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社会人になってメンタルが弱くなった人

49コメント2021/06/28(月) 15:14

  • 1. 匿名 2021/06/05(土) 16:29:11 

    私はこの春から社会人になりました。
    人は年齢を重ねるとともに精神が強くなるものだと思っていましたが、私は学生時代より今の社会人のときの方がメンタルが弱くなったと思います。

    元々メンタルが強くはありませんでしたが、学生時代に教師やバイト先の社員から怒られたことがあってもすぐ別のことに切り替えられたと思います。

    社会人になってから、些細なことを注意されたくらいで落ち込んでしまうことが多くあります。同じような方いますか?

    +77

    -2

  • 2. 匿名 2021/06/05(土) 16:29:57 

    社会人2年目ーーーー!!!

    +2

    -4

  • 3. 匿名 2021/06/05(土) 16:30:23 

    それを通り越すと強くなるよ。

    +14

    -8

  • 4. 匿名 2021/06/05(土) 16:30:31 

    わかる。すぐ辞めてやる、と思ってしまう。
    そして言われた嫌な言葉が何ヶ月も頭の中にいる。

    +88

    -1

  • 5. 匿名 2021/06/05(土) 16:30:32 

    学生時代は毎日友達と話す時間がたくさんあって、気を紛らわすことができてたんだと思う。

    +55

    -0

  • 6. 匿名 2021/06/05(土) 16:30:38 

    主元気出せよ

    +21

    -0

  • 7. 匿名 2021/06/05(土) 16:30:44 

    私だ。
    学生の時は、悪質なからかいでもそんなに傷付いてなくてヘラヘラしてたんだけどなぁ。

    +28

    -1

  • 8. 匿名 2021/06/05(土) 16:31:37 

    やっぱ学生時代とは違うよね
    仕事で怒られると本当にダメ人間な気がしてくる

    +73

    -0

  • 9. 匿名 2021/06/05(土) 16:31:41 

    メンタル弱いなりに自分が傷つかないようにしてる
    人の言うことを必要以上に深く受け止めない、軽い感じで
    感情を無にする

    +44

    -0

  • 10. 匿名 2021/06/05(土) 16:31:44 

    先輩や店長に過度に期待された結果、精神疾患患うことになりました。
    しかし、期待だけじゃなく、セクハラパワハラ三昧。
    辞めてよかった

    +23

    -0

  • 11. 匿名 2021/06/05(土) 16:31:48 

    >>1
    それは義務が発生したからだよ
    学生は権利だけを求めてたからね

    +26

    -0

  • 12. 匿名 2021/06/05(土) 16:32:04 

    わかる~。社会人になると何かと否定されることが増えるからメンタルがやられるよね。

    +32

    -0

  • 13. 匿名 2021/06/05(土) 16:32:24 

    教育係のおばさんがモラハラ過ぎてメンタルめちゃくちゃ弱くなった事はあるよ
    今は辞めちゃったから楽にはなったけどどん底の自己肯定感はなかなか戻らないものだと思う。

    +44

    -0

  • 14. 匿名 2021/06/05(土) 16:32:45 

    >>9
    ワロタwwwwwwwwwwwwwwww
    それができたら誰も苦労しねーわ

    +12

    -6

  • 15. 匿名 2021/06/05(土) 16:32:51 

    そっちの方が後々伸びるから大丈夫だよ〜
    最初からメンタルつよつよって奴はただの自信過剰で反省しない奴
    だいたいすぐ辞める

    +20

    -0

  • 16. 匿名 2021/06/05(土) 16:33:00 

    社会人になってメンタルが弱くなった人

    +3

    -0

  • 17. 匿名 2021/06/05(土) 16:33:43 

    >>1
    自分の中で取捨選択可能になりますよ。

    そして、それが学生って免罪符を失い、お金を稼ぐって事だと思います。

    +8

    -0

  • 18. 匿名 2021/06/05(土) 16:33:58 

    学生時代は無敵期間だったけど20代はプライベートや仕事でもいろんな変化があって、その都度落ち込んだり軽めにパニックになったりしてたよ
    30後半から見るべきものは見たって流れで解脱して、立派なおばさんになったよ

    +20

    -0

  • 19. 匿名 2021/06/05(土) 16:34:18 

    私です。学生時代そんな落ち込むこともなく、社会人になってからも何年かは強気でいられたけど社会人10年目の今は豆腐メンタル。
    残業5時間どんとこい週7勤務も珍しくない激務です、身体が疲れてるのかも…

    +21

    -1

  • 20. 匿名 2021/06/05(土) 16:34:32 

    >>1
    私もそうだったけど発達障害だったみたい。
    1さんがそうだとは言ってないよ、あくまで私の場合。
    社会に出てから適応できずに病んで人生めちゃくちゃだ。学生時代までは勉強も出来たし友達関係も問題なかった。

    +39

    -0

  • 21. 匿名 2021/06/05(土) 16:34:43 

    色々と世の中の事が分かってきて、他人様の気持ちも汲めるようになると、自分の考えなんて二の次だなぁなんてしおらしい事を思うわけです。若かりし頃の根拠のない自信は本当に根拠がなくて空っぽだったんですよーだ。

    +5

    -0

  • 22. 匿名 2021/06/05(土) 16:34:53 

    学生時代どんなに恵まれてたか実感するよね。

    +6

    -0

  • 23. 匿名 2021/06/05(土) 16:35:27 

    社会人でメンタル不調で休職したり辞めたりしてる人を自分の狭い世界の中でたくさん見てきたから、社会人になると人によってはメンタルが弱くなるんじゃ無くて、受けるストレスが増えるのかと考えてる(学生でメンタル不調の人もたくさんいると思うけど私の場合は社会人になってからのほうが病む人が多いです)

    +32

    -0

  • 24. 匿名 2021/06/05(土) 16:36:20 

    >>1
    分かります…「勉強ができない」よりも「社会の役に立たない」の方がよっぽどこたえる…
    でも実際は会社で怒られたからといって、社会の役に立たないには繋がらないです!!!
    会社や上司の方針で自分の価値を決めるんじゃなくて、自分自身で「こんな人間になりたい」って基準を作るのが大事。

    +24

    -0

  • 25. 匿名 2021/06/05(土) 16:39:01 

    大人になるにつれて愚痴とか辛い感情を自分の中に溜め込んでなんでもない、気にするなと言い聞かせて蓋をする癖がついた。周りに言わない分、自分の中で辛い気持ちがグルグル回りっぱなしの時がある。

    +10

    -0

  • 26. 匿名 2021/06/05(土) 16:40:44 

    我慢強いと他人から言われる位だったけど、今無職で求職中でびびって応募できない。またブラックだったらどうしようと考えてしまう。

    +9

    -0

  • 27. 匿名 2021/06/05(土) 16:42:25 

    学生のとき優等生だったからあまり怒られたことがなくて、ストレス耐性が低い。
    女性だとそういう人多いんじゃないかと思う。

    +9

    -0

  • 28. 匿名 2021/06/05(土) 16:42:39 

    >>1
    無知だったから怖い物知らずだった学生時代から、社会人になって経験して考え、悩んで、少しずつ知識がつく度に気づく事が多くなるから怖い物が増えてくる。
    メンタルが弱くなったではなくて利口になったと思えば良し⭕

    +16

    -0

  • 29. 匿名 2021/06/05(土) 16:44:23 

    >>1
    数年したら強くなるよ。

    +2

    -0

  • 30. 匿名 2021/06/05(土) 16:44:39 

    学生の頃は自分はわりと何でもそつなくできると勘違いしていたが、ものすごく要領悪くてまるで出来ないと気付いてしまい病んだ。

    +7

    -0

  • 31. 匿名 2021/06/05(土) 16:45:51 

    思春期に色々我慢して真面目に勉強頑張ってきたけど、仕事で評価されるのは結局顔と愛想のいい人だったから病んだ。

    努力の方向性間違ってたから意味なかったよ。

    +4

    -0

  • 32. 匿名 2021/06/05(土) 16:46:24 

    学生(子ども)相手だから一応自尊心を傷つけないように配慮してたけど、社会人になるとそんなこと一切考えず言葉にする人自分より下の身分だからって雑に扱う人多いから、メンタルも弱くなるよ。

    +9

    -0

  • 33. 匿名 2021/06/05(土) 16:49:29 

    本日会社同僚から連絡が来た
    仕事に行くのが億劫になったよ
    イケメン君が会社辞めちゃった
    ブ〇イク上司のパワハラで休職してそして
    メンタル弱くて何も言えなかった

    月曜日からは女性社員の無視攻撃だろうな

    +3

    -0

  • 34. 匿名 2021/06/05(土) 16:52:24 

    小学校のときからずっと剣道部で怒鳴られ慣れているし辛い稽古も耐えていたからメンタル強いと思ったけど、社会人になってからメンタル弱すぎて精神病んだ。

    怒鳴られるよりネチネチ攻撃の方が精神的にきた。

    +9

    -0

  • 35. 匿名 2021/06/05(土) 16:52:30 

    社会人1年目なら怒られて当然当然。気にしないでいいと思います。心が磨り減って行く感じかも知れませんが、磨かれているのだと思って。
    同期入社の仲間が居れば、同期会みたいな横の繋がり作って、それぞれ聞いて貰ったり聞いたりしながら、気持ちを軽くするようにしてみるとよいと思いますよ。こういうのもコロナで難しいのかも知れませんが。

    +2

    -0

  • 36. 匿名 2021/06/05(土) 16:57:20 

    わかる。学生の時いろんなことがありすぎて耐える力を使い切ってしまった感じ。もう頑張る気力が残ってない。

    +4

    -0

  • 37. 匿名 2021/06/05(土) 17:01:52 

    >>1
    大人になった証拠

    +2

    -0

  • 38. 匿名 2021/06/05(土) 17:03:10 

    社会人と学生時代で明確に分かれてる訳ではなく、学生時代でも社会に出てからも、メンタル強い時期と弱い時期、波があって、浮き沈みが激しい。
    プライベートが順調なときはメンタル強い、って訳でもなく、逆境とか嫌な事があってもバネにしてやる気が出る時もあるし…。
    何なんだろう。
    ホルモンバランスかな。

    +0

    -0

  • 39. 匿名 2021/06/05(土) 17:03:55 

    >>14
    そんなに?面白くはないよ?

    +5

    -0

  • 40. 匿名 2021/06/05(土) 17:06:28 

    >>29
    どんどん擦り減る人も多いと思う。
    私がそう。エネルギーだけで周りが見えてなかった若い頃に比べてどんどん迷惑かけまいと考え過ぎてしまう。

    +6

    -0

  • 41. 匿名 2021/06/05(土) 17:09:46 

    わかるー
    学生の頃は同じような考えの人と居たのに社会人になってから理不尽にネトネト怒鳴るボスが多くて困惑してる
    学生時代に上の立場だった先輩とか先生は呆れて笑うタイプか心の中でうわあって思うような方が多かったから

    +4

    -0

  • 42. 匿名 2021/06/05(土) 18:11:43 

    メンタル傷つき体力的精神的にしんどくなり退職パターンを繰り返し…開き直るようになっていきました。いちいち気にしても仕方ない。変な大人はどこの職場におるし。

    +6

    -0

  • 43. 匿名 2021/06/05(土) 18:25:58 

    長文失礼します。本当は東京の大学に行きたかったけど、奨学金も使わせてもらえない、出せるお金があったのに出さない、という最悪の流れで地元就職組に入れられてまったく興味のない業種(というかまともな求人が残ってなかった)を受けてしまったのもあったのかもしれないです。
    半年しないうちに工場勤務でメンタルやられた…正社員だったけど休みまくったし、少し食べただけで気分悪くなったりもしたなぁ
    嫌いな人種からいびられたのもあるのでもう工場は行きたくありません…。

    というか上のトピ画像に思わず…wロックマンエグゼのメタルマン懐かしい…

    +1

    -0

  • 44. 匿名 2021/06/05(土) 18:53:19 

    職場の人に嫌われたらやってけないよねー
    頑張ってるつもりだけど、上司とかがお気に入りの人贔屓して、お気に入りじゃない自分との格差がね…

    +4

    -0

  • 45. 匿名 2021/06/05(土) 19:17:22 

    私も、入ったばかりの会社でミスして落ち込んで、なんか知らぬ間に誤解されて嫌われて
    辞めると言おうかな?休もうかな?と常々考えてる。
    でも生活のことを考えたら終わると思って留まってる。極限までいったらどうでも良くなれるのだろうか。
    人と関わりたくないや😢

    +9

    -0

  • 46. 匿名 2021/06/05(土) 19:34:06 

    >>9
    それできるのメンタル強いわ

    +3

    -0

  • 47. 匿名 2021/06/05(土) 19:47:31 

    アラフォーですが、どんどんメンタル弱くなります。仕事は怖い

    +7

    -0

  • 48. 匿名 2021/06/06(日) 19:32:32 

    >>1
    お気持ちわかります。とにかく真面目に
    受け止め過ぎないこと。スルースキルが
    大事!

    +1

    -0

  • 49. 匿名 2021/06/28(月) 15:14:46 

    わいやないかい(笑)

    +0

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