エッセンシャルオイルの使い方

[1. 匿名]

皆さんはエッセンシャルオイルをどのように使っていますか？
オススメの使い方を教えて下さい。

[2. 匿名]

出典：genkibox.com

[3. 匿名]

お風呂に数滴

[4. 匿名]

ディフューザーか、バスソルトに混ぜるくらいかな。

[5. 匿名]

ディフューザーで朝はレモングラスとローズマリー、夜は無印のおやすみだったかをストーンで普通の使い方です。

[6. 匿名]

>>1
安易に原液で肌に塗らないとか、結構扱い難しいからちゃんと勉強したりして使うようにしてる。

[7. 匿名]

アロマランプで焚く
お風呂に数滴入れる
ティッシュペーパーに付けて枕元に置いて寝る
ホホバオイルに数滴入れてセルフマッサージする
とかかな

[8. 匿名]

>>1
虫除けにペパーミントを希釈して網戸にスプレーします

[9. 匿名]

水にミント系オイル混ぜて体にシュッとかけると涼しくなってイイ(≧∇≦)b
※ほんとは、無水エタノールかアルコールに溶かすほうがいいけど部屋で火も使うから引火しないように水道水にしてる。

[10. 匿名]

お風呂浸かりながらハッカ油１滴で頭皮マッサージするときもちいい。

[11. 匿名]

ミントのオイルをマスクの肌につきにくい部分にちょっとだけつけてる

[12. 匿名]

みなさん、どこのメーカーの精油？

[13. 匿名]

お風呂にインか、ディフューザーだな。

[14. 匿名]

新婚さんいらっしゃいで、イランイランを香水代わりに付けて旦那さんを誘惑したって観たよ。CMだけだけど。そういう私も昔はイランイランをブラに数滴付けてた笑　良い匂いだよね。

[15. 匿名]

超音波式ディフューザー（熱を加えない）と温める式と使い分けるといいと思います

熱を加えた方がいいオイルとそうでないものがあります

狭い範囲ならストーンでも良いと思います。

[16. 匿名]

ハッカ油人気だねー🌿

[17. 匿名]

>>12
生活の木つかってる
安いの買ったらなんかあんまり好きな香りじゃなくなったというか…うまく説明できない…

あとオイルマッサージ屋さんで買ったのはすごくいい香りだった
手元になくてごめん…日本語表記はなかった。

[18. 匿名]

>>12
ニールズヤードです
オリジナルブレンドも👌

[19. 匿名]

ハンカチに付けて枕の下
かそのまま付けたハンカチそのまま持ち歩くよー

[20. 匿名]

>>12
ニールズヤードが好きです。
化粧水、クリームもおすすめです。
フランキンセンスの香りに癒されてます。

[21. 匿名]

>>12
プリマベーラ以外使わない。大変に申し訳ないけど他のものはかえって毒だと思ってる。

[22. 匿名]

猫飼ってる人は、アロマオイル駄目だが気をつけてね〜！
先日猫の里親になることになって
教えてもらいました！
知らなかったから
教わってなかったらアロマランプでたいてたとこだった！

[23. 匿名]

結局余る
アロマスプレーを作って玄関掃除に使う

[24. 匿名]

>>22
ボディクリーム等も気を付けてね

[25. 匿名]

マスク用にティーツリーセラピーのティーツリーオイル
掃除用にナウフーズのティーツリーオイル
アロマディフューザー用に生活の木のティーツリーオイル
ティーツリーは使い分けてる。

[26. 匿名]

>>21
こういう信者は怖い

[27. 匿名]

来客前、トイレに数的

[28. 匿名]

>>22
猫ってオレンジとか柑橘系も駄目よね🍊

[29. 匿名]

>>21
プリマベーラだけ使わない。大変に申し訳ないけどプリマベーラは毒だと思ってる。

[30. 匿名]

頭痛のときはラベンダーとペパーミントを希釈して頭皮マッサージしたり、お風呂にローズ系垂らしたりしてました。
猫(家の前に落ちてた）飼うために、全部泣く泣く捨てたけど、想像するだけで楽しい！

[31. 匿名]

>>22
動物用の販売してる所あるけど、やっぱり良くないんですね。

[32. 匿名]

>>21
プリマベーラは自然療法の病院で使ってるからね

[33. 匿名]

>>31
良くないよ。日本はペットに対する物の規制ゆるゆるだから
猫はオイルを自分で分解できないから絶対ダメだよ

あと柑橘系もだし、植物もダメなのたくさんあるし、アルコールも分解できないから駄目

[34. 匿名]

>>1
寝る時にこめかみにチョンチョンって付けるのが好き
美容室で髪洗う時にやってもらったのが良くてハマってる

[35. 匿名]

>>12
私アロマブルーム

[36. 匿名]

寝るときにアロマストーンに数滴垂らしてます

[37. 匿名]

>>3
皮膚トラブルをおこしやすいからお風呂に入れるのはよくないと聞いた事があります。

[38. 匿名]

>>3
これ、すっごい良い香りがするから本当はやりたいのに、私は肌がかぶれて駄目だった
お風呂に入りながら香りを楽しむ方法ないかな？
お風呂でアロマ炊くのは危ないし…
湯船にオイル垂らした皿を浮かべて、お湯であたためるとかもやってみたけどあまり香らず

[39. 匿名]

>>3
オレンジ系はピリピリするけど、他でも肌に合わない人いるの？
精油ってかなり凝縮されてけど、入れ過ぎてない？

[40. 匿名]

もう15年以上前にスクールでアロマの勉強してアロマセラピストの検定持ってます。
勉強するまで気楽に使っていた精油が、知れば知るほど使いづらくなりました。
めんどくさいってゆーか、奥が深かった。

[41. 匿名]

シャワー前に風呂場の床に数滴降ってシャワー中に香りを楽しむ
あとはスプレー作って寝る前に寝室の空気にシュッシュしたりくらいです
精油そのものは人工香料と違って長時間香りを楽しめるものじゃないから、瞬間的な香りを楽しんでます

[42. 匿名]

>>29
プリマベーラって聞いたことはあるけど評判悪いんだね。私が避けてるのはドテラ。

[43. 匿名]

>>31
猫は肉食だから犬とは違う
ペットOKなものは犬基準

[44. 匿名]

>>1
キャリアオイルに混ぜて浮腫んだ足をマッサージしたり、冬はかさかさのスネに塗布したりしてるよ。
希釈濃度はネットやアロマテラピーの本に載ってるよ。

[45. 匿名]

横ですが…セルフでアロママッサージした後拭き取った方が良いもんですか？

[46. 匿名]

>>45
拭き取らないほうがいいけど、気になるなら軽く拭いたらいいと思う。

[47. 匿名]

>>46
ありがとうございます😊

[48. 匿名]

>>39
私はユーカリで肌荒れた　本当数滴ぐらいだったから、原因がオイルとは最初は思わなかった

[49. 匿名]

余りますね、買って2、3日はアロマストーンやディフィーザー（でしたっけ？水入れて蒸気にする電化製品）で楽しむけど飽きてしまって。
使い切らないのに、また別の香りを買ってしまう。
使い切りたくて自作柔軟剤作ったりしたけど面倒になって続かない

[50. 匿名]

>>38
やった事がないからどうか分からないけど、洗面器にアロマストーンを入れてそこにアロマを垂らしてみたらどうですか？

[51. 匿名]

>>14
イランイランを香水代わりに付けてたときある
でも、つけすぎて頭痛がひどくなったよ‥
適度につけたらいい香りよね。

[52. 匿名]

>>42
ドテラとヤングリビングはマルチ商法。
値段もバカ高い。

[53. 匿名]

>>3
私は柑橘系は大丈夫だったけど、ラベンダーのオイルがめっちゃピリピリした。
「お風呂に入れないで下さい」と記載されてるのは、こういうことか！と納得したよ
でも、自己責任で湯船に入れちゃうけど笑

[54. 匿名]

>>33
ご助言ありがとうございます。
そうですよね、自然に生きていたら、クリームなんて塗らなくていいですもんね。
知れてよかったです。

[55. 匿名]

>>43
ほんとですね、そもそも食べ物が違う。
混合しがちでした。
ありがとうございます！