物に当たったことありますか？

[1. 匿名]

私は昔から物に当たる人が死ぬほど嫌いです。
不機嫌アピールをして相手に威圧感を与え、「自分を怒らせるとお前もこうなるぞ」と暗に伝える、最も幼稚で愚かなコミュニケーション方法だと思います。

にもかかわらず、先日旦那と喧嘩した際、見下した言葉や態度に腹が立ち、冷蔵庫を大きな音を立てて閉め、小瓶をキッチンのカウンターに叩きつけて傷までつけてしまいました。

そこまで感情のコントロールが効かないことは初めてだったので、現在戸惑い、後悔、自己嫌悪が酷く、自分を信じられなくなってしまいました。

皆さんは物に当たってしまった経験はありますか？
また、やってしまう人は何か対策をとられていますか？

[2. 匿名]

主最悪だね
ヒステリーなの？

[3. 匿名]

ある！携帯壊したり、携帯投げて壁に穴開けてしまったw

[4. 匿名]

>>1
小瓶の怪我は大丈夫だった？

[5. 匿名]

>>1
人に当たるより､エエやん

[6. 匿名]

これ見てから辞めようと思った

[7. 匿名]

人前では絶対やらないけど、家で1人の時にやってしまう？
物を壁に投げつけたり、コーヒーカップぶちまけたこともある。

やばいね。

[8. 匿名]

角曲がる時よく壁にぶつかる

[9. 匿名]

>>1
物に当たってそれで気が済むならいいのでは？
殴り合いの喧嘩になるよりずっと良いよ

[10. 匿名]

自転車がぶつかってきた

[11. 匿名]

当たりたいけど壊れたら嫌だから、コンビニのビニール袋に当たってる

[12. 匿名]

しょっちゅうだよ
子供にイライラしてよくテーブルとかに当たってる

[13. 匿名]

>>6
Twitterの話は信じてない。

[14. 匿名]

>>8
いや主の言いたい事はそういう意味じゃないと思う

[15. 匿名]

携帯をソファやベッドの安全なところに投げたりはする！

[16. 匿名]

>>1
誰もいない部屋でクッションや枕をサンドバッグ代わりにするのがいいよ
傷つかないから

[17. 匿名]

子供に手を上げそうになった時、台所に行ってしゃもじを持ってくると怒りが抑えられるって何かでやってた　子供から一旦離れて冷静になるんだって

[18. 匿名]

このタイプ？

[19. 匿名]

物には当たらないけど部屋にサンドバッグあったらストレス解消にいいだろうな、とふと思うことはあるよ

[20. 匿名]

家では必ず物にあたってしまう。そうしないとこの怒りをどこに持っていけばいいのか分からない。
手の痛みで冷静になる。

[21. 匿名]

>>6
嘘松ってやつかな
私の心が汚れてるかな

[22. 匿名]

>>8
わかってると思うけど、そういう話じゃないよ。

[23. 匿名]

>>6
このTwitter独特の寒い文章が嫌い

[24. 匿名]

物に当たるのは印象最悪だよね。
でも、自分は苛々すると無償に物に当たりたくなる。
でも、人前ではやらない事にしている。
周りに誰もいない事を確認したら、物に当たることもある。

[25. 匿名]

そんくらい誰にでも経験あるのでは？
反抗期なんて特に、親から何か言われる度にドアをバタン！！てしてたよあたしゃ。

[26. 匿名]

ノートパソコンの画面を殴って割ったことならあるよ。
壊すつもりじゃなかったけど意外と脆いね。

[27. 匿名]

ドアを強く閉めてしまう事はたまにあるけど、物を壊したり傷つけるような当たり方はしないなー。冷静になった時に後悔するのわかってるから自制心がちゃんと働く。

[28. 匿名]

>>1
中学生の思春期の頃イライラしてガラスの時計を床に叩きつけて壊した事があります、スッキリしましたが母が友人の結婚式の引き出物でもらった大切な時計だと知り後悔した思い出があります。
大人になってイライラする事はありますが、表に出したりましてや物に当たる事はありません。
自分で自分の感情をコントロールする事は大切ですよね、私も物に当たる人はとても幼稚で恥ずかしい行為だと思って軽蔑しています。

[29. 匿名]

物に当たるほど腹たったのは夫にだけ
クズ行為連発されて夫殴って夫のスマホ破壊

スッキリした٩(ˊᗜˋ*)و

[30. 匿名]

もうサンドバッグぶら下げてときやーーーー

[31. 匿名]

>>6
でもよくわからないことでイライラするのが思春期だしなぁ
ちゃんとやることやっていれば、家の中でくらい感情好きなように出してもいいよと思う(現在反抗期の子供いるけど)

[32. 匿名]

鏡投げて壁に穴あきました！
修理代の方が高くつくからもうしないと誓った

[33. 匿名]

あるよ
去年の自粛中育児ストレスがすごくて、子どものおもちゃ投げまくって襖にいっぱい穴開いてる
直さなきゃ笑

[34. 匿名]

>>1
子供が凄くムカついて殴るわけにいかないから壁殴って穴開けたり、むしゃくしゃしてシンクにコップ投げて割ったり
いろいろある。

[35. 匿名]

突発的にそういう衝動にかられた時は枕に顔うずめて叫ぶのがマジでおすすめ。

[36. 匿名]

>>5
ほんそれ

[37. 匿名]

ある！毎回じゃないけど。一人の時だけ何度か。携帯投げたり、壁にパンチして手を怪我したり。今はだいぶそういうことはないけどね。

[38. 匿名]

いびられていたときに、ずっと我慢してたんだけど、ある日なにかがぷつんと切れて、なんの感情もわかなくなって、相手に手当たり次第の物を投げてた。

[39. 匿名]

音を立てて物を置いてしまう、人と離れた場所でだけど。

悪いこととわかってるし抑えるべきなんだろうけど抑え切れない怒りがわく時はどうしようもない

[40. 匿名]

>>26
修理代やばそう

[41. 匿名]

>>1
変な人。みんないらいらして、ドアをばんって閉めてしまったり、何かを殴ったりする経験あるのでは？それを全否定して、みんな下品と言いたいのね

[42. 匿名]

>>6
うざー

[43. 匿名]

会社で思い切りドアをバーン！って閉めてスッキリしてる

[44. 匿名]

私も家でソファーや布団を叩いてしまう。直さないとな。
でも会社に機嫌が悪い時に引き出しやドアの開け閉めでイライラアピール、八つ当たりする先輩を見てからは自分は可愛い方だと思ってしまった。

[45. 匿名]

虐められてた時、周りに見えないようにして下敷きを握りしめてグニャグニャにしたことある。

家に帰って机に置いてたら、同じ部屋使ってた姉（この人からも虐められてた）に
「キショッ」って言われて、その一連の出来事はすごくよく覚えてるよ。
今はしないけど、どちらかというと隠れて物を壊すタイプだった。

[46. 匿名]

子供にキーッとなった時物に当たってしまった。
ねねちゃんのママの気持ちがわかる。

[47. 匿名]

>>25
私も階段を駆け上がる足音で怒りを表現してみたりしてたw

[48. 匿名]

>>1
ずっと穏やかだと思っていた旦那が、ちょっとした言い合いした時携帯をキャビネットに投げつけた
モラハラの始まりでしたよ…

[49. 匿名]

>>1
子育てしてると時々どうにも出来ない怒りやイライラが湧き上がってくる時ある…。でも当然子供には当たれないし絶対しないから、今の自分ダメだと思ったら誰もいない部屋に行って気づかれないようにわざと物に当たって発散させてました。そうじゃないともっと大変なことになりそうで…ひとしきりやって落ち着いたら深呼吸して集中！みたいな。誰かを威嚇する目的じゃなくて、そうやって自分の感情をコントロールする分には良いんじゃないかな…？

[50. 匿名]

ありますよ
やったあと後悔する
最近はなくなりましたアラフォーになってやっとですお恥ずかしい…

[51. 匿名]

イライラしてカッーとするけど絶対に壊れそうなものや掃除が大変なものは投げたりしないw
東出のドラマでワインぶちまけてて、あーあ…ってなった

[52. 匿名]

キャベツの千切りをダダダダダダーっとやったことある
けっこうすっきりした

[53. 匿名]

人前ではやらないですが、ありますよ
いらないチラシを思いっきり破りまくり、ひとしきり散らかしたら片付けるんですが、片付けてるときに怒りまくっていたことがバカくさくなってきてそのうち気分が変わってます

[54. 匿名]

子ども達にイライラしすぎてソファとクッションを思いっきり蹴ったら、なんか怖い…って怯えてたわ。
やっぱ物に当たるのはダメだね。

[55. 匿名]

>>33
人の物投げるとか最悪だよ
自分の携帯とか大事なものを投げたら？

[56. 匿名]

どうしても八つ当たりしたいときはパン生地をこねます
ボコればボコるほどうまいパンが焼けます

[57. 匿名]

1980円のキーボードをバギバギにした事ある。

[58. 匿名]

>>17
今日からそれやってみるわ。なぜしゃもじなんだろww

[59. 匿名]

>>6
母親に「でも君はラッキーだ」とか言われたくない

[60. 匿名]

ストレスを受けたときに内側に向けるタイプと外側に向けるタイプがいるらしい。リスカとかしない分、物に当たってるほうがまだまし。

[61. 匿名]

>>1
不機嫌アピールのために物に当たってるわけじゃないよ
単純に怒りの発散なんだよ
誰もいない1人の時でも物に当たる時とか

[62. 匿名]

>>12
うちもです
でもテーブル買い換えたばっかりだからできなくて壁に当たってる
とにかく大きな音を立てたくなる

[63. 匿名]

イライラして腹が立ち物に当たる
誰でも多かれ、少なかれ有る事ですよ。
余り気にする様な事では無いです。
要は、その後怒りをどう処理するか
引きずって何時までも根に持つ様な
事は止めた方が良いですよ。

[64. 匿名]

割れて困る物や壊れる物はおやめなさいな…

旦那がおいたしてムカついたから目を見ながらアルミ缶握りつぶして｢次は…わかってるよね？｣って釘刺したぐらいしかない。

だってバーンって大きな音立てても｢怒ってるんだぞ！｣｢さっしてよ｣ってかまってちゃんにしかならないじゃん？
やるやらしっかり脅したり警告が伝わるようにしないと意味ないよ

[65. 匿名]

壁に八つ当たりしたら小指折れたわ腹たつー

[66. 匿名]

>>56
こねるまでの計量したりの作業でイライラ静まりそうw

[67. 匿名]

錦織圭がラケット叩きつけて曲げてんの引いた。

[68. 匿名]

>>52
それいいな。すっきりするし、おいしいし。一石二鳥

[69. 匿名]

ドクターマリオやってるとスマホぶん投げたくなります。

[70. 匿名]

>>1
職場の30代男性がまさにそれです。
電話の内容が理不尽なものだったりすると、受話器を叩きつけるように切り(相手が切ったのを確認した後だけど)、更に机をガンガン蹴ったりする。
みんなスルーしてるけど、心底呆れています。
主さんの仰るように、幼稚な行為ですよね。
既婚で小さな子どももいるのに、家庭でもあんなことしているのかな。

[71. 匿名]

よく牡蠣にあたる

[72. 匿名]

>>1
子供の時は物に当たってたけど、大人になってからは無いな。
会社で物に当たっている人を見ると滑稽だなと思う。

[73. 匿名]

旦那と義実家の事でむかついて、眠れなくなってしまった。
下着にちーさな穴たくさん開けといた。
肌ざわり悪くなったから、ちんこから血が出たらいい

[74. 匿名]

>>33
繰り返してるのね
そして直さなきゃ笑って事は直らないだろうね

[75. 匿名]

>>58
しゃもじじゃなくて、包丁だったら怖いよね(笑)

[76. 匿名]

子供のころ無性にイライラしてランドセルをボコボコに殴ったことがある…今思い返して胸が痛くなってきた
ランドセルさん、6年間私に寄り添ってくれてありがとう、あの時はごめんねと言いたい(´；ω；`)

[77. 匿名]

会社の男性の上司なんですが男性社員を集めて倉庫の壁（石膏ボードでできてる）を殴って少し凹ませて
「俺は大学時代空手部だったんだけど、カーっとなったら自分でも何やらかすかわからないからよろしく頼む」って言ってるのを見たことがあります
バカじゃないのかって思いました

[78. 匿名]

すっごいムカついてトイレのドアをバーンってしめたら跳ね返ってきて顔面にヒット
ビックリマークの傷が目の下にできて速攻反省した
親や友達に笑われた(笑)

[79. 匿名]

扉バンッとかした事ある
家族に口すっぱく注意されて
意識するようになった
同じ人いると確かに嫌だもんね⤵︎

[80. 匿名]

>>33
子どものおもちゃ投げるなんて最低。

[81. 匿名]

>>67
テニスプレーヤーって男女共にラケット大事にしてない人が目立つ気がする…。
たまにバットへし折ってる野球選手もいるけどテニスの方が目立ってない？

[82. 匿名]

>>65
自業自得❤

[83. 匿名]

ファミコンのソフトをひっぱたいていた。
それを見ていたオトンに投げ飛ばされた。

[84. 匿名]

全くないし、思ったこともない。

だけど数日前に夢を見た。
食器や瀬戸物を数個ずつ、床に叩きつけている。
でも床に、なぜか毛布やクッションが置いてあって、ガシャーンと割れずに内心モヤモヤ。
ここ最近、色々な事が重なって悶々としてた。
相当ストレスになっていたんだな。って自分でもびっくりしたよ。

[85. 匿名]

ありますよー机の角に小指ぶつけてめちゃくちゃ痛かったから机蹴った。更に痛くなったけど…やらない方がいい

[86. 匿名]

私じゃなくて旦那だけど、切れるとリモコンやら見守りカメラを投げつけてくる。子どもの目の前で。当たりそうになったよ。

[87. 匿名]

よくクッションボッコボコにしてます

[88. 匿名]

>>81
わかるわかる。松岡修造もそっち系のキレ方だから伝統はいってきちゃってるんじゃない？DVもちっぽくて怖い。

[89. 匿名]

物にあたることはあるけど、どうでもいいプラスチックのケースとか壊れたりしてもいいものを瞬時に選んでるや。あとは自分の頭を打ちつけたりして自分にむかいがち。やばい奴だよね。

[90. 匿名]

>>9
横だけど
物に当たるのもDVなんだよ。
1人の時に気持ちを沈めたいけど爆発しそう！って勝手にやるならいい。
でも、相手ありきの時はDV。
怒りを見せつけて相手を黙らせる行為だから。

私はバツイチ。
確かに殴られたことはなかったよ。
でも、夫は自分が悪い立場になると物で大きな音を出したり、壊したり。
初めは夫と対等に話をしていたけど、物に当たるのがエスカレートするだけ。
同じように実親や義親から「手は挙げられてないんでしょ？」って言われて、自分がこのくらいで相手を怖がることがおかしいんだって耐えるようになった。

夫の行為が間違ってるってハッキリ思ってて、前は言い返せたのに、恐怖で思考がおかしくなっていった。
大きい音にビクビクするようになって、診療科通いが始まって
やっと「それはDVですよ」って先生から教えて貰えた。

[91. 匿名]

>>54
物なら良いと思う。

[92. 匿名]

以前はあった
でもガルちゃんでその物に罪はないし後片付けの虚しさ買い替えの出費でアホくさ！と思うようにしているって読んでから　一呼吸置いて冷静になれるようになった

[93. 匿名]

この前布巾洗ってて爆発して初めて物に当たってしまった
桶に布巾投げつけたから水が飛んでびちゃびちゃになって片付けしながら虚しくなった
でも泣きながら洗ってて投げた瞬間少しスッキリしたのか涙は止まった

[94. 匿名]

知り合いがストレスたまったらゴミ袋に入れて危険と書き飛び散らないようにした上で食器割ると言ってた

[95. 匿名]

仕事で腸煮えくり返りそうな事が何度もあって
雑誌ビリビリ破いたり、段ボールをカッターでぶっ刺したり
ボールペン折ったりぶん投げたりはやってた
１人だからできるけど
少しスッキリする

[96. 匿名]

>>3
私も友達関係でギクシャクしてた時に、携帯を投げつけて、壊した事があるよ。
損害賠償は忘れたけど、もう二度とこんな事はしない。

[97. 匿名]

>>5
そうそれ。自分が物に当たらず人に当たってしまうから物に当たれればなと思う。
威嚇の意味合いで物に当たる人もいるけど主さんみたいに優しい人（女でも男でも）が我慢の限界超えて、でも相手にはぶつけられなくて物に矛先行っちゃう人いるよね。

[98. 匿名]

>>1
思春期に、暴言や非行に走ることはなかったけど、自室でハンガーにあたって壊したことが一回あった（ハンガーは自分のバイト代で揃えたもの）から、誰もいないタイミングで、誰にも害を与えず自分の感情を発散するのはアリだと思ってる。
ちなみに、ヒトカラでストレス発散するようになってから物にあたることはなくなった

[99. 匿名]

ちょうど昨日旦那と喧嘩したまま寝室で子供ら寝かしつけてたらリビングでガッシャンガッシャンやってた。
寝かせた後、降りてみたらたこ焼き焼き器ぶん投げてた。
こんなにうるさくしてたら子供が寝れないかもとかこんな音立ててたら怖がるかもとかそんな事よりも自分の機嫌悪いアピールの方が大事なんだなーと情けなくなったよ。
ま、子供らは全く気にせず寝てたけど。

[100. 匿名]

生理前がやばい。一人の時だけどイライラが治らなくて菜箸投げつけたりしてしまう…物に当たるなんて最低だけど当たってしまう。

[101. 匿名]

>>2みたいなのの方が嫌だわ。

[102. 匿名]

蹴ったら収納ケースに足の指当たって、３ヶ月たつけどいまだに痛い

[103. 匿名]

>>81
ラケットスペアも持ってるんだろうけどなるべく手に馴染んだやつ試合じゃ使いたいよね。試合途中でも投げる人なんなんだろうね

[104. 匿名]

>>6
気色悪いツイートは人を嫌な気持ちにさせるぞ

[105. 匿名]

>>8
ネタだとは思ってもくすっとできた。ありがとう。

[106. 匿名]

人前で物に当たるのは、結局人に当たってるのと同じだと思う。
パソコンカタカタカタカタカタカタ、タッターン‼️
てする先輩がいて、事務所全体がはりつめた空気になるんだよね。自分では、喧嘩にならないように物で発散しているつもりらしいけど。

[107. 匿名]

若い頃はあったなぁ。いつからか｢壊れたら高くつくしなぁ｣とか｢あとで後悔しそう｣って抑えられるようになった

[108. 匿名]

物には当たらないでも大きな声出して発散する。

[109. 匿名]

>>31
横だけどそうなんだよね…思春期って自分でもなんでか分からないくらい情緒が嵐みたいになってたな。
一回本当に理由もなく急にむしゃくしゃして、自室の机の上のもの全部薙ぎ払ってよく分からない紙とかビリビリにしたことある。
そのまま疲れて寝落ちしたんだけど、目覚めたら母親がこっそりそのゴミだけ集めて整理してくれてて、その後は何も聞いてこなかった。後にも先にも物にあんなに当たったのその一回切りだけど、そっとしておいてくれた親にも感謝だしあれは自分にとって必要な行為だったのかなと思う。

[110. 匿名]

人前ではやらないかな
一人の時はドア蹴ったり冷蔵庫殴ったりしてる
めっちゃ痛い

[111. 匿名]

小学校の頃怒られて、シャーペンの先っぽでこたつのテーブルにバカと掘ったことがあります。

[112. 匿名]

>>1
大坂なおみさん、ラケット投げつけてましたね。

[113. 匿名]

>>6
うるせぇババア！って殴りかかられなくてよかったね。
むしろそちらの方が自然。

[114. 匿名]

>>1
あるよ
その代わり、人を叩いたりしたことはない
家族にも他人にも

[115. 匿名]

>>12
うちも
イヤイヤ泣かれて限界になったから、側にあった柔軟剤の容器を床に叩きつけたよ
子供も負けじと容器を床に投げた

[116. 匿名]

>>107
私も壊れたら困るものは絶対投げない
ティッシュペーパーの箱とか、洋服とか

それかドアを強めに閉める

[117. 匿名]

>>54
えークッションぐらい良いさ
柔らかいし誰も怪我しない

[118. 匿名]

私はとにかくすぐ怒りやすくて物に当たる事も多かったんだけど（箱ティッシュとかクッションをソファに投げつけたり）、このままじゃダメだとアンガーマネジメントの本買ったよ。もともとADHDの傾向があるのは自覚していたのでこの本が自分にはよく合っていたけど、他にも出てるから色々見てみるといいかも。
カッとなったら、ピークの6秒間はキッチンに行って冷え冷えの炭酸水飲む、それでも怒りがおさまらなかったら1人になれる部屋でガルちゃんしてます。

[119. 匿名]

>>115
あるある！それでフッと笑ってしまったことある。

[120. 匿名]

>>55
イラつかせる子供が悪いんでしょ

[121. 匿名]

ある。ドアは穴空いてるし、ガラスはヒビ入ってる。賃貸だし退去費が怖い

[122. 匿名]

>>120
えー…まさかのレスだわ
釣り？

[123. 匿名]

携帯と鏡ぶっ壊したことある！
鏡の破片で掌と足の裏血だらけだった笑
破片には気をつけてね。

[124. 匿名]

>>70
親や兄弟がそれだと本当に辛いよ。小さい子どもの頃から自立するまでずっとだから、職場にイライラした人がいると「イライラしててやーね」みたいに思えないよ。頭の中真っ白になって、その人がいると思うと会社行くの恐怖しかない。子どもの頃からこれで育つと健康な心に育たないよ。

[125. 匿名]

あるある。昔から破壊衝動収まらない。
家族の前でやるの良くないから、何か良い発散方法があればいいんだけどね。

[126. 匿名]

原因は忘れたが夫とケンカして
ベランダで夫の茶碗を破壊した
結局片付けるのは自分　なんだか損した気分になった
今はケンカするパワーも無いｗ

[127. 匿名]

息子2人が小さい時に2人ともぐずってるのに隣の部屋で呑気に寝てる旦那が憎くて離乳食を扇風機に投げつけてしまった。あと冷蔵庫殴って少し凹ませてしまった。

[128. 匿名]

>>71
そういうことじゃないと思う

[129. 匿名]

子供の頃から癇癪持ち。外ではしないようにしてたけど。

22歳くらいの時、付き合ったばかりの彼氏に不満あってイライラした時、部屋にあった洗濯物干しをドン！って蹴り飛ばしたことあるの思い出した…。

すごく穏やかな人だったから何も無かったけど、恐ろしい事するなよと今思い出すと冷や冷やする。

[130. 匿名]

>>11
何も入ってない状態で？
じゃれてる猫みたいな想像して笑ってしまった

[131. 匿名]

あるよーー
まれにあるよー！

[132. 匿名]

>>67
あまりにも酷いと罰金くらうはず

[133. 匿名]

一回だけある。
ペアで案件を任された相棒の子が仕事完全丸投げ。
締め切り前に結婚休暇と新婚旅行休暇フル取得。
後日ロッカーに投げ込まれていたお土産菓子（個包装2コ）に、かかと落とししてしまった。

[134. 匿名]

思春期の頃、部屋のドアを破壊しました。

[135. 匿名]

>>6
正論のつもりなんだろうか
それで人というか、親族である子供が納得する間柄だったらいいね

[136. 匿名]

怒ることがあまりないから、本気で怒ったときは物に当たってしまうことがあった。
集合住宅で周りがうるさかった時は、我を忘れるほどに怒って手当たり次第に物を投げたりしてしまい気づいたら怪我をしていて床が血だらけになっているなんてこともあった。
血だらけの怪我をしていても、怒り狂っている時は全く痛みがないから気づいた時には深い傷になっていたりする。
物に当たれないときは壁に頭を何度もぶつけていた。
周りの騒音が原因でうつ病になっていたらしい。
今は引っ越して穏やかに暮らしているので、物に当たることはほとんどなくなりました。

[137. 匿名]

人前でものに当たったことはないけど、1人のときクッションを殴り続けたら次の日きちんと筋肉痛きた。

[138. 匿名]

ある！携帯壊したり、携帯投げて壁に穴開けてしまったw