ガールズちゃんねる

実家でのダイエットエピソード

66コメント2021/06/06(日) 21:48

  • 1. 匿名 2021/06/05(土) 12:57:57 

    実家住まいの学生の頃、母に今日からダイエットする!と宣言すると、これはカロリー低いから、これは油抜きしたから、と普段よりたくさんのおかずが出てきました。内緒でやり始めても体調悪いの?となります。
    みなさんの実家でのダイエットエピソード教えて下さい。
    返信

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  • 2. 匿名 2021/06/05(土) 12:58:48  [通報]

    わかる!
    宣言した途端に「安かったから」とかってハーゲンダッツ買ってきたり。食べるし!
    返信

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  • 3. 匿名 2021/06/05(土) 12:59:03  [通報]

    いつもお菓子ないくせに、私がダイエット始めようとする時に限ってデパ地下のケーキとか高級なお菓子買ってくる笑
    返信

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  • 4. 匿名 2021/06/05(土) 12:59:30  [通報]

    ダイエットするけど、2ヶ月で様子見るから放っておいて!と言う。
    返信

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  • 5. 匿名 2021/06/05(土) 12:59:51  [通報]

    親ってデブデブ言うくせにダイエット邪魔するよね
    返信

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  • 6. 匿名 2021/06/05(土) 13:02:06  [通報]

    おやつにひたすら牛乳寒天が出てくる。
    返信

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  • 7. 匿名 2021/06/05(土) 13:02:14  [通報]

    一人暮らしでゆる糖質制限をしてたけど、数日間実家に帰ると普通に米を食べざるを得なくて三食きっちり食べたところ、体重がむしろ減ったこと。

    後で色々勉強してみると糖質少なくて代謝がかなり落ちてたみたい。
    かといってケトーシスなわけでもないかなり中途半端な食事だった
    返信

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  • 8. 匿名 2021/06/05(土) 13:02:27  [通報]

    わかる。
    母親と一緒にいるとダイエットできない。
    2ヶ月くらい母が入院した隙に毎日1日1食、水炊き食べて8キロ痩せた!
    返信

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  • 9. 匿名 2021/06/05(土) 13:03:32  [通報]

    >>1
    手伝ってくれるとか優しいお母さんだねぇ
    返信

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  • 10. 匿名 2021/06/05(土) 13:04:45  [通報]

    邪魔してくる
    返信

    +19

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  • 11. 匿名 2021/06/05(土) 13:05:44  [通報]

    高校生の頃にダイエットしたけど食べる物を指定する
    たとえば豆腐は毎日食べたいとかこういう系の料理は一切いらないとか
    あと犬を飼ってたので母の日課だった散歩を代わってもらって行ってた
    ダイエットってずっと続くもんだから実家出た後は自分で自炊して作ってた
    自炊出来るなら自分でやった方がいいよ
    返信

    +23

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  • 12. 匿名 2021/06/05(土) 13:06:17  [通報]

    >>7
    同じ経験したことあるからわかる
    米は太らないんだよな
    返信

    +30

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  • 13. 匿名 2021/06/05(土) 13:07:32  [通報]

    母親が作る料理はどれもおいしいからついつい大量に食べてしまうんだけど、よく考えたら炭水化物(糖質)まみれ。

    試しに自炊生活を始めて見たら、1ヶ月で簡単に3キロ痩せた。そしてそれをしばらく続けていたら1年で15キロ痩せた。

    うちはデブ家系かと思っていたけど、食生活でデブを維持していたのかと遅ればせながら気づいてしまった。
    返信

    +53

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  • 14. 匿名 2021/06/05(土) 13:07:39  [通報]

    母親
    食べない→栄養が心配よ
    食べる→だからデブなんだよ

    どうしろと\(^o^)/
    返信

    +73

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  • 15. 匿名 2021/06/05(土) 13:07:47  [通報]

    炭水化物は太るからご飯減らしてと頼むと「お母さんは山育ちだから米なんて食べたことなかった。お腹が空いてもじゃがいもと飼ってる鶏と野うさぎしか食べ物なかったのに贅沢言うんじゃないの!」という異次元の話が始まる。
    返信

    +51

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  • 16. 匿名 2021/06/05(土) 13:09:15  [通報]

    >>5
    食え食え攻撃がすごい。
    返信

    +47

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  • 17. 匿名 2021/06/05(土) 13:09:33  [通報]

    >>11
    あんた偉いよ。
    そういう自制心ある人はなんでもできるよ。犬かわってもらったあたりとか。
    返信

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  • 18. 匿名 2021/06/05(土) 13:10:04  [通報]

    >>1
    おかんがデブ
    てかデブ一家
    ひとりでダイエットしようとしても無理
    家族の食生活が邪魔する
    返信

    +24

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  • 19. 匿名 2021/06/05(土) 13:10:57  [通報]

    >>7
    わかる!
    夜だけ炭水化物抜きダイエットしてたけど、我慢できなくて牛丼食べた日の次の日の朝の方が体重落ちてた
    返信

    +19

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  • 20. 匿名 2021/06/05(土) 13:11:37  [通報]

    炭水化物ダイエット中、父親が寿司を家族分買ってきてくれたんだけど、上寿司だとは知らずにネタだけ食べてシャリだけ残すという大胆なことをし、
    大目玉食らったことがある。
    返信

    +17

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  • 21. 匿名 2021/06/05(土) 13:12:44  [通報]

    母親って子供に栄養とらせようとするよねー。
    自分も子供持つと気持ちはわかるんだけど、
    思春期の痩せたい気持ちもわかってほしかったわ。
    返信

    +35

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  • 22. 匿名 2021/06/05(土) 13:13:00  [通報]

    毎日大量に作るってて食べないと機嫌が悪くなるからダイエットできなかった
    返信

    +22

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  • 23. 匿名 2021/06/05(土) 13:13:36  [通報]

    >>19
    どして?タンパク質食べられるだけ食べた?満足いくまでおいしーおいしーって食べれば大丈夫なはずだけど。カロリーも量も気にしないで成分だけ注目すべき。
    返信

    +3

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  • 24. 匿名 2021/06/05(土) 13:15:17  [通報]

    肉体労働の父に出すのと同じ量を出すのやめれ
    返信

    +28

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  • 25. 匿名 2021/06/05(土) 13:15:48  [通報]

    うちは、週に一回夕食後に物凄い大量のお菓子をみんなで食べるという謎イベントがあったな。
    返信

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  • 26. 匿名 2021/06/05(土) 13:16:48  [通報]

    思春期なんて特に大盛でよそってくるよねw
    実家でのダイエットエピソード
    返信

    +16

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  • 27. 匿名 2021/06/05(土) 13:44:07  [通報]

    >>14
    それが母親ってもんよw
    返信

    +11

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  • 28. 匿名 2021/06/05(土) 13:45:26  [通報]

    >>2
    それにつられて食べると、そういえばあんたダイエットとか言ってるくせにそんなの食べてー。やる気なくす。
    返信

    +25

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  • 29. 匿名 2021/06/05(土) 13:50:39  [通報]

    父親がビルダーなので、ご飯以外の空腹時は基本プロテインを基本とした。
    いまだにバーベル80㎏は上がる。
    空手は黒帯。
    痴漢は何人も捕えた事あるよ
    返信

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  • 30. 匿名 2021/06/05(土) 13:51:18  [通報]

    ダイエットしてるのに、
    おかわりあるよ!?アイスあるよ!?お菓子あるよ!?って誘惑が凄いw
    返信

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  • 31. 匿名 2021/06/05(土) 13:51:42  [通報]

    >>29
    基本を重ねてごめんなさい
    返信

    +7

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  • 32. 匿名 2021/06/05(土) 13:53:12  [通報]

    しっかりご飯食べないと
    とーちゃんに叱られてた
    返信

    +6

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  • 33. 匿名 2021/06/05(土) 13:54:11  [通報]

    野菜多め、ご飯少なめ、鶏胸肉、色合い美しい私の昼ごはん中に、隣でUFO食べる中2息子。
    食いて〜!!!
    返信

    +9

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  • 34. 匿名 2021/06/05(土) 13:54:51  [通報]

    実家の冷蔵庫や戸棚って、開ければ何かしら入ってたよな~と、あの頃を幸せに感じる貧乏独り暮らし
    返信

    +12

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  • 35. 匿名 2021/06/05(土) 13:55:19  [通報]

    >>1
    低カロリーで油も抜いてくれてでもお腹が減らないように品数作ってくれるとか羨ましい
    そこまでしてくれたら私でもダイエット成功出来そう
    返信

    +9

    -1

  • 36. 匿名 2021/06/05(土) 13:57:56  [通報]

    >>1
    うわっ!
    まさに我が家。
    私がオカンの方w

    大学生の娘がダイエットしてる。
    他の家族と同じ食材を使ったり、一部変えたりで調理も別にしてる。

    ついつい気になり用意しちゃう。
    めんどくさいなぁと思いながら勝手にしてる。
    返信

    +15

    -0

  • 37. 匿名 2021/06/05(土) 13:58:55  [通報]

    エビフライの日はわたしだけ衣を剥いてくれた。
    基本わたしだけ毎日水炊き鍋。
    こんにゃくだけで炊いたのとか色々ダイエットするときは手伝ってくれた。
    返信

    +8

    -0

  • 38. 匿名 2021/06/05(土) 14:01:13  [通報]

    >>7
    糖質抑えるかわりにタンパク質多めに食べなかったのでしょうか??
    返信

    +4

    -2

  • 39. 匿名 2021/06/05(土) 14:09:04  [通報]

    >>11
    お母さん優しいね。私だったら「うるさい、出されたもの黙って食え」って言っちゃいそうw
    返信

    +24

    -1

  • 40. 匿名 2021/06/05(土) 14:12:57  [通報]

    >>25
    でも楽しそうでいいな笑
    返信

    +8

    -0

  • 41. 匿名 2021/06/05(土) 14:22:54  [通報]

    高校生の頃ダイエットすると言ったら「今日から夕飯いらないのね!ラッキー」と言って、本当に私の夕飯は作らなくなりました。
    自分でサラダとか準備してたなぁ。
    返信

    +18

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  • 42. 匿名 2021/06/05(土) 14:24:51  [通報]

    あんたは太ってない!!って言ってダイエットさせてもらえなかった。
    返信

    +10

    -0

  • 43. 匿名 2021/06/05(土) 14:51:54  [通報]

    1人食べないだけで食費も絶対安くなるのになぜあんなに食べさせようとするのか
    謎だわ
    返信

    +14

    -1

  • 44. 匿名 2021/06/05(土) 14:53:31  [通報]



    ダイエットには
    ナッツがいいんだって!
    カシューナッツドーン!

    ダイエットには
    タンパク質がいいんだって!
    焼肉ドーン!

    ダイエットには
    玄米がいいんだって!
    玄米大盛ドーン!

    食べないダイエットは
    リバウンドするんだって!
    寿司でも食べに行く?!

    我が家が肥満しかいない理由がわかりました。
    返信

    +23

    -0

  • 45. 匿名 2021/06/05(土) 14:56:10  [通報]

    もう少しで30なるけど
    実家帰ってご飯食べると
    食べてる娘を本気で可愛いと
    思ってるもん、、

    親の近くで痩せるは無理よ。
    返信

    +7

    -0

  • 46. 匿名 2021/06/05(土) 15:04:39  [通報]

    親の立場です。
    高校生の娘のお弁当、鶏ハム、プチトマト、かぼちゃ、ブロッコリー、ゆで卵、昆布のおにぎり。で良いと指定されました。
    お弁当箱につめてみると、彩り良いし、栄養バランスもOKだし、何より楽ちん。
    毎食同じで良いと言われ、かれこれ1年・・・
    飽きないものですか?

    ちなみに朝食は、ご飯、納豆、キムチ、もずく、ヨーグルトとフルーツ。カフェオレ。これも毎日。

    夜は普通になんでも食べますがご飯だけ食べません。

    ちなみに、現状は痩せてもいないし、太ってもいないです。
    返信

    +8

    -0

  • 47. 匿名 2021/06/05(土) 15:13:16  [通報]

    >>15
    私も山育ちですけど米は育てられますよ
    主食は米だし野ウサギなんて食べません
    誤解を生むので作り話やめてください
    返信

    +1

    -7

  • 48. 匿名 2021/06/05(土) 15:18:24  [通報]

    >>14
    何か言わなきゃ気が済まないんだよね、親って。
    返信

    +12

    -0

  • 49. 匿名 2021/06/05(土) 15:22:51  [通報]

    >>1
    お母さんの愛だわ
    娘よりも熱入っちゃうんだよね
    返信

    +6

    -1

  • 50. 匿名 2021/06/05(土) 15:38:09  [通報]

    まさに今!
    小学生の息子とダイエットしてるんだけど、ご飯のお誘いがあって悩んだあげく行くことにした…
    メニューはトンカツだって
    返信

    +6

    -0

  • 51. 匿名 2021/06/05(土) 16:14:09  [通報]

    >>1
    タンパク質、糖質はどれくらいとろうか、と考えて出されたものをチョイスしていけばいいかと。
    良いお母さんね。
    返信

    +3

    -0

  • 52. 匿名 2021/06/05(土) 16:22:53  [通報]

    >>46
    いい感じの協力ぶりですねー。

    で、現状の「痩せてもいなければ太ってもいない」は「ちょうどいい」ですよね?
    返信

    +10

    -0

  • 53. 匿名 2021/06/05(土) 16:30:26  [通報]

    実家暮らしだけど、夜ご飯の7時にはジムに行くなどして、家に居ないようにしてる
    家に居ると有難いことだけど、私の分のご飯が用意されてて、目の前の美味しそうなメニューを見ながら、一人で我慢して、ダイエットメニュー食べれる程、意思強くないので
    夜ご飯は自分でサラダと味噌汁と胸肉みたいなダイエットメニューを食べてます
    たまには一緒に食べよーって言われて、申し訳ないなぁーとは思うけど、食事以外は一緒に生活為手るんだからいいじゃんと思ってる
    返信

    +5

    -2

  • 54. 匿名 2021/06/05(土) 16:33:41  [通報]

    >>47
    母ちゃんの話だろ
    返信

    +10

    -0

  • 55. 匿名 2021/06/05(土) 16:52:59  [通報]

    >>38
    多少は食べてたけど野菜中心だったし、今思うと不健康そのものだな~って思った
    返信

    +1

    -0

  • 56. 匿名 2021/06/05(土) 17:10:13  [通報]

    >>54
    うちの母も米食べて普通に育ちましたから
    返信

    +0

    -2

  • 57. 匿名 2021/06/05(土) 17:12:03  [通報]

    >>44
    適量が無いんだねw
    返信

    +1

    -0

  • 58. 匿名 2021/06/05(土) 17:35:41  [通報]

    >>52
    そう言って頂けるとちょっと安心です。
    確かに楽ちんなのですが、毎日ずっと同じものってどうなのよ・・・と。

    親的には過激なダイエットされると心配なんですよね。

    返信

    +1

    -0

  • 59. 匿名 2021/06/05(土) 18:57:00  [通報]

    >>47
    山育ちの人が全員そういう生活だなんて誰も思いませんよ
    返信

    +7

    -0

  • 60. 匿名 2021/06/05(土) 18:58:40  [通報]

    >>46
    この食生活で痩せないのはちょっとかわいそうな気もしますね
    返信

    +1

    -1

  • 61. 匿名 2021/06/06(日) 00:27:54  [通報]

    急にダイエットし始めたから彼氏出来たと思われてるみたい。
    返信

    +5

    -0

  • 62. 匿名 2021/06/06(日) 07:00:37  [通報]

    >>56
    だからなんだよ
    この人の母ちゃんの話してるだけだろが
    誰が見ず知らずのお前の母ちゃんに配慮した話するんだよw てかどうやってできるんだよw

    まさにこれだなw
    実家でのダイエットエピソード
    返信

    +4

    -0

  • 63. 匿名 2021/06/06(日) 11:32:07  [通報]

    >>39
    食べるものも大事だけど、量も大事だよね
    量を減らすだけで標準体型までは痩せられるはずだから同じメニューでも良いと思う

    毎日揚げ物とかなら体に悪そうだから親に言っても良いかもだけど
    返信

    +2

    -0

  • 64. 匿名 2021/06/06(日) 14:40:54  [通報]

    >>14
    栄養バランスだけは自分で考えて副菜を一品作って食べたらいいよ。
    食べるか食べないかのダイエットだと親からしたら心配になる。しかも毎日作ってる母親からすると手軽でボリューム出す事に意識が行きがちだから、栄養バランス取ってるつもりでも太りやすいメニューになっちゃう。
    返信

    +0

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  • 65. 匿名 2021/06/06(日) 14:47:26  [通報]

    >>60
    太らない食事って事じゃない?
    バランス取れてるし量も適量だし、優秀な食事内容だと思うけど。美容の事もちゃんと考えてるよね。

    娘さんの体重わからないのに可哀想も何もない。
    返信

    +2

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  • 66. 匿名 2021/06/06(日) 21:48:28  [通報]

    実家のご飯が美味しくてモリモリ食べるのにその分うん〇も出るしなんか健康的になるw
    おしゃべりでカロリー消費してるのかなw
    返信

    +1

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