外見がメンタルに関わってくる人

[1. 匿名]

私は例えば髪がプリンだったり化粧が盛れなかったりニキビが出来たりするとメンタルが不安定になります。(落ち込みやすかったり)
なので月一美容室に行くしコスメもたくさん買ってしまいます。
友達が居ないので交際費がゼロの代わりに美容代に注いでる感じです。
私の周りには同じような人が居ないので、自分は何かの病気なのかなとか思ったりします。
がるにもしかしたら居るかなと思い申請してみました。

[2. 匿名]

ストレスの時はバク食いするから太る

機嫌が良い期間はあまり食べないから痩せる

[3. 匿名]

めぇちゃめちゃ普通やでそれ

[4. 匿名]

病気ではないと思うけど、自意識過剰なのかなとは思う

[5. 匿名]

前髪がパックリの日は最悪

[6. 匿名]

マスクであんまり気にしなくなったけどその気持ちわかるよ〜

[7. 匿名]

>>1
他に悩み事があったり毎日忙しかったりすると他に目が行く。

[8. 匿名]

常に人の悪口や不満ばかり言ってる人
美人なのに眉間に深めのシワ2本出来てる

[9. 匿名]

毎日体重測って増えてると1日病む

[10. 匿名]

>>4
他人は見てないからね。

[11. 匿名]

不安定まではいかないけど、ちょっと太ると色々やる気をなくす

[12. 匿名]

主さんは20代？
私はもう40代だけど、若い頃は眉毛の書き方ひとつでテンション落ちたりしてたわ
若さではと思った

[13. 匿名]

太るとネガティブになる
(痩せられるけど太りやすい体質)

[14. 匿名]

化粧しない日はやる気が出ない

[15. 匿名]

わかる
なのでちょっと近くのコンビニへって時でもある程度整えていかないと外出れない
面倒だわ自分

[16. 匿名]

私は逆かな、メンタルが落ちると、身だしなみに気が回らなくなる

[17. 匿名]

女だなって感心したよ

[18. 匿名]

>>12
分かる！そうだと思う。主さんはまだ本当に悩み事ってないのかもしれない。10代の頃は、前髪が決まらないだけでどよ～んとしてた・・・

[19. 匿名]

>>1
えー？正常じゃないの？

[20. 匿名]

30代で若くないけど見た目気になるよ
コンディションによってテンションも多少変わる

[21. 匿名]

あるあるじゃない？

[22. 匿名]

>>8
＞常に人の悪口や不満ばかり言ってる人
決めつけるのやめてくれ～
あたし子供の頃から眉間ジワあるんだよ（涙）
めっちゃ悩み

[23. 匿名]

わかります。でも私の場合はメンタルが先にやられて見た目に現れるって感じですね。だから、疲れててもテンション上げる為に服装、化粧は手を抜かないようにしています。手を抜くと病んでいくだけなので。

[24. 匿名]

あんまり外見気にしない方だけど、美容院で大失敗された時は直すまでイライラしてた

[25. 匿名]

いじめられてた時期はめちゃくちゃ老けて見えた

[26. 匿名]

>>16
それで見た目のレベル下がってますますメンタルやられて負のスパイラルになったことある

[27. 匿名]

>>22
私も昔からあるから前髪で隠してるよ！

[28. 匿名]

出典：s3-ap-northeast-1.amazonaws.com

[29. 匿名]

>>1
高齢者施設でもお化粧すると表情が明るくなって、笑顔がみられるから普通だと思うよ。

[30. 匿名]

生理前はその傾向が強くなります。(食べ過ぎが続いてしまって、めちゃめちゃ浮腫んでしまって外見に出てる時が特に)

[31. 匿名]

>>12
40になったばかりだけど、白髪発見しては落ち、化粧のノリが悪ければ落ちてるよ

むしろ若いときは若さでカバーできてたのが今はできなくなって余計落ち込むかも

[32. 匿名]

生理前で便秘なるわ、ウエストきつくなるわ、お腹ぽっこりで本当に気力がなくなる。
自分が醜くて嫌になる。

[33. 匿名]

>>1
今コロナ禍だから髪プリン率高いけどね。

[34. 匿名]

>>1
主と同じ
生きるために着飾ってる
買い物依存症なのかな？と不安になったこともあったけど、もっさりしてるより綺麗にしてた方が楽しいじゃない。そのために仕事してるし、自分のお金でやってるから、今のところ改めるつもりはないよー

[35. 匿名]

なんだかんだ言って30超えても20代と然程変わらなかったけど、35歳、ついにお肌や体型の曲がり角で最近テンション下がりまくり。
受け入れつつできることしていくしかないけど‥
老い、辛い‥

[36. 匿名]

>>16
メンタルやられてる時に鏡見るとびっくりする位ブスな自分がいてより泣きたくなる

[37. 匿名]

骨格ブスで、かなりの面長で受け口。
子供の時からブスで嫌だなあとずっと思っていた。
結局整形も出来なかったし早目に死にたい。

[38. 匿名]

>>27
いいなー
前髪が似合わな過ぎて（泣）

[39. 匿名]

肌の調子がいいだけでも元気になるよ

[40. 匿名]

>>16
私も
メンタルがだめだと化粧する気も起きない

[41. 匿名]

>>33
私なんてプリンがかなり下まできてしまい結ぶとプリンの境目が見えなくなる状態にまで達したよ

[42. 匿名]

>>37
死ぬくらい辛いなら整形すればいいんじゃない？
煽りとかじゃなく本気でそう思う

[43. 匿名]

>>1
目の下がクマだらけになる、髪が抜ける
病むとまだ若いのにクマだらけで髪がめちゃくちゃ抜ける

[44. 匿名]

>>16
仕事でミスとかすると、仕事もロクにできない癖にメイクしてんじゃねえ！とか考えてしまってすっぴんでしか通勤出来なくなる。

[45. 匿名]

>>1
コンプレックス強いのかな？自己肯定感も低そう。
私もそういう時期あるからすごいわかる。
肌の調子悪い日は外に出るのも嫌だしなんなら家族とも顔合わせたくなくなる。

[46. 匿名]

>>1
ごめんね、プリンで笑った。そこがメンタルにくるのはかわいいね主

整形とかの話のトピだと思ったから

[47. 匿名]

>>16
やばい時は身だしなみに気が回らないことさえ気がつかないよね。

[48. 匿名]

>>37
大学病院で手術とかも無理なの？

[49. 匿名]

気持ちを上げて元気でいたい日はちゃんとメイクすることにしてる

[50. 匿名]

>>37
これはメンタル関係ないんじゃない？

ちなみに私も自分の顔嫌いだから少しでも良く見えるように髪型もメイクも色々試して模索中だよ

[51. 匿名]

最近寒くて見た目より防寒重視だからなんとなく毎日やる気でない。
早く春になっておしゃれしてテンションあげたい！

[52. 匿名]

ニキビできると外出したくなくなる
あと塩分や寝る姿勢に気をつけているにも関わらず顔がむくむときは憂鬱になるよ

[53. 匿名]

>>44
誰もそんなん思わないよ！
むしろミスした次の日にメイクしてこなかったら、また引きずってるんたなぁと思われるだけ

[54. 匿名]

リアルで言えないけど、最初に緊急事態宣言が出るってなったとき、みんながトイレットペーパーとか食材とか買ってるなか、私がいの一番で買いに走ったのはSK-II3ヶ月分だった。
肌の調子が悪くなったら本当に落ち込む。

[55. 匿名]

>>41
だよね。今は男性も女性もカットやサロン利用するの大分控えてるよね。

[56. 匿名]

>>16
同じ
もともとファッションもメイクも好きなのに全くやる気なくなる
買い物に出てみても全くウキウキしない

[57. 匿名]

出かける前に急ぎすぎててコーディネートがイマイチな日
雨で髪の毛広がってる日
なんか一日中ソワソワするよ

[58. 匿名]

>>55
ずっとボブをキープしてたのにもう結べる長さになっちゃったし、縮毛もとれちゃってボサボサだから結んだりアレンジしてごまかすしかないから毎朝の準備がすごく大変になった

緊急事態明けたら行っちゃおうかな…

[59. 匿名]

>>1
若いうちは化粧が盛れなかったりニキビが出来たりで不安定になって、さらに武装すべく美容代に注ぎ込む。ある意味、異常なお年頃だね。
年取るとそんなことどうでもよくなる。白髪も気にならなくなる。これも、ある意味、異常なお年頃だね。

[60. 匿名]

朝起きた時の感覚で鏡見なくても顔が浮腫んでいるかいないかが分かる！
目の開きが悪くて、顔全体がずーーんって重い感じ

[61. 匿名]

>>59
何歳になったら白髪が気にならなくなるんだろう

最近見え始めてきたから今が一番気になるお年頃かも、私。

[62. 匿名]

彼氏がいると痩せる
別れると激太り

[63. 匿名]

>>61
白髪が気にならなくなるのは、その女ジルバ というドラマのバーのママ世代かなと思う。

[64. 匿名]

昔肌の調子が悪いとメンタル悪くなってたな
今は調子がいいけど

[65. 匿名]

>>12
私は39だけど、素っぴんが酷いのは分かるけど、化粧してもキラキラ感がなくなり鏡見る度ドヨーンとした気持ちになる。
２０代の頃は今日は調子いいな～とか今日はちょっといまいち、、、って感じだったのに今は毎日調子悪い。

[66. 匿名]

豆腐メンタルやね(笑)

モデルかいっ

[67. 匿名]

>>22
>>27
私も天気のいい日は眩しいのがレーシックしたらさらに酷くなったから常に目をしかめて眉間にシワ出来てる。
あとはやっぱスマホしてると無意識に出来てるね、、、、

[68. 匿名]

なんか分かります。
ちょっと違うかもしれませんが、逆にテンションあげたい時にフルメイクして、見た目綺麗にしてメンタルの向上を計ります。
それで、1日特に何もしてないのに、ちょっといい感じに過ごしてる気分に浸って自分を癒してます。

[69. 匿名]

メイクやヘアスタイルが綺麗にきまってる日はお洒落なお店に行きたくなるし、そうじゃない日はスーパーだけ、外見気にせず人に会って楽しく過ごせるメンタルはないわ寄り道せず真っ直ぐ家に帰るよ40代だけどね笑

[70. 匿名]

出勤してうっかり眉毛を描き忘れてまろ眉なことに気づいた瞬間から、自分に自信がなくなりテンションだだ下がり。

[71. 匿名]

>>2
私も心身のストレスが食に影響します。で、絞れてると機嫌いいけど、太ったりむくんでるときは心に余裕がなくなります。

[72. 匿名]

メンタルが不安定なのを他人にぶつけなければそのままでいいんじゃないですかね

[73. 匿名]

ストレスがものすごかったときは、顔つきと言うか、目つきが違っていました

高校生〜20代前半の頃は欝の症状もあり、かなり心が荒んでいたときに出会った人に、10年後位に偶然あった時には、「整形した？」(かなり年上の方でストレートに聞く人でした）と聞かれた程

当時の写真は学生証の写真位ですが、確かに目が斜め上につり上がっていました

[74. 匿名]

若い女の宿命
若い女は容姿で評価されるのだから

[75. 匿名]

>>22
私も眉間に縦じわある。眠ってる時に変な夢見たり無意識に噛み締めたりしてるせいかなあ。同じく前髪で隠してるけどね。

[76. 匿名]

>>1
確かに髪がプリンだとケチッてそうて思われそうだし自分も嫌だ
他を綺麗にメイクしてても台無しな気分になるね、、

[77. 匿名]

>>1
わたしもそうだよ？
着飾ってる訳ではないけど、プリンはもちろん退色して明るくなるから美容院行く。
肌も荒れない様に気をつけてる。
んで、友達もいない。

無理して女子会行ってたこともあるけど、どんな仕事してるのか得体の知れない人多いし、その場限りで利用しようとしてくる人もいて誰とも関わらない方が気楽になってる。

[78. 匿名]

>>58
いいと思うよ！マスクこのままでいいですか？って美容師さんに聞いたらいいですよって言うと思うし。
髪綺麗にしてもらったら気持ちも弾むよね😉

[79. 匿名]

その日しようと思ってたコーデが天気のせいでできなかった時とかは結構憂鬱だし、
起きた時怠くてもメイクのりが良かったりすると機嫌良く出かけられる

[80. 匿名]

>>1
すごくわかる。
試しに付けてみたファンデがすごく良くて肌の調子がいいとか、小さい事なんだけどそれが一日の気分とかやる気に響く。

[81. 匿名]

>>1
すごいわかるよ。
女子会とか友達と飲みに行くくらいなら、その費用でコスメか服を買いたい。

[82. 匿名]

>>54
いいと思う

[83. 匿名]

>>16
同じく

まさに数週間前からなんだけど、仕事で精神的にボロボロで、マスクなのを言い訳にしてロクに洗顔せずに出社してる…毎朝する気力が起きない
歯磨きもする気力が正直言ってないんだけど、口臭くなるのと虫歯になるのも嫌で、それだけはちゃんとやってる

[84. 匿名]

>>3
救われる

[85. 匿名]

>>1
これ、ずっとうまく言葉に出来なかったんですけど主さんと同じだ！
私は子供がいてなかなか自分のことにお金は使えないですが、今でもちょっと近所に行くにもしっかりメイク、髪の毛を巻かなきゃストレスというか、何だか気分が乗らない感じがします。
家ではずっとすっぴんですが、外に出るとなると自分が満足するまでずっと鏡を見て調整しています。

[86. 匿名]

>>1
主さん！
私もだよ！見た目磨き運動系はしてる？
私も見た目でメンタル左右されるけど、ヨガとか運動したら血流良くなってメンタル安定しやすくなるよ！
おすすめです

[87. 匿名]

ここ何日か、体重も増えて体が重いしメンタルも調子悪いから、鏡を見たくもない
やばいだろうなと思いながら、化粧水すらぬらない

[88. 匿名]

>>79
>起きた時怠くてもメイクのりが良かったりすると機嫌良く出かけられる

あるね

[89. 匿名]

>>31
わかる。
アラサーが寝不足して化粧のりが悪いのと訳が違う。
なんでファンデが肌に馴染まないんだ！？ってことで、マスクするし化粧はもういっか！のアラフォーです。

[90. 匿名]

>>1
主みたいなのが一般的だと思うよ

[91. 匿名]

他人にストレス感じて病むの、本当に時間の無駄。奪われていくその力を、自分のために使いたい！！と、日々思いつつバク食い中。

[92. 匿名]

なんか体調悪いと髪型がビシッと決まらない。
そして髪型が冴えない日は運気もダウン気味⤵️

[93. 匿名]

髪型一つでブスにも美人にもなるからね。
私は髪がうまくまとまって小顔に見える日は気分良くて、うねったりペッタリして丸顔に拍車がかかる日は誰にも会いたくない。

[94. 匿名]

髪型が特に気になってテンションの上下が激しい
ミドルボブなんだけど、毛先が綺麗に内側にくるんとできた日はテンション高い
私可愛いとまで思ってしまう、ブスだけどｗ
湿気が高いとか暑い日など毛先が外側にはねる日らテンション激落ち

[95. 匿名]

>>8
あの、、私美人じゃないけどあまり人の文句言わないのに寝てる間にくいしばりと顔をしかめているみたいでくっきり出てきてます。。

[96. 匿名]

>>1
１キロでも太ったりすると、家族以外に会いたくないって思ってしまう

顔に出やすいからすぐバレるし、元々頬がぷっくりだから余計太って見えるし、指摘でもされたらより落ち込む

[97. 匿名]

分かります！髪の毛綺麗にしたりメイクを完璧にする事がストレス発散

[98. 匿名]

>>1
あまり生き辛い位になると
醜形恐怖症かも

[99. 匿名]

>>9
分かる。病むのが嫌で、1kgとか増えた日にはその日ほとんど何も食べないで過ごすことで、気分改善してる。明日には減ってるだろうの気持ちでね。

そんな日に限って仕事の付き合いでごはんとかある日にはどん底に落ち込んでる。

[100. 匿名]

>>1

見た目＝体調＝メンタル

部屋の散らかりようも違う

[101. 匿名]

>>37
他人はいちいちあの人ブスだななんて気を留めない
四六時中そのことばっかり考えてるのはほんと、本人だけだよ
ただ、整形出来なかったしってなぜ過去形？
死ぬくらいならすればいいじゃん
人の為にじゃなくあなたの心の為にね

[102. 匿名]

老いや劣化がほんとに恐くないですか？
て言ってももう30ですが、去年よりもほうれい線濃くなってるし、確実に見た目が日に日に自分が思ってるのと違ってきて辛いです。。

[103. 匿名]

>>1
髪の毛プリンが嫌ならバレイヤージュおすすめ！楽だよ〜。美容院行く回数も減るし、ムラサキシャンプーで保てるよ！

[104. 匿名]

ストレス溜まったり不安なことが重なったら見た目に手をかける余裕がなくなって部屋着＆すっぴんでどこでも出掛けるようになってしまう
最近は安定してるけど前は酷かったなー
お風呂も入る気が無くなって翌日にやっと入れるか入れないかで髪の毛もとかさず出かけてた
それは抑鬱状態ですねと病院で言われた。

[105. 匿名]

雨で前髪巻いたのが取れるとその日は終わる

[106. 匿名]

わかる！
私は髪の毛にすごくコンプレックスがあるから、湿気でうねってたりしたらテンションダダ下がり。
そんな日は人と目を見て話せない。

[107. 匿名]

>>59
40だけどまだ白髪は無い
これ、出てきたらめっっちゃネガティブになってしまうかも…↓

[108. 匿名]

見た目のコンディションや髪型メイクの決まり方次第でその日の気分が変わるはめちゃくちゃある！でも整形したいとか見た目にすごいお金かけるとかってわけでもないしそこまで美意識高いわけではない。努力は苦手なズボラです

[109. 匿名]

>>22
うちの母は、悪口言わない。
溜め込んで、溜め込むから眉間にシワ。

悪口噂好きな人って、見たら分かる。
顔立ちとかシワでは無い。
明るく他人の個人情報引き出して、明るくペラペラ話すママさんは多い。
若い頃からおばさんと働いている子は、悪口が普通になり陰険な若い子になる頭悪い子もいる。
でも、若いからツルツルお肌。

[110. 匿名]

眉間とおでこにボトックスしたらまぶたが下がって目付きが悪くなった怒ってると思われたくて無駄にニコニコして疲れる早く効果なくなって欲しい　

[111. 匿名]

そういえば、前の職場にメンタル病むと眉毛が非対称になる人がいたんだけど、逆に眉毛が非対称だからメンタル病んでたのかな？？

[112. 匿名]

>>31
私白髪抜くの楽しい。増えてたらショックだけど。まだ37だが、外見のせいで凹むのは昔に比べてはるかに少なくなったよ。楽だよ

[113. 匿名]

>>54
私もエタノール不足でやばいと思ったからオードムーゲ３本買いしてた…あれないとニキビできそうで怖くて。

[114. 匿名]

>>12
わたし43だけどまだ外見の善し悪しでテンション、メンタル変わるよ

[115. 匿名]

>>37
受け口は歯の矯正？で直るよね。
私の知人は歯の矯正と奥歯の骨切り手術で受け口直って、顔も少し小さくなったし雰囲気も良い方向に変わった。
歯科大学病院で手術だったけど保険適用なのか自由診療なのかはわからない。詳しく説明できなくてごめんね。
歯並びって咀嚼や健康にも影響するから、お医者さんで診てもらって矯正が必要ならやってみたらどうだろう。
かくゆう私も整形経験者です。

[116. 匿名]

本当は傲慢な性格なのに学生時代は太っていたから、おっとりキャラをしていたよ、
卒業して痩せてタカビー(死語笑)全開の性格を出したら学生時代の友人らはあまりの変わりように驚いてたわ

[117. 匿名]

>>65
私も39！
徐々に来てるよね、、
見た目で内面から自分に自信持てるように何か見つけなきゃ、見つけたい、と思ってるんだけど
年中ダイエットしてる。

[118. 匿名]

>>2
私も一緒！
精神安定していると食べすぎない

[119. 匿名]

>>14
髪型が決まらない日も。

[120. 匿名]

>>1

美意識が高いだけで、病気とかじゃないですよ。外見気にするのいいと思いますよ。

メンタルが凹むのは、もしかしたらホルモンバランス・自律神経の乱れかもしれませんよ。ニキビ出来るって事ですし。身体の中から綺麗にしよ！ってそっちに目を向けてみるのもいいかもですね。

[121. 匿名]

メンタルが外見に出ることはよくある

[122. 匿名]

わかる、テンション下がるんだよね。だから何もなくても毎日お化粧してたい派です。

[123. 匿名]

>>1　
ブスな自分は美人姉と比較されて育ったからコンプレックスまみれ。今もメイクが上手くいかないと外に出たくないと思うよ〜。
高校が始まってからは最大のコンプレックスである重い一重を何とかするために、めちゃくちゃアイプチに時間をかけまくってた。
情けないけど、瞼が腫れてアイプチができない日は学校を休むこともあった。
なんやかんやで狭い奥二重の線が定着したんだけど、今度はその奥二重の幅とか左右非対称さが気になりアイテープに必死だよ。
瞼がむくんでる日は朝からホットタオル＆保冷剤を交互に当てて抑えるのに必死。

[124. 匿名]

円形脱毛症になったときは、さすがにメンタルやられた

[125. 匿名]

>>57
わかる。早く帰りたいし途中で買って着替えた事ある！
急いでて靴の選択を間違えた時も最悪。

[126. 匿名]

>>65
私も39…
若いころは化粧成功すると、ウットリ見惚れることもあったけど、今はおばさんが化粧した顔て感じ…

[127. 匿名]

>>16
わかる、メイクができる＝心が健康っていうか。
失恋したりすると何のためにメイクすればいいんだ状態になっちゃったり。
メイクしてる自分に虚しくなっちゃうんだよね。

[128. 匿名]

>>109
確かに…
それ言えてるわ

[129. 匿名]

>>73
似たような話で、元彼とは浮気が原因で別れたのだけど、浮気を疑うような出来事～発覚して別れる別れないで揉めてる頃に撮ってた写真や自分は目も輝きがなくて(カラコン入れたみたいな光のない目)、元々タレ目なのにつり目になって顔つきもひどかった。
別れてすぐ心の病にかかってたことがわかったからそれも原因のひとつだったのかもしれないけど…。

[130. 匿名]

わかる…
納得いかない日は誰にも会いたくない
化粧品を好きなの（高いという意味ではない
使わないと出来栄えが違うのと、少しも太りたくない…
服も結局同じような（スタイルよく見える服
にしてしまう

[131. 匿名]

人間は外見の満足度がメンタルに直に影響するらしい
だから主さんは普通です

[132. 匿名]

目の二重が微妙になってきた。
歯並びと骨格削りたい。
お金ないし夜職戻って稼ぐしかない。

[133. 匿名]

12〜3kg増えてほんとに毎日楽しくない
自分が外見重視の性格だから
こうなるのは分かってたのに
なんで太っちゃったんだ自分

[134. 匿名]

>>1
私はメンタルやばいけれど、見た目は落ち着いているって言われます。

髪の毛は黒ロングストレートなので、短くしてから美容室は行っていないし、美容室の臭いが苦手なので自分で切ることもあります。

メンタルやばいと外出しなくなるから、全然普通な気がします。