食べる事ばかり考えてる

[1. 匿名]

そんな人いますか？
主は常に食べる事ばかり考えています。テレビやネットで食べ物を見ると脳内はそれ一色…
そのまま買いに行くか、我慢しても寝るまで考え続け、実際に食べるまで頭から離れません。
夢に出てくる事もしばしば…
今はさっきドラマで見たパスタと赤ワインが忘れられません！

中途半端なダイエットや食べる事への罪悪感が、余計に執着を生んでいるのではと思うのですが、開き直って食べるとそれはそれで歯止めがきかなくなります。
どうすればコントロールできるでしょうか？
こんなに食欲に支配されている自分が情けないです。

[2. 匿名]

過食症かな？
私もだよ

[3. 匿名]

意識して別のことを考えてみる

[4. 匿名]

楽しく美味しく食べて、その分動けばよし

[5. 匿名]

[6. 匿名]

茹でブロッコリーやスルメ、昆布、トマトとかいくらでも食べて良いものを用意してる

[7. 匿名]

えー私もだよ！特に生理前はw
開き直って食べてるだけ食べて運動してる！

[8. 匿名]

デブの時期はマジでそれだった。昼ごはん食べながら夜ご飯何にするか考えてた。10分以上車で運転するならお菓子持ち込んで食べながらじゃないと行けなくて必ずコンビニ寄ってから出発してたわ。

痩せたらそれがぱったりなくなった。

[9. 匿名]

わたしも！
おやつを食べるために5キロ歩くことにしてます。

[10. 匿名]

>>1
失礼ですが主は太っていますか？
太っているなら食べない方が良いし
痩せているのでしたら食べなすぎで常にお腹が減っている状態なのでは？と思いました。

[11. 匿名]

おいしいもの大好き。インスタのおすすめも食べ物とネコで溢れています。

[12. 匿名]

YouTubeでは、食べてる人の動画、作ってる人の動画が大好きです

もちろん自分も食べる事と作る事が大好きです

[13. 匿名]

年を取ると食べることしか楽しみがない
マツコも言ってる

[14. 匿名]

専門医を受診する
食べながらガルちゃんやってる場合じゃない

[15. 匿名]

昼ご飯食べた後に夜ご飯どうしようかなって考える

[16. 匿名]

はーい。
量は食べられないけど間食がやめられない。

[17. 匿名]

過食じゃないのから
開き直って普通に食べた方が健康的になれそう

[18. 匿名]

>>1
寝不足りてる？睡眠足りてないと食欲暴走するよ

[19. 匿名]

今そう。常にあれ食べたいこれ食べたいと頭の中にあるし、寝る前でさえ起きたらあれ食べようとかずっと考えてる

[20. 匿名]

>>13
いやマツコ太ってるし

[21. 匿名]

[22. 匿名]

朝ごはん食べながらお昼ご飯の事考えて、お昼ご飯食べながら夕ご飯何にするか考えてる😅

[23. 匿名]

>>1
その食べたいものを翌日の朝食で食べるとか？
朝食を楽しみに寝る。

[24. 匿名]

私も同じ
でも実際食べ物を前にしても胃もたれしてあまり食べられなくて欲求が満たされないからずっと欲している

[25. 匿名]

お昼食べ終わっても
晩御飯何食べようかなぁと考えちゃう

[26. 匿名]

食べることを悪と思ったら太りやすい気がする。
時間決めて食べる時しっかり噛んで食べたら
太らないと思う

[27. 匿名]

朝ごはん食べてる時からお昼は何にしようと思うし、お昼食べたらすぐ夕食何にしようって考える
アラサーの今でこうなんだから痴呆老人になったら1分おきに何か食べたいと喚く気がする
その時の介護士さんごめんなさい
何十年後か分からないけど謝っとく

[28. 匿名]

>>1
私もだよ。

前日とか朝起きてすぐに明日のランチはどこ行こうかなぁ。って考える。

１日の食費の中で今日は何食べようかなぁ。とかばかり考えてる。

それを自分でおかしいなんて思ってもないよ💦

[29. 匿名]

妊娠中は主と同じだった。ガルちゃんでも常に食べ物トピ見て次何買いに行くか考えてたよ！出産したらパタリとなくなったから、ホルモンバランスのせいかな？

[30. 匿名]

過食嘔吐してるときはそんな感じでした。
今は治って食べたいなら運動するようにしてます。

[31. 匿名]

>>11
あたいもだよ〜

[32. 匿名]

何か他の楽しみを見つけた方がいいよ、マジで。
それか食に関する仕事をして活かすか。

[33. 匿名]

嫌味じゃなくみんな幸せだなあ
本当に美味しいものでお腹いっぱいにしたいんだけど
そんなに近くに美味しいものは転がってないから仕方なく消去法で何かを食べてる。自分の料理は飽きたしなあ

[34. 匿名]

むしろ考えすぎて、食べるためにハードな運動してるよ

[35. 匿名]

毎月生理前は、本当にそれがひどくて憂鬱になる。

[36. 匿名]

私も食べることばっか考えてるw
今も明日の朝ごはん早く食べたいって思ってる

[37. 匿名]

もうりっぱな摂食障害だよ。
ちゃんとご飯を食べる。それしかない。
普通の人はちゃんとご飯を食べているから、満足して、四六時中食べ物の事なんて考えないのだよ。

アンダスタンッ？

[38. 匿名]

私もコンビーフお取り寄せしたい

[39. 匿名]

[40. 匿名]

仕事に関することは何一つ頭に入らないのに、職場周辺の美味しいランチが食べられるお店、美味しいお弁当屋さんのこと聞かれたりすると仕事の時とは打って変わってめちゃめちゃお話しすることできる
ランチ30分前から今日は何食べようかピリピリしはじめるし

[41. 匿名]

摂食障害の一種だよね。

私は、食べたくないのに食べずにいられない、気持ち悪くなるまで食べても満腹を感じない、気持ち悪くてもう食べたくないのに何か食べたくて仕方ないって感じ。特に夜中。辛い。

[42. 匿名]

しっかり噛んでなさそう。コンビニでグラタン買って飲んでそう

[43. 匿名]

私もだよ
特にコロナでいつもはテイクアウトしてないお店もテイクアウトできたりするから、今日はどこにしよう〜とか考えてしまう。
ちなみに今日はパスタテイクアウトしてケーキ屋に寄ってケーキも買って食べ尽くしたわ。ヤバイ。

[44. 匿名]

忙しくて一食食べそびれるとか有り得ない、どんな時でもごはんは食べる前提で動いてる。
なんかに熱中するとご飯要らない人とか羨ましい。

[45. 匿名]

いや、朝ごはん食べたら昼ごはんのことを考えるのとずーっと食べ物のことを考えてるのは違うでしょ。
ずーっと食べ物のことを考えてるなんて異常じゃない？

[46. 匿名]

妊娠後期で体重ヤバいからセーブしてください！って言われたんだけど、そう言われると余計食べ物のことしか考えられなくなるよね(T_T)
意識するとずっと食べ物のことばかり

[47. 匿名]

わりと軽く考えてる人が多いけど結構深刻な状態だと思う。カウンセリング受けてみるとかした方が良さそう。私も過食を我慢できないから摂食障害だと思う。

[48. 匿名]

私は常に欲しい服のことばかり考えている。欲しい服が見つかると毎日チェックしては、答えが出るまで落ち着かない。買った服は、どれもお気に入りでウキウキして着ているから、ストレス発散で買い物する人とはまた違うのかな...

[49. 匿名]

摂食障害とはまた別に食物依存症ってのがあるらしいよ。私は自分がこれじゃないかと思ってる。トピ申請したけど通らなかった。

[50. 匿名]

私もです。今は明日の朝ごはんをどうするかずっと考えてます。翌朝、朝ごはん食べた後に、すぐ昼ごはんの事を考えます。
2年前に減量して大幅に体重を落とし、現在はリバウンドも無く食事管理と筋トレして過ごしていますが、食欲はデブ時期のままなので、一日で摂取するカロリーでどこまで満足度を上げられるか毎日考えてます。

[51. 匿名]

>>1
私は思い立ったら作らずにはいられません（決して上手くはない）
何となくクッキーの気分だなーと思い始めると、夕飯の前でも夜中でもクッキーを作っちゃいます。だいたい計画性なく作る時は失敗して美味しくないのですが、、

困るのはお腹が空いていなくても作って食べちゃうところ(・・;)
お腹パンパンで体は受け付けないのに、脳みそだけ食べたいと感じてるみたい。同じような人いますか？

[52. 匿名]

私の場合は意識して治るものではなかったな。楽しいって思える事を増やすしかないかな

[53. 匿名]

>>10
主です！
159センチ、52〜53キロです。
飽き性なうえ根性なしで、筋トレも食事制限も短期間で終わってしまい、ずっとこのぐらいの体型です…

[54. 匿名]

食べる事ばっか考えてて、仕事中じゃない限りダラダラ食べてしまうので、何時に食べたら次は何時まで食べないようにしよう！と決めるのに、
その間、あと何時間!ってカウントダウンしながら食べる事ばかり考えてる。

[55. 匿名]

>>1
中途半端なダイエットが良くないんじゃない？
無理に減らさず3食適量をきちんと食べれば治るかも？？

[56. 匿名]

>>8
どうやって痩せられたのですか？

[57. 匿名]

主さんが食欲に支配されているように、渡部は性欲に支配されているのかな。

[58. 匿名]

>>53
痩せてるじゃん！
食べなさすぎだよ。もう少し量増やせば？
足りてないんだよ。

[59. 匿名]

>>1
糖質制限やった時はそんな感じだった。
ご飯、パン、ケーキ、麺類、とにかく糖質を欲してお腹がすいて、めっちゃしんどかった。
糖質カットし過ぎは中毒になるらしい。

[60. 匿名]

>>8
その間が聞きたい

[61. 匿名]

常に次の食事のことを考えてる
今は朝食にもちむぎごはんのおにぎりを食べると決めてたw

[62. 匿名]

>>2
過食症にも拒食症にもなった事あるけど、根っこは一緒なのよね

[63. 匿名]

>>1
>ダイエットや食べる事への罪悪感が、余計に執着を生んでいるのでは

わかるわかる
ダイエットしなくなった今、そんな執着心がなくなった
食べたいものを食べたいだけ食べても平気な状態になれば、そういう状態から解放される

[64. 匿名]

>>53
私なんて155センチ60㎏だよ。
デブにしては痩せてる方だと思ってるw
主さん私よりずっと細いやん。

[65. 匿名]

冷蔵庫の中の物を一気食いするから、買い置きしなくなった。
手元に余分なお金も置かない、小まめに通帳に振り込んでる。
5kg太るのは簡単でも、5kg痩せるのは難しいから二度と太りたくない。
ついに薄着の季節。

[66. 匿名]

>>53
私も158cm53kgだけど太ってると思ってないわw普通にガッツリ食べてるしお酒も飲んでるけど体重変わらないよ？
もう少し食べていいと思うよ。

[67. 匿名]

摂食障害でも何でもないけど本当に常に考えてるよ
お昼何食べようかなー夜何食べようかな〜明日何食べようかな〜あれテイクアウトしてみようかな〜焼肉食べたいな〜とか
お店のメニューとか見まくる

[68. 匿名]

>>51
自己レス

ちょっとトピズレですね💦
すみません

[69. 匿名]

>>53
同じくらいだ。1回の食事量も普通だし間食は2日に1回チョコレートを少量食べるくらいなのに同じです。食べることが好きでそれくらいなら優秀なくらいだよ～

[70. 匿名]

過度なダイエットしてるときはそうだっなぁ
単純だけど、適度な食事と間食に運動をプラスするのが心身には一番。
たまにのドカ食いも許そう。たまに食べ過ぎても大丈夫。

[71. 匿名]

>>1
食べたい物をメモするととりあえず落ち着く。

[72. 匿名]

常になんか食べてたい自分は、
ちょっとずつ何回も食べる方が良いというのを都合良く解釈してダラダラ食べてた。
でもある時から空腹になるまで待って噛みしめながら八分目まで食べるのが心地良く感じて変われたよ、太らなくなったし。

[73. 匿名]

>>1
ダイエットすればするほど太るメカニズムらしいよ
要はリバウンドだよね
適度に好きなもの食べた方がいいよ

[74. 匿名]

お昼食べ終わったら夕飯何にするか考えて、夕飯食べたら翌日の朝御飯とお昼のお弁当のこと考えてる。
何か考えるのしんどくなってきた(笑)

[75. 匿名]

食に興味ない、楽しさを見出せないよりはよくないですか？睡眠に次ぐ3大欲求の一つですし
私の母は食に関心が無く毎日同じもの食べてますが、何でも美味しく食べる私を羨ましいと言っていました。

[76. 匿名]

10代後半の私だ。
青春ってお腹減るよね

[77. 匿名]

>>1
誰の研究か忘れたけど、日本人の女性は半数近くが飢餓状態らしいよ？
飢えてるんだって
飢えてるんだから食べ物の事ばかり考えるのは普通だよ
大食いの番組や大食いのYouTubeが多いのもそのせい

[78. 匿名]

>>1
身長と体重は？

[79. 匿名]

１日に何度もちょこちょこ食べは、小杉みたいになるじゃん。

[80. 匿名]

食べることでストレス発散しているのか知らないけど食べてないと落ち着かない
はぁ暇だなと思ったら体が勝手に冷蔵庫や食品庫を開けているし、何か食べた5分後とかにまた無意識に冷蔵庫を漁ってる…笑

あれが食べたいとかじゃなく食べられるなら何でも良い、食べるという行為自体に依存いているみたいな

[81. 匿名]

めっちゃわかる。
でも夜は食べたくないから明日の昼に食べるものを全力で考えて楽しみにしてる。
そうすると美味しさ倍増する。

[82. 匿名]

過食嘔吐と非嘔吐過食の繰り返しな私は常に食べ物のことで頭がいっぱい
吐かない日も多いから太る
本当に止めたいのに止められないままもう5年目

[83. 匿名]

自分自身は少食なんだけど、なぜか食べずに見てるだけでも食べ物が大好きで仕方ない
世界の食文化とか、ゲテモノ含めた珍しい料理にも釘付けになる
日本のB級グルメやチープな食べ合わせにも

映えでも流行りでも高級でもなく、根本的な食に仕事で携わってみたかった
栄養学でもなく、心理学と地域色を加味したみたいな…

悶々としながら、グルメ系ドラマやドキュメンタリーを夜な夜な観てます
たまに仕事で無駄知識が活きるのが救い
前世で兵糧攻めにでも遭ったんだろうか

[84. 匿名]

私も。タンパク質多めでカロリーリミット超えないように、そしてカルシウムも鉄分もビタミンもミネラルもバランス良く…っていう内容が難しすぎて、常に食事内容を組み立ててる。

[85. 匿名]

>>1
飽食界に閉じ込められて一度地獄を味わいなさい

[86. 匿名]

今、食パンにピーナッツクリーム塗りつけて二枚食べたけど
この後、二時間ほど夜のお散歩に出て
帰ってきたら
お肉屋焼いておうち焼肉の予定
奮発して国産牛肉の
カルビ肉買ってあるからね

[87. 匿名]

>>5
メロンパン💕

[88. 匿名]

>>78
主です！
159センチ、52〜53キロです。

[89. 匿名]

過食できるお金があっていいな～

[90. 匿名]

>>44
食べるのが面倒という人もいるけど私には考えられん

[91. 匿名]

>>1
生理前にそんな状態になる。
最近、そんな状態がどんどん長くなってきて、生理が来た後でも食欲凄くて太りはじめの初期状態でヤバイ。

カロリーゼロゼリーと蒟蒻ゼリーを山ほど買ってきて何か食べたい時はそれにするようにして3日目です。
食べたい欲求はあっても本当にお腹着減ってるわけじゃないから、今のところ何とかなってます。
食事は普通に取ってます。

[92. 匿名]

>>1
テレビで出てくる料理って高級なのばかりじゃない？
それを食べたい欲求すぐ満たせるほどリッチなんですか？

[93. 匿名]

全身鏡で理想の自分と現実の自分を知らしめればよい
あと、自分の体を生で触る
こんなはずじゃないってわかる

[94. 匿名]

>>1
たぶん開き直りきれてないんだと思う。ダイエットを完全に諦めると食べ物への執着もなくなるよ。まだ頭の片隅にそれでも痩せたいってのがあるんだと思う。

[95. 匿名]

楽しみなんて食べることくらいだよ。

[96. 匿名]

>>1
体が餓えているんだ！食べろ！

[97. 匿名]

>>92
全くリッチじゃないです…
高級なお店や料理の番組などではなく、普通にドラマの食卓シーンやカフェのシーンなどが多いです。
高そうなワインにパスタのシーンでは、セブンイレブンのワイン（ヨセミテ 笑）とパスタ食べたい！の様に、自分の手の届く範囲の物に脳内変換されます。

[98. 匿名]

飲食店のメニュー調べて、想像してます

[99. 匿名]

>>86
なぜ真夜中にそんなパーリーをする？

[100. 匿名]

金曜の夜にだらだら好きなものを食べるのが好き

[101. 匿名]

私も今日まさにそれで満足いくまで今食べました笑

[102. 匿名]

>>90
同感

[103. 匿名]

>>49
詳しくお願いします

[104. 匿名]

>>1
コメ読んだけど主全然太って無いから
ダイエットやめて現状維持できる量のご飯をたらふく食べたら良いと思う👌

[105. 匿名]

いい年してポテチがやめられない・・・
ドラマ見ながら１袋あけるのが至高！
腹まわりがヤバイ

[106. 匿名]

>>51
ハイ✋ここにいます、まさしく一緒

[107. 匿名]

>>5
私の脳内メーカー名前で入力するとマジでこれなんだけど

[108. 匿名]

旦那の飯作ってるから、何にしようって常に考えてたら、マジで飯のことしか考えてねーなって自分に悲しくなる。

[109. 匿名]

>>105
BIGじゃないよね！？

[110. 匿名]

>>109
普通サイズよ。
カルビーコンソメが大好物で、
子供に見つからないところに隠してる。

[111. 匿名]

唐揚げ食べたい

[112. 匿名]

>>90
わかる。
そんなにお腹減ってなくても３食食べる。
本当は３食も必要ないみたいよね。

[113. 匿名]

>>111
同じく
唐揚げは朝昼晩いつでも食べれる！

[114. 匿名]

子供が春休み中だから、朝昼晩三食、なんなら明日のご飯まで常に何にしようか考えてる。
給食のありがたみが身に染みる。

[115. 匿名]

私も食べ物の事しか考えてない
こういう人は無趣味で学もないと聞いたけど確かにと納得した

[116. 匿名]

>>110
セーフ！

[117. 匿名]

わたしも家にいるからそればかりだよ。
ご飯食べて少し寝て、スマホいじってるだけなのにお腹空く。寝てるときも消費してるの？？ってくらい。
それでお菓子ばかりだとヤバいから少しだけ、野菜天ぷらとか、チーズかまぼことかに変えてる。明日からは買い物は徒歩で行こうかと思うよ。食欲は無理に押さえても無駄なので、結局、買いに行くから。食べる物を変えたりウオーキングする。

[118. 匿名]

そうね
頭のなか食べ物と男しかない。

[119. 匿名]

私も基本的に食べ物の事しか考えてなくて食い意地もすごい
それで食べ過ぎて飽きてほぼなにも食べないみたいなサイクルがある
普通になりたい

[120. 匿名]

>>113
同じく朝昼晩いける！

[121. 匿名]

産後うつで食べたくても食べれなかった時、もりもり食べる事って素晴らしい事なんだと心から感じたよ！主さん、食べ過ぎ注意だけどずっと美味しく食事出来ますように(*^^*)

[122. 匿名]

>>33
自分の料理って飽きますよね！

[123. 匿名]

>>1
幸せだな！

[124. 匿名]

私はお腹が空いてるわけでもないのに何かを食べたいって気持ちになる。
食後のおやつがやめられない…けっこーがっつりおやつ。

[125. 匿名]

歯磨きした後も食べたりする

[126. 匿名]

>>107
私はこの真ん中に「悩」が一つだけありました。

[127. 匿名]

>>15
わたしは昼ごはん食べる前から昼ごはんと夜ごはんのこと考えてる

[128. 匿名]

>>5

脳内メーカー流行ったねぇ！笑
いつ頃だっけ。

[129. 匿名]

ダイエットするとそうなるよね。
仕事中も今日の昼ごはん何食べようとかずっと考えてる

[130. 匿名]

>>1
わかる！

取り敢えず、お腹空いてると眠れないから、寝る直前にガッツリ食べる。

今度、大腸検査で丸一日絶食に近いから、今から体が持つか不安。。

[131. 匿名]

>>1
「食べる事は生きる事」だから気にしない事。食欲は人間の3大欲求の１つだから無理に抑える必要はない‼︎…程度はあるけれど

[132. 匿名]

>>1
私が糖質ダイエットしてたころ、炭水化物を抜いてご飯食べちゃだめ、パン食べちゃだめと食べ物に制限をかけていた時はその反動で常に食べ物のことを考えて、しまいには過食症にまでなりました。
だから主さんの気持ちすごくわかります。
つらいですよね。

「食べてはいけないものなんてない、なんでも食べていいし、いつでも食べられるんだよ」と自分に言い聞かせました。
そして中途半端に制限していたご飯を朝昼夜しっかり食べることで(他の栄養バランスも気を付けて)、食への執着がなくなりました。

長々とすみませんでした。
主さんの悩みが解決しますように。

[133. 匿名]

焼き肉食べたい

[134. 匿名]

>>86
夜中に2時間の散歩もビックリだし
夜中の2時頃に焼き肉食べるってこと？

色々とすげえな。

[135. 匿名]

生理前だから常に空腹で肉の事考えてる。焼肉、ステーキ、ケンタッキーが続いてるのに、ステーキに戻りたい。

[136. 匿名]

食べるのも好きだし、いま食べてる目の前のものを見るのも好き

食べかけのトンカツの肉厚や衣の揚げ具合、
どんぶりにたっぷり入ってたご飯が減っていく様子、
フォークですくったケーキの中身のクリームの層とか、

実況ではないけど、とにかく食べながら見て楽しむのも好き

だから食べて見ることに集中できない他の人とのご飯が本当に苦手

[137. 匿名]

キャベツが大好きなんだけど、とにかく朝から晩までキャベツが食べたい

[138. 匿名]

幸せな事だなぁと思ったけど。
私は食べることを考えるのが面倒くさいから、食事は
1日1食だよ。
食べたいものもそんなに浮かばないし、バランス考えたりして買い物から片付けまで、お店や商品選びまで１日３回も考えるのが私には苦痛だった。

いっその事楽しんでしまうのはどう？別にいけないことでは無いと思うし変に罪悪感や羞恥心みたいのをもたない方が案外余裕ができるかも。

[139. 匿名]

>>103
ネットから一部抜粋⬇️

食物依存症は大きく3つの特徴を持ちます。
1) 食べる行為をコントロールできない
2) 身体・精神的な悪影響にもかかわらず食べ続ける
3) やめたいと思いながらも食べることをやめられない

よく摂食障害である過食症と勘違いされやすい症状ですが、過食症が強い痩せ願望などの精神的な部分が原因であることに対し、食物依存症は食べ物を食べる行為自体に依存するという違いがあります。薬物依存症やアルコール依存症のように、食べ物に対して化学的に中毒症状を起こしている状態と考えた方がわかりやすいかもしれません。

[140. 匿名]

>>135
タンパク質と鉄分！
脂質もまぁあるけど、甘いもの食べるより断然いいよ！

[141. 匿名]

性欲がなくなったら、その分食欲に移行した

[142. 匿名]

寝る前にサイゼリヤ、スシロー、はま寿司、かっぱ寿司のメニューを見てしまう

[143. 匿名]

>>6

昆布は食べ過ぎ注意やで。

[144. 匿名]

>>6
枝豆もうまいよ

[145. 匿名]

>>48
前にホンマでっかで言ってたんだけど、物欲、性欲、食欲は人間の3大欲求でそのうちのどれかひとつが満たされていればどれかひとつはおさまる、みたいなこと言ってた気がする。だからマツコはたくさん食べるから物欲全然ないってその時言ってた。

だから根底にあるものは同じなような気がする……

[146. 匿名]

>>105
ポテチってなんであんなにおいしいんだろうね。

[147. 匿名]

>>2
過食症の定義は食べたあとに幸せを感じず、泣いたりわめいたりすることだよ。

食べ後に幸せになったり満足するひとはたんなる食べ過ぎ。

[148. 匿名]

食べることに取り憑かれてる時が長く続き激太り。
そこから７キロやっと痩せたけどまだまだ太いまま。
食べたい、でも痩せたいと頭の中で毎日葛藤してます。
YouTubeでASMRを検索しては見まくってます。

今日から断食3日間するので食べるとを頭から消し去りたいと思います。

[149. 匿名]

>>90
ほんとにそれです。　
自分だけじゃないんだなと思ったら安心しました
食べることが唯一の楽しみ！
太らない程度に節制して楽しみましょう☺

[150. 匿名]

ダイエットしてるときほど
頭のなかが食べ物のことばかりになる。
逆に何かに夢中になってる時は
多少空腹でも気にならなくて結果、少しだけだけど痩せられる。

[151. 匿名]

>>2
私も10代から摂食障害。ガルちゃん病むから見るの辞めたけど、料理・食べ物トピは1日何回も開いちゃう！
頭の中食べ物でいっぱい！

[152. 匿名]

>>10
私も似たような体型ですが自分は重いと思ってる。
体脂肪30％超え、骨は細めだからどこもかしこもプヨプヨ
身長、体重だけではわからないよね。
最近は流行ってる物が本当に美味しいのか確かめたくて食べ物の事ばかり考え中。

[153. 匿名]

もう、やよい軒とＣｏＣｏ壱番屋は飽きたから行かない

[154. 匿名]

一度美味しいと思ったら、それ以外の物に目が行かなくなっちゃう。今は、キャベツの丸ごとグリル、クロワッサン、デコポンとグルメファン。これを毎日のお昼に食べてて、これ以外は興味持てない。。
今夜はつけ麺出すけど、その時に副菜でキャベツの丸ごとグリルとデコポンとグルメファンを出すのが今から楽しみ🥬

[155. 匿名]

主です！
優しいコメントをくださった皆さん、ありがとうございます！
最初から何度も読み返しました！色々いただいたアドバイスを参考にしながら、少しずつでも執着を手放していけたらと思っています。

また同じ様な方が沢山おられて、どれも共感できる内容ばかりです！
私も食べる事を忘れるなんてまずありません！気付いたらうっかり…や、ドリンクだけで女子トークとか憧れます…

とりあえず今日は、赤ワインとパスタにしようと思います！

[156. 匿名]

私も虫歯でお菓子食べられなくなってから、いやそれ以前から、喫茶店やケーキ屋さんや食べ物屋さんの前をウロウロする夢ばかり見ています
夢の中でこれは！という理想的なパフェやケーキやクッキーを頬張って「あ、しまった！虫歯が心配！」と思った瞬間目が覚めて、夢なので歯磨きを気にしなくていいことに気づいて二度寝してもう一度食べ直します
マジで食に執着しすぎ…

[157. 匿名]

>>6
デブ的思考だけど、こういうのって心が満足しないんだよね
もっと油と砂糖と塩がほしい

[158. 匿名]

食べることが1番飽きないっ

[159. 匿名]

仕事中、休みの日になに食べに行くかばっかし考えてる。
世界のご飯巡りを近場でしたい。

[160. 匿名]

>>159
それが仕事の活力になるなら良い事ですよね！

[161. 匿名]

吉野家のスタミナ超特盛丼が気になって仕方ありません

[162. 匿名]

食べることが唯一の楽しみだから
エンゲル係数気にせず買い物するし
好きなもの食べてる

[163. 匿名]

>>1
食べることに執着するなんて異常って言ってる人いるけど、主を羽生結弦に置き換えて食べ物をスケートに置き換えればみんな称賛するのにね。
食べるのが好き、って普通にある感情だとおもうよ！
私も今から明日の朝食が楽しみだし、どのタイミングでどのおやつ食べるかシュミレーションするし、意味なくUberのサイト見まくったりしてるよ〜

[164. 匿名]

私もまさに同じです！　ダイエットには一応成功したけど、食に対する執着心が半端じゃない…毎日毎日何をどのくらい食べたら太らないか、栄養のバランスがこうだとか考えまくってます
そのくせネットでグルメ情報や大食い動画ばかり観てて、自分でも何がしたいのか分かりません
いつか鬱憤が爆発してしまう日が来るんじゃないかと怯えてます…

[165. 匿名]

>>164
私もそうです
ダイエットは今のところうまくいってるけど…
目の前の質素なご飯を、大食い動画見ながら自分もたくさん食べてるように誤魔化して満足したり、暇さえあればインスタでおいしそうな写真ばっかり見たり

[166. 匿名]

今日も飲食店の夢を見るかなあ
食べ物は「愛」そのものだと思ってる
飲食店は「愛」をくれる親みたいなもの
コロナで飲食店が減るってことは「愛」を与えてくれる場所がなくなってしまうということ
自分の好きなお店には貢がないとね

[167. 匿名]

95年からくらべてタンパク質を取る量が減ってるらしいけど詳しい人いますか？