慢性胃炎の人、なったことある人

[1. 匿名]

人生初の胃カメラで慢性胃炎と診断されました。ピロリ菌はいなかったのでストレスや暴飲暴食、アルコールなどが原因と言われガスター10とムコスタを処方されています。
カフェインやアルコール、酸っぱいものや辛いもの全部大好きなのでめちゃくちゃ辛いです…我慢がストレスになってます。経験者の方、いますか〜？？

[2. 匿名]

ストレスが溜まるとまず胃にくるので、年がら年中慢性胃炎です。

[3. 匿名]

慢性胃炎ってなに？

私も常に異が痛むんだけど
胃酸過多でさ
胃薬を毎日飲んでる人生だわ
月に１瓶は消費する

[4. 匿名]

出典：japaclip.com

[5. 匿名]

胃は大事
わたしもストレスと鎮痛剤の副作用でなりました
いたわってお過ごしください

[6. 匿名]

ムコスタは先発からAGに変えてくださいと言えば「全く同じ」質のもので一錠1円安くなるよ。

[7. 匿名]

ピロリ菌ないって数年前に言われたのに慢性胃炎の診断を受けました
お酒は飲めないしタバコも吸わないし辛いものも苦手なのに何でだろう

[8. 匿名]

会社の人が以前なってて、その時口臭がきつかった。みんながみんな、そうなるわけじゃないとは思うけど、少し気をつけることをおすすめします。

[9. 匿名]

🥺

[10. 匿名]

精神病むと胃に来る😣
食欲無くすし🥺 胃が丈夫な人は羨ましい…💦

[11. 匿名]

私は胃や腸をあまり酷使しないように、昼か夜どっちかスープだけとかにしてる。
お腹弱くて

[12. 匿名]

>>9
P-IEN🥺

[13. 匿名]

[14. 匿名]

>>1
自覚症状ありましたか？

[15. 匿名]

>>8
やばい、思い当たる！臭いってほどじゃないんだけど普段よりキツくて歯磨きしまくったりしてた。マスクでこもってるせいかな？と思ってたけど胃炎だからか！

[16. 匿名]

私も不調繰り返してて便秘になっただけでも胃痛になる。
来週人生初の胃カメラに挑むとこ

[17. 匿名]

>>3
病院いった？

[18. 匿名]

>>7
ピロリ菌ってないって言われたらその後はもう現れたりしないのかな？

[19. 匿名]

>>14
お腹いっぱい食べた後、胸の真ん中がうっすらキリキリして重苦しい感じがありました。胸焼けも。動けないとか病院に行くほどの痛みではなくて放置していました。

[20. 匿名]

>>7
トピ主さんもだけど、ピロリ菌いなくてもなるよ〜！免疫が落ちてる。腸内環境をよくするといいみたいです。

[21. 匿名]

胃カメラ６回くらいやってるけど毎回慢性胃炎で食生活気をつけるしかないってことで20歳くらいから酒もアルコールも辛いものも気を付けてるよ
調子がいいと年一回くらい焼肉オッケーだけど、調子悪いとゼリーで数日過ごすとかもう慣れた。
山根くんだよ。お陰で太れない。捕虜みたいな痩せ方してる。

[22. 匿名]

結構最近では鎮痛剤飲み過ぎで胃が荒れてしまう人多いんですよ。
みなさん空腹時に頭痛薬飲んだりしていませんか？
消化器は体調に凄く左右される場所です。
まず何か食べてから痛み止め飲むようにしてください。もしくは牛乳飲んでから、とか。

[23. 匿名]

血吐いた。
血を吐く様な努力じゃなくて、本当に吐いて入院。

[24. 匿名]

ずっとバリウム検査で慢性胃炎と診断されるので胃カメラ検査したらピロリ菌がいました
ピロリ除菌後に検査していないので慢性胃炎が治ったのかは不明ですが、胃の痛みはほぼ無くなりました

[25. 匿名]

>>23
大丈夫でしたか！？？
胃潰瘍⁉️

[26. 匿名]

コーヒーがあかん

[27. 匿名]

>>3
自己判断は危険だよ。胃薬には正反対の効能があるから、勝手に胃酸過多と決めるのは危ない。市販薬をそれだけ飲んでも改善しないのが証拠。

[28. 匿名]

>>1
慢性胃炎って事は胃潰瘍とか逆流性食道炎じゃなくて特に胃に問題は無かったけど症状が出てるってことなの？
機能性ディスペプシアじゃなくて慢性胃炎って診断になるのかー
詳しく教えて欲しい！
私も内視鏡の予定だけど本当に嫌いだから憂鬱なんです…
胃もたれと吐き気が止まらないつらい

[29. 匿名]

>>18
どうなんだろう
前に１度除去したら井戸水飲まない限り大丈夫って聞いたような感じがするけど

>>20
そうなんだね
慢性胃炎の診断されたんだけど何の自覚症状がないんだよね
これって普通なの？

[30. 匿名]

>>25
ありがとうございます。
そうです。
もっと深刻な病気だったらどうしようと思ったので胃潰瘍で良かったって喜んだw

[31. 匿名]

家を買うときプレッシャーで2ヶ月胃炎が続いた。
見てもらったら荒れてたけど、ピロリはなかった。

[32. 匿名]

>>3
胃カメラした方がいいよ。した？

私同じ感じで薬も飲まずにずーっと耐えてたけど
十二指腸潰瘍の自然治癒した後はあるはピロリ菌陽性だわ慢性胃炎だわ鳥肌胃炎だわで荒れまくりだったよ。
で、ピロリ菌除菌したら本当に快適！ゲップはでないし口臭は治るし週5の胃痛が月1になった。年1の胃カメラで定期検査してる。

[33. 匿名]

胃にポリープあると言われた
悪性じゃないから取る必要ないらしいけど
有っても無くていいなら取りたい
でも病院に断られる

[34. 匿名]

うちの夫がそう。
ストレスが多い仕事をしているからというのもあるけど、毎日胃腸薬が手放せない。いいのかな？
酒もタバコも摂らないし、食事もかなり気をつけてる。ピロリ菌もいなかった。夜、私が後で寝室に入るけど、口臭がかなり強い日があって、夫の方を向いて寝られない。
なのに、検査では特に異常なしってでる。心配だなぁ。

[35. 匿名]

>>23
そういうときって突然オエッ！てきて吐いたら血なの？胃からの血ってどろっとしたかんじ？

[36. 匿名]

>>19

>>14です。
なるほど。
私もお酒や辛いものが好きで、同じような事もよく起こっていて放置してるので一回診てもらおうかなと思いました。
父が40代の頃に胃潰瘍になり、母方の祖母も胃がんで予後悪かったので遺伝もあるのかな。　

ありがとうございます！

[37. 匿名]

>>12
超えてpaooooon🐘

[38. 匿名]

>>34
ピロリ菌の検査していなかった？
私目視で多分いないねーって言われて数年後別の医者にピロリ検査されていたよ。

[39. 匿名]

食べると胸焼けするの慢性胃炎かな？逆流性食道炎だと思ってたけど胃炎の可能性もあり？

[40. 匿名]

私は胃潰瘍でピロリ菌もいたので、除去してからは胃痛や胃もたれは少なくなったよ
胃カメラではいまだに慢性胃炎と逆流性食道炎と言われるけど以前よりはマシです
ごくごくまれに胃カメラでは分かりにくいガンもあるみたいだし(逆にバリウムの胃の変形でわかるらしい)胃の状況を診て怪しそうなら、組織検査は先生はしてくれてるんじゃないかなぁ

[41. 匿名]

>>33
同じポリープかはわからないけど胃のポリープって幸せポリープとかなんとか言うやつあるよね。胃癌になりにくいひとにできるポリープだったかな？？？

[42. 匿名]

>>22
空腹で痛み止め飲んだ翌日、1日胃が痛くて、おまけにリバースしたら胃からと思われる鮮血が混じってた
思ってるより強力に荒れるわ…

[43. 匿名]

何か嫌なこととか問題が起きると胃がキリキリするタイプ
去年の胃カメラ検査でも慢性胃炎って言われた
主さんと同じで、幸いにもピロリ菌はいなかった

[44. 匿名]

>>29
自覚症状ない方、あっても軽い方が多いです。健康診断で見つかるか、悪化して胃潰瘍になって気づく方多い

[45. 匿名]

ピロリ菌って一回除去して成功すれば
再感染はほぼ無いらしい

[46. 匿名]

>>18
成人では再感染は稀らしいですよ。
よくあるのは除菌後偽陰性がでて実は除菌できてなくて次の検査でまだいたのを確認、再感染！って思われるパターン。

だいたい成人で再感染でそのまま持続感染する人は免疫力がかなり弱ってる人とかだったはず。

井戸水や川の水、口移しなどから感染します。
持続感染するのは5.6歳までと聞きましたが医者によってそこら辺はばらつきがあります。基本、子供の頃の感染で持続感染します。

[47. 匿名]

>>35
胃液って黄色っぽいけど、ある時それに赤い血が混じってました。
その頃は年中、胃液だけ吐き続けていたので。
吐き出す前から胃痛が酷かったので、そのうち治るだろうと長々と市販薬で誤魔化してしまって。
やっぱり早めに病院に行った方がいいです。

[48. 匿名]

胃痛に効く胃薬って存在してなくないですか？
痛み出すと何もできず1日終わるから辛い…

[49. 匿名]

急性の胃炎にならなった。
胃が筋肉痛みたいな痛みが続いて食欲も湧かず
短期間に10キロ痩せた。
胃カメラ飲んだら胃壁が所々出血してた。
仕事のストレスが原因でした。
同時に頭皮のかゆみ（発疹等なし）、頭皮の多汗、おでこのニキビがひどかった。
処方薬飲みつづけてたら治った。

[50. 匿名]

>>35
ヨコですが
私も吐血しました
私の場合はめまいがして吐き気がして、駅のトイレで間に合って吐いたらすべて血液でした
思ってる以上の量でした

[51. 匿名]

去年、生活の変化がありそれから下痢と胃痛。
胃カメラしたけど異常なし。
ストレス性のものだねと言われました。
ストレスの胃炎に効く薬を出してもらい、自分で心配事とかあって胃がキリキリしだしたら飲んでる。
気の持ちようだろうけど楽になる〜
うまく付き合って行く覚悟しました。アルコールと刺激物は適度にするようにしてます。

[52. 匿名]

自覚症状は強く出ないんだけど、胃カメラすると胃の壁が充血してるから見てすぐわかるよ。放置してずーっと続くと胃潰瘍や胃がんリスクになる。

[53. 匿名]

>>41

横です。

胃底腺ポリープですかね。
ピロリ菌に感染した事がない人にできるポリープだそうですよ。
胃癌になりにくいというよりもピロリ菌に感染した事がない故の確率の問題だと思います。

[54. 匿名]

>>8
内臓から臭うから、歯磨きじゃなかなか防げなさそう…
何か対策あるかな？

[55. 匿名]

>>46
ありがとう
もう一度ピロリ菌の検査する方がいいのかなと考えたりしてたんだ
お金も掛かるし
ちょっと安心した

[56. 匿名]

>>1
主と同じく慢性胃炎
胃カメラもやった。鼻からやったけど、まあキツいこと・・・二度とやりたくない。
涙自然と出たし
ストレスや心因性からも起こりうるらしい

[57. 匿名]

胃が痛い時ってどの辺りですか？
おへその上？

[58. 匿名]

>>44
悪化すると胃潰瘍になるの？
それは怖いね
自覚症状なくても食事に気をつけて摂生します
ありがとう

[59. 匿名]

暴飲暴食がやめられなくて
いつも胃酸過多
時間余裕なくて
夜寝る前しかちゃんと食べられないから
米2合とおかずとか
鱈腹食べてから寝るから多分それで胃がもたれてる
でも楽しみそれしかないからやめられない

[60. 匿名]

>>57

私が思うに左脇腹の付近かな…

[61. 匿名]

>>60
みぞおちも痛い

[62. 匿名]

>>37
胃炎と関係ないよね

[63. 匿名]

まさに今、胃痛で悩んでる。空腹時になりやすいんだけど胃カメラ怖くて病院にも行ってません。
最初は内科に行くべきなのかな？それとも消化器内科が近所にあったらそっちに行くべきなのかな？

[64. 匿名]

>>63
消化器内科なら専門の先生だろうしそっちがいいかも。
最初は薬で様子を見るんじゃないかな
ちなみに胃カメラも病院に寄るかもだけど、鎮静剤の点滴で眠ってる間に終わるから楽だよ
安心するために一度検査受けてみてもいいかも

[65. 匿名]

>>63
静脈鎮静で眠らせてくれる消化器科をネットで探すといいよ！10,000円ぐらいかかるけど、あっという間に終わるよ。

[66. 匿名]

>>64
>>65
ありがとう。最初から胃カメラなわけではないのですね。さっそく明日消化器内科行ってきます。本当ありがとう

[67. 匿名]

>>63
私は県立の大学病院で鎮静で胃カメラしてもらってるよ。寝てる間に終わってる
私は6000～7000円くらいだったけど初めてだとプラス初診料がかかる

[68. 匿名]

>>65
検査したよ。鎮静剤打ち意識無くなり、目覚めてカルテ見たら、激しく暴れると書かれてあった。。でも記憶に無い。結果は機能性ディスペプシア。コロナ禍でそうなる人が多いらしい。ストレスなんだね。

[69. 匿名]

キムチ鍋にハマってよく食べてたら慢性胃炎になりましたよ
胃カメラを見たらピンク色
熱いものと辛いものは胃が火傷するのと同じだと消化器専門医に怒られました
韓国人が胃がんの罹患率世界一なのはそのせいかも
熱いラーメンやうどんも大好きなんですが胡椒や七味はかけずにフーフー冷まして食べるようにしています
皆さんも気をつけて下さいね

[70. 匿名]

>>1
7,8年前の胃カメラで慢性胃炎の診断を受けたものです！
まさに先月、久しぶりに胃カメラしたら今度はびらん性胃炎と言われ、生検にまわされました。。
もし悪いものだったらすぐに連絡しますと言われもうすぐ2週間、その間病院から何も連絡ないのでたぶん悪いものではなかったのだと信じたい！

よく胃がキリキリして太田胃散飲んでます。
年に一度くらい、痛すぎて寝込みます。。

[71. 匿名]

やっぱり毎年胃カメラかバリウムすべきだよね
最近は血液検査でピロリ菌調べてくれる検査もあるよ。

[72. 匿名]

慢性胃炎って診断されて薬出されたとして、治ったかどうかってまた胃カメラして確認するの？お金かかるね…

[73. 匿名]

>>38
ありがとうございます。検査したのはもう10年くらい前だから、また検査をしてもらうようにします！

[74. 匿名]

熱いものとか辛いものは胃にはダメだよ
あとお酢も良くないと言われたよ
胃が弱い体質の人は避けて

[75. 匿名]

毎年のように調子崩して胃カメラ飲んでるよ、ピロリはいなかった
脂っこいものが特にダメだから食べられるものと量が年々減ってる

[76. 匿名]

私も〜LG21を毎日食べてたらマシになったよ。

[77. 匿名]

胃炎になる前はちょっと太っちゃった〜とかが悩みだった。好きなもの健康に食べて飲めるならそんなの些細な悩みだったな〜と思う。

[78. 匿名]

胃痛とげっぷが止まらなくて胃カメラお願いしたら、胃炎、逆流性食道炎、十二指腸炎。ピロリがいなかったので、ネキシウム半年くらい飲んだ。交感神経と副交感神経のバランス？がおかしくなって胃酸過多になってるとか。。医者から運動勧められて習慣化してから調子戻ってきた気がする。

[79. 匿名]

カメラ飲んだらびらん性胃炎で潰瘍の一歩手前だった。
胃はズタズタに切り傷ができてて血が出てた。

胃痛の他にあれ？と思ったのはうんちが黒くなったこと。調べたら直腸とか、穴から近いほど出血は赤いけど胃の上部とかになるほどに黒くなると。

[80. 匿名]

お局からの嫌がらせで、会社にいる間慢性胃炎だったわ。
会社辞めた翌日から、胃炎が治った😃
ストレスって怖いね

[81. 匿名]

ピロリ菌除して毎年胃カメラしてますが慢性胃炎と逆流性食道炎と診断されます。

[82. 匿名]

>>61

みぞおちは胃と十二指腸らしいですよ。
以前、胃カメラした時に十二指腸が荒れてました。
その時の症状は食後のみぞおち（上腹部）部分の腹痛です。同時に下痢も繰り返していました。

[83. 匿名]

食後の胃痛とかよくあることだと思って市販の胃薬飲んでたけどここ見てたら怖くなってきた。まだ20代だし胃カメラとか35歳になってからでいいやと思ってたけど楽な方法あるなら一度行ってみようかな。

[84. 匿名]

私は萎縮性胃炎で薬を飲んでもイマイチすっきりしなかったのですが
美酢（ミチョ）という果実のお酢を飲むようになってから
薬も必要なくなりました。

１本買えば１か月くらい飲めるし美味しいからおすすめです。

[85. 匿名]

>>84
お酢ってよくないんじゃなかった？酸っぱいもの避けるように言われたのでびっくり

[86. 匿名]

2年前初めて飲んだ胃カメラでピロリ菌が見つかって慢性胃炎の萎縮性胃炎と診断されました。
除菌後も毎年健康診断の時は胃カメラ受かるように言われてます。
たまにお腹痛いこともあるけど元気です。

[87. 匿名]

>>84
買ってみるー！

[88. 匿名]

>>54
私は胃痛で口臭がするときはミントティー飲んでた
ミントは健胃作用があるし口臭予防にもなるからおすすめ
でも合う合わないあると思うから参考までに

[89. 匿名]

人生初胃カメラしました。鼻からです。
初めてだったのでなにが正解がわからず
ものすごい唾液だらだらで終わったあと嫌でした。
鼻からの時は口を閉じて唾液は飲み込むものですか？
よだれすごい！って看護師さんに笑われて、どうしたものかと…
慢性胃炎、逆流性食道炎の診断で
半年に１回くらいのペースで胃カメラしていきましょうって言われたのだけど
なんだか恐怖です。。。
口から胃カメラも唾液出ますよね？
私がおかしいのでしょうか。

[90. 匿名]

>>1
胃が悪い人ってめちゃくちゃ口臭そう
しかも歯磨きとかじゃ意味ないイメージ

[91. 匿名]

>>3
胃カメラした方がいいよ。
私はそれでピロリが見つかって除去したら胃炎治ったよ。
除去前は萎縮したり潰瘍があったりしたけど2年目の検査はきれいだった。

[92. 匿名]

>>89
そんな看護師、嫌だわ。
鎮静剤使ってくれる病院にすれば？
ボーっとしている間に終わるよ。

[93. 匿名]

>>84

お酢って胃荒れるから駄目だよね？
胃が強い人なのかな。

[94. 匿名]

今月胃カメラです
私は自分の胃の中を自分の目が確かめたいので鎮静剤はせず、してもらってる間ずっとモニターを目で追って、
不審な物があれば「アヘアニ？(あれ何？)」と質問して教えて貰ってます

[95. 匿名]

>>1
激辛大好きで、揚げ物も大好き、スナック菓子も！って生活をしてましたが、辞めたら徐々に胃の調子が良くなりました。
今は揚げ物食べたら吐き気がするようになりましたー(T_T)
カップラーメンやスナック菓子はリバースまでしちゃうようになったけど、逆に健康的でいいのかな！と思ってます。

[96. 匿名]

19歳の時になりました
2週間毎日夜中に胃が痛くなって胃液吐いて眠れないし、丁度実習と重なってて最悪だった
病院言って薬飲んだけど治らなくて、違う病院行って貰った薬飲んだらスっと治った

[97. 匿名]

>>89
酷い看護師さんだわ！私は口からだけど毎年ヨダレと涙でボロボロだけどそんな扱いされた事ないし胃カメラ中は背中さすってもらったりで優しいよ。その病院やめた方がいいよ。

[98. 匿名]

>>3
スキルス胃がん怖い

[99. 匿名]

>>89
そんなデリカシーのないこと言う看護師さん酷いね、初めてでつらいのにね
私が当たった看護師さんは皆優しかったよ
ずっと背中さすってくれてたよ
背中指すって貰うとしんどいけど
とても安らぐ

[100. 匿名]

お腹空きすぎても調子が悪く
食べ過ぎたらもたれて調子が悪くなる

[101. 匿名]

昨年の夏に鳥肌胃炎、萎縮性胃炎、慢性胃炎の診断でピロリ菌がいたので除菌しました。除菌したら、マスク生活で気になってた自分の口臭が気にならなくなった！これから毎年胃カメラの検査が必要と言われました。子供にピロリ菌移ってないか心配です。

[102. 匿名]

>>93

それ本当に怖い。
宮迫が早期で見つかって切除したけど大体は予後が悪いよね…。

[103. 匿名]

思ったより経験者の方いるのね
コロナのストレスで増えていそうだね

[104. 匿名]

私もバリウム検査して慢性胃炎て言われましたが、ずっとあの調子が悪いわけじゃなくて生理前とか排卵日前後だけ（しかも毎回ではない）調子が悪い時あります。ホルモンのせいなのかな。
胃カメラはやったことなくて一度検査すべきか悩んでいます。

[105. 匿名]

旅行とかで宿で出される多めの食事食べると必ず胃の調子悪くなる、食事も楽しみの一つなのに全然楽しめない

[106. 匿名]

>>35
私も横です
人によって違うのかも知れませんが、ドロドロな感じじゃなく以外にさらっと鮮血でした
ゴボゴボって感じに簡単に吐血したので、胃のなかに溜まってきて出た感じ
慢性胃炎やピロリ菌やストレスをほっておくと、胃潰瘍になって酷くなると吐血するので、仕事など無理しすぎないように体を労ってください
血がしっかり止まるまで２ヶ月ほど入院しました

[107. 匿名]

>>89
おかしくないよ
私は口からだったけど、終わった後つば吐き出していいよーと受け止めてくれた
初めてなのにつらかったね、よく頑張ったね
近所に他にしてもらえるとこあるならほんと病院変えたほうがいいよ

[108. 匿名]

>>12
上手いね！！

[109. 匿名]

35歳で初バリウムで再検査。胃カメラを飲み、荒れてい既に治っていると言われ、放置。
その後もずっとバリウムで、42歳で再検査。
今度は中度の萎縮性胃炎＋ピロリ菌陽性で治療済。
現在、48歳ですが、萎縮性胃炎は一生治らない＋進行を止めることはできないとのこと。
萎縮性胃炎は慢性胃炎より悪化した状態。
次に悪化したらガンになる。
年一回の人間ドックで検査をしてますが、今のところは小康状態です。
ちなみに年子の弟もピロリ菌陽性で治療済。
ピロリ菌は井戸水、親からの口移しなどで5歳までに感染すると言われています。
ちなみに母も検査しましたが、萎縮性胃炎はあったけど、井戸水育ちなのにピロリ菌はいなかったみたい。
あまりにも胃の状態が悪いと、菌が住めなくなると聞いたことがあるけど、萎縮性胃炎は加齢でもなるのでなんとも言えない。
ただ、大正生まれの他界した祖母は胃がんに罹患しました。そこから感染した可能性が高い。
今の30代前半以下は仮に検査したとしても、ピロリ菌の陽性になる人は少ないと思います。
衛生状態もあるけど、時代的に口移しとかする人も減ったと思います。
今は血液検査でわかるみたいだから、胃に不安があり、カメラに抵抗がある人はまずは血液検査をおすすめします。

[110. 匿名]

よく「○○の水」とかボトルなどに入れて外から持ち帰る人たちいるけど
ああいうのも危なくないのかな？ピロリ菌

[111. 匿名]

ここ最近ずっと食後割とすぐに吐き気がくる、すぐ満腹になるし。。

[112. 匿名]

>>84
あの韓国産のお酢ですか…
国産のお酢でも試してください。

[113. 匿名]

内視鏡検査の予約しました。

[114. 匿名]

>>113
えらい！

[115. 匿名]

>>114
おお。ありがとう！！

[116. 匿名]

ちょっと乗り遅れましたが、主さんと全く同じ状況です。胃カメラで萎縮性胃炎と言われ、ピロリ菌は陰性…

薬もらったけど、胃痛があったりして、変な病気じゃなかったら良いなと思います。
血液検査も、エコーもして、先生は所見なしと言っていますが…
ノイローゼになりそう。

[117. 匿名]

１１３です。
行ってきました。結果、何ともなかったです。
安心しました～。悶々とするよりやってみるべきですね、やっぱり。

[118. 匿名]

高校くらいから胃があまり強い方ではなかったけど、最近痛みはないけど、もたれや逆流性がおきる頻度が多いような気がするし、唇の荒れや、口臭もあるような気がしてあまり調子良くない。
胃カメラしなきゃいけないけど、パニック障害で受けられない。
鎮静でたのんでみようかな。

[119. 匿名]

>>104
全く同じく排卵日に調子悪いです。
逆流性食道炎ぎみになるのと吐き気がします。
なかなか同じ方が居なくて、同じ方がいてなんだか嬉しい！（すみません

[120. 匿名]

>>1

ここ一年ムカムカが全く治らなくて
ずっと内科で胃薬もらってた
お医者さんが苦手で、そこに行きたくなくて
必死で色々試した

ストレスはなくならないし、一生なんかなと思ってた

コーヒーを1日二、三杯から一杯にして、間食もなるべく減らし、食後にだけクッキー二杯とかにしていったら治った
急にコーヒー減らしても治らなかったけど、毎日一杯までと決めた
もともとコーヒー好きなので、我慢できない時はカフェインレスコーヒーにした
今は治ってきたので、1日二杯飲んでしまいますが。。