大人になっても背が伸びた方いますか

[1. 匿名]

主は25歳くらいまで伸びて170近くまでなりました。これずっと伸びるのかな？と思っていたら、さすがに止まりました。

[2. 匿名]

猫背直したら背が伸びたw

[3. 匿名]

[4. 匿名]

O脚治したら伸びた。

[5. 匿名]

かかとの角質が分厚くなったのか
２cmぐらいのびた

[6. 匿名]

背が高い人がその傾向にあるよね。女性なら１６５センチ以上の人がそんな感じでけっこう伸び続ける。
私１５５センチ、高校生くらいから全く伸びない。羨ましい。

[7. 匿名]

主の日記みたいなトピやな(笑)

[8. 匿名]

>>1
主人が40ですが、毎年1~0,5くらい伸びてます。
私は小６から身長変わらないのになぜ？っていつも思います

[9. 匿名]

ピラティスやったら1センチほど伸びた

[10. 匿名]

今28だけど毎年伸びてる。今168センチある

[11. 匿名]

40過ぎですが一年で1センチ伸びました。
頭皮が1センチ厚くなったのかも…

[12. 匿名]

1cm縮んだ気がします

[13. 匿名]

４０過ぎで１.５cm伸びました。

[14. 匿名]

40過ぎて1.5cm伸びました
現在163cmです

[15. 匿名]

私も周りも中学生で止まったけど、ママ友が大人になるまでじわじわ伸びたって聞いて驚いた。

[16. 匿名]

私顔というか頭部がでかくなって少し伸びた
脚が伸びるんなら良かったのに

[17. 匿名]

乃木坂の松村ってデビューの時より背が伸びてない？

[18. 匿名]

>>1
わたしも入社時の健康診断で168だったのに数年後170になってました！
仕事やめて数年経つけど、まだ少し伸びてる気がします

[19. 匿名]

高校3年の時170cmで、止まったかと思ってたら30歳過ぎて測ったら172cmになってました。
でも姿勢が良くなったのもあるかな。

[20. 匿名]

20の時が161でアラサーで164になったよ

[21. 匿名]

20代で3センチ伸びた
28くらいまでは普通に伸びるよ

[22. 匿名]

アラサー
2ミリずつ伸びてもうすぐ176…
心配だわ

[23. 匿名]

25歳まで153センチだった。今40歳だけど筋トレして姿勢が良くなったのか久々に身長測ったら155センチになった！

[24. 匿名]

>>22
190いくかも？

[25. 匿名]

ストレッチやって股関節の可動域広げたり骨盤を定位置にして反り腰直したりしたら、自動的にO脚が治ってアラフィフなのに健康診断で1.5cm伸びた。
それまで5mm位の誤差はあったのだけど1.5は初めてでした。

[26. 匿名]

30で友達が155から157に伸びてた。確かに少し背が大きくなってた

[27. 匿名]

40歳だけど背伸びましたよ
ストレッチ毎日やってるの

[28. 匿名]

凄いなぁ〜
皆さんは、よく寝る方ですか！？
牛乳好きですか！？
スポーツしています（した）か！？
色々聞きたくなってしまう...

[29. 匿名]

うーん、今22歳
高校から、5ミリぐらい伸びたけどこれは誤差？

誤差　プラス
伸びた　マイナス

[30. 匿名]

大政絢ちゃん
最近、整体かなんか通ってたら
2センチ身長伸びたっていってた。

それきいて今、整体通ってますが
0.6ミリのびた。まだ伸びてほしい！

[31. 匿名]

よく寝てる人は身長伸びてるイメージあるわ

[32. 匿名]

>>1
25歳くらいまで伸びてた。
高校生の頃は155cmしかなかったのに
社会人になってから毎年伸びてて
最終的に160cmになった。
ちなみに弟も25歳くらいまで伸びてたらしい。
最終的に177cmまで伸びてストップしたみたい。

[33. 匿名]

>>1

中学生の時168で一旦止まったのに、二十歳で170
27くらいのとき、172になってました。
そこで、ようやく止まりました。
成長ホルモン、身長にばかり使わず、肌とかにまわしてほしかったものです

[34. 匿名]

>>1
私も、２０歳過ぎて職場の健康診断で毎年1センチ、結果3センチくらい伸びた。

[35. 匿名]

私も、大学卒業した時は166だったのに、アラフォーになって久々に身長測ったら168になってた。
夫が大学卒業当時172だったのに、少しずつ何故か縮んで今は171だから、夫と並べば身長差が明らかに少なくなってしまった。

[36. 匿名]

>>31
小6まで20時就寝、中学で22:00
高校で23:00
試験前夜も当然早寝

172まで伸びました。　

[37. 匿名]

社会人になってから2センチ伸びて165センチになりました。

[38. 匿名]

>>11
舞の海かよw

[39. 匿名]

20歳で一度158で止まって、そこから何故か伸びて161になった。
昼寝するようになったからかな。
寝る子は育つって思ってるw

[40. 匿名]

>>38
www

[41. 匿名]

15キロ痩せたら１ｃｍ伸びた・・・
たぶん脂肪が押さえつけていたんだと思う

[42. 匿名]

>>1
私も全く同じです　２５，６で１７０でやっと止まりました

牛乳トピで必ず否定されますがやはり牛乳のおかげかと
ずっと酒も飲まず牛乳一筋いまだに大量に飲む４０代です

[43. 匿名]

>>30
私も整体行って猫背治してもらったら、1センチ伸びたよ！

[44. 匿名]

>>31
やっぱりそうか、私だわ

[45. 匿名]

自粛中3cm伸びてました

[46. 匿名]

私もすっと156センチだったけど出産してから身長伸びてる。158センチになったよ！

[47. 匿名]

>>13
>>14
同じ人？偶然？w

[48. 匿名]

ちょっとずつ伸びてたのに、今年の健康診断で頭のところ思いっきり下げられたww
ちょっと縮みました

[49. 匿名]

ハーフの叔父が、60過ぎて４センチ伸びたと言っていた。まさか190センチ代に突入するとは…と笑ってましたwww

[50. 匿名]

>>33
確かに
上には伸びたけど肌悩みばかりでした
成長ホルモンの配分ミス

[51. 匿名]

母親に身体測定で抜かされたことある

[52. 匿名]

27くらいまでじわじわ伸びて167センチになったよ。
20歳の時は164くらいだった。

[53. 匿名]

40歳でヨガにハマり、３年目。
毎年健康診断のたびに、順調に伸びています。
現在、プラス2.8センチ。

[54. 匿名]

中年太りして1センチ背が伸びた
太って足の裏にも肉がついたから
だと思ってる

[55. 匿名]

アラフォーなのにプロテイン毎日飲んでたら伸びた

[56. 匿名]

小６で160センチになり止まったと思ってたら、アラサーになって162センチになってた。
足の裏に肉付いた感じがするからそれかなぁ？でもそれだけじゃ２センチも伸びないよね。

[57. 匿名]

３３歳162cm
毎年数ミリずつ伸びてます。いつ止まるのやら。

[58. 匿名]

>>4
どうやってなおしましたか？

[59. 匿名]

いい歳ですが、整体も運動もしていないのにここ数年で身長も伸び、体重も増えました。
今、成長期です。

[60. 匿名]

[61. 匿名]

>>5
同じこと思ってた！笑

[62. 匿名]

私は中２から変化なしの155cmですが、兄は25歳頃まで伸び続けて185cmです
私もすごい寝てたんだけどな…
大人になっても伸びるのは珍しいのかなと思ってたけど、このトピ見ると沢山いらっしゃるんですね😊

[63. 匿名]

実家を出て一人暮らしし、実家のときよりも寝床が広くなったら背が伸びた。
164だったのが27歳のときに健康診断で167になってて、ええ！？ってなった
特に足を伸び伸びと自由にできて足に当たるものがなくなったからかなと思う（実家のときは子供用ベッド使ってた…170センチサイズのやつ）

[64. 匿名]

中学生のときに153センチで止まったけど、20歳過ぎた頃から一年で1センチずつ伸びて23歳の今は156センチ。

嬉しいけど病気なんじゃないかと心配…

[65. 匿名]

>>9
同じくです。ヨガとピラティスしていたら153.5cmから154.5cmに伸びました！
背中の筋肉とか背筋とか大事なのかな。
あ、私は30代中半の時でした。

[66. 匿名]

>>47
14です
13さんとは別人です ビックリしました(゜ロ゜)

[67. 匿名]

二十歳超えてから三センチ伸びました。
さすがに自分でもびっくりしてる。
160から163です。
ヨガをやって一センチ、やってなくても二cm伸びました。
体質かなー。

[68. 匿名]

ぶら下がり健康機で伸びた

[69. 匿名]

30代前半くらいまで伸びてました
足の裏に脂肪がついたのかも知れないです

[70. 匿名]

>>28
牛乳は嫌い！
給食で仕方なく飲んでたぐらい！
30過ぎて169センチ！

[71. 匿名]

O脚矯正して2cm伸びたよ

[72. 匿名]

朝と夜比べても数cm違うからね

[73. 匿名]

>>5
角質分厚すぎ！！

[74. 匿名]

アラフィフですが、筋トレプとストレッチで背筋が伸びて1cm身長伸びました！

[75. 匿名]

私は+10㎝👠=179❇️

[76. 匿名]

背中ストレッチとか肩こりストレッチとかで上半身のストレッチやってたら1.5cm伸びてた。

[77. 匿名]

最近はかってないけど
10代後半は155ちょいだったけど20代で1センチくらい伸びた。だから156.5くらいなんだけど157といってます。

[78. 匿名]

162センチが整体に行って164センチになった。子持ち主婦になって整体行くお金もないしデスクワークしなくなったから腰痛も改善した。しかし知らないうちに162センチに戻った。

もしや姿勢が悪くて歪んでる？と思いYou Tubeでストレッチをしてたらまた164センチに戻った。

[79. 匿名]

>>28
168センチ
牛乳飲まない、運動しない
両親の身長が高いので遺伝です

[80. 匿名]

>>17
公表じゃなくて実際のびてるのかな？

[81. 匿名]

>>53
私何もしてないのに40過ぎてから伸び始めてます。高校の頃152で止まってたのに今156。毎年健康診断でまた伸びてますね〜って言われます。おばちゃんになる頃には160いくかもって笑ってます。

[82. 匿名]

30kg太ったら身長2センチ伸びた。
痩せても戻らない。

[83. 匿名]

最後に測ったのが高3の時の159.8センチだったんだけど
健康診断で身長測ったら162センチになってた
伸びたのか背筋が良くなったからなのか...
でも160センチ代憧れてたから嬉しかったわ

[84. 匿名]

20歳のとき158㎝。
伸び続けて今年163㎝になりました。
40歳です。

[85. 匿名]

>>49
えー、人間いったい何歳まで伸びるんだろう？
20過ぎて3センチなんてまだまだだなｗ

[86. 匿名]

>>3
このトピ画を見たくて来てしまったｗｗｗｗ

[87. 匿名]

高３で153
大学で153.5→154
30の時に154.5
めっちゃ微増

[88. 匿名]

朝に身長測ったほうが高くなるよ

[89. 匿名]

18歳で161センチだったけど、24歳の時に164センチになってた。

[90. 匿名]

>>27
ストレッチやったら伸びるのかな？1センチでも欲しい。

[91. 匿名]

>>90
3か月以上やってるけど、最低5ミリのびました

[92. 匿名]

コロナ禍になって家でストレッチしてたら3センチのびた
歪みや姿勢の問題？

[93. 匿名]

2、3センチって誤差あるよね
健康診断のたび
変わる

[94. 匿名]

33歳でこの間1センチ伸びてた！
チビだからめちゃ嬉しかった！！

[95. 匿名]

出産してから2センチ伸びた
そんな事ってある？

[96. 匿名]

15年かけて1cm伸びました
とても嬉しいです

[97. 匿名]

いつも155.9くらいだったけどこの前健康診断いったら157センチと言われた!33歳。
まあ機械が違うからかもしれないけど。

[98. 匿名]

>>77
ナイス！😊

[99. 匿名]

>>3
サザエスタイル！！

[100. 匿名]

>>95
私は3センチ伸びた。
私もこんなの私だけかと思ってたら上の方にも書いてる人いたよ。

[101. 匿名]

２３くらいまで伸びてたよ。
今は止まった。アラサーです。

[102. 匿名]

身体のどの部分が伸びるのかによっても状況は違ってくる

頭部が伸びる→微妙
首が伸びる→場合によっては嬉しい
胴体が伸びる→悲しい
膝上脚部が伸びる→まあ多少は嬉しい
膝下脚部が伸びる→かなり嬉しい
土踏まずがアップした結果、伸びる→嬉しい
全体的にバランス良く伸びる→嬉しい

[103. 匿名]

>>24
いやああ
目指せ！電柱☆

[104. 匿名]

>>28
牛乳嫌いです。
寝るのは好きです。
筋トレしかしてません。
ちなみに163cmから166cmまで伸びました。

[105. 匿名]

猫背と巻き肩剃り腰、整体通いしたら歪みが無くなって三センチ伸びた

[106. 匿名]

18歳158センチ
35歳164センチ
高校卒業して帰省するたびに伸びたと言われる

[107. 匿名]

24歳くらいのとき174まで伸びた
これからは縮むぜ…

[108. 匿名]

ガッキーいまだに伸びてるらしいよ!

[109. 匿名]

私ちょっとだけ伸びた
伸びた原因は太った事だと思われる

身長168センチからの今169.5
体重48キロからの今68キロ
ついでに足は23.5から24
太るといろんな場所がデカくなる

顔は変わって無いよね〜と
友達はみんな慰めで言ってくれるけど、
旦那や息子、身内からはいやいやと苦笑され
昔はモデルにスカウトされたりして、
綺麗で可愛かったのにと言われる。

自分では顔はそんな変わってない気はするけど
こないだ家の片付けしてて、結婚式の写真が出てきた。わぁ懐かしいと見てみたら今の私とは別人だった。

若い頃ダイエットした経験がないから
40半ばになったけど、未だに食べない以外の
ダイエットの仕方が解らない。

[110. 匿名]

30過ぎて3センチ伸びて168になった。
彼が166センチだから、いつの間にか越していた。

[111. 匿名]

>>8
旦那さん
20歳の時と今何センチ⁇

[112. 匿名]

伸びました。大学入学ぐらいは、162cmだったけど現在、34才167cmです。30過ぎてからは伸びないだろうと思ってたけど、今でも少しずつ伸びてます💦

[113. 匿名]

その日のコンディションとか色々あると思うんだけど去年172センチで今年173.8センチでした😭36歳です。絶望
でも172センチって言います。

[114. 匿名]

ボルダリングをしたら1センチ伸びたよ。ぶら下がってるからかな？

[115. 匿名]

160代になりたい！
今は157です

[116. 匿名]

34歳なんですけど、151cmだったのがここ3年ほどで153cmになりました。
筋肉の状態とかで身長測る時だけたまたま一時的に伸びてるだけなのかな〜？

[117. 匿名]

二十歳の頃は171cmくらいだったけど30歳の時に175cmありました・・・

[118. 匿名]

高3の時に163cmで、これ以上伸びないだろうと思ったら、24歳で170cmまで伸びた
このまま伸び続けたら、まさかの2m越え？と恐怖に戦いた
止まってくれて良かったよ

[119. 匿名]

中学で168cmで止まったはずなのに、26歳くらいの時の健康診断で170cmになった。
測り間違いだろうと思ったんだけど、それ以降ずっと170cmあるので伸びたみたい。

[120. 匿名]

52歳です。
1年前の検診で、2センチ伸びていました。
いつ伸びたのかはわかりません。

[121. 匿名]

ちんちくりんぶりっ子腹黒女性が苦手です

日本はそんな女ばかりです

オランダ女性平均の171以下の女性は、法律で外に出る際はヒールを履くことを強制しましょう

ちんちくりんは醜いです。笑

[122. 匿名]

19歳 会社の健康診断で153.5cm

去年数十年ぶりに健康診断受けたら156cmあったよ。

[123. 匿名]

20歳すぎてから、152.5から155に伸びたよ。
ついでに顔もでかくなったよ。

[124. 匿名]

日本人女性は、ちんちくりんぶりっ子腹黒で自サバ女性率が高すぎて苦手です。
ドヤ顔で調子に乗ってマウンテングするような勘違い女ばかりです。

このオランダ女性に足元も及ばないくせに。

日本人女性は醜いちんちくりんだらけなので、
オランダ女性の平均身長171以下の女性は、ヒールを強制する法律を作りませんか？

[125. 匿名]

身体の歪み治したら伸びてる人いるね。
私、巻き肩・猫背・反り腰・極度のＯ脚のフルコンボなんだけど、全て治したら５センチは伸びるかも言われて治すの躊躇ってる…既に172センチあるから…でも最近、背中は痛いし股関節痛いし腓骨痛いしで矯正しないとまずいかなぁって思い始めたところ。

[126. 匿名]

>>13
何が原因で伸びたのですか？

[127. 匿名]

>>8
うちの夫も40歳！本当に少しずつ伸びてます。
32歳185cm→40歳186.5cm

[128. 匿名]

>>72
それは言い過ぎじゃない

[129. 匿名]

>>128
調べたら最大2センチくらい変わるって

[130. 匿名]

>>129
そうなのですね！

[131. 匿名]

44歳から45歳の一年で、1センチ伸びました。
166センチです。

他の方も書いていらっしゃるように、姿勢を良くするように気をつけました。
あとパートから帰って来た後、疲れて毎日寝てました。

[132. 匿名]

身長伸びて欲しいから伸びてる報告トピに希望がもてた🥺

[133. 匿名]

39歳、2年前より2センチ伸びて170になりました。
伸びないでいいw

[134. 匿名]

>>45
自粛期間中に何をされて伸びたのですか？

[135. 匿名]

194cmもある規格外の女です。二十歳の頃は185cmか186cmぐらいでした。
私の場合、31歳まで身長が伸び続けました。
巨人症（アクロメガリー）を心配して、今までの人生で２回、調べてもらいましたが、いたって健康でした。

[136. 匿名]

30過ぎてから約2センチ程伸びました

[137. 匿名]

>>136
何センチになったんですか？

[138. 匿名]

>>137
元々151センチくらいしか無かったから153センチ。
もっと伸びてくれーって感じです💧

[139. 匿名]

>>23
近いわw
私アラフィフなんだけど、大学卒業時152cm→じわじわ地味ーに伸び続けて今156cm。
死ぬ頃には夢の160cm代になってないかな？なんて密かに期待してるw

[140. 匿名]

身長のびた方、高い方はよく寝る方ですか？うちの娘睡眠足りない気がしてちょっと心配です。

[141. 匿名]

>>140
177cmあります。高校卒業の頃は173cmぐらいでした。
小中高や大学生の頃はほんとに毎日眠くて眠くて、ほんとによく寝てました。
夏休みとかは、夜の９時半とかに寝て、起きたのが次の日の朝１０時とかざらでした。
大学生になってももう９時を過ぎると眠くて眠くて、たいていは夜１０時までに寝ていたおこちゃまでした。

[142. 匿名]

バスケ観てたら206cmや207cmや213cmとかいて
すごかった

[143. 匿名]

ガッキー伸びてるよね

[144. 匿名]

>>6
その通りで、背が高い人はそうでない人よりも背が伸びる期間が長いから。
日本人は男性でも20歳にならないうちから背が止まってしまうが、欧米人は27歳くらいまで伸びるそうなので、そこで差がついてるんだって。
睡眠時間が日本人より欧米人の方が長いので、睡眠時間も関係してるのかも。

[145. 匿名]

おおーっ、こんなトピがあったとは！まさに私がそうです！！
高校卒業時：１７１cm
２０歳の頃：１７３cm
２９歳、長女妊娠時の検診：１７９cm
３２歳、次女妊娠時の検診：１８１cm
現在（３７歳）：１８３cm

３０過ぎて１８０突破することになるとは思いもしませんでした。

[146. 匿名]

背が伸びた人はその原因っぽい食べ物とか行動とかがあったら教えて欲しい
あと5cm伸びて欲しいから真似する

[147. 匿名]

20歳の時に170cmだったのが、29歳の今は173cmに。もうそろそろ止まってほしい。

[148. 匿名]

検診が午前か午後かで変わってくると思う。
午後は伸びてるって聞くから

[149. 匿名]

>>148
間違えた。午前は伸びてて午前は縮むと聞いたことある

[150. 匿名]

従姉が結婚後に背が伸びた。
もう成人後なのに。
当時中学生だったからびっくりした。

[151. 匿名]

>>1
170とか人生楽しそうでいいですわねぇ
150しかないし足短いから鏡見るの嫌だ

[152. 匿名]

54歳、閉経して5年
筋トレをはじめて1年です
背が1センチ伸びました

今年一番びっくりした出来事

[153. 匿名]

>>152
凄いです！
それと、よく40代になると身長が縮むって聞くのですが身長は縮みましたか？

[154. 匿名]

>>8
26で結婚したのでそれから14年で172から180です。
猫背を治したのも関係あるかもと言われました

[155. 匿名]

私小学校6年から1cmも伸びていない。皆さんが羨ましい。ちなみに155cmからびくともしません。

[156. 匿名]

>>155
私も同じです。
小６で10センチ伸びたので期待しましたが、151のままです

[157. 匿名]

１５０cmもない私からしたら大人になっても身長が伸び続けるなんて羨ましい😭✨今からでも良いから身長伸ばしたい💦

[158. 匿名]

>>154
猫背を治すってどうやって直したのですか?整体とか通われたんですか?

[159. 匿名]

40歳を超えても身長が伸びる人がいるという希望を胸に、今日からストレッチを始めようかな

[160. 匿名]

>>158
腰痛がでてからストレッチ頑張ってました。
一緒にしたけど、主人だけ治って私は身長伸びないし治らない

[161. 匿名]

>>47
13です。
私は１６２.５㎝になりました。

[162. 匿名]

>>126
自分でもよくわかりません。
あ、そういえば２階から落ちたんです。
骨は折れていませんでしたが、半月松葉杖。
衝撃ってもしかしたら有るかも知れませんね。

[163. 匿名]

40代前半だけど15年ぶりくらいに健康診断行ったら148→151に伸びてた。特に何もしてない…って思ったけど、30代前半でロングスリーパー気味な体質なのに気づいてから睡眠時間増やしてたわ。

[164. 匿名]

>>162
詳しく教えてくださりありがとうございます

[165. 匿名]

>>23
どのような筋トレしてましたか？
私も153です…