スイッチが入るのが夕方

[1. 匿名]

家事や買い物など、やるべきことを始められるのが15時以降です。
起きて家族を送り出してからもう一度寝てしまい、軽く片付けをするも再度寝る…
午前中はなにもしません！できません汗

こんな方いませんか？
主はもう無理せずやる気が出たときにやるようにしてます。

[2. 匿名]

スーパー行くのは午前中だけど掃除は夕方にしかやる気でない

[3. 匿名]

同意。朝風呂入り、なんだかんだして夕方夕食の買い出し。あまり日焼けしたくないし、支度するとその時間になります。

[4. 匿名]

私もだよ〜

今は独身だから夕方から働いてるけど
結婚はっていうより人と住むのは難しいだろうね

[5. 匿名]

スイッチが入るだけいいさ

[6. 匿名]

わかる！！！なんなら21時くらいからスイッチ入るww

[7. 匿名]

私の、スイッチオフとオフ

[8. 匿名]

日によるなぁ

[9. 匿名]

わかる。
それでもっと早く動けばよかった…って思う。
それで次の日も同じ。

[10. 匿名]

すごくわかるー。

午後か夕方からじゃないとパキッと動かない。

[11. 匿名]

夕方になっても気温が下がらないからしんどい

[12. 匿名]

やってるんだから全然良い

[13. 匿名]

夜型なんじゃない？

[14. 匿名]

>>1
すごく寝るね！
夜は何時に寝るの？

[15. 匿名]

[16. 匿名]

>>1
一緒～！
子なしの専業主婦で朝ごはんとお弁当作って旦那送り出したら二度寝(笑)

洗濯ない日はお昼食べたり遊んだりして今から夕飯のしたく！

[17. 匿名]

うつ病？

[18. 匿名]

何もやってないわけじゃないんだし。
午後からでも良いのでは？

[19. 匿名]

私は朝6時くらいが一番活発だから9時や10時まで維持できなくて
再びスイッチが入るのが夕方

[20. 匿名]

わかりすぎて即トピ開いた
昼のうちにスーパー行こうと思ってたのにさっき行って帰ってきた
そして昼ごはん今から食べる（笑）

[21. 匿名]

>>1
同じく。今からシャワー浴びて重い腰を上げるところです。

[22. 匿名]

私も電気代が割り引きされる夕方５時からお夕飯支度はじめる

[23. 匿名]

15時過ぎから洗濯してまーす。もうすぐ干さないと。
雨だからいいんだけど晴れてる日は損してるような気になる。

[24. 匿名]

>>9
わかるー
あれもこれも数分で終わったりすると、なんでコレ昼間にやっとかなかったんや･･･って思う。

[25. 匿名]

私も
朝パッと目覚めたことがない

[26. 匿名]

街灯「呼んだ?」

[27. 匿名]

その頃にスイッチが入りオフにしています

[28. 匿名]

>>1
一緒〜！
今から洗濯回すところです。

[29. 匿名]

まさしく私のこと。
今から仕事に手をつけようとしてた。

[30. 匿名]

>>1
必要なことができるなら動く時間は好きな時間で良いと思う

[31. 匿名]

>>1
昼寝ばかりしてると認知症早まるよ。

[32. 匿名]

前までそうだっけど引っ越して夜暗くて危ないから午前中に買い物するようになった✨

[33. 匿名]

やァァ

[34. 匿名]

>>1
自分も血圧が安定するのが夕方以降だから辛い。
今の時間帯が凄く調子いい。

[35. 匿名]

>>19
わかる。旦那に合わせて4時起きだから、洗濯干して9時くらいで一回疲れがどっと来て昼寝しないと夜まで持たない。夕方から起きだして夕飯に支度に取りかかるまでずっとグタグダしちゃう。

[36. 匿名]

>>21
私はまだソファですw

[37. 匿名]

>>1
夜型なんだよ。

[38. 匿名]

仕事の日には無理矢理に動かなきゃいけないから、スイッチ勝手に入るw
帰ってきてからは動くのしんどすぎ、反動がすごいw
休みの日が難しい。

[39. 匿名]

>>1
なにも支障がないなら夕方始動でいいと思う

[40. 匿名]

わかります！！
私も今から買い物です！
めっちゃ溜まってからじゃないとスイッチ入らないです😓

[41. 匿名]

朝型に直したくて早起きしても、早起きした分ぼーっとしてる時間が長くて、スイッチ入るのは夕方くらいから
夜型の自分を受け入れたほうがいいのか悩む

[42. 匿名]

>>1
荒療治がきいたりする。
きつくても無理やり動くとそのペースにのれたり。
お風呂入ったりするとペース切り替わったりするかな、私は。
でもダメなときはダメだから、そういうときは体調や気分に合わせるけど。

[43. 匿名]

>>1
寝てないけど夕方から頑張る
だって朝から掃除機かける為に窓開けたら
在宅勤務の隣のオヤジのタバコの煙が！

[44. 匿名]

同じ。
朝はフラフラなりながら弁当作って洗濯だけ回して旦那と息子送り出したら二度寝する。
昼前に起きて洗濯干して掃除機かけて拭き掃除してさっき昼ごはん食べた。
もうすぐしたら晩御飯作る。
夕方から元気になるタイプ。

[45. 匿名]

わかる。
最近暑いから買い物行くのも
夕方にしたから、ほんと動かない笑

[46. 匿名]

>>1
私と同じ人居て嬉しい。
私の場合
午前中を取り戻そうとして
夕方頑張り過ぎて疲れが次の日に残る
悪循環かも。

[47. 匿名]

>>26
街灯さんはナイトシフトで働いてるから別枠

[48. 匿名]

>>42
私はお風呂入ると
ダルくなって寝ちゃう。

[49. 匿名]

>>1
朝も起きれなくて、朝ごはんも、お弁当も作れてない。。。

夜ご飯もギリギリ用意してる。
本当は、一日中何もしたく無い人

[50. 匿名]

>>41
一緒。
頭ボーとするよね。
しかもなんか罪悪感なるし時間が足りないって思うから朝方に変えてみても頭も身体も動かない。

[51. 匿名]

むしろ日没後ようやく風呂入り１日がはじまる

[52. 匿名]

>>1
15時から動き出すの偉い！
私16時から暖気運転でまともに動き出せるの17時だよ
前回生理いつ来たっけ？って感じだから更年期なのかな

[53. 匿名]

>>1
すごく分かる！
やらなきゃいけないことは出来るけど、
時間出来たらやろうって思うことは14時になるとやっと焦り始めてなんとか。
午前中は気圧低い日なんて最悪のコンディションでグズグズだし気持ちはやる気満々なのになぁ(ﾉД`)

[54. 匿名]

>>1
全っっく同じ。
体力が無く、無気力感が強い。
なんでみんなそんなにパワフルに動けるんだろう？ってずっと謎だった。
橋本病でした。

[55. 匿名]

わかるわー
朝６時に起きなきゃいけないけど
朝はいつも絶望的な気分。
今日は何もしないで寝ようって毎日思う。

昼過ぎたらだんだん元気になってきて
夕方からテンション高くなる！

[56. 匿名]

わかります
夏はまだしも、冬なんかすぐ暗くなるから一瞬で一日終わってしまう（気がする）ｗ

[57. 匿名]

>>1
私がスレ立てしたかと思った位同じだわ！

[58. 匿名]

>>9
外出のスイッチとか特に
閉店が迫って来たりで余裕無くなるから早く出とけば良かったと思う。
…思うけどいつもスイッチは夕方w

[59. 匿名]

「夜型」ですよね
遺伝子に組み込まれているので早寝早起きする方が健康に悪いという記事を読んだ

[60. 匿名]

>>1
洗濯も買い物も夕方
夕飯までに整ってたらOKと考えてる

[61. 匿名]

『朝型』、『夜型』って遺伝子で決まってるから努力しても無駄なんだって。
私はもう諦めましたw

[62. 匿名]

時間はあるから、洗濯して昼間に外出て買い物ついでにひとりランチしよう！とか前日考えるけど、明るいうちは気力がわかず、何もできない

[63. 匿名]

>>1
私人の目がないと頑張れない。家族が帰ってきたら家事とかすごく頑張れる。
15時までは録画の消化したりダラダラ、15時以降暗くなってきたら買い物とか外出る用事やって家族が帰ってくるまでに家に帰るぞ！みたいな感じで大体割り振ってる。

[64. 匿名]

>>59
そうだと思う。
午前中は目眩みたいにフラフラなる。
夜は頭スッキリするんだけど。
でもただの怠けだと思われる。

[65. 匿名]

>>4
結婚が当たり前の近所をどうにかしたい。
したくないって言っても見合い写真を持って来る。
会社で私が貴女の産休の娘さんの仕事フォローしなかったら、どうなるかも知らずに。

[66. 匿名]

>>1
夜は何時に寝てるの?
夜更かしやめれば良いだけなんじゃない?

[67. 匿名]

>>1
まったく同じ！
この異常な眠気はなんなのでしょう？

[68. 匿名]

>>59
確かに早寝すると絶対途中で目が覚める。
寝ても寝ても眠い、怠い事も多い。

[69. 匿名]

>>6
遅っww

[70. 匿名]

人は本来朝型タイプと夜型タイプがいるみたいだから
そういう人は本当は夜型なんだろうね

私も全くそれで学生時代から午前中は死んでた
今は会社員諦めてフリーランスで自営してる
夕方からのそのそと活動して寝る直前の明け方が一番元気で集中力あるから
掃除も仕事終わった寝る前とかにはじめてしまう…

[71. 匿名]

長年の悩みだわ。

鬱
過眠症
自律神経失調症
鉄分不足
甲状腺疾患
のどれかかなと思ってるんだけど病院に行く気力が湧いてこない。

[72. 匿名]

夫婦だけなら良いけれど、子供にはそんな姿見せない方が良いと思うよ。
子供は親の背中を見て育つから、そんな状態で子供には勉強しろって言ってもしないと思うよ。

[73. 匿名]

私もーちなみに今日は夕方もやる気出てない

[74. 匿名]

在宅勤務で特に締め切りがないと午前中ダラダラしてお昼食べて14時くらいから焦りだし22時位まで仕事しちゃう
午前中から頑張りたいけど集中できない…

[75. 匿名]

>>71
私は調べたよ。
鉄分不足以外全部でした。

[76. 匿名]

がんばってスーパー行こうかな…
でもやっぱりいいや

[77. 匿名]

最近全く寝られなくて、朝に家族を見送ってから午後３時頃まで寝てる。夕御飯食べたあとから元気になる。そして夜寝られない。

[78. 匿名]

>>72
うちの両親朝から庭仕事とか犬の散歩とか朝ご飯も手が込んでたり、よく働く人なんだよね…。
んでもって私の子どももそんな感じ。両親とは飛行機の距離だから両親の生活なんて見ていないのにね。
うちは幼稚園が生活の事とか力入れているところだったから、幼稚園様様w

[79. 匿名]

>>59
クロノタイプといってその人ごとに決まってるんですよね
ネットで「クロノタイプ診断」で検索すると診断テストが見つかるので本当に自分が夜型かどうかわかります

[80. 匿名]

>>48
私は数日ごしの数日ぶりのお風呂になることがほとんどだから、シャキッと気合い入っちゃう。
浄めたれた気分ていうのかな笑
さっぱりいい気分！て笑

[81. 匿名]

>>6
17時の市の放送サイレン頃に身体が目覚め出し、ここで食欲が出てくる
23時頃辺りに水槽の水替えや片付けなどやる気スイッチ出てくる

[82. 匿名]

やる気でるのが寝てから。明日はやるぞーって力みなぎるけど、朝起きたらやる気なし。もう10年くらい。だらけ過ぎてる

[83. 匿名]

すごくわかる。ダメ人間なのは自覚してるけど、体質的にどうしようもなく夜型なんだと思ってる。仕事はもちろん遅刻せずに朝から出勤するけど、週末になると予定がなけりゃ夕方までゴロゴロ。夜から元気。

[84. 匿名]

同じく　私も午前中は寝てます

夜型人間だと割り切って
午前中する予定の軽い掃除などを
みんなが寝た後にやってます

[85. 匿名]

>>20
分かるわ

昼ごはんはいつも夕方前

[86. 匿名]

かいものいかなきゃいけないけど
日焼け止め塗るのがだるくて
19時すぎるの待ってる

[87. 匿名]

一番元気になる時間は家族が寝静まってからの23時からです

[88. 匿名]

>>86
同じく！日焼け止め塗るのもだるけりゃ落とすのもだるい。故に日光を避けたい

[89. 匿名]

>>72
わかる。
今は夫婦2人だけど子どもがいたら遊んだりできる自信ないし、家事なんて無理かも！

[90. 匿名]

私、子どもの送迎が嫌すぎてそれが終わってからスイッチ入る。

[91. 匿名]

>>6
はい。私もただ今18時ですが、ベッドの上。やる気でねーちなみに主婦w

[92. 匿名]

>>14
主じゃないけど
昼間これでもかってくらい寝ちゃうから、当然夜はなかなか寝付けず2時頃まで寝れなくて、でも朝5:30起きだから起きた時は猛烈に眠くて、家族見送った後また寝て……っていう負のループなんだよね💧

[93. 匿名]

>>80
それもいいね！

[94. 匿名]

私は朝一にばばばっと家事とか仕事とかして、
夕方スイッチが入って、家に着いたらぐったりして何もできなくなる波をなんとかしたい。

[95. 匿名]

眠いだるいが続いて、15時からようやく重い腰が上がる
エネルギーがみなぎってる夜に掃除したいけど、音立てられないから結局殆ど何もやらないことが多い

[96. 匿名]

>>61
一時期頑張っても戻るの…やっぱり

[97. 匿名]

>>90
めんでぃーよねー

[98. 匿名]

>>17
横ですが、私がそうです。
午前中は動けない、ソファーでぐったり。
午後からの仕事で本当に良かった。

[99. 匿名]

やる気でるのが寝てから。明日はやるぞーって力みなぎるけど、朝起きたらやる気なし。もう10年くらい。だらけ過ぎてる

[100. 匿名]

主さんまた寝たかな笑

[101. 匿名]

>>79
横ですが気になってやってみたら、オオカミ型でした！当たってるー！

[102. 匿名]

私だけじゃなくて安心した笑
睡眠時間が短くなるわけでも眠くなくなるわけでも早起きができるようになるわけでもないけど、寝覚めに体が動かなくてすぐ起き上がれなくて困ってる人は寝る前に養命酒を飲んでみてほしい。
一日3回って書いてあるけど朝昼に飲んでも変わった変化はなかった。でも寝る前に飲むか飲まないかは飲み続ける期間と全く飲まない期間を試して飲むことで寝覚めにすぐ動けるようになる明らかな違いは感じられた。

[103. 匿名]

>>1
仕事してるから平日は仕方なく活動してるけど週末の午前中はひたすら寝て夕方から活動する。
元々夜型だし早寝はしないので平日は常に睡眠不足。

[104. 匿名]

>>88
ほんまにな
クレンジングまでだるい

[105. 匿名]

コロナ前から在宅ワークの仕事をしてるんだけど、
私も夕方からじゃないとエンジンがかからない…
夕飯つくったりお風呂入ったりしてたらあっという間に寝る時間になってる

[106. 匿名]

>>1
私も同じ〜午後からようやくやる気になります。

[107. 匿名]

>>1
生活に支障がないならいいのでは？
後、出来ませんじゃなくてやらないだけだよね？

[108. 匿名]

夜にやる気が起きる自分をダメ人間に思っていた
長年夜の方が気分も良くて、改善しようとすればそれ自体がストレスになっていたから吹っ切れて私は私でいるようにしている

[109. 匿名]

>>1
土日は午前中にしっかり寝て夜から掃除や作り置き惣菜作り始める。午前中に出来ればいいんだけど無理…、

[110. 匿名]

>>87
それそれ

ほんまにそれ

静かに掃除しだす

[111. 匿名]

>>107
生徒会長（笑）

[112. 匿名]

アラフィフです。
世間では言えば贅沢な専業主婦ですがー

結婚当初から主人の仕事がら帰宅がよめず、夜10時以降帰宅、夕食、お風呂という流れ。

その為、翌日主人を送り出した後、二度寝13時ごろ起きて夕食の買い物ついでにマックなどで食べていたら脂肪値が異常値になりました。

ごぜんちゅ、更年期にはいって二度寝しなくても身体が重く、横になっています。（横になるまえに洗濯機をかけ、布団を干せる時は干す）

塾のアルバイトをやったりしましたが、パワハラの経営者
に耐えられず辞めてしまった経緯があります。

こんな自分に自己嫌悪で、楽しくお仕事を懸命にされている方が羨ましくも、もう頑張れないかなーなんて思っています。

[113. 匿名]

>>1
すごい分かる
目がシャキッとするのが14時すぎてからだわ
朝シャワー浴びて無理矢理身体起こしてる

[114. 匿名]

>>31
特に昼寝の長さが大事で、昼寝が1時間を超えると死亡危険率が急増し、2時間のグループでは昼寝をしない人の約5倍にまで高まるなどの調査結果がある。

長すぎる昼寝は認知症の発症率にも関わっている。1時間以上の午睡を取る高齢者ではアルツハイマー病の発症率が死亡危険率と同様に2倍程度にまで高まると報告されている。

[115. 匿名]

>>112
仕事出来ない人と思われたから冷遇されたんだと思う。
どうぞ、明日もあさっても、未来永劫、ソファでトドのように伸びていて下さい。

[116. 匿名]

>>92
びっくりした！
私が書き込んだのかと思うぐらい、まさに同じ状況！
いつもこの負のループから抜け出したいとは思ってるのに出来ない。o@(・_・)@o。

[117. 匿名]

>>116
だから今もまだ起きてるよねww
お弁当作りあるからマジで寝ないとなのにさ

[118. 匿名]

夕方になりやる気になるけど夜には嫌になる
夕方のほんの一瞬だけ

[119. 匿名]

>>117
そうそう(笑)
目がギンギン(笑)

[120. 匿名]

>>92
一緒だw
私は夜の睡眠が足りないから、午前中に予定が入ったら眠すぎて頭痛がする

[121. 匿名]

>>1
良いなぁ。専業主婦だから出来ることじゃん。
旦那に感謝して尽くすことだね。

[122. 匿名]

夜行性なんでしょもともと脳の作りかなんかが。
夕方から夜動く方が体にあってるんだよたぶん。
世の中朝方が多くて、その人達にあった社会の時間設定になってて理解出来ない感じになってるだけで。
右利き左利きみたいなもんでしょ？って思い出しながら諦めて生活してる。つらいよねー

[123. 匿名]

>>49
同じく。自分の事かと思いました。

仕事辞めて、色々と身内に関する悩みや自分の長年の蓋をしてきた悩みがますます重くなってきて、コロナ禍に　やや鬱状態で、片付けもあまり出来なくて。
少しずつ、やれる事を増やして、お弁当と朝ごはんを作れるようになるのが、目下の高い目標になってしまいました。申し訳なさと、情け無さで、しんどいです。

[124. 匿名]

私は午後から。
朝は規則正しく6時ちょうどに起きてカーテン開けて洗濯機回して干してお花に水あげてご飯作って食器洗うけど、その後放心状態になる
自営業だから毎日仕事があるけど、伝票書いたり銀行行ったりするのは午後だわ
超絶焦って銀行に滑り込むなら午前からやれば良いのにと自分に突っ込む毎日よ
でも怠いんだもん

[125. 匿名]

>>85
全く同じ～。