冨永愛、念願の腕立て10回「努力無しで素敵なボディは保てない」

[1. 匿名]

出典：hochi.news

冨永愛、念願の腕立て１０回「努力無しで素敵なボディは保てない」 : スポーツ報知

ファッションモデルの冨永愛（３８）が５日、自身のインスタグラムを更新（略）冨永は「腕立て１０回！！！できたぁ」と記し、トレーナーに励まされながら腕立て伏せを１０回行う動画を投稿。

この投稿には（略）「努力無しで素敵なボディは保てないよね」「肩の筋肉がいい感じ」などのコメントが寄せられた。

出典：hochi.news

[2. 匿名]

脚なげーし尻ちっこ

[3. 匿名]

そうだよね。綺麗な人はちゃんと努力してるよね。

[4. 匿名]

え、逆に出来なかったんだ

[5. 匿名]

富永愛、トレーニングとかしてるイメージあったから
１０回しか出来ないのかと逆にびっくりした

[6. 匿名]

腕立て100回できるのにちんちくりんだよ私

[7. 匿名]

えっ10回ですかっ！
意外！！

[8. 匿名]

極限までしぼってんだね
腕立て伏せ10回なんて余裕だもん

[9. 匿名]

筋肉あるイメージない

[10. 匿名]

前はスタイルだけは抜群と思ってたけどやっぱり顔も綺麗だなぁ

[11. 匿名]

ギャップ萌え

[12. 匿名]

肘けがしてたの？

[13. 匿名]

10回？？？？
100回と間違えた？

[14. 匿名]

脚の長さに感動している
これは長さとか加工とかしてないであろう

[15. 匿名]

私ですら30回できるけどわたしのは本当の腕立て伏せじゃないのかも。

[16. 匿名]

首が綺麗すぎる

[17. 匿名]

腕立て伏せ数回でも大変だもんね

[18. 匿名]

ですよね、わかってるんですと思いながらビール飲んでます

[19. 匿名]

あの長身で50キロくらいしかなさそうだもんね

[20. 匿名]

自撮りの顔にイラっとした

[21. 匿名]

パセリ食べてるんだもんね

[22. 匿名]

さすがのスタイル！

[23. 匿名]

えっ念願の！？
10回って…！？

[24. 匿名]

意外と胸あるんだね。スタイル抜群。

[25. 匿名]

脇もう少し締めると安定しそう

[26. 匿名]

ですよね(^^;
明日から頑張ります

[27. 匿名]

吉田沙保里でさえ何かできないのあったよね
モデルに腕筋厳禁だろうし、今の年齢になって10回分必要になったんかな

[28. 匿名]

ブにだけは優しいよガル民😊

[29. 匿名]

>>1
タイトル見て「努力無しで素敵なボディは保てない」って自ら言ったのかと思ったらファンのコメントかよ

[30. 匿名]

肩周りの筋肉しか勝ってるとこないわ私w
同じ歳なのにw
セラピストだから無駄に筋肉つく

[31. 匿名]

オーマイボスで菜々緒と並ぶジーンズあったけれど、やっぱ冨永愛段違い
長身のイメージがある菜々緒が小柄に見えた

[32. 匿名]

>>29
まるでナレーション

[33. 匿名]

いやいや、このローラー？みたいな器具での腕立てって男性でもめっちゃキツいらしいよ！
普通の腕立てとは負荷が全然違うんじゃないかな

[34. 匿名]

こんなに細いのにちゃんと胸がある！

[35. 匿名]

>>33
あ！ローラー使ってなかったwすみません！

[36. 匿名]

こんな細いのに筋肉はあるんだ！
昔は腕立て余裕で20回出来てたのにアラサーの今は3回でギブしてしまう。

[37. 匿名]

このマスクかわいいね。どこのだろう。

[38. 匿名]

>>19
冨永愛と同じ身長だけどあれくらい細かった時って40キロ代だったよ。

[39. 匿名]

次は片腕2本指を目指そう
ブルースリー

[40. 匿名]

恐らく物凄くスローで腕立てするんだよ
負荷が違うよ

[41. 匿名]

>>37
たぶんunderarmour

[42. 匿名]

私腕立て伏せ全然出来ない…

[43. 匿名]

>>19
モデルのページに身長180cm バスト78cm(！)、ウエスト58.5cm(！！)とあった
（体重は記載なし)

これで服の会社がキャスティングするものだから嘘じゃないリアルな数字

180cmでこのウエスト！

[44. 匿名]

>>15
腕立て伏せの平均回数は「30歳代の女性で5.8回」らしいよ
一回も出来ない人も結構いるかも
学生時代の体力測定の時、腹筋も出来ない子とかいたよね

[45. 匿名]

冨永愛がいるランウェイは、こういうスタイルがゴロゴロいるからね。黒人スーパーモデルが増えてきてるから、人種アドバンテージあるし復帰しても一層気を抜けない。

[46. 匿名]

>>33
ローラー…？

[47. 匿名]

>>43
リアルなウエスト58.5㎝。
世の男どもに現実知ってほしいわ。

[48. 匿名]

>>4
腕立て苦手な人いるよね
私も筋トレ好きでスクワットやレッグレイズ、ヒップリフト、カーフレイズとか脚の筋トレはいくらでもできるけど腕立ては無理
上がってこないもん
なんでみんな腕二本で体重支えられるの？

[49. 匿名]

腕が長い分、床との距離があるから
腕立て大変だと、少し前にテレビで言ってました

[50. 匿名]

>>4
ちゃんとしたやり方でやるとできない。肘、外にでてない？

[51. 匿名]

腕立て10回って簡単にクリアできるものだと思ってたわ
片腕はさすがに鍛えなきゃ無理だけど

[52. 匿名]

>>43
いやいや、キャスティングに使うコンポジって嘘だらけだよ。笑
はからずに適当に書くところもあるくらい。実際にキャスティングしたら、今の実寸教えてくださいと連絡したり、実際にフィッティングしたり、採寸したりする。

[53. 匿名]

>>19
徹子の部屋で体重を聞かれて、
今は56キロぐらいって本人が言ってたよ。
「体重聞かれたの初めてですwww」って。
さすが徹子さん。

[54. 匿名]

>>15
ちゃんと顎を床スレスレにしてる？
肘軽くしか曲げないなら100回とか余裕だよ。
きちんと肘深く曲げたら30回できる女性なかなかいないよ。鍛えてるけど。

[55. 匿名]

この人何かのテレビで、人よりリーチが長いから腕立てやスクワット、人より下がるの大変って言ってた

[56. 匿名]

>>2
二の腕もなげぇし！

[57. 匿名]

>>4
100回位余裕なイメージがあった

[58. 匿名]

>>46
影が器具に見えてしまってw失礼しました！

[59. 匿名]

>>4
腕立ては腕で体重の6割を支えるからキツイ

[60. 匿名]

>>1
特に美人って顔じゃないな
カッコイイ系？

[61. 匿名]

>>45
すごいスタイル！！！

でも最近のランウェイみると、ん？なんか足短い！？ん？何この足の角度…O脚！？みたいなモデルさん結構いてびっくりした。どういう基準で採用してるのか…koki出た時点で結構コネとかも多いのかなーって思ったし、事務所とか入っててバックついてるとはいりやすいのかなーとかも思った。多分どの世界もそういうのあるんだろうけど、雲の上の存在というかかなり憧れの目で見てるからそういうの感じるとちょっとがっかりしてしまう。

[62. 匿名]

>>48
腕だけじゃなくて、お腹とかに力入れて体幹で持ち上げるイメージ

[63. 匿名]

前にテレビで作ってた食事もすごく美味しそうだった。

[64. 匿名]

富永さん細いだけで筋力無さそうだもんなー

[65. 匿名]

冨永愛の「大盛り炭水化物」

出典：pbs.twimg.com

[66. 匿名]

>>54
だよね。肘の角度で全然違う。浅く曲げただけだと超余裕って感じだけど、ちゃんとお腹下がらないようにして肘を深く曲げると10回越えたあたりから急激にきつくなってくる。
日ごろからしっかりトレーニングして重点的に筋肉鍛えてるならともかく、ダイエットのために寝る前に筋トレ習慣くらいだと、10回くらいできたらいい方だと思う。

[67. 匿名]

>>4
思った。逆に何で私はできるんだろうって…腕が太いからか！

[68. 匿名]

富永愛くらいになるとちょっと加工しててもバレなさそう

[69. 匿名]

私も腹筋は200できるのに腕立て全く５回くらいしかできない…

[70. 匿名]

草彅剛は何回できるんかな

[71. 匿名]

>>49
自分、背が高くてヒョロヒョロ
スタイルは全然良くないけど腕はこんな感じで細長い。
腕立て伏せすごい難しい。
腹筋とか100回できるのに腕立て伏せはまともに出来ない。
地面まで遠いし、長い分普通より曲げて伸ばすのが大変。

[72. 匿名]

富永さんが「努力」って使うとなんか納得してしまう。

[73. 匿名]

>>4
ベンチプレス10回の間違いじゃないのww

[74. 匿名]

>>45
初めて海外旅行したとき大勢の外国人に囲まれて過ごしてみて、うわーかっこいいと思ったのは黒人だったな
白人も黄色人種もどうやってもかなわないスタイルだった
筋肉もだしね
男女とにかく桁違い

[75. 匿名]

体型が維持できないので食べたいものは何も食べていないって何かで見た。かっけぇ

[76. 匿名]

>>6
腕立て伏せでちんちくりんてなおるの？

[77. 匿名]

>>1
腕立て10回なんて、女子でも中高で運動部なら大概みんなできる程度のことなのになにドヤ顔してんの？

[78. 匿名]

>>70
金本なら人ひとり背負ってでも腕立てできそう

[79. 匿名]

腕立て1回もできないわ
デブで体が重いのと腕の筋肉ないのとで

[80. 匿名]

>>2
影も美しいわ

[81. 匿名]

>>45
下から撮ってないのに尋常じゃない脚の長さ
この角度から撮ると脚が短く見えるはずなんだけど…

[82. 匿名]

ゆかスレスレまで腕を曲げる腕立て伏せなら
いまだに一回もできない
50％くらい曲げてやる腕立て伏せなら50回いける

ちなみに筋トレはじめて一年の54歳のおばちゃんです

[83. 匿名]

10回って言うから>>39みたいのでしょー？と思ったら普通のやつだった
でもきとんとやろうと思ったら、フォームとか意外と難しいんだよね

[84. 匿名]

179㎝もあって56㎏の低体重なら腕立ては誰でも楽勝
一般の女性に腕立てが難しいのは体重の問題。なにせ中年なら身長の平均が158㎝なのに平均体重は富永愛と同じ56㎏くらいだら。BMIなら一般人は22くらいだが富永愛は17.5
たとえると平均女性は冨永愛と比べて10㎏20㎏程度重りつけてるのと同じ

[85. 匿名]

>>15
ちゃんと床に顎つけてる？

[86. 匿名]

>>65
朝ごはんだわ