暑がりの人の暑さ対策

[1. 匿名]

暑がりの人、どのような暑さ対策をしてますか？

汗かきで暑がり
暑さで余計に疲れ、これからの季節は仕事が終わると何も出来なくなります。

ユニクロのエアリズムのインナーを着て、こまめに汗ふきシート、綿素材の服を着てますが暑くてイライラ、クタクタになってしまいます。

[2. 匿名]

保冷剤をタオルで包んで首に巻いたりしてる。
プライベートの時だけしかできないけど。

[3. 匿名]

[4. 匿名]

[5. 匿名]

[6. 匿名]

なるべく、日陰を歩く。

[7. 匿名]

[8. 匿名]

髪の毛結びたいけど顔がでかすぎてショートボブにしとる

[9. 匿名]

あえて暑さに体をならすのはどう？
冷たい物を食べたり飲み過ぎない、冷房の効いた屋内にできる限り滞在しない、日中も夜も網戸に扇風機のみで過ごすとか。体は順応できるよ。

[10. 匿名]

ハッカ油を水でうすめて霧吹きでシュッてやります。スーッとするし虫除け効果もあってよい。

[11. 制汗剤？汗拭きシート？]

　

[12. 匿名]

アイスクリームを食べる

[13. 匿名]

日傘＆首から下げる扇風機

日中の屋外はこれでなんとか耐える

[14. 匿名]

通勤時はとにかく時間に余裕をもって出る。少しでも焦ったり小走りになると汗だくでメイク崩れは勿論、来ている服は絞れるレベルになる。
場合によっては着替えを持ち歩いてる。

[15. 匿名]

>>2
今は水で濡らすだけのスカーフタイプも有るよ♪

[16. 匿名]

わたしはもっぱら麻素材の服を着ています。
勤務時の服装がゆるい職場で働いていますが、夏になるといろんな子から、どこどこに可愛い麻の洋服が売られてたよ！！と教えてもらえますw

[17. 匿名]

[18. 匿名]

私はほとんど汗かかないから熱がこもっちゃう。
自販機で水を買う。飲むよりほてりを冷やす為に。

[19. 匿名]

今の時期でさえ室内に入ると暑く感じしんどい時があるので、ハンカチを濡らし手に持つようにしてます。

[20. 匿名]

手を洗う時に肘の内側の関節まで洗うと冷やっとして気持ちいいよ
短時間だけど汗もひく

[21. 匿名]

手を洗うときは肘まで！

[22. 匿名]

>>5
前から見ると違和感ないね！
芸人さんで服脱がされるのってこういうの着てるのかな？

[23. 匿名]

この前マスク用扇風機なる物をネットで見つけて気になってるんだけど、使ってる人いる？

[24. 匿名]

パンプスではなくサンダル

[25. 匿名]

>>9
やらぁぁぁぁ！！

[26. 匿名]

>>1
ブラジャーもパンテーもメッシュで御座います

[27. 匿名]

>>5
びんぼっちゃま！

[28. 匿名]

ハンドファンには感謝してる
扇子仰ぐ行為が動く分涼しさ半減。

ハンドファンは涼しい。

[29. 匿名]

既にマスクが息苦しい人いませんか？外はもちろん、最近は室内も冷房控えめな所が多くてかなり辛い。何か対策してる人いたら教えてほしいです。

[30. 匿名]

>>1
主さんと同じ
暑いだけでイライラ、クタクタになります
夏乗り切れるか今から不安😖💧

[31. 匿名]

駅まで歩くとホームで電車待ちの時滝汗出る…
タオルハンカチで保冷剤巻いて首筋冷やしてる

[32. 匿名]

みんな、何でお昼になっても顔が綺麗なんだろう...
「暑いねー」とか言いながらマスク外しても、メイク仕立ての朝のまんまの綺麗な顔。
私は１０時くらいにはもうドロドロ。

[33. 匿名]

なるべく肌を出さない格好
長袖パンツスタイル
ストッキング履かない

[34. 匿名]

冷たいボディシートをブラジャーとパイの間に仕込む

[35. 匿名]

[36. 匿名]

ごめんトピ画のかわいさにつられてきてしまった
今日も暑いね…

[37. 匿名]

>>3
この時の絵柄可愛い

[38. 匿名]

一枚ずつ脱ぎ捨ててゆく~

[39. 匿名]

とにかくゆるい服を着て風を感じるしかない
会社では扇風機つけっぱなし
あとは移動したらまず冷たいペットボトルで首や手首を冷やして熱をとる

[40. 匿名]

職場に暑がりの人いる。
暑いからって暖房消すのはやめてほしい
3月とかまだ寒かったもん

[41. 匿名]

日傘必須
パースピレックスで脇汗止める
タオルハンカチ絶対持ったまま歩く、汗噴き出ると拭く
暑さで顔真っ赤になるからそのタオルハンカチには保冷剤くるんでおく
できるだけ外を歩かない

[42. 匿名]

>>9
子供の頃から汗かきなんで無駄なことがわかってるアラフォー

[43. 匿名]

35才過ぎてから、頭に汗をすごくかきやすくなって、大して暑くない時でも髪がびしょびしょになって、頭が冷えて風邪ひくようになってしまった。
家だと都度ドライヤーして乾かせるけど、問題は外にいる時。ドライヤー持ち歩いてもトイレには電源なかったりするし、結局使えなくて、髪びしょびしょのところで冷房で冷えて風邪ひく。
タオルは持ち歩いてできるだけ拭いたりはしてるけど、シャワー浴びたくらい濡れるから拭くだけだと乾かなくて冷える。
何かいい案ないかな？

[44. 匿名]

こんなの会社でお試ししてみたけどかなりのヒンヤリ感でした！

[45. 匿名]

40過ぎてから首の汗が半端ない
襟足の髪が汗で風呂上がりみたいになるので首にタオルは必須です

[46. 匿名]

>>5
究極のクールビズ！

[47. 匿名]

>>45
私も首だけ異常に汗ばみます
入浴後すぐに汗が滲んだりして…年齢的なものなのでしょうかね

[48. 匿名]

>>40
私は寒がりの暑がりだけど、寒さのときはホッカイロ張りまくって対策してるよ！
でも暑いのはなかなか難しい。

[49. 匿名]

>>40
お互い様だよ
暑がりだってクーラー効いてないのみんな我慢してる

[50. 匿名]

>>10
油と水は混ざらないでしょ？

[51. 匿名]

水シャワーを浴びる

[52. 匿名]

MENS GATSBYクールタイプで拭きまくる。

家出る前にも拭くと涼しい。

[53. 匿名]

旦那が超超暑がり
アイス枕使わないの真冬だけ
夏は冷えピタしてるし

私はまだエアコンつけたくない

[54. 匿名]

>>29
今までの人生でマスクなんてしたことなかったから、コロナでマスク必須になってから本当に辛い
真冬でも汗だくになってるし化粧なんてぐっちゃぐちゃ
暑いし息苦しすぎて常に口呼吸になっちゃってしんどい
屋内はひたすら耐えるしかないけど、外に出たらマスクの顎部分をたまに浮かせて外気入れるようにしてる
最近はもう屋外で周りに人少ない時はマスク取ってる

[55. 匿名]

>>3
なんかしんちゃんが子供らしいw

[56. 匿名]

>>40
白湯飲んだり服着たりして調整してよ
暑がりが汗だくになってたらキモいと思うんでしょ？

[57. 匿名]

>>5
リモートに最適

[58. 匿名]

>>33
長袖パンツスタイルって余計に暑くなったりしませんか？
UVパーカー着てても暑くて脱いじゃってしまいます。

[59. 匿名]

寝る時にアイスノンを枕にして寝る。
寝入るまでに頭を冷やすと違うよ。

[60. 匿名]

夏は日傘とハンディ扇風機、シーブリーズが欠かせない
あとは急ぐと余計汗出るから時間に余裕を持つ

[61. 匿名]

キツめのアンダーのブラジャーをすると顔の汗が抑えられる、とテレビで言ってた気がします

[62. 匿名]

屋外で肉体労働してる。
この暑さで、かいた汗がおでこから落ちる。
汗がおちないようにおでこにヘッドバンド巻きたいけど、女がそれしてたらドン引きかなと思ってできない。

[63. 匿名]

去年こちらで教えていただいたブラジャーの下の部分と谷間にキッチンペーパーを三つ折りくらいに追ったものを挟む、というのをやりました。（パンツの腰部分も）
会社についてボディシートで体を拭きキッチンペーパーを取るとブラジャーがぬれてなくてとても良かったですよ。

[64. 匿名]

メントールクリスタル購入して、アルコールと水で溶かしたやつをスプレー容器に入れて持ち歩いてる
メントールクリスタル、数粒お風呂に入れるだけでかなり涼しくなるよ
入れすぎたら凍えるw

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教えてサボンヌさん！2019年8月 毎日暑い日が続きますがいかがお過ごしですか？スタッフの間ではひんやりしたい夏の定番「メントールクリスタル」が様々な場面で活躍しています。キラキラと見た目も涼し気な結晶は置いておくだけでも「涼」を感じられます。ガラス容...

[65. 匿名]

>>28
自己レス
ハンディだったね。どっちでもいいかw

[66. 匿名]

今の季節でも汗かく仕事をしていて、それでなくても暑がりの私、主さんと同様夏どうしようかと考えてめ、今年ファン付きベスト買いました！
まだ試してないけど、ひとまずそれで様子見。

[67. 匿名]

>>29
仕事中は出来ないけど、ミントガム噛んでる。目覚める系のスースー強いやつ！
心なしか息がしやすくなるよ

[68. 匿名]

ブラのパットの所に小さい保冷剤入れてる

[69. 匿名]

>>2
ハンカチで巻いた保冷剤を握ってるだけで結構違う。朝は保冷剤握って背中に冷えピタ。ハンディファンも。職場についたらマイナス3℃の汗ふきシート。

[70. 匿名]

夏は昼間は極力外に出ない。今の時期も既に暑いので、ジョギングや買い物など用事は朝か夕方にしています。

[71. 匿名]

ミントのスースーするボディソープを使う。一時的だけど清涼感がある。

[72. 匿名]

>>62
そんなことないと思う
無印とかで可愛いタオル地のもあるよ

[73. 匿名]

>>62
外でお仕事なら、額にヘッドバンドいいと思う。屋内なのに汗が目に入ったり、紙に汗が落ちるから困ってる。

[74. 匿名]

暑がりというか汗対策だけど、汗を止める薬飲む。
でも熱がこもってしにかけるけど...
マスクもしたら本当に熱中症になりそう

[75. 匿名]

ハンディの扇風機や扇子を持ち歩き常に自分に風を送るようにしてる。
極度の暑がりでどうしても汗は出るから汗が出たら気化熱で身体を冷やす、を繰り返してます。

あと保冷剤を何個か入れた保冷バッグも持ち歩いてます。

[76. 匿名]

みなさん、マスクはどんなものをつけてますか？

1番涼しい（暑苦しくない）マスク知りたいです。

[77. 匿名]

>>3
このあとみさえの高級お洋服にアイス落とすんだよねww

[78. 匿名]

>>49
横
流石に3月でクーラーはない笑
私寒がりだけど、クーラーかかる時期なら自分で調節する
春先で寒いのに暖房消したり、夏で暑いのにクーラー消す自己中は嫌い

[79. 匿名]

>>2
ケーキ屋さんとかで貰う小さい保冷剤が調度いい
捨てられません笑
家中エアコン効いてるわけじゃないので家事とか汗まみれ💦
バンダナとか大きめのハンカチに数個はさんで首に巻いてます

[80. 匿名]

メンズのボディーシート(極寒みたいな、スースー系)で首と胸の間と、脇を拭きまくる。

[81. 匿名]

>>74
なんてやつですか？？

[82. 匿名]

>>29
鼻の下にハッカちょんちょん。

[83. 匿名]

>>76
もうどのマスクも暑い。ウレタンの方が涼しいかなって思ったけど汗染みやばいんで、不織布を勿体ぶらずに1日で数回使い捨てる…。

[84. 匿名]

>>10
くさい、めいわく！公害まきちらすなや！

[85. 匿名]

去年の夏広告に釣られて買った卓上冷風扇
想像してたほど涼しくない…。
でも勿体ないのでちょっと改良した
中の紙製のシート（？）がカビやすいので全部撤去
代わりに小さい保冷剤を入れて使ってました
寝る時枕元に置いて調度いい涼しさでした

[86. 匿名]

>>1
エアリズム愛用してましたが、ウイグルの件もあって今年は買うのやめようかと思っています。どなたか他の快適な肌着知りませんかー？

[87. 匿名]

真冬でさえ汗かいてたのでこれからの時期は本当しんどい。

[88. 匿名]

氷をボリボリ食べる

[89. 匿名]

ハンカチなんて
間に合わないから
手ぬぐいで汗をふく
汗臭いのがイヤなので
ボディーソープは
加齢臭や体臭を消す物
を、使ってます

[90. 匿名]

>>43
頭にボトックスを打つ

[91. 匿名]

>>9
昔から暑がりで夏は全身から汗が噴き出てくるのに、最近の体温より暑い真夏の気温なんか慣れる前に死ぬわ。

[92. 匿名]

ハンディ扇風機
もうあれないと無理
電車の中でもあててたいけど、周りの目が気になる。

[93. 匿名]

>>32
メイクの仕上げに崩れ防止ミストしてるんじゃないかな

[94. 匿名]

暑がりのレベル超えて、気分悪くなる。
早速昨日も室温26.5度くらいなのに軽い熱中症みたいになり頭痛くなった。

[95. 匿名]

>>34
私もこれ！！
ギャツビーの氷冷って書いてるボディシートが好き。

[96. 匿名]

>>16
同僚さんたち優しい(*‘ω‘ *)

[97. 匿名]

暑がりだけど、アトピーで肌弱いからひんやりシートとかブツブツ出来るので使えなくてしんどい。
汗を放置してても荒れるし、もっぱら濡れタオルで拭くのみ。
敏感肌用のシートってあるのかな？？

[98. 匿名]

>>29
不織布マスクのし過ぎで、接触皮膚炎になってしまったよ
主治医にマスクの素材を変えることを勧められたわ
気をつけてね

[99. 匿名]

>>16
私、年中インド綿素材の服着てる
綿素材でも、目の詰まった生地のは暑い💦

冬でもコートやセーターは必要ない体質で
トレーナーやカーディガン1枚で十分

麻素材涼しいですか？

[100. 匿名]

会社まで徒歩１０分ですが夏は汗だくです。
ロールタイプのデオドラントを脇に塗ったり
パウダータイプのデオドラントを首や足に塗ってました。
会社ではこまめに汗拭きシートで拭きます。
外ではハンディータイプの扇風機があるとかなりマシです！

[101. 匿名]

>>61
心拍数あがってよけい汗止まらなさそう💦

[102. 匿名]

アラサーから滝汗かくようになった
パウダースプレー脇首背中
今は部屋でサーキュレーター使ってます

[103. 匿名]

私も暑がりだけど
まいうーの石ちゃん一年中エアコン18℃設定
一緒にいる奥さん偉いなwww

[104. 匿名]

>>5
落ちぶれてすまん！

[105. 匿名]

>>77
オーマイガー

[106. 匿名]

>>29
ちょっと動くともうマスクの中、モヤモヤする。
今までは花粉症だったからして丁度良かったけど、これからどうしましょう。

[107. 匿名]

>>43
坊主って言ってほしいくせに。

[108. 匿名]

>>97
100円均一で売ってるひんやりタオルを緩めに絞って拭く→扇風機等で風に当たるが1番涼しかったですよ！肌にも優しいです！
私は自転車通勤なので信号待ちで拭く→走って風あびるで去年の夏やり過ごしました^_^

[109. 匿名]

>>44

欲しい

[110. 匿名]

ほんと携帯用のエアコンとか空調服で冷気が出るやつとかないかなー？
それができたら5万円くらいなら買います。

[111. 匿名]

もう扇風機付けて寝てます😅
太陽が朝から夕方まで部屋に当たって
室内の温度が夜になっても下がらんですよね...

[112. 匿名]

>>2
私、職場でもやってる…。
もう形振り構っていられなくて。
エアコンの風が嫌いな人がいてスイッチ切られちゃうから。

[113. 匿名]

>>9
私もそう思って一年くらいかけて色々やったけど、余計に具合が悪くなってしまった。
体質や基礎体力の差で、向き不向きがあると思う。