ガールズちゃんねる

生理前の肌がどうにもならない

70コメント2021/03/05(金) 15:14

  • 1. 匿名 2021/02/13(土) 08:53:33 

     生理が終わって1週間くらいしか、肌の調子が良くありません。普段から乾燥肌なのですが、生理前だと皮膚が鱗みたいに浮き立ってしまって、ファンデのノリが悪いです。例えるなら、サボテンにファンデを塗ってるみたいな感じです。どれだけ保湿して保湿力の高い下地を塗ってもです。皮膚科に行って、塗り薬をもらって塗っていますが、気休め程度です。
     皆さんは生理前の肌はどうしてますか?月の内、20日は鱗状態なので、我慢ですかね?

    +116

    -0

  • 2. 匿名 2021/02/13(土) 08:54:53 

    >>1
    生理だけの影響なのかな?

    +40

    -7

  • 3. 匿名 2021/02/13(土) 08:55:20 

    私もフェイスラインに
    痛みがある赤いニキビ何個もできる。

    マルチビタミンのサプリ飲んでる時期だと
    あんまりできないんだけど
    飲み忘れるからいつもできる

    +83

    -0

  • 4. 匿名 2021/02/13(土) 08:55:27 

    生理には影響されないかなぁ
    寝不足だとカサカサする

    +6

    -12

  • 5. 匿名 2021/02/13(土) 08:55:32 

    どうにもならないので諦めてます

    +33

    -0

  • 6. 匿名 2021/02/13(土) 08:55:34 

    マスク生活だしファンデやめたら?

    +22

    -3

  • 7. 匿名 2021/02/13(土) 08:56:25 

    >>1
    サプリとか飲んでも駄目?

    もちろん合う合わないがあるけど、私は一切肌荒れなくなったので。

    +22

    -1

  • 8. 匿名 2021/02/13(土) 08:57:01 

    美味しいけどお菓子控えましょう🥺❤️
    生理前の肌がどうにもならない

    +10

    -34

  • 9. 匿名 2021/02/13(土) 08:57:03 

    >>1
    気休め程度かもだけど、持病、アレルギーがないならビタミンB群系こサプリは?
    生理前の肌がどうにもならない

    +26

    -0

  • 10. 匿名 2021/02/13(土) 08:57:07 

    ピル飲むと肌が綺麗になる人もいるみたいだよ

    +36

    -0

  • 11. 匿名 2021/02/13(土) 08:57:10 

    >>1
    外側のケアを頑張ってるのは分かったけど、内側からのことについては触れてないのが気になった。
    食生活はどうですか?

    +30

    -1

  • 12. 匿名 2021/02/13(土) 08:57:45 

    クレンジングや洗顔料が合ってないとかは?

    +23

    -1

  • 13. 匿名 2021/02/13(土) 08:57:50 

    今は花粉も影響しませんか?
    生理前後 痒くなるし吹き出物できるし、ピリピリする。
    花粉でもなるので、更に酷くなります。

    +55

    -0

  • 14. 匿名 2021/02/13(土) 08:59:04 

    >>1
    40歳
    もう諦めてる。

    荒れてる肌にファンデ塗ってさらにマスクなんて傷口に塩塗りたくってこねくり回すようなものじゃない?
    メイクしなきゃダメなのかな?

    +28

    -0

  • 15. 匿名 2021/02/13(土) 08:59:48 

    石鹸で洗ってるならやめた方が良いよ。肌がアルカリ性に傾くと荒れやすいみたい、

    +8

    -2

  • 16. 匿名 2021/02/13(土) 08:59:53 

    排卵期から甘いお菓子や乳製品を控えるようにしたら吹出物はマシになったんだけど、肌全体に効果があるかどうかは分からないなぁ

    +6

    -1

  • 17. 匿名 2021/02/13(土) 08:59:57 

    >>1
    合わない皮膚科行ってもそりゃ気休め程度だよ。
    根気よく自分に合う皮膚科見付けないと。

    +26

    -0

  • 18. 匿名 2021/02/13(土) 09:00:09 

    薬が合わないのかも
    薬変えてもらうか、皮膚科変える

    +6

    -0

  • 19. 匿名 2021/02/13(土) 09:00:55 

    がる男ですが参考にいたします。

    +1

    -15

  • 20. 匿名 2021/02/13(土) 09:01:40 

    >>1
    タンパク質と鉄分が足りてないのかも。セラミドのサプリや、保湿剤も良いと思います。
    皮膚科の薬が気休めにしかならないなら、酷い時に別の評判の良い皮膚科に行ってみるとよいかもです。

    +12

    -1

  • 21. 匿名 2021/02/13(土) 09:02:57 

    ホルモンバランスが崩れてできる吹き出物とかはピル飲んだら解決するっていうね。

    +12

    -2

  • 22. 匿名 2021/02/13(土) 09:04:57 

    生理前の肌はほんと最悪になるタイプですが、今までで一番効果があったのは生理中から食事内容に気をつけることです。よく言われる『まごにはやさしい』を中心に食べると、排卵日が過ぎてもあまり過食にならず肌の調子も良かったです。
    生理前の便秘→生理開始時の下痢のサイクルも落ち着いたしいいことだらけでした。
    ずっとホルモンのせいにしていましたが、生活を変えることで改善できる症状もあるんだなと思いました。

    +34

    -0

  • 23. 匿名 2021/02/13(土) 09:05:50 

    外からの対策だとピーリング石鹸とかローションは?
    配合がかなりマイルドなものもあるし、扱ってる皮膚科に相談してターンオーバーが滞らないようにきちんと毛穴のつまりを解消してからの保湿や処方薬を塗るとか

    +6

    -0

  • 24. 匿名 2021/02/13(土) 09:11:40 

    >>17
    皮膚科って失礼だけどヤブ医者みたいなところ多い気がする、、
    いいところもあるけどさ

    +32

    -1

  • 25. 匿名 2021/02/13(土) 09:13:58 

    >>8
    このキャラのトピ画飽きたな
    トピ内容と合ってないし

    +15

    -0

  • 26. 匿名 2021/02/13(土) 09:14:06 

    分かる…

    私はフェイスラインに吹き出物できちゃう。

    ちゃんと週5で運動して、毎日野菜も食べて、ビタミン剤も飲んでって割りと気をつけてるのに。

    +24

    -0

  • 27. 匿名 2021/02/13(土) 09:15:14 

    漢方を処方するのが上手な産婦人科か皮膚科、内科に受診してみるのはどうかな。
    あと、いつものスキンケアにアルガンオイルをプラスする。

    +11

    -0

  • 28. 匿名 2021/02/13(土) 09:16:07 

    もう全て手は尽くしたけど何をしても無理だったわ。妊娠中は毎回人生最大に綺麗。そして産後もまた酷い。もう私の場合は完全にホルモンだからピルしか頼るものない気がしてきた。

    +18

    -0

  • 29. 匿名 2021/02/13(土) 09:17:28 

    生理前に肌荒れたりむしろつるつるになったり、なぜか安定しない
    生理は定期的にきてる

    +3

    -1

  • 30. 匿名 2021/02/13(土) 09:18:12 

    >>25
    横だけどこの人無惨様とカーズ様アンチの掛け持ちもしてるっぽいよ‪w

    +7

    -0

  • 31. 匿名 2021/02/13(土) 09:26:54 

    >>27
    漢方ってたくさんあるけど結局ホルモンとか肌とかその辺に作用するようなものは何種類かしか無いから上手いも下手もないよ。
    みんなほぼ同じのが処方されてる

    +4

    -1

  • 32. 匿名 2021/02/13(土) 09:26:57 

    肌もだけど、絶対口内炎ができる。結構痛いから勘弁して欲しい。

    +3

    -0

  • 33. 匿名 2021/02/13(土) 09:28:57 

    乾燥肌の人って知らない間により乾燥が進むことを(しかも、良かれと思って)やってることあるよね

    半身浴とかさ

    +5

    -0

  • 34. 匿名 2021/02/13(土) 09:29:31 

    >>8
    昔アニメ漫画系のトピで黒執事のシエルの画像を貼りまくってた人と同一人物かな?

    +0

    -1

  • 35. 匿名 2021/02/13(土) 09:30:21 

    >>28
    プラス100万回押したいくらい同じです。
    妊娠中=生理ない期間 は人生史上最強の美肌でした。過去2回とも。

    今まで、栄養バランス、睡眠、枕カバー毎日洗濯、髪を顔につけないように意識する、化粧品もニキビ対策のもので揃える、皮膚科で塗り薬飲み薬、美容皮膚科で定期的にピーリング

    ありとあらゆることをしましたが、無理でした。それが、妊娠中は信じられないくらいのトラブル知らず。寝不足でも、枕カバー毎日洗わなくても、化粧品安物にしても、ジャンクフード食べても、薬なくても、つるつるさらさら…

    産後は案の定、元に戻ります笑
    なんなら前より酷くなる泣

    やはりホルモンですよね…

    +20

    -2

  • 36. 匿名 2021/02/13(土) 09:32:58 

    >>31
    それがあなたの経験ならそう思っていれば良いけど、漢方って現代の医学の主流である西洋医学ではないから、熟知している先生は少ないんだよ。
    見立てる方法がまず違う。
    もちろんあなたが言うように、最終的にはホルモンバランスに影響する漢方もあるから、そのホルモンバランスや明らかな原因があれば処方する漢方はパターン通り。
    でも、そのホルモンバランスですら、見立てがパターン通りとは違うケースがあるのが漢方。
    漢方は深いよ。
    見立てを間違えて処方してる先生もちらほらいるね。

    +5

    -1

  • 37. 匿名 2021/02/13(土) 09:41:10 

    >>36
    熟知も何も、同じこと書くけどたくさんあるうちの何パターンかしかないんだよ
    私は患者じゃなくてクリニック側

    +1

    -1

  • 38. 匿名 2021/02/13(土) 09:41:39 

    肌がボロボロの人って、みんなほぼホルモンのせいなのかな?
    思春期とかの物凄いニキビ肌とか…薬でも治せないなんて何か他に原因がありそう。

    +7

    -0

  • 39. 匿名 2021/02/13(土) 09:44:50 

    >>34
    黒執事全然知らないので別の方ですよ〜!

    +2

    -0

  • 40. 匿名 2021/02/13(土) 09:46:00 

    お水(常温)飲む

    +0

    -0

  • 41. 匿名 2021/02/13(土) 09:46:32 

    十味敗毒湯という漢方飲みはじめてから肌の調子が前より良くなった。

    +3

    -0

  • 42. 匿名 2021/02/13(土) 09:47:20 

    >>10
    私はそれで改善した。
    妊娠中産後、ニキビとは無縁だったのに顎ニキビが酷過ぎて。
    ニキビの原因となるテストテロンの分泌を抑える系のピルを飲むといいと思う。

    +9

    -0

  • 43. 匿名 2021/02/13(土) 09:47:27 

    >>37
    私もクリニック側だけど、あなたちゃんと診れてる?

    +1

    -0

  • 44. 匿名 2021/02/13(土) 09:50:35 

    >>31
    漢方専門医の病院は種類が豊富でしたよ。同じ種類でも体質で製薬会社変えたり。個人に合わせて生薬を調合してくれました。
    医師の知識次第なんですかね。

    +6

    -0

  • 45. 匿名 2021/02/13(土) 09:51:59 

    私も〜赤いポツポツができ始めて、調べたら生理前か…って納得するんだけど、だんだん調子の良い時の方が少なくなってくるよね
    妊娠してなくても飲むと良いと聞いて、葉酸と亜鉛、あとニンニク卵黄飲んでる
    気休めだけど

    +4

    -0

  • 46. 匿名 2021/02/13(土) 10:01:09 

    >>8
    何かってとリヴァイ貼るの頼むからやめて
    滑ってるし作品に悪影響

    +20

    -1

  • 47. 匿名 2021/02/13(土) 10:10:47 

    >>10
    わたしもそれ
    顎ニキビにとにかく悩まされてたけど全くできなくなった

    +7

    -0

  • 48. 匿名 2021/02/13(土) 10:19:09 

    >>35
    すごくわかります!!私も妊娠中〜産後生理が再開するまで超絶美肌でした。今まで顎ニキビに悩まされていたんですがあの美肌期間は一体なんだったんだろう…やはりホルモンなんですかね。

    +3

    -0

  • 49. 匿名 2021/02/13(土) 10:31:03 

    >>1
    そんなに変わる?私全く変わらないけど...

    +1

    -0

  • 50. 匿名 2021/02/13(土) 10:39:45 

    インナードライで生理前は必ず肌が荒れる。
    主さんと同じように保湿しても肌が潤わなくて、ガサガサになる。
    イメージとしては、肌が薄い紙みたいにゴワゴワして保湿しても浸透していかない感じ。
    それが40過ぎてひどくなってきて、45歳の今、ホルモンバランスのせいで生理が不安定でいつも吹き出物がある。

    +8

    -0

  • 51. 匿名 2021/02/13(土) 10:58:47 

    >>1
    違う原因がありそう

    +0

    -1

  • 52. 匿名 2021/02/13(土) 10:59:34 

    生理前は寝れないくらい頭が痒くなる。皮膚科からもらっている薬がないと生きてけない

    +2

    -0

  • 53. 匿名 2021/02/13(土) 11:00:41 

    わたしは生理中がヒリヒリして、生理終わりには鱗みたいにパキパキの肌になっちゃいます。
    なので生理中だけはdプログラムの敏感肌用の化粧水におしろいで乗り切ってる。

    +2

    -0

  • 54. 匿名 2021/02/13(土) 11:01:26 

    ピル一択。
    私は子宮腺筋症の治療でピルを飲んでいるんだけど、肌は生理周期関係なく毎日ツルツルになった。
    今までゴワゴワ・ピリピリ・毛穴パッカーンだったのが嘘みたい。

    生理前の肌荒れやPMSだって立派な体の不調だから、婦人科で相談してみるのもオススメです。

    +5

    -0

  • 55. 匿名 2021/02/13(土) 11:20:49 

    私も生理前の肌荒れひどかったけど、1ヶ月くらい前からハイチオールCプラスとディアナチュラのマルチビタミン&ミネラルを飲み始めてから肌荒れすることなくなってきたよ。
    今ちょうど生理1週間前だけど、小さいにきびが鼻の下にひとつと、フェイスラインにボコボコが少し出来たくらいですんでる。
    本当は全く荒れないのが理想だけど、飲み続けたら変わりそうな気がしてるよ。
    サプリとの相性とかもあると思うけど、もしよかったら試してみて!

    +2

    -0

  • 56. 匿名 2021/02/13(土) 11:23:02 

    >>27
    私もPMS対策で代表的なものはいくつか試したけど、体質によっても合う合わないあるし、飲む量もちょうどいい量は人それぞれだよね。

    今、温経湯っていうのを飲んでるけど、PMSにはまあまあ効いてるかな、って感じなんだけど、とにかく肌の調子がすごく良くなった。
    別に肌のために飲んだわけじゃなかったんだけど。
    誰でも良くなるというわけじゃなくて、私の今の状態にこの漢方薬のこの量(1日1回)がちょうどいいんだな、って感じ。

    漢方薬はぴたっと合えば本当に切れ味よく効くし、合わなければ副作用出ることもあるから、詳しい先生に相談しながら使うといいよね。

    +4

    -0

  • 57. 匿名 2021/02/13(土) 11:27:36 

    >>3
    おなじー!!

    35歳になって急に生理前にニキビできるようになった
    しかも生理終わってもなかなか治らない

    +8

    -0

  • 58. 匿名 2021/02/13(土) 12:40:36 

    芸能人って本当にすごいと思う。修正とかしてるのかもだけど。生理前の肌は見るのも嫌。
    「うわ!今日ほんとにブス!」って思うとすぐ生理来るから、自然なことなのかもだけどね。

    +7

    -0

  • 59. 匿名 2021/02/13(土) 13:56:03 

    >>10
    横ですが…産婦人科行って、色んな種類あるけど、ヤーズフレックスってやつが効くかも?絶対ではないが…。と言われた。みんな、ピル・ピルって言っても、どれ飲んでますか?私は来月からヤーズフレックス飲む予定です。フェイスラインの赤ニキビが減るといいなぁ…。

    +3

    -0

  • 60. 匿名 2021/02/13(土) 14:00:13 

    >>1
    私もそんな感じ
    むしろ生理中の方が調子いい
    始まる前も終わった後も最悪だよ
    辛いよね

    +1

    -0

  • 61. 匿名 2021/02/13(土) 14:15:39 

    >>11
    お菓子はあまり食べていません。水は出来るだけ飲むようにしています
    生理後は本当に今までの肌は何だったんだ!というくらい綺麗になります

    +2

    -0

  • 62. 匿名 2021/02/13(土) 14:51:45 

    >>1
    ピル内服でほぼ解決しました。ご自身の体質と予算が許すなら低容量を飲むと良いと思います。

    最近は60〜120日スパンでしか生理が来ないようにして、PMS自体の回数を減らす世代のピルが出てきてます。
    保険適用になりますのでぜひ検討してください。

    私は飲み始めて肌質改善はじめQOL上がりました。

    +2

    -0

  • 63. 匿名 2021/02/13(土) 14:52:47 

    >>59
    私もヤーズフレックスです。
    肌綺麗になりましたよ。

    ヤーズフレックスは比較的新しくて飲み続けられる期間が現状、最長なので、体質にあっていて続けられるといいですね。

    +2

    -0

  • 64. 匿名 2021/02/13(土) 15:03:44 

    >>7
    何のサプリですか?😭

    +3

    -0

  • 65. 匿名 2021/02/13(土) 16:43:59 

    アルビオンのこのクリーム!
    女性ホルモンに働きかけて、月の中の一番肌の調子が良い日の状態を毎日作ってくれる。
    全くお金持ちでもないけど先日頑張って買って、確かに生理前でも化粧ノリも良いし、肌が安定してキレイで感動している。
    お値段は税抜8万5千円。続けられるかは…




    生理前の肌がどうにもならない

    +5

    -0

  • 66. 匿名 2021/02/13(土) 16:57:13 

    私、生理前は肌がボロッボロ
    自分でも絶句するくらい
    綺麗な人が羨ましい

    +6

    -0

  • 67. 匿名 2021/02/13(土) 21:13:00 

    >>64
    まだご覧になってますか?
    返信遅くなってすみません。

    ビオチン、リポソームビタミンC、コラーゲンペプチドです。
    後、飲み物は白湯を意識して飲んでます。

    何が効いてるのかわかりませんが生理前の肌荒れと疲れが溜まると口にヘルペスが出来ていたのですが、飲んで2年程経ちますが全く無くなりました。

    iHerbで購入してます。

    サプリは本当に合う合わないがありますので(飲み合わせ等)色々な口コミを読んで購入される事をお勧めします。

    肌荒れって他人は見てないとは言え、鏡を見るのは毎日の事だし辛い気持ちは本当にわかります。
    改善されると良いですね。

    +5

    -0

  • 68. 匿名 2021/02/13(土) 21:44:22 

    >>67
    見てます!
    丁寧にお返事ありがとうございます!(>_<)
    ほんとに生理前どうにもならず悩みで。。
    調べて試してみようと思います!ありがとうございます!

    +4

    -0

  • 69. 匿名 2021/02/14(日) 21:35:05 

    >>24
    うちの近所はオネエな先生がいて評判いいわ。

    +0

    -0

  • 70. 匿名 2021/03/05(金) 15:14:56 

    >>10
    はい!
    男性ホルモン多い体質で顎ニキビが凄かったんですが、ピル飲んで数ヶ月してからほぼ出来なくなりました

    +0

    -0

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