝後悔
    返信

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  • 16. 匿名 2021/07/21(水) 20:46:01  [通報]

    ペットが猫か犬か解らないけど
    早朝にご飯くれと起こされること確実だから
    夜は早めに寝た方がいいよ
    返信

    +25

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  • 17. 匿名 2021/07/21(水) 20:46:02  [通報]

    予定がない時は眠くなったら。ダラダラお菓子食べながらアマプラ最高
    返信

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  • 18. 匿名 2021/07/21(水) 20:46:03  [通報]

    寝るときはYouTubeの動画適当に流しながら寝落ちしてる
    返信

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  • 19. 匿名 2021/07/21(水) 20:46:12  [通報]

    23時には寝たいと思っても、気づいたら12時半。1時までには寝ると決めている
    返信

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  • 20. 匿名 2021/07/21(水) 20:46:27  [通報]

    仕事帰ってくるのも21時くらいなのでご飯食べてちょっとゆっくりしてその後お風呂が11:30~12:00
    スキンケアしたり髪乾かしてその後スマホ弄りながらベッドへ…
    結局寝るの2時頃になること多いかも。

    毎日今日こそ早く寝ようと思いつつ、ついついダラダラ夜更かししちゃうTT
    返信

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  • 21. 匿名 2021/07/21(水) 20:47:11  [通報]

    休み前は昼寝して朝まで好きな事してる🎶
    返信

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  • 22. 匿名 2021/07/21(水) 20:47:15  [通報]

    >>10
    日付が変わった瞬間に、時速2000キロの早さで西に移動し続けたら、ずっと0時のときを過ごせるらしい
    夢があるよね?
    返信

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  • 23. 匿名 2021/07/21(水) 20:47:21  [通報]

    眠くなったら寝るし入るかーって思ったらお風呂入るよ
    返信

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  • 24. 匿名 2021/07/21(水) 20:47:43  [通報]

    お風呂は帰ってきたらすぐ入る派
    そのあとご飯食べてだらだらタイムが始まって結局寝るのは0時過ぎかな
    返信

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  • 25. 匿名 2021/07/21(水) 20:47:53  [通報]

    21時ぐらいには布団に入り、22時ぐらいにはテレビ見ながら寝落ち。
    返信

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  • 26. 匿名 2021/07/21(水) 20:47:56  [通報]

    21時代に寝る。
    次の日シャキシャキ動ける気がしてる。
    返信

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  • 27. 匿名 2021/07/21(水) 20:48:30  [通報]

    次の日仕事なら9時にはお布団の中だよ
    5時半くらいに自然と目が覚める
    返信

    +8

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  • 28. 匿名 2021/07/21(水) 20:49:08  [通報]

    23時半頃寝ます
    ご飯後テレビ見るかスマホでユーチューブとかSNS見てると9時くらいになっててお風呂入って皿洗いとかして髪乾かしてまたユーチューブとかTwitter見て寝ます
    返信

    +8

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  • 29. 匿名 2021/07/21(水) 20:49:11  [通報]

    2時から3時
    仕事の始業が10時なので、8時半ぐらいに起きても間に合うから
    返信

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  • 30. 匿名 2021/07/21(水) 20:50:00  [通報]

    >>1
    日付変わる前に寝ると損した気分になるから1時前後
    6時半には起きる
    そして日中昼寝するばぁさん並の生活
    返信

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  • 31. 匿名 2021/07/21(水) 20:50:40  [通報]

    >>4
    私にはおもしろかったよ。
    クスッと笑った。
    返信

    +22

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  • 32. 匿名 2021/07/21(水) 20:51:54  [通報]

    翌日仕事のときは23時〜2時
    翌日休みのときは0時〜4時かな

    ひたすらネットサーフィンしてる
    返信

    +18

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  • 33. 匿名 2021/07/21(水) 20:52:52  [通報]

    大学生です。夏休みに入り、シャワー浴びるのがめんどくさすぎて、次の日に何もない日は夜12時ごろに一旦寝て、3時くらいに起きて浴びるというクソみたいな生活をしています。
    さすがに自分でも引くわ…
    返信

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  • 34. 匿名 2021/07/21(水) 20:53:46  [通報]

    1時~2時
    マンガ読んだてら大体この時間になって焦って寝てる笑
    返信

    +4

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  • 35. 匿名 2021/07/21(水) 20:56:09  [通報]

    >>16
    なんとなくだけどペットって書く人は犬猫以外な気がする。一人暮らしだと特に。
    返信

    +5

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  • 36. 匿名 2021/07/21(水) 20:56:20  [通報]

    12時すぎ
    返信

    +1

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  • 37. 匿名 2021/07/21(水) 20:57:30  [通報]

    朝6時とか7時から仕事だったから20代は夜9時には寝てたよ
    30代になったらあんまり寝なくても大丈夫になったので2時3時まで起きてることもある
    お風呂はだいたいシャワーで寝る直前に入りたくないので帰ってすぐ浴びて着替えたい
    就寝までにすることは食事と片付けと読書、最近はゲームも
    返信

    +2

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  • 38. 匿名 2021/07/21(水) 20:58:16  [通報]

    九時半
    疲れてるから
    返信

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  • 39. 匿名 2021/07/21(水) 20:58:55  [通報]

    一人暮らし6年目だけど、深夜2時くらい。
    ロングスリーパーで実家にいた頃は22時就寝だったから、健康にはかなり悪いんだけど
    もったいない?のか、寝付けない。
    実家は全然安らげなくて、家族と会話したくないのもあってさっさと寝てたところもあるけど
    睡眠はしっかり取れていたと思う。

    一人暮らししてから、気持ちよく寝れた♪ なんて数回しかない。
    精神的にはストレスフリーだけど、睡眠の気持ちよさはなくした感じ。
    返信

    +8

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  • 40. 匿名 2021/07/21(水) 20:59:17  [通報]

    不覚にもトピ画に笑ってしまったw
    返信

    +3

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  • 41. 匿名 2021/07/21(水) 21:03:39  [通報]

    今週は昼夜逆転してる…もうこの時間で眠くなるから一回寝ちゃう→夜中から朝方起きてる→仕事。のループ抜け出せない
    返信

    +2

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  • 42. 匿名 2021/07/21(水) 21:03:44  [通報]

    12時くらいかな
    返信

    +1

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  • 43. 匿名 2021/07/21(水) 21:04:41  [通報]

    遊ぶのが大好き猫で私は晩酌辞めたわw
    仕事から帰ったらおかずつまみに飲むのが日課だったが
    21時~23時くらいまで、毎日猫の遊び相手をしていると酒飲むとしんどいから辞めました

    月~木は1時くらい就寝、寝る前は読書
    金と土は朝方の4時5時までサブスクみたり専門書を読み漁ったり
    時間が余れば猫と遊んでる

    猫の遊び相手としての生活ですww
    返信

    +2

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  • 44. 匿名 2021/07/21(水) 21:04:41  [通報]

    一人酒して、酔っ払ったら!

    ちなみに今日はそろそろ寝ます
    開始が早かったので、結構回ってきたwww
    返信

    +1

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  • 45. 匿名 2021/07/21(水) 21:07:10  [通報]

    >>35
    主です。すごい、その通りです。インコたちです。
    返信

    +7

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  • 46. 匿名 2021/07/21(水) 21:09:01  [通報]

    >>1
    不眠症かつある程度寝ないとつらい、かつ寝起きは体調悪いタイプなので22時にはベッドで5時くらいに起きます!夜のドラマとかは見れない😭
    返信

    +3

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  • 47. 匿名 2021/07/21(水) 21:09:46  [通報]

    >>25
    じゃ起きたらテレビがついてるんですか?
    返信

    +2

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  • 48. 匿名 2021/07/21(水) 21:13:01  [通報]

    おばけとか怖くならないですか?真っ暗にしてます?
    返信

    +0

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  • 49. 匿名 2021/07/21(水) 21:15:31  [通報]

    さまざま
    返信

    +0

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  • 50. 匿名 2021/07/21(水) 21:37:58  [通報]

    22時前には寝て5時前には起きる。
    返信

    +1

    -0

  • 51. 匿名 2021/07/21(水) 21:46:27  [通報]

    いつもは0時過ぎに寝てるけど、昨日ワクチン接種したら、腕が痛くて上がらないし、微熱もあるし、今日はもう寝ます。
    返信

    +2

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  • 52. 匿名 2021/07/21(水) 21:50:44  [通報]

    23時~0時くらい
    返信

    +0

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  • 53. 匿名 2021/07/21(水) 21:53:45  [通報]

    今、すでにもうベッド。
    タイマーかけたら9時間半睡眠とのこと。
    返信

    +0

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  • 54. 匿名 2021/07/21(水) 21:55:23  [通報]

    時間とか決めたくてもたまに不眠症の時期とかあるから(生理前とか)その時で寝る時間は違うよ。
    お風呂の時間も楽しみだし、ソファでゴロゴロするのも至福。
    仕事以外で自宅で過ごす時間は全部楽しみな時間だよ~
    返信

    +4

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  • 55. 匿名 2021/07/22(木) 01:41:38  [通報]

    >>33
    今って外がめっちゃ暑いから、家に帰った瞬間木シャワー浴びるのがいいよ
    さっぱりするし汗だくの服も脱げるし風呂も終わって一石三鳥!
    返信

    +3

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  • 56. 匿名 2021/07/22(木) 02:00:20  [通報]

    3時
    返信

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  • 57. 匿名 2021/07/22(木) 02:22:04  [通報]

    休みの日は朝でも昼でも夜でも眠くなったら寝る。気が済むまで寝る。猫と一緒にずっとゴロゴロしてる。

    仕事の日はテレワークで10半始業だから、10時までに起きればOK。ベッドに入ってテレビやスマホ見てたら、4時5時になってることがよくある。
    返信

    +1

    -0

  • 58. 匿名 2021/07/22(木) 06:57:16  [通報]

    7時くらい。
    早い勤務だから早く寝たいし、睡眠時間長く取りたい。
    返信

    +1

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  • 59. 匿名 2021/07/22(木) 07:51:56  [通報]

    5時です。
    上司が異常に朝が早くて、フレックスで7時に出勤するので合わせて早起きしている。
    返信

    +1

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  • 60. 匿名 2021/07/22(木) 07:57:48  [通報]

    30歳までいつも夜中の1時や2時に寝ていたけど、
    朝の仕事始めて夜の9時に寝るようになったら今までで一番肌の調子が良くなったよ!
    やっぱり睡眠って大事なんだな〜
    返信

    +2

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