眠気のピークって何時ですか？

[1. 匿名]

私は朝９時に起きても間に合う仕事なので、それくらいに起きるのに
夜の8時頃がもうめちゃくちゃ眠くてたまらなくなりますw
そこを我慢して通り抜けると夜中２時まで起きてるんですが……

みなさんの１日や内の眠気のピークって何時ですか？

[2. 匿名]

や！

[3. 匿名]

今

[4. 匿名]

その日による

[5. 匿名]

いm

[6. 匿名]

13時半

[7. 匿名]

15時

[8. 匿名]

>>1
今まさにそれ…おやすみ…(( _ _ ))..zzzZZ

[9. 匿名]

[10. 匿名]

お昼食べてしばらくしてから。

14時から15時くらいがピーク

[11. 匿名]

半分寝落ち気味な今かな

[12. 匿名]

午前1時過ぎると急激に眠くなる

[13. 匿名]

16時くらいが最強に眠い

[14. 匿名]

早起きした日だと20時くらいで眠い

[15. 匿名]

徹夜してた時は朝の６時が眠気のピーク。
７時起きの現在は夜の10時半がピークが多い。

[16. 匿名]

朝の寝起きがピークです

[17. 匿名]

お昼食べてから

[18. 匿名]

勤務日の朝
職場に行きたくねー、って眠くなる

[19. 匿名]

朝6:30、目覚ましが鳴った瞬間！

[20. 匿名]

13時
ご飯食べると眠くなるって人間の体はよくできてるなあってよく思う

[21. 匿名]

５時間目

[22. 匿名]

仕事から帰ってきて18:30頃がピーク

今日も結局20時まで寝てた
また今から寝ます
おやすみなさい！

[23. 匿名]

夜中の２時頃に睡魔に襲われ寝落ち

[24. 匿名]

昼ごはんの後

[25. 匿名]

午後はずっと眠い
でも寝ると夜寝付きが悪くなるからウォーキングしたりしてる

[26. 匿名]

トピズレかもしれないんですが

眠気というのがイマイチちゃんと分からない
子供の頃から「目をつぶって寝なさい」と言われるから寝るだけで
大人になっても寝落ちが全くなくて自分から寝に行くという感じ

寝不足でも昼間に眠いというより気持ち悪いだけで
車の運転中にも居眠りとかもしたことがない

そういう人って他にもいたりする、、？
何かがおかしいのかなと不安なんだけど、、

[27. 匿名]

>>19
同じく！
膀胱パンパンだし仕方なく起きるけど、外はまだ暗いし本当は二度寝したい

[28. 匿名]

19時
仕事終えて子供たちにご飯作り終えて
あぁ、風呂洗わなきゃ、、
五分だけ寝たい

[29. 匿名]

夜勤やってるけど
朝の4-5時はどうしようもなく眠い

[30. 匿名]

今日は、12時過ぎ…寝ててお昼食べれなかった。

[31. 匿名]

15時～16時の間がやばい

[32. 匿名]

私は、4年に一度しか起きません

[33. 匿名]

>>9
眠気のピーコ…
って逆に目、冴えるわっ！(笑)

[34. 匿名]

最近夕方

[35. 匿名]

不眠障害だから眠剤効いたら。たまに眠剤効かないと一晩中起きてる

[36. 匿名]

>>9
おすぎさんとピーコさん、しばらくテレビでお見かけしないけど元気にしてるのかな

[37. 匿名]

夕方6時頃。

[38. 匿名]

2時から3時の間は眠り姫タイム…💆🏻‍♀️✨

[39. 匿名]

>>9
ピーコさん久しぶりに見た

[40. 匿名]

朝６時。早朝に目が覚めて眠れなくて起きる頃に眠くなって遅刻しそうになる。リラックスできないのが原因。

[41. 匿名]

朝起きて7時間後に眠気がくると聞いたことがあります。
なのでわたしは７時起きなので14~15時の間に眠気がくることが多いです。
コーヒー飲んで赤ちゃんと一緒に昼寝します。

[42. 匿名]

昼食後の14時がピーク

[43. 匿名]

>>32
日暮ですか！

[44. 匿名]

>>1
全く一緒
夜8時って子どもがリビングで宿題してるから、テレビ消してソファにいたら眠すぎる
でもそのあとお風呂入ってやたら目が冴える

[45. 匿名]

昼13時！
仕事でその時間タブレットに色々打ち込むけどマジで目が開かない
眠すぎて本当に吐き気がする
同じような人いませんか？

[46. 匿名]

午前中全般、午後6〜7時

ADHDなので基本的にずっと眠い…

[47. 匿名]

今．．．凄く眠い😪💤💤

[48. 匿名]

起きる瞬間が本当に眠くて辛くてだるい

起きてしまえば１日中割と大丈夫

[49. 匿名]

土日は13時ごろ

[50. 匿名]

夕方5時

[51. 匿名]

子供を寝かしつけてる21時代
あそこから起き上がるのめっちゃキツイけどそのまま寝ると明け方に目が覚めてしまいそれもキツイ

[52. 匿名]

私の眠気のピークはいつも午後。

お昼食べて買い物して一段落してゴロゴロしてる時がめっちゃ眠くなる。

昼寝するのが癖ついてるから用事があって寝れないと頭痛くなってくる。

[53. 匿名]

昼御飯食べた後の13～14時代ですね

[54. 匿名]

昼ごはん食べた後。
死ぬほど眠い。

[55. 匿名]

朝食後

子供達を学校に送り出したら1人でぐーぐー寝てます

[56. 匿名]

14時。
昼食後にめっちゃ眠くなる。

[57. 匿名]

夜中1時。
で、朝6時に起きて、また8時から11時まで寝る。

これでピッタリ8時間くらい寝てる。

[58. 匿名]

14時
お昼食べて仕事に戻ってもそう、休んでてもそう、この時間が一番眠い

[59. 匿名]

大体0時〜1時頃寝て、7時起床
お昼にお腹いっぱい食べると昼休み明けは眠い
通常だと仕事から帰って少し休んで19時ぐらいに眠気のピークくるかな

[60. 匿名]

お昼ご飯食べた後の眠気はヤバイ、今寝ちゃだめだって思いながらもうたた寝。天使と悪魔が戦ってる

[61. 匿名]

>>29
めっちゃ分かる…。
夜型だけど、その時間帯の眠さはすごい。
6時になると眠気は弱まって身体がダルくなる。

[62. 匿名]

通常勤務午後1時と　夜勤は午前4時に眠たくなります

[63. 匿名]

>>47
おやすみ🌙😴

[64. 匿名]

>>36
おすぎさんは映画評論の連載もってなかった？

[65. 匿名]

朝7時ごろハイパー眠い
今は寝れない、、、朝辛くなるのに

[66. 匿名]

8時に起きたら22時くらい。

[67. 匿名]

平日休みの日は家族が家を出たあと10時頃には既に眠たい。

[68. 匿名]

お昼ご飯の後！
夜寝る前より眠い

[69. 匿名]

お昼休みの時
お弁当食べながら寝てる時ある
その後も眠くてフラフラになって歩いていたら、同僚が心配して、声かけしてくれて、ハッとしました
ヘルニアの薬飲んでるからかな

[70. 匿名]

お昼食べて2時間後に最強に眠くなる。
夜はお風呂の2時間後に眠くなる。

[71. 匿名]

>>26
車の運転中には居眠りしない

[72. 匿名]

>>1
朝5:30〜6:00に起きて、毎日19:00頃眠気のピークです。
それを乗り越えても、22:00頃にはチーンとなってます^^;

[73. 匿名]

ずっと眠いのは眠い
ピークか、いつだろう
まだ寝てたいは寝起きやけどな

[74. 匿名]

[75. 匿名]

常に眠い

[76. 匿名]

12時～16時の間

[77. 匿名]

>>26
車の運転中に居眠りする方が少ないと思うけど。