少しでも嫌われると気にしてしまうタイプの人

[1. 匿名]

よく、全員から好かれることは不可能であるから、自分を嫌ってくる人のことは気にせず、自分を好いてくれる人を大切にしようみたいな考え方がありますが、主はたくさんの人から好きと言われていたとしても、たった1人から嫌いと言われたら深く傷ついて気にしてしまうタイプです。
このような性格では、これから苦労しそうだし治したいのですが、やはりどうしても気にしてしまいます。
私と同じような方はいますか？
どうしたら、気にせずポジティブに生きていけるでしょうか？

[2. 匿名]

わかるわかる。だからSNSとか絶対向いてないけど
やっちゃうんだよね

[3. 匿名]

[4. 匿名]

自分は皆から好かれる素晴らしい人間だと思ってるということ？

[5. 匿名]

嫌われた人が嫌いな人なら気にしない
好きな人だったら傷つく

[6. 匿名]

私です。家に帰った瞬間、泣けてくる

[7. 匿名]

私もだよ！なんかの病気なのかなとさえ思う。
寝れなくなる程悩む。

[8. 匿名]

>>3
誰でも当てはまる定期

[9. 匿名]

気にしないで😉

[10. 匿名]

ツイッターとかはやめた

[11. 匿名]

>>1
みんなに好かれてる人程、みんなからの愛情は薄いよ
嫌われてる人程、少数からの愛情がデカい。

[12. 匿名]

ガルちゃんでマイナスつけられたり、自分宛のアンチコメントみたいなのにプラスついてたら結構傷ついてしまうwwバカみたいだからやめたいけど、毎回プラマイ見に行ってしまう…

[13. 匿名]

怒ってるの？って思うぐらい強めのツッコミ貰った時とか凹む

[14. 匿名]

コメントにマイナス多いとな〜…

[15. 匿名]

贅沢だよ
自分が人から好かれる人間だって思ってるからその程度で傷つくんだよ
私なんて人から好かれる事の方が少ないから、一人の人からでも優しくされたらめっちゃ嬉しい
複数の人に嫌われても自分はそんなもんだって思ってるからあまり気にならない

[16. 匿名]

悪口言われてない人なんていないのよ。
影で言われてようが嫌われてようがどうでもいい。言わせておけばいい。

昔はかなり気にしいでしたが、歳と共にこの考え方に落ち着きました、アラフォーです。

[17. 匿名]

職場の上層部を味方に付ければ良い。

[18. 匿名]

>>12
プラス押しとくな

[19. 匿名]

>>11
「コアなファンは根強い」みたいなのと一緒かしら？

[20. 匿名]

私もポジティブに生きたい

[21. 匿名]

どんなに相手に親切に接してても、嫌われることがあるからもうどうしようもないよ。嫉妬とかもあるし。そういう態度をとる人は可哀想な人だなと相手を哀れむしかない(笑)幸せじゃないんだろうね。

[22. 匿名]

みんなと仲良くしたいよね〜

[23. 匿名]

自己評価高そう

[24. 匿名]

>>11
ないないw

[25. 匿名]

屁しとけばいい

私は嫌われてなんぼだわ
二度と会わんし
文句ぶちまけて最後いてこましてやるわ

[26. 匿名]

「〇〇だと思う人！」みたいな名前のみんなで楽しく語りたいな〜ってノリで立てたトピで楽しく語ってる時に、突然「私は〇〇とは思わないんですけど！ちょっと納得できないからなんでそう思うのか説明してくれる？」みたいな人が現れると凹んでしまう…苦笑
そして、その後そういう人が増えてトピが伸びて余計にメンタルが…

[27. 匿名]

2:6:2の法則
何もしなくても好いてくれる人2割
自分の行動によって好き嫌いが分かれる人6割
何をしても嫌われる人2割

[28. 匿名]

唐揚げだってカレーだって嫌いな奴はいるんだよ

[29. 匿名]

シャワー中にあーーーーーって叫んでる
SNSに悪口書かれて見つけちゃった時しんどかった

[30. 匿名]

>>1
私もそう
皆の言葉に一喜一憂するのは疲れる
恋している相手には多くの人がそうなるけど、その相手1人でも大変なのに、周りの人皆にその状態って本当疲れるよね

[31. 匿名]

自分の好き嫌いの感情を押し殺していない？

私はそれを自覚して、肯定できるようになってから他人がどう思うかに鈍感になれて楽になった

30過ぎてからだけど

[32. 匿名]

>>18
あなた優しい!

[33. 匿名]

>>3
だいたい誰にでも当てはまるような…

[34. 匿名]

>>1
全く同じです。同じ空間にいるのが苦痛になりすぎて仕事辞めてしまいました。変に緊張してしまい、普段しないミスをその人の前では連発…

[35. 匿名]

私なんかガルちゃんでちょっとでも嫌なコメントされたら悲しいのに、芸能人や有名人ってもっと辛い思いしてるんだろうなぁと感じる…

[36. 匿名]

人間他人のことなんてたいして気にしてないから
自分だって周りの人なんてどうでもいい、自分が一番って考えてるもんでしょ？
気楽にいこうよ

[37. 匿名]

万人に好かれるなんて無理だものね
だから私はなるべく人と関わらない

[38. 匿名]

まあ、傷つくけど仕方ないよねって思い直すよ
だって、自分にも少なからず苦手な人っているし、自分が本当に出来た人間ではない自覚があるし
ただ、嫌いって事を大人で平気で言える人もけっこうアレな人なんだよね…
まあ、そういう人に好かれなくてもいいかな～ってところで落ち着くけど

[39. 匿名]

私も基本この状態
悪口じゃなくても私にマイナスイメージがある気がして職場てか街中でも人の顔見ないで歩く

[40. 匿名]

わかるよ。
この人絶対私のこと嫌いだろうなと思ってるだけならいいんだけど実際嫌われてると知った時は辛い。

[41. 匿名]

みんなに好かれたい、みんなと仲良くしたいってタイプが嫌いな私のような性格悪いのもいるから無理じゃない。

[42. 匿名]

私もそういうタイプだから、対処法として自分自身をも客観的に見るようにした
そうしたら誉められる時も悪口言われる時も他人が言われてるように感じれるようになってなんとか今生きてる28歳

[43. 匿名]

自分が喋ったあとのみんなのリアクションが薄いと、消えたくなる

[44. 匿名]

>>3
誰にでも当てはまるって言われてるの見て安心した。。

[45. 匿名]

そもそも殆どから好かれているのが当たり前みたいなの凄いね
嫌われたことがあまりないだけなんじゃないの？

[46. 匿名]

>>1
うん。人のちょっとした仕草が気になったりね。その代わり嬉しかった事もジーンって感じて浸っている。

[47. 匿名]

好きの反対は無関心ていうけど、嫌われるより無関心の方が良いと思っている。当たらず障らずそっと生きていきたい。

[48. 匿名]

>>3
めっちゃ当てはまる！わたしHSPなのか！と思ったらみんなほとんど当てはまるのね(笑)

[49. 匿名]

人と接した日はひとり反省会してしまう
あの時を無限にリピートして検証
それで神経すり減らすw

[50. 匿名]

>>1
ポジティブ云々の前に
自己評価高すぎる。
誰からも嫌われることがないっていう前提だからショックなんでしょ。
まずはそこが間違ってる。
あなたに１ミリも非がなくても嫌う人がいる。それは嫉妬もあるだろうしほかに
何も理由さえなくても。

[51. 匿名]

>>12
私もそうだよ

[52. 匿名]

同じです。例えば私が書いたコメントに沢山のレスがきて
「共感した！」「笑った！」の中に、たった1つだけ
批判的なものがあるだけでもう見たくなくなる。
さっきまで喜んでたのに秒で凹んだw
気にしすぎよね、ダメw

[53. 匿名]

>>1
自分の心だけを見つめ続けるのもよくないと思う。
そう思ってしまう自分が幼いんじゃないかとか弱いんじゃないかとかそんな自分駄目だなとかそう言う諸々ね。

相手には相手の都合がある、その日の体調もある、相性もある。

そのあたりを受け止められると楽になるよ。
きっと自分も周りも。

[54. 匿名]

動物のように生きている人って図太い。他人も動物のように扱う。

好き嫌い、他人の評価は気にせず、自分のことは自画自賛して、自分を褒めること。

[55. 匿名]

グループLINEが苦手。変に色々考えてしまう

[56. 匿名]

私もそうだったんだけど、実は「嫌われてるかも」と思うだけで実際に「嫌い」と言われたことって殆どないと思う。
つまり妄想なんだよね。
逆に面と向かって嫌いと言われたら私の場合は仕方ないか、と思ってスッキリする。嫌われてるのかな？って時が１番しんどい。

[57. 匿名]

>>3


全部当てはまるわ

[58. 匿名]

>>19
そうそう
でも本当はいいやつみたいなのに限る

[59. 匿名]

>>47
これわかる！！嫌いって負のエネルギーだし、そういう人たちってそれを向けてくるから辛い。

[60. 匿名]

そういう感じの人が職場にいて、いい人なんだけどイチイチこちらの顔色やリアクションを伺っている感じがありありと伝わってきて、
気を使ってくれてるのもわかるしたぶんその人も精神的に大変だと思うんだけど、それをされるこちら側としても正直負担に感じてしまう

[61. 匿名]

>>1
自分を嫌ってる人の意見は、話半分以下で聞いておけば良いかも。
気になりだしたら、自分を好きでいてくれる人との楽しい事を思い出してみてはどうでしょう?
経験や時間が過ぎると、どうでも良くなるかもしれないし。

[62. 匿名]

>>50
確かになー、ショックということはなんで私が嫌われるんだ（何もしていないのに）という疑問があるからだもんね
自己評価はそれなりに高いと思う

[63. 匿名]

>>52
めちゃくちゃわかる！！！！
１回、トピ主になった時に最初は共感コメばっかりだったのに、1人だけ批判的なコメントしてきた人いて一気にテンション下がって見に行くのやめちゃったww

[64. 匿名]

>>1
私もです。たった1人からでも嫌われるのがイヤです。それが知らないどうでもいい人であっても、自分に対して憎悪を向けている人がいるという事実に耐えられません。

なので私はどうでもいい人にあえてなっています。誰からも好かれなくても平気なので、誰からも好かれず、誰からも嫌われずなポジションを狙います。そのため、引きこもりで誰とも絡みません。友人もいません。顔見知りの人に会っても挨拶程度。これで誰からも嫌われてないはず、と思っています。

[65. 匿名]

>>1
分かります！多分相手を自分より上に見すぎてるんだと思います。
相手も自分と同じで人間で弱いところや情けない所やクソみたいなところがあるんですよ。
それを理解したらそんな人に嫌われてもそれは相手の都合に合わなかっただけだし、相手の器の広さにもよるよな、って思えますよ。

[66. 匿名]

めちゃくちゃわかる。
「私なんか」って自虐的に思いがちなのに、好意的な態度(お世辞でも)には素直に喜んでしまうし、その逆には素直に落ち込んでしまう。
ほんと自分で自分に疲れる😅笑

[67. 匿名]

自分が何をしたのかが気になりすぎる
相手が気に食わないことをしてしまったんじゃないかとかもんもんと考える

[68. 匿名]

メンヘラ体質なんだと思うよ…
自分を少しでも否定されたらストレスになるんだよ

[69. 匿名]

>>4

そうじゃなくて、

『嫌いなのは仕方ないからいちいちそれを顔や態度に出さないでほしい』

っていう方が本音に近い。

自分にも嫌いな人がいるように、相手にだって好き嫌いがあるからそれは仕方ない。

でも、それを意図的に出さないと気がすまない人、意図的じゃないけど『顔に出ちゃうの〜』っていう人はソーシャルスキルが低すぎると思う。

[70. 匿名]

相手から嫌われる様な事をしてしまった自覚がある場合は嫌われてしまったらすごく落ち込むけど、身に覚えがない場合は性格が合わないんだろうと諦める

[71. 匿名]

>>11
嫌われている人は誰からも愛されないよ。私がそうだから分かる。

[72. 匿名]

>>3
逆にこれ当てはまらない人の方が貴重じゃないかな？
かなりメンタル太いのでそういう人は特殊な職業（普通だったら神経擦り減ってやっていけないような仕事）に向いてる人じゃないかと思っている。

[73. 匿名]

>>4
私も主みたいな人って、心の底にはそういう傲慢さがあると思う。
謙虚な人なら、１０人のうち１人くらい自分を好きになってくれれば幸せという方向に考えるはず。

[74. 匿名]

お怨み帳書いてる
書ききったら破って捨ててる

[75. 匿名]

>>1

[76. 匿名]

嫌われたら
相手が告知してくるわけよね？
それまでの煩わしい手間も時間も
これから気にしなくていいなんて最高やん

[77. 匿名]

>>64
このコメントなんか元気出ました！！私もそのポジ狙お！！

[78. 匿名]

アラフィフのおばちゃんです！
主の言う事分かります。
実際自分もそう思って生きてきたけど、
出来る人、素晴らしい人、完璧な人でも、
完璧だからこそヤッカミや嫉妬から
悪口言われたりします。
ガルちゃんがそうでしょ？笑。
だから気にしたら負け。
正しいと思う事を貫けば味方を得ます。
味方がいてくれたらそれで充分幸せだと思う今日この頃。

[79. 匿名]

自分のこと好きなのは中2の息子と小五の娘だけ。
親兄弟には愛されず夫とは不仲。ずっと続くと思っていた友人には切られたり。
子供だけだわ

[80. 匿名]

世の中やっかみとか僻みとか嫉妬だらけだから気にしてたらキリがないよ。

[81. 匿名]

>>75
私もこの考え方できるようになりたいけど、やっぱり批判やアンチはそのまま受け止めて傷ついてしまう…笑

[82. 匿名]

>>75
このくらい前向きに生きられたらいいな
手越のこの考え方は見習いたい

[83. 匿名]

基本人に対して「この人はそういうタイプか」と思うだけだからあまり気になった事ないかな
ガルでもプラマイ、コメントに対する否定コメントや煽りコメントがあっても「へぇ〜」と思いながら眺めてる

[84. 匿名]

>>1
あなたは人を嫌いになったことないの？
あなたもきっと人を嫌うときは余裕がなかったり嫉妬したりした時じゃない？

それと同じで他の人も余裕がなかったり嫉妬したりしょーもないことで人を嫌ってるんだよ。それはあなたがどうこうではなく、相手も人間で相手の都合ってだけ。

嫌われる勇気解か読んでみたら？

[85. 匿名]

>>3
松ちゃんの顔w

[86. 匿名]

>>68
メンヘラというか気を遣い過ぎてるんだと思う。皆に好かれようと頑張ってもそれは疲れるし無理だから嫌われてもいいや！くらいの気持ちが大事

[87. 匿名]

>>12
めちゃわかるよ

[88. 匿名]

>>85
「あっ、俺もHSPやわ」

[89. 匿名]

>>71
本当はいいやつに限る、からね
あんたのこと好きな人もいるよー

[90. 匿名]

>>1
相手も人を嫌いになる自由があるからね
主が何してたとしても関係ない

みんな人間だから相手が悪い事したから、嫌なことしたからという理由で嫌いになる人ばっかりじゃない

なんとなく、とか、たまたまコンディションが悪くてとか
そんな主にはどうしょうもない事で人を嫌うこともあるんだよ

[91. 匿名]

>>4
たしかに思っちゃってるのかもです。だってその分普段から人に気遣ったり結構頑張ってるから！！！なんて言いたいけど嫌われたらやだなとここでも考えてしまう( ; _ ; )

[92. 匿名]

私も若い時はそうだった。
なぜかアラサーになってから、
逆に嫌いな人からは嫌われたい願望沸いてくるようになった。

[93. 匿名]

私は物を無くしたり見つからないのが
一番嫌です。
気持ち悪くて、パニックになります。

[94. 匿名]

>>69
横から失礼します。

嫌いなのを意図的に出さないと気が済まない人って、何度か遭遇しましたが、ある意味すごいなと思います。
そんな面倒くさい事、私なら出来ない。
嫌いなら嫌いでいいけど、あなたの仰る通り対人スキルが低い人なんでしょうね。
そういう人に限って、自分がされるとものすごく騒ぐ人も多かったです。

[95. 匿名]

私はどうしても傲慢さがすごいと思うけど
HSPとか暗闇が落ち着くとか服の縫い目がだめとか生活面に支障がある系の人はわかるけど、全般的に自分を良く見積もり過ぎてて勝手に繊細ぶってる人増えててやだな
なんで何もしてないのに嫌われるの？私なんかした？だいたい私好かれるけど？何こいつ（嫌ってきた人）ムカつくことでしょ？

[96. 匿名]

>>1
自分にも、悪いとこがあるし次からは気をつけるけど知らない振り鈍感な振りも…と言い聞かせて
やり過ごしてる
自分の先の人性には要らない人達今だけ気にしないって

傷付いたのが相手にわかったらもっと嫌われ悪口言われるし、だから嫌いなママ友にこそずっと話かけて反応見て観察してる-w-w

[97. 匿名]

>>67

分かる！苦しいよね。

でも、自分がそのタイプ（まず何か起きたら自分が悪い線で考える）だからこそ、自分が原因を作ってるくせに1ミリも過去の自分を振り返らずに

『何もしてないのに八つ当たりされた！』
『自分の機嫌は自分で取ってほしい』

とか言ってるやつにマジで腹が立つっていうのはあるw。

例えば会社の先輩が冷たかったときに、秒で

『なにか家でイヤなことあったんだろうな』
『八つ当たりじゃん』

って思える人ってある意味すごいと思う。

私だったら『自分が何かミスしたんじゃないか？』みたいにまずグルグル長時間考えてしまうから。

同い年の同僚が自分が原因で相手の機嫌を損ねても気付かずに『八つ当たりやめて欲しい』とか言うタイプで、そこはもうちょっと考えた方が良いのでは…？（原因はあなただよ）と思ってしまうわ。

[98. 匿名]

>>94
めちゃくちゃ分かる。ほんと凄いよね。わざわざ揉め事をぶち込んでくるんだもんね。でもそれをされるとこちらもすぐ距離を置けるようになるからその時は面倒臭いけどその後は無駄な悩みは減るからまあいいんだけどね

[99. 匿名]

>>74
わかる書いてないけど、思いあたるというかたぶんあの人達に私、生霊飛ばしてそう

[100. 匿名]

10人中1人に嫌われても残り9人に好かれてれば構わないけど、残りの9人からもとくに好かれも嫌われてもしてない上に、その嫌ってる1人はその9人から好かれてたりするともうダメ
その1人が私の愚痴言えば全員に嫌われるのは時間の問題だと思っちゃう

[101. 匿名]

>>1
考えても仕方ないので、まあ将来の自分に任せよ、って気分になりますね

人の気持ちだけは努力ではどうにもならないし、でも逆に努力で何とかなることならどんな努力でもして叶えよう、って感じに自分のことに集中します

そんなことで傷つくために自分の心があるのではないし、そもそも自分には時間も余裕もないはずだよな、って

[102. 匿名]

>>1
むしろこっちが何もしてないのに嫌う人がいるなら嫌われてたほうがいい。意味なく嫌ってくる奴に無理して好かれても良いことなくない？

[103. 匿名]

>>85
「誰でも当てはまるやんコレ…」

[104. 匿名]

私もなるべく嫌われないように、素の自分はなるべく出さず人に合わせて生きてます。
常に自分の意志は二の次。それを相手に悟られないように常に明るく合わせるようにしてる。
家では超マイペースでバランス取ってる。

[105. 匿名]

嫌いと態度に出すような人ならこっちも大嫌いだし視界にも入れたくないほど嫌われたい。
四六時中勝手にイラついてればいい。

[106. 匿名]

>>12
傷つかなくていいと思います！
そこにいるスレの人と意見が違うだけだもん。全く同じことでもスレによっても、時期によってもリアクション違うから、あーーここにいる人と私と意見違うんだなー
へーー、まあいっかーみたいなのでいいと思う
スレ内の同調圧力もあるし。
ガルも偏った媒体だから話半分の遊び気分で楽しめばいいよ。ガルを生活に軸におくとマジで世間から取り残されたモンスターになると思う

[107. 匿名]

私は、全員から嫌われてる前提で生活してるよ。
もちろん、あえて嫌われる様な事はしてないつもりだけど。
どんなに、丁寧に接していても嫌われる時は嫌われるよ。色んな考えの人がいるからね。
貴方も苦手な人がいるはず。でも、その人もその人なりに丁寧に接しているつもりかもしれない。
自分が好かれてるなんて、おこがましい考えだと思っている。
でも、本当に大事にしてくれる友達も稀にいる。
勿論私も、そういう友達は大事にしてる。

[108. 匿名]

分かる。好かれたいんじゃなくて嫌われたくないんだよね。嫌われてる人に言いたいけど好きにならなくていいんで嫌いオーラ出さないでフツーにしてよ。まぁ向こうは嫌いだからフツーに出来ないし嫌いオーラ出して分からせたいんだろうけどさ。

[109. 匿名]

>>3
こう言うの見てエセHSPとか、エセ鬱、エセ発達障害が湧くんだよね。
本当に発達障害がある自分からしたら、何かしらあると自分HSPなんでーとか言い訳みたいに使われると、ほんと不快でしかないわ。

[110. 匿名]

>>107
勝手に読ませてもらって勇気でた

[111. 匿名]

自分を嫌う人間＝嫌な奴
みたいな思考のヤツいて草
誰にも好かれて当然の完璧な人間だとでも思ってんのか？そんな思いあがりだから嫌われる

[112. 匿名]

誰かに怒られるとすごい引きずる
精神辛くなるくらいに
自分はダメな人間だと思っちゃう

[113. 匿名]

全然気にならないなぁ。

[114. 匿名]

>>11
わからんでもない
嫌われるのが怖い八方美人な人は表面上皆から好かれるけど信用されてない
自分を持っててハッキリ意見言う人は嫌われやすいけど信頼されてたりする

[115. 匿名]

>>1
わかる！
私は今の職場で、この人たぶん私のこと嫌ってるんだろうなって思う人が1人いる。明らかに態度が違うんだよね…。
他の人はみんな優しいし、人間関係上手くやれてると思うんだけど、その人になぜ嫌われたのか分からなくてモヤモヤしてしまう。考えても仕方ないのに。

[116. 匿名]

>>12
マイナス気にする人も多いのね
私は1人でもプラス付けてくれてたらそれで満足しちゃうタイプだw
アンチは賑やかしだと思って微笑ましく読んでる(相手にはしないけど)

[117. 匿名]

>>12
子供関係の話とか、なんでみんなマイナスなの？なんでそのコメント叩いてるの？ってびっくりするからガルちゃん怖い

[118. 匿名]

>>3
生理前は特にこんな感じで一睡も出来なかったり、匂いや音に敏感になったり、過去の嫌な思い出が蘇って泣いたり、自分を持て余し気味。でも皆こんなもんなんでしょ。

[119. 匿名]

>>47
好きの反対はやっぱり嫌いなんじゃないかなって思う。
無関心ってどーでもいいってことだよね。そんなん言ったら世の中のほとんどの人のことどーでもいいし、好きの対極にある言葉とは思えない。

[120. 匿名]

でもさ
皆んなから好かれたいって人の行動って
側から見ると嫌われる行動とってるよね。

[121. 匿名]

>>108
ほんとそれ！別に好きになってくれなくていいから普通にしててくれよと思う。
嫌い！！っていう態度をモロに出す時点でこっちのことなめてるんだよね。

[122. 匿名]

>>109
ちょっとばかし高いところが怖いってだけで「私、高所恐怖症なんです〜」って言う人と同じだよね。
本当に怖くて気分が悪くなったり涙が出たりする人もいるのにさ。
ちょこっと当てはまるだけで私HSPですって言われると、本気で悩んでる側としてはイラっとするよね。

[123. 匿名]

>>1
気持ちは分かるが、集団が敵になった時のほうがずっと怖いよ。たった一人に嫌われることが小さく感じるぐらい。

[124. 匿名]

>>69
あなたは主なの？何か傲慢だね。主は人に要求するのではなく自分を変えたいと言ってるけど。

[125. 匿名]

ひとはなぜ嫌われたくないのだろう

[126. 匿名]

>>1
気持ちはわかるけど
誰からも1ミリも嫌われたくないという考えは物凄く傲慢なことだと早く気づいた方がいい
他人の感性をコントロールしたいだなんてことでね。
あなたは何様なのですか

[127. 匿名]

誰からも嫌われたくないって思ってても
そんな自分でも苦手な人が沢山いるよね
自分は良いのか？って思うけどね

[128. 匿名]

>>1
自分を好いてくれる人を大切にしよう、というより
主さん自身は誰を好きで誰を大切にしていきたいの？

[129. 匿名]

>>1
大丈夫。私もそうだし人間なんてそんなもの
だから主が前半で言ってるような格言が生まれるんじゃないでしょうか
99の称賛があっても1の中傷や非難の方が頭に強く残ってしまうものです
私は相手に言われた否定的な言葉がアドバイスなのか苦情なのか非難なのかを考えるようにしてます
何故ならアドバイスや苦言なら自分がスキルアップしていけるからです
相手が自分を嫌うのには必ず理由があると思います。何となく馬が合わないというのも立派な理由の一つになると考えます。何かの理由で私が誰かに嫌われた時、その理由を私が改善した場合に私自身にメリットがあるのかどうかを見極めるようにしています。
長文失礼しました

[130. 匿名]

>>125
周りからの評価を軸に生きてる人が多いからじゃない？
私はどちらかというと自己肯定感高めの人間だから、誰かに嫌われてても全く気にしないタイプ

[131. 匿名]

>>123
お局に嫌われ、取り巻き(お局以外全員)にも裏切られ、追い出されるように退職。
お局一人なら平気だが集団はあかんかった。

[132. 匿名]

>>3
②以外全部だ……と思ったら誰でも当てはまるってコメントで安心した。

[133. 匿名]

そのたった一人がめちゃくちゃ影響力あって、周りを巻き込んで自分を嫌う、みたいな経験があるからだと思う。

[134. 匿名]

わかる。例えば集団の中で1人の人間に私だけ嫌われてたりすると「私ってやっぱり価値が低い人間なんだなー」と思ってしまう。グレーゾーンでポンコツだから人の評価が全てだって刷り込まれてしまった

[135. 匿名]

自己肯定感は低いけど自己愛が強い人は嫌われるのを極端に恐れる人もいるよね。

[136. 匿名]

みんなから好かれたい人は優しい人多いよね
私にまで優しくしてくれるから、その分普段より優しさを持って対応するけど、その反面優しくない人にはそれなりになるから、結果的に得をするんじゃないかな？好感度高いから

[137. 匿名]

>>1
辛いよね。
どの環境にいても必ず1人は何となく自分の事を嫌っているのがわかる人に遭遇するし…。
気がついたんだけど、人を嫌うのにもエネルギーが必要じゃん。
その貴重なエネルギーを使っているんだから、「無駄なエネルギーの使用乙〜。」と心の中で言って、必要最低限しか関わらないようにするとか？

[138. 匿名]

>>1
たくさんの人からなんて好かれない、私のことを好きな人なんてこの世に一人くらいかもしれない。だから一人でも多くの人に好かれたい。人から好かれている人が羨ましい。でも好きと言われても信じられなくて裏切ってしまう。更に自信をなくす、自暴自棄になる。負のループ。

[139. 匿名]

>>136
でもそういう人は利用されやすいから優しすぎるのも考えものだよ
気をつけた方がいいと思う

[140. 匿名]

考えたくないのに
嫌いな人のことばっかりずーーーっと考えてる
本当にずーーーーっと。

[141. 匿名]

>>75
この台詞テレビ用にキャラ作って言ってるだけで本当はめちゃくちゃ気にしてそう笑
去年の記者会見の時も記者に煽られた質問されただけでイラつきの表情見せてたし、本当にこんな考えを持って生きてたらもっと余裕を持ってかわしてそう

[142. 匿名]

>>106
現実の世界で発言したらドン引きされるような事を書いている人もいるしね。
またかと思って気にしないのが1番。

[143. 匿名]

同じことしても良く思ってくれる人もいれば悪く思う人もいるから万人に好かれるなんて不可能なんだよね。
例えば新人が先輩にわからないことを質問したとしても、「そんなこともわからないなんて使えない新人だな、うざい」と思う人もいれば「わからないことをちゃんと質問してきてやる気があるんだな」と思ってくれる人もいる。
人間的に合う合わないがあるだけだから、気にしちゃダメだよ。と自分に言い聞かせてる。（笑）

[144. 匿名]

>>67

すっごいわかります。

職場での何気ない会話でも、
後になって
（あの言葉余計だったかな…？）
（不快に思ったかな？）
（違う言い方をすれば良かったかな？）と

相手は全く気にしてないと思っても、もっとこうすればよかったとか、毎晩毎晩考えてしまい、疲れます。

[145. 匿名]

>>3
誰もがこういう部分あると思うから繊細さんアピールしてる人(インスタとかでよくある)見るとモヤモヤする

[146. 匿名]

嫌われてるのか分からないけど、
相手の表情や態度で一喜一憂してしまうのはある‥
嫌われたのかな‥と思えば
普通だった！良かった！とかの繰り返し

[147. 匿名]

>>1

安宅和人さんのイシュードリブンという書籍に、
「悩む」ことを「考える」ことだと勘違いすると自分の貴重な時間をムダにしてしまう、という話がありました。

本は仕事上での話が前提でしたが、自分ではコントロールできないことに悩んで時間を使っても損だから、悩んでいる自分を察知したらすぐ休んで気持ち切り替える、という一連の流れを訓練すると自然に気にしないようになる、というような話だったので私はこの考え方を実践して、意識するようがんばっているところです！！

[148. 匿名]

仕事場だと余計にその症状が出る。今の職場はみんな大人で良い人ばかりなのにすぐ顔色を伺ってしまう。
よし、今日は誰の機嫌も損ねず安心して1日終われたぞっていうのを毎回繰り返してるし、仕事よりもそっちに神経を使ってしまう。人間なんだから疲れてる時も機嫌悪くなる時もあるのにすぐそれを自分が原因なんだって事に繋げて凹んでしまうから我ながら面倒臭いし本当生き辛いなーと思うよ

[149. 匿名]

実はこっちこそ、嫌いってわかったこと
お互い様だ

[150. 匿名]

>>1
わたしもそう
性格というより、傷ついたりショック受けたりってのは治せるものではないと気づいたから
「あ〜あぁ…ワ〜タシ〜♪今日もく〜だらない事で傷ついてしまった…ショッキング〜ショッキング〜
どうして〜どうして私はこんなにも〜繊細〜な〜のぉ〜」

って家に帰ってミュージカル調で歌ってる
歌ってるとバカらしくなって逆に笑えてくる
オススメよ

[151. 匿名]

>>109
すごいわかります。

友達で、「私HSPだからさ〜」と言ってた子がいて違和感感じて。
SNSでも「HSPなので、なんたらかんたら」と。

普段からやたら自分は繊細だ繊細だいうんだけど、会えば自分の話ばかり、なにか相談しても口が軽すぎてなにも言えないくらいスピーカーでどこが繊細なんだよと思う。
他にも色々あるんだけど、そういうところに違和感感じて距離置いてる。

[152. 匿名]

>>1
現在42歳ですが歳をとると他人は他人と割り切れたり気にしなくなる。無意味な人付き合いに疲れる事もある。
以前60代の知人女性から同世代のカラオケ仲間とちょっとケンカしたとか、仲直り出来たとかって話を聞いた時、10代から成長してないっぽく見えた。
多分、多くの人は歳と共に色々割り切って行く気がするから、その性格も今無理に割り切れなくても10年後変わってるかも。

[153. 匿名]

>>1
アドラー心理学おすすめ。

[154. 匿名]

>>152
他人は他人と割り切れたり気にしなくなる。無意味な人付き合いに疲れる事もある。

この考えに行き着ける人は限られてると思う。

[155. 匿名]

>>98
ぶち込んでくる!
正しくその表現がピッタリです。
騒げば騒ぐほど、こちらは氷点下になっていくんですけど、それには気付かないんですよね。
そんな人と交流する労力が勿体ないので、ほーへーふーん、ってなります。

[156. 匿名]

>>107
スクショした！ありがとございます

[157. 匿名]

私も前はそうだった。
人から好かれる嫌われるの話に限らず、
辛いことも楽しいこともあったはずの人生なのに辛い思い出ばかりに目を向けがちで不幸が染み付いてた。すごくメンタル病みがちで、引きこもるくらいだった。

でも、変わりたくて。色々自己啓発本読んだり、自分を好いてくれる人との時間大事に過ごしていくうちに変わったよ。
100人から嫌われてても1人理解者がいてくれたら満足ってところにまずは行きついて、でもそうしてると1人の人に対してすごく依存的になってしまうのでこれじゃダメだと改心して、

今は「世界中から嫌われたとしても自分が自分を好きならそれでいい、だから自分で好きでいられる自分になれるよう努力はしよう」って価値観になった。
自分で自分を愛せるようになったんだと思う。
　

それで、ある自殺しちゃだだ好きなアイドルが最後にインスタに残したメッセージが「自分を愛せなくてごめんね」だったのも思い出した。


自己肯定感、少しずつでもいいから高まるような本とか動画見たりとか、自分を肯定してくれる人との付き合いだけを大切にしたりして、
皆が何があっても誰に嫌われても自分を愛せるようになって、生きる希望を失わない人が増えたらいいなと本当に思う。

少しずつ、マイペースにでいいから、
ちょっとずつタフになれるよ。大丈夫。

[158. 匿名]

嫌われないように生きてきた
守ってばかりの性格が
急に嫌になった

[159. 匿名]

主にも嫌いな人や苦手な人ぐらいいるはずなのに。

自分を嫌う人なんていないって思えるほど
自分のこと好きになってみたいわ。

[160. 匿名]

>>50
私は逆でした。自尊心が並な頃は周りの評価はそこまで気にしてなかったです。自分のこと嫌ってそうだなーまぁいいかって感じでした。
環境がガラリと変わって、自己評価が低くなってきてから周りの人のちょっとした仕草でも傷つくようになった。

[161. 匿名]

>>1
嫌いと言う人には、身勝手かもしれないけどそれなりの理由があると思ってて、こちらもそのように対応するからなんとも思わない。なんとなくあんた嫌いも仕方がないと思ってる。嫌われてる人が素敵な人なら、ちゃんと悩むのも大切なので。どうでもいい人に嫌われても、よっぽど面と向かって嫌みか何か言われないと気づかない。

[162. 匿名]

>>1
みんなそうなのかと思ってたよ！

[163. 匿名]

自称繊細が嫌われてグチグチ言うとか
繊細なんじゃなくてジメジメなだけでしょ？
なんか自分をいい感じに言うよね
単に自己評価が高くて、自分をいい感じにとらえてるんだよね
嫌われてプライドが傷ついたと認めたほうが生きていきやすいですよ
気を遣い過ぎる自分演出もうやめなって

[164. 匿名]

学生の頃だったら陰口言われた私ってだけで落ち込んでた

２０代半ばぐらいからどうでも良くなったかも
ママ友に陰口言われてたらしいんだけど
相手が気に食わないだけで自分が悪くない事で自分が傷付くこと無いなって冷静に思った

そういう人には
別に嫌いになっていいから絡んでこないで🤚って本当に思ってるから徹底的にスルーしてる
そうすると収まるか、周りもこの人やばいなって気付いてくれるし相手が勝手に自爆してくれる

[165. 匿名]

HSPっていうか、自分に自信がないとそうなるのかなと思う

HSPは自分の気持ちより他人の痛みばっかり考えて共感して疲弊しちゃうやつ
だから、もしHSPならば「自分が嫌われてること」ではなく「人を嫌ってしまうこと」に苦しむ

[166. 匿名]

嫌われてるのはいいことだよ。

人って本当にどーでもいい魅力も興味もない人のことに関しては別に嫌いという感情すら湧かない、無関心だから

嫌われるというのは興味持たれてる証拠

[167. 匿名]

>>69　
理由は端折るけど限界きて今避けまくってる人がいるんだけどどうすれば？
愛想笑いも出来ないし、当然顔に出てると思う。
仕返ししたいとか傷付けたい訳じゃなくてとにかく距離をおいて離れてたい。嫌いだから。
でも仕方なしに顔合わせないといけないときがある。
相手からほ仲直りしたいと言われてて普通に接すれば仲直り出来ると相手は勘違いするだろうし、期待も一切持たせたくない。

[168. 匿名]

>>25
いてこますって迫力あるね。
関西弁が古い日本語ってこういう時納得する。

[169. 匿名]

だとすれば、ガルちゃんとか無理じゃないですか？マイナス一個付けられるだけで落ち込んでしまうのでは？

[170. 匿名]

>>73
いくらなんでも10人のうち好感持ってくれてるのが1人じゃ嫌われすぎw 自分自身を見つめ直した方が良いかもとなる。

[171. 匿名]

人間が大好きな人ほど、気にすると思う。
だいたいみんなの事が好きだから、嫌われるとだいたいへこむ。

[172. 匿名]

>>163
横から見てると
あなたの方がだいぶ底意地が悪い
こういう攻撃的な考え方の人とは
最初から相入れないだろうなと思う
考え方がひねくれてるんだもん
こういう人見ると
誰もが誰からも嫌われないなんて無理だし
考えるだけ無駄だってことが分かるね
主さんも相手にするだけ時間の無駄だよ

[173. 匿名]

>>12
私もそう
見なければいいかもだけどつい見てしまう
皆意見は違うんだからと思ってもマイナスが多かったりすると凹む

[174. 匿名]

>>172
自分も攻撃性高いのはお気づきでない
HSPってこんなんばっか

[175. 匿名]

>>170
そういう発言を、他人に平気でするあなたは、はたして本当に好かれているのですか？
もう一度、自分を見つめ直してみては？

[176. 匿名]

>>1
主は嫌だな〜って思う人いないの？
私はあんまりいないけどたまに「この人面倒くさっ！」って思う人って大概周りからも嫌われてる
自分が嫌って思う人って相手も苦手だと思ってる人が多いもんよ
私はその他の人と仲良く出来てたら気にしない

[177. 匿名]

私も仲いい友達いるけどたった一人私のこと嫌いな人がいてそっちばかり気になる。
その一人の言動で傷つく。

[178. 匿名]

>>90
本当にそうだと思う
好きな理由も嫌いな理由も人それぞれ
嫌いになるのも自由なんだから
皆に好かれたいって傲慢だなとしか思えない

[179. 匿名]

>>1
天皇陛下や総理大臣だって、陰口を言われたりするんだよ。そう思えば気持ちが楽になると思うよ。完璧な人間なんていないんだし。

[180. 匿名]

>>175
オマエもな(΄◞ิ౪◟ิ‵)

[181. 匿名]

木下優樹菜のメンタルの強さを見習おう(笑)

[182. 匿名]

>>1
主がそうとかじゃなくて、私の周りでは人に嫌がられることをする奴がそんな感じ。
意地悪したりいじめたりする癖に、いざ自分が嫌われてると知ったらショック受けてへこんだり下手したら怒ったり。自己中で苦手。

[183. 匿名]

>>180
引くわー

[184. 匿名]

>>1
嫌われたくないし嫌われないように無難に生きている そもそも人と関わるのが嫌なのでいつも1人

[185. 匿名]

>>1
沢山の人から好きになられるなんて羨ましい
私はほとんどの人から嫌われる

[186. 匿名]

>>1
私は当たり障りのないように生きているかな、主さんと同じく傷つくから
あと人に恨まれたくないしね。それでも嫌がらせしてくる人はいるかな
でもとにかくリスク回避しまくってる

[187. 匿名]

>>1
わかります！
私もグループラインでコメントして、その後誰もコメントしないとものすごく落ち込みます😖
皆そこまで気にして書いてないのはわかるんだけど嫌われてるんじゃないかとドキドキしてしまう
くだらないよね
こんな性格なんとかしたい

[188. 匿名]

自分の場合なるべく人と関わらない
に行き着いたかな
自分と似た知り合いはいるけどね。友達ゼロ だけどw
職業も1人でやる仕事だし気楽

[189. 匿名]

>>178
好きも嫌いも自由だと思うが傲慢は言い過ぎだと思う
皆から愛されたいって望むなら傲慢だけど、嫌われたくないと思うのはわかる

[190. 匿名]

>>3
だいたい当てはまるやろ
くだんね

[191. 匿名]

生きづらい世の中だよねホントwww
引きこもりだとか、ニートとか1人が好きとか少子化に繋がって悪循環だよ
誰が悪いんや？！

[192. 匿名]

>>8
程度が強いか弱いかまではわからないよね。
娘がHSPだけど、賑やかな飲食店内で硬直して一言も発さず食事もほとんど食べられな買った。

[193. 匿名]

>>191
陰湿な奴らだろ

[194. 匿名]

>>1
私は全員から空気だと認識されるように努めてる

家族と親友くらいから好きと思って貰えたら最高

[195. 匿名]

>>193
こうやってネットやってるヤツらか？

[196. 匿名]

>>195
そだよ。大の大人がGWにポチポチ書き込んでどう見ても陰湿だろw名無しでさ

[197. 匿名]

パート先で、キツく注意されただけで嫌われたと思って、声を掛けづらくなってしまう。
30過ぎてもこんな感じで恥ずかしい。

[198. 匿名]

>>73
好かれて当たり前ってより嫌われるのが怖いってのもあるかもしれないよ。無駄に攻撃されたりするのが嫌だ、みたいな…
傲慢とか不愉快にする返答する前に、色んな考えがあるんだなって書き込む前に考えたらどうでしょうか？

[199. 匿名]

>>196
改めてなるほど🤔
かなしいな GWなのにガルちゃんだなんてw

[200. 匿名]

いくら相手に嫌ってほしくないと願ったところで人の気持ちはコントロール出来ないのだよ
自分を嫌ってる人のために好かれる努力なんてする必要ないよ

[201. 匿名]

>>199
ちゃんと理解しとけば大丈夫だよ
あとコロナだし引きこもってた方が普通の感覚だよ

[202. 匿名]

自己反省能力・客観視能力がある人なら↓

自分を否定してくる奴に、気にして傷つくほどの価値なんかないよ

そいつの存在なんか無視無視

[203. 匿名]

>>201
わかった！これからも引きこもるwww
コロナ禍でもパリピとかみんなお出かけしてんのにどうしてこうなってしまったのかwww

[204. 匿名]

>>202
なんか元気出た！
ありがとうございます

[205. 匿名]

私も気にしすぎるタイプだから、子供の頃から少し悪口言われただけで何日も引きずってました(^_^;)
いじめられっ子だったから尚更ネガティブな事に敏感だったのかも。
大人になった今も相変わらずだけど、悪口言うヤツは一生そういう性格なんだろなと割り切れるようになってきた。

[206. 匿名]

>>75
無理矢理ポジティブ変換してるじゃん、めちゃくちゃ気にしてそうだよ
自分の事を嫌う人が存在するという現実を受け止められないし、無視も出来ないんだろうな

[207. 匿名]

>>203
ずっとそうしろ。遊びに行く方がおかしいって
感染しても誰も責任取れないからな！
黙ってガルちゃんにコメントしとけ

[208. 匿名]

>>12
ガルちゃんのマイナスは本当に気にするだけ無駄だと思うよ！

自分が大真面目にコメントしたことに大量マイナスついたら自分って非常識なのか!?って思うかもしれないけど、少数のマイナスなら押し間違いとかもあるから(^o^)

私、スクロールしてる時に結構マイナス押しちゃうから気をつけないといけない💦

[209. 匿名]

気にしないと言い聞かせても気になって気になって仕方がない。昔いじめられてたから周りの評価をとても気にしちゃうんだよね、

[210. 匿名]

自分も他人の態度でへこむタイプです。平和にしたくて一生懸命いい子ぶっていい子ぶって最近まさに辛かった。
でもじゃあなんで私そんななんだ？と思うと、子供の頃から意に反すると物にバンバン当たる父と無視する母に囲まれて、人の機嫌を損ねると自分の生活が死ぬと思ってたからだなと思った。
今はもう自立してるし会社の人なんて最悪辞めれば逃げられるんだから、自分を信じてどっしり構えるのが治療法なんだろうな

[211. 匿名]

>>1
あなた、毒親に育てられたでしょ？

[212. 匿名]

>>175
えっおいくつですか？これまでの人生他人と関わって生きてきたんですよね？

[213. 匿名]

私も…

[214. 匿名]

>>183
あなたの方が引くわー。人類の9割に嫌われるってどういう事？

[215. 匿名]

>>3
漠然としすぎてて判断しにくい

[216. 匿名]

今朝いきなりブロックされてへこんだ
SNS向いてないわ
表面では当たり障りないこと書いてるのにいきなりブロックはしんどい
言ってくれたら自分のコメント全部消してからフォローも外すのに

[217. 匿名]

>>16
その考え良いですね。
私もいつも気にするタイプで、嫌われてるなって思ったら自分から避けちゃいます。良くないって分かっていても。
最近は、私のこと妬んでるのか仕方ないか、とか前向きに？考えたりしますが、やっぱり気にしちゃいます。

[218. 匿名]

いつもは気にしてないふりをしてますが、
友達だと思ってた人にSNSのフォロー外されると、
自分を否定されたみたいで悲しくなります。
たまたまだよな、と自分に言い聞かせてます。

[219. 匿名]

>>168
関西でも一部の方言で、男性が使う言葉で女性は使わない
荒々しいので私は好きじゃない
関西人だけど

[220. 匿名]

女の職場にいると、
そこに居ない誰かの愚痴や悪口が聞こえてくる。
ママ友の井戸端会議だって同じ。
何なら姑が旦那の弟の嫁の愚痴を私に言ってきたりする。
思い起こせば学生時代だってそんな感じだった。
女って生き物はそういうもんなんだよね。
私は「そうなんだねー」でやり過ごしてるけど…
自分もいない所で言われてるんだろな。
気にしてたらきりがないから気にしないが一番！

[221. 匿名]

身に覚えが無く嫌われる事もあるし、それはもう相手の気持ちの問題だから気にしても仕方ない
若い時は気に病んでたけど、３７歳の今は気に病む体力もなくなったので、気にならなくなった

[222. 匿名]

>>29
ゆりやん思い出したw

[223. 匿名]

>>154
横だけど、もちろんそうだと思うよ。
でも人間関係や考え方をシンプルにするって大事。
歳とともにそれが出来る環境になってくるし、
考えも変わってくるよ。
残された時間を大切に思うようになるからね。
今年50歳になる者より

[224. 匿名]

>>166
その興味が100%負の感情なら、
私はむしろ無関心でいてくれた方が嬉しい。

[225. 匿名]

嫌うのは別に構わないけど、
あからさまに仲間外れにされたりすると、
は？って思う

[226. 匿名]

>>41
うわぁ、メチャクチャ性格悪いね！

[227. 匿名]

一周まわったらどうでもよくなるよ。
特に歳を重ねたら。そもそも好きな人から嫌われたらこっちも好きじゃなくなるしね。

[228. 匿名]

>>16
アラサーだけどどうでも良くなった
言いたきゃ勝手に言っとけばって感じ
人の考えは変えることはできないから

[229. 匿名]

普通に対人関係を気にする人が大半だろうけど
自分が他人に腹が立った時、嫌った時に
話を盛っても嘘をついても
相手がまったく非のない事で苦しもうがどうでもいいって人は
自分が嫌われたかもって思うとパニック起こしてるよね

[230. 匿名]

わかる気がする。
特に、村社会の性質をもつ小規模なコミュニティなんかでは、恐い性格の一人に嫌われる事が、命とりに繋がる場合が実際にある。嫌いを、すぐに悪意に変えて、人を陥れる人もいる。嫌われて、それだけで何もなければ気にしないけど、嫌いを悪意に変貌して悪さをしてくる恐い人がいるから、嫌われる事が恐怖を感じるぐらい不安になる。

[231. 匿名]

>>11
本当にそうなんだよね。

出版社で働いている人はそれを目の当たりにしてるから、まさにその事を言ってた。

日本がものすごい不景気になって、雑誌が売れなくなる事がある。

大勢の人が勝ってた雑誌が廃刊になって行く中、マニアックな雑誌だけは売り上げが変わらない。

マニアックな雑誌は買う人が少ないけど、本当に大好きと思って買ってるから何があっても買うって人が多いらしい。

真っ先に廃刊になると思っていた雑誌が安定して生き残っていた。って。

[232. 匿名]

>>8
え、ごめん、全然当てはまらなかった。逆に仕事しててこういう人が居るとイライラしちゃってた。こういう分類の人だったのね。気を付けるわ。

[233. 匿名]

>>231
誤字すみません。

買ってた、と打とうとしたのですが、勝ってたと打ってしまいました。

[234. 匿名]

>>3
何にでも診断テストで当てはまらせて病院行かせて金儲けしようってか？

当てはまりまくりだけど、病院行こうとは思わない人いますか？
私はそうです。

[235. 匿名]

>>15
確かに。自分も心のどこかで
「みんなに好かれたい、好かれるはず」
と根拠のない自信があるのかもと思った。
嫌われたらズタボロに傷つくわ。
さんまさんも言ってた。自分は出来るって
自信があるから落ち込むねん、って。
いい加減たいした事ない自分を素直に
受け入れたいよ。

[236. 匿名]

>>130
心底うらやましい。そんな風に生きたい。

[237. 匿名]

誰かに批判されたり嫌われるだけで
自分はやはり存在価値のない人間だと
この世の終わりかの様に
落ち込んでしまう。
おばちゃんになったらそんなんも
気にならなくなると思ってたのに全然。
自己肯定感低すぎるのも問題だわ。
これは幼い頃からずっとだわ。

[238. 匿名]

>>109
わかる。本当にHSPで苦しんでる人が
沢山いるのは事実。
だけど最近「私HSPだから」と主張が強く、
感じやすいから人に当たったりキレたり
すぐ怒ってしまう、って言ってる人いて
ものすごく違和感だった。
芸能人が申告する様になってからか
そういう主張する人増えたと思う。

[239. 匿名]

フォロワーチェックのアプリで誰がフォロー外したか分からないと不安。
たまにバグでフォロー外れることもあるけどほんとに外したって分かればこっちも外せるから。その後ちょっと凹む。

[240. 匿名]

>>5
汚い人とか下品な人だったら逆に嫌われてたいんだけど
好かれると自分が腐る気がする

[241. 匿名]

自分だって嫌いまでとはいかずとも苦手だなって思う人はいるんだから、他人にそう思われても仕方ないしそれが自然だと思ってるから気にしないな
明らかな敵意をむき出しにされたら、お？！って怯んじゃうかもしれないけど

[242. 匿名]

そんなあなたに「嫌われる勇気」をオススメします。

嫌われてもいいや！って開き直ることではなく、相手の感情にまで責任を負おうとしないという考え方。
一読あれ。

[243. 匿名]

タイムリーな！職場の仲良かったと思ってた人に嫌われ、ここ最近毎日落ち込んで自己嫌悪に陥ってました。他の人も同じ気持ちなのかもとか、自分の行動も振り返り。。生き辛いですよね。

[244. 匿名]

>>237
癖になってるだけだよ。
そういう状態しか知らないだけ。

ちょっとずつでいいから、気分のいい状態に慣らした方がいい。
幸福感を感じても、不幸な気持ちの方が慣れてるからすぐそっちに持っていっちゃうんだよ。

[245. 匿名]

自分もだけどそれ以上に推しがちょっとでもなんか言われてるとめちゃくちゃ凹む。ひきずる。この気持ちをなんとかしたい。

[246. 匿名]

私の場合、人に期待しなくなってからの方が好感持たれるようになった
「私は嫌われやすいから、人を不快にしないようにあまり深く関わらないようにしよう」ってスタンスで会社の人と付き合ってたら割と皆好意的に接してくれたよ
無愛想だから最初は警戒されてたと思うけどね

[247. 匿名]

>>1
へずまりゅう容疑者だっけ？
ネットで誹謗中傷したり、ああやって犯罪者みたいな事をしなければいいだけの話。人の悪口言ったり。気にせず普通に生活してください。

[248. 匿名]

不仲だった為に　両親への顔色
イジメからの　　周囲への顔色

うかがってた為に
いくつになっても嫌われていても
嫌われるのが怖い..。

[249. 匿名]

>>160
私もこれ。
私は嫌われやすいから嫌われないように頑張ってないと…
って思って愛想よくして、相手の話を否定しない様にして、空気をちゃんと読む様に努力してる。
それでも嫌われると、努力しても嫌われてしまうのかってショック受ける。

[250. 匿名]

自信がないから嫌われたくないんだと思う。


自信がある人は嫌われても否定されてると
思わないと思う

[251. 匿名]

嫌われることを怖れる人より、嫌われても自分の生き方をする人が良いとする風潮あるけどこれどうかと思うわ
良く言ってるだけでただワガママな人多いし、開き直る口実になってると思う
前者の方が自分が嫌われなくないっていう動機であろうと優しい人だと思うから好きだよ

[252. 匿名]

人に嫌われるのが怖いっていうけどさ、
じゃあ自分はちゃんといつでも自分を好きでいてあげてるの？

そこまず自分でできるようになってから他人に求めなきゃだし、

自分で自分を好きになれたら他人に求める必要がなくなるよ

[253. 匿名]

嫌いな人だったら、私もあなたのこと嫌いだからよかったー！関わらなくていいからね、お互い干渉しないようにしようね、よろしく！

って言えるような人間だったら楽に生きられるのかなぁ

[254. 匿名]

>>253
言わない方がいいとは思う、揉めるから
心の中でそう思うだけでも生きやすいよ

[255. 匿名]

>>235
すごい、今の自分にぴったり！
心に刻んでおきます！ありがとう！

[256. 匿名]

>>7
自分は食べれなくなる。

[257. 匿名]

>>15
こうなりたい。

[258. 匿名]

わかるよ
色々気にして心ここに在らずになってしまう
悩んでる時間がもったいないとわかっているんだけどね

最近は筋トレしようと思ってる
ガルちゃんでも、筋肉つけたら考え方がガラッと変わったっていう人いたし、精神的にもタフになれるんじゃないかと思って…
筋トレしてる人どうでしょう？

[259. 匿名]

みんなに好かれるなんて無理とか、自分に自信とか言うけど、自分に対してマイナスな感情を持たれるのなんて嫌に決まってる
こっちだって必要以上に人のこと嫌いたくないし
少なくとも目の前にいる人に対しては嫌われないよう振る舞うのが当然だと思うしそれが大人だと思う

[260. 匿名]

>>1
あなたは嫌いな人はいないの？

[261. 匿名]

おそらくほぼ全員に嫌われてる私だけど、
1人や２人や3人ぐらい気にしない気にしない一休み一休み〜

[262. 匿名]

>>235
さんまみたいに日本中に知られてる人が言うから説得力があるのであってその辺の一般人がこういうこと言うと痛いと思う

[263. 匿名]

夫に嫌われてないかと最近気にして落ち込んでいます。
夫の態度が冷たくて辛いです。
大好きだから嫌われたくない。
今日は結婚記念日なのに微妙な雰囲気。
それがしんどい。
手作りお菓子と手紙を用意してあるので子供達が寝た夜に渡します。

ネガティブ思考なので気持ちが伝わるか不安です。

[264. 匿名]

一人でも誰かから嫌われたりすると、その人に対してビクビクしてしまいます。なるべく視界に入らないように過ごしたい。

[265. 匿名]

>>251
そんなに極端に考えるのもおかしいでしょ
私は嫌われても平気なタイプだけど、周りの人と上手くやっていく努力してるし職場でもコミュニケーション取る方だよ
その上で相手にどう思われるかより、自分がどうやったら幸せな気持ちになるかを考える心持ちは大事なんじゃない？

[266. 匿名]

知らない間に情報が伝達されているからきっと悪口も言われてそうだけど、自分からは他人のマイナス評価を話さないし話を振られてもスルーする
完全に自己満足なんだけど、誇らしいような気持ちになって自分に悪意を向けられたときのショック緩和になってる

[267. 匿名]

>>147
私もまさにこれやってしまってる
もう性格だと諦めてたけど訓練で克服できるならやってみたいと思った！

[268. 匿名]

>>167
横だけど正当な理由があるならもう無理に愛想笑いまでしなくていいんじゃないかな。周りを巻き込むような極端な態度じゃなければ問題無いと思う。
揉めた理由は分からないけど仲直りって言葉が出るくらいだから何かしらコメ主さんがその人から被害を受けて喧嘩や揉め事になったのだろうから、そう言う場合は勘違いさせない様に無理に笑ったり合わせる様な態度取らなくていいと思うよ。

[269. 匿名]

>>3
HSPとはどんなものか、医者から診断されてる小学生男子に密着する番組がNHKでやってて見たけど
なるほど医者の診断が必要なものだなと思った。この項目って当てはまるなら誰でも当てはまる。でも、診断される人はその値が高い。

ミニ動物園がある公園が一番落ち着くらしく、そこで休んでると、赤ちゃん連れた女性がやってきて赤ちゃんが泣き出してしまう
途端に彼は赤ちゃんに共感してしまい、ものすごく辛くなる。
ふつうの共感ではなく、共感値が極端に高い。
生活に支障でるわこりゃ。。と見てて気の毒だったよ。小学生であんな感情の大きな波を体験し続けるって、防ぎようのない虐待状態みたいなものだよなと。

ロンブーの敦がHSPと言ってるそうだけど、あの男の子のしんどさを見たら、自称と思っちゃうんだよね。。投薬治療を受けてるのかもしれないけど。

[270. 匿名]

嫌われるのはもちろん、怒られたり否定的なことを言われたり、自分に負の感情？をむけられるのが苦手です。

嫌われた！否定的なことを言われた！と相手をシャットダウンしがちだったんですが、ただ単に理由なく私を攻撃したいだけなのか、私のことを思って言ってくれてるのかを考えるようになってからは少し楽になった気がします。

理由なく嫌ってくる人は気にしないでいいと思いつつ、そういう人も含めて全員に好かれたい！優しくされたい！と思ってしまう自分もいて、やばいなと自分で自分に引いてしまいます。笑
でもそんなやばい自分に気がついてるだけまだマシかなーとなんとなく結論づけて対人関係はあんまり深く考えないようにしてます。

[271. 匿名]

>>1
私も以前は嫌われる事に凄く怯えてたんだけど、ある時、私を嫌ってる人が自分に嫌われてる事によって私が傷つくって思ってんのに無性に腹たってきて、どんだけ自意識過剰なの？とあなたにどれだけ影響力あると思ってたんだろうと思ったら何かどうでもよくなった。
(こっちに非が無い場合のみ)
それに主さんが「私の事嫌い？」って聞かない限り直接嫌いって言ってきたり主さんが何もしてないのに態度に出す奴は明らかにそっちのがおかしいし、主さんの態度に甘えてるだけだから
自分を大切にしてくれる人を大切に出来るといいなーと思いました。

[272. 匿名]

>>187
わかるー！でも下らなくないと思うよ。
あなたはきっと他の人が気にしないようにちゃんと返信してあげる気の利く子なんだよ。他の人は他人にそこまで気が回るほど他人のこと考えられないだけ。それが悪いとかじゃなくて大事にしてる価値観の違いだと思う。

[273. 匿名]

>>1
相手の事で頭がいっぱいになって言わなきゃ良かったと後悔して落ち込む
それは相手に支配されてるのと同じ
二、三日すると理性を総動員して損得に関係ないんだから思い悩む必要ないんだと冷静になる

[274. 匿名]

私は嫌われ者だから開き直ってるけどやはり悲しい
だから自分から人間嫌いになる

[275. 匿名]

義実家に行ったあと、自分の発言振り返りしくじりに悲しくなる

[276. 匿名]

>>226もなかなかよ

[277. 匿名]

>>35
分かる。芸能人の方々って本当に強いなあと心底思います。プライベートもまともに守られてないし、良くも悪くもまともな人は生きづらそうだね。

[278. 匿名]

>>72
あーなるほど
夫って天職についてると自覚もあるみたいで、夫の仕事って自殺する方が多いんだけど、私が悩み相談すると、返事はポジティブでメンタル強いから気にし過ぎな私がおかしいんだな…って更に凹む
この診断は私には半分当てはまった

[279. 匿名]

>>258
ワークアウトは本当に良いよ。精神科の治療でもあるよ。
夢中になれるし、それをやりきった自分にも自信がつくし。あと深呼吸もするからね。

[280. 匿名]

>>259
そうだよね、敬意を常に他人はらえることザ日本人って感じだけど日本人で良かったと誇りにさえ思う

[281. 匿名]

>>275
わかります、それを10年続けてきたけど義理の家族が本当に嫁を好きでいてくれる期待なんて辛いだけなんです、病みましたけど自分が正しい態度をしていれば期待なんてしないで良いんです

[282. 匿名]

>>11
それなんかわかる。狭いけど、深く付き合うから広げるつもりないんだろうね。知り合いにはなれるけど、友達にはなれないやつ

[283. 匿名]

じゃあ自分は嫌いな人いないのか？って聞かれたら、きっといるんだよね…
人には相性があるから、仕方ないんだよ。
自分が嫌ってる人は、誰かの大事な人だし、
そういう風にできていると早めに諦めた方が人生楽しいと思う。

[284. 匿名]

>>1
○○が貴方のこと嫌ってるらしいよ とか
○○があんたのこと睨んでたって言われると気にしてビクビクしちゃうけど
本人はそういう素振り見せないから言ってきたやつが嘘言ってるのか はたまた嫌いなことを必死で我慢して接してるのか（怖い） もう学生の頃の話なんでどーでもいいけど
やっぱり嫌われるほど深い付き合いはしないでおこうと大人になって思う まあ好かれることもしてないし常にどこでも孤立してるんだが

[285. 匿名]

私も最近やっと、誰かに嫌われてもいいんだ。
苦手な人と、無理に向き合う必要はないんだと、思えるようになりました。
相手の体調や気分で、不可抗力に嫌な態度をされる事もあるし、他人からの評価なんて立場や環境が変わっただけで、都度変化していく。
それに振り回されて落ち込んで、本当に大切な人達に向き合う時間が少なくなることはアホらしいなと…。
30代後半でやっとそんな気持ちになりました。

[286. 匿名]

>>281
ありがとうございます。
私も10年なんですが、期待なんてしない方が良いですね。ちょっと心が軽くなりました。私の場合滞在が長くなるとストレスと疲れの限界でしたつい余計なこと言ってしまったり、義母が後ろにいるのに気づかず余計なこと言ってしまったりでいつも後悔します。
はじめから嫌われてるという気持ちでいこうと思います！

[287. 匿名]

>>11
確かに、幅広く好かれてるタイプは「一番好き！」にはなりにくいね。
嫌われてるというか、個性が強かったり色々振り切ってる人の方が一部の人から「一番」にはなれたりするよね。

[288. 匿名]

>>15
それができたらみんな苦労しないのさ…

[289. 匿名]

>>1
強がって、気にしないふりしてるけど本当はずーっと気にしてた。ストレスで体調崩したりしてたけど、仕事辞めたら体調良くなった。
今はパート主婦だけど、正社員の頃ほど肩肘張ってないというか、私のこと嫌いな人がいようが業務に支障のないポジションになったから嘘みたいに気にならなくなったよ。

[290. 匿名]

>>50
なるほど納得。
私も主さんと全く同じタイプ。
みんなから好かれたいと思っているわけではないのに、何でどうでもいい人からでさえ、嫌われると傷つくんだろうって思ってたけどそういうことか。
たしかに自己評価は高い方かも。

[291. 匿名]

>>265
同じく。嫌われようが全然大丈夫だけど、ぶっちゃけ人は寄ってくるよね？🤣男女問わず私のこと好きって言ってくれる人たくさんいるんだもん。自分が日々楽しそうに振る舞ってたら周りもそんな感じになるもんだ。なので251みたいな人に嫌われるのは平気というかどうでもいい。分析比較相手下げお疲れって感じ

[292. 匿名]

嫌われて、同じように
今度は相手の悪口を言う人もいるよね。

どっちもどっちだな、と。

[293. 匿名]

HSPだと自分では思ってて、仕事で怒られる、嫌われるや、転職で落ちるとか、断られるとか、人と付き合うにしても振られるとか、心がダメージ受けるから、なるべくそのリスクを減らすように生きてきた。

当たり障りなく生きてると、周りから攻撃はされないけど、本当は私どう思ってんだろうって自分を失いがち。
自分軸でなく他人軸で生きてると、傷つかない代わりに、本音で話せる相手もいなくなってるよ。共感する悦びって最近ないなぁ。

[294. 匿名]

アドラーの「嫌われる勇気」がちょっと前流行ったけど、たまに読み返してる。

子供の頃から長年人の顔色伺う癖があって、大人になって少し図太くなれてきたけど、
嫌われてもいいやと思えても、人から嫌悪感出されることって攻撃と一緒で痛いし怖いんだよね。
あと好かれたい、愛されたい、平和でいたいっていう欲求の裏返しでもあるよね。そこに価値観の重きを置いてる人は、その喪失の悲しみも来るよね。
でもそれらの感情は自分の中の問題なんだよね。合理的に割り切ることが辛かったり、時間がかかる人もいる。

[295. 匿名]

嫌われて平気な人なんていないと思う。
でも理不尽に嫌ってくる人ならその人のみガン無視する事にしてる。まるでその人がいないかのように振る舞ったり、その人が仲良い人にだけベタベタくっついたり、こっちも黙ってないぞアピールしてしまう性格の悪さもある。

[296. 匿名]

私もHSP気質で、あまり人との刺激が苦手。
なるべく波風立たないように、低姿勢にしてる。
だけど今日、スーパーで案内係にこちらへどうぞと言われて、ここで並んでお待ちくださいと言われたのに、横から「並んでます、家の子供が」と言われた。小さい子どもでうろうろしていて、私が並んでから、前に入ってきて、「これが並んでいないと思うんですか。」と言われたから、はい、並んでいるとは見えません！と言ったらキレて先に会計した。案内係はどっか行っちゃうし。
やり場のない怒りでイライラが消えない。
知らない人でも、嫌な態度取られると忘れられない。気分わるいわ。

[297. 匿名]

>>3
一個もあてはまらないけど、ここみてたら当てはまる人のが多いから逆に不安になってる。その不安もスマホ閉じたら忘れてるんだろうけどね！

[298. 匿名]

ポジティブなんじゃなくネガティブ
端からそんな好かれると思ってない
好いてもらえてると思ってた人でも、本当のピンチに声掛けてくれる人なんてほっとんど居ないよ(笑)
掛け値なしで好いてくれるのなんて、良くて親くらい

でも逆に言えば、だからこそ他人なんて気にせず、自分の好きに生きて良いんですよ
人に迷惑さえ掛けなけりゃOK

[299. 匿名]

>>69
なんだろう、クラスのボスっぽい
顔色伺っちゃいそう

[300. 匿名]

>>292
ずっと我慢して耐えろと？
態度に出されて嫌がらせされてもスルーしろと？
積み重なると文句も出るわ、サンドバッグじゃあるまいし

[301. 匿名]

>>16
私も今日考えていたところです。
今の職場に来て数日なのですが、まったく関わっていない人なのに挨拶も無視されたり、対応もまるで仏頂面にされたりして（なんかよくわからんが私のことを好かないらしい・・）と思うような女がいます。

自分は何も関わっていない段階でこちらには否が見当たらない状況です。若いころなら気にしていましたが、嫌いなら私も嫌いになるだけの事さと思うようになりました。

色々経験を経ていくうちに、逐一訳のわからん奴のご機嫌までとる必要はないと思えるようになりました。こっちも生活がかかっているんでね。
訳の分からん奴の相手を気にしていられんのです。

[302. 匿名]

私もそう。
常に人間関係には最新の注意を払って居ます。

自分のベストを尽くして嫌われたんならしょうがない、価値観が合わなかったんだと思っています。

でも自分にだって苦手な人が居るように相手の苦手な人の中に入っただけの事なんだよ。

[303. 匿名]

私にだけきっつい言い方をする人がいる
今日は特にイラついてそうだから、人前で言うように仕向けてみた
悪い人には徹底的に悪者になって貰わないとw

[304. 匿名]

>>55
自分が発言した途端既読はつくのにシーンってなったらもう地獄(笑)

[305. 匿名]

>>64
私もそうなりたい！

[306. 匿名]

ここのトピみて私だけじゃないんだって少し安心した

[307. 匿名]

>>140
わかる！考えたくないのに、無駄に考えていやになる。
考えたってしょうがないのにね。

[308. 匿名]

>>12
マイナスとか気にしたことないや
しょせん顔も見えない赤の他人にどう思われようがどうでもいい
このコメもマイナス押せば？