髪の毛を抜いてしまう

[1. 匿名]

抜毛症というみたいですが抜いて生え始めてその毛をまた抜いての繰り返しです。自分的にはきっかけとかは覚えていなくていつのまに抜く癖ができていました。分け目を変えてれば隠せる程度ですが、気になるので病院に行ってみようか検討中です。
治療したら治った方がいたら聞きたいです！

[2. 匿名]

薬飲んで治療とか出来るのかな？

[3. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[4. 匿名]

[5. 匿名]

>>1
鬱だけど、私もやる。抜くというか
グジャグジャってやってアリンコ作って
ブチっと抜く。

[6. 匿名]

検討中ではなく絶対に行った方が良いよ
ひどくなってから医者にかかるよりもその手前で予防しておいたほうがいい
悪化すると本当にハゲになってしまうみたいだし

[7. 匿名]

>>3
円形じゃないよ。円形は抜いてなるやつじゃない。

[8. 匿名]

20年近く抜毛症です。
増毛エクステと呼ばれるヘアループを試したり、髪を染めておしゃれしてみたり、値段の高いシャンプー使ったり、いろいろお金はかけたけどすべて無駄になりました。
最近メディアで抜毛症が取り上げられるようになって、なんだか知られたい気持ちと知られたくない気持ちがあって複雑です。

[9. 匿名]

わたしもおデコの産毛を抜きだしてから疲れたりストレス貯まると前髪プチプチ抜いちゃうくせがついてしまった…
生えてきてる短いのをまた抜いたりの繰り返しでどんどんおでこ広くてなってきたし生えかけてる時が恥ずかしいからやめないとって思うんだけど、ついやってしまう

[10. 匿名]

私も抜く癖あって気付いたら禿げてた！
今ようやく伸びて目立たなくなったけど本当びっくりした。

[11. 匿名]

>>1
不安障害ですね。
生まれながらの気質みたいなものだから身内の方もちょっと神経質だったりこだわり強くないですか？
まだ不安障害だけならストレスを溜めないようにして心療内科でＳＳＲＩ処方して貰えば軽くなる方もいます。
スポーツしている方は不安障害があっても改善したり酷くなっていない人が多いのでスポーツをしてみては？

[12. 匿名]

今アラフォーだけど小学生の時にアホ毛をひたすら抜いてて、今でも前髪薄いよ。ほんと生えてこなくなるから後で後悔するよ。

[13. 匿名]

抜毛歴20年。抜く行為は落ち着いてきたけど髪スカスカです。ストレス溜まるとブチブチやってしまう。

[14. 匿名]

>>1
髪の毛じゃなくて、体毛にしたらどうだろう

[15. 匿名]

大学受験のストレスで抜いてた。その時はプチプチ頭のてっぺんの毛を抜いてた。卒業式の写真の髪型がおかしくてやめようと思ったけどいまだにストレスで抜いてしまう。
今はわしゃわしゃって手櫛して抜く感じ。

職場の上司もプチプチ仕事中抜いてて、あーこの人一緒だと思ったけど言えなかったな。

[16. 匿名]

トリコチロマニー？

[17. 匿名]

ひどい人は抜いた毛を食べるらしいけど本当？

[18. 匿名]

落ち着いて
精神科へ
何か辛いことありました？
コンプレックスは何ですか？

[19. 匿名]

>>18
ほぼ生まれつきだからね
生まれつき強迫症があり、ストレスで悪化する

[20. 匿名]

>>14
横だけど、体毛もやってしまうな。
トイレ行って陰毛をプチプチすることがある。

[21. 匿名]

>>11
精神科、心療内科の分野は人によって　
全く違います。ネットで調べて言ってるのなら
止めたほうが良いですよ。

それによって自分で診断してしまうのは
本当に危ないから。

[22. 匿名]

>>1
チリチリした毛を探して抜く癖ならある。
毛量人の2倍あるので禿げることはないが。

[23. 匿名]

割と沢山いらっしゃる病気

[24. 匿名]

わたしも抜毛症です。
調べたら抜毛症って女性に多く性格的に内向的な性格の人がストレスによってなりやすいって知り、確かに自分内向的だわって納得してしまいました。
皆さんはどうですか？

[25. 匿名]

中3の時になりました。
同じ所ばかりさわって抜いて一部頭皮が見える程だったと思います。
両親は抜くなといってましたが、精神的なものだと気が付かないふりをしていた気がします。
高校に入って一学期の間には治りましたが、緊張したり、試験前など、ストレス感じたら髪を抜いてました。
大人になってからも、気を遣う他人の家に行ったりすると必ず髪をさわってしまっていました。
円形脱毛症にもなりました。
どちらもおそらくストレスからくるみたいです。

[26. 匿名]

精神状態大丈夫ですか？

[27. 匿名]

続き

[28. 匿名]

枝毛とかザラザラした毛を抜いちゃう。
爪もごくたまにむしっちゃう。
減ったり増えたりの繰り返しだなぁ。やめたいね。

[29. 匿名]

>>24
ストレス説から最近は脳の神経伝達に異常がある説に変わりつつある

[30. 匿名]

>>20
衛生的には良くないかも。

[31. 匿名]

>>17
わたし15年抜毛症だけど毛根食べちゃう…プルプルして触ると冷たいんだよ。汚いしダメだと思ってるけどもう麻痺してる

[32. 匿名]

>>19
あかーーーーーん

[33. 匿名]

およそ20年、それです。
診断は受けてません。

クリニックなんて近場に無いし、行っても良くなる保証はないし。行きたいなんて言えば家族が発狂したでしょうし。
↑いや何でアンタが狂うの。狂って髪の毛抜いて苦しんでんのは私だよ、と言いたい。

私が髪を抜き始めたのは新卒でヘルパーやった時から。
その当時は神をネジネジして毛根から抜いてましたが、毒親にキモいと言われ、私も禿げるのを気にしてなるべく控えるように努力しました。

今も相変わらず毛先を捻って千切ってしまいます。
昔、よく抜いてたとこは幸い分け目が多少目立つ程度で白髪が沢山出てきました。

私の抜毛症が治るのはいつだろう。親が死んだら治るかな。

[34. 匿名]

会議とかセミナーとかで前の席の人がやってるとめっちゃ気になる･･･
だいたいそういう人ってなんか気になる1本の毛を探し出して毛ざわり？を指で確認してブチッて抜いてその場で捨ててるしその人が席立つと毛だらけなんだよな
こういうのはストレスでも何でもない癖なのかもしれないけど

[35. 匿名]

>>11
ためこみ症って不用品なのに捨てられない人ってことかな？あってるわー。皮膚むしりもしてしまうわ。やべーなわたし。

[36. 匿名]

>>31
わたしも。私は爪、かさぶたも。わざと引っ掻いて
かさぶた作って食べる。汚いのは十分分かってる。

[37. 匿名]

中学の頃に髪の毛を抜く癖があった。抜く時は気持ちいいんだよね。
今はやらないけど

[38. 匿名]

>>24
私も内向的で抜毛症
心療内科に行ったらエネルギーが有り余ってるから運動しましょう！と言われてそれ以来病院には行ってません

[39. 匿名]

>>8
知られたくないよね
テレビに出てる当事者の人たちとかいるけど、広める活動とか正直エゴすぎて
広められたくない当事者の気持ちは、無視ですか…？無視なんですね…？ってなってモヤモヤして見られない。
再現Vも悲劇のヒロインストーリーだし

[40. 匿名]

高校の時いじめに遭いストレスで抜毛症になり頭頂部とおでこの生え際をめちゃくちゃ抜きました。
脇毛や手足の無駄毛を代わりに抜くことで何とか髪を抜くのはやめられたけど、10年以上経った今でも抜きたくてソワソワしてますし抜いた部分は薄いままです。
数年後に私みたいに後悔してほしくないので早めに医療機関で相談してください。

[41. 匿名]

私は特に触り心地が悪いもの(枝毛だったりうねっていたりするもの)を探して抜いてしまいます。
どこか１箇所がハゲるとあうことはありませんが、あちこちに短い毛がぴょんぴょん出てくる感じです。
これも抜毛症に入るのでしょうか。手癖が悪いだけでしょうか…

中学時代は傷んでいてもいなくても、髪を結った状態とにかくブチブチ抜き、ゴムを外した瞬間に何十本もズルッと落ちる感じでした。

[42. 匿名]

友達がそうだった。
というか、もうほぼ毛髪がなくて生まれたてのヒナくらいなので常に全かつら状態。
多分抜き始めたら満足感や達成感という感じみたい。
友達は躁鬱が激しい子だったので、なるべく早く精神科に行った方が良いよ。
自分ではどうにも出来ないなら助けが必要。

[43. 匿名]

眉毛かゆいときに引っ張るとめちゃくちゃ抜ける！

[44. 匿名]

>>41
完全に抜毛症だよ

[45. 匿名]

>>15です。当時眉毛も抜いて右半分なくなったわ。ノーメイクの卒業写真は痛々しい姿なので見返すのが勇気いるな。

[46. 匿名]

チリチリした毛を探して抜いちゃうんだけど、これもそう？　　
チリチリした毛があるの嫌で。

[47. 匿名]

もう15年近く治らない　精神科で鬱の薬出されて飲んでみてもダメだった

[48. 匿名]

中学生の同級生で抜毛症の子がいた。
放課後の塾でも「あっ、アホ毛！」と言って何本も毛を抜いて、授業後のその子の机の周りが毛だらけになっていてみんな驚いてた。
周りがいくら止めても毛を抜くのは止めず。
中学卒業後、その子は明らかにウィッグを付けていた。
私から見たら当時のその子は天真爛漫で思ったことを何でもすぐ口にする性格、という印象だったけど、何か心理的なものがあったのかもしれない。

[49. 匿名]

>>11
私は髪の毛は抜かないけど皮膚はむしる。
足も手も指の皮ボロボロだわ。

[50. 匿名]

抜毛症とかではないが、
頭痒いときはけっこうぬけてそれを手ですいて沢山とれるのをついみてしまう
それと白髪あるよーと善意の気持ちでガンガン抜いてくれた先輩！
ハゲるから！！！
と今ならここで言える

[51. 匿名]

毛は無理やりぬかないほうがいいよ
毛根傷つけちゃうよ
自然にぬけるのとは違うからね

[52. 匿名]

>>51
それはわかっているのだよ…
でも、無意識に抜いてしまうのだよ…

[53. 匿名]

私も物心ついた時から抜いてて、33歳の現在は右のコメカミが禿げてるよ。
顔周りを中心に抜いてたから、20歳くらいで顔周りは白髪だらけ。

最近はたまーーーーに手ぐしした時に抜いちゃうくらい…
爪噛んだり皮膚まで歯で剥いてた。
治ったというより、ストレスの発散が抜毛(自傷)から過食にうつったりしただけかも。

[54. 匿名]

髪の毛ではなく、眉毛を抜いてしまうのも抜毛症の一種かな…
癖になっちゃって、眉毛ほとんどないです…(;_;)

[55. 匿名]

>>11
爪噛みとかささくれを引きちぎるのもかな？

[56. 匿名]

髪の毛むしるのもハゲにつながりますか？

[57. 匿名]

白髪は抜いてる
そしてまた生えてくる

[58. 匿名]

>>14
横ですが、考えたことあります！脇とかムダ毛処理的にやれるかなーとか。
けど、私の場合だけかもしれませんが、すぐ近くにある髪の毛抜いてる

[59. 匿名]

>>56
刺激与えすぎたらハゲると思うよ

[60. 匿名]

>>22
辞めたほうが良いよ
毛穴死んで生えて来なくなるし、年取ったら毛が細くなってボリュームなくなるから悲惨だよ

[61. 匿名]

日中は抜かないように気をつけてるんだけど、ストレス溜まると睡眠中にひたすら髪を手ぐしで引っ張ってる…
朝起きたら枕元とか指の間に鳥の巣みたいな髪の毛が抜けてる。
睡眠中で無意識だけど、今髪むしってるなーってわかるし、でも止められない。
ハゲではないけど乾燥して髪バッサバサだよ〜

[62. 匿名]

よく強めに引っ張り気味に手櫛して髪の毛がごっそり抜けると楽しくなって何回もやってしまう
抜けた髪が束になってるの見るとなんか落ち着く笑
これは違う？

[63. 匿名]

私も中学から社会人なるまでやってた。
何か考えごとあると髪毟ったりカサブタとかはがしたりつめもむしってた。
今はすとれへったのかなくなったからよかった。

[64. 匿名]

>>1

[65. 匿名]

わたしも高校生の頃から抜いちゃう。
短いツンツンした毛をピンセットとかで慎重に抜くのが快感で…
やめなきゃと思ってるけど癖でやめられない

[66. 匿名]

>>65
気持ちいいよね。毛抜きも

[67. 匿名]

>>1
・貧血の検査して
・セロトニンを出す生活習慣、食事を検索して

[68. 匿名]

>>17
子供の頃抜いた髪の毛を口の中に入れて丸める癖があった。なんか落ち着くんだよね。指しゃぶりも寝てる間にしてたし不安定だったんだろうな。

[69. 匿名]

>>47
SSRIは効かない

[70. 匿名]

くねくねした髪と睫毛抜いちゃう

[71. 匿名]

>>11
入学したての娘が当てはまる…
幼稚園の頃は指先の皮めくりがあって、入学後は眉毛や睫毛を抜くようになってしまった。パッと見て分かる部分だから辛いよね。出来る限りのことをしてるつもりだけど、改善しない。

[72. 匿名]

毛を抜いてしまう
爪を噛んでしまう
カサブタをとってしまう

[73. 匿名]

>>64
この前髪の毛が風に飛ばされてたね

[74. 匿名]

いけないって分かってても抜いちゃう。
なるべく髪を縛って触らないようにはしてるけど。

[75. 匿名]

>>22
トップの毛だけはやめとけ…
サイドや波平ラインなら禿げてもなんとかなる。

[76. 匿名]

髪の毛より陰毛の方がオススメ。
何年も抜いてるのに剥げなくて毛根強すぎる。
でもマジレスすると病院行く気持ちがあるうちに行った方がいいよ！

[77. 匿名]

>>64
つ ニューモ

[78. 匿名]

髪の毛太い・硬い・多い・くせ毛です。
髪を触っていて、うねうね・ぐねぐねした毛があると、つい抜いてしまいます。
ほぼ毎日やってしまいます。
あと、生え始めの超短い毛も毛抜きを使って抜いてしまいます。
抜くと何故かちょっとした達成感があり、くせ毛の具合がひどい髪の毛ほど、抜けた時は満足感があります。
いけないと分かっていても、ついついやってしまう。、

[79. 匿名]

>>14
私はまつ毛をやってしまう。

[80. 匿名]

捻転毛抜いちゃう

[81. 匿名]

>>73

[82. 匿名]

>>1
やっていた人がいて丸坊主にして抜けないようにしてた姿をみて
言葉では説明できないわからない感情がわき出た

[83. 匿名]

>>22
私も！
チリチリ毛と、枝毛の触り心地？が好きみたいで、暇だとつい触って探しちゃう
一時期は耳の後ろの毛がなくなりスカスカになった
たぶん20年？くらいこの癖がやめられずにいたけど、気づいたら触らなくなっていた
病院は行かなかったけど、市販の育毛ローションつけてた

[84. 匿名]

凄い昔なんだけど、大阪梅田の地下街にずーっと髪の毛を抜いてる浮浪者っぽいおばさんが居たの知ってる人いないかな？
もう30年くらい前かも。
抜き続けると生えてこなくなるよ。
マダラな頭になるよ。
早く病院に行こう。

[85. 匿名]

リアル薄毛の分け目
老ける
みんな触れてこない

[86. 匿名]

ガタガタした傷んだ毛とか波状毛探して抜くのも抜毛症かな？
勉強してる時とかスマホいじってる時、テレビ見てる時とか何かに集中してる時に抜いちゃう。
禿げる前にやめなきゃだよね…。

[87. 匿名]

>>1
いつのまにかということですが、ストレスや不安はないですか？
家庭や外で気を遣いすぎて、気持ちをため込んだり、無理してしまうとか。

わたしは小学生高学年〜中学生の頃、抜毛症でした。
抜く場所がなんとなく決まっていて、頭頂部付近をいつも抜いてしまっていました。
家でも学校でもストレスがあって、どこでも気が休まらず、誰にも頼れず一人で抱え込むタイプだったので、その噴出先が抜毛だったのだと思います。
一種の自傷行為でもあったような気がします。

当然ですが、抜いている部分が薄くなったり短くなったりしてきて(笑)、抜かないように意識しつつ、からだを動かしたり、別の何かに集中・没頭することで自然と治りました。

髪を抜いてしまう原因(恐らく心因性)をなくせるのが一番いいけれど、すぐには難しいなら、支障の出ない別の解消法を見つけられるといいですよね。

[88. 匿名]

毛を抜く　かさぶたを剥がす　三ケ所あって禿げ散らかしてます。助けて

[89. 匿名]

>>1
ストレスとかかな？
病院行って相談してみたらいいと思うよ
改善されるといいね
よくなるように祈ってます

[90. 匿名]

>>1
私は頭皮を剥ぐのがやめられない。

[91. 匿名]

>>1
最近人気イラストレーターさんも公表していましたね。
描写が辛くないといいのですが、もしまだ見ていなかったら。

「わたしも20年近くこれ」と反響。脱毛症と抜毛症に悩む漫画家、自分のために描いた7枚の漫画 (2021年5月11日) - エキサイトニュース

漫画家でイラストレーターのミツコさん（@325）がTwitterで自身の経験を漫画で紹介したところ、...

[92. 匿名]

>>67
何科？精神科？

[93. 匿名]

実際病院行って治るんですかね？

[94. 匿名]

分け目薄くなってやめたわ

[95. 匿名]

>>14
私そのタイプ。髪の毛は全く抜かないけど、下の毛と眉毛を抜いてしまって全然ありません。
きっかけはストレスだったのかもしれないけど太い毛を抜いて眺めるのが楽しくてやってる。

[96. 匿名]

>>1
ウィッグ用のキャップ(自分の髪全体を覆う)して、ウィッグ買った方がいいよ。毛がないのを隠すんじゃなくて、これからはウィッグつけてる時はウィッグの毛を抜くようにするの。そしたら今ある自分の髪を守れるよ

[97. 匿名]

病院行った方、どんな治療しましたか？
中学生の子どもがそうなので病院検討しているのですが、精神薬？とかがなんとなく抵抗があります。｛毛を抜く方が問題なのはわかりますが）。抵抗があるって言うのは副作用でボーとするとかそういうのが気になります。

[98. 匿名]

思うんだけど抜毛症の人って髪の量が普通～多い人じゃない？

私もこどもの頃からストレスが元で自家中毒に数回かかったけど、こどもの頃から髪が細く量も少ないので(それでからかわれることもあった)

自然に抜ける毛すら気にしてたから抜毛症にかからずに済んだのかも

[99. 匿名]

>>61
私も寝てる間にやってて、朝起きたら枕元にわっさーってなってるのみて
あーってなる

[100. 匿名]

>>1
昔にテレビで同じ症状の人見たよ。
病気だよ。
病院行ってね。ハゲて戻らなくなっちゃうよ。
こんなご時世だから尚更だけど、好きなことしてリラックスしよ〜！

[101. 匿名]

>>24

小学生のとき抜いてたなー
ストレスだったのかな、吐き出すってことも
自分でできないだろうし
社会人の今はまったくないけど

[102. 匿名]

>>31
私は35歳ですが、小学生の頃から抜毛症です。
分け目を変えて全然隠せれる程度ですが、抜きすぎて薄くなっています。
毛根も綺麗に抜けた時はすごく気持ちよくて、私も毛根を食べてしまいます。最近は抜いたところから白髪が生えてくるようになりました。

[103. 匿名]

>>92
・内科
・健康診断を受ける

[104. 匿名]

🙋‍♀️

[105. 匿名]

>>14
私は鼻毛を抜いてた。
学校のテスト前に、勉強しながらいつも抜いてた。自分でもなんでこんな事するのか意味不明だった。希望校に入学したら、自然と治ったけど。

[106. 匿名]

>>1
高校生です、受験期から傷んだ髪や太い髪を抜く癖があります。血が出たり毛穴や頭皮が傷ついてきたので何となくやめていたのですが最近また再発してきました。
前は受験のストレスが原因だったと思いますが今回は原因が分かりません…。

[107. 匿名]

>>11
以前不安障害と鬱病で8年くらいSSRI飲んでた。
飲んでる間は気分のアップダウン激しい時期があったけど不安は抑えられてた。
安定してきたから断薬したけど、3年経った今年から鬱症状がぶり返して酷くなり、別の病院行ったら双極性障害かもと言う事でSSRI出してくれない。
日によるけど不安感に押しつぶされそうになって無意識に少し縮れてる髪の毛とか引きちぎってしまう。

[108. 匿名]

私も抜毛癖ありますよ。
気がつくと、入浴中に髪を洗いながら、髪を引っ張って抜いてる。
どうしたら治るんだろう。暫く、抜毛癖がない時もあったから、なぜまた？ってかんじです。

[109. 匿名]

>>24
私は親しい人には内向的って言われるし自分でもそう思うけど、それに当て嵌まらない人には内向的には見られないんだー
みんなはそういう乖離は無い？

[110. 匿名]

>>71
寂しい思いをしてると思います。
でもそれをお母さんに伝えてはいけない、伝えたら悲しませる、そう思っています。

[111. 匿名]

早めに治療開始しないと頭皮死ぬよ。