30代女性が、やめてみたら人生過ごしやすくなった3つのこと

[1. 匿名]

やめたこと1：無理をする人付き合い

「いつの間にか、フレンドリーに接するために労力を使うのに疲れてしまって、ちょっとくらい嫌われてもいいやって思うようになりました。結局のところ、合わない人とは距離置いたほうがお互いに良いし、合う人とは無理をしなくても、そのうち自然と仲良くなれるものですよね」（35歳／公務員）

やめたこと2：男性目線を気にしたオシャレ

「オシャレって、自分で楽しむオシャレならいいんですけど、男性からの目線を気にしてするオシャレは楽しくないし、むしろ義務のように感じるじゃないですか。30代になって男性目線を気にしなくなり、女子力は下がったかも知れませんが、気持ちは楽になりました」（32歳／エンジニア）

やめたこと3：SNSを気にすること

「SNSって、物によってはもはや『社会』ですよね。家にいる時は社会から離れてホッとしたいのに、見るのは精神的に疲れます。でも見出すと、ついつい見ちゃうから、今は意図的に出来る限りやめています」（37歳／会社員）

30代女性が、やめてみたら人生過ごしやすくなった3つのこと - Peachy - ライブドアニュース

アラサーにもなると、自分が嫌なことや苦手なことを『やって得られるメリット』と『やらない場合のメリット』を天秤にかけ、『やらない／やめる』という選択肢が勝つことも増えてくるのではないでしょうか？

[2. 匿名]

元々、オシャレするのに男の目線なんて気にしたことないわ

[3. 匿名]

ガルちゃん

[4. 匿名]

SNSと人付き合いは本当にやめてよかった。

[5. 匿名]

同じ会社の男性社員に一切愛想を振りまいてない
無愛想ババアだと思われてるだろうけど、しょうもないことで話しかけられるの鬱陶しいし、楽になったわ

[6. 匿名]

他人と比較すること

[7. 匿名]

LINEやメールは、見たい時に見るようにしてる。既読もなるべくつけないよう気をつけてる。

[8. 匿名]

無理をする人付き合いってやめたくてもやめられない場合もあるからなぁ。
それができたらラクだろうなぁ。

[9. 匿名]

40代から友達や人付き合いを増やすって難しそうだから30代の今の人付き合いを減らす気ないよ

[10. 匿名]

怒りを我慢すること
失礼な奴には失礼だって言わないと体に良くない

[11. 匿名]

男受けファッションとか考えるのも疲れちゃうよね
自分の好きな服、好きなメイク、好きな髪型で良い

[12. 匿名]

人付き合いを無理せず会社では挨拶と仕事の話できたらそれで良いと思って過ごしてたら孤立しました笑笑

[13. 匿名]

>>8
完全には無理でも、少しでも減るといいね

[14. 匿名]

>>11
どの辺りが男受けなの一切わからんやつw

[15. 匿名]

>>3
やっとりまんがなw

[16. 匿名]

連絡先の断捨離をした。
名前見るだけで気まずい過去の微妙な出来事とかを思い出さなくなった。

[17. 匿名]

人に好かれようと努力することをやめた
好かれて良いことなんて何も無かった
誰かを好きになった方が幸せ

[18. 匿名]

SNS分かる
結局家に帰ってもスマホ見て傷つく意見とかで溢れてるからやめて正解だなって思った

[19. 匿名]

しょせん他人の甥姪に無駄金を貢がなくなった

[20. 匿名]

すっげ分かる。人間関係はぼっちになるのが嫌だから無理をして友達付き合い続けてお互いがマウント取り合って結局疎遠。ファッションもセンスがない、そしてブスだから何にも似合わないのに周りから浮きたくなくて、迷走しまくって洋服にかなりの無駄金を費やした。
今はひとりの休日快適だし、ファッションも何も似合わなくても長く大切に着れて質のいい洋服を選ぶようになった。
若い頃から達観してればもっと違う今があったのかな。35歳独身。無理をせずに自分に合うものを厳選してたらまた違った人間関係や生き甲斐を構築できたかもしれないね。

[21. 匿名]

SNS辞めても
がるちゃんは辞められないのねみんな

[22. 匿名]

言われた嫌な言葉を引きづらない
考えるだけ時間の無駄だなと思うようにしてる

[23. 匿名]

人付き合いやおしゃれを辞めた結果って
惨めな孤独死コースでは？

[24. 匿名]

背伸びをして自分をよく見せようとすることは辞めた。長く続かないし、そのためにお金を使うのがもったいなくなったのでw

[25. 匿名]

>>11
これどっちかというと自分が楽しむファッションじゃない？
男受け要素めっちゃ低そう

[26. 匿名]

黒歴史
自己顕示欲と承認欲求の自撮りをＳＮＳに載せなくなったよ

[27. 匿名]

やめてみたら人生過ごしやすくなったこと

婚活

[28. 匿名]

>>2
それは言えてる。
どんな目線での身支度だよ。←思った。

[29. 匿名]

余裕がない時にSNSは見ないようにしてる
余裕ないとちょっとしたこういうのでストレス溜まる

[30. 匿名]

わたしはヨガとかジムとか何となく自分磨き出来そうな習い事みたいのやめたらすっきりした
別に好きではなかったみたい

[31. 匿名]

>>9
私は30代に入るちょっと前から人付き合いが面倒になって少しずつ距離置いてたから40になった今、気楽に話せる友達は2人。長年の付き合いなのでラクだ。

[32. 匿名]

>>11
グレンチェックもだけどタイトスカートも最近見かけないような気がするね。

[33. 匿名]

将来の事を考えすぎない事かな。全く考えない訳じゃないけどあまり悩みすぎると今が楽しめなくなる

[34. 匿名]

>>2
私は気にする
ラインの出る服はすきだけど、男友達が来る時はタイトな服はやめとこうとか

[35. 匿名]

自分がなりたい自分に無理してなろうとしてたけど、40になった今、自分に似合うものを着て、自分が楽なメイクと髪型で、自然体で穏やかに過ごしたいなって思うようになったかな。

[36. 匿名]

>>20
今からでも遅くないよ。結婚が全てじゃないけど、一緒にいて幸せを感じられる人に出会えるといいね。

[37. 匿名]

>>11
仕事もバリバリこなして独身謳歌しております的なファッションに見えるんだが...
私の感覚が古いのか

[38. 匿名]

>>11
これってどの辺が男ウケなの？
スリットとタイトスカートってところ？？

[39. 匿名]

Facebook

[40. 匿名]

>>11
30代でこれは地味すぎないか？

[41. 匿名]

>>23
無理した付き合いやオシャレのことを言ってる人が多くない？
そもそも孤独死を惨めだとは思わない

[42. 匿名]

ＳＮＳはやめて正解だと思う。
見るだけならまだしも頻繁に投稿してる人は常に脳が映えばかり気にしてて心配になる。
自然な写真ならまだしも毎日毎日親子コーデみたいなの載せてると
なんで部屋で靴履いてんの？？とか
子供の苦笑い感とか色々気になる

[43. 匿名]

>>23
むしろ孤独死したいのです。
腐乱して迷惑かけるのは望まないので早めに発見して欲しいけどね。

人付き合いが苦痛なスキゾイドは程度の差があれどこんな感じですよ。

[44. 匿名]

>>23
無駄な人付き合い、無駄なおしゃれ、は無くてもいいよね
という意味じゃないかな

[45. 匿名]

無理する人づきあいやめたら、付き合い悪いってことで職場にいづらくなりました。
私の場合は、素だとひどすぎるのか、多少の無理はしないと生きていけなさそうです。

[46. 匿名]

婚活。あとで後悔するかもだけど。

[47. 匿名]

>>40
多分ここリアルタイムで30代の人いなさそう笑

[48. 匿名]

>>17
凄くわかります。無理な笑顔で、人に好かれようと努力しても疲れるのは自分だけと気付きました。
自然と笑顔になる人とだけ付き合っていこうと思ったら気が楽になりました！

[49. 匿名]

>>6
それが一番難しいよ・・・

[50. 匿名]

>>1
子持ちへの嫉妬。羨み、尊敬する存在に思うようになったら穏やかになれた。
子なしの皆んなにもオススメ。

[51. 匿名]

みんなに好かれようと思うこと。
嫌われたらもうそれでいいや。

[52. 匿名]

>>23

結婚して友達100人いたとしても、
人間死ぬときは一人ですが、問題は感じませんよ。
死んだらもう、わかんないでしょ、
後の事なんて。

[53. 匿名]

ダイエットを１年前に辞めた。
前は「運動しなければ！」「炭水化物を抜かなければ！」ってキリキリ生きてた。
今はすっかりおばちゃん体型だけど、お米を食べれて幸せです。
美味しいものを食べる事って、人生で大事なんだなぁと、しみじみ感じた。

[54. 匿名]

>>42

人に誘われて実際やってみて、
他人のプライベート(ランチやお洒落事情、暮らしぶり)に、
全く興味が持てない事がよくわかったもんね。

[55. 匿名]

>>11
こういうのの方が受け良さそうな気がするけど、感覚が古いのかな…

[56. 匿名]

料理
するけど半分くらいにした

[57. 匿名]

つけ上がる部下の対応教えてください

[58. 匿名]

>>2
あなたはもう開き直っちゃってるかもしれないけど、通常オシャレの原動力は異性と交際するための欲求であることが多い

[59. 匿名]

>>10
いまそれで涙が出そう。なんでもかんでも押し付けやがって！！

[60. 匿名]

20代でmixiをやめて、30代でFacebookとInstagramをやめた。Twitterやその他は敢えて始めてない。
Facebookは念のためアカウントだけ残してるけど、写真や投稿は全て削除して、もう生涯関わりないと思われる人も削除して、アプリもアンインストールした。
性格的な問題なんだろうけど、私にはSNSアカウントはない方が平和だと思う。あると気になって見て他人と比べてモヤモヤしたり、メンヘラ匂わせ呟きをしたくなったりするから。

[61. 匿名]

>>31
素敵ですね…理想です。
気張らなくていい友達が２、３人いるのが私の望みなので、とてもいいなと思いました。

[62. 匿名]

私は男ウケ関係なく清楚系の洋服が好きなんだけど
それを女の子っぽい〜私はスカートとか履けない〜とか嫌味っぽく言ってくる人が苦手
カジュアルでダボダボでモノトーンとか女受けを気にしてしまうようになった

[63. 匿名]

>>40
でも40でこれだと余計に老け込んだ印象になるから、若さの残る30代の方が似合うんじゃない？
男ウケはしらん。

[64. 匿名]

>>55
40代くらいのおばさまの服に見える。特にスカートとブーツのバランス

[65. 匿名]

>>4
インスタ、Twitter、チックトック？面倒臭くてやってなかっただけなんだけど始めなくてよかったと思ってる。もともと面倒臭がりだからFacebookとかmixiも登録がめんどくてやってないしモバゲーでじゅうぶんだった。映えとか気にして疲れそう

[66. 匿名]

>>2
３５歳で結婚９年目だけど、最近まで「この感じは旦那が好きじゃないからやめとこうかな。」とか意識してた。好きでそうしてたんだけど、今思うと何旦那に媚び売ってんだアホくさ。って思う。

[67. 匿名]

恋愛　婚活　仕事

[68. 匿名]

>>59
元気だして

[69. 匿名]

>>64
スカート丈がビミョーだからかなぁ

[70. 匿名]

私30代だけど、男うけファッションとか考えたことがない。
お洒落は自分の好みでするもので自分のためにすると、思っているから。

現にこーゆう格好してよ？という男性とも付き合ったことないし、旦那も可愛いね、似合うよなどの気のきいたセリフはなにも言ってくれたことない。

美容室行けば、美容師さんが髪の毛巻いて帰りましょ？ご主人きっとビックリしてくれますよ♥️と
気をきかしてくれるが、反応なし。

面白みない男の為に綺麗になるんじゃなくて、自分のために綺麗になると考えた方が精神衛生上楽。

[71. 匿名]

>>17
むしろ好かれるとろくな事がない

[72. 匿名]

私もハイヒール辞めました
今期の人生ではもう履きたくないくらい

[73. 匿名]

>>69
いやスカートそのもののもっさり感が可愛くない

[74. 匿名]

私も人に好かれようとか頑張らなくなったな
そしていつ死ぬか分からないから楽しく生きようと思った

[75. 匿名]

ランニング

代わりにウエイトトレーニングをしたら体系明らかに変わったし疲れにくくなったから、私はこっちの方が合ってるって悟った

[76. 匿名]

>>4
SNSはリアル知人とは繋がらないを徹底してやればさほど疲れないかな

[77. 匿名]

>>58
少女漫画にすらお洒落は自分のためにするの！という台詞が出て来るのに。。

[78. 匿名]

常に食事制限するダイエットやめた！
55キロ以下ならべつに良いと思うようになって好きな物食べることにした

[79. 匿名]

気が合わない話が合わない人とのランチ

LINE

義妹への気遣い

[80. 匿名]

>>17
深いな。。全然その境地に立ってない。というか、想像もできない。
好かれて良いことないって、どういうことだろう？？軽く混乱。
好かれようとはしないけど好感度は得なきゃと思ってるから。マジか。。

誰かを好きになる方が幸せはわかる。

[81. 匿名]

>>11

男ウケなの？こういうの好きだよ

[82. 匿名]

テレビで嫌いな芸能人を観るのを辞めたら生活が充実してるよ。

宮根・指原・坂上忍とか。

[83. 匿名]

LINE

[84. 匿名]

中国製を買うことをやめた

[85. 匿名]

>>3
えー！逆に癒やされてるw

[86. 匿名]

異性から意識されること。
真面目に３４過ぎたら悲しいくらい、分かりやすくそのステージから降ろされた。
でもなんか慣れたら気が楽w

[87. 匿名]

インスタに投稿するのを一切やめて見る専になった。買ったものから外出先での食事まで、気づけば自分の行動基準が「映えるかどうか」になってて、今思えば本当にどうかしてたと思う。いざやめてみると本当に他人の日常なんてどうでもいい情報だなと思うようになって、インスタ中毒の知人たちの投稿やストーリーズを片っ端からミュートした。

[88. 匿名]

>>11
これ、男受けかなぁ？そうは思わないけど

[89. 匿名]

>>57
紙に「付け上がるな」って書いて部下のデスクに置いておく

[90. 匿名]

>>58
自分の好きな服を着ると気分が上がるからやってるだけだけど？
”異性と交際するための欲求”なんて聞いたことがないわ
不特定多数の男から好かれたい願望のあるモテない女？

[91. 匿名]

>>81
どちらかと言えば女性ウケだと思う

[92. 匿名]

>>86
それ「やめてみたら」じゃなくて周りから「やめられた」ってことなんじゃ？

[93. 匿名]

>>7
ピコンとなっても気にならないんですか？それとも通知オフにしてるとか？

[94. 匿名]

>>1
やめたこと1：無理をする人付き合い

やめたいけど、やめられないというか強制される
親戚との冠婚葬祭とか、職場の忘年会とか
コロナで開催される機会が少なくなったけど「少人数なら」とかで強制参加がしんどい

[95. 匿名]

>>93
オフにしてるよ。

[96. 匿名]

いちいち服装を気にしなくなった。
例えば、今日は地味かな？とかちょっと古くさいかな？とか。
不安になってもちゃんと洋服着ているんだからいいや、と思うようにしてる。
気にしたもん負け。

[97. 匿名]

がるちゃんやめたい

[98. 匿名]

好かれたいとは思わないのですが、好かれてないと困った時助けてくれないし信じてもらえないんだと気づいた。
好かれたいといまだに保守的です。

[99. 匿名]

>>89
物的証拠は残したくなくて…

[100. 匿名]

>>93
今は画面長押しすると通知つけずに内容確認できるよ
ラインの機能ではなくiPhoneの機能だと思うけど

[101. 匿名]

>>45
飲み会とか食事会断るレベル？
なら別にいいじゃんね。職場なんて友達じゃないんだからさ。
職場なんて最低限の会話でも良いくらいだよ。まだ皆が作業しているのに時間過ぎたら関係なく帰るとか、朝の準備も時間外だからやりません！みたいなのじゃなければ大丈夫だと思うけどなー

[102. 匿名]

こんなの20代で全部辞めたわ。むしろ30代の今まで続けてたら精神壊れてたと思う。

[103. 匿名]

友達付き合いかなぁ
学生時代や同期も切ってしまった
母親見てて、環境変わったら都度親しい人が変わるから、それで良いんだと思って
親友と呼べる人もいないかな

[104. 匿名]

>>45
えー仕事ちゃんとしてるなら問題ないと思うよ。私も人付き合いなんてしてません、友達作りたくて今の職場を選んだわけではないし、全然気にしてない。その内、付き合い悪いなら相手も分かると思うんだけど。そしたら、自分も気にならなくなる。

[105. 匿名]

>>76
がるちゃんの程よい感じが好き
たまに凄い知識人が遊びにくるから楽しい

[106. 匿名]

>>1
全部やってないのに生きにくいのはなぜだ
真面目なのがダメなのか

[107. 匿名]

>>50
子なし主婦です。
子供のいる人、育児中の人を
見ると、将来の日本経済を背負う
人達を育ててくれてるんだ、
しょの私の年金を支えてくれる人達を
育ててくれてるんだ、
と、有難い気持ちでいっぱいに
なります。まじで。

[108. 匿名]

>>1
子持ちへの嫉妬。羨み、尊敬する存在に思うようになったら穏やかになれた。
子なしの皆んなにもオススメ。

[109. 匿名]

LINEやめたらすごい楽になった。これはおすすめ。
次はTwitterやめるかも。ファボしなきゃいけない圧がしんどい。
インスタは芸能人しかフォローしてない鍵垢にしてる。

[110. 匿名]

>>10
優勝！

[111. 匿名]

>>100
え！
ならないけど！笑
古いからかな？

[112. 匿名]

>>99
あなた面白い

[113. 匿名]

>>11
他の人も言ってるけど、このファッションはむしろ男ウケ悪いと思う。

前髪なしセンター分け
大ぶりのピアス
首のつまった露出ゼロのトップス
黒とグレーの色味

男が喜ぶ要素がない。

[114. 匿名]

>>11
男受けはこれと真逆のタイプじゃないの？
前髪ありでデコルテ見せてる綺麗めの服で、色は黒系より優しい色の方が男受けなのでは？

[115. 匿名]

愛想笑い
無理してニコニコするのは止めた。基本真顔で、本当に笑いたいときに笑う

[116. 匿名]

>>1
既に全部やってなかったわ

[117. 匿名]

>>111
「iPhone ブオン」で検索してみて〜！

[118. 匿名]

>>66
でもそういう気持ちが9年続いてる秘訣かもよ。
自分は瞬時に破綻したタイプですが、そんなこと頭に浮かぶ事すらなかったｗおそらく相手側も。
素直に可愛いなぁと思いますよ。末永くね。

[119. 匿名]

>>1
若さへの執着。
手放すまでがなかなか大変だったけど、ある程度の年齢になったら諦めという形で捨て去ることができた。
何十倍も気持ちが軽くなった

[120. 匿名]

>>14
めっちゃフツーだよねw

[121. 匿名]

>>17
なんか深い…

[122. 匿名]

>>33
これ嘘のデータと思う
子育てと介護が低すぎる

[123. 匿名]

>>49
みんな意識して止めていってるんだよ。
もっと大事なことがいくらでもあるんだから。

[124. 匿名]

アイロン掛けが必要な服をやめた事

[125. 匿名]

>>66
えー自分が着てる服とか褒めて貰えたら嬉しいし、それ見て喜んでる旦那さん見たら自分も嬉しくならない？

[126. 匿名]

>>118
>>125
確かにそのまま続けば良かったのかもね。
旦那に冷めた途端「アホくさ」になったよ。

[127. 匿名]

>>126
なるほど、色々あったのですね
お察しします

[128. 匿名]

>>22
これ余計にムカムカするんだよな

[129. 匿名]

>>116
私も思ったw
みんなやってる人すごいな

[130. 匿名]

檀家

[131. 匿名]

>>4
40になるけど
35から人づきあいやめて
ほんと楽になったわ
それは言える

[132. 匿名]

>>53
同じくダイエットやめた。
空腹からか栄養不足だからか毎日イライラギスギスしてて余裕が無かった。
あんだけ必死で毎日体重測ったり過度な食事制限してたのは一体誰の、何の為だったんだろ。
太り過ぎにならなければ、なんでも美味しく食べれる幸せ感じれる方が良いですよね。

[133. 匿名]

仲良しグループの友だちと会うのをやめた。
いい子たちばかりなんだけど、自分は2～3人ぐらいが限度なことがわかったので、大人数になる集まりは適当に言い訳して欠席。