ガールズちゃんねる

「あ、私今ストレス溜まってんな……」と自分で気付くポイント

274コメント2021/06/16(水) 10:19

  • 1. 匿名 2021/06/07(月) 09:35:41 

    もう!💢💢ってなる分かりやすいストレスじゃなく
    地味に蓄積されていた無言のストレスってありますよね
    そういうのに自分で気付くタイミングってありませんか?

    私はスマホの閲覧履歴が“洋服や小物”のショッピングだらけになっているとそう気付きます
    生活必需品、趣味の物では無く“洋服”など身に付ける物を爆買いしがちです

    みなさんの自分での地味ストレスに気付くポイント
    何ですか?
    返信

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  • 2. 匿名 2021/06/07(月) 09:36:01  [通報]

    無意識に眉間にシワ
    返信

    +214

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  • 3. 匿名 2021/06/07(月) 09:36:17  [通報]

    買いすぎたとき
    返信

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  • 4. 匿名 2021/06/07(月) 09:36:23  [通報]

    Amazonで大量買いした時。
    返信

    +112

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  • 5. 匿名 2021/06/07(月) 09:36:29  [通報]

    目ピクする時
    返信

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  • 6. 匿名 2021/06/07(月) 09:36:32  [通報]

    なんでもないことにイライラする
    夫のちょっとした言動とか
    返信

    +361

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  • 7. 匿名 2021/06/07(月) 09:36:34  [通報]

    暴飲暴食してしまったとき
    返信

    +294

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  • 8. 匿名 2021/06/07(月) 09:36:41  [通報]

    電車で赤ちゃんの声にイラついたとき
    返信

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  • 9. 匿名 2021/06/07(月) 09:36:46  [通報]

    「あ、私今ストレス溜まってんな……」と自分で気付くポイント
    返信

    +161

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  • 10. 匿名 2021/06/07(月) 09:36:47  [通報]

    瞼の上がピクピクする
    返信

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  • 11. 匿名 2021/06/07(月) 09:36:53  [通報]

    家に着いた瞬間お酒飲みたくなるとき
    返信

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  • 12. 匿名 2021/06/07(月) 09:36:54  [通報]

    酒量が増える
    返信

    +211

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  • 13. 匿名 2021/06/07(月) 09:36:55  [通報]

    まぶたがピクピクする
    返信

    +195

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  • 14. 匿名 2021/06/07(月) 09:36:58  [通報]

    色々捨てたくなる時(掃除スイッチ入る時)
    返信

    +220

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  • 15. 匿名 2021/06/07(月) 09:37:00  [通報]

    食欲不振になる
    返信

    +131

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  • 16. 匿名 2021/06/07(月) 09:37:09  [通報]

    絶叫したり物に当たりたくなるのを必死でこらえてるとき
    返信

    +153

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  • 17. 匿名 2021/06/07(月) 09:37:09  [通報]

    街中などで少し体が当たっただけでも
    イライラしてしまう。
    返信

    +235

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  • 18. 匿名 2021/06/07(月) 09:37:15  [通報]

    アロマを炊き出したら相当追い込まれています
    ストレスも半端ないです
    返信

    +65

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  • 19. 匿名 2021/06/07(月) 09:37:18  [通報]

    不眠
    返信

    +143

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  • 20. 匿名 2021/06/07(月) 09:37:21  [通報]

    お腹すいてないのに食べてるとき
    それで食べたことを後悔する
    返信

    +237

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  • 21. 匿名 2021/06/07(月) 09:37:26  [通報]

    唇と親指の皮をむいてしまうこと
    返信

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  • 22. 匿名 2021/06/07(月) 09:37:27  [通報]

    >>1
    夜中に何度も目が覚める。
    気がついたら涙が出てる。
    周りの楽しそうな家族やかわいい子供を見ると心から腹が立つ。前は微笑ましかったのに。

    笑い声聞こえたら腹がたって仕方がない。

    私病んでる。
    返信

    +308

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  • 23. 匿名 2021/06/07(月) 09:37:29  [通報]

    好きだったものが食べられなくなること
    返信

    +20

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  • 24. 匿名 2021/06/07(月) 09:37:40  [通報]

    辛いものが食べたくなる時
    返信

    +88

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  • 25. 匿名 2021/06/07(月) 09:37:41  [通報]

    やる気がなくなる
    返信

    +108

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  • 26. 匿名 2021/06/07(月) 09:37:47  [通報]

    ため息出まくる
    「あ、私今ストレス溜まってんな……」と自分で気付くポイント
    返信

    +137

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  • 27. 匿名 2021/06/07(月) 09:37:55  [通報]


    気がついたらマッサージ予約してた時。
    返信

    +33

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  • 28. 匿名 2021/06/07(月) 09:37:57  [通報]

    バカ食い
    返信

    +28

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  • 29. 匿名 2021/06/07(月) 09:38:01  [通報]

    躁鬱がひどくなる、多分診断つくけど職業柄仕事外されそうだから病院行きたくても行けない。
    返信

    +111

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  • 30. 匿名 2021/06/07(月) 09:38:27  [通報]

    旦那の顔も見たくない時。
    返信

    +35

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  • 31. 匿名 2021/06/07(月) 09:38:36  [通報]

    気がついたら歯を食いしばってる
    返信

    +183

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  • 32. 匿名 2021/06/07(月) 09:38:41  [通報]

    無意識に涙が溢れ出した時
    返信

    +83

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  • 33. 匿名 2021/06/07(月) 09:38:50  [通報]

    チョコパイの大パックを全部食べてしまった時
    返信

    +63

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  • 34. 匿名 2021/06/07(月) 09:38:51  [通報]

    もう💢💢はすぐなるけど、
    そのあとジンワリ泣けてくるとき、ストレスたまってるなと思う
    生理前とかも
    返信

    +112

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  • 35. 匿名 2021/06/07(月) 09:38:57  [通報]

    貧血で倒れがちになる
    返信

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  • 36. 匿名 2021/06/07(月) 09:39:03  [通報]

    >>1
    めまいがしてくる
    返信

    +70

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  • 37. 匿名 2021/06/07(月) 09:39:04  [通報]

    舌打ちが極端に増える
    返信

    +55

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  • 38. 匿名 2021/06/07(月) 09:39:05  [通報]

    何してても楽しくなくて休みの日は引きこもる!
    返信

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  • 39. 匿名 2021/06/07(月) 09:39:07  [通報]

    アマゾンで大量の買い物→コスメの色ち購入→ジュエリー購入、の3ステップ
    この間はサンローランのリップを7本買った
    今はひたすらジュエリーサイトやインスタアカウント徘徊していてやばい自覚あり
    返信

    +73

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  • 40. 匿名 2021/06/07(月) 09:39:08  [通報]

    一点を見つめてる時
    返信

    +34

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  • 41. 匿名 2021/06/07(月) 09:39:14  [通報]

    温泉に行きたくなる時
    返信

    +25

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  • 42. 匿名 2021/06/07(月) 09:39:28  [通報]

    眠れない、眠りたくない、眠るのがもったいない。
    眠ろうとすると動悸で苦しくなる。
    返信

    +113

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  • 43. 匿名 2021/06/07(月) 09:39:31  [通報]

    毎日、吐き気下痢でつらい😭
    返信

    +19

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  • 44. 匿名 2021/06/07(月) 09:39:37  [通報]

    気分転換しようにも趣味すら億劫に感じる時
    返信

    +141

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  • 45. 匿名 2021/06/07(月) 09:39:40  [通報]

    歯が痛くなる。無意識に食いしばりあいてるのかな。
    返信

    +76

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  • 46. 匿名 2021/06/07(月) 09:39:40  [通報]

    ジェルネイルを手でひん剥いてしまう時。
    返信

    +17

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  • 47. 匿名 2021/06/07(月) 09:39:45  [通報]

    人と会いたくなくなった時
    友達にラインで声かけられても返信したくない時
    返信

    +129

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  • 48. 匿名 2021/06/07(月) 09:39:55  [通報]

    「あ、私今ストレス溜まってんな……」と自分で気付くポイント
    返信

    +9

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  • 49. 匿名 2021/06/07(月) 09:39:59  [通報]

    蕁麻疹でる
    返信

    +85

    -1

  • 50. 匿名 2021/06/07(月) 09:40:16  [通報]

    無性に甘い物を沢山食べたくなった時
    返信

    +26

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  • 51. 匿名 2021/06/07(月) 09:40:28  [通報]

    無性にため息が出る
    返信

    +15

    -1

  • 52. 匿名 2021/06/07(月) 09:40:34  [通報]

    寝れなくなる
    寝てもすぐに目が覚めるようになる
    返信

    +48

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  • 53. 匿名 2021/06/07(月) 09:40:40  [通報]

    目ピクピク
    耳鳴り
    下痢
    今まさにこれ。何なんw
    返信

    +32

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  • 54. 匿名 2021/06/07(月) 09:40:51  [通報]

    美容院行ってカットしてもらいたくなる。
    返信

    +15

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  • 55. 匿名 2021/06/07(月) 09:40:53  [通報]

    口角炎が出来る
    返信

    +14

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  • 56. 匿名 2021/06/07(月) 09:41:06  [通報]

    自分の歯軋りで起きる回数が増えた時
    返信

    +5

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  • 57. 匿名 2021/06/07(月) 09:41:07  [通報]

    運転しながら毒づいてる時
    返信

    +7

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  • 58. 匿名 2021/06/07(月) 09:41:14  [通報]

    >>1
    音に過敏になる。
    人ごみのザワザワや、バラエティ番組のガチャガチャしてるのがつらく感じたら、危険サインだと思ってる。
    みんなおつかれ!
    返信

    +127

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  • 59. 匿名 2021/06/07(月) 09:41:26  [通報]

    蕁麻疹出る
    頭のてっぺんから足先まで痒い
    返信

    +23

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  • 60. 匿名 2021/06/07(月) 09:41:44  [通報]

    呼吸が浅くなる。
    耳の奥や顔面や歯が痛くなる。
    瞼が痙攣する。
    返信

    +29

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  • 61. 匿名 2021/06/07(月) 09:41:49  [通報]

    >>5
    するする
    目の下がピクピクする、見て分かるから周りの目が怖い。
    返信

    +74

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  • 62. 匿名 2021/06/07(月) 09:41:58  [通報]

    肩こりが異常に酷くなる。
    無意識に力入ってんだろうな。
    返信

    +53

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  • 63. 匿名 2021/06/07(月) 09:42:16  [通報]

    手のひらに小さな水泡ができたり、爪に小さなデコボコができたりする
    同じような人いない?
    返信

    +33

    -0

  • 64. 匿名 2021/06/07(月) 09:42:18  [通報]

    >>9
    まさになってる。
    返信

    +39

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  • 65. 匿名 2021/06/07(月) 09:42:48  [通報]

    物が落ちたくらいでイラッとしてしまう時あるよね
    返信

    +49

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  • 66. 匿名 2021/06/07(月) 09:43:08  [通報]

    >>29
    診断ついても報告義務無いよ。あんまりつらいなら心療内科行ってみたら?
    返信

    +37

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  • 67. 匿名 2021/06/07(月) 09:43:37  [通報]

    甘いもの食べないとやる気が出ない時
    返信

    +4

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  • 68. 匿名 2021/06/07(月) 09:44:12  [通報]

    肩がこるとき、言葉が出なくなった時、一度本当に頭の血管が切れた音して、ブチって、そこからイライラするの意識的にやめました
    返信

    +18

    -3

  • 69. 匿名 2021/06/07(月) 09:45:17  [通報]

    >>9
    犬の散歩してる呑気そうなおじさんの頭をふと見たらこれだった。意外だなぁ。
    返信

    +61

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  • 70. 匿名 2021/06/07(月) 09:45:44  [通報]

    偏頭痛持ちなんだけど、頭痛プラス耳の痛みや音の聞こえ方がおかしくなる。

    就職したばかりの時は、音が全部半音低く聴こえたし最近は聴覚過敏で1週間近く苦しんだばかり。
    返信

    +7

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  • 71. 匿名 2021/06/07(月) 09:46:07  [通報]

    お寺の皮肉ったありがたいお言葉の画像をみる
    返信

    +5

    -0

  • 72. 匿名 2021/06/07(月) 09:46:25  [通報]

    気付いたら毎日辛いもの食べて酒飲んでる時
    返信

    +7

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  • 73. 匿名 2021/06/07(月) 09:46:32  [通報]

    私は無意識に歯を食いしばってる
    朝起きた時に奥歯を噛み締めてたら大分ストレス溜まってる合図
    返信

    +40

    -0

  • 74. 匿名 2021/06/07(月) 09:46:52  [通報]

    >>1
    過去の黒歴史やトラウマを頻繁に思い出すとき
    人と比べがちな時
    返信

    +37

    -0

  • 75. 匿名 2021/06/07(月) 09:47:38  [通報]

    >>66
    仕事で急に運転する事があるから薬飲んでたら困る、
    あと突発的にちょっとした危険物も取り扱う事があるから精神系の薬はダメっぽい。

    仕事頑張りたいから薬飲みたいのになんでだよー。
    返信

    +18

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  • 76. 匿名 2021/06/07(月) 09:48:11  [通報]

    口唇や耳介にヘルペスが出る。ここ数年は耳介ばかり
    返信

    +13

    -0

  • 77. 匿名 2021/06/07(月) 09:48:27  [通報]

    >>9
    子どもの頃なったわ
    別に悩みとか?なかった様な気がするから不思議
    返信

    +7

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  • 78. 匿名 2021/06/07(月) 09:48:30  [通報]

    奥歯が痛くなる
    ため息いっぱい出る
    ( ゚皿゚)キ─︎─︎ッ!ってなる
    最近は足でばんっ!て音が出るくらい音出して
    地面を踏む

    かなりやばい
    返信

    +14

    -1

  • 79. 匿名 2021/06/07(月) 09:49:14  [通報]

    >>66
    長く通ってる人って途中から自立支援とか受給者証とか付き始めるけどあれが付いたのって会社には分かるのかな?
    返信

    +11

    -0

  • 80. 匿名 2021/06/07(月) 09:50:02  [通報]

    >>79
    ググったら一応わからないっぽい。
    返信

    +5

    -1

  • 81. 匿名 2021/06/07(月) 09:51:07  [通報]

    ストッパーがなくなる
    食欲増進、買い物依存
    でもこれは分かりやすいストレスでまだマシな方

    住みながら家を売却した時のどんな人が来るのか分からないのに家中全部見られるストレスの時は手が上がらない、腰が痛くて横にもなれない、寝られないで怖すぎた
    返信

    +9

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  • 82. 匿名 2021/06/07(月) 09:51:28  [通報]

    >>80
    そうなんだ!じゃあ患者さんも安心だね
    返信

    +4

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  • 83. 匿名 2021/06/07(月) 09:51:29  [通報]

    朝7時に起きれば良いのに5時に起きて、仕事のことを考えると眠れなかったりする早朝覚醒になる
    あと、口唇ヘルペス出来ます!
    返信

    +27

    -0

  • 84. 匿名 2021/06/07(月) 09:51:30  [通報]

    口内の頬の内側を無意識に噛んでるのに気付いたとき。血が出たりすると「だいぶきてるな」って思う。
    返信

    +4

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  • 85. 匿名 2021/06/07(月) 09:52:36  [通報]

    口内炎や唇にヘルペスできる
    肌が荒れる 一晩で何度も悪夢を見る
    返信

    +19

    -0

  • 86. 匿名 2021/06/07(月) 09:53:26  [通報]

    ひと息つくために座って、一点をぼーっと見つめてたら思ってた以上に時間がたっていたとき
    返信

    +8

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  • 87. 匿名 2021/06/07(月) 09:53:28  [通報]

    気分転換のための趣味ですらめんどくさくなる
    返信

    +25

    -0

  • 88. 匿名 2021/06/07(月) 09:54:44  [通報]

    目の下が痙攣する
    返信

    +7

    -1

  • 89. 匿名 2021/06/07(月) 09:55:33  [通報]

    一回不満を漏らすと止まらなくなる時。
    自分でもびっくりする!
    返信

    +8

    -0

  • 90. 匿名 2021/06/07(月) 09:56:10  [通報]

    店員さんの言葉遣いや態度が妙に気になる時。神経質というか過敏になってしまってるんだなぁと思ってゆっくりするようにしてる。
    返信

    +46

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  • 91. 匿名 2021/06/07(月) 09:56:52  [通報]

    じんましんが出る
    返信

    +9

    -0

  • 92. 匿名 2021/06/07(月) 09:57:09  [通報]

    >>9
    まばらにBB弾くらいのが沢山ある
    しかも前髪
    これって治るもの?
    返信

    +16

    -0

  • 93. 匿名 2021/06/07(月) 09:57:26  [通報]

    >>1
    ごっそり歯が抜ける夢をたまに見る。ストレス溜まってるとよく見る夢のひとつらしい。
    返信

    +42

    -1

  • 94. 匿名 2021/06/07(月) 09:57:59  [通報]

    焼酎の量が増えて、つい愚痴や文句を家族にぶちまけた時。翌朝めちゃくちゃ後悔
    返信

    +3

    -0

  • 95. 匿名 2021/06/07(月) 09:58:00  [通報]

    お腹が緩くなる。
    いつもより疲れてたり小さな事なのにクヨクヨ考えてしまってる時は、胃腸も弱ってるんだろうなと気付かされる。
    返信

    +22

    -0

  • 96. 匿名 2021/06/07(月) 09:58:37  [通報]

    >>5
    私は上瞼。
    寝不足や疲れもあるんだろうけど、ストレスが溜まると毎日何度もが何日も続く。ピクピクのせいで余計イライラする。
    返信

    +78

    -1

  • 97. 匿名 2021/06/07(月) 09:59:14  [通報]

    趣味が楽しくなくなった時
    まさに今
    絶望してる
    返信

    +9

    -1

  • 98. 匿名 2021/06/07(月) 09:59:42  [通報]

    過敏性腸症候群と診断されてしまったとき(今日)
    返信

    +2

    -0

  • 99. 匿名 2021/06/07(月) 10:00:09  [通報]

    がるちゃんを開く頻度が増える
    返信

    +6

    -0

  • 100. 匿名 2021/06/07(月) 10:00:55  [通報]

    自分と同じような負のオーラを放ってる人の存在に気づきやすいし、変な人に絡まれやすくなる(すれ違いざまの知らない人から突然小声で暴言吐かれたり、ストレス発散道具かのように執着される)
    返信

    +10

    -0

  • 101. 匿名 2021/06/07(月) 10:01:17  [通報]

    ガルちゃんに書き込みまくる
    返信

    +4

    -0

  • 102. 匿名 2021/06/07(月) 10:03:09  [通報]

    いつも食欲旺盛な自分が、
    甘いものでお腹いっぱいになりたいと思った時。
    ごはんはたべたくなくなるしそこまで美味しいとならない。
    返信

    +11

    -0

  • 103. 匿名 2021/06/07(月) 10:04:26  [通報]

    胃がギリギリ痛い。
    人間ドック再検査になりました。
    返信

    +9

    -0

  • 104. 匿名 2021/06/07(月) 10:04:28  [通報]

    突然不安になったり、動悸が凄かったりする時
    返信

    +27

    -0

  • 105. 匿名 2021/06/07(月) 10:04:49  [通報]

    爪がボコボコになってる
    返信

    +7

    -0

  • 106. 匿名 2021/06/07(月) 10:05:49  [通報]

    占いを見だす。
    簡単なネット占いだけど、見出したら止まら
    ない状態になったらストレス溜まってる証拠。
    返信

    +12

    -0

  • 107. 匿名 2021/06/07(月) 10:06:09  [通報]

    >>1
    眼鏡を冷蔵庫にしまったり行動がおかしくなる。
    返信

    +3

    -0

  • 108. 匿名 2021/06/07(月) 10:08:23  [通報]

    昨夜今日からの仕事が嫌すぎて一睡もできなかった(;つД`)
    毎日お腹いたいし会社で三回くらい下痢する

    もう限界だ
    私も適応障害で休職したいくらいだ
    返信

    +23

    -0

  • 109. 匿名 2021/06/07(月) 10:08:48  [通報]

    原因不明の全身蕁麻出が出た時
    返信

    +8

    -0

  • 110. 匿名 2021/06/07(月) 10:10:03  [通報]

    >>44
    わかるわかる
    よくストレス解消には趣味で発散とかのアドバイスあるけど
    それすら億劫なんだよと心の中で舌打ちしてる
    返信

    +28

    -0

  • 111. 匿名 2021/06/07(月) 10:10:07  [通報]

    >>63
    手湿疹(主婦湿疹)だよね。私もちょっと前に出たよ。
    コロナで朝昼晩と食事の用意をしてて何かイライラしてる時に、手のひらに小さな水膨れみたいなのがあちこちにできた。
    ネットで調べたらストレスも関係するらしいね。

    爪も何故か左手が酷くて縦線がびっしりある。
    返信

    +14

    -0

  • 112. 匿名 2021/06/07(月) 10:10:50  [通報]

    耳が高い所へ行った時になる閉塞感がある状態に常になって、耳が聞こえづらくなる時。
    耳鼻科で聴力の検査をしてもらっても問題なかったから、ストレスなんだろうなーと思ってる。ストレスが溜まりすぎてる時は症状も酷くて割と不便。
    返信

    +9

    -0

  • 113. 匿名 2021/06/07(月) 10:11:17  [通報]

    雲流れてるのを見て綺麗だなって思う時。

    精神やられて薬飲む合図。
    返信

    +0

    -0

  • 114. 匿名 2021/06/07(月) 10:11:39  [通報]

    無意識に頭に手がいくとき。
    髪の毛抜いてしまう。
    返信

    +11

    -0

  • 115. 匿名 2021/06/07(月) 10:14:30  [通報]

    昨日はやることなすこと全てにイライラしてた!
    久々に意味の分からないイライラ。
    なんだろう。もともと神経質ではあるけど昨日は神経質+イライラで大爆発した(笑)
    ストレス溜まってるんだろうな。
    何かで発散したい!
    返信

    +6

    -0

  • 116. 匿名 2021/06/07(月) 10:16:15  [通報]

    >>1
    重低音の耳鳴りが急に出て長時間続いたとき

    はじめ耳鳴りだとわかならくて、外にずっとヤンキーが好むような重低音の車がエンジンふかしてるんだとイライラしてたら違ってビックリした
    返信

    +4

    -0

  • 117. 匿名 2021/06/07(月) 10:17:12  [通報]

    動悸がする
    夫が何年も鬱で小さい子供もいる
    親元から遠い
    コロナでなかなか帰れない
    ここは田舎なので噂もたつ
    夫が自殺未遂までしたので家族ごと孤立

    動悸がするとストレスがたまって
    自分も精神病一歩手前だということがわかる
    返信

    +17

    -1

  • 118. 匿名 2021/06/07(月) 10:19:20  [通報]

    歯がやたら欠ける
    返信

    +1

    -0

  • 119. 匿名 2021/06/07(月) 10:20:09  [通報]

    舌の同じ場所にヘルペスできる
    返信

    +5

    -0

  • 120. 匿名 2021/06/07(月) 10:21:28  [通報]

    過去の悲しかった事や「今の私って可哀想」という思いで泣く
    泣きまくるとスッキリする
    返信

    +5

    -0

  • 121. 匿名 2021/06/07(月) 10:22:39  [通報]

    >>1
    めちゃくちゃ頭がかゆくなる。
    返信

    +13

    -0

  • 122. 匿名 2021/06/07(月) 10:23:28  [通報]

    中途覚醒する
    爆発音で目が覚めたり
    中途覚醒した後全然眠れなかったり
    それが毎日
    返信

    +13

    -0

  • 123. 匿名 2021/06/07(月) 10:23:53  [通報]

    肩こり、頭痛、食欲爆発
    返信

    +5

    -0

  • 124. 匿名 2021/06/07(月) 10:27:02  [通報]

    >>1
    家の中がちらかっている時
    惣菜とかが多い時

    客観的にわかるようになって
    良かった
    返信

    +15

    -0

  • 125. 匿名 2021/06/07(月) 10:27:18  [通報]

    虫を退治するときにあえてひどい退治の仕方をして
    退治したあとにニヤニヤしてた

    よっぽどストレス溜まってるんだなーってわかった
    返信

    +3

    -1

  • 126. 匿名 2021/06/07(月) 10:28:25  [通報]

    >>120
    それが一番いいみたいだよ
    過去から現在にかけて、すごく悲しかったことをまとめて思い出して泣くと脳がすっきりするよね
    返信

    +0

    -0

  • 127. 匿名 2021/06/07(月) 10:29:10  [通報]

    >>9
    中学生の頃から30代の今まで頭から消えたことない。どこかしら円形脱毛症でーす。あきらめた!笑
    返信

    +38

    -1

  • 128. 匿名 2021/06/07(月) 10:29:24  [通報]

    下痢しちゃう
    返信

    +9

    -0

  • 129. 匿名 2021/06/07(月) 10:34:08  [通報]

    爪のささくれが増える
    返信

    +1

    -0

  • 130. 匿名 2021/06/07(月) 10:35:00  [通報]

    膀胱炎になる
    返信

    +2

    -0

  • 131. 匿名 2021/06/07(月) 10:36:17  [通報]

    まつ毛がぬける
    返信

    +2

    -0

  • 132. 匿名 2021/06/07(月) 10:43:17  [通報]

    忘れ物が増える。

    玄関にまとめておいたゴミを出し忘れる。
    鍵忘れて取りに戻ったら次は携帯忘れる。

    昨日の私です。
    返信

    +5

    -0

  • 133. 匿名 2021/06/07(月) 10:49:31  [通報]

    歯茎が腫れる
    返信

    +17

    -0

  • 134. 匿名 2021/06/07(月) 10:50:08  [通報]

    体中の筋肉がガチガチに凝る→眠りが浅くなる→胃腸が弱る、イライラしやすくなる

    今まさにこの状態です。
    ガチガチになった体は、ちょっとやそっとの運動では治らないから
    マッサージに行ってほぐしてもらいます。
    返信

    +16

    -0

  • 135. 匿名 2021/06/07(月) 10:50:31  [通報]

    顎に大量の白ニキビ(肌のターンオーバーが出来てない)
    急な大声出したくなるからクッションに顔埋めて叫んでる
    返信

    +1

    -0

  • 136. 匿名 2021/06/07(月) 10:51:46  [通報]

    左腕のいつも同じところに蕁麻疹ができる。
    そういう時はヘルペス系ウイルスが(コイツ死ぬな=もう使えない)と思って私から逃げ出そうとするときだと勝手に思ってる。
    返信

    +1

    -0

  • 137. 匿名 2021/06/07(月) 10:52:18  [通報]

    男漁りをし始めたとき
    普段はまったくセックスしてない(フリーが気楽)のに発散しようとしてるから
    返信

    +0

    -1

  • 138. 匿名 2021/06/07(月) 10:52:51  [通報]

    目の充血
    一時期マツコ・デラックスさんがなってたみたいなやつ
    痛みはないから鏡見て、または人に言われて気が付く
    返信

    +6

    -0

  • 139. 匿名 2021/06/07(月) 10:55:03  [通報]

    >>1
    酒の量が増える
    返信

    +7

    -0

  • 140. 匿名 2021/06/07(月) 10:55:20  [通報]

    朝起き上がれないとき
    返信

    +3

    -0

  • 141. 匿名 2021/06/07(月) 11:01:35  [通報]

    >>1
    私は下瞼がピクピクなってる時に、あー…ストレス溜まってるんだなって思う

    返信

    +7

    -0

  • 142. 匿名 2021/06/07(月) 11:01:55  [通報]

    >>1
    思考ができない
    高熱を頻繁にだす
    胃が痛い
    激しい頭痛
    ろれつが回らなくなくなる
    目の焦点がおかしい
    目が開けるのが辛い
    ダルくて起きあがれないが落ち着かない
    気ばかりが焦る
    涙が出る
    声が出ない
    ここまでは気がつかなかった
    ダルくて倒れ込む→眠いと勘違いしていた
    異常なほどの体重増加→おかしいと気づく
    胃は胃潰瘍だった
    ストレスから自律神経をやられて、他の病気を誘発したようだ
    それがわかるのは6年後
    科が違うと先生も気がつかなかった
    動けなくなってしまった
    先生は長年の感で処理してしまう場合もある
    検査をする病院を推奨する

    自分の体は自分が一番よく知っているはウソ
    身内から友達にも気持ち悪がられて面倒くさがられた
    病院に行っただけで安心していた頃の自分を責め続けている現状
    自分も周りも動けと強要するから焦る
    先の事、仕事の事を考えて焦る
    責められて焦る

    返信

    +14

    -0

  • 143. 匿名 2021/06/07(月) 11:02:55  [通報]

    日テレのあるアナウンサーがとっても気持ち悪く見え始めたら疲れてるってわかる。いつもは爽やかにみえるのに、疲れてる時だけきんもー!って思える
    返信

    +5

    -0

  • 144. 匿名 2021/06/07(月) 11:03:09  [通報]

    ピークを越すと無になってくる。
    無気力で無感情。
    返信

    +4

    -0

  • 145. 匿名 2021/06/07(月) 11:03:13  [通報]

    ストレスが胃腸にくるからすぐわかる
    返信

    +2

    -0

  • 146. 匿名 2021/06/07(月) 11:04:22  [通報]

    無心のまま本屋へ行ってる時。
    返信

    +1

    -0

  • 147. 匿名 2021/06/07(月) 11:05:11  [通報]

    寝て起きたら泣いてた
    寝て起きたら上半身裸だった←脱いだの覚えてない
    返信

    +1

    -0

  • 148. 匿名 2021/06/07(月) 11:12:10  [通報]

    ごはんは食べたくなくてお菓子やスイーツばかり食べたくなる時
    返信

    +2

    -0

  • 149. 匿名 2021/06/07(月) 11:13:27  [通報]

    >>44
    わかる。CDとDVDがたまってテレビのハードディスクがたまり続ける。何も聴きたくない。
    返信

    +8

    -0

  • 150. 匿名 2021/06/07(月) 11:17:34  [通報]

    声が出づらくなる。
    同じ様な症状の方いるかな。
    返信

    +5

    -0

  • 151. 匿名 2021/06/07(月) 11:22:07  [通報]

    イライラして叫びだしたくなるのを抑えてる時、
    末期だなって思う。
    返信

    +9

    -0

  • 152. 匿名 2021/06/07(月) 11:22:36  [通報]

    やたらコンビニへ行く回数が増える。

    そして頭を洗うのが何よりも面倒になる。
    返信

    +7

    -0

  • 153. 匿名 2021/06/07(月) 11:23:36  [通報]

    >>31
    それで気づいたら前歯1本欠けてた。
    歯を食いしばってた事全く気づかなかった。
    返信

    +16

    -0

  • 154. 匿名 2021/06/07(月) 11:26:39  [通報]

    心臓が痛くなる。チクチクする。
    ストレスの原因が無くなったり、慣れてきたりするとなくなってる。
    返信

    +6

    -0

  • 155. 匿名 2021/06/07(月) 11:27:35  [通報]

    部屋が散らかる
    返信

    +8

    -0

  • 156. 匿名 2021/06/07(月) 11:37:27  [通報]

    帯状疱疹が発症。痛いし気持ち悪い。
    処方された飲み薬が高いのも痛い。
    返信

    +1

    -0

  • 157. 匿名 2021/06/07(月) 11:37:30  [通報]

    まぶたがピクピク
    返信

    +7

    -0

  • 158. 匿名 2021/06/07(月) 11:41:12  [通報]

     どうでもいいことで泣いたとき。
    タンスの角に足の小指ぶつけたときに、なんだか無性に腹立って近くにあるものぶん投げながら「痛ったなぁ!!」って叫んで号泣。 スッキリした。
    返信

    +6

    -0

  • 159. 匿名 2021/06/07(月) 11:41:55  [通報]

    膀胱炎になる
    返信

    +0

    -0

  • 160. 匿名 2021/06/07(月) 11:46:46  [通報]

    左まぶたの痙攣、急激な胃痛。
    本当に仕事出来ないくせにサボるわ愛想もないしミスするからクレーム貰うわって人と一緒のシフトの時はあまりの胃痛に仕事行ってから店長に言って胃薬買いに走った。
    みんなその人が全然ダメで私が全部フォローしてるの知ってるからすごい心配されたけど
    心配するならクビにしてくれ〜〜〜ワンオペのがまだマシじゃ〜〜〜!!!て思ってた。
    返信

    +3

    -0

  • 161. 匿名 2021/06/07(月) 11:54:46  [通報]

    はっきりストレスを自覚してる時は必ず耳鳴りがする
    返信

    +3

    -0

  • 162. 匿名 2021/06/07(月) 11:55:14  [通報]

    自分で処理しきれないストレスの時は突発性難聴
    地味なストレスが続いてる時は最近までずっと口角炎だと思ってた口唇ヘルペス
    瞼のピクピクは疲れが溜まってる時
    腸がピクピクというかプルプルする時は緊張が続いてる時
    返信

    +6

    -0

  • 163. 匿名 2021/06/07(月) 12:00:26  [通報]

    独り言の声が大きくなってる。
    返信

    +3

    -0

  • 164. 匿名 2021/06/07(月) 12:07:30  [通報]

    >>2
    私は無意識に食いしばってる。
    返信

    +19

    -0

  • 165. 匿名 2021/06/07(月) 12:09:03  [通報]

    目に光が無くなってる時
    返信

    +3

    -0

  • 166. 匿名 2021/06/07(月) 12:09:15  [通報]

    耳鳴りが続く
    返信

    +5

    -0

  • 167. 匿名 2021/06/07(月) 12:10:26  [通報]

    どうしても髪の毛抜きたくてしょうがかくなってるとき
    返信

    +3

    -0

  • 168. 匿名 2021/06/07(月) 12:10:39  [通報]

    自分の理想に近い女性を見かけた瞬間イラっとしてしまう時。
    だからと言って絶対口には出さないし意地悪したり悪口書き込みしたりはしない。これは自分の絶対ルール。
    自分へほんの些細なご褒美いっぱいして自分で自分を労るようにしてる。
    返信

    +6

    -0

  • 169. 匿名 2021/06/07(月) 12:12:28  [通報]

    いつもはスルーできる、わざと聞こえるように悪口言われるのをスルー出来なくなる
    返信

    +7

    -0

  • 170. 匿名 2021/06/07(月) 12:12:36  [通報]

    心臓が痛くなる
    返信

    +1

    -0

  • 171. 匿名 2021/06/07(月) 12:19:06  [通報]

    呼吸が浅くなって、肩に力が入ってるとき。
    返信

    +12

    -1

  • 172. 匿名 2021/06/07(月) 12:22:14  [通報]

    息が浅くなる。
    返信

    +9

    -0

  • 173. 匿名 2021/06/07(月) 12:24:27  [通報]

    瞼ピクピク
    最近気付いたのが、無意識にえづく(オエッて)
    同居無理!
    返信

    +4

    -0

  • 174. 匿名 2021/06/07(月) 12:26:03  [通報]

    営業職です

    仕事ない日でも携帯の着信音がなってる気がする
    人と会うのがしんどい(美容室もキャンセルしてしまった)
    身だしなみ整えるのすらキツい

    休みの日は電気もテレビもつけず、引きこもってます
    返信

    +22

    -0

  • 175. 匿名 2021/06/07(月) 12:31:20  [通報]

    下前歯が浮いたような感じがする
    うずうずする感じ
    返信

    +7

    -0

  • 176. 匿名 2021/06/07(月) 12:43:00  [通報]

    >>14
    生理前に断捨離したくなる。イライラもすっきり。
    返信

    +8

    -0

  • 177. 匿名 2021/06/07(月) 12:46:19  [通報]

    夜中何度もトイレに起きる時。
    あ、自律神経いってんなーって思う。
    返信

    +4

    -1

  • 178. 匿名 2021/06/07(月) 12:49:14  [通報]

    ロープを買った時
    返信

    +1

    -2

  • 179. 匿名 2021/06/07(月) 12:51:18  [通報]

    亡くなってしまった愛犬が実は生きてたって夢を半年間見てる。毎日じゃないけど週1くらいの頻度。毎回起きるとつらい。わたし病んでるな…
    返信

    +5

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  • 180. 匿名 2021/06/07(月) 12:52:08  [通報]

    おりものの量が多いとき
    返信

    +0

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  • 181. 匿名 2021/06/07(月) 12:53:30  [通報]

    上の階の住人の足跡すら大きく聞こえてイライラしちゃう
    感情に波のある自分が本当嫌になる
    返信

    +6

    -0

  • 182. 匿名 2021/06/07(月) 12:55:37  [通報]

    ピアス開けたくなる 開ける
    返信

    +3

    -0

  • 183. 匿名 2021/06/07(月) 12:57:12  [通報]

    朝起きたら顎がダルい時。
    就寝時の歯のくいしばりがかなりあるんだと思う、酷くなるとそこから顎関節症に移行
    返信

    +8

    -0

  • 184. 匿名 2021/06/07(月) 13:09:49  [通報]

    >>33
    大を全部はスゴイ!
    返信

    +4

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  • 185. 匿名 2021/06/07(月) 13:23:07  [通報]

    周りが自分に気を使っているとき。
    ハッと気付く。
    返信

    +1

    -1

  • 186. 匿名 2021/06/07(月) 13:31:53  [通報]

    職場の上司が変わって、わりと誰とでも上手くやれる自信があったのにそれが木っ端微塵に吹っ飛んだとき、人生初の吐血を経験しました。
    胃に穴が空いてました。たまげました。本当にあるんだ…と。
    返信

    +12

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  • 187. 匿名 2021/06/07(月) 13:33:17  [通報]

    イライラしたり心配な事があると無意識に手の皮をむしってしまう。
    血が出たりと汚いからやめたいけど気付いたらやってる…
    返信

    +3

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  • 188. 匿名 2021/06/07(月) 13:41:16  [通報]

    人に会いたくなくなる
    返信

    +10

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  • 189. 匿名 2021/06/07(月) 13:41:53  [通報]

    趣味の読書中、内容が全然入ってこない時。
    目で追うだけで違うこと考えてる。
    返信

    +16

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  • 190. 匿名 2021/06/07(月) 13:42:46  [通報]

    爪に横線が入ったとき
    縦線は加齢らしい
    因みにどっちもある
    返信

    +1

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  • 191. 匿名 2021/06/07(月) 13:45:29  [通報]

    普段なら「今はやめておこうかな」って思う物を全部買ってしまう
    一度気になったけど、ちょっと高いかもとか、この前似たようなの買ったなとか、美味しくないかもとか思った物を仕事の後に片っ端から買って帰る
    でもだいたい着なかったり、使わなかったり、美味しくないからお金の無駄だなと思うからやめたい
    あとメモ帳にめっちゃ悪口書いて破いて捨てる
    返信

    +5

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  • 192. 匿名 2021/06/07(月) 14:05:18  [通報]

    ヘルペス。
    返信

    +6

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  • 193. 匿名 2021/06/07(月) 14:07:24  [通報]

    前髪の生え際が薄くなってハゲみたいになってああ年のせいかなと思ってたら、ストレスが弱まってきたときにうそみたいに生えてきてボリュームアップした。「ストレスで抜けてたんや」って気が付いた。以後抜ける量や生え際をちょっと注視してる。
    返信

    +3

    -0

  • 194. 匿名 2021/06/07(月) 14:12:40  [通報]

    環状紅斑出る
    返信

    +2

    -0

  • 195. 匿名 2021/06/07(月) 14:19:32  [通報]

    胃のあたりが、重たくなる。
    返信

    +1

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  • 196. 匿名 2021/06/07(月) 14:32:21  [通報]

    吹き出物だらけになる背中もだし
    酷い時は首も
    夜寝られない 毎朝下痢してた
    アパレルで仕事してた時 辞めたくても
    辞めさせてもらえなかった
    少ない人員で仕事するから合わない人いても
    逃げ場ないしね 辛かったわ
    返信

    +5

    -1

  • 197. 匿名 2021/06/07(月) 14:41:35  [通報]

    夢で職場の誰かに怒鳴ってる時
    部屋の中が荒れてる時
    返信

    +3

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  • 198. 匿名 2021/06/07(月) 14:42:43  [通報]

    >>24
    これはある!
    返信

    +4

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  • 199. 匿名 2021/06/07(月) 14:50:27  [通報]

    ストレスで口の中噛みやすくなって血豆できる
    返信

    +2

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  • 200. 匿名 2021/06/07(月) 15:01:37  [通報]

    無意識に頭髪を抜いている。
    落ちてる毛の量を見てぎょっとする。
    返信

    +3

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  • 201. 匿名 2021/06/07(月) 15:03:02  [通報]

    ストレスたまると脱毛症がひどくなる。ずっと髪気にしてるから他になにも手につかない。
    返信

    +5

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  • 202. 匿名 2021/06/07(月) 15:16:05  [通報]

    ソファでぼーっと過ごしてて自分の髪を抜き続けてる時。
    フローリングに落ちた髪を見てあぁ〜ってなる。
    返信

    +4

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  • 203. 匿名 2021/06/07(月) 16:24:00  [通報]

    とにかくお腹空いてなくても何か食べたい!と強く思った時はストレスでイライラしてる
    返信

    +2

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  • 204. 匿名 2021/06/07(月) 16:46:42  [通報]

    >>9

    私もなってビックリして、ストレスのせいだろうなーと思ったんだけど、今は免疫異常(間違って自分の細胞が自分の毛根やっつけちゃうみたいな)が主な原因と言われてるそうです。
    私はステロイド外用と紫外線照射で治りつつあります。
    返信

    +21

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  • 205. 匿名 2021/06/07(月) 16:53:02  [通報]

    >>164
    それで歯が欠けまくった
    返信

    +5

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  • 206. 匿名 2021/06/07(月) 17:39:00  [通報]

    >>20
    私も
    食後にお菓子たべだす
    返信

    +1

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  • 207. 匿名 2021/06/07(月) 17:42:00  [通報]

    >>1 一時食品たくさん買ってた時がありました。ネットで買い物依存症を検索して。

    週2くらいに買い出し納められるといいけど。

    涼しいとき運動したり、歌える時歌ったり、懐かしい曲聞いたり、癒されることをして、過ごす時間が好きですね。

    子供のいないとき、静かな部屋でお昼寝するのが癒されますね。
    返信

    +0

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  • 208. 匿名 2021/06/07(月) 18:17:50  [通報]

    >>9
    私も今朝まさに発見したところ!
    去年の夏にもなってて、そこは分からないくらいに生えて伸びてきたと思ってたら。
    やっぱり繰り返すのね…
    返信

    +3

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  • 209. 匿名 2021/06/07(月) 18:50:17  [通報]

    口内炎ができる
    返信

    +1

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  • 210. 匿名 2021/06/07(月) 18:52:20  [通報]

    コンビニのお弁当3つぐらい食べてる時
    返信

    +1

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  • 211. 匿名 2021/06/07(月) 18:55:17  [通報]

    不眠、蕁麻疹。
    とにかく体が痒くて仕方ないのと、笑えなくなる。
    でも、ここ見てたらみんなそんな風になるんだって思えて少し楽になった。
    子どもの友達からの遊ぼう!明日遊べる?攻撃すらストレスになって、みんな毎日毎日遊んでるのかな?と悩んでいたから。
    返信

    +5

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  • 212. 匿名 2021/06/07(月) 19:28:31  [通報]

    ネットショッピングが増える。1着2.3万する服を何着もポチる。あとは1日1食食べれば良い方。
    後者は痩せるからまあまあ嬉しいけど、ストレス溜まってる時はクレジットの請求が怖すぎる。
    返信

    +4

    -0

  • 213. 匿名 2021/06/07(月) 19:31:23  [通報]

    >>178
    使わないでね‼️
    返信

    +1

    -0

  • 214. 匿名 2021/06/07(月) 19:37:21  [通報]

    生理不順だったけど、しばらく治ってた。
    だけど、昨日朝起きた時からメンタル少しおかしくて…夕方不正出血。

    あぁ…って感じですね😢
    返信

    +3

    -0

  • 215. 匿名 2021/06/07(月) 19:50:31  [通報]

    >>163
    私もひとりごと。無意識で喋ってる。
    うまく対応出来なかった受け答えとかを、今ならこうやってうまく返せるのに!って気持ちが独り言に現れることが多いです。
    返信

    +6

    -0

  • 216. 匿名 2021/06/07(月) 19:52:57  [通報]

    がるちゃんしちゃうとき
    日常では当たり障りない話しかしないけど、たまに言い争いたいときにくる
    家族や友達とは絶対ケンカしないから
    返信

    +2

    -0

  • 217. 匿名 2021/06/07(月) 19:55:29  [通報]

    >>1
    わたしも買い物かな。
    カードの支払いが某百貨店だけで60〜100万円になってるのを見ると「あ、ストレス溜まってる」と感じる。
    返信

    +2

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  • 218. 匿名 2021/06/07(月) 19:56:36  [通報]

    >>1
    家に帰って荷物置いてふぅって1息付いたら鼻血が出ます。そのタイミングで鼻血出るのが何回かあってそれがサイレントストレスが溜まった合図と思っています。
    返信

    +1

    -0

  • 219. 匿名 2021/06/07(月) 20:03:44  [通報]

    咳が止まらない時。
    心因性の咳だから内科でも異常は出ない。咳こみすぎて戻しそうになることもある。
    返信

    +4

    -0

  • 220. 匿名 2021/06/07(月) 20:19:23  [通報]

    指の皮膚が剥けている
    返信

    +2

    -0

  • 221. 匿名 2021/06/07(月) 20:43:34  [通報]

    口内炎が治っては再発を繰り返してる時。
    女監獄みたいな職場にいた時、口内炎ずっとあった。
    やめた今は全く出来てない。
    返信

    +4

    -0

  • 222. 匿名 2021/06/07(月) 20:48:31  [通報]

    喉の違和感。
    ギュッと気道が狭くなってるような、飴玉が詰まっているような感覚。

    自律神経の乱れの典型的な症状だと心療内科で言われました。
    返信

    +7

    -0

  • 223. 匿名 2021/06/07(月) 20:50:28  [通報]

    便秘
    返信

    +2

    -0

  • 224. 匿名 2021/06/07(月) 21:00:28  [通報]

    目の周りがピクピクする
    飛蚊症になる
    口内炎がエンドレス
    ヘルペスできる
    返信

    +1

    -1

  • 225. 匿名 2021/06/07(月) 21:23:56  [通報]

    >>5
    ちょうどここ1週間目のピクピクと目眩
    返信

    +4

    -0

  • 226. 匿名 2021/06/07(月) 21:26:46  [通報]

    激辛を食べたくなったとき!
    返信

    +3

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  • 227. 匿名 2021/06/07(月) 21:42:32  [通報]

    吐き気と喉のつまり
    返信

    +4

    -0

  • 228. 匿名 2021/06/07(月) 21:43:27  [通報]

    痩せて頬が痩けて首デコルテにブツブツができる
    返信

    +2

    -0

  • 229. 匿名 2021/06/07(月) 21:50:28  [通報]

    喉の奥が詰まったようなつっかえを感じる時。
    返信

    +4

    -0

  • 230. 匿名 2021/06/07(月) 21:51:54  [通報]

    WANIMAを無意識で聞き出したら結構きている
    返信

    +2

    -1

  • 231. 匿名 2021/06/07(月) 22:08:14  [通報]

    よしよし、なでなで。
    ストレスフルなみんなを癒してあげたい。

    かくいう私も全く同じで日々ストレス感じまくり。
    心が狭くなっとる。

    深呼吸!生きてるだけでまるもうけ!ハァー
    返信

    +1

    -0

  • 232. 匿名 2021/06/07(月) 22:10:25  [通報]

    口唇ヘルペスができる。

    生理が正常に来ない

    頭痛がひどい
    返信

    +5

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  • 233. 匿名 2021/06/07(月) 22:10:49  [通報]

    口唇ヘルペスできたとき
    実際今できてる
    返信

    +3

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  • 234. 匿名 2021/06/07(月) 22:13:56  [通報]

    >>1
    夜、晩ごはん食べた後に料理を始めた時。

    帰宅が遅くて とりあえず簡単に晩ごはんは済ませて、でもその後何か作りたくなって作る時があります。そして疲れ果てて寝て、作ったものは翌日以降に食べる。
    返信

    +0

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  • 235. 匿名 2021/06/07(月) 22:14:32  [通報]

    食事中におえってしちゃう
    返信

    +1

    -0

  • 236. 匿名 2021/06/07(月) 22:19:56  [通報]

    >>29
    おいおい。
    身内に双極性障害いますが、双極は早期治療しないとどんどん病気が酷くなり最後ラピッドサイクラーになりますよ。
    双極性障害は35歳くらいまでは薬をなしでもなんとか普通に暮らせますが躁と鬱を繰り返す度にその間隔が短く感情の起伏も激しくなっていく。
    女性は特に鬱が長くなっていくので寝たきりになりますよ。
    返信

    +8

    -0

  • 237. 匿名 2021/06/07(月) 22:27:18  [通報]

    夜中に目が覚めてしまう
    髪の毛をむしってしまう
    返信

    +0

    -0

  • 238. 匿名 2021/06/07(月) 22:34:10  [通報]

    夕食食べ過ぎた時
    仕事でつかれて残業から帰ってきたまさに今
    返信

    +0

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  • 239. 匿名 2021/06/07(月) 22:52:19  [通報]

    >>63
    爪のボコボコは、縦筋じゃなくて針で突いた穴みたいな感じのだったらストレスだと思うよ。
    鬱病の時手足全部の爪が穴でボコボコだったよ。
    最近調子良くなったなと思ったとき、ふと爪見たら途中からくっきり線が入って凄く綺麗な爪が生えてきてて、爪ってすげ〜って感心した。
    返信

    +4

    -0

  • 240. 匿名 2021/06/07(月) 22:55:34  [通報]

    過呼吸
    返信

    +3

    -0

  • 241. 匿名 2021/06/07(月) 23:02:55  [通報]

    睡眠時間が10時間以上になると、気づく

    しかも寝ても寝ても、起きてる間ずっと眠い
    返信

    +1

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  • 242. 匿名 2021/06/07(月) 23:13:05  [通報]

    >>9
    だんだんと
    「あっここら辺できてそうだな」
    て予感がして確認するとできてるってことが多々ある。
    返信

    +3

    -0

  • 243. 匿名 2021/06/07(月) 23:18:36  [通報]

    めちゃくちゃ寝るようになります。
    でも夢をみてうなされる事が多いです。
    大抵夢の中で暴言吐いて暴れまわってる。
    仕事でのストレスなら職場で暴れてる夢。
    起きた時の罪悪感と心労ったら無い。
    寝てても精神やられる。
    返信

    +2

    -0

  • 244. 匿名 2021/06/07(月) 23:23:10  [通報]

    心臓に釘打たれてるみたいに痛い時
    返信

    +0

    -0

  • 245. 匿名 2021/06/07(月) 23:24:25  [通報]

    瞼が痙攣
    感情の起伏がジェットコースターになるかなあ
    返信

    +1

    -0

  • 246. 匿名 2021/06/07(月) 23:25:16  [通報]

    息が深く吸えなくなる
    ずっとうっすらと息苦しい感じ
    それもまたストレス
    返信

    +0

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  • 247. 匿名 2021/06/07(月) 23:31:57  [通報]

    朝の女子アナのテンションにイライラする時朝はNHKのみ
    返信

    +3

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  • 248. 匿名 2021/06/07(月) 23:38:28  [通報]

    乳首が痛いぐらい固くなる。交感神経優位でイライラしてるときはいつもこう。リラックスしてるときはやらかい乳首。自分だけ…?
    返信

    +0

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  • 249. 匿名 2021/06/07(月) 23:58:24  [通報]

    >>29
    私も躁鬱で現在断薬中です。
    薬飲んでても飲んでなくても症状は大差ないです。
    眠れない食べられないTPO関係無くいきなり泣いたり叫んだりしたら、やはり心療内科行ってみるのもありかも!
    返信

    +1

    -1

  • 250. 匿名 2021/06/07(月) 23:59:50  [通報]

    >>239
    最近はずっと出来てないんだけど学生の時とか実家にいる時はずーっと爪がポツポツしてた
    シャーペンとかでなぞってくと、穴に落ちたみたいにカクッてなるんだよね。スマホをもつようになって調べたら、ストレスだと知った。確かにストレスマックスだった
    返信

    +4

    -0

  • 251. 匿名 2021/06/08(火) 00:08:55  [通報]

    過眠。まさに昨日今日がそれ。
    わたし少量の薬でやっていける程度の鬱持ちなんだけど、生理の時とか波があって、鬱のパワーが薬を超えるときは必ず動けなくなって眠りこける。
    旦那には、しんどいから寝て来ていい?っていうと、だいたい伝わる。それでほんとに朝から晩まで寝る。
    返信

    +3

    -0

  • 252. 匿名 2021/06/08(火) 00:17:23  [通報]

    何しても楽しくないとき
    返信

    +3

    -0

  • 253. 匿名 2021/06/08(火) 00:29:07  [通報]

    若い頃はストレスが溜まってた時はとにかく10時間以上寝続けることで解消してたんだけど、最近親の介護問題が降りかかってきてそれが長期にわたってきたら、ストレスが限界を超えてきてるみたいで、逆に寝られなくなって下痢に悩まされるようになった
    このままだと共倒れになるからどうにか解消しないとやばいなと思うけど、解消の仕方がわからない
    返信

    +5

    -0

  • 254. 匿名 2021/06/08(火) 00:30:25  [通報]

    何もない時に急に涙が出てくる
    返信

    +0

    -0

  • 255. 匿名 2021/06/08(火) 00:31:24  [通報]

    旦那が近寄ると鳥肌がたつとき
    返信

    +2

    -0

  • 256. 匿名 2021/06/08(火) 00:32:13  [通報]

    職場の夢を見た朝
    返信

    +1

    -0

  • 257. 匿名 2021/06/08(火) 00:33:50  [通報]

    YouTubeで、角栓除去動画を探し出した時。
    (他に耳掃除動画も)
    返信

    +3

    -0

  • 258. 匿名 2021/06/08(火) 00:34:00  [通報]

    >>9
    なって5年かなぁ。
    生えては抜けて生えては抜けてを繰り返す。
    ウィッグ暑いんだよねー。
    返信

    +4

    -0

  • 259. 匿名 2021/06/08(火) 00:42:08  [通報]

    まぶたがピクピク、口唇ヘルペスが発症しそうなウズウズ…
    きてんなーって気づく。
    返信

    +1

    -0

  • 260. 匿名 2021/06/08(火) 00:56:08  [通報]

    ヘルペスができる!
    返信

    +4

    -0

  • 261. 匿名 2021/06/08(火) 01:03:37  [通報]

    >>1
    何時に寝ても5時に目覚める。
    謎の吐き気と胃痛。
    突然耳が聞こえなくなる。
    返信

    +1

    -0

  • 262. 匿名 2021/06/08(火) 02:01:13  [通報]

    唇がめちゃくちゃ乾いてる時と死ぬほど眠い日が続くと体が防衛反応してるんだと思う
    返信

    +0

    -0

  • 263. 匿名 2021/06/08(火) 02:51:44  [通報]

    髪を抜いてしまう。抜毛症って言うのよね。
    返信

    +0

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  • 264. 匿名 2021/06/08(火) 03:02:56  [通報]

    足の親指の爪に横溝?筋が出来たとき…
    体調悪かったりストレスでなるらしいけど、今も右足に出来てるし伸びないと綺麗に戻らない…
    返信

    +2

    -0

  • 265. 匿名 2021/06/08(火) 03:56:49  [通報]

    >>1
    長時間によるキャンディクラッシュ
    返信

    +1

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  • 266. 匿名 2021/06/08(火) 04:36:22  [通報]

    心も体も疲労がピークだと眼振がする
    返信

    +0

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  • 267. 匿名 2021/06/08(火) 06:13:37  [通報]

    鼠蹊部にしこりが出ます。
    枝豆ぐらいの大きさで、ちょうど肌着のゴムが当たるところに出るので痛くて気付きます。
    元気になるといつのまにか無くなってる。
    返信

    +1

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  • 268. 匿名 2021/06/08(火) 06:16:19  [通報]

    背中が痛くなる。

    背中というか腰かな。
    スマホの見過ぎかもしれないが。
    発達障害児の子育て、義母と同居。
    他にもやりたくないことをしなければならない。
    あと、毎朝4時頃目が覚める。
    そこからスマホとか見てるから、寝れない。
    スマホ断ちしたほうがよいかも。
    返信

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  • 269. 匿名 2021/06/08(火) 07:38:15  [通報]

    無になり暴飲暴食してるとき。
    返信

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  • 270. 匿名 2021/06/08(火) 08:20:53  [通報]

    なんかモヤモヤしてキレやすくなる
    返信

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  • 271. 匿名 2021/06/08(火) 09:57:01  [通報]

    悪夢をよく見る
    返信

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  • 272. 匿名 2021/06/08(火) 21:36:10  [通報]

    >>1

    仕事中や帰りの運転中など
    理由もなく感極まって涙が止まらなくて号泣してしまう…
    返信

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  • 273. 匿名 2021/06/13(日) 14:29:12  [通報]

    咳がでる
    返信

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  • 274. 匿名 2021/06/16(水) 10:19:35  [通報]

    ストレス溜まると寝ほじしてる
    寝起きでベット見ると鼻くそだらけ💩

    彼氏とどっか泊まった時やらかしたら困る
    (既に一度は経験済み)
    返信

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