ダイエットのモチベーションがあがる画像を貼るトピ‼️

[1. 匿名]

7月になりましたね…先日、学校で身長と体重を測ったら、身長は縮んだのに体重は増えていました。びっくらしました。恐ろしいです。

このトピが採用されたらダイエットします。
よろしくお願いします！！

[2. 匿名]

画像は貼らないけど2キロやせたい

[3. 匿名]

痩せたいけど痩せない。

[4. 匿名]

[5. 匿名]

主さん若そう。頑張ればすぐ痩せそう！

[6. 匿名]

>>3
痩せたいと思うだけでは痩せない。

[7. 匿名]

体重より体型をどうにかする！
たるみを改善

[8. 匿名]

ガルで拾ったやつだけど。

[9. 匿名]

[10. 匿名]

ある程度頑張っても、所詮体質や遺伝子だと思って諦めてる。

[11. 匿名]

>>8
まず、スタートが細い方だと思う、、、

[12. 匿名]

綾瀬はるか(16) ビューティーコロシアム

[13. 匿名]

>>8
真ん中が理想的！

[14. 匿名]

あんま無理してダイエットしない方がいいけどね
自然な体重が一番だよ
私は169/47だけど、特に痩せようと思ったことはないよ

[15. 匿名]

昼食も豆腐など食べて頑張ってる
脚細くなったって言われて嬉しいー
でも食べたいーー肉食べたいよ

[16. 匿名]

紅葉さん、この年齢でも成功するんだからみんなで頑張ろう！

[17. 匿名]

>>1
採用されたね！
私もダイエット中です。一緒に頑張ろう！

[18. 匿名]

>>8
左で良い気がするけど。
だめなのかしら。

[19. 匿名]

[20. 匿名]

[21. 匿名]

こんなに動けたら楽しいだろうなぁ

[22. 匿名]

>>8
左が一番良さそうなんだけど

[23. 匿名]

😋🍴

[24. 匿名]

[25. 匿名]

>>14
自然にしてると150/55なのでダイエット頑張ります

[26. 匿名]

>>8
私一番左の身体の時点で「わーい痩せてる」って喜んで気を抜きそう

[27. 匿名]

>>8
元のでも十分細いし女性らしさを残したいなら真ん中までだよね
ゴリゴリに筋肉をつけるのが目的だったなら申し訳ないけど

[28. 匿名]

>>1
高校生？

[29. 匿名]

>>8
一番右E-girlsみたい。

[30. 匿名]

>>14
そりゃ思わんわ

[31. 匿名]

>>26
女っぽくていいと思う

[32. 匿名]

>>19
異次元すぎて逆にモチベーション下がりそう

[33. 匿名]

[34. 匿名]

まさみ

[35. 匿名]

>>6
そうだよね。間食のしすぎてるからまずはそこを気をつけよう。

[36. 匿名]

>>9
アゲハの広告とか背表紙によくあったね
難民ですか？ヤク中ですか？ってよく突っ込んでた
加工だろうけどリアルなら拒食症だよね

[37. 匿名]

163cm43kgだった
ガリガリって言われるのには慣れてる

[38. 匿名]

>>8
自信がつくと髪を巻きだす

[39. 匿名]

背中ってホントに意外と見られてるよね

[40. 匿名]

>>14
こうやってわざとマウントとってくる人いるよね
嘘かほんとかどうかしらんけど
平均体重や自分のやせ具合くらいわかってるだろうに

[41. 匿名]

>>8
私なら左になっただけでドヤって写真上げるわ。

[42. 匿名]

[43. 匿名]

>>1
足の綺麗な人羨ましい

[44. 匿名]

>>24
乗馬したら馬の脚、骨折しそう

[45. 匿名]

>>9
これなら私もマウス使ってみょーんってすればできるわ。

[46. 匿名]

>>16
スタート前に自分がいて二度見した

[47. 匿名]

いま夜の白米食べるのやめてるけど変化なしやっぱりウォーキングかなあ

[48. 匿名]

最近は加工が当たり前で画像すら信用できないポイズン

[49. 匿名]

太っている人のデメリット
老けて見える
洋服が似合わない
モテない
体力低下
生活習慣病にかかりやすくなる
膝、腰に負担がかかり腰痛・関節痛にかかりやすくなる

太っている人のメリット
なし

[50. 匿名]

はい

[51. 匿名]

>>9
加工めちゃ雑で笑えるw

[52. 匿名]

>>1
こんな脚になりたいけど、皆無すぎて逆にモチベ下がるー！

[53. 匿名]

ひざがもう違いすぎて

[54. 匿名]

>>1

[55. 匿名]

>>19
すごいバランスだなー。
美術品を見ているよう。

[56. 匿名]

胴長短足は、痩せても胴長短足

[57. 匿名]

>>24
華原のともちんに見えた

[58. 匿名]

>>5
でも若いから余計不健康なダイエットは駄目よね。
少し運動もして、少し食事も制限、
そしてゆっくりダイエットが理想。

[59. 匿名]

[60. 匿名]

>>57
そうです！

[61. 匿名]

>>57
ちがうの？

[62. 匿名]

長月翠（ラストアイドル） on Twitter: "2016年と2020年。4年で人間は変われるね。。 https://t.co/9Q54B2bVGK"

ビフォーアフター見るのすごい好き

[63. 匿名]

>>14
わたし170でガリガリだったときで50〜53だった
あなたは太ったほうがいいかも

[64. 匿名]

sanne vloet

[65. 匿名]

>>57
ともちんだよね。
森公美子が乗馬をした翌日に、
その馬が死んだ話を思い出した。

[66. 匿名]

>>14
171/47だけど500gでも増えたら引き締めます。１日一万歩歩くのと筋トレは欠かしません。油断は禁物です

[67. 匿名]

>>22
えっ…ぶよぶよじゃん。変なところにお肉付いてるし

[68. 匿名]

>>24
いよっ！ベテラン調教師！

[69. 匿名]

。

[70. 匿名]

>>59
加工なしで、このスタイルはすごい。

[71. 匿名]

>>24
馬がかわいそう

[72. 匿名]

痩せたい～っ❣️

[73. 匿名]

>>14
身長と体重じゃわからん
スリーサイズと体脂肪率筋肉量でも変わるし

[74. 匿名]

>>8
ダイエットせんでいいやん
喧嘩売ってんのかと思うほどにちょうど良い体

[75. 匿名]

>>1
このレベルはもう骨格だから生まれ変わらないと無理だと諦めがつくw

[76. 匿名]

>>1
ん？なんかこの足左右の膝がガタガタじゃない？錯覚かな...

[77. 匿名]

[78. 匿名]

>>9
もうちょい上手く出来んかったんかな笑
仕事雑だし、これ信じる人いるん？

[79. 匿名]

>>14
私167/46だけど胸がマジでぺったんこでコンプレックス。あなたも胸が無さそう。

[80. 匿名]

>>19
どんなに痩せても骨格は変わらないから、手足は長くならず悲しい😢

[81. 匿名]

>>14
そらアンタは痩せんでいいやろ
そのまま筋肉量維持して引き締まった体維持したらいいんちゃう？

[82. 匿名]

朝昼は好きなものを食べる
夜は水分だけ
ジムで腹筋30回→ジョギング30分
これ1ヶ月続けたら4キロ減でお腹周りが綺麗になった。

[83. 匿名]

[84. 匿名]

有村架純さん

[85. 匿名]

>>8
真ん中で止めておけば…

[86. 匿名]

>>1
身長って縮む…？

[87. 匿名]

>>12
ちょっとかわいそうだけど、天下の綾瀬はるかも太っていては、普通の少し可愛い子なんだよね。
すごく努力してそう。

[88. 匿名]

理想

[90. 匿名]

>>1
めちゃくちゃ綺麗な脚だ✨

[91. 匿名]

>>12
今や大女優
美人は努力して美人になっていることを痛感する

[92. 匿名]

>>16
ダイエット後の紅葉さんの体型に親近感
腕に対してお腹周りのガタイが良い

[93. 匿名]

>>22
左は太もも太そうだから真ん中がいい

[94. 匿名]

>>91
売れてから体系変わらないもんね

[95. 匿名]

>>39
すごくリアル
こういう中年女性多そう
服によっては誤魔化せてしまうレベルの

[96. 匿名]

>>78
信じたバカがここにいます（ ; ; ）当時高校生だったワタシは雑誌の後ろに載ってるこの広告見て親に内緒でお小遣いで買ったよ（ ; ; ）もちろん効果なかったけど。

[97. 匿名]

私の部署の私以外の女性3人（全員20代前半）、普通サイズ（大人の1番小さいサイズ）の弁当を食べ切れなくて、更にお腹を壊していた…
大サイズ（同じメニューの）で足りない私は、内臓は男性なのだろうか…

[98. 匿名]

>>1
こういうガリ脚って魅力感じない
ダイエットを謳ってる怪しい広告の加工したような脚だよね。どうせならセクシーな脚になりたい。

[99. 匿名]

この脚どうですか

痩せたけどやっぱり膝に年齢でますね

[100. 匿名]

[101. 匿名]

[102. 匿名]

>>8
真ん中と右、骨ロックで気持ち悪い

[103. 匿名]

ダイエットも必要な体型ですがむくみも結構ひどくて、朝と夜で足の細さが全然違う…。これは本来の足の太さは細い方ってことでいいんですかね？

[104. 匿名]

>>101
あたりめーだ！www

[105. 匿名]

新川優愛

[106. 匿名]

>>101
誕生日おめでとう、としか言いようがねぇw

[107. 匿名]

>>1
学生で身長縮むってあるの？
骨調べてもらったら？

[108. 匿名]

>>95
自分の背中がこんなのだと知らずにいい女風に立ってるように見える

[109. 匿名]

>>99
ミニスカート履かなければ膝は問題ない

[110. 匿名]

>>38
ホントだ笑
オシャレしたくなるよね

[111. 匿名]

[112. 匿名]

やっぱりふ〜じこちゃ〜ん♡でしょう！

[113. 匿名]

[114. 匿名]

>>11
細ければ良いってもんじゃない。
左は筋肉がない。

[115. 匿名]

背中嫌。

[116. 匿名]

片瀬那奈

[117. 匿名]

>>39
わしの背中やないかーい✋

[118. 匿名]

>>16
すごく痩せたけど、155センチ49キロって若干
多いかなと

[119. 匿名]

>>9
懐かしいｗ

[120. 匿名]

>>19
ヒールじゃないだと！？

[121. 匿名]

>>99
膝より足がおばあちゃんみたい。爪黄色いし

[122. 匿名]

>>95
20代だけどこれより数段階ヤバイよ

[123. 匿名]

>>111
この人バラエティ番組にすごく出てるけど
ゆきぽよと間違えられてる母親に
でも、しっかりした発言してるとか褒めてるけど
間違えているという…

[124. 匿名]

>>54
これ誰？多分kポアイドルっぽいけど。

[125. 匿名]

>>113
これは男性目線？

[126. 匿名]

>>101
２回目の３４歳とかだったら怖すぎ
何歳なん？ってなる

[127. 匿名]

>>95
服で誤魔化せてると思ってるのは本人だけなんだよね、辛いけど。
鏡に誤魔化されてるっていうのはあると思う。

[128. 匿名]

>>43
パニ？

[129. 匿名]

>>69
これが一番刺さるなぁー
私も、朋ちゃんと年齢だいたい同じで、体重も同じように増えてる気がする。
老いは仕方ないにせよ、痩せれば少しは昔みたいになれるのかなぁ。

[130. 匿名]

>>16
何ダイエットなのだろう？

関係ないけど、斉藤由貴は何かダイエットだったのだろう？

[131. 匿名]

>>99
膝は仕方ない、芸能人でも年齢出るから

[132. 匿名]

>>97
健康診断に引っかからない程度の体重の女性達が、しょっちゅう、お腹痛いと帰ったり休んだりしている。
写真の女性達は、かなり痩せているけど、きちんと食べられていないんじゃないかと勝手に心配だよ。

[133. 匿名]

>>115
背中に誰かいる…

[134. 匿名]

>>16
短足なのごまかす為か知らんがせっかく痩せた体に文字被せ過ぎw

[135. 匿名]

>>8
これ筋肉ついて体重増えたやつじゃなかったっけ
だとしてもアフター、ボディライン綺麗で好き

[136. 匿名]

[137. 匿名]

>>24
馬の足の細さを見てダイエットするのかと思ったら、横にともちゃん立ってた。

[138. 匿名]

>>8
真ん中くらいが一番いいような。
骨見えたら、少し痛々しい気がする。
服は着こなせるかもしれないけど。

[139. 匿名]

>>8
ダイエットというよりボディメイクだね。
普通に体重落とすよりキツそうだから、逆にやる気スイッチ入らないやつw

[140. 匿名]

>>113
これ痩せてる側みんな骨格ナチュラルだよね。
10%の人はウェーブ？

[141. 匿名]

>>133
ほんとだ…笑ってる

[142. 匿名]

[143. 匿名]

身長165センチで日系人スーパーモデル
デヴォン青木

出典：i.pinimg.com

[144. 匿名]

>>12
月と太陽のドレスアップ姿キレイだった

[145. 匿名]

体重はあまり気にならないけど
体脂肪率を下げたい！

[146. 匿名]

>>52
分かるw
自分が痩せた所で>>1のような脚にはならないのが分かってるから、一般のぽっちゃりさんのビフォーアフターが刺激になる。

[147. 匿名]

>>113
女ですが、40%がキレイ！

[148. 匿名]

>>39
私の背中だよ、、、
ブラも同じ色持ってる

[149. 匿名]

>>94
単なるダイエットでなく、過程が全国に晒されるのは辛かっただろうね。
しかも、応募ではなく事務所から入れられた仕事だったろうし。

[150. 匿名]

>>123

[151. 匿名]

>>113
これ全部同じ人？
100%からダイエットしていった感じ

[152. 匿名]

スタイル好みで保存してた、水着も雰囲気に合ってて可愛い

[153. 匿名]

[154. 匿名]

>>69
一番左って小杉に似てない？

[155. 匿名]

>>118
155cmの49.6kgならBMI20.6だし、紅葉さんがアラカンな事を考えるとあまり落としすぎない方が良いんじゃないかな
健康的で丁度いいと思う

[156. 匿名]

>>83
これぜったい「ごっつあんです」って言ってるよね

[157. 匿名]

バーレスクの時のアギレラが憧れ
この人も体重の増減激しい人だからプロの人にサポートしてもらったにせよ本人も頑張ったんだなと思える

[158. 匿名]

>>43
この子ストレートだから胴が短すぎてくびれがないといじられてたよね
でも足がまっすぐできれいだった

[159. 匿名]

>>24
ぺこちゃんみたいだね

[160. 匿名]

>>99
太すぎず細すぎず
私には羨ましい脚です🙌

[161. 匿名]

>>147
綾瀬はるか？

[162. 匿名]

>>12
これ覚えてる！一ヶ月でかなりハードな目標立ててダイエットに挑戦したんだよね。
でも少しだけ目標に届かなくて、和田アキ子に「あなた自分で◯キロ痩せるって言ったのにできなかったんだよ」とか責められてたわ。
医師が横から、これ以上の減量は健康を害するって言ってたけど
今思えば何かと問題ある企画だったような

[163. 匿名]

>>133
赤ちゃんっぽい
笑えるような笑えないような…

[164. 匿名]

>>154
思った！似てる！！

[165. 匿名]

>>98
私はこれをガリ脚だと思わない。
とても程よい綺麗な脚だと思った

[166. 匿名]

綾瀬はるかは、巨乳だから羨ましい
シンプルな服装の胸がプルンプルンってのがいいw

[167. 匿名]

>>133
ダンシングベイビーが見える！
確かに笑ってるw

[168. 匿名]

>>1
足モデル？
綺麗だわー

[169. 匿名]

>>124
IU

[170. 匿名]

>>99
綺麗
羨ましい

[171. 匿名]

>>69
2015年のイメージで止まってたから先日久々に見てびっくりした

[172. 匿名]

>>39
ブラの下の贅肉がリアル。私はもっとひどい…

[173. 匿名]

>>144
骨太っぽく見えるけど、痩せたらライン細くなるんだね。

[174. 匿名]

服のカタログを見ていて、細い人のページになり、それがデート特集で男性モデルと写っていると、泣けてくるデブスな私。

[175. 匿名]

>>157
身長も１５６㎝くらいで身長低めの人にはすごく目標としていい気がする

[176. 匿名]

>>97
便秘が嫌で下剤効果のあるものを飲んでるのではないの？
弁当箱のサイズは日々の慣れだよ。
私もダイエットしてた20代前半の弁当箱は幼稚園児用みたいなサイズでちょうど良かった。
会社の制服を綺麗に着たくてあまり食べたくなかったんだよね。

[177. 匿名]

日本人女性が痩せているという統計は本当だよ。
私を除いて…

[178. 匿名]

>>99
膝もだけど足の血管に目がいく

[179. 匿名]

このくらいの腹筋になりたい

[180. 匿名]

ブスは治せなくてもデブは治せるよね。
それをやらずに細くて綺麗な子を叩く人がいるけどホントに脳ミソからデブだよね。
何かと理由を付けて食べて太ってるのは自分なのに骨格のせいにしたり遺伝のせいにしたり見苦しい。

[181. 匿名]

>>8
今真ん中で右くらいになりたいんだけどどうしたら良いの？筋トレ続けてもなかなかここまでならない

[182. 匿名]

>>101
この画像大好きｗｗｗ
考えた人天才だと思う

[183. 匿名]

>>178
私35だけどもっと血管ヤバいわ…

[184. 匿名]

>>43
大陸の人って脚真っ直ぐだよね

[185. 匿名]

>>24
私、性格悪いのかな。
細くてキレイな人を見るより、太ってる人見たほうが、モチベーション上がる。

[186. 匿名]

>>99
年とってから足の血管めだってきたなら静脈瘤に気を付けましょう。

[187. 匿名]

そりゃこんな服着て街出歩くわな〜。（遠い目）

[188. 匿名]

>>9
これサプリかなんかのやつ？これじゃないけど本当に痩せるか電話したことある

[189. 匿名]

海外の方ですが….若い頃からJ-Loの体型に憧れて筋トレ頑張っています！彼女、今月24日で52歳になります。

[190. 匿名]

>>91
ビューティーコロシアムの時点が太っていただけで元は太って無かったのね

[191. 匿名]

>>101
なにこれ生まれて初めて見たwww

[192. 匿名]

>>154
小杉はかわいい顔してるのよ

[193. 匿名]

>>129
わかるよ

[194. 匿名]

>>4
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗなんでこいつ～～～ｗｗｗｗｗ

[195. 匿名]

>>97
コロナ前に中華屋さんの料理で、お腹こわした女性達がいた。
せっかくクーポン持って来てくれたけど、普段は子供サイズの量だから、消化できなかったんだょね…

[196. 匿名]

>>161
これパンツ修正してない？

[197. 匿名]

>>185
だったら私も性格悪いわ
巨デブじゃなく自分が油断したら１か月後でもなってそうなくらいの太り方見るのが一番モチ上がる

[198. 匿名]

>>177
らしいね～
肥えてるのが美しいと思われてる国も沢山あるしね～

[199. 匿名]

[200. 匿名]

>>123
ごめん、ゆきぽよと母親がどうしたっていうんだい？

[201. 匿名]

>>166
綾瀬はるかのシリコン入ってるよ
みたらすぐわかる

[202. 匿名]

>>198
日本で綺麗と言われている芸能人の方々は、BMI的に痩せ過ぎだから、BMIが良い方々が綺麗と言われるようになると良いですね。

[203. 匿名]

>>16
これは加工してますね
痩せてもお腹の皮膚はたるむよ
まして3か月なら猶更

[204. 匿名]

菜々緒さまの言葉だよ

[205. 匿名]

>>19
脚の形綺麗！！！
そして長い！
羨ましい体型だわ

[206. 匿名]

>>195
食べたその場でお腹下すの、消化不良なら早すぎない？
食あたりか下剤かもとからお腹弱ってる。

[207. 匿名]

>>89
どっちでもなりたい

[208. 匿名]

>>32
この骨格なら死にものぐるいでダイエットするんだけどなーって思う。

[209. 匿名]

>>25
頑張ろう

[210. 匿名]

>>206
書き方が悪くて申し訳ありません。
私以外が腹痛になったのは、会社に戻ってからです。
失礼いたしました。

[211. 匿名]

>>196
本当だ！

どっちが本物？

[212. 匿名]

>>181
右側レベルになりたいなら
ただの筋トレだけでは無理だと思うよ
女性は筋肉つきにくいしね

ボディメイクに向いた過酷な筋トレしながら
高タンパク低カロリーの食事管理も必須

[213. 匿名]

>>69
2021年
自分を見ているようだわ
このそこはかとなく漂うおばさん感
完全に一緒だわ…

[214. 匿名]

>>20
誰かわからないけど、全てにおいてもったいないと思った。あと、足短いね。

[215. 匿名]

>>99
一見細そうに見えても、膝じゃなくて多分太ももに脂肪がついてるので結果的に脂肪が下に下にでたるんでるんだと思う。
太もも重点的に鍛えた方が良い。

[216. 匿名]

>>185
私も。太った人がスーパーでお菓子漁ってたり、総菜コーナーで大量の揚げ物買ってたら食欲が戒められるし、デブのお母さんと細い旦那や子どもの家族連れ見たら、くれぐれもこういう構図になってはいかんと思うw

[217. 匿名]

>>69
朋ちゃん大好きだけど、左は辛い。

[218. 匿名]

>>24
足綺麗！
細くて羨ましい。膝下が特にね。馬さん。

[219. 匿名]

>>142
右のお腹は嫌って男性多いと思うけど…

[220. 匿名]

>>8
真ん中綺麗！

[221. 匿名]

>>3
そんなあなたに

[222. 匿名]

>>169
こんな顔だっけ？

[223. 匿名]

>>142
こういうのよく見るけど、現実は左みたいな子がモテてるよね

[224. 匿名]

>>66
拒食症？
月のもの来てるのその体重で

[225. 匿名]

太った人って、ムッとすると目が糸みたいに細くなって人相悪いし、笑っても、やはり目が細くなって頬の肉が盛り上がって真ん中の鼻が陥没して圧迫感あるから、つまりどんな顔も醜いんだ

[226. 匿名]

>>204
ごもっともです

[227. 匿名]

>>1
ちぃさんの脚かな？
勝手に載せるのはなしだけど、この人のトレーニングは参考になるよね！

[228. 匿名]

>>204
菜々緒さんごめんなさい、、、、

[229. 匿名]

こういう背中になりたい。
筋トレがんばる

[230. 匿名]

>>223
うん。グラビアアイドルとか芸能人は別にして、一般女子ならスレンダーのほうがモテてると思う
男はぽっちゃりが隙とかうそ。
イケメンの先輩もみんなの前ではぽっちゃりした子はいいとか磯山さやかかわいいとか言ってたけど、
付き合い始めた彼女はスレンダーだった

[231. 匿名]

痩せると老けるよ、胸なくなるよとも言われて、それもそうだと思うけど、もう谷間見せたりビキニ着る年齢じゃないし、少々老けて見えてもデブのおばさんになるよりはいいと思ってるよ。太ってると何着てもダサくなるし

[232. 匿名]

この人の骨格も顔も滅茶苦茶タイプでした。
羨ましい

[233. 匿名]

痩せてる友達がうまい棒って美味しいけど一本食べただけで胸やけがするって言ってた
多分私と体のつくりが違う

[234. 匿名]

>>223
この二人なら両方モテると思う

[235. 匿名]

>>231
なんかわかる。
近所に70代の夫婦いるんだけど、モデルみたいにすらっとしてる。
私より全然デニムとかはきこなせるスタイル。

[236. 匿名]

>>233
私の周囲は、昼に菓子パン二個や夜中にスナック菓子食べても太らないタイプが多いから嫌になる。

[237. 匿名]

>>14
「痩せなくていいよ～
全然細いよ～」

のレス待ちなんだよ

[238. 匿名]

>>215
足パカ30回
意味あるかわからないけど肩立ち3分して浮腫取ってる気分になってます(逆立ちできない)

ご指摘どおり筋トレしてないので太ももの筋肉はありません
たるんでる……確かに
スクワットしようかな

立ち仕事で静脈瘤気になるのでお風呂上がりに弾性ストッキング履いてます

[239. 匿名]

>>185
同じく。
モデルみてもこうなれる訳じゃないし全くモチベーションあがらない。ともちゃんとかあゆとかでも太るとザ、おばちゃんになるんだと画像見ると一般人の私の方が太るともっとやばくなるって焦る

[240. 匿名]

>>24
馬嫌がってない？

[241. 匿名]

>>97
取り引き先の1つにレストランがあって、お世話になっているから、私の部門では昼は、そのレストランの弁当を頼もう。という話が出たのだけど、女性5人（30代前半、20代後半、20代前半3人）のうち、20代前半の3人（私は違う）が、あそこの食べると、お腹が痛くなるんで、すみません。と言った。
明らかに痩せているのに、弱っているんじゃないかと不安になる。

[242. 匿名]

>>9
ザコシショウの誇張のビヨンビヨンビヨーンが真っ先に思いついた

[243. 匿名]

>>199
これインスタの方ですよね？
無断転載禁止らしいですよ

[244. 匿名]

>>9
使用期間からのマイナス体重が怖すぎ(笑)
病気や。

[245. 匿名]

>>99
キレイですよー
努力されたんですねー
もう少しこうしたら、、、なんて言う
あなたの足が見たい笑

[246. 匿名]

>>230
ある程度は顔！

[247. 匿名]

最近の新入社員の女性（20代前半）、デブがいない…

[248. 匿名]

>>179
顔が丸顔で幸せそうな分、体が貧相に感じてしまう。

[249. 匿名]

>>236
私も若い頃は夜中に菓子パンやらカップヌードルやら食べても全く太らなくてダイエットと無縁だったけど、中年以降代謝が落ち筋肉量も減りそんな生活してたらそれなりに太ってきたよ。
今は太らないようダイエット生活。

[250. 匿名]

>>16
49kgよりありそうに見えるなぁ。55くらいありそう。
骨格の問題かな？

[251. 匿名]

>>43
パンツ透けてない？心配。

[252. 匿名]

>>97
ファミレスとかでも、お腹痛くなってきた…と言っているのは、私が見る限り、20代前半くらいの比較的若い痩せた女性。
普段、本当に少ししか食べていないんだろうね…

[253. 匿名]

>>223
この顔でこの体型ならどっちもモテると思う

[254. 匿名]

>>247
ホワイト企業なのか、まだ緊張感が食欲に勝っているのか？

[255. 匿名]

>>1
主さんの脚なんですか？
ダイエット必要ないやん

[256. 匿名]

>>197
わかる。わかりすぎる！

[257. 匿名]

>>24
こんな体型で馬に乗るの虐待じゃん

[258. 匿名]

>>101
これ好き！何度見ても笑っちゃう。
楽しい気分になるｗ

[259. 匿名]

>>50
デブの生肌って本当に見たくないね…

[260. 匿名]

>>99
芸能人みたいな脚じゃなくていいから(っていう言い方も失礼かもしれないけど)これになりたい
凄い程よくて理想的

[261. 匿名]

>>20
これは誰でしょうか
そして現代なのでしょうか
ギャルサートピあったからその頃かしら
この子の良さをアピールさせてあげてほしい

[262. 匿名]

>>153
所作とか歩き方気をつけようと思わされる画像

[263. 匿名]

>>20
超怒ってるじゃん

[264. 匿名]

めっちゃ痩せて凄い！！

[265. 匿名]

>>238
スクワットも良いけど、足パカしてるならそのままV字バランスを追加したら？
太ももの前の筋肉も鍛えられるから、膝のたるみが少しマシになるかも。

[266. 匿名]

>>229
すごくわかる！！
デスクワークの時の姿勢にも気をつけ始めたよ

[267. 匿名]

>>113
左上、やべーな！！

[268. 匿名]

夜の暇な時についついお菓子をつまんでしまう。それ以外時間の潰し方知らない。たすけて。

[269. 匿名]

[270. 匿名]

>>204
顔は整形で簡単に変えられるけどね

[271. 匿名]

>>19
美しすぎて自分が虚しくなるな😭

[272. 匿名]

>>23
1回食べてみたいw

[273. 匿名]

>>9
虫じゃん。昆虫じゃん。ふふw

[274. 匿名]

>>37
私は165㎝44キロなのにそんなにガリガリに見えない。なんならお腹ポッコリ出ているよ。
体重増やそうと思って1キロ増やしたらお腹と顔に肉付いた。

[275. 匿名]

>>136
きゃきゃきゃ、華奢〜

[276. 匿名]

>>265
V字バランスはきつくて続かなそうだけど
とりあえず今夜からやってみます
皆さん色々ご意見ありがとうございます
少し自信がもてました

>>99でした

[277. 匿名]

>>123
Google翻訳？

[278. 匿名]

>>264
やっぱ痩せてるだけでおしゃれに見えるな
同じ格好なのに

[279. 匿名]

>>1

主です。遅くなりました😿
運営さん、トピック承認ありがとうございます！

皆さんもアドバイスや画像たくさんありがとうございます！！めっちゃ嬉しい✌️

1つ1つ返信できなくて申し訳ないですが、全部見ていますし、プラス押しています！

私は元々有村架純さんと同じ身長でスタイルが似ていたので、参考にしていました✨

ダイエットがんばるぞ～‼️

[280. 匿名]

[281. 匿名]

>>83
この髪型やめたらいいのにね、
ごっつぁんですを彷彿させるよねw
もっと自分に似合うものが他にたくさんありそうだけど

[282. 匿名]

>>5
>>58

主です。２度目の登場！
今めっちゃテンション上がってるんで返信していきまーす😸

若さ関係あるんですかね？でも確かに痩せやすいです！その代わりリバウンドもしやすい笑

自分にあったダイエット方法模索中なので、いろいろ試してみようと思います！

お二人ともお優しい言葉とアドバイスありがとうございます！！

[283. 匿名]

>>7
主です(3度目の登場ですが、この一言いった方がいいのかな？笑)

👀‼️
今までの私は体型＜体重だったことに気づきました…どちらも大切だと思うので、無理のない範囲で頑張ります！！

コメントありがとうございました！

[284. 匿名]

>>39
背中〜肩〜二の腕までのシルエットが丸くなっておばさんぽくなるよね😣

[285. 匿名]

>>10
結局そうですよね～😿

私の場合、有名人の方で身長(160cm)と骨格(ストレート)が同じ方がいらっしゃるので、その方に少しでも近づけるように頑張ろうと思います❗

[286. 匿名]

>>268
さっさと寝る

[287. 匿名]

>>162

確か1ヶ月で10キロ痩せるだっけ。
朝は蒟蒻ゼリー2口だけとか、相当過酷だったよ。

うろ覚えだけどたかの友梨が、
「この子は18歳で、しかも165センチあるんです。
体重が60キロあっても何もおかしくない。思春期の女の子は誰だって太るものです。ダイエットする必要はありません」って強めに言ってたもん。

でも痩せたらとんでもなく可愛くなってた

[288. 匿名]

>>221
まずは１日１お菓子をやめよう。頑張るよ！

[289. 匿名]

>>12
綾瀬はるかさんそんなイメージなかったです👀‼️

ドラマやCM見ていると、美人でスタイル良くて色気もあって、もう完璧な方だと思っていたので✨

めちゃくちゃ努力されて今の体型を維持されているのですね…参考にします！

[290. 匿名]

>>270
性格悪いな
体型は相当努力してるじゃん

[291. 匿名]

>>15
食事も大事ですよねー！

直接褒められるとめちゃくちゃ嬉しくて、このスタイル維持しなきゃ‼️って気持ちが引き締まります😸

無理のない範囲で、お互い頑張りましょう～！

[292. 匿名]

>>17
主です(7回目の登場？笑)
登場しすぎですみませんが、気になったコメントや画像に返信しているとこです！

ありがとうございます～‼️
初めてトピ申請して採用されたのでテンション上がってます😽

周り痩せてる子多いんで、ダイエット仲間いると本当に嬉しいし気持ちが引き締まります笑
お互い頑張りましょう～❗

[293. 匿名]

顔の大きさ
肩幅の広さ
肋骨の開き
この3つが痩せて見えるかそう見えないかの3大要素な気がする。これが簡単に変えられたら良いんだけどね…。

[294. 匿名]

>>21
めちゃくちゃ楽しそう！！カッコいい～
ダンス部入っとけばよかったかな笑？貼ってくれてありがとうございます保存させていただきます！

[295. 匿名]

>>293
間違えてマイナス押しちゃったごめんなさい！！
どれも中々変えられる部分ではないけど、印象変わりますよね～👀

[296. 匿名]

>>20
鈴木光さんだよね。鈴木さんのトピでは絶賛された体型だよ。スタイルもいいの？って。
もうメディアに出てないのに勝手に晒されて気の毒

[297. 匿名]

>>152
なんじゃこりゃ
胸大きくてウエスト細くて脚長くて完璧だ

[298. 匿名]

>>23
すごいコラボ🤤
ダイエット成功したら食べようかな～めっちゃ美味しそう

[299. 匿名]

>>153
この子、生で見たら微妙、ちんちくりんすぎて周りの人の方がスタイルよかったってネットによく書かれてる。
やっぱり体型も大事だよね。
女優なんだからお酒とかやめたらいいのに

[300. 匿名]

🇷🇺

[301. 匿名]

>>39
気にしたことなかったです…私もこんな感じなのかな😿

こうはなりたくない‼️ってモチベあがりました！

[302. 匿名]

>>49
わかりやすくまとめてくださって、ありがとうございます！

太っている人メリットない！で笑っちゃいましたが、事実ですもんね…😹

[303. 匿名]

>>99
よく出せるね。
少なからず自信を持ってるんだろうね。

[304. 匿名]

>>99
なんか鍛えてないのわかるし加齢臭がする
気持ち悪いもの見せんなよおばさん…

[305. 匿名]

>>69

[306. 匿名]

>>238
足パカは浮腫を取る程度の効果しかないって聞いたけど

[307. 匿名]

>>144
月と太陽？？
天国と地獄じゃない？

[308. 匿名]

>>10
テイラーの家族全員デブだよー
デブの言い訳見苦しいし、頑張れ。

[309. 匿名]

>>99
トピ的にはbeforeがあると嬉しかったかも！

[310. 匿名]

>>268
ハーブティーにハマって夜ずっと飲んでたらいつの間にか晩ごはん後にお菓子食べなくなってた
好きなカップとか揃えて気分を最高に上げたからよかったのかも

[311. 匿名]

>>11
だぁよねぇ
私レベルで見せろやー！と思うわ

[312. 匿名]

>>284
そうなのよね
肩まわりから二の腕ってどうしたらいいんだろう

[313. 匿名]

>>78
ここにもおりまする。
1万円くらいしたキヲクが。
そして面倒くさがりで忘れっぽいから2、3回飲んで放置。

[314. 匿名]

>>34
これほんと完璧だよね
見るたびに目の保養って思う

[315. 匿名]

モデルの写真より自分のどすこい体型の写真見てた方がモチベ上がる。モデルの写真は異次元すぎて…

[316. 匿名]

>>38
真面目に
確かにそうかも
美意識高まるものね

[317. 匿名]

>>187
しかもヒールも高くないよね

ガチでスタイル良い

[318. 匿名]

>>19
分類学上の同一生物とは思えないわ
まさに芸術品

[319. 匿名]

>>4
どういう感情を期待しての画像？笑

[320. 匿名]

>>227
私もインスタのちぃさんの足かと思ったんだけど違うのかな？
ビフォアフ見ると全然違ってすごいなあと思う！細くなったのもだけどすごく真っ直ぐになったんだよね。真似したい。

[321. 匿名]

>>308
隣はマミー？
似てないね…

[322. 匿名]

>>101
素敵！！

[323. 匿名]

>>1

出典：i.imgur.com

出典：i.imgur.com

[324. 匿名]

>>4
アモスさんだけだよこいつ見てモチベ上がるのは

[325. 匿名]

食べまくってもでぶっちょにはなりません。

身長が低く足が短いのでスタイルは悪いですが、肉の付き方は女性らしいと思っています。
しかし、もう少し胸とお尻に肉を付けたいので一回太ろうと思っています！！！

筋トレは得意なので体型を戻せると思うのですが、胸とお尻にも肉つけてそこだけ残して痩せる事はできるのでしょうか！？
筋トレに伴って胸、尻も痩せますか？？

[326. 匿名]

>>288
是非続けて欲しいです❗️

[327. 匿名]

>>2
2キロなんてやる気さえあればすぐでしょ

[328. 匿名]

[329. 匿名]

>>184
日本人は山などの斜面を登ってたからガニ股→O脚

[330. 匿名]

>>99
ダイエットのモチベをあげるトピなのに、こんな何も感じない脚を見せられても、、

[331. 匿名]

>>327
横だけど、69㎏。健康指導が入って９月までに２キロ痩せなきゃならないけど、風邪ひいたからきちんとした食事も運動もできなくて、ゼリーやプリンを食べは寝てばっかで全然痩せない。

[332. 匿名]

>>113
−30％の胸のカップ、AAだよね。
胸が無いのもだけど、ここまでくると憧れにもならない。

[333. 匿名]

>>34
骨ストの星だわ…
骨ストは痩せたら最強なんだと思い頑張る！！

[334. 匿名]

>>116
理想だわ〜

[335. 匿名]

>>40
多分心の病気なんだよ。
空気読めなくてどこでも嫌われてるんだろうな

[336. 匿名]

>>8
旦那に聞いたら左がいいって。
右はムキムキで怖いって言ってた。
私も同意見。

[337. 匿名]

>>199
同じ位置で撮影してないよね？微妙にアフターに向かって遠ざかってるの結構多いけどなんかズルイと思ってしまう

[338. 匿名]

>>270
整形だって楽な訳じゃないよ
お金もかかるしダウンタイムだってあるんだから
場合によっては定期的なメンテナンスも必要になる

[339. 匿名]

>>38
自信がつくと下着の面積が小さくなる

[340. 匿名]

>>100
細くてでも筋肉あって胸もそこそこある、完璧だ

[341. 匿名]

>>120ほんとだ！！すごいすぎで笑うしかない

[342. 匿名]

>>50ちょっとひいてて草

[343. 匿名]

スポブラのアンダーがブカブカなのが印象的で取ってあった。クビレたい

[344. 匿名]

>>184
床に座る文化がないから
と
聞いたけど

やっぱり正座は
スタイルにはよくないね

[345. 匿名]

>>153
隣の人は頭だけなんか被ってんの？

[346. 匿名]

>>83
これは誰ですか？

[347. 匿名]

>>1
水差す気は無いんだけどさ。

まずこの写真みたいなのはそもそもの脚の長さや骨格からして無理だから、モチベ上がらんのよね。
自分の身長や骨格、肉質と向き合ってダイエットすることが必要な気がする。

[348. 匿名]

>>142
右の子はこれだけ胸あったらモテそう
私は右の子より全身太いけど、胸は半分くらいしかないわ

[349. 匿名]

ミーシャ・バートンの全盛期好きだった。可愛かったなあ

[350. 匿名]

>>323
上は少女漫画ヒロインって感じで可愛くて、下はマスコットみたいで可愛い

[351. 匿名]

>>15
肉はむしろ食べた方がいいですよ！貴重なタンパク質✨
食事は偏らず、お肉とお野菜は食べましょう😊

[352. 匿名]

>>15
いやいや！肉はたべて！！豚も鳥も牛も満遍なく。良質なタンパク質は毎日取らないと頭の毛が薄くなり肌はシワが目立ち毛穴が開くよ！
パーソナルトレーナーより。

[353. 匿名]

>>34
素晴らしいよね、この子の脚。

[354. 匿名]

>>63
私172で53なんだけど、もうダイエットやめて良いかな‥なんかわからなくなってきてる‥
自分では太ってるって思えるし、足の肉とかつまんで落ち込んでる。周りからは痩せてるから！って言われるけど食べるの怖くて。

[355. 匿名]

>>353
骨格は完璧というか、日本人離れしてるけど、舞台前だったからか太ってた。
長澤まさみは、太ったら痩せたり繰り返すから人間らしくて好き。

綾瀬はるかは、あまり友達の話もしないし、ストイックなのかキープしてるね。
体動かすの好きそう。

[356. 匿名]

>>136
なによ、もう同じヒト科ですよね！！？？
神様、私をふざけて作ったでしょ！！

[357. 匿名]

>>354
信頼できそうな人に相談してみたら？
拒食症気味な気もする。
モデルとかしてるならともかく、他人の足の細さなんてそこまで気にならないよ。
健康を害したり、メンタルのバランス崩したら、それこそ美しさから外れてしまうよ。
はつらつとしていた方が素敵だよ。
自分でどうにもならないと感じるなら心療内科に行ってみるのもいいかなと思う。

[358. 匿名]

>>354
それは良く無いね。
肉が気になるなら食べて運動して絞るのが良いと思うよ。
痩せてるのにダイエットに執着するなんてあなたが勿体ないよ、心も健康でいてね。
ちなみにわたしは今170.64🤤

[359. 匿名]

>>127
なんかすごい刺さった。いいコメントありがとう。

[360. 匿名]

>>357
実はあ！食べすぎたって時に吐いてしまう時があります。やはり拒食症の入り口に立っているのかもしれません。少し拒食症について調べて病院も検討してみます。
ありがとうございます。

[361. 匿名]

>>358
ありがとうございます泣
食べる楽しみを忘れてしまったのが1番悲しいです。
心療内科なども検討してみます‥。

[362. 匿名]

>>185
わかる！
わたしも太ってる人のモッパンとか見ると無駄食いやめようと思う
ともちゃんもあゆも若い頃あんなにかわいかったのに、太るとおばさんになるんだなと気を引き締めてる

[363. 匿名]

>>175男の目が嫌らしくて嫌だ　今にもナンパしてきそう

[364. 匿名]

>>8
スタート時も太ってないけど、真ん中くらいになりたい。

[365. 匿名]

>>331
本当デブって言い訳ばっかり笑

[366. 匿名]

>>360
吐いてしまうと、栄養が体に行き渡らないので、痩せるけど、生理が止まったり健康を崩すことになるので本当に心配です。
勇気が必要かもしれませんが、自分のことを理解してくれる先生の存在は心の支えになると思います。
病院や先生の口コミサイトなどもあるかもしれないので参考にしてみて下さい。
良い先生と巡り会うことを祈っています。

[367. 匿名]

>>337
壁に沿って立ってるから、太い時はお尻が邪魔するんじゃない？

[368. 匿名]

>>347
貴方は無理でもこの写真になれる人もこのトピにはいるんだからいいやん。
主さんも近い足の長さなのかもしれないし。

[369. 匿名]

>>1
凄いプラスついてるけど、私はこの脚細すぎて憧れないなぁ。。美的感覚がおかしいのかな・・

[370. 匿名]

>>21
誰ですか？日本人？

[371. 匿名]

>>84
え⁈プラスたくさんだけど本当に有村架純なの⁈
なぜか私には有村架純に見えない(＞＜)
なぜだ／(^o^)＼

[372. 匿名]

>>153
かわいくて笑った
環奈ちゃん幸せそうだな

[373. 匿名]

>>39
この前母親に撮ってもらった後ろ姿がまるでこれ。
載せたいけどあまりにも酷くて。

[374. 匿名]

>>370
NiziUだよ

[375. 匿名]

>>152
間違ってたらごめんなさい。この女性は関西出身のミュージシャンと結婚した人？

[376. 匿名]

>>162
アキ男うぜーなー

[377. 匿名]

>>36
難民ですか？はどうだろう。あまり良くない考えだよね

[378. 匿名]

>>56
それでも太っているより痩せた方が足は長く見えるけどね。

[379. 匿名]

>>331
食べるものを甘くないものにしてみたら？
茶碗蒸しとか卵豆腐とか

[380. 匿名]

>>116
腰に巻いてるのは缶コーヒー入れ！？

[381. 匿名]

肉割れひどくて脚が少し痩せてもダルダルシワシワ

[382. 匿名]

TWICEのサナ！！

[383. 匿名]

ユリヤンレトリーバー。。。

[384. 匿名]

[385. 匿名]

>>346
浜崎あゆみ

[386. 匿名]

>>12
体型より、綾瀬はるかは、天然美人だったんだなぁと顔立ちのが気になってしまったw

[387. 匿名]

>>113
ポチャ度40って、どこがぽちゃや。1番出るとこ出てて、綺麗にくびれてて、めっちゃスタイル良えと思うわ。
日本の過剰な痩せ信仰にはゲンナリする。

[388. 匿名]

>>12
デビュー当時ってアイドルやってたんだ？最初から女優じゃなかったんだね

[389. 匿名]

>>383
嫌いだけどこうして比べるとやっぱ右は清潔感出るよね

[390. 匿名]

>>385
えー！これ浜崎あゆみなの？！Σ(ﾟдﾟ；)
バービーかと思って見てた…

[391. 匿名]

>>50
右の子の方が胸が大きい！！
お腹ぺたんこスタイルめっちゃいい

[392. 匿名]

>>15
私、元から食べる量が人より多くて、今でもラーメンはチャーシュー麺大盛りだし、ステーキも450gに米も食べるけれど、57kgから49kgに減ったよ。
ダイエットのモットーは食べたい物は我慢しない。
食べたきゃその分動けば良いって考えにシフトしたらノンストレスで痩せられたよ。
我慢は良くない。

[393. 匿名]

>>21
NiziUのダンスって痩せてないと踊るの難しいよね。
肉と肉がぶつかり合ってこんな風に踊れない…

[394. 匿名]

>>47
簡単な有酸素運動（ラジオ体操とかYouTubeのダンス系とか）をするだけで少しは変化ありますよ。
体が動くのに慣れてきたら筋トレ取り入れたり、ウォーキング取り入れたりすると良いと思います。

いきなりやると関節やられたりするので、まずは「これだけ？」ってレベルでスタートすると後先楽です。

[395. 匿名]

[396. 匿名]

>>377
なんで？

[397. 匿名]

>>101

誕生日と体型と髪型がわたしと一緒www

[398. 匿名]

>>393
肉と肉がぶつかり合うの意味がよくわかってワロタ

[399. 匿名]

>>1これは「写真工夫」ですか？

[400. 匿名]

>>50
ビューティプラス
どっちもどっち😅

[401. 匿名]

>>37
若い頃163で48くらいだったけど二の腕やお腹はまあまあプヨプヨしてた
骨が太いか細いかにもよる

[402. 匿名]

>>383
頑張ってほしい
結構美人だし右も70キロあるんだから伸びしろハンパない

[403. 匿名]

>>69
こないだTVでみて世代だからびっくりした。開き直っててウケたけどwあんな感じの朋ちゃんのキャラいいけどまた今の年齢の可愛い朋ちゃんを見てみたい。

[404. 匿名]

>>8
顔もムキバキじゃない？

[405. 匿名]

>>232
ジェシカ・アルバかな？かわいー

[406. 匿名]

>>233
私の痩せてる友達も好きな食べ物大根おろし😭

[407. 匿名]

>>107
反り腰とか？

[408. 匿名]

>>39
肩周りの厚みというか丸みと、肘の裏の凹み！あれなんとかならないのーすごい年出るよね…

[409. 匿名]

>>49
確かに、153センチ46キロの肉付きいい体型だけど、ちょっと階段上るとすごい息切れするわ…

[410. 匿名]

>>69
この画像見たら、顔にお肉が付くと豚鼻になるし、顔の余白が多くなったせいで目も小さく見えてしまう事が再確認できました。
ただ私が痩せても朋ちゃんのように綺麗にはなれない...

[411. 匿名]

>>374
え！そうなの！？
教えてくれてありがとうございます。
youtube覗いてくるー

[412. 匿名]

40歳です。
ダイエットすると具合が悪くなり寝込んでしまいます。あとは集中力がなくなり、舌が痺れてます。若い頃はなんともなかったのに。

[413. 匿名]

>>354
その身長なら、60キロ前半でも大丈夫だよ⁈
筋トレして、足の筋が見えるようしたらいいかも！
引き締まって、きっと綺麗だと思う！

[414. 匿名]

>>1
この人インスタでフォローしてる
一般人の方の写真だよね？
許可取ってるの？

消した方がいいと思う

[415. 匿名]

[416. 匿名]

>>3
痩せたいけど太ってきた。。。

[417. 匿名]

>>86
身長縮み出したら皮膚も曲がり角って美容部員さんに言われたけど本当かな…？

[418. 匿名]

>>165
筋肉はないよね。韓国とかだと筋肉あると綺麗じゃないからボトックス？打つとか聞いてびっくりしたわ
私は程よく筋肉あるほうが好きだから精を出すよ

[419. 匿名]

>>93
私も真ん中が1番好き！

[420. 匿名]

>>27
十分細いけど筋肉はないから走ったらブルンブルンしそう。

[421. 匿名]

>>181
真ん中が理想すぎるから十分だと思いますが、ストイックな女性憧れるので素敵です

[422. 匿名]

>>96
ここにもいます！多少は加工だろうなと思ったけど、当時はガリガリじゃないと着られない服が流行ってたからやばいダイエットの薬飲んでたわ(シャブとかじゃないよ)

[423. 匿名]

>>155
痩せすぎるとシワシワになっちゃいますもんね

[424. 匿名]

>>327
一日2リットル水飲むようにして、運動30分したら1ヶ月しないうちに2キロ減った。

[425. 匿名]

>>223
うちの旦那がデブ専っていうのに好きな女優さんは浜辺美波だもん。私に気を使ってるのか

[426. 匿名]

>>331
風邪なんてへのかっぱ！！！！

[427. 匿名]

>>233
食べ慣れてないとすぐ胸焼けするようになるよ。病気で入院して10日間絶食絶飲だったけど回復食すらもたれて大変だった。すぐ元に戻ったけどw

[428. 匿名]

>>89
左

[429. 匿名]

>>39
こんな人が私よりも小さめのTシャツ着てるから本当勇気あるなーって感心する。若い時は痩せてたらしいからわかってないんだろうな。

[430. 匿名]

>>158
上半身太くても下半身細かったら様になる。

[431. 匿名]

>>352
パーソナルトレーナーさんに横から質問いいですか？
産後1年になり150センチ49キロです。
妊娠中MAX65キロあったので元の体重まで1キロなのですが、理想は44キロ。お乳もあげてて夜も3回くらい起きてるので正直体力はそこまでなく年齢も33歳です。
何から始めればいいでしょうか？？とりあえず夜だけ少なめご飯、5時半くらいに食べるっていうのをしています。そしたら1キロ痩せて周りから痩せたねと言われ嬉しいのですが1キロで痩せたと分かるレベルって余程浮腫んでいるんでしょうか(TT)

[432. 匿名]

>>293
腰幅も追加で！
腰幅が広いと横から見て薄くて痩せてるのに正面から見ると尻でかに見えて痩せて見られない

[433. 匿名]

>>16
アラサー超えたら1ヶ月3kg以上の減量は危険。髪の毛抜けてシワが出来て脂肪肝になるよ。ソースは私。

[434. 匿名]

>>18
私はいま左を目指してるw

[435. 匿名]

>>19
加工じゃなくて？

[436. 匿名]

>>15
運動はしてますか？
一生その食生活するならいいけど健康は維持できないし、ちゃんと必要なものを食べて運動して痩せないと。
今のままだと目標達成して普通の食生活に戻したらすぐリバウンドしますよ〜。

[437. 匿名]

>>16
今現在減量中の私、ビフォーと身長体重が大体同じだ。
でも筋トレもやってるせいかお腹こんなに出てないし、やっぱり体重も大事だけど体脂肪率で見た目は大分変わるんだなと思った。
筋トレ引き続き頑張ろう。　

[438. 匿名]

>>1
採用されたね！
頑張ってぃ！

[439. 匿名]

>>321
いや、そっくりやんw
化粧してるかしてないかだけ。

[440. 匿名]

>>12
これリアルタイムで観てました。
綾瀬はるかと同い年です。
今の身長体重いくつなんだろう？

[441. 匿名]

>>39
この背中の弛みって中年になると細身の人でも出てくるよね。
やっぱり歳とったらハリがない分余計に筋肉ないとダメだな。

[442. 匿名]

>>200
母親とゆきぴよが似てるってことじゃないの？

[443. 匿名]

>>49
MAXに太ってるときギックリ腰２回やってかなりしんどかった。
うつ伏せでスマホ見ながらゴロゴロしてたらそのまま起き上がれなくなった…
寝返りすら出来なくて本当に焦ったしびっくりした。

[444. 匿名]

>>331
風邪のせいにするな
ゼリーやプリン食べててもそれ以外の食事あまり食べてなければ減るんだよ
風邪ひいても食欲はそのままいつも通りの食事してグータラしてんでしょ？そりゃ痩せるの不可能だわ

[445. 匿名]

>>395
自分がこれやったら脚折れるわ…

[446. 匿名]

>>9
私これ引っかかったわー
都会の女の子はこんなに細いんだって
ダイエット頑張ったよ。見事に摂食障害です。

[447. 匿名]

>>152
アンダー細いの羨ましい。
骨格の問題だろうけど、細かった頃でも73cm以下になったことない。

[448. 匿名]

>>214
才能があるから大丈夫なのよ、この子は。

[449. 匿名]

>>264
同じサイズの服？体型こんなに違うのにブカブカにも見えないし不思議。

[450. 匿名]

>>23
ピザをハンバーグで挟むなwwww高カロリーじゃろが！

[451. 匿名]

>>39
わたしよ！隠して撮ったみたいな（笑）

[452. 匿名]

ぐぬぬぬぬぬ…家にお菓子たんまりある。食べたい…痩せたい…朝からハイカカオ人かけとせんべい1枚食べちゃったのにググヌヌヌ

[453. 匿名]

>>418
筋肉なくてもガリ脚ではないね。普通に細い脚。

[454. 匿名]

朝食べないのとスクワットとジャンプのダイエット始めた途端体調崩して寝込んだ・・。

[455. 匿名]

>>19
黒人ってさ、もう筋肉の質が違うよね。お尻なんてブリンッ！としてさ。羨ましい～。

[456. 匿名]

>>323
走ってて可愛いってすごいなぁ。運動会の時の自分、最悪にブサイクだったよ…

[457. 匿名]

>>19
綺麗なスタイルだな。脚長い。ウエストも腕も綺麗。

[458. 匿名]

>>9
スタイルが悪すぎて笑う

[459. 匿名]

>>433
どんなダイエットされてましたか？
1か月３kgもなかなかハードなアラサーです。。

[460. 匿名]

>>96
私も。
臭くて不味い焦げ茶色の錠剤だった。

[461. 匿名]

>>43
同じ人間じゃないよね？ねっ？

[462. 匿名]

>>4
アモスぅ～～～💓
モチベ上がった💓💓💓

[463. 匿名]

>>269
左下の赤ちゃんが大きくなってるwww

[464. 匿名]

>>64
私この体勢になるとヒジが痛くて耐えられなくなる。
下にマットひいても痛くて。

なんでだろう。

[465. 匿名]

>>178
私、血管とか筋とかキュッと出るようになると嬉しくなるよ。
変なんかな?

[466. 匿名]

>>435 加工してたら壺がえらいことに…

[467. 匿名]

>>19 胴が短くて脚が長いのが特徴だよね、外陸系黒人は。
その地域に行けば皆んなスーパーモデルの等身。そこから発掘されてくる。

[468. 匿名]

>>323
うん、美少女

[469. 匿名]

[470. 匿名]

>>199
踵上げてるからなぁ〜…んﾝ〜

[471. 匿名]

>>20
鈴木光さん悪いところがないじゃんっ！？

[472. 匿名]

>>371
私も有村架純ちゃんには見えない！！
みんなには見えてるのかな？

[473. 匿名]

>>464

細い方？筋肉少ない方かな？
重心↓がダイレクトに骨(肘)に来てるから痛む。
二の腕の筋肉や腹斜筋、加えて体幹が鍛えれるとその他部分で支えるから耐えられるようになっていくよ。

[474. 匿名]

>>442
母ちゃんとゆきぴょが似てるんだね。
なるほどなるほど。

[475. 匿名]

>>4
貧弱なおじさんだなー。

[476. 匿名]

>>431
タダハラ

[477. 匿名]

>>354
拒食症に見えます。心療内科にgo

[478. 匿名]

>>431
プロのアドバイスを受けたいならちゃんと対価を払って相応のサービスを使うべき。
善意のコメントにタダ乗りしようとしててみっともないよ。

[479. 匿名]

>>320
見てきました！ちぃさん凄い！フォローしちゃった！

[480. 匿名]

>>458
これに憧れて拒食症になった自分、最高に頭悪かったなー。最近の筋トレブーム、いいことだと思う。昔なんてとりあえず食べるなだったもん

[481. 匿名]

>>447
私鳩胸で体重18キロ落としてもアンダー変わらなかった。絶望しかない。

[482. 匿名]

>>467
手首の位置が。。。
私なんて手首と股間が同じ位置ww
同じ人間とは思えないわww

[483. 匿名]

>>379
卵豆腐も食べたよ。とにかくつるんと食べられるものが良かったので。

[484. 匿名]

>>444
食べてないよ。ゼリー、プリン、卵豆腐、リポビタンDだけだけど、トイレ以外は動かないから痩せないw
風邪の菌が腹に入った時は１週間で６キロ痩せたのに、今回は熱だけだから0.５キロしか痩せなかったわ。

[485. 匿名]

>>365
マジしんどかったからずっと寝てたんだよ。５分立っていられない。昨日復活して普通に食べたら風邪前に戻ってたわw

[486. 匿名]

>>19
細いのに乳もデカイのは何でよ？

[487. 匿名]

>>379
そうなんだ
ゼリーやプリンは糖分が高いからフルーツにしてみるのはどう？リンゴとかキウイとか
風邪が治ったら食事は満腹になりすぎない程度にする、遅い時間に食べない、グルテンをなるべく控えてタンパク質を取ることを意識、スクワットをまずは15回×3セット、そのあと20〜30分のウォーキング
これ意識するだけで2キロなんて速攻で落ちるよ！

[488. 匿名]

>>47

自宅で筋トレして、有酸素運動殆どしてなかったから
お尻は上がったんだけど、なんか変なゴージャス感が出た　笑

悩みの足は全然痩せなかったし
有酸素の重要性を実感してる

ウォーキングの前に筋トレしてから30分から１時間歩いてる

体重はあまり変わらないけど明らかにズボンが緩くなってきてるのを実感

あと、下半身を重点的に筋トレした方がいい
スクワットよりもランジやドンキーキックに実感してる

スクワットはフォーム間違えてたら前ももに力入る気がして最近はしてない

股関節を鍛えるように意識したらいいかも

[489. 匿名]

>>65

ひどい。
馬が可哀想！

[490. 匿名]

>>323
顔と体型が合ってるから、丸ごとかわいいって思える。更にモデル体型だったらアジアを揺るがしたかもしれないね。

[491. 匿名]

>>465
足首とかの筋はいいと思うんだけど、血管は歳を取ると皮膚や血管の弾力が低下して浮き出てくるようになるのよ。
足の場合は下肢静脈瘤っていう病気の場合もあるし、手の甲の血管なんかは見えにくくする美容整形治療があるよ。

[492. 匿名]

>>356
神様、日本作る時徹夜明けだったのかしらね。

[493. 匿名]

>>40
へ？でもモチベ上がらない？この数値超えてやるよって思う

[494. 匿名]

>>185
わかるよ！私この人見て、絶対これ以上太りたくない、絶対痩せようって思ったもん

[495. 匿名]

>>371
画像検索したら有村架純だった

[496. 匿名]

>>89
2人ともスタイル良すぎ

[497. 匿名]

>>143
165でここまでなれるんだ！！！！

[498. 匿名]

>>107
猫背とか・・・

[499. 匿名]

[500. 匿名]

>>487
ご親切にありがとう。生理が乱れて超貧血なので、運動は週１がやっとだけど、寝ながら腹筋を鍛えてみます。昨日の夕飯はしらたきの素麺を食べました。今日はご飯抜きで焼肉食べます。