【顔痩せ】顔がぼんやりしてきた【フェイスライン】

[1. 匿名]

アラサーです。加齢＋マスク生活のせいでしょうか、顔の下半分のたるみが気になり始めました…。
ほうれい線や口横のもたつき、フェイスラインもぼんやりしてて鏡を見るのが憂鬱です。
何か解消法があれば教えてください。

[2. 匿名]

[3. 匿名]

>>1
鏡を見ない

[4. 匿名]

洗顔するとき、顎のラインを親指でアゴ→耳の下(エラの終わり)を
マッサージするといいって
叶姉妹の美香さんがおっしゃってたよ

[5. 匿名]

マスクしてると余計にね！！
やっぱり人に見られるって大事だと思う

[6. 匿名]

ハイフ

[7. 匿名]

今まったく同じことで悩んでる。
芸能人とか、アラフォーでもたるみが全然ない人いるけど、やっぱり相当お金かけて色んなことやってるのかな。

[8. 匿名]

>>1
ヨガのライオンのポーズ。

[9. 匿名]

>>6
ハイフとかやめとけよ

[10. 匿名]

グロスファクターってどうでしょうか。
どなたか興味がある方いませんかね。

[11. 匿名]

熊谷真美さんのフェイスラインは凄すぎる！

[12. 匿名]

>>1
アラサーでそんなこと言ってたら大変よ。

[13. 匿名]

スキンケアをする時にフェイスライン（顎→こめかみ辺り）引き上げて止める様にケアしてます。

[14. 匿名]

首に筋が立つくらい口をイーッとやって10秒キープ、そのあとアオアオウイウイと大きく口を動かす
これを3セットやってる

あとは口を思いっきりすぼめてほっぺたをぺこぺこさせたり

[15. 匿名]

顎のたるみがマジでやばい
なんだこれ？？
頬は痩けてるんだけど　お婆ちゃん？！

[16. 匿名]

>>9
なぜ？

[17. 匿名]

ニコベルトって効果あるかなぁ

[18. 匿名]

マスクしながら、タコの口したりして常に口周りの体操してます。

[19. 匿名]

顔の筋トレ
女優さんとかモデルさんもやってるみたいだよ
お金の掛からないトレーニングから、東急ハンズとかに売ってる様なグッズもあるし

[20. 匿名]

>>16
ハイフは本来医療行為です
でも医師免許を持ってない人が行います
行えるんです
なぜか考えればわかる

[21. 匿名]

paoとかどうですか、ロナウドが宣伝してたやつ

[22. 匿名]

>>18
マスクの下で顔動かしてるの分かるよ。

[23. 匿名]

>>3
現実は見なきゃダメでしょ

[24. 匿名]

めちゃめちゃどでかい口内炎が出来て、
普通に口を閉じてても痛かったので無意識にずっと口を動かしてました。
そしたら治った後かなりスッキリしてることに気付いたので口周りのストレッチ大事です。

[25. 匿名]

羨ましい
鼻高かったりして、年取ると肉が落ちて顔がキツくなっちゃう

[26. 匿名]

小麦粉を控えれば、シュッとするよ
パン、ケーキ、麺

[27. 匿名]

石原さとみがフェイスライン綺麗にするために胸鎖乳突筋と背筋鍛えてるって聞いてから、筋トレしてる
あとはリファで軽くコロコロと舌出しと舌回ししてる
前よりマシになった気がする

[28. 匿名]

顎の周りを押してもし痛かったら、リンパの流れが悪くなってるのが原因だから、耳回しするといいよ。

耳たぶを持って微細に優しくくるくる回す
左右に顎をずらす（こってるとバキバキいうけどすぐおさまる）
アイーンする
がばーっと口を開ける（ここまでは顎周りをほぐす感じで）
バルタン星人の真似する時みたいに腕上げて、その形のまま、力を抜きながら肩をぐるぐる回す
ってのをセットで4回、朝晩。

私はリンパがごりごりに詰まって、顎周りが痛くて触れないレベルだったからってのがあるけど、
ネットで見かけてこれ始めてから顎周りと首がスッキリして、体重変わってないのに痩せた？ってめっちゃ聞かれた。
1〜2分くらいでできるし、もしリンパ詰まってる系だったらおすすめ

[29. 匿名]

>>20
医師がやってくれる所に行きます

[30. 匿名]

浮腫み解消と、姿勢！

[31. 匿名]

>>1
老化だよ

[32. 匿名]

以前似たようにたるみの悩み書いたら、顔ばっかり意識して意外と頭皮を見落としがちってガル姉さんに言われたよ。頭皮マッサージも大事らしい。今頑張って顎のたるみ解消目指してます。

[33. 匿名]

耳周りのマッサージ
頭皮マッサージ
背筋トレーニング

[34. 匿名]

>>26

あー
大好物だわ

[35. 匿名]

なんでかわかんないけどダイナミックストレッチ毎日するようになったら特に痩せた訳じゃないんだけど顔だけしゅっとした

[36. 匿名]

>>20
じゃあ、ちゃんとした医師がやるところに行けば良いんじゃないの？

[37. 匿名]

>>2
キラキラプリキュアアラモード懐かしいな

[38. 匿名]

あんまりごりごりマッサージすると皮伸びるんだよね？
それなら将来的によくないよね

[39. 匿名]

口に咥えて振動するヤツ買って使ってたけど効果が実感できず放置してるわ

[40. 匿名]

>>4
おっしゃってたw
ちなみに何回くらいやればいいとおっしゃってましたか？
簡単にできるしやってみようかな

[41. 匿名]

お笑いの大久保さんもあごの下がスッキリしててなんかやってるのかなーと気になる

[42. 匿名]

知り合いはみんななんかやってるのかめちゃくちゃハリがある
私は貧乏だから出来ない！

[43. 匿名]

>>1マスクは関係ない。
ただの老化。

[44. 匿名]

>>20
効果がないです

[45. 匿名]

>>18
別にいいですよ( ＾ω＾ )

[46. 匿名]

かっさ 使ってる方いますか？
フェイスラインをぐいーってやりたいんだけどすっきりするかな…

[47. 匿名]

口を閉じた状態で、舌で歯の表面をぐるっと舐める。右スタート10回、左スタート10回ってやってると口元が疲れてくる。
毎日数セットやってると顔が引き締まるよ。

[48. 匿名]

家で眠ってたリファのコロコロと、親指で頬骨プッシュアップするマッサージ続けてたら少しましになって、夫にも綺麗になった！と言われた^_^
何年も何もやらず放ったらかしにしてたからかもだけど。

[49. 匿名]

頭皮と耳のマッサージと肩こり首こりのマッサージがいいよ！
顔は自分であんまり触らない方がいいらしいから。

[50. 匿名]

YouTubeで検証してる人がいて効果があったってやってたからダメ元で買ってみたら、本当にフェイスラインがスッキリしたよ！
あとくっきりあったほうれい線が薄くなった！

[51. 匿名]

>>21
やってます。
元々フェイスラインはスッキリしてる方だけど、加齢でたるむのが怖くて。
でもやってる姿が微妙だけど。笑

[52. 匿名]

YouTubeで小顔体操を検索したりしています。
最近ヤーマンのスカルプリフトを購入しましたがフェイスラインスッキリしてきました！

[53. 匿名]

マッサージも下回しもめんどくさくて大きな口開けて好きな曲口パクしてる。効果はわからないけど楽しい

[54. 匿名]

・顔や首筋を直接手で触ってマッサージ
・耳回しとか上向いて舌を出すとか触らない方法
・美顔器
なにがいいんだろうか

[55. 匿名]

>>6
ハイフ美容外科でやったら顎下シュッとなったよ！
またやりたいけど、高いから無理

[56. 匿名]

>>6
顎の脂肪吸引した(マウント)

[57. 匿名]

>>20
医者にやってもらえばいいよー

[58. 匿名]

私はハイフしてる。

[59. 匿名]

耳の下をほぐす
多分最初はみんなめちゃくちゃ痛いと思う
顎をコロコロとかしがちだけど、ここが詰まってると意味ないからね

[60. 匿名]

>>10
グラスファクターはほうれい線対策ででしょうか？
私もほうれい線気になってクリニックでグラスファクターお願いしたけど、ほうれい線が気にならなぬなるまで時間かかるし、確実にほうれい線がなくなるわけではないそうなのでヒアルロン酸にしました。
けど広尾？のクリニックでグラスファクター推してる所ありますよね。そこはすごく気になります。

[61. 匿名]

>>20
チェーンの美容外科で1番安い(ショット数が少ない)ハイフやってもらったけど私は十分効果あったよ！ただハイフやると乾燥しやすくなる。あとやるなら30代からがいいと思う。エステだけどわたしのハイフも気になってる！

[62. 匿名]

>>58
ハイフ、お高いでしょー？

[63. 匿名]

>>61
39だけど、遅いかな…？？

[64. 匿名]

>>63
変わると思いますよ！フェイスラインだけでなく目から下が全体的に引き締まるのでスッキリすると思います。

[65. 匿名]

美容系ユーチューブ見てたら、20代でリフトアップしてる人がけっこういる。

[66. 匿名]

>>1

Eng【背中痩せ】２週間で華奢な背中と肩を手に入れる４分間トレーニング！?ハミ肉＆脂肪撃退！！4MIN BACK & BRA BULGE Fat Burn in 2WEEKS!! - YouTube

#MomoFit今回はたくさんリクエストをいただいていた４分間背中痩せトレーニングです！?私自身、前は自分の背中をあんまりしっかりチェックしてなくて、ふと友達に撮られた写真をみて「え、こんなにたるんだ背中なの...」ってびっくりしたことがあります?でも背中のト...

これをやる
あと日常生活でも肩甲骨に力を込めていい姿勢を維持するのを頑張る

[67. 匿名]

>>41
いつの間にか大久保さんより深いほうれい線になってた。あの人前からほうれい線あったけど全然保ってるよね

[68. 匿名]

むくみならデコルテの上下をゆっくりスマホ見ながら押したらスッキリしました！

[69. 匿名]

ある程度エラがあった方がたるまないから歳取ると若く見えるね
さっき有働さんを見て思った

[70. 匿名]

>>64
有難うございます！！

[71. 匿名]

>>20
直ぐに元に戻るから意味なしだわ